خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
واگذاری شکل لباس به فرهنگ جامعه
رفتار اجتماعی است و زن و مرد در قلمرو رفتارها و تعاملات اجتماعی باید حدود و مرزهای پوشش معتبر شرعی را رعایت کنند. حتی خرید و فروش جزئی مواد مخدر در دنیا هم جرم است مدیر شبهه یابی مرکز مطالعات و پاسخگویی به شبهات حوزه های علمیه با تأکید بر اینکه در تمامی نظام های حقوقی دولت می تواند نسبت به رفتارهایی که به خودی خود از امور شخصی محسوب می شوند، ولی در بازه زمانی و شرایط خاصی ...
این ویروس کشنده در کمین زنان آرایشگر!
یکی از روش های صاف کردن مو در بعضی از آرایشگاه ها استفاده از ترکیبات حاوی فرمالدئید همراه با سشوار یا اتوی داغ است. با وجود آنکه در مورد فروش محصولات حاوی این ماده قوانین سخت گیرانه ای وضع شده، اما هنوز هم شاهد استفاده از آنها هستیم. فرمالدئیدها با قرار گرفتن در معرض دمای بالا، ترکیباتی از خود متصاعد می کنند که می تواند باعث بروز سردرد، حالت تهوع و سوزش چشم و گلو شود. بررسی 120 بیمار مبتلا به سرطان بینی و گلو توسط پژوهشگران انجمن ملی مبارزه با محصولات شیمیایی ایالات متحده نیز نشان داده این افراد مدتی طولانی در معرض این حلال قرار داشته اند. مصرف مق ...
ازبهترین منابع غذایی برای الکترولیت ها
در انتخاب آنها باید عاقلانه عمل کنید و دانه های کدو تنبل یکی از بهترین منابع برای منیزیم هستند و دو قاشق غذاخوری از آن حاوی 74 میلی گرم منیزیم است. این میزان 25 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای منیزیم را تامین می کند. پیش از ورزش می توانید دانه های کدو تنبل را مصرف کنید تا ذخایر الکترولیت خود را افزایش داده و استقامت بیشتری را تجربه کنید. ماست یونانی سلول های شما برای ...
بهترین ساعت برای جذب ویتامین D چه زمانی است؟
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ تیرنگ رضا نیستانی، متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمان در مورد عوارض کمبود ویتامین دی اظهار کرد: کمبود این ویتامین منجر به بروز بیماری های مختلفی می شود زیرا این ویتامین در بروز انواع امراض از جمله امراض روحی، امراض قلبی عروقی، سرطان روده و پستان و پوکی استخوان موثر است؛ البته برخی به اشتباه تصور می کنند کمبود این ویتامین منحصرا باعث ایجاد بیماری استخوانی ...
سوختگی زبان را چطور در خانه درمان کنیم؟
...> 3. درمان سوختگی زبان : آب گرم در دهان تان نگه دارید. نگه داشتن آب گرم در دهان هم یک راه دیگر برای التیام زبان ِ سوخته است. مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد نشان داد برای کاهش آسیب بعد از سوختگی زبان، آب گرم در دهان می تواند جلوی پیشرفت سوختگی را بگیرد.همچنین این کار باعث افزایش ریزجریان خون در بافت زبان شده و طبیعتا تحویل مواد غذایی از سرخرگ ها به بستر مویرگی در بافت های زنده که پرفیوژن نام ...
لاغری و کاهش فشار خون با مصرف مارچوبه
...: ریلکس کردن دیواره های رگ های خونی و دفع نمک مازاد از طریق ادرار. خوش بختانه، مارچوبه جزو منابع خوب برای دریافت پتاسیم است و هر نصف فنجان از آن حدودا 6 درصد از نیاز روزانه بدن به پتاسیم را تامین می کند. محققان می گویند که اثرگذاری مارچوبه در راستای کاهش فشار خون، به ترکیبات فعال در مارچوبه مرتبط است که باعث انبساط در رگ های خونی می شوند. با این حال، آنان برای اثبات این ...
