سایر منابع:
سایر خبرها
ماسک صورت خانگی که واقعا کار می کند؟
مرطوب کند و پوست از نظر احساسی و ظاهری لطیف شود. یک موز متوسط رسیده را پوره کنید تا به شکل خمیری صاف درآید. سپس به آرامی آن را روی صورت و گردن خود بمالید. اجازه دهید 10 تا 20 دقیقه روی پوست بماند، سپس با آب سرد پوست را بشویید. دیگر ماسک معمول که می توانید استفاده کنید از ترکیب این مواد بدست می آید: یک چهارم فنجان ماست ساده، 2 قاشق غذا خوری عسل، و یک عدد ...
مصرف آنتی بیوتیک در کودکان، چیزهایی که باید بدانید
. 1- پنی سیلین ها (آموکسی سیلین و پنی سیلین جی) این داروها معمولا برای عفونت ساده گوش و عفونت های باکتریایی سینوس ها تجویز می شوند. اگرچه در گذشته برای گلودرد استرپتوکوکی نیز مورد استفاده قرار می گرفتند اما امروزه مشخص شده است که در درمان استرپتوکوک مناسب نیستند و بیشتر در کاهش تب کاربرد دارند. شهرت آنها به خاطر عطر و بوی خاصشان بوده و معمولا روزی دو بار و به مدت 10 روز تجویز می ...
مسافرت در دوران بارداری، نکاتی که بهتر است بدانید
خون به راحتی جریان داشته باشد. برای پیشگیری از عفونت های واژینال لباس های نخی و راحت را انتخاب کنید.چنانچه به مکانهای مرطوب و گرم سفر در دوران بارداری میکنید، باید بیشتر از همیشه مراقب عفونت ها باشید. قارچهای بیماریزا در محیط های گرم و مرطوب رشد بیشتری دارند. پس لباسهای نخی و گشاد بپوشید.از شلوارهای تنگ استفاده کنید. لباس شنایتان را بلافاصله عوض کنید. آنرا بشورید و حتما آفتاب کنید. قبل از سفر از ...
مو هایی پرپشت و زیبا می خواهید؟ 7کار ساده زیر را هر روز انجام دهید!!
برای داشتن موهای جذاب به شما یاد می دهیم: بیشتر بدانید : 11 روغن گیاهی مفید برای مراقبت از مو، ریزش مو تا درمان موخوره اجتناب از گرما و آب داغ آب داغ با از بین بردن روغن طبیعی موجود در سطح مو، باعث کدر شدن و از بین رفتن درخشندگی موها می شود. بنابراین شستن سر با آب بسیار گرم و در دفعات مکرر به راحتی باعث از بین رفتن درخشندگی طبیعی موها خواهد شد. منظور ما این نیست که ...
10 روش خانگی برای رفع تیرگی دست و پا
دقیقه صبر کرده و سپس با آب بشویید. این کار را روزی دو بار انجام دهید. همچنین می توانید 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با چند قطره روغن بادام ترکیب کرده ، آن را به نواحی تیره ی پوست بمالید و ماساژ دهید تا جذب پوست شود، 15 تا 20 دقیقه صبر کرده و سپس آبکشی کنید. یادتان باشد بعد از استفاده از آلو ئه ورا در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید. 5. پوست پرتقال پوست پرتقال که بیشتر ما آن را دور ...
پاکسازی و شادابی پوست با بخار درمانی
علاقه خود را در یک کاسه کوچک آب جوش بریزید، و آن را در نزدیکی دوش آب قرار دهید. شیر آب گرم را باز کنید تا بخار در حمام جمع شود. یک حوله روی صندلی قرار داده و بنشینید. اجازه دهید بخار به پوست شما نفوذ کند و منافذ پوست باز شوند. به مدت 10 تا 15 دقیقه از حمام بخار استفاده کنید و طی این مدت گاهی اوقات آب بنوشید. پس از این کار، با دوش آب سرد دمای بدن خود را به ...
