سایر منابع:
سایر خبرها
خواص زغال اخته
منبع خوب از فیبرها است. 100 گرم از این میوه تازه می تواند بیش از 4.6 گرم فیبر یعنی معادل 18 درصد نیاز روزانه را به بدن برساند. فیبرها علاوه بر کمک به هضم غذا به کاهش خطر سرطان روده نیز کمک می کنند.. واقعیت این است که فیبرها در بدن ما مانند اسفنج عمل می کنند. به این ترتیب که عناصر غیرضروری را به خود جذب و از بدن دفع می کند. این ترکیبات با چسبیدن به برخی ترکیبات کلسترول بد خون به کاهش میزان آن کمک زیادی می کند. منابع: سلامت نیوز – هفت گنج ...
چند توصیه برای رفع تنگی نفس
می گویند چربی های سالم و آنتی اکسیدان های موجود در روغن زیتون، تنگی نفس را کاهش می دهند و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را هم کمتر می کنند. قهوه اگر با خوردن قهوه، استرس تان بیشتر نشود، می توانید روی این نوشیدنی برای کاهش تنگی نفستان حساب کنید. کافئین موجود در قهوه، علائم آسم را کاهش می دهد و می تواند شما را شاداب و سرحال کند. البته یادتان نرود که مصرف بیشتر از دو ...
دلایل افزایش ابتلا به آسم طی سال های اخیر
داروسازی بالینی ایران افزود: در این کنگره تازه های درمانی در مورد استئوپروز، استئوآرتریت، نقرس، استروک، بیماری های چربی خون، آسم، ام اس و .... بررسی خواهد شد و جدیدترین مباحث در این زمینه مورد بحث و گفت وگو قرار می گیرد. وی عنوان کرد: مهارت ارتباطی داروسازان، نحوه انجام آزمون های رایج در مطالعات بالینی، کنترل درد در سرطان، تلفیق دارویی، ژن درمانی و .... نیز از جمله دیگر مباحث مورد گفت ...
همه چیز درباره تلخی های قهوه
میلی گرم کافئین بود، عوارضی مانند حالت تهوع، استفراغ و تیرگی ادرار را تجربه کرد. خوشبختانه او پس از درمان با دارو ها و مصرف مایعات بهبود یافت. البته برای وقوع احتمالی این پدیده فردی که عادت به مصرف کافئین ندارد یا به آن بسیار حساس است، باید در زمان کوتاهی مقدار بسیار زیادی کافئین مصرف کند. برای کاهش خطر رابدومیولیز بهتر است که مصرف کافئین تان را به 250 میلی گرم در ...
چه زمانی قهوه بخوریم بهتر است؟
خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش دهد. بیشتر بدانید: مدل های قهوه/ قهوه برشته تیره بهتر است یا اندکی تفت داده شده؟ با در نظر گرفتن آنکه اکثر رستوران های آمریکایی، قهوه را بین 145 و 175 درجه فارنهایت سرو می کنند، این بسیار ناامید کننده است. اگر قهوه تان را در خانه دم می کنید، هنوز هم مصون نیستید قهوه ساز های خانگی معمولا قهوه را در دمای 185 درجه فارنهایت، دم می کنند ...
دلایل تورم غدد لنفاوی زیربغل
گذارد . لوپوس - یک بیماری مزمن سیستم ایمنی است که التهاب را در سراسر بدن تحریک می کند و غدد لنفاوی نیز از این شرایط مستثنی نیستند . سرطان - ابتلا به سرطان موجب می شود تا غدد لنفاوی در زیربغل و سینه همواره مشغول به فعالیت باشند. درد پایدار در غده لنفاوی به طور معمول نشانه ای از سرطان لنف، پستان، دستگاه تنفسی و لوسمی است . چگونه متوجه شویم که غدد لنفاوی متورم به ...
وضعیت سلامت زنان در ایران، نگران کننده است
در مردان هم 54 درصدشان یا چاقند یا اضافه وزن دارند که استان های البرز، مازندارن و اردبیل به ترتیب بیشترین مردان چاق یا دچار اضافه وزن را دارند. این میزان بسیار نگران کننده است و باید بدانیم که چاقی ام المسائل است. چاقی می تواند افراد را در معرض سرطان ها، بیماری های قلبی - عروقی شدید، دیابت و... قرار دهد و عامل خطر عمده ای است و باید برای آن فکری جدی کنیم. نگاهی به وضعیت ابتلا به فشار ...
تقویت ناخن و پوست با این نارنجی خوشمزه
و بتا کاروتن است، که در کاهش میکروب ها موثر هستند.فراوانی ویتامین A در آب هویج می تواند از ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی جلوگیری کند.ویتامین A، همچنین از اندام های داخلی بدن در مقابل موجودات بیماریزا کمک می کند. 2.کلسترول را کاهش می دهد: آیا سطح کلسترول شما در حال نوسان است؟سعی کنید از آب هویج استفاده کنید، چرا که بهتر از محصولات تجاری است، و دارای چربی ترانس دار صفر ...