چه عاملی باعث ناباروری در مردان می شود؟
تحرک آن کمتر شده و باعث بروز مشکلاتی در بدن مردان میشود . وان داغ بر اساس مطالعه منتشر شده در سال 2007 ، حتی 30 دقیقه در وان یا جکوزی گرم بودن می تواند به طور موقت تولید اسپرم را کاهش دهد،"حرارت مرطوب" برای بیضه ها خوب نیست و وان گرم متواند از بارداری جلوگیری کند. این مطالعه همچنین نشان داده که اثرات منفی حرارت مرطوب در اسپرم ممکن است برگشت پذیر باشد. تب تب ...
چاقی و راههای کاهش وزن
می کنیم. برنامه غذایی سالم داشته باشید: مواد غذایی سالم مصرف کنید و در جذب کالری ها احتیاط کنید و بهتر است بگوییم که در ورود و خروج کالری بیشتر دقت کنید. میزان پروتئین مصرفی خود را چک کنید: مراقب مصرف پروتدین ها در فست فودها و رستوران ها باشید و در واقع به حدی که بدن شما قادر به سوزاندن انرژی باشد مصرف کنید هر چند مصرف غذا های فست فود و آماده به هیچ وجه ...
قویترین روغن مو که حتی طاسی سر را درمان می کند
دهید نکات و راهنمایی ها: یک ترفند ساده مانند اضافه کردن چند قطره روغن کرچک بر روی پوست سرتان باعث مرطوب شدن و تقویت ریشه های آن می شود. یک رژیم غذایی سالم که حاوی آهن ، کلسیم ، مواد معدنی ، ویتامین ها و امگا 3 و6 باشد ، داشته باشید تا در رشد موهایتان اختلالی وارد نشود. از مقدار زیادی آب استفاده کنید تا مواد مضر بدن رابشوید و در هضم مواد غذایی کمک کند. امیدواریم که این مقاله در درمان طاسی شما مفید واقع شده باشد.توصیه می شود که دستورالعمل های بالا را امتحان کنید که حتما از نتایج آن شگفت زده و غافلگیر خواهید شد. چاپ مطلب ...
سفید کردن دندان ها: عوامل موثر و غیر موثر
. مطالعاتی که در این باره انجام شد نشان داد که مسواک زدن با ترکیبی از آن ها به همراه جوش شیرین تاثیر سفید کنندگی ندارد. آب اکسیژنه یا پراکسید هیدروژن این ماده یک عامل سفید کننده است که در بسیاری از مواد سفید کننده خانگی وجود دارد. این ماده در حقیقت رنگ دندان را تغییر می دهد. پژوهشی در این باره نشان داد که استفاده از یک ژل حاوی 6 درصد آب اکسیژنه بعد از 2 هفته تغییر قابل توجهی در دندان ...
توصیه های تغذیه ای برای کودکان مبتلا به بیش فعالی
بیش فعالی یک اختلال رفتاری شایع است که حدود 8 تا 10 درصد از کودکان سنین پیش دبستانی به آن مبتلا هستند. احتمال ابتلا به این اختلال در پسران 3 برابر بیشتر از دختران است،اما علت این تفاوت هنوز ناشناخته است. اسید های چرب ضروری برخی از اسیدهای چرب که در بدن ساخته نمی شوند،ولی در حفظ سلامت انسان نقش حیاتی به عهده دارند، اسیدهای چرب ضروری نامیده می شوند.اسیدهای چرب ضروری عبارتند از ...
فست فود بلای جان ایرانی ها
تبدیل شدن به نیتروزامین، سرطان معده و مری را ایجاد می کند که نیتریت نگهدارنده مواد گوشتی همچون کالباس و سوسیس بوده و در شهرهایی با جمعیت بالا همچون تهران مصرف این غذاها و سایر فست فودها بسیار زیاد است. فست فود در تمام دنیا حتی در کشورهای پیشرفته هم اکنون به یک معضل تبدیل شده و طبق تحقیقات 98 درصد تبلیغات محصولات غذایی در آمریکا با استانداردهای جهانی از نظر نمک، سدیم و چربی و شکر تفاوت ...
