سایر خبرها
خواص جادویی و شگفت انگیز این میوه گرمسیری برای سلامتی
هسته خرمایافت می شوند و فعالیت آنتی اکسیدانی بالایی دارند که بدن را از آسیب های رادیکال های آزاد مضر محافظت می کند. پروسیانیدین ها مواد بیولوژیکی با خواص آنتی اکسیدان قوی هستندکه بسته به میزان رسیدگی خرما میزان آن ها در این میوه متفاوت است. این همه ماجرا نیست، ترکیبات موسوم به بتا گلوکان که در میوه خرما و شیره درخت نخل یافت می شوند، با رشد تومورها مقابله می کنند و سطح ایمنی بدن را بالا می برند؛ مطالعات نشان می دهند بتا گلوکان کلسترول بالا و فشار خون بالا در بیماران دیابتی را نیز کاهش می دهد. ...
خواص درمانی نبات از نظر طب سنتی
نبات و آب جوش نبات داغ توصیه می شده است. • برای درمان تنگی نفس، تپش قلب و کرم های کدو یا کرمک در انتهای روده بزرگ نیز شکل های متفاوت مصرف نبات توصیه می شود. • نبات داغ در تسکین درد پشت،کمر، ناحیه شکم و پا درد بسیار موثر است. • از آنجا که از نشانه های بلغم، نقرس( Gout )، فلج شدن قسمتی از بدن، پیسی، لقوه و رعشه است، مصرف مرتب نبات، چای نبات، آب جوش نبات و نبات داغ جهت ...
علت بدن درد چیست؟
عفونت بیشتر می شود. دیگر علائم استرس عبارتند از: بالا رفتن غیر طبیعی ضربان قلب افزایش فشار خون( blood pressure ) گرگرفتگی یا عرق سرد هایپرونتیلیشن لرز غیر طبیعی بدن سردرد، مانند سردرد تنشی یا میگرن اگر فکر می کنید استرس باعث بدن درد شده است، تغییرات کوچک در سبک زندگی روزانه می تواند استرس را تا حد امکان کاهش دهد. برای کاهش استرس مراحل زیر را ...
فواید باور نکردنی طالبی
بسیاری از مردم دل چسب است. مثل دیگر میوه های خانواده ی ملون، طالبی نیز باید به صورت تازه مصرف شود. طالبی ها معمولا اندازه ی کوچکی دارند، بنابراین می توانید تعداد بیشتری از آن بخرید. ارزش غذایی طالبی طالبی داری مقدار زیادی ویتامین A و ویتامین C، کاروتنوئید (دسته ای از رنگ دانه ها که نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بعضی بیماری های تخریبی در بدن انسان دارد) و بسیاری از موادمعدنی مثل ...
سلامت ایرانی هابا"نمک"درخطراست
بیشتری از چربی، نمک و قند وارد بدن انسان می شود، بنابراین ریسک ابتلا به انواع بیماری ها افزایش پیدا می کند، در مقابل مصرف سبزی ها، میوه ها و تحرک مردم نیز کاهش یافته است. وی با اشاره به اینکه طبق توصیه سازمان جهانی بهداشت، میزان مصرف نمک روزانه برای افراد عادی باید کمتر از 5 گرم و برای افراد بالای 50 سال باید کمتر از 3 گرم باشد، تصریح کرد: ایرانی ها حدود دو تا سه برابر بیشتر از میزان ...
هر چه از سلامتی میخواهید را در این ماده غذایی جستجو کنید
مقاومتر از مرغ است، پرورش بلدرچین بدون استفاده از هیچ گونه دارو و آنتی بیوتیکی انجام می شود، بنابراین گوشت و تخم بلدرچین محصولاتی کاملا ارگانیک و سالم هستند که هیچ گونه ذخیره ی داروئی مضر برای مصرف کننده در بافت خود ندارند. از تخم بلدرچین استفاده کنید زیرا: 1- تخم بلدرچین باعث ایجاد متابولیسم بهینه در سلول های بدن می شود. وبهترین نوع پروتئین و چربی را دارد. 2- تخم ...
