خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل تنگی نفس چیست؟
برون ده قلبی یا cardiac output شما هنگامی که شما ورزش می کنید (حتی ورزش های خفیف مانند راه رفتن) آن چیزی نیست که باید باشد، شما احساس تنگی نفس خواهید داشت که می تواند ناشی از عوامل قلبی عروقی باشد.” داشتن یک قلب بزرگ، تپش قلب غیرطبیعی، یا حمله قلبی از جمله بیماری هایی هستند که می توانند موجب تنگی نفس شوند. تنگی نفس یک علامت رایج در افراد مبتلا به نارسایی احتقانی قلب است. دکتر ...
سیاه دانه چه خواصی دارد؟
می ماند 15-باعث کاهش عوارض دارو های شیمی درمانی بر کلیه ها می شود. 16- با طبع گرم بسیار انرژی زا و باعث از بین رفتن افسردگی می شود. 17-مصرف یک قاشق مرباخوری از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل خالص به نسبت مساوی باعث درمان اضطراب و تپش های قلب و تنظیم ضربان قلب می شود. 18- سیاه دانه دارای ماده ای هست که در بدن تولید انتی هیستامین می کند به همین دلیل برای درمان ...
کدام نان برای مبتلایان به چربی خون مناسب است؟
کنترل چربی خون از غلات کامل استفاده کنید مواد مغذی متعددی که در غلات کامل وجود دارند به سلامت قلب کمک می کنند. از نان های سبوس دار، پاستای سبوس دار، آرد های سبوس دار، و برنج قهوه ای استفاده کنید. جودوسر و سبوس جو از دیگر انتخاب های خوب و مناسب هستند. نان سنگک بهترین انتخاب برای بیماران مبتلا به چربی خون و بیماری های قلبی است! نان سنگک ازمعدود نان هایی است که با سبوس تهیه میشود و میزان فیبر موجوددر آن در مقایسه با دیگر نان ها بیشتر است. منبع: برنا ...
سقط شدن جنین، بررسی علل و علائم
فیبر دار، مواد سمی را از بدن خارج کرده و به داشتن سطح قند خون سالم،کمک می کند. -فیبر ها به غیر از تنظیم سطح قند خون و سطح هورمون، به هضم بهتر غذا نیز کمک می کنند. مقدار زیادی از میوه های فیبردار، دانه های کامل، لوبیا، آجیل و سبزیجات برگ سبز را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. - از مصرف آب نبات، دسرهای بسته بندی شده، آب میوه های کارخانه ای و نوشابه های گازدار، به دلیل وجود قندهای تصفیه ...
86 فایده چای سیاه، سبز و سفید برای سلامتی
نیز ثابت کردند خواص ضد ویروسی کاتچین می تواند به توقف چرخه ی زندگی ویروس عامل هپاتیت B