سایر منابع:
سایر خبرها
این تصورات و اشتباهات رایج سرماخوردگی را باور نکنید!
ممکن است حداکثر تا یک روز علائمی مانند سردرد خفیف را تجربه کنید و نه بیشتر از یک روز. واکسن های آنفولانزا تضمینی در برابر اینکه شما بیمار نشوید را ندارد چرا که ویروس های سرماخوردگی دائما در حال تغییر هستند و پادتن های این ویروس ها ممکن است در بدن شما ساخته نشده باشد. واکسن آنفولانزا را به افرادی توصیه می کنیم که نباید بیمار شوند از جمله افراد بالای 65 سال، زنان باردار و افراد با شرایط ...
زنی که غریب آباد را به آبادی آشنایی تبدیل کرد
حالم خوب است. حال خوب شیما را باید در چشم هایش ببینی تا باور کنی شاد بودن در اوج محرومیت را. شیما درزاده برای 16 زن روستایی اشتغال زایی کرده است. ماجرای کارآفرین شدن او از زبان خودش شنیدنی است. می گوید: شما تهرانی ها چه می دانید در روستاهای دورافتاده سیستان و بلوچستان بر زن ها چه می گذرد؟ زن هایی که گاهی وقت ها از زن بودنشان بیزار می شوند. شهرستان سرباز ده ها روستا دارد. بیشتر زنان روستایی بی سوداند ...
نیکداد کوچولو، نوزاد نارسی که اینفلوئنسر شد
خوشبختانه حتی زودتر مرخص شد و مژده اش را در پیج به دوستان دادم وهمه خوشحال شدند. بیشتر فالوئرهایم مادر هستند فالوئرهای من بیشتر مادران عزیز هستند و سوالی که خیلی از من پرسیده می شود این است که چگونه از فرزند نارس مراقبت کردم؟ یا چه نوع تغذیه ای برایش داشتم؟ حجم این سوالات آنقدر زیاد بود که تصمیم گرفتم پیچ دیگری به نام مامان بهار بسازم و در آن پیج فقط جواب سوالات مادران را بدهم ...
پاسداشت شهدای کربلا در شب های دهه عاشورا
آنها را همراهی می کنند. برخی از زنها که باردار نمی شوند یا برخی دختران برای باز شدن بختشان برای لحظاتی در کله می نشینند تا به مرادشان برسند، بعضی زنان نیز طوری که میزبان عزاداری متوجه نشود از آن خانه وسیله ای مثل فنجان یا نعلبکی را می برند تا اگر سال آینده به مرادشان برسند تعداد بیشتری فنجان برای خانه میزبان عزاداری هدیه بگیرند. عرس القاسم در بین مراسمات ماه محرم، از سوزناک ...
مصرف داروی سرماخوردگی در بارداری : مطمئن یا نا مطمئن؟
آنچه که باید درباره این واکسن بدانیم هر چند ما هم بیشتر تاکید می کنیم تا می توانید سعی کنید از مصرف داروی سرماخوردگی در بارداری خودداری کنید، ولی در صورتی که سرماخوردگی یا آنفلوآنزای شما خیلی شدید است و به پزشک دسترسی ندارید داروهای بی خطر زیر را مادر باردار می تواند استفاده کند. بیشتر بخوانید: داروهای متداول سرماخوردگی و آنفولانزا که هرگز این بیماری ها را درمان نمی کنند ...
علل مهم و تاثیرگذار در ریزش مو
از موادشیمیایی استفاده نشود و در صورت استفاده، در پایان روز و پیش از خواب حتما استحمام کنند. مواد و محلول شیمیایی در فیکساتور باعث ریزش مو می شود ماینوکسیدیل برای مردان زیر 40 سال که اخیرا از دست دادن مو شروع به کار کرده است، بهتر است. شما باید از آن برای حداقل 4 ماه، و احتمالا تا یک سال استفاده کنید. در حالی که بسیاری از کارشناسان توصیه می کنند که ماینوکسیدیل به عنوان اولین ...