علل شایع سوزن سوزن شدن دست و پا
، عارضه ای طولانی مدت است که بر مغز و نخاع تاثیر می گذارد. کمردرد و احساس سوزش در پاها از علائم اولیه MS است. سایر علائم آن مشکلات بینایی، درد، اسپاسم عضلانی، سرگیجه، مشکل در حفظ تعادل، مشکلات مربوط به مثانه، اختلال عملکرد جنسی و مشکلات شناختی هستند. از درمان MS می توان به مصرف کوتاه مدت داروهای استروئیدی، درمان های علائم خاص و درمان های متعادل کننده بیماری اشاره کرد. 9- داروها: از عوارض ...
کافئین به جای انسولین برای دیابتی ها!
های گرم و سرد با سطوح مختلف کافئین قرار داده و دریافتند که دمنوش ها و میلک شیک های شکلاتی هیچ تاثیری بر این سلول ها نداشتند اما سایر نوشیدنی ها بسته به مقدار کافئینی که داشتند، این سلول ها را به ساخت مقادیر مختلف داروی GLP-1 وادار کردند. با این همه، محققان معتقدند هنوز برای اثبات بی خطر و موثر بودن کاربرد ایمپلنت یاد شده برای انسان ها به 10 سال آزمایش و تحقیق نیاز است اما درصورت اثبات، این ایمپلنت می تواند جایگزین تزریقاتی شود که بسیاری از بیماران دیابتی به آن نیاز دارند. ...
فواید شگفت انگیز حجامت!
...> غلظت خون بالا در بدن از جمله علل مهم بسیاری از بیماری هاست ؛ انجام حجامت منجر به کاهش غلظت خون و تصفیه آن از مواد ناسالم شده و در نتیجه در رفع بسیاری از بیماری ها از جمله مسمومیت های مزمن در بدن تاثیر مهمی دارد حجامت فشارتان را تنظیم می کند اگر می خواهید فشار خون شما در حد طبیعی بوده و مشکلاتی نظیر افزایش چربی خون ، افزایش قند خون ، افزایش اسید اوریک ، کلسترول و همچنین افزایش اوره ...
دانستنی هایی جالب درباره تخم مرغ
پروتئین در زرده خود دارد. عده ای همچنان بر این باورند که مصرف تخم مرغ به دلیل دارا بودن 210 میلی گرم کلسترول، باعث افزایش میزان کلسترول خون می شود. اما تحقیقات متعدد انجام شده روی این ماده غذایی نشان می دهد که بدون ارتباط جنس، سن و نژاد مردم، مصرف تخم مرغ باعث افزایش کلسترول خون نشده و حتی برای قلب می تواند مناسب و مفید هم باشد. در واقع تغذیه با تخم مرغ نه تنها نسبت LDL به HDL که مهمترین شاخص برای تعیین احتمال خطر بیماری های قلبی است را تغییر بسیار کمی می دهد و نه تنها بر احتمال بروز بیماری های قلبی- عروقی اثری ندارد، بلکه باعث کاهش پاسخ های التهابی در بدن نیز می شود. ...
خواص کاربردی این ترش خوشمزه شما را شگفت زده می کند
مشکلات گوارشی بسیار شایع تر از آنچه هستند که شما فکر می کنید، نوشیدن آب لیموی تازه کلید بدن سالم است؛ آب لیموی تازه به بهبود گوارش کمک می کند. همچنین با از بین بردن سموم بدن، منجر به تصفیه خون و کاهش سستی بدن می شود. آسانترین راه برای بهبود سر درد چند قاشق آب لیمو با چای داغ، دوای درد شما در هنگام سردرد است. اگر از میگرن رنج می برید، لیموی تازه در عرض یک دقیقه شما را درمان می کند ...