برجسته کردن لبها با دارچین
وازلین ترکیب کنید. اگر وازلین ندارید میتوانید این ترکیب را با کره کاکائو تهیه کنید، زیرا اثرات مشابه دارند. حالا ترکیب را روی لب هایتان بمالید و به صورت دورانی کوچک ماساژ دهید، تا زمانی که جریان خون آن قسمت فعال شود، و بعد از 10 دقیقه آن را بشویید. این درمان خانگی را بین 1 یا 2 بار در هفته استفاده کنید. دارچین و فلفل: این ترکیب از مخلوط دارچین با فلفل ...
جوانسازی پوست با ماسک شکلات
بردن جای جوش های صورت هفته ای دو بار از این ماسک استفاده کنید. پاکسازی پوست با ماسک شکلات و خاک رس همانطور که گفته شد ماسک شکلات یک ماسک لایه بردار به شمار می رود. با کمک یک ماده متخلخل مانند خاک رس می توانید یک ماسک پاک کننده فوق العاده تهیه کنید. این ماسک می تواند منافذ پوست را از هر نوع آلودگی و چربی پاکسازی کرده و رادیکال های آزاد را از بین ببرد. برای تهیه این ماسک از ...
علل و راه های درمان خانگی فوری برای سندروم روده تحریک پذیر
...، برای درمان نشانه های سندروم روده تحریک پذیر میتوانید از این نشانه ها استفاده کنید.اگر شما صبح ها غلات مصرف میکنید ،جوی دو سر را نیز به آن اضافه کنید و یا میتوانید،بلغور جوی دو سر را به آب اضافه کنید ،بجوشانید و بنوشید. و یا میتوانید به ماست یا سالاد خود اضافه کنید.برای از بین بردن استرس پس از یک روز طولانی ،خسته از کار فمیتوانید 5 قاشق غذا خوری ،بلغور جوی دو سر را با 300 میلی لیتر آب جوش و شیر ...
روش خانگی برای خداحافظی با موهای زائد
می تواند باعث کم شدن رویش مو شود. آرد نخود این خاصیت را دارد. آرد نخود را (بهتر است نخودها را خودتان آرد کنید) با چند قطره روغن مورد علاقه خود مثل روغن زیتون مخلوط کرده و یک خمیر نرم تهیه کنید. این خمیر را روی پوست بدن تان به خصوص جاهایی که مو رشد می کند (مثل پا و دست) بمالید و بگذارید خشک شود. زمانی که خمیر در حال خشک شدن بود، با کف دست محل مورد نظر را آرام آرام ماساژ دهید تا از پوست ...
درمان بی اشتهایی در تابستان با طب سنتی
توانید این دم کرده را میل کنید تا بی اشتهایی شما رفع شود. پونه پونه از جمله گیاهانی است که باید در هر آشپزخانه ای نگهداری شود. این گیاه یک ضد عفونت کننده و اشتهاآور قوی است. به این منظور، دو قسمت پونه و یک قسمت افسنتین، سماق و گلپر را با یکدیگر خوب مخلوط کنید، سپس یک قاشق مرباخوری از این ترکیب را در یک لیوان آب جوش دم کرده و برای رفع بی اشتهایی مصرف کنید. یونجه ...
درمان موخوره زنان، چگونه پیشگیری کنیم؟
داخل آنها عبور نکرده و باعث لاغر شدن پیاز مو و ریزش شدید مو می شود. درمان طبیعی درمان موخوره با رزماریبا روش های زیر می توانید موخوره را بهبود داده و درمان کنید : یک لیوان شیرین بیان را در سه لیوان آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه می گذارید تا بجوشد. پس از سرد شدن آن را صاف نمایید. این مایع را به سر موهای خود بمالید. این عمل را هر روز تکرار نمایید تا موخوره شما بهبودی حاصل ...
