سایر منابع:
سایر خبرها
زیبا شدن به کمک نمک
... نمک دریا به تمیز شدن عمیق منافذ پوست کمک می کند و علاوه بر آن، میزان چربی که پوست تولید می کند را نیز کنترل می کند. در نتیجه، نمک در کنترل چربی و آکنه پوست موثر است. می توانید برای مشاهده آثار نمک بر پوست تان 120 میلی لیتر آب گرم را با یک قاشق چایخوری نمک دریا مخلوط کنید و ترکیب را در یک طرف صورت بریزید. این محلول را روزی یک الی دو بار بر پوست تمیز و خشک صورت تان (به غیر از چشم ها ...
چی بخوریم تا سینه ها کیست ساز نشود؟
...> - یک قاشق مرباخوری از تخم کتان قهوه ای رنگ را دم کرده و همراه با عسل میل کنید. این دمنوش می تواند کیست های تان را کوچک تر کند. - روغن کتان را از داروخانه تهیه کنید و روی سینه ای که کیست دارد، بمالید. این کار بعد از مدتی باعث کوچک تر شدن کیست سینه می شود. - روغن کتان برای کاهش درد سینه هم موثر است. آن را از عطاری ها یا داروخانه های معتبر تهیه کنید و روزی یک بار روی سینه ها ...
4 گیاه مناسب برای تسکین آرتریت
به همدیگر است. زمانی که غضروف در حالت عادی باشد وظیفه ی حفاظت از مفاصل و تسهیل حرکت آن ها را بر عهده دارد. بیماری آرتریت علاوه بر درد و التهاب می تواند باعث ایجاد محدودیت های حرکتی و همچنین خشکی مفاصل شود. در این صورت نیز امکان دارد پوست ناحیه ی اطراف منطقه ی مورد نظر قرمز و ملتهب شود. درمان های طبیعی ضد درد افرادی که از آرتریت جزئی رنج می برند و یا اینکه نمی خواهند برای ...
لاغر شدن را از آشپزخانه تان آغاز کنید
آشپزخانه تان از مخلوط کن برقی استفاده نکنید در صورت امکان، بجای مخلوط کن برقی از هم زن دستی استفاده کنید. هم زدن دستی خوراکی ها (مانند تخم مرغ یا خامه) ورزش فوق العاده ای برای عضلات بازوهاست. همچنین هر وقت امکان دارد برای رنده کردن گوجه فرنگی یا خرد و پوره کردن سبزیجات، از رنده دستی به جای آسیاب برقی استفاده کنید. این حرکت نیز برای عضلات بازو مفید است. ورز دادن در آشپزخانه ...
صدف پوستی چیست ؟
ضربه ای پوست همچون آرنج، سر زانوها و پشت کمر دیده می شود اما در هر ناحیه دیگری از جمله سر، صورت، پشت گوش، داخل گوش، بینی، سینه، کف پا، کف دست و. . . هم می تواند ظاهر شود. پسوریازیس در کودکان به صورت قطره ای نیز دیده می شود. در این حالت ضایعات مانند شبنم روی پوست بدن پخش هستند. گاهی نیز اریترودرمی اتفاق می افتد یعنی تمام بدن دچار قرمزی و پوسته می شود تا حدی که هر صبح می توان 100 گرم پوسته از ...
خارش پوست سر و راه درمان
حساسیت شدید روی پوست سر ایجاد کند اگر بعد از فر کردن موها تا 48 ساعت دچار خارش پوست سر شدید، به ماده موجود در داروی فر حساسیت دارید. چون این ماده شیمیایی تا چند بار شستن سر روی مو باقی می ماند. چگونه خارش سر را درمان کنید؟ راه حل مناسبی که بتواند خراش سر را التیام دهد کاملا وابسته به علتی است که خارش را به وجود آورده است. نخستین قدم برای مبارزه با خارش سر استفاده از راه حل های خانگی چون ...
نقش طعمه را برای افشای شبکه ترور دانشمندان هسته ای را بازی کردم/ روایت تلخ سقوط رشد علمی در دو سال اخیر/ ...