غذایی لذیذ برای بازگرداندن انرژی از دست رفته بدن
امگا 3، اسید فولیک، آهن و ویتامین B12 برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است؛ این غذا به علت داشتن ویتامین B12، اسید چرب امگا 3 و سایر ویتامین ها و املاح معدنی تاثیری چشمگیر در بهبود عملکرد سیستم عصبی و ایجاد شادی و نشاط در افراد دارد و از بروز اضطراب ، استرس و افسردگی جلوگیری می کند. عظمایی یادآوری کرد: چلو دیزی به علت وجود ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ...
راه های جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا که ویروس آنفولانزا و سرماخوردگی را شکست دهید!
وقتی فصل سرما و آنفولانزا فرا می رسد احتمالا منتظر هستید که شما و یا یکی از اطرافیانتان هم دچار سرماخوردگی و یا ویروس آنفولانزا شوید. اما اگر راه های جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا را بدانید می توانید مطمئن باشید که این اتفاق برای شما نمی افتد. پیشنهاد می کنیم در ادامه همراه نت نوشت باشید تا با راه های جلوگیری از سرماخوردگی از ویروس آنفولانزا و سرماخوردگی در امان بمانید. بیشتر ...
انواع واکسن آنفولانزا ، زمان استفاده از واکسن آنفولانزا و هر آنچه که باید درباره این واکسن بدانیم
انواع واکسن آنفولانزا می توانند برای جلوگیری از این بیماری استفاده شوند. آنفولانزا می تواند یک بیماری بسیار جدی و خطرناک باشد که در صورت دانستن بهترین زمان استفاده از واکسن آنفولانزا می توانید از این بیماری نجات پیدا کنید. به خصوص در کودکان و سنین بالای 65 سال و زنان باردار این بیماری می تواند مرگ آفرین باشد. واکسن آنفولانزا بهترین راه محافظت از خود و خانواده می باشد. با اینکه هر ساله واکسن های ...
بارداری ناخواسته و همه آنچه باید بدانید
دچار اضطراب کند. اما آرام باشید! بارداری ناخواسته، اضطراب آور و نگران کننده است، اما پایان جهان نیست. ما پیش نیازهایی را که باید در این زمان کوتاه باقی مانده، برای مادر شدن فراهم کنید، با شما در میان می گذاریم. نیمی از زنان بارداری ناخواسته را تجربه کرده اند حتی اگر در تمامی سالهای عمرتان، آرزوی مادر شدن را در سر گذرانده باشید، ناخواسته باردار شدن، می تواند شما را با ...
نباید بگذاریم خشتی از حرم حضرت زینب (س) کم شود
. گفت: فقط یک شرط دارم. چون پاسدارم شرایط کاری ام طوری است که مأموریت زیاد می روم، شما با نبودن هایم کنار بیایید. گفتم باشد قبول می کنم. ندای شام من پنج ماهه باردار بودم که احمد گاهی در خانه حرف سوریه را می زد. می گفت: سوریه جنگ است. شاید برای مأموریت به آنجا بروم. زیاد جدی نگرفتم. گفتم می رود و یک هفته ای برمی گردد. هفته بعد آمد و گفت: حکمم را زدند و باید بروم سوریه! گفتم احمد ...
چرایی تجربه تپش قلب پس از غذا
این شرایط می تواند به واسطه یک بیماری زمینه ای نیز رخ دهد. چه چیزی موجب تپش قلب پس از خوردن غذا می شود؟ غذاها و نوشیدنی های مصرفی شما می توانند به تپش قلب منجر شوند. از دلایل احتمالی می توان به موارد زیر اشاره کرد: الکل الکل یکی از دلایل شایع تپش قلب یا تغییر در ریتم قلب محسوب می شود. پژوهشگران در دانشگاه کالیفرنیا سان فرانسیسکو دریافتند که ...
