خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راز برخورداری از "پوستی شفاف، جوان و زیبا"
جدا شوم؛ عیسی گفت پس مشکل این زن چیست؟ مرد گفت با وجود اینکه پیر نیست اما صورتش شکسته و فرسوده شده است." عیسی گفت: ای زن! آیا دوست داری که شادابی چهره ات بازگردد؟ زن گفت آری؛ پس به او گفت "هر وقت غذا می خوری مواظب باش که سیر نشوی زیرا غذا اگر در معده و شکم زیاد شد و زیادتر از اندازه گردید طراوت صورت را از میان می برد." پس زن این کار را انجام داد و شادابی به صورتش بازگشت. بار ...
معجونی جادویی برای سوزاندن چربی ها
باز شده از بین می برید . لیموترش درمانگر سردرد و سکسکه لیموترش بزاق دهان و شیره معده را زیاد می کند، سردردهای میگرنی را از بین می برد، برای این کار کافی است هنگام سردرد در یک فنجان قهوه یا چای لیمو ترش ریخته و میل کنید.گذاشتن یخ لیمو ترش روی زبان سکسکه را درمان می کند؛ مخلوط آب لیمو ترش و آب به همراه شکر یا عسل نوشیدنی مناسبی برای انواع دردهاست . کسانی که فشار خون بالایی دارند بهتر است لیمو ترش بخورند زیرا فیبر آن کمک مضاعفی به کاهش فشار خون می کند. برای خواندن اخبار اجتماعی اینجا کلیک کنید ...
دو جریان بسیار خواندنی از امام کاظم(ع)/ عابدترین امام که برآوردشدن حوایج شیعیان عالم در دستان اوست/ چهل ...
بندگان توزیع نشده است، (تا جایی که) خواب عاقل - هوشمند - افضل و بهتر از شب زنده داری جاهل بی خرد است. 10- قالَ (علیه السلام): لا تَدْخُلُوا الْحَمّامَ عَلَی الرّیقِ، وَ لا تَدْخُلُوهُ حَتّی تُطْعِمُوا شَیْئاً. فرمود: بعد از صبحانه، بدون فاصله حمّام نروید؛ همچنین سعی شود با معده خالی داخل حمام نروید، بلکه حتّی الامکان قبل از رفتن به حمّام قدری غذا بخورید. 11- قالَ (علیه ...
طرز تهیه "روغن گل بنفشه" + خواص درمانی
رود و مقداری از آن نیز به عنوان طعم دهنده در غذاها و محصولات قنادی استفاده می شود. اما آیا می دانید که می توان از گیاه بنفشه روغن استخراج کرد؟ ازجمله خواص روغن بنفشه می توان به کاربردهای درمانی بسیاری مانند تسکین درد، رفع احتقان و مراقبت از پوست اشاره کرد. برای درست کردن روغن بنفشه، فقط گل بنفشه پاک و سالم (نه ساقه، نه برگ و...) را در یک ظرف شیشه ای بریزید (بهتر است نیم کوب ...
مسکن های طبیعی ضد دندان درد
...> آویشن استفاده از آویشن در درمان دردهای دندانی توصیه شده است. این گیاه خواص ضدعفونی کننده، ضدقارچ و دارویی دارد و می تواند جلوی بیماری لثه و فساد دندان را بگیرد. این گیاه کنار شنبلیله در درمان عفونت های باکتریایی بسیار موثر است. از طرفی وقت آویشن با نعناع استفاده شود، در کشتن Killing باکتری هایی که ایجاد تورم می کند موثرتر است. اسپیلانتس کمتر از این گیاه صحبت شده ...