ساعت 6 صبح با منزلش تماس می گیرند و فرد ناشناس خود را معاون امنیت وزارت اطلاعات معرفی می کند. پس از یک رفت وبرگشت برای اطمینان از هویت تماس گیرنده، به او اعلام می شود که تروریستی با یک اسلحه دارای صداخفه کن، در پارکینگ منزل و روبه روی آسانسور منتظر خروج او از منزل است. به مأمور اطلاعاتی می گوید که شما که این فرد را شناسایی کرده اید چرا او را دستگیر نمی کنید؟ پاسخ می شنود که ما می توانیم هم اکنون او را دستگیر کنیم ولی این مسأله موجب می شود که شبکه ترور مخفی بماند. آیا شما حاضرید که نقش طعمه را برای دستگیری شبکه ترور بازی کنید. پاسخ وزیر علوم وقت مثبت است و این چنین بیش از 4 ماه زندگی امنیتی کامران دانشجو آغاز می شود. ...
چگونه عوارض یائسگی را به تاخیر بیندازیم؟
باعث می شود فرد روز بعد احساس ضعف و خستگی کند و کلافه باشد. چه کار کنید؟ هورمون درمانی دوره یائسگی در کاهش مشکلات خواب موثر است. حواس تان باشد اختلال خواب در خانم های یائسه را نباید به عنوان یک پدیده طبیعی این دوره تلقی کرد و حتما لازم است در صورت بروز آن به پزشک متخصص مراجعه شود. پوست تان نازک می شود یکی از مهم ترین علائم کمبود استروژن در یائسگی خشکی ...
مشکلات عادت ماهیانه خانم ها و راههای درمان
حساب می آید. یکی از دلایل شایع دردهای شدید در زمان عادت ماهیانه اندومتریوز است، شرایطی که باعث می شود بافتی که با هر پریود ریخته می شود خارج از رحم و در جاهایی مانند تخمدان، لوله های فالوپ، و پایین شکم رشد کنند. بافت آندومتری که خارج از رحم رشد می کند در طول هر چرخه ی عادت ماهیانه همچنان خراب می شود و خون ریزی می کند، اما به این دلیل که راهی برای خروج از بدن ندارد، باف ساخته می شود و ...
عوامل ایجاد کننده کلسترول خون
ملایم باعث افزایش کلسترول خوب می شود. محققان بر این عقیده هستند که می توان با گنجاندن ورزش در برنامه ی روزانه، وزن و میزان کلسترول خون را کنترل کرد. توصیه می کنیم قبل از انتخاب ورزش های سنگین با پزشک تان مشورت کنید. اگر دچار اضافه وزن هستید و می خواهید کلسترول خون تان را کاهش دهید، ابتدا با ورزش های ملایم مانند دوچرخه سواری یا پیاده روی تند شروع کنید. برخی افراد تغذیه ی ...
2 ماسک علیه چین و چروک زودرس پوست
...، برای بهره بردن از تمام امکانات، شرایط را ایده آل می سازد. برای مبارزه با چروک ها، به هر روشی پوست تان را مرطوب کنید مرطوب سازی پوست به میزان کافی بسیار ضروری است. این کار را باید در دو سطح انجام داد: از درون بدن از طریق نوشیدن آب به طور منظم و به میزان کافی در طول روز، و با استفادۀ روزانه و حتی دو بار در طول روز ِ (صبح و شب) کرم های مرطوب کنندۀ صورت، گردن و سینه. مرطوب سازی ...
آب برای سلامتی معجزه می کند
آفتاب : خطوط ریز و چین و چروکهای پوست، در صورت بی آب شدن بدن، عمیقتر میشوند. آب یک کرم طبیعی زیبایی است. با مصرف آب کافی لاغر بمانید به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، اگر سعی میکنید وزن کم کنید، آب را فراموش نکنید. آب متابولیسم را افزایش داده و به احساس سیری کمک میکند. نوشیدنیهای مملو از کالری را با آب جایگزین کنید و پیش از هر وعده غذا یک لیوان آب بنوشید تا زودتر احساس سیری ...