فقر ویتامین D بیداد می کند
ویتامین هستند را مصرف کنند. مظهری تصریح می کند: صدماتی که از بروز کمبود ویتامین D به وجود می آید قابل جبران نیست و لازم است همه افراد در گروه هایی سنی نوزاد، کودک، بزرگسال و سالمند با توجه به جنس و سن خود مواد غذایی حاوی پروتئین مصرف کنند. * خطر MS از عواقب کمبود ویتامین D استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می افزاید: امروزه ثابت شده کمبود ویتامین D در بروز ...
داستان مادری که در سال 1948 میلادی بچه هایش را فروخت
جواب گفت: اگر بترسی کارها را انجام خواهی داد! خانواده زویتمان میلتون: پس از گذشت چند سال میلتون که دیگر به سن جوانی رسیده بود با یک پلیس درگیر شد و سر او را به درخت کوبید. قاضی او را خطری برای جامعه دانست و او را در انتخاب مجازاتش بین رفتن به تیمارستان و یا تأدیب خانه آزاد گذاشت. میلتون که داستان های ترسناکی از تأدیب خانه ها شنیده بود تیمارستان را انتخاب کرد. پزشکان حملات ...
او که افق های تازه ای را گشود
24 خردادماه در سن 63 سالگی به دلیل بیماری سرطان در بیمارستان کسری دارفانی را وداع گفت. قانعی راد متولد 1334 رئیس انجمن جامعه شناسی ایران و عضو هیات علمی و استاد جامعه شناسی مرکز تحقیقات سیاست علمی کشور بود. پیکر آن مرحوم در قطعه نام آوران بهشت زهرا (س) آرام گرفت. اجتمام*2181 *1569 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
آیا چاقی خوب است ؟
آفتاب نیوز : دکتر مهیار منصوری اضافه کرد: براساس آمار موجود، میزان مرگ و میر ناشی از چاقی از مجموع مرگ و میر ناشی از چهار سرطان( ریه، سینه، روده و پروستات) بیشتر است. منصوری با اشاره به اینکه در مطالعات جدیدی مشاهده شد حجم ماده سفید مغز در افراد چاق نسبت به همتایان لاغر کمتر است، افزود: اختلاف در ماده سفید مغزی این دو گروه، تفاوت چندانی در عملکرد شناختی آن ها نشان نداد؛ گرچه ...
سرطان ریه؛ علت، علائم و راه های درمان
و آلودگی هوا (آلودگی هوا خطر ابتلا به این بیماری را 2 برابر افزایش می دهد) از جمله دود سیگار فرد ثالث باعث این بیماری می شود. آسیب های ژنتیکی: آسیب های ژنتیکی وارد شده بر دی ان ای می تواند باعث گسترش این سرطان شود. آسیب ژنتیکی تاثیر مستقیمی بر عملکرد طبیعی سلول از جمله تکثیر سلولی، مرگ سلولی برنامه ریزی شده (آپوپتوز) و ترمیم دی ان ای می گذارد. هر چقدر آسیب بیشتر می شود، خطر ابتلا به ...
راه های بی نظیر برای جلوگیری از قارچ پوستی
معرض خطر ابتلا به عفونت قارچی قرار دارد برخی چیزا وجود دارند که ممکن است خطر ابتلا به عفونت قارچی را افزایش دهند مانند به اشتراک گذاری لباس یا محصولات مراقبت شخصی ( برس/شانه) را با یک فرد مبتلا. اما برخی از افراد نیز احتمال ابتلا به عفونت براساس عوامل خطر را دارند. افراد در معرض خطر عبارتند از : افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی بر اثر استفاده از داروها, استروئید وعفونت های دیگر و یا ...
تاثیر سیگار کشیدن بر ریه ها به روایت تصویر
سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی ابتلا به سرطان محسوب می شود. این عادت مضر ریه های انسان را با مواد شیمیایی مختلفی آلوده می کند که می تواند موجب ابتلا به سرطان و در نهایت مرگ شود. به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از “نیو هلث ادوایزر”، اقدام های مختلفی در راستای تشویق افراد سیگاری به ترک آن در سراسر جهان انجام می شوند و حتی برخی از آنها ممنوع کردن استفاده از تنباکو را هدف قرار داده اند ...