پیشنهاداتی برای یک صبحانه سالم
افزایش نمی یابد. 2) تخم مرغ: تخم مرغ صبحانه ای محبوب است که حاوی مواد مغذی و پروتئین های با کیفیت بالاست. برخی تصور می کنند که تخم مرغ به دلیل میزان کلسترولش ناسالم است، اما تحقیقات نشان می دهد که کلسترول موجود در تخم مرغ تاثیری جزیی بر کلسترول بد (LDL) در خون می گذارد. یک مطالعه کوچک بر افرادی که در معرض خطر بالای ابتلا به دیابت نوع 2 یا بیماری قلبی – عروقی بودند نشان داد که مصرف کامل ...
شربتی که جنین را زیبا می کند
، کلسترول خون را کاهش می دهد و از بروز بیماری های قلبی وسکته های مغزی جلوگیری می کند؛ این شربت نقشی مؤثر در عملکرد بهتر روده ها، هضم بهتر غذا و رفع یبوست دارد. عظمایی تأکید کرد: شربت گلابی قند، فشار و چربی خون را کنترل می کند؛ این شربت به علت داشتن کلسیم، فسفر و منیزیم استخوان ها، مفاصل و دندان ها را محکم و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می کند؛ شربت گلابی تأثیری چشمگیر در بهبود ...
6 روغن که حالت تهوع را تسکین می دهند!
.... اگر دچار سوزش دهان یا گلو هستید، روغن را در مایعات یا غذا مانند سس سیب زمینی خام قبل از بلع رقیق کنید. علاوه بر این بهتر است به جای استفاده با شکم خالی، با معده پر آن را مصرف کنید. دیگر گزینه های خوراکی شامل کپسول، اضافه کردن یک یا دو قطره روغن به نوشیدنی مورد علاقه تان، درست کردن یک چای و پخت و پز با روغن های ضروری است. در همه این موارد، فقط یک قطره یا دو مورد باید استفاده شود ...
علائم و درمان گیاهی اختلال خواب
خواب – نوشیدن آب بیشتر و پرهیز از مصرف کافئین و قهوه – قبل از خواب؛ اجتناب از مصرف سیگار و الکل – مصرف وعده های غذایی کم کربوهیدرات قبل از خواب – رفتن به موقع به رختخواب و بیدار شدن در زمان مناسب. درمان گیاهی اختلالات خواب منیزیم در حل اختلالات خواب بسیار سودمند است. اجازه دهید در مورد منیزیم و تاثیر آن بر یک خواب راحت و طبیعی توصیحاتی ...
بجای سیر مرزه بخورید!
توجه فیبر موجود در مرزه به بهبود هضم غذا کمک کرده، برای درمان معده درد مفید است و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. مرزه به دلیل مقادیر بالای ترکیبات فنلی موجود در آن دارای خواص ضد باکتری قوی بوده و از ابتلا به زخم معده جلوگیری می کند. گفته شده که مرزه به دلیل طبع گرمی که دارد یکی از بهترین دارو های گیاهی برای درمان تهوع و بیماری های گوارشی می باشد. همچنین مقادیر بالای فیبر ...
سوزش معده بیش از یک بار در هفته خطرناک است
این سوزش بیماری محسوب می شود. وی در خصوص عوامل تشدید کننده این بیماری گفت: پرخوری، تند غذا خوردن، خوردن مایعات فراوان همراه غذا، مصرف چای زیاد، چای پررنگ و بعد از غذا، مصرف دخانیات، نوشیدنی های الکلی سبب تشدید عوارض این بیماری می شود. این فوق تخصص کبد و گوارش تاکید کرد: با اجتناب از عوامل تشدید کننده، دوری از مصرف غذا در فاصله کمی از خواب و مصرف غذایی که سبب ایجاد سوزش معده می ...
مضرات مخرب فست فود
کار رفته در آن ها خوشمزه بوده و طرفداران بسیاری دارند اما متاسفانه این مواد خوشمزه برای بدن انسان بسیار مضر هستند. افرادی که غذاهای آماده و فست فود زیاد مصرف می کنند، نسبت به دیگران کالری، نمک و چربی بیشتری را دریافت می کنند در حالی که ویتامین و مواد معدنی و مفید غذایی کمتری به بدن آن ها می رسد. برخی از مهمترین مضرات فست فودها عبارتند از: چاقی: یافته های جدید محققان نشان می دهد افرادی که ...