علائم سرطان پستانی، بزرگترین قاتل زنان
ها علایم اولیه ندارند و زمانی بروز می کنند که بیماری پیشرفت کرده است و درمان با مشکل مواجه می شود. ولی علایم مهمی وجود دارند که می توانند نشانه ای از بیماری باشند. محققان معتقدند که این علایم نباید نادیده گرفته شوند و در صورت بروز باید در اولین فرصت به پزشک مراجعه شود. این علایم عبارتند از: - نفخ در زنان نفخ مزمن و بدون دلیل می تواند یکی از علایم سرطان تخمدان باشد. اگر نفخ با ...
جنین در دوران بارداری چه غذایی دوست دارد؟
قهوه ای و جوی دو سر زودپز، ترتیلای ذرت کامل، ماست بدون چربی، پنیر سفید، آجیل ها و روغن زیتون مخصوص سالاد. در طول دوران بارداری، حجم خون شما تا حدود 50 درصد بیشتر می شود و کلیه های شما به اندازه کافی کار نمی کنند. ضعف کلیه ها از بین بردن آب اضافی را برای بدن مشکل می سازد، تا جایی که به صورت غیرقابل اجتنابی منجر به پف کردن و ورم پاها می شود. اما نوشیدن آب کافی می تواند به شما کمک کند تا ماندن آب در بدن ...
آشنایی با اهداف مهمّ دهانشویه های طبیعی
خونریزی آنها با مسواک زدن، خونریزی پس از اعمال دندان پزشکی، لقّی دندان ها، درمان انواع زخم ها و جوش های فضای دهان و پیشگیری و درمان آفت،بسیار خوب و قوی عمل می کند. در مواردی که به علّت وجود زخم یا آفت، استفاده از این دهانشویه ایجاد سوزش می کند، اگر قادر به تحمّل آن نیستید می توانید تا رفع مشکل از دهانشویه گلاب به تنهایی استفاده کنید. در مواردی هم که قطع خونریزی مدّ نظر است(مثلاً پس از کشیدن دندان ...
رژیم مناسب بیماران زخم معده
مواد در غذاهای گوناگون، مخصوصا غذاهای تخمیریافته، مانند آب دوغ، ماست، میسو (نوعی غذای ژاپنی که از خمیر سویا، نمک و غلّات تخمیرشده تهیه می شود) و کیمچی (نوعی غذای تخمیرشده ی کره ای که از انوع سبزیجات، فلفل قرمز، ادویه و کلم مخصوص چینی تهیه می شود)، یافت می شوند. امکان مصرف این مواد به شکل مکمل نیز وجود دارد. مطالعات نشان داده است مواد پروبیوتیک ممکن است در از بین بردن باکتری اچ. پیلوری و افزایش ...
دلایل استفراغ نوزادان، بهترین راهکارهای پیشگیری
علائم تنفسی (گلودرد، گرفتگی یا آسیب گوش) همراه شوند، اما عفونت باکتری ها معمولا شدید تر می شوند و می تواند منجر به اسهال شود که حاوی خون است. (اسهال که در طی یا بعد از سفر به یک کشور خارجی اتفاق می افتد اغلب از طریق باکتری ایجاد می شود.) علاوه بر اسهال، کودکان مبتلا به گاستروانتریت ممکن است تب هم داشته باشند. اکثر موارد گاستروانتریت نیازی به درمان خاصی ندارند و پس از چند روز کودک بهبود می یابد. ...
درمان کیست تخمدان، توسط طب سنتی
به مدت 30 تا 45 روز موثر است. حیدری اظهار داشت: استفاده از دمنوش رازیانه در دوره زمانی 15 روز در رفع این عارضه مفید است. البته استفاده بیش از حد از این گیاه دارویی به دلیل حجم بالای استروژن موجود در آن موجب تشدید کیست و چاقی می شود. در افراد دارای طبع گرم استفاده از رازیانه به همراه ماست و آویشن قابل توصیه است. همچنین مصرف معجون سیاه دانه و عسل در درمان کیست ها تاثیر بسزایی دارد. ...