اصلاح سبک زندگی بی تحرک شهروندان تهرانی، در طول تابستان
، با افزایش سن می شود. نصیری افزود: آغاز فعالیت مدرسه تابستانه کانون های اجتماع محور سلامت، از دیگر برنامه های شهرداری تهران در طول فصل گرم است. ما در سطح تهران 11 کانون داریم و قرار است جلسات تخصصی با دبیران این کانون ها برگزار کنیم. هدفمان توانمندسازی این کانون ها در سطح مناطق، برای اجتماع محور کردن آنها است. این اقدام نیازمند برگزاری ورک شاپ ها و کارگاه های آموزشی است. وی ادامه داد ...
تفریحات ورزشی خانوادگی چقدر برایتان هزینه در پی خواهد داشت؟
نفره 6 تا 8 هزارتومان خواهد بود. اوقات فراغت با چاشنی تحرک واقعیت این است که میزان تحرک بدنی افراد در مقایسه با دهه های قبل کاهش بسیار زیادی پیدا کرده است. این معضل، مسببان همیشگی، چون خانه های آپارتمانی، زندگی شهری و تغییر سبک زندگی دارد. قربانی این اتفاق هم، سلامتی افراد است. سلامتی که متاسفانه با خطر ریسک ابتلا به چاقی، فشار خون، چربی خون و حتی انواع سرطان ها تهدید می شود ...
آیا توده زیر بغل به معنای سرطان است؟
مورد بررسی قرار گیرد. علت توده زیر بغل چیست؟ شایعترین علل توده زیر بغل عبارتند از: عفونت های باکتریایی یا ویروسی. رشد بافت چربی بی ضرر (lipomas). واکنش های آلرژیک. واکنش های جانبی به واکسیناسیون. عفونت های قارچی. رشد بافت فیبروز غیر سرطانی (فیبرآدنوما). پاسخ سرطان پستان. سرطان سیستم لنفاوی ...
سلامت ایرانی های با نمک در خطر است
برابر بیشتر از میزان توصیه شده جهانی، یعنی 10 گرم نمک در روز مصرف می کنند، با مصرف بی رویه نمک، ریسک ابتلا به فشارخون، سکته قلبی، پوکی استخوان و سرطان معده نیز افزایش پیدا می کند . عبداللهی با بیان اینکه حذف نمکدان از سفره ها، یکی از راهکارهای کاهش مصرف است، اظهارداشت: از جمله راهکارهای دیگر کاهش مصرف نمک، به حداقل رساندن استفاده از آن موقع طبخ غذا و کاهش مصرف شورجات و فست فودها است . ...
دستیابی به تحقق عدالت در سلامت سیستان و بلوچستان در گرو تکمیل چرخه درمان بیماران سرطانی است
دستیابی به تحقق عدالت در سلامت سیستان و بلوچستان در گرو تکمیل چرخه درمان بیماران سرطانی است دکتر هاشمی شهری گفت: فعالیت مرکز رادیوتراپی و اشعه درمانی بیمارستان علی ابن ابیطالب(ع)زاهدان، چرخه درمان بیماران مبتلا به سرطان را در استان سیستان و بلوچستان تکمیل کرده و این امر مصداق بارز تحقق عدالت در سلامت است. به گزارش وبدا، دکتر سید محمد هاشمی شهری، رییس دانشگاه علوم پزشکی ...
مضرات نوشیدن قهوه در ایام بارداری
قطع آسیب قهوه به جنین تایید نشده است، اما توصیه می شود در مدت بارداری نوشیدن قهوه را کنار بگذارند یا اینکه بیشتر از روزی 1 یا 2 فنجان نخورند. علاوه بر موارد بالا متخصصان برای قهوه به مضرات دیگری هم اشاره کرده اند که از بین آن ها می توانیم به کاهش میل جنسی، ناباروری در مردان و زنان، بیماری قلبی و عروقی، سرطان و ناهنجاری های رفتاری اشاره کنیم. مصرف کافئین در زمان بارداری ...
پیش بینی مرگ توسط هوش مصنوعی گوگل
گوگل ابزار هوش مصنوعی تازه ای عرضه کرده که احتمال مرگ بیماران بستری شده در بیمارستان ها را با بررسی انبوهی از اطلاعات با دقت 95 درصد پیش بینی می کند. به گزارش عصرارتباط به نقل از فارس، الگوریتم هوش مصنوعی مذکور توسط گروهی از محققان این شرکت موسوم به مدیکال برین ابداع شده که قرار است خطر مرگ بیماران بیمارستانی را با استفاده از تازه ترین دستاوردهای عرصه فناوری برآورد کنند. ...
تبلت و موبایل برای کودکان، محاسن و معایب
استفاده طولانی مدت از صفحات لمسی ابزارهای الکترونیکی به انگشت دست کودکان آسیب می زند؛ سرگرم شدن با تبلت و گوشی همراه فرصت بازی های معمولی را سلب می کند و به این ترتیب عضلات کودک روز به روز تحلیل می رود و به مروز زمان حرکاتش تأخیر بیشتری خواهند داشت. 9. خطر ابتلا به سرطان : از آنجایی که تلفن های همراه برای برقراری ارتباط از امواج رادیویی استفاده می کنند، یکی از مهم ترین ...