6 معجون گیاهی برای درمان گرفتگی رگ قلب
مخلوط کنید و روزانه 1 الی 2 بار از این معجون بنوشید. زنجبیل داروی درمان گرفتگی رگ قلب: زنجبیل یکی دیگر از درمان موثر برای شریانهای مسدود شده است . ترکیبات فوق العاده موجود در زنجبیل مانع از ایجاد وافزایش کلسترول LDL و گرفتگی عروق بدن به خصوص گرفتگی رگهای قلب می شود. برای درمان و رفع گرفتگی رگهای بدن با زنجبیل: خوردن یک قطعه کوچک از زنجبیل خام با معده خالی روزانه و یا ...
سبزیجاتی که حتما باید در روز های گرم مصرف کنید
به گزارش روزپلاس، خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد. بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است. سالم ترین سبزیجاتی که در روزهای گرم به راحتی ...
علائم نشان دهنده رویش دندان
چند روزی است که فرزندتان بیقراری و گریه می کند؟ دائم دست شما را در دهان خود می برد؟ میلی به غذا خوردن ندارد؟ کافی است به لثه های او خصوصا لثه های فک بالا به آرامی دست بکشید. بله، فرزندتان دارد اولین دندان های خود را در می آورد. در این مرحله وظیفه و مسئولیت شما به عنوان والدین بیش از پیش خواهد شد. باید بتوانید نوزادتان را آرام کرده و درد او را کاهش دهید تا از این مرحله هم به سلامت گذر ...
جرم گیری چیست؟
به موارد زیر اشاره کرد: 1. برای تسکین هر گونه التهاب یا ناراحتی، دارو های مسکن غیر آسپرین مثل ایبوپروفن یا استامینوفن را باید مصرف کنید. 2. در روز جرمگیری دندان غذا های نرمی بخورید. تا زمانی که بتوانید با ناحیه درمان شده خود به صورت نرمال عمل جویدن را انجام دهید، با سمت دیگر دندان غذا بجوید. 3. پس از جرمگیری دندان محلول آب نمک گرم را روزی سه بار در یک قاشق چای خوری ...
توصیه هایی برای طول عمر و زندگی سالم تر سالمندان
تنها همان مقدار را مصرف کنید چون به دلیل تغییر در قدرت چشایی ممکن است در مصرف آن زیاده روی کنید در حالی که با این شیوه متوجه می شوید نیاز شما به نمک کاذب است و آن را تعدیل می کنید می توانید از سیر، آب لیمو و سبزیجات معطر استفاده کنید تا نیاز به عطر و طعم را در غذای خود رفع کنید. پس از 60 سالگی رژیم غذایی باید شامل مقدار زیادی از غذاهای غنی از فیبر باشد. تغییرات گوارشی با ...
نبرد با یائسگی، با مصرف میوه و سبزی
گلوکز در جریان خون می شوند و اشتهای شما را کنترل می کنند. این مواد غذایی سرشار از فیبر هستند و فیتواستروژن هم دارند. در ضمن منبع خوبی از ویتامین ها و املاحی مانند کلسیم، اسیدفولیک و ویتامین B6 هستند. یادتان باشد حبوبات منبع خوبی از پروتئین هستند. سویا موجب تسکین گرگرفتگی می شود و با کاهش کلسترول بد خون، از قلب و عروق محافظت می کند. بهتر است در دو وعده غذایی خود، سویا مصرف کنید. چهار تا شش هفته طول می ...