مشکلات رایج مری را بشناسید
...: بیماری های مری شایع هستند و از آنجا که مری در قفسه سینه قرار دارد و از پشت قلب عبور می کند، گاهی دردهایش با درد قلبی اشتباه گرفته می شود. مری لوله رابطی است بین حلق و معده که غذای جویده شده در دهان را به سوی معده که داخل شکم قرار گرفته، هدایت می کند. این عضو نقش چندانی در هضم و جذب غذا ندارد ولی سلامت و وجودش مثل همه اعضای بدن ضروری است و اگر دچار بیماری شود، می تواند باعث آزار ...
روش های طبیعی برای افزایش وزن !
برای درمان آن از یکی از متخصصان طب سنتی ایران یا طب سوزنی برای درمان کمک بگیرید. اهمیت رژیم غذایی سالم درمانگران طب سنتی بر این باورند مواد غذایی که ما در طول روز مصرف می کنیم به مرور در بدن ما به خلط هایی مانند بلغم، صفرا، سودا و خون تبدیل می شوند. اگر مواد غذایی ما از مواد غذایی سالم، مفید و پرخاصیت باشد؛ هضم، جذب مواد و تشکیل اخلاط چهارگانه در بدن به درستی انجام می شود و ...
درد قفسه سینه نشانه چیست؟
که می تواند به درد قفسه سینه در سمت چپ بدن منجر شود وجود دارد علاوه بر داشتن یک حمله قلبی، درد قلبی می تواند با آنژین ایجاد شود. یک بیماری که جریان طبیعی خون به علت آسیب رگها، محدود می شود هنگامی که این مشکل در جریان خون رخ می دهد شما ممکن است یک سفتی یا درد شدید شبیه به یک گرفتگی عضلانی در عضلات سمت چپ احساس کنید این ممکن است بیشتر رایج و یا پس از یک فعالیت بدنی که در آن ضربان قلب سریع ...
چگونه سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم؟
سالم کمک کند. برای نمونه می توان گفت که برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف ماست می تواند به بهبود بیماری های ایمنی بدن همچون بیماری التهابی روده کمک کند. قارچ ها: پاول استامت (Paul Stamets) از قارچ شناسان مطرح به توضیحات لازم در رابطه با قارچ ها و اینکه آن ها منابع غنی از آنتی اکسیدان ها هستند، پرداخته و یادآور شده که قارچ ها از خواص ضدالتهابی برخوردار هستند. سلول هایی که در قارچ ها رشد می کنند ...
تصورات غلط در مورد خواب
همین سادگی نیست. آنطور که پروفسور واکر نوشته، خواب فواید متعددی برای سلامتی شما دارد. خواب کافی نداشتن اثرات منفی زیادی روی سلامتی خواهد داشت، از جمله مشکلات حافظه، افزایش خطر سرطان، افسردگی و اضطراب، بیماری قلبی و به مرور زمان ایجاد آلزایمر در مغز شما. خر و پف می تواند نشان دهنده این باشد که شما دچار وقفه تنفسی در خواب هستید، اختلالی در خواب که می تواند مشکلات دیگری را در طول زمان به وجود ...
چگونه از تولد نوزاد تالاسمی پیشگیری کنیم؟
دنبال تزریق خون های مکرر و افزایش نسبی جذب آهن در دستگاه گوارش بیماران تالاسمی، آهن به شکل جدی در بدن آنها تجمع پیدا کرده و می تواند آسیب های قلبی، کبدی، غددی و ... ایجاد کند. توجه به دفع آهن مازاد در بدن مبتلایان به بیماران تالاسمی شدید از ضروریات مهم درمانی است. البته به جز تاثیر آهن مازاد در افراد تالاسمی شدید، مشکلات انعقادی، اختلات ضربان قلب، فشار خون ریوی و مشکلات عملکرد قلبی از ...
آیا می توان بدون کبد زنده ماند؟
تنظیم قند خون ایفا می کند. این عضو همچنین چربی های جذب شده را به انواع قابل جذب یا قابل ذخیره شدن در سلول های مختلف بدن تبدیل کرده و از این طریق در سوخت وساز چربی ها دخالت می کند. وی افزود: باید توجه کرد که کبد نقش عمده ای را در سوخت وساز پروتئین ها بر عهده دارد. این عضو تقریبا تمام پروتئین های پلاسمای خون را تولید کرده و بسیاری از ویتامین ها نظیر ویتامین های بی و ای و برخی فلزات نظیر ...