تغذیه با شیر مادر، شانزده خاصیت باورنکردنی
...> خونریزی بیش از حد اغلب می تواند منجر به عوارض پس از زایمان شود و حتی شانس ابتلا به سرطان رحم یا تخمدان را افزایش دهد. تغذیه با شیر مادر می تواند این خطر را برای مادران کاهش دهد. 11 - جلوگیری از سرطان پستان: وقوع سرطان پستان به طور مستقیم به تغذیه با شیر مادر وابسته است و به طور قابل ملاحظه ای از زمان شیردهی در طول عمر شما تاثیر می گذارد. به طور دقیق تر، زمان بیشتری ...
غذاهای حاوی آهن را بشناسید
حقیقت دارد که گوشت گاو یکی از بهترین منابع آهن است.تنها یک وعده 80 گرمی از گوشت گاو بدون چربی حاوی 2.5 میلی گرم آهن است. اما اگر نخواهید گوشت گاو بخورید چه؟ تحقیقات نشان داده گوشت قرمز مواد مغذی بسیاری در خود دارد ( از جمله آهن، آمینو اسیدهای رشد عضلات، ویتامین B12 و زینک ) اما همین گوشت قرمز می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به چندین بیماری مزمن خطرناک از جمله ...
این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید/ باید ها و نباید های تغذیه ای بیماران کلیوی/ 2 ورزش مخصوص برای ...
و فرآوری شده از جمله عوامل موثر در ابتلا به این عارضه هستند؛ کبد چرب در بین افراد کم تحرک و چاق در مقایسه با سایر اشخاص شیوع بیشتری دارد. نوشیدن چای سبز یا استفاده از عصاره این گیاه از تجمع و رسوب چربی ها در اطراف کبد پیشگیری می کند؛ افرادی که مستعد ابتلا به کبد چرب هستند مانند اشخاص چاق و کم تحرک می توانند با مصرف چای سبز از ابتلا به این عارضه مصون بمانند البته این افراد باید علاوه بر ...
مواد غذایی پیرکننده را بشناسید
این 14 ماده غذایی سبب می شود پیرتر از سن تان جلوه کنید. کایرا ارون معتقد است حتما دلیلی دارد که پوست شما بعد از مهمانی ها و تعطیلات، پیک نیک و یا سپری کردن یک روز کامل در ساحل، کمی ناجور به نظر می رسد، به اعتقاد دکتر آریالآستاد، عضو آکادمی پوست امریکا: ′′هرچیزی که شما می خورید روی پوست شما تاثیرگذار است، هم در بهترشدن آن و هم بدتر شدنش.′′رژیم غذایی شما می تواند، عامل پیری زودرس شما شود ...
کشف 63 نشانگر ژنتیکی جدید برای تشخیص سرطان پروستات
) خطر ابتلا به این سرطان با زیاد شدن سن افزایش می یابد، به گونه ای که از هر 10 فرد بالای 65 سال، شش نفر به این سرطان مبتلا می شود. همچنین این نوع سرطان در میان افرادی که سابقه خانوادگی این بیماری را دارند، به طور مثال چنانچه برادر و یا پدر آنها تجربه بیماری را داشته باشند، شایع است. آزمایش غربالگری آنتی ژن پروستات ( PSA ) مقدار این پروتئین را در خون اندازه گیری کرده و احتمال ابتلا به سرطان ...
درد پستانها در زنان، این ده دلیل
درد و ورم پستان از علائم رایج بارداری است. با 10 دلیل درد سینه در خانمها با ما همراه باشید. درد سینه نیمی از شکایت های خانمها در مورد سینه به حساب می آید. اما قبل از اینکه ، سریع انگشتتان را به سوی سرطان سینه نشانه بروید، این مطلب را بخوانید تا علتهای معمول درد سینه را که خطرناک نیست، یاد بگیرید. تبریک میگویم خانم شما باردار هستید! دکتر راموس می گوید اغلب اولین ...
دلایل افزایش آسم
شفا آنلاین سلامت رئیس هجدهمین کنگره آسیایی داروسازی بالینی و نهمین همایش داروسازی بالینی ایران ، با اشاره به افزایش آمار ابتلا به بیماری آسم در سال های اخیر گفت: استفاده از سموم کشاورزی، اسپری های مختلف مانند انواع خوشبوکننده ها و آلودگی هوا از دلایل این مساله است. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر خیرالله غلامی روز چهارشنبه در مراسم افتتاحیه این کنگره ها اظهار داشت: کنترل آسم( Asthma ) بسیار ...