همه چیز درباره توت فرنگی / خطرات مصرف توت فرنگی
.... – توت فرنگی به علت داشتن ویتامین B در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب، هیجان و سستی مؤثرست. – توت فرنگی نقش مهمی در خونسازی بدن دارد و از خاصیت ضدعفونی کننده ای برخوردارست. علاوه بر این ها خوردن توت فرنگی باعث پاک شدن خون از مواد مضر و زاید مثل اوره، اسیداوریک و چربی می شود و نیز درمان کننده نقرس است. – ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخن ها و تقویت ...
چند خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
، پتاسیم، ویتامین C، ویتامین K و فیبر اشاره کرد. فلفل سیاه همچنین یک عامل ضد التهابی بسیار خوب هم است و برای افراد مبتلا به ضعف سیستم ایمنی مانند نوعی داروی مکمل درمانی عمل کند. درمان مشکلات معده مصرف فلفل باعث افزایش ترشح اسید کلریدریک در معده شده در نتیجه هضم مواد غذایی را آسان می کند. سلامت دستگاه گوارش برای جلوگیری ازابتلا به اسهال، یبوست و قولنج ضروری است. خوردن فلفل همچنین کمک ...
گرم کردن شیر مادر، روش های نگهداری از آن
داشتن شیر ذخیره شده و بعد گرم کردن دوباره آن به منظور اطمینان از این که معده حساس نوزاد شما را اذیت نمی کند. مدیریت تمام جزئیات شیردهی در آغاز ممکن است به نظر سخت برسد. اما وقتی اصول اولیه و راه های گرم کردن شیر را یاد گرفتید دیگر مثل آب خوردن می شود. فقط یک راه برای شروع این روند وجود دارد، به خواندن ادامه بدهید. مزایای شیر مادر برای نوزاد پزشکان و دانشمندان اتفاق نظر دارند که ...
بستنی برای کودکان، اندازه مجاز چقدره؟
تغذیه صحیح کودک نشود و همین طور از طرف دیگر در نظر کودک به عنوان جایزه خوب غذا خوردن تلقی شود. بد نیست بدانیم گاهی می توان از بستنی به عنوان عاملی برای خنک نگاه داشتن محیط دهان پس از کشیدن دندان شیری کودک یا جراحی لوزه استفاده کرد که باعث کاهش میزان خونریزی و نیز کاهش درد ناحیه در کودک می شود. بستنی می تواند کلسیم کودک را تأمین کند این میان وعده به دلیل داشتن پروتئین، کلسیم بالا ...
چند خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
دریافتند آن عده ای که دررژیم غذایی خود فلفل مصرف می کنند با درصد بسیار کمتری به نسبت سایرین به بیماری آلزایمر مبتلا می شوند. معده ای سالم با فلفل سیاه مطالعات متعدد همچنین نشان داده است که مصرف فلفل سیاه اثرات موثری بر درمان آسیب های ناشی از زخم معده دارد و می تواند مشکلات موجود درمخاط داخلی معده را برطرف کند. علاوه بر فلفل سیاه سایر اعضای خانواده فلفل از جمله فلفل دلمه ...
نسخه های خانگی برای درمان حالت تهوع
این روش 1⁄2 قاشق چای خوری پودر جوش شیرین را در یک لیوان آب گرم بریزید و خوب به هم بزنید. در صورت تمایل می توانید سرکه را نیز به آن اضافه کنید. مخلوط را برای تسکین درد معده و حالت تهوع مصرف کنید. علاوه بر این، می توانید جوش شیرین را با آب لیمو، برگ نعناع، چای نعناع یا سیب سرکه برای اثر بهتر مخلوط کنید. زنان باردار نباید از این درمان استفاده کنند. 6- زنجبیل یکی از بهترین درمان ...
تاثیر بهداشت دهان و دندان بر آلت تناسلی
نگاه سطحی به عادت خوب مسواک زدن ممکن است شما را با یک دهان پوسیده رها کند و جلوی نعوظ را بگیرد. بر اساس یافته های تحقیقات اولیه در تایوان، بهداشت ضعیف دهان و دندان ممکن است روی توانایی نعوظ شما تاثیر بگذارد. در این مطالعه مردان دچار اختلال نعوظ ( ED ) نسبت به افرادی که اختلای نداشتند، 79 درصد بیشتر دچار بیماری های پیرادندانی (به بیماری بافت های نگهدارنده دندان ها گفته می شود. بافت های ...
سیر تا پیاز خواص درمانی سیر/ درمان سرطان تا ضدعفونی معده و روده
نشان داده است بوی نامطلوب سیر تا مدت ها بعد از مسواک زدن هم در دهان باقی می ماند. برخی کارشناسان اعتقاد دارند مواد شیمیایی در سیر که باعث بوی بد دهان می شوند، تقریبا همان مواد شیمیایی هستند که باعث وجود فواید بی نظیر آن برای سلامتی اند. با این حال، بوی بد دهان بسیار خجالت آور است – بنابراین شاید قبل از مصرف سیر لازم باشد مجددا به عواقب آن فکر کنید. یا می توانید برخی اقدامات احتیاطی را رعایت کنید ...
خواص اعجاب انگیز کشمش
...> کنترل دیابت مطالعات نشان می دهد کسانی که معمولا بعد از غذا کشمش می خورند، قند خونشان نسبت به کسانی که از سایر تنقلات فرآوری شده استفاده می کنند، 23 درصد کاهش دارد و کسانیکه ناشتا کشمش می خورند، فشار خونشان 19 درصد کاهش می یابد. بنابراین مشخص می شود که در هر صورت مصرف کشمش به عنوان یک میان وعده برای افراد مبتلا به دیابت نوع دوم انتخاب کاملا مناسبی است. فیبر موجود در کشمش، قند ...
دفع سنگ کلیه با این دانه
دارویی نیز دارد و از همه مهمتر برای تسکین دردهای گوارشی موثر است.وی افزود: دانه هل از با ارزش ترین طعم دهنده چای و غذا محسوب می شود دانه هل بوی بد دهان را رفع می کند. وی گفت: دانه این گیاه حاوی مواد معدنی همچون کلسیم، گوگرد و فسفر است، البته لازم به ذکر است، دانه و روغن هل در بهبودی افرادی که به یبوست مبتلا هستند نقش بسزایی دارد.وی اذعان داشت: دانه هل فواید و خواص بسیاری دارد که دفع سنگ کلیه Kidney stone disposal یکی از بیماری هایی است که با مصرف این گیاه بهبود می یابد.بهداشت نیوز ...
نشانه های اختلال کبد و علائم کبد سمی را بشناسید
کبد سمی است. پیش آمده گاهی با وجود استفاده از نخ دندان و مسواک، بازهم دهان تان بوی بد می دهد؟ این نشانه عملکرد نادرست کبد و از علائم کبد سمی است. علت این بوی بد انباشته شدن توکسین های بودار در بدن است. بویی شبیه مواد مانده و کپک زده. پیش از این در نت نوشت راه های سم زدایی کبد را برایتان شرح داده ایم ولی اگر نشانه های اختلال کبد ذکر شده بالا را دارید حتما با مراجعه به پزشک و انجام ...
گاز گرفتن پستان مادر، هنگام شیردهی راهکار دارد؟
راهکار برای رفع این مشکل وجود دارد. به عنوان مثال هر دو یا سه دقیقه سینه ها را عوض کنید تا جریان شیر متعادل شود. اگر این کار کمکی نکرد، سعی کنید از روش منع شیردهی استفاده کنید. به طور مثال بگویید برای چهار ساعت، هر موقع که به کودکتان شیر می دهید فقط از سینه ی چپ باشد. در این مدت سینه ی راستتان پر خواهد شد و طبق یک فرآیند معکوس سیگنال پر شدن سینه باعث کم شدن ترشح شیر می شود. سپس سینه را عوض کنید و از ...