این دلایل سردرد را نمی دانید
خود مدیریت میکنند. اگر چه نمیتوانید وقایع استرس زا را کنترل کنید اما میتوانید واکنش خود به آنها را تغییر دهید. میتوانید تکنیکهایی مانند مدیتیشن و ماساژ را امتحان کنید تا ببینید کدام برایتان موثرتر است. راه حل سردرد: تحرک داشته باشید ورزش با شدت متوسط بر آرام شدن استرس تاثیر بسزایی میگذارد. راه رفتن بسیار خوب است و تا حد زیادی جلوی سردردهای تنشی را میگیرد. وقتی راه میروید حرکت ...
سالاد را قبل یا بعد از غذا بخوریم؟
جایگزین کردن سالاد به جای آنها، برای مدت کوتاهی باعث کاهش وزن بشود اما این کار در طولانی مدت، ولع فرد را برای خوردن غذا با حجم های بالا افزایش می دهد و در نهایت باعث بالا رفتن وزن می شود. یعنی به طور طبیعی، بدن همه افراد در صورت مواجهه با کمبود انرژی، به مصرف غذاهای پرحجم و پرکالری حریص تر می شود.
زیاد ترشی نخورید
, ضعف اعصاب و موجب بروز ایجاد بیماری های عصبی در دراز مدت و پیری زودرس می شود. -افراد کم خون باید از مصرف زیاد ترشی ها بپرهیزند چرا که ترشی ها خون سازی را کم می کنند.این متخصص طب سنتی افزود: کم خوابی موجب تیرگی پوست صورت و اطراف چشم ها می شود.پوستی زیبا و شفاف با خواب کافی-پُرخوابی موجب تورم صورت, پلک ها و بدرنگی رنگ چهره می شود. برای داشتن پوست روشن و شفاف و شاداب داشتن خواب شبانه کافی بسیار کمک کننده است. ...
لاغر هستید و می خواهید چاق شوید؟
است با اندازه گیری ترکیب بدن فرد لاغر، چربی بدنش زیاد باشد. در واقع استاندارد تعریف چاقی، درصد چربی بدن است. دکتر وفا، متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به مطالب فوق می گوید: در صورتی که فرد مبتلا به بیماری خاصی نباشد، باید کل انرژی که از طریق خوراکی ها و آشامیدنی ها به دست می آورد، بیشتر از نیاز روزانه اش باشد. در مرحله اول لازم است، برنامه غذایی به گونه ای تنظیم شود که وعده ها و ...
6 واقعیت جدید درباره سلامت بدن
یک انسان می تواند تمرکز فکری داشته باشد از 12 ثانیه در سال 2000 به 8 ثانیه در سال 2015 رسیده است. پژوهشگران، علت این مسئله را استفاده از گوشی های تلفن همراه هوشمند دانسته که موجب تنبلی مغز کاربران شده است. 3- 84 درصد از چربی ها از طریق تنفس از بدن خارج می شوند بر اساس تحقیقات جدید مجله بریتیش مدیکال (British Medical)، چربی های اضافی که افراد چاق در هنگام لاغر شدن از دست می دهند از طریق ...
موهای نازک و کم پشت تان را تقویت کنید
مو منجر شود. پس برای به دست آوردن میزان کافی پروتئین و کمک به ضخیم شدن موهای تان در هفته باید مقدار کافی ماهی، گوشت گاو، مرغ، نخود، لوبیا و دیگر حبوبات و انواع و اقسام مواد لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نوش جان کنید. امگا 3 برای جلوگیری از ریزش مو بدن برای رشد و پر پشت شدن موها به مقدار زیادی از اسیدهای چرب امگا3 نیاز دارد. پس برای اینکه بتوانید این میزان امگا 3 را در بدن تامین ...
