خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزانه چقدر به ویتامین خورشید نیاز داریم؟
باید در پاییز و زمستان برای افزایش مصرف ویتامین د از مکمل استفاده کرده و یا مصرف غذاهای سرشار از ویتامین د را افزایش دهند تا 10 میکروگرم ویتامین در روز به بدن برسد. به افراد در معرض ریسک بالاتر از جمله برخی اقلیت های قومی توصیه می شود در تمام سال از این دستور العمل پیروی کنند. اگرچه باند معتقد است تنها با رژیم غذایی نمی توان به مقادیر کافی ویتامین دست پیدا کرد. او می گوید: منابع طبیعی ...
نشانه های سرطان روی زبان!
ویتامین B3، B12، آهن و اسید فولیک باشد. افراد ی که مبتلا به کم خونی هستند هم معمولا زبان و پوست شان رنگ پرید ه است. البته با د رمان کم خونی رنگ زبان به حالت طبیعی برمی گرد د. علاوه براینها، حساسیت به طعم های خاص خمیرد ند ان، د هانشویه یا آد امس (مثل د ارچین) و خوراکی های اسید ی (مثل آناناس) هم می تواند باعث التهاب و تغییر رنگ زبان شود. شاید مزاج تان به هم ریخته! بار زبان ...
جمع آوری یک کتاب از کتابفروشی ها/ خبرنگار فرانسوی قدرت آیت الله را چگونه توصیف کرد؟
نوار مذکور را بخواهد بگوید تیشه دو سر داری؟ فروشنده می فهمد منظور نوار خمینی است. برخی نیز در مغازه های خود، پنهانی به فروش می رسانند. این افراد نوارهای پرشده را هیچگونه علامتی یا نوشته ای هم روی آنها نیست، برای اغفال مامورین در داخل قفسه نوارهای خالی مراجعه مأمورین چیزی به دست نیاید. تاثیر اجتماعی این شیوه اطلاع رسانی موجب شد که دستگاه امنیتی با تهیه گزارشی نظر نوع جلب کند. در چند سال ...
چه زمانی آبریزش بینی نگران کننده است؟ + درمان آبریزش بینی
جلوگیری شود. کودک خود را در معرض محرک ها و آلرژی زا ها قرار ندهید، مانند حشرات ، حیوان خانگی،گرد و غبار، گازهای شیمیایی و سیگار. به هنگام خواب ، کمی سر کودکتان را بالاتر از بدنش قرار دهید. برای این کار ، از بالش استفاده نکنید. برای مثال می توانید از یک لباس تا خورده استفاده کنید. غذاهای چرب یا سنگین را به کودک خود ندهید. اتاق کودک خود را گرم نگه دارید و به او را بپوشانید. ...
چگونه متوجه شویم کودک به چه چیزی حساسیت دارد؟
. • هر هفته یک بار خانه را جاروبرقی بکشید و گردگیری کنید اما سعی کنید در آن زمان کودک در خانه یا اتاق نباشد. گردگیری باعث بلند شدن گرد و غبار در هوا می شود اما با دستمال یا جاروی خیس اگر این کار را انجام دهید خاک کمتری ایجاد می شود. • اگر کودک شما حساسیت شدید به گرد و خاک دارد، به جای استفاده از فرش، کف خانه را با پارکت چوبی یا پلاستیکی بپوشانید. بعضی وقت ها میزان ...
مردان در رابطه زناشویی، توصیه های کاربردی
روی سلامت کودکان نیز اثر می گذارد. سلامت روان از یک سو به این معناست که حالت بیماری روانی وجود نداشته باشد و از سوی دیگر، فقط بحث روی غیبت بیماری نیست، بلکه حالت رفاه کامل است که جنبه روحی و اجتماعی آن اهمیت دارد و این که بتوانیم از زندگی لذت ببریم و از استعدادها و توانمندی هایمان استفاده کنیم. مهریار اظهار داشت: برای اندازه گیری سلامت روان بیشتر به موارد منفی مانند استرس، اضطراب و ...
مجلس گرم کن سرطان زا
کامل مصرف قلیان برابر با مصرف یک تا 10 پاکت سیگار است. عامل اصلی شیوع مصرف قلیان در جامعه را می توان در باورهای نادرست نسبت به مصرف قلیان جست وجو کرد. استفاده کنندگان با این تصور که دود ناشی از قلیان از آب رد شده، مواد سمی آن از بین می رود و اینکه مصرف آن مانند مواد مخدر اعتیاد آور نیست، به مصرف قلیان گاهی تا چند بار در روز اقدام می کنند. در حالی که این باور نادرست به طور قوی از سوی ...