مراحل طلاق توافقی
دادگاه برای صدور گواهی عدم امکان سازش باید اطمینان حاصل کند که زن از مرد خود باردار نیست؛ برای اطمینان در این خصوص، زن برای انجام معاینه و صدور گواهی به پزشک مورد اعتماد دادگاه معرفی می شود. در برخی موارد نیز دادگاه بر اساس اقرار زن به عدم بارداری، گواهی را صادر می کند. حال که با مراحل طلاق توافقی آشنا شدید، بهتر است در خصوص موارد قابل توافق نیز اطلاعات دقیقی داشته باشید. در ادامه به ...
راهکاریی برای درمان خانگی کاهش حرارت بدن
کننده و ناخوشایند منجر شود. این وضعیت در زنان باردار نیز به وجود می آید. زمانی که حرارات بدن تان بالاست، علائمی مانند کسالت، ضعف، گرفتگی عضلات، سرگیجه، عرق زیاد و ضربان قبل تند را تجربه می کنید. کم آبی بدن می تواند دلیل بالا رفتن حرارت و در بعضی موارد، نتیجه بالا رفتن حرارت بدن باشد. در این موارد، نوشیدن آب را به شما توصیه می کنیم. اگر برای مدت طولانی در آفتاب هستید باید به جایی که هوای ...
شک در بچه دار شدن، مسئله ای طبیعی است؟
ها خصوصا در مورد بچه اول دیده میشود و حتی ممکن است علت این دلسردی و یأس ناپیدا باشد و نتوانبد آنرا بطور بارزی تشخیص دهید . گاهی بیخودی گریه میکنید و یا نسبت ببعضی چبزها بیجهت ناراحتید ، با گریه متوالی طفل را بیک کالت نامعلومی نسبت میدهید، یاشوهر شما تازگیها نامهربان و بی اعتناء گشته و یا بالاخره از تغییر قیافه و از دست دادن زیبائی خویش رنج میبرید، اینها نمتی از علل دلسردی شما را تشکیل میدهد . این ...
تمام گزینه های گیاهی برای پاکسازی سیستم لنفاوی
مفید برای جریافن لنفاوی است و اغلب از آن برای درمان بیماری هایی مانند لارنژیت، التهاب لوزه، اوریون و حتی التهاب غدد لنفاوی استفاده می کنند. این گیاه بالقوه سمی است و به همین دلیل شما باید از آن تحت نظارت پزشک استفاده کنید. مصرف این گیاه به زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. یک قاشق غذاخوری ریشه پونه کوهی را به همراه یک فنجان آب برای 15 دقیقه حررات دهید و در طول هفته یک فنجان از آن بنوشید. ...
همه نیازی به واکسن آنفولانزا ندارند!
مورد تأیید قرار گرفته است. واکسن استنشاقی آنفلوآنزا به صورت اسپری بینی از ویروس ضعیف شده ساخته شده است و برای افراد بین 2 تا 49 سال مورد تأیید قرار گرفته است. این واکسن برای کسانی که قبلا نسبت به آن حساسیت نشان داده اند، توصیه نمی شود. تقریبا دو هفته پس از زدن واکسن بدن شما پادتن هایی تولید می کند که برای محافظت در برابر آن گونه ی خاص ویروس آنفلوآنزا، مورد نیاز ...
8 خاصیت درمانی گیاه سنا
های موجود در برگ سنا هم به کاهش وقوع بیماری های مزمن بدن کمک می کند؛ بنابراین با خنثی کردن رادیکال های آزاد قبل از ایجاد استرس اکسیداتیو، بیماری های مزمن و سرطان، به ویژه سرطان روده بزرگ، به سلامت بدن کمک می کند. شیوه ی درست کردن چای سنا چگونه است؟ برای درست کردن چای سنا در منزل فقط به مقداری برگ سنا نیاز دارید. اگرچه این چای در خاورمیانه، آسیا و آفریقا بیشتر استفاده می شود ...