کلکسیون جواهرات کیم کارداشیان
...، نیست. پاریس هیلتون به واسطه پدر میلیاردرش و میمیک صورت، چهره جذاب رسانه ها شد و با استراتژی برندینگ، توانست یک چهره مشهور شود. کیم کارداشیان نیز با وجود قد کوتاه و چهره معمولی و استایل نسبتاً چاق، ظرفیت خاصی برای سلبریتی شدن نداشته است، اما حضورش در برنامه های تلویزیونی گوناگون و سابقه فعالیت پدر و خانواده اش در آمریکا سبب شد تا کیم، با جراحی های پلاستیک و تصاویر خاصی که از زندگی ...
آشنایی با دستور غذایی فوق العاده برای گیاهخواران
ماهیتابه استفاده شده برای کدو و بادمجان می تواند رنگ پنیر ها را تیره کند بنابراین شستن ماهیتابه یا استفاده از ظرف دیگر ضروری است. برای سرخ کردن این پنیر از مقدار کمی روغن استفاده و در حد طلایی شدن، پنیر را سرخ کنید. البته می توانید سرخ هم نکنید و به همان صورت مکعب های ریز به موادتان اضافه کنید. همیشه این نکته را در نظر داشته باشید که در پختن غذاهای گیاهی دست تان باز است و هر ...
سقوط 9 خودرو به زیر قیمت کارخانه +اسامی
،ازخودگذشتگی و مسولیت پذیری در مقابل نسل آینده بوجود اومده...ما هم موظفیم این راه رو بریم و قدری تحمل کنیم نه این ناامید بشیم یا بدون هیچ اقدامی منفعلانه منتظر باشیم کسان دیگه مثلا امام عصر(عج) بیان کاری انجام بدن ...درود بر ملت و هموندان و هم وطنان شریف ما که این گونه با درک و شعور بالا صبر و تحمل پیشه کردن...خرید خودرو صفر ممنووووع... ما همچنان این خودروهای گران را نمیخریم.. شعار ...
کرم های برنزه کننده را جایگزین سولاریوم مکنید
، اما برخی از پوست ها ممکن است نسبت به آنها آلرژی و حساسیت داشته باشند که توصیه می شود این افراد استفاده نکنند. در غیر این صورت استفاده کننده برای افرادی که عارضه ندارند، بلامانع است. ضدآفتاب هم دیگر سپر بلای تان نمی شود افرادی که از کرم ضدآفتاب استفاده می کنند، فکر می کنند که دیگر پوست شان صددرصد در مقابل نور آفتاب محافظت می شود. اما باید بدانید که ضدآفتاب هایی که 100spf هم ...
بجنگ یا دوری کن!
این کار را انجام دهیم اغلب احساس ناتوانی و ضعف می کنیم و دچار عصبانیت، افسردگی و حتی بیماری های جسمی می شویم. ویتامین هایی از گروه B می توانند در این زمینه کمک خوبی باشند. این دسته از ویتامین ها به ترشح آدرنالین کمک می کنند و باعث آرامش سیستم اعصاب و تسکین استرس می شوند. در زیر چند نمونه از عواملی که زندگی ما را تحت فشار قرار می دهند آمده است: تمام عواملی که منجر ...
راهنمای آزمایشگاهی دوران بارداری
. البته باید توجه داشت در صورت عدم اجرای درست این روش ممکن است احتمال سقط نسبت به آمنیوسنتز بیشتر باشد. به علاوه اگر این روش زودتر از 10 هفتگی انجام شود، ممکن است سبب ایجاد ناهنجاری اندامی یا چهره ای شود. چه زمانی آمنیوسنتز لازم است؟ در تست های تشخیصی پیشرفته تر مانند آمنیوسنتز از آنجایی که سوزن به رحم مادر وارد می شود، احتمال سقط وجود دارد. به علاوه متخصص حتما باید در تمام طول ...
چگونه چروک های دور چشم را با روشی طبیعی از بین ببریم؟//برای درمان طبیعی سیاهی دور چشم این 5 راز را ...