راهنمای کاربردی کمپینگ (گرمازدگی )
تاثیری دارند؟ روغن اسطوخدوس پوست آفتاب سوخته و همچنین اعصاب را تسکین می دهد. روغن نعناع فلفلی اثر خنک کننده بر بدن دارد و به کاهش دمای بدن کمک می کند. 5. آب پیاز برای درمان گرمازدگی مواد لازم: – آب پیاز – عسل روش استفاده از این درمان: دو روش برای استفاده از آب پیاز برای درمان گرمازدگی وجود دارد: 1. پس از حمله ی گرمازدگی، آب پیاز را پشت گوش ها ...
مسافرت در دوران بارداری | اگر باردار هستید بهتر است بدانید که...
سفر در دوران بارداری میکنید، باید بیشتر از همیشه مراقب عفونت ها باشید. قارچهای بیماریزا در محیط های گرم و مرطوب رشد بیشتری دارند. پس لباسهای نخی و گشاد بپوشید.از شلوارهای تنگ استفاده کنید. لباس شنایتان را بلافاصله عوض کنید. آنرا بشورید و حتما آفتاب کنید. قبل از سفر از پزشک خود درباره استفاده از پمادهای ضد قارچی که مناسب شرایط شما باشند مشورت دریافت کنید. مراقب باشید در طول سفر فعالیتی انجام ندهید ...
بهداشت و زیبایی زنان، روش درمان موخوره
خشکی موی سر است. وی با بیان اینکه برای درمان مو خوره داروی خاصی وجود ندارد، اذعان کرد: افراد بعد از استحمام و شست وشوی موی سر باید با روغن زیتون و کرم های مخصوص، موها را چرب کنند. صداقت پیشه با اشاره به این موضوع که زنان با برخورداری از مو های بلندتر بیشتر به موخوره دچار می شوند، افزود: مهمترین راه درمانی موخوره کوتاه کردن قسمت هایی از مو است که دچار چندشاخگی شده اند. وی در پایان تاکید کرد: با پیشگیری از عوامل بروز مو خوره و متوجه شدن به موقع از طریق بررسی مدام موی سر و مراجعه به پزشک می توان از موهایی شاداب و چهره ای زیبا بهره مند شد. ...
40 ایده خود مراقبتی برای داشتن بدن و ذهن سالم
زندگی گاهی اوقات بیش از حد خسته کننده می شود. زمانی که سعی می کنیم برای تمام اطرافیان خوب و دلسوز باشیم و نیازهای شان را برآورده کنیم اغلب خودمان را فراموش می کنیم. مشغله زیاد در محل کار، انجام وظایف مادرانه، پدرانه و همسرانه معمولا سبب می شود خودمان را فراموش کنیم. اما ما به شما می گوییم علیرغم مشغله های روحی و جسمی و کاری فراوان چگونه با این 40 ایده خود مراقبتی ذهن و بدنی سالم داشته باشید تا با قدرت هر چه تمام تر از زندگی لذت ببرید. ...
رودل چیست و چطور میتوان آن را در خانه درمان کرد؟
.... نصف قاشق چایخوری از این پودر را همراه با آب دوبار در روز استفاده کنید. یا اینکه، می توانید چای رازیانه ای را که از خیساندن دو قاشق چایخوری تخم رازیانه له شده در یک لیوان آب جوش درست شده است ، را بنوشید. یک راه راحت تر این است که یک قاشقِ پُر تخم رازیانه را بجوید. 3. درمان رودل با زنجبیل: 2 قاشق چایخوری آب زنجبیل تازه ، 1 قاشق چایخوری آبلیمو و ...
درمان منافذ باز صورت
فوقانی اپیدرم برداشته می شود لذا بعد از ان 5 روز پوست خشک و کمی پوسته پوسته میشود ولی پوستزخم و قرمز نمی شود ، لایه برداری خفیف در مواردی مثل شفاف کردن صورت وکاهش و جمع شدن منافذ باز صورت و کم رنگ کردن لکه های قهوه ای صورت کاربرد دارد. لایه برداری خفیف بهتر است 6 تا 8 جلسه هر 10 تا 14 روز یک بار انجام داد ، بین جلسات فرد باید برای رفع خشکی از یک مرطوب کننده ملایم و مناسب واستفاده کند و نیمساعت ...
