...، همین بی توجهی به اهمیت پرداختن به علم و دانش، به ویژه از طریق مطالعه باشد. وقتی مطالعه کتاب در انتهای فهرست نیازهای ما باشد، در نهایت همه اقشار جامعه، از جمله نهادهای تصمیم گیری و مدیریتی نیز علاقه خود را به کتابخوانی و آموختن شیوه های نو برای هدایت امور کشور، از جمله صنعت و اقتصاد از دست می دهند؛ این به نوبه خود سیکل معیوبی پدید می آورد که در هر دوره، وضعیت علمی ما بدتر شده و با خود موج ...
افراد دچار اختلالات خلقی یا اضطرابی شایع است. دلیلش هم این است که افراد افسرده، عادت به پایین انداختن شانه ها دارند که منجر به کمردرد می شود. تغییر اشتها و وزن افسردگی، روی هورمون های تنظیم کننده ی اشتها اثر گذاشته و باعث می شود میل داشته باشید بیشتر یا کمتر از حد معمول غذا بخورید. همچنین مشکلات خواب ِ مربوط به افسردگی هم می تواند مشکل اشتها را تشدید کند چون کمبود خواب هم هورمون های ...
کف پا می توانند مکان مناسبی برای رشد و نمو انواع میکروب ها و باکتری های مختلف فراهم کنند. همانطور که می دانید تمام وزن بدن روی پاهای ما قرار دارد. پس رسیدگی و نظافت پا می تواند در اولویت ما باشد. 5. پشت گوش شاید یادتان باشد، در سال های نه چندان دور و در هنگام حمام کردن مادرتان تاکید می کرد که گوش تان را خوب بشویید. شما شاید برایتان جای سوال بود، چرا پشت گوش اینقدر مهم است ...
تواند در همه افراد حتی در سن 20 سالگی وجود داشته باشد، البته این اسیداوریک باید چندین سال در خون بالا باشد تا تبدیل به بیماری نقرس شود. علائم نقرس وی درباره علائم نقرس گفت: نقرس عمدتا به شکل بیماری مفصلی ظهور می کند و ابتدا خودش را با التهاب حاد یک مفصل نشان می دهد. در اکثر موارد شب هنگام حملات نقرس شروع شده و با درد شدید موجب بی خوابی فرد می شود. ظرف یک ساعت این درد موجب ...
درصد چربی باشد کبد چرب نامیده می شود. چگونه شکلات مرغوب را تشخیص دهیم؟ کبد چرب مشکلی است که با اشتباهات غذایی ایجاد می شود و متاسفانه 40 درصد از مردم ایران مبتلا به آن هستند و عوارض شدیدی برای اعضای بدن ایجاد می کند. در واقع این بیماری می تواند یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد کند که از علائم و نشانه های آن می توان به خستگی و بی حالی، کاهش وزن و اشتها، تهوع، ضعف عمومی و درد شکم ...
، شانه های نامتقارن، خم شدن شانه ها به یک سمت، کمر درد شدید، انحنای ستون مهره ها و دردهای گردنی از جمله مهم ترین عوارض حمل کیف و یا کوله غیر استاندارد و یا حمل کوله های استاندارد به شیوه ناصحیح در دانش آموزان و دانشجویان است. صنیعی با بیان اینکه 58 درصد دردهای سرشانه و پشت در کودکان به علت حمل کوله پشتی های سنگین است، گفت: برای دانش آموزان دبستانی وزن کوله پشتی نباید بیش از 10 درصد وزن بدن ...
. درست است؟ بله. زنی که حجاب دارد، در حقیقت نمی خواهد عامل تحریک جنسی دیگران شود و نمی خواهد به کسی اجازه بدهد که از دید ظاهری به او نگاه شود. این رویکرد خیلی زیباست. بعضی خانم ها می گویند که رعایت حجاب سخت است، چرا من زجر بکشم و خودم زحمت بدهم تا آقایان گناه نکنند؟ بله، بالاخره نگه داشتن حجاب سخت است. باید مراقب باشی اصلاً موهایت پیدا نباشد. هوا که گرم باشد اذیت می ...
می گیرند ممکن است برای این عضلات بهتر باشند. تغییر فصل گرفتگی های شبانه پا در تابستان شایع تر از زمستان هستند. توجه به این نکته که گرفتگی های ماهیچه پا به واسطه مسائل عصبی و نه اختلالات ماهیچه ای رخ می دهند، اهمیت دارد. آزمایش های الکترومیوگرافی نشان داده اند اعصابی که از ستون فقرات به سمت ساق پا می روند موجب این گرفتگی های ماهیچه ای می شوند. رشد و ترمیم عصبی فعال ...
.... به طور کل نیاز زنان به آهن بیش از مردان است و زنان باردار به 27 میلی گرم آهن در روز نیازمندند. از میان مواد تشکیل دهنده پوسته زمین، پنج درصد به آهن اختصاص یافته است و به عبارت دیگر این ماده در پوسته زمین بیش از کلسیم، منیزیم و سدیم یافت می شود. وظیفه آهن در بدن انسان حمل و نقل اکسیژن در خون است. مولکول آهن در وسط هموگلوبین ها قرار می گیرد و مولکول های اکسیژن را در میان رگ های خونی و ...
خانه