کنترل دیابت با سلول های حساس به کافئین
شفا آنلاین سلامت نتایج مطالعه صورت گرفته توسط محققان سوئیسی نشان می دهد، افراد مبتلا به دیابت می توانند از طریق سلول های حساس به کافئین، سطح قند خون خود را بدون نیاز به تزریق های روزانه، کنترل کنند. به گزارش شفا آنلاین :زمانی که بدن توانایی خود را برای تنظیم قند خون از دست بدهد، بیماری دیابت بروز می کند. افراد مبتلا به دیابت باید به صورت منظم، سطح قند خون خود را با استفاده از دستگاه ...
برای تقویت حافظه این دمنوش ها را مصرف کنید
است به طوری که در تهیه داروهای مربوط به آلزایمر استفاده می شود. دمنوش زنجبیل زنجبیل به عنوان یک تقویت کننده حافظه، تقویت کننده معده، تقویت کننده قوای بدن، خون ساز و تنظیم کننده ادرار، برطرف کننده عطش، درمان اسهال ساده و خونی، کاهش چربی خون، بالا بردن فشار خون، ضد ضعف اعصاب، ضد نفخ، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و ضد درد مفاصل به شمار می رود. جینسنگ جینسنگ برای تقویت حافظه ...
6 نوشیدنی خواب آور برای درمان بی خوابی
که با کاهش سطح هورمون خواب موسوم به ملاتونین به بدن سیگنال بیداری می دهد.این متخصصان متوجه شدند گیرنده شماره چهار دوپامین در بخشی از مغز موسوم به غده صنوبری فعال می شود که در تنظیم کردن ساعت داخلی بدن یا چرخه شبانه روزی نقش دارد. این بررسی ها نشان داد وجود گیرنده دوپامین در سلول های غده صنوبری مغز با تغییر ساعات روز، تغییر می کند به طوری که تعداد این گیرنده در شب زیاد و در طول روز کمتر است. کم ...
چه عاملی باعث بروز آفت دهان می شود؟
. آفت دهان ممکن است زمانی که شما دچار شرایط بدنی خاص یا بیماری هستید، بروز کند. شرایطی مثل: ویروس های تضعیف کننده ی سیستم ایمنی بدن مثل ویروس ایدز( HIV )؛ بیماری سلیاک ، بیماری خود ایمنی که جنبه ی ژنتیکی دارد و در این بیماری در اثر مصرف گلوتن روده ی کوچک دچار آسیب می شود. در دنیا از هر 100 نفر یک نفر ممکن است به این مشکل دچار شود؛ کولیت زخمی یا کولیت ...
8 روش برای دستیابی سریع به شکم شش تکه
ایروبیک یا هوازی نیز شناخته می شود به هر نوع از تمرین ورزشی گفته می شود که ضربان قلب انسان را افزایش می دهد. انجام منظم کاردیو در برنامه ورزشی می تواند به سوزاندن چربی بیشتر و تسریع روند دستیابی به شکم شش تکه کمک کند. مطالعات نشان داده اند که کاردیو به طور ویژه در زمینه کاهش چربی شکم موثر عمل می کند که می تواند عضلات شکم را هرچه بیشتر در معرض دید قرار دهد. نتایج یک ...
چرا ژل رویال برای ناباروری مفید است؟
بیوتیکی قوی آن در درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد دارد. ژل رویال طول عمر را افزایش داده و سرعت روند پیری را کاهش می دهد. همچنین پیشگیری از سرطان، پیشگیری از آلزایمر، تنظیم فشار خون، درمان دیابت، درمان سریع زخم، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود باروری از دیگر خواص این ژل است. برخی دیگر از خواص درمانی شاه انگبین عبارت است از: تقویت کننده قوای جنسی (درمان سردمزاجی) افزایش طول عمر میکروب کش و ...