نیمی از ایرانی ها در معرض مستقیم دود سیگار
عروق محیطی در افراد سیگاری 9 برابر غیرسیگاری هاست، افزود: افراد سیگاری به طور متوسط 5 تا 10 سال پیرتر از همسن های غیرسیگاری خود به نظر می رسند. جمالی زاده بیان کرد: تنباکوی جویدنی مانند دیگر انواع دخانیات با دود، زیان بار بوده و بیماری هایی مانند انواع سرطان های حلق و دهان و نیز سرطان لوزالمعده در آنان بالاتر است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان تصریح کرد: بیش از 45 ...
شیوع گسترده عفونت MRSA در پی اپیدمی مواد مخدر
به طور عام، نام گروهی از باکتری ها است که در زیر میکروسکوپ به صورت گرد بوده و کنار همدیگر و به شکل خوشه انگور قرار گرفته اند. طبق گزارش جدید دولت، این نوع باکتری به طور فزاینده ای در میان افرادی که مواد مخدر تزریق می کنند، گسترش یافته است. کارشناسان بهداشتی مرکز کنترل و پیشگیری از داده ها می گویند: استفاده از دخانیات یکی از علل قابل پیشگیری مرگ در ایالات متحده است، اما دولت ...
12 دلیل خارش پا
...> افزون بر این، خشکی پوست می تواند از مصرف آب ناکافی، مصرف ادرارآورها، یا قرار گرفتن در معرض گرما یا نور، اگر شدت آنها زیاد باشد یا شما پوست حساسی داشته باشید، سرچشمه بگیرد. اگر خارش پا به واسطه خشکی پوست شکل گرفته است، با بخش هایی پوسته پوسته و فلس مانند و همچنین ترک در پوست خود مواجه خواهید شد. برای افرادی که پوست تیره دارند خشکی پوست می تواند خود را با رنگ سفید یا خاکستری پوست نشان دهد ...
با این نوشیدنی چشم های خود را بیمه کنید/ غم و اندوه با بدن چه می کند؟/ خطری جدی در کمین نوزادان/ با این ...
آسیب بزند به طوری که بالا بودن فشار خون ،ضربان قلب و لخته شدن خون ،احتمال بروز حمله قلبی را افزایش داده و باعث لختگی خون یا حتی سکته در فرد شود. افراد که از ناراحتی رنج می برند کمتر در معرض میکرومغذی ها قرار دارند به طوری که این امر می تواند افزایش وزن در کوتاه مدت و فشار خون و بیماری های قلبی در دراز مدت را به دنبال داشته باشد. با این نوشیدنی چشم های خودتان را بیمه کنید ...
فیبروز کیستیک در زنان، منجر به سرطان پستان میشود؟
اطمینان از عدم وجود سرطان، باید بافت برداری انجام شود. فیبروز و کیست ساده چگونه بر خطر سرطان پستان تأثیرگذار است؟ نه فیبروز و نه کیست ساده خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش نمی دهند. در رابطه با کیست های مختلط نگرانی هایی وجود دارد و بسته به چیزهایی که در زمان بافت ب رداری مشاهده می شود، احتمال کمی وجود دارد که این کیست ها حاوی سرطان بوده یا بعدها شما را در معرض خطر سرطان قرار ...
خواص انواع چای های رنگی
به مراقبه (مدیتیشن) می نشینند. اما فارغ از این داستان های فانتزی، باید بگوییم که چای انواع گوناگونی دارد که ما قصد داریم سه رنگ مختلف آن را به شما معرفی کنیم: چای سیاه چای سفید چای سبز هر کدام از این چای ها خواص و مزیت های منحصر به فرد خود را دارند. به طور مثال، چای سفید که احتمالا کمتر در مورد آن شنیده اید برای درمان سرماخوردگی، سرفه و سوزش گلو بسیار ...
بیماری راشیتیسم در کودکان، علل ابتلا
ویتامین D را از دو منبع زیر دریافت نکنند ممکن است به فقر ویتامین D و در نتیجه راشیتیسم دچار شوند: -نور خورشید: پوست شما زمانی که در معرض تابش نور خورشید قرار گیرد، می تواند ویتامین D تولید کند. اما کودکان در کشورهای توسعه یافته زمان کمتری را در فضای باز می گذرانند. آن ها بیشتر از ضد آفتاب ها استفاده می کنند، که تابش اشعه به پوست را مهار می کند. -غذاها: روغن های ماهی و زرده تخم مرغ ...
اپیدمی سرطان در روستای جزفطن جیرفت با 18 قربانی/قاتلی که درب تمام خانه ها را می زند
به گزارش خبرگزاری فارس از جیرفت، سرطان به عنوان یکی از بیماری های مزمن و شایع در بسیاری از کشورهای جهان شناخته شده است، محققان می گویند عوامل بسیاری در شیوع این بیماری نقش دارد که رژیم غذایی نامناسب، سبک زندگی نادرست، نداشتن تحرک و افزایش آلاینده ها بخشی از آن است. محققان و دانشمندان حوزه سرطان بر این نکته تاکید می کنند که می توان از بروز بسیاری از سرطان ها پیشگیری کرد و عامل اصلی ...