اختلال بیش فعالی در کودکان، والدین سیگاری مراقب باشند!
...، بدون شک کودک این خانواده نیز خطرات ابتلا به اختلالات ذهنی را بیشتر و بیشتر خواهد پذیرفت. شاید علت این گمراهی و هنجار ستیزی کودکان خانواده های درگیر مواد مخدر، ابتلایشان به بیش فعالی باشد . اما سیگار کشیدن در دوران بارداری کودکان مادرانی که در دوران بارداری سیگار می کشند، دو برابر بیشتر از سایر کودکان به اختلال بیش فعالی و کم توجهی مبتلا خواهند شد. دود سیگار چگونه بر بیش فعالی ...
کفش راحتی بارداری، موارد مهم در انتخاب
. درد گردن نتیجه یک انتخاب اشتباه اگر بدون هیچ دلیل مشخص یا سابقه بیماری از قبل در ناحیه گردن، ران و پشت کمرتان احساس درد دارید و همین طور یک خانم باردار هم می باشید، این اتفاق مشخص می کند که امکان دارد کفشی که می پوشید زیاد با کیفیت و استاندارد نیست. نمونه کفش بارداری شما رابطه مستقیمی با راحتی اندام های دیگر شما نظیر گردن و کمر دارد. به همین خاطر باید در دوران بارداری به سراغ ...
اما و اگر های لیزر پوست
، انجام لیزر در مادران باردار یا شیرده بالقوه برای بچه ضرر ندارد و تنها دلیل منع این افراد، اختلالات هورمونی و عوارض حاصل از لیزر روی پوست است. لیزر بیماری زا نیست همان گونه که اشاره شد. لیزر سرطان زا و خطرناک نیست. چرا که لیزر به بافت های زیرین و غدد لنفاوی دسترسی ندارد و تنها راه نفوذ لیزر به بافت های زیرین، شکافته شدن پوست است که البته در این صورت باز هم لیزر باعث ابتلای فرد ...
مراحل لقاح و تشکیل جنین، بیشتر بدانید
مرد از دهانۀ رحم وارد رحم می شود و به سمت لوله های رحم حرکت می کند. اگر یکی از اسپرم هایی که توانسته است به لولۀ رحم برسد، به تخمک نیز برسد و وارد آن شود، می تواند تخمک را بارور کند. در این حالت دیوارۀ خارجی تخمک تغییر حالت می دهد و اجازۀ ورود اسپرم دیگری را نخواهد داد. ژن ها و جنسیت جنین در لحظۀ لقاح تعیین می شود. اگر اسپرم دارای کروموزوم Y باشد، کودک شما پسر و اگر دارای کروموزوم X باشد، فرزندتان ...
روز اول بعد زایمان، چگونه می گذرد؟
آوردن یک نوزاد به خانه اتفاقی است که زندگی شما را دگرگون می کند. انتظار نداشته باشید همان لحظه ای که از در خانه وارد می شوید با این تغییر تطبیق پیدا کنید، زیرا ممکن است از چند روز تا چند ماه طول بکشد تا با وضعیت جدید کنار بیایید. یادتان باشد به خودتان سخت نگیرید و عقاید خود را در مورد اینکه چه چیزی باید چگونه باشد یا درست و غلط های ذهنتان را رها کنید. در این مطلب می توانید با مراقبت های روز اول ...
بزرگی شکم پس از زایمان، چجوری کوچکش کنید؟
شما ممکن است از شکل شکم خود پس از زایمان شگفت زده شوید. اگرچه زایمان کرده اید، اما هنوز هم ممکن است شکم برآمده و بزرگی داشته باشید که باعث شود همچنان باردار به نظر برسید. همچنین بسیاری از زنان در پایین شکم خود خطی تیره رنگ دارند یا ترک هایی روی پوست دارند که ناشی از کشیدگی پوست در بارداری است و کسانی که سزارین داشته اند با جای زخم جراحی نیز مواجه می شوند. در این مطلب می توانید با زمان بازگشت شکم ...