کمبود چه چیزی باعث ریزش مو میشود؟
به ریزش مو، مصرف مکمل ویتامین E به مدت 8 ماه روی 34.5 درصد افراد تاثیر مثبت داشت. این تاثیر روی گروه پلاسبو –که از دارو نما استفاده کردند- تنها 0.1 درصد بود. دانه آفتابگردان، بادام، اسفناج و آووکادو منابع خوب ویتامین E هستند. آهن آهن به گلبول های قرمز کمک می کند تا اکسیژن را به سلول های بدن برساند. آهن ماده معدنی مهمی است که در عملکرد های بدن و رشد مو نقش موثری دارد. ...
رژیم لاغری شگفت انگیز خیار
،علاوه بر بحث کاهش وزن فراموش نکنید که خیار برای سلامت کل بدن خوب است و محرک متابولیسم و اعضای بدن است که در عین حال روده را پاکسازی و هضم را بهبود می بخشد ؛ همچنین خیار به بدن کمک میکند اب اضافه را دفع کند بخصوص وقتی روزانه خیار می خورید و برای سم زدایی از بین بردن آکنه و پاکسازی پوست عالی است بنابر این جای هیچ تعجبی نیست که چرا در بسیاری از ماسک ها از خیار استفاده میکنند. ...
کم خونی را با یک غذای ایرانی خوشمزه درمان کنید
می کند و اضطراب، استرس و افسردگی را از بین می برد. عظمایی تاکید کرد: شیرازی پلو به علت وجود گروه ویتامین های B ، A ، E و سایر املاح معدنی نقش موثری در تقویت، شادابی، جوان سازی پوست و مو و افزایش رشد مو ها دارد؛ این غذا به علت وجود پروتئین بالا موجب عضله سازی بدن می شود. وی یادآور شد: شیرازی پلو برای زنان باردار و شیرده و مبتلایان به سندروم روده تحریک پذیر مفید است. ...
ترس از زایمان دارم، علت و راه حلش چیه؟
انتخاب کنید. ترس از استفاده از فورسپس بارها به این اندیشیده اید که در صورت استفاده از ابزارهای مختلف در هنگام زایمان، امکان دارد که سر فرزندتان دچار مشکل شود. باید بپذیریم که تمامی نوزادان به راحتی بدنیا نمی آیند و کمک گرفتن از ابزار مختلف برای خارج کردن آن ها از رحم الزامی است. از طرفی پزشکان امروزه به اندازه کافی در به کار بردن اینگونه ابزار متخصص هستند. حتی بدون استفاده ...
نحوه مراقبت از پوست مختلط
چگونه به حد نرمال خود برسانیم؟ افرادی که دارای پوست مختلط هستند کارشان کمی از افرادی که پوست خشک یا چرب دارند سخت تر است چرا که باید مراقبتهای خاص هر دو نوع پوست را برای هر قسمت انجام دهند و با رعایت تنها چند نکته ی ساده می توانند پوستشان را تا حدودی به حد نرمال برسانند : 1-هر صابونی برای پوست شما مناسب نیست و بهتر است برای شستشوی صورت آن هم ترجیحا یکبار در روز نه بیشتر از ...
اصول 10گانه پیشگیری از سرطان
کرم ضدآفتاب استفاده کرده و هردو ساعت یکبار، آن را تجدید کنید. همچنین بعد از شنا و تعریق زیاد نیز، استفاده مجدد از کرم ضدآفتاب لازم است. • بعد از تماس با نور خورشید دوش بگیرید و عرق موجود روی پوست، نمک، مواد شیمیایی و فرآورده های ضدآفتاب را از تن خود بشویید. • اگر مرتب آرایش می کنید از لوازم آرایشی بدون چربی استفاده کنید زیرا لوازم آرایش چرب، منافذ پوستی را می بندند. مواد آرایشی دارای ...