عوارض وحشتناک برنزه کردن پوست/ سلامتی، بهای گرانی که برای اتاقک داغ سولاریوم باید بپردازید
زیر 35 سال از تخت های برنزه کننده استفاده کرده اند 75 درصد بیش از سایرین است. دریافت میزان استاندارد نور خورشید برای سلامت و انجام فرآیند های بیولوژیکی بدن انسان بسیارمفید است، اشعه UV خورشید به سه بخش UVC، UVA و UVB تقسیم می شود. اشعه UVC مضرترین اشعه خورشید است که البته به وسیله لایه اوزون و سایر مواد شیمیایی اتمسفر کره زمین قبل از رسیدن به سطح زمین مهار می شود. این ...
بهترین روش برای باز شدن اشتهای کودک
...> اهمیت مصرف روی در افزایش اشتهای کودک در مورد کودکان کم اشتهایی که بسیار لاغر هستند و رشد قدی خوبی نیز ندارند، علت می تواند کمبود عنصر روی باشد. در این موارد مصرف روزانه مکمل روی به صورت ZINC PLUS مخصوص کودکان البته زیر نظر متخصص کودکان توصیه می گردد. توجه به مصرف دسر های خوشمزه برای کودکان بسیاری از کودکان مصرف دسر ها را به مصرف غذا ترجیح می دهند. در این مورد توصیه می شود که به جای دادن دسر های بسیار شیرین مانند کیک و بستنی به کودک، دسر های بر پایه انواع میوه ها که خوشمزه باشند به او داده شود تا ترغیب به مصرف این نوع دسر ها شود. منبع: سیمرغ ...
طرز تهیه بستنی کاکائویی فوق العاده خوشمزه در منزل
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بسیاری از افراد تحمل تابستان و هوای گرم آن را ندارد و با فرارسیدن تابستان کلافگی آن ها را فرا میگیرد. را های مختلفی برای مقابله با گرما وجود دارد. بیشتر از افراد به دوش آب سرد و کولر، برخی به استخر وتعدادی نیز سفر و دریا را ترجیح می دهند. در بین همه این موارد خوردن بستنی که باعث خنکی بدن شده، هم ارزان تر بوده و در عین حال بسیار خوش طعم و ...
روشی جدید برای احیای قلب پس از حمله قلبی
لنفاوی بودند. عروق لنفاوی اضافی موجب می شود که سلول های ایمنی پس از کمک کردن به ترمیم و برداشت سلول های مرده، قبل از ایجاد آسیب جدی التهابی، برداشته شوند. این روش درمان منجر به بهبود بهتر قلب و بازیابی بهتر عملکرد پمپاژی قلب پس از یک حمله قلبی شد. زمانی که در توانایی قلب برای استفاده از سیستم لنفاوی برای زدودن سلول های ایمنی مشکل ایجاد شد، جراحت بیشتری به بار آمد، عضله قادر به پمپاژ خون نبود و در پاسخ ...
میل به رابطه زناشویی، راهکارهای ساده برای کنترلش
بسیاری از مواد غذایی تا حد زیادی می تواند تمایل شما را نسبت به جنس مخالف افزایش دهد. برخی از این غذاهای فراوری شده باعث افزایش انرژی و کالری بیشتر در بدن شده و میل جنسی را افزایش می دهد. 2-عدم مصرف نوشابه های گازدار نوشیدن زیاد نوشابه های گازدار ایده بسیار نامناسبی است. نوشابه های های گازدار علاوه بر عوارض مختلف بر سلامت فرد، باعث تحریک میل جنسی می شود. شیرین کننده های مصنوعی ...
رازهایی که بیمارستان ها به شما نمی گویند
افزایش می دهد. به همین دلیل، متخصصان بیهوشی از دستگاه های گرم کننده حین عمل برای بیماران استفاده می کنند. بهتر است قبل و بعد از عمل از پتو برای گرم شدن استفاده کنید. برای حمام کردن کمک بگیرید هرساله 700 هزار تا یک میلیون بیمار در بیمارستان سقوط می کنند و 30 تا 50 درصد از این موارد منجر به شکستگی یا صدمات استخوانی می شود. از پوشیدن دمپایی های لیز خودداری کنید و از پرستار یا همراه خود بخواهید تا به شما کمک کنید. منبع: سیناپرس ...
مطمئنید دردتان از فیبروم نیست؟
سرطان های رحم نشان داده است که این سرطان ها نتیجه تغییرات بدخیم در فیبروم ها نیستند، بلکه غده های سرطانی اصولا ماهیت بدخیم دارند. فیبروم ها در بسیاری موارد طی دوران بارداری و با افزایش تغییرات هورمونی ایجاد می شوند یا فرد در این دوران از وجود آنها مطلع می شود. برخی فیبروم ها از نظر اندازه و موقعیت قرارگیری ممکن است هیچ ناراحتی ای برای بیمار ایجاد نکنند و برحسب اتفاق در سونوگرافی دیده شوند ...
ویژگی های یک نان سالم چیست؟
دهد . - درصد مهمی از نیاز روزانه ویتامین، مواد معدنی، پروتئین و فیبر توسط مصرف نان های سبوس دار، تأمین می شود . - بهتر است از نان های سبوس داری که با خمیرترش تهیه شده اند بجای نان های سفید استفاده شود . - سبوس جزء مواد غذایی مطلوب باکتری های مفید روده است که علیه امراض میکروبی روده اقدام می کند و سیستم ایمنی بدن را فعال می کند . - مصرف نان سبوس دار بجای نان های سفید، خطر ...
کدام گلایه واقعیت دارد
برانگیزی نیست. مردم ما شاید چند روزی به این افزایش کرایه ها واکنش نشان دهند ولی ظرف مدت کوتاهی با موضوع کنار آمده و دست به جیب می شوند و سال بعد هم همین آش است و همین کاسه. در این شرایط شاید افزایش نرخ کرایه ها بهانه ای شود تا مسافران برای مسیر کوتاهی هم که شده گوش شنوای درد و دل های هم باشند و مطمئن شوند که آسمان این زندگی به جز برای عده معدودی که پشتشان گرم است، یک رنگ دارد! افزایش 10 ...
چه کارهایی نباید بعد از رابطه جنسی انجام دهید
ممکن است فراموش کنیم چه کارهایی بعد رابطه جنسی لازم است انجام دهیم. مثلا رفتن به دستشویی و بی لباس خوابیدن. این نکات را باید به خاطر بسپارید تا زندگی جنسی شما به سلامت و با تمام سرعت به جلو پیش برود. کارهایی که بعد رابطه جنسی باید انجام دهید حتی در 40 سالگی و بعد از آن هنوز هم می توانید بهترین لذت ها را از رابطه جنسی ببرید. از آن گذشته در این سن با وجود تجربه ای که دارید کاملا می ...
توصیه هایی برای ورزش در هوای گرم
یازده تا پانزده هوا گرم تر است. 2. مایعات بدن را تامین کنید: یکی از مضرات گرما برای سلامتی تمام شدن آب بدن است. اگر می خواهید در هوای گرم ورزش کنید مایعات کافی مصرف کنید. آب بهترین انتخاب برای تامین مایعات بدن است. زمانی که زیاد عرق می کنید، ممکن است دچار گرما زدگی شوید، پس بهتر است در این زمان ها آب مصرف( Consumption ) کنید. گرمازدگی باعث بی حالی و خستگی شدید می شود. ...
کالبدشکافی "تجاوز جنسی" از تهران تا ایرانشهر
کلّی و بدن زن به ویژه می تواند به میدانی برای نبرد بدل شود و به قول برایان ترنرِ جامعه شناس، بدن به بدنی مطیع docile body بدل شود که وقتی مورد تجاوز قرار می گیرد خود و مالک خویش را به طور کلّی از زیست فردی و جمعی محروم سازد. به هر حال در تاریخ کشور ما هم مساله تجاوز وجود داشته است. شما چه تفاوتی برای تجاوزات اخیر -به قول شما برخاسته از دوران مدرن- قائل هستید؟ وجه مشخصّه شان چیست؟ ...
این قرص قاتل پوست صورت است
و بعضی مواد دیگر در ترکیب راکوتان قند، گلوتن و ترترزین به کار نمی رود. مقدار و نحوه مصرف قرص راکوتان میزان دقیق مصرف این دارو باید توسط پزشک و با توجه به میزان شدت و ضعف آکنه تعیین شود؛ به طور معمول مقدار 0/5 تا 1 میلی گرم از دارو برای هر کیلوگرم وزن بدن تجویز می شود. به عنوان مثال یک فرد 80 کیلوگرمی با شدت آکنه متوسط روزانه باید 2 کپسول 20 میلی گرمی مصرف کند؛ توجه داشته ...
خدمات پزشکی قانونی بدون حکم قاضی
وارد کنیم. البته بعضی مراکز به صورت خیلی محدود داردند آن هم نه با تجهیزاتی که در خارج از کشور است. *یعنی ترامپ و تحریم ها در سازمان شما تاثیر گذار بوده است؟ محدودیت هایی که ترامپ برای ایران ایجاد کرده است قطعا روی کار ما هم تاثیر می گذارد. بسیاری از تجهیزات ما از خارج وارد می شود که با وجود این تحریم ها قطعا با مشکلاتی مواجه می شویم. من معتقد هستم که تحریم ها به ظاهر مشکل است اما ...
خواص دمنوش به و طرز تهیه آن
داشته باشید که باید مدام به ها را در موقع تفت خوردن هم بزنید تا زمانی که رنگ به قهوه ای تغییر کند. اگر به را خوب تفت ندهید در موقع دم کردن چای به رنگ نمی دهد و عطر کمتری خواهد داشت. خواص به با خوردن به، عرق بدن خوشبو می شود. بهتر است خانم های باردار برای جلوگیری از سقط جنین به مصرف کنند. علاوه بر گوشت به، دانه آن نیز برای التهاب دستگاه گوارش و مخاط ها، سرفه ...
چگونه قند خون بالا را در یک شب کاهش دهیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز/ هم اکنون می توانید سطح قند خون سالم را به فهرست طولانی فواید سلامتی حاصل از خواب خوب شبانه اضافه کنید. دیابت 29 میلیون آمریکایی با مقاومت انسولین را به عنوان یکی از عوامل خطر، تحت تاثیر قرار می دهد، شرایطی که در آن بدن نمی تواند به طور موثر انسولین را برای تنظیم سطح قند خون مورد استفاده قرار دهد.قند خون در حقیقت تحقیقات اخیر نشان می دهد که ...
استاندار زنجان: امروز سرنوشت نظام، دولت و ملت ایران به یکدیگر گره خورده ، همه سوار بر یک کشتی هستند
ندارد که اجرای اصل 44 قانون اساسی، نماد این عدم دخالت است. استاندار زنجان با اشاره به ویژگی های استان زنجان، گفت: زنجان بر اساس شاخص های تعریف شده ملی، یکی از شادترین، امن ترین و البته پاک ترین استان های کشور از حیث وجود اعتیاد و مواد مخدر است. وی با بیان اینکه زنجان به برکت نظام جمهوری اسلامی از رشد قابل توجهی در حوزه آموزش عالی برخوردار بوده است، افزود: دانشگاه علوم پزشکی استان با قدمت ...
نکاتی در خصوص کمپ زدنی ایده آل در دل طبیعت
مجبور به حمل تجهیزات لازمه کمپینگ باشید! زدن کمپ در فصل های گرم طبیعتی خوب است اما به اندازه کمپ زدن در طبیعت سرد خصوصا در فصل زمستان از جذابیت ها متعدد برای افراد قطعا برخوردار نخواهد بود! فارغ از اینکه رفتن به کمپینگ در سرما کار بس خطرناک و البته مهیجی است شاید بد نباشد با هم به چند نکته که سبب حفظ گرمای چادر در کمپ می شود، توجه کنیم و آن ها را با هم مرور نماییم. در ابتدا بهتر است برای ...