دفع دیابت با پیروی از رژیم گیاهخواری
را برای استفاده از انسولین کاهش می دهد و سبب افزایش تجمع قند در جریان خون می گردد. مطالعه ای که اخیراً در برنامه پیشگیری از دیابت( Diabetes ) انجام گردید، نشان می دهد که رژیم غذایی کم چرب و کم کالری همراه با ورزش متوسط موجب کاهش چشمگیر خطر ابتلا به دیابت تا بیش از 50 درصد می شود. کارشناسان بهداشتی می گویند: رژیم های گیاهی غنی از فیبراند که دارای منافع بسیاری هستند؛ مصرف ...
همه دردهایتان را با 15 ماده طبیعی فوق العاده درمان کنید
ادراری استفاده می شود، آب آلبالو نیز برای کاهش سوزش ادرار به علت عفونت مفید استف همچنین آب آلبالو برای درمان دیابت نوع 2، خستگی مزمن، بیماری های قلبی و سندرم متابولیک کاربرد دارد. اسانس وینترگرین اثر اسانس وینترگرین بسیار شبیه آسپرین و حتی بسیار سالم تر از آن است؛ وینترگرین به غیر از کاهش درد، هضم را بهبود می بخشد و به درمان سرماخوردگی یا آنفولانزا کمک می کند، مصرف وینترگرین به ...
بدترین و بهترین بخش های مرغ برای خوردن
پوست و جگر رسوب و مصرف آن باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و حتی ریسک ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می دهد. بنابراین از مصرف قسمت هایی از مرغ که پوست بیشتری دارد بپرهیزید چرا که علاوه بر چربی بالا، باعث افزایش کلسترول بد خون هم می شود. بال و گردن مرغ هم پرچرب است آیا می دانید علت خوشمزگی بال های سوخاری شده ای که این روزها در برخی اغذیه فروشی ها در مقابل دید مشتری تهیه و ...
دارویی که سلول های سرطانی را فریب می دهد
حتی از تار عنکبوت نیز بدین منظور بهره گرفته شده، اما در روش جدید از نانوذراتی که از ماده شیمیایی موسوم به MOF تولید شده اند و در درون خود حجم و فضای بسیار وسیعی دارند برای مخفی کردن دارو های مورد نیاز و از جمله سمی طبیعی به نام ژلنین استفاده می شود. این مخفی کاری هم جلوی مداخله سیستم ایمنی بدن را می گیرد که ممکن است دارو را یک مهاجم خطرناک تلقی کند و هم از شکل گیری دیوار دفاعی تومور ...
چگونه از تولد نوزاد تالاسمی پیشگیری کنیم؟
دنبال تزریق خون های مکرر و افزایش نسبی جذب آهن در دستگاه گوارش بیماران تالاسمی، آهن به شکل جدی در بدن آنها تجمع پیدا کرده و می تواند آسیب های قلبی، کبدی، غددی و ... ایجاد کند. توجه به دفع آهن مازاد در بدن مبتلایان به بیماران تالاسمی شدید از ضروریات مهم درمانی است. البته به جز تاثیر آهن مازاد در افراد تالاسمی شدید، مشکلات انعقادی، اختلات ضربان قلب، فشار خون ریوی و مشکلات عملکرد قلبی از عوارض ...
هنگام گرمازدگی طالبی بخورید/ مصرف آبمیوه های مصنوعی ممنوع
...، خربزه و زردآلو مدنظر باشد. این متخصص تغذیه بیان داشت: افراد باید آب میوه را تازه مصرف کنند و از مصرف آب میوه مصنوعی بپرهیزند چرا که این آب میوه ها کارکرد آب میوه طبیعی را ندارند. ایمانی اضافه کرد: سدیم ماده اصلی نمک بوده که در تعریق بدن که در هنگام تعریق از بدن خارج می شود بنابراین زمانی که فرد دچار گرمازدگی شده توصیه می شود استفاده از محلول ORS را مدنظر قرار داده و کمی از ...