ساز را اطراف چشمان تان بمالید و اجازه دهید حدود 20 دقیقه بماند. سپس با آب سرد، صورت تان را آب بکشید. بهتر است 2 بار در هفته از این مخلوط استفاده کنید. شما می توانید باقی مخلوط شیر و آب لیمو را تا چند روز در یخچال نگهداری کنید. برای درمان طبیعی سیاهی دور چشم این 5 راز را بدانید در این بخش ، اول به بعضی از علتهای مهم سیاهی و گودی زیر چشم اشاره کرده و بعدا به شیوه های معالجه آن می ...
باورهای غلط در مورد جوش صورت/جوش صورت؛ عوامل ایجاد و راه های برطرف کردن آن
کار نه بهداشتی است، نه بی خطر. گاهی همین بی احتیاطی باعث شعله ور شدن بیماری تان می شود و زخم های بدشکلی روی صورت تان باقی می گذارد . - درمان برای چی؟ آکنه، خودش خوب می شود ! البته این احتمال وجود دارد که آکنه خودبه خود خوب شود اما این احتمال هم وجود دارد که اصلا خوب نشود و روی پوست تان بماند. با این همه درمان جدید، شما اصلا مجبور نیستید با آکنه تان کنار بیایید. می توانید درمانش کنید ...
آفتاب سوختگی و راههای پیشگیری و درمان آفتاب سوختگی
آبی و موی قرمز یا بور * مواجهه با منابع صنعتی نور مثل قوس جوشکاری آفتاب سوختگی را تشدید میکند * استفاده از داروها از جمله داروهای گوگرددار، تتراسایکلین ها، آموکسی سیلین یا قرص ضد بارداری خوراکی باعث افزایش شدت آفتاب سوختگی میشود راه های جلوگیری از آفتاب سوختگی: - از ظهر تا 3 بعد از ظهر برای پیشگیری از آفتاب سوختگی از آفتاب دوری کنید. – برای ...
پوستی براق و زیبا با خوردن چند ماده غذایی خوش طعم
...> اگر علاقه ای به خوردن آب چغندر ندارید سالاد چغندر میل کنید و یا در سالاد اسفناج چغندر هم اضافه کنید. لیمو آبلیمو باعث حل شدن چربی زیر پوست شده و از بروز جوش روی پوست جلوگیری می کند. یک لیوان لیموناد باعث از بین رفتن باکتری های دهان و روده می شود. دستورالعمل : روز خود را با یک لیوان آب جوش که چند قطره آبلیمو در آن ریخته اید شروع کنید. برای دفع مسمومیت بدن حداقل باید ...
از مسکن های طبیعی برای درمان دردهایتان استفاده کنید!
محلول آغشته کرده و روی آفت بزنید. میخک برای آفت دهان و دندان درد مفید است - خیار و بابونه: برای مداوای سر درد پوست خیار سرد شده در یخچال را روی پیشانی قرار دهید. برای سردردهای شدید، میگرن و یا سردردهای جزئی روزانه همچنین می توانید از بابونه استفاده کنید. یک قطره روغن گیاهی نعنا فلفلی و یک قطره روغن گیاهی بابونه را با هم مخلوط کرده روی پیشانی و گیجگاه ها زده و به آرامی ماساژ دهید. برای درمان سر درد روغن بابونه را روی پیشانی بریزید و ماساژ دهید منبع:khabaronline. ...
سزارین و مراقبت هایی که پس از آن باید انجام گیرد
به گزارش شفا آنلاین ، دکتر لادن سیفی، جراح و متخصص زنان : مراقبت های پس از سزارین شامل دو مرحله است. مراقبت های روز اول و دوم که در بیمارستان و توسط تیم درمانی انجام می شود و مراقبت های در منزل که باید به مدت 6 هفته صورت گیرد. این مراقبت ها معمولا توسط همسر و نزدیکان است و اگر شرایطی غیرعادی احساس شود، باید تیم درمانی در جریان قرار گیرد. در مدت 6 هفته حداقل دوبار مراجعه به پزشک یا تیم درمان داشته ...