مهمترین مزایای دوچرخه ثابت برای سلامت
دلیل جمعی بودن و حضور دیگران می تواند اثرگذاری بیشتری داشته باشد و آرامش را به شما منتقل کند. معایب تمرین با دوچرخه ثابت تمرین با این وسیله برای افرادی که مشکل زانو دارند حتما باید با مشورت و اجازه پزشک انجام شود. برای افرادی که آرتروز دارند، مناسب نیست و در صورت نیاز باید به پزشک مراجعه شود. برای خانم های باردار مناسب نیست، چون به زیر شکم فشار وارد می کند و برای جنین ...
مهمترین علائم بارداری، کدامند؟
پروژسترون افزایش می یابد که این افزایش سبب افزایش جریان خون به سینه ها می شود. این هورمون ها دلیل درد سینه در خانم ها در طول تخمک گذاری و پریودی است، اما با نزدیک شدن به شروع پریودی، هورمون ها شروع به کاهش می کنند و درد سینه از بین می رود. اگر باردار شوید، سطح هورمون ها افزایش می یابد و درد سینه ها نیز بیشتر می شود. آیا درد سینه در بارداری امری رایج است؟ نگران نباشید، شما تنها کسی نیستید ...
اضافه وزن در بارداری، چقدر طبیعیه؟
ها کمک کند. -اگر به سیگار یا مخدر دیگری وابسته هستید، حتما قبل از باردار شدن، دوره ترک آن را آغاز کنید. حتی اگر داروی خاصی را مصرف می کنید، قبل از اقدام به بارداری، موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید. شاید شما نیاز به تغییر دارو داشته باشید. -دیابت بارداری را جدی بگیرید. شما باید در هفته های 24 تا 28 بارداری، میزان گلوکز خونتان را در یک آزمایش بررسی کنید. یادتان نرود که در صورت چاق ...
در مورد ورزش در دوران بارداری، نکات کاربردی
دوران بارداری فقط از دوچرخه ثابت استفاده کنید. ورزش های راکتی مثل بدمینتون را انجام ندهید، زیرا سرعت بالا و تغییر جهت های سریع در این ورزش ها می تواند تعادل شما را به هم بزند و باعث زمین خوردنتان شود. غواصی نیز برای تمام مادران باردار، آسیب زا است؛ زیرا جنین در برابر فشار مصون نیست و در نتیجه رشد او دچار اختلال می شود. 4- لباس های مناسب بپوشید لباس های گشاد و راحت و ...
دلایل تهوع صبحگاهی در هفته ششم بارداری
... البته باید بدانید همه خانم های باردار دچار تهوع صبحگاهی نمی شوند و شاید فقط هرازگاهی احساس تهوع داشته باشند. اما همانطور که در هفته پنجم بارداری گفته شد در موارد دوقلویی حالت تهوع شدت بیشتری پیدا می کند. نکته مهم اینجاست که به خاطر داشته باشید در هفته ششم بارداری هر چقدر که تهوع بارداری یا تهوع صبحگاهی باعث ایجاد حس بدی در شما شود به هیچ وجه به جنین آسیبی وارد نمی شود و حتی نشانه سلامت بارداری ...
برداشتن بار سنگین در بارداری، کار درستیه واقعا؟
کیلوگرم خطری برایتان نخواهد داشت. نکته 3 – در دوران بارداری چگونه اشیا را بلند کنیم؟ در دوران بارداری حفظ تعادل بدن، دشوار است. در این دوران مرکز ثقل بدن تغییر می کند لذا بلند کردن اشیا اگر اصولی و درست نباشد، به شما و جنین آسیب خواهد زد. با این شرایط ممکن است زمین بخورید پس باید جانب احتیاط را رعایت کنید. این نکته را در نظر داشته باشید، به جای خم شدن و برداشتن اشیا از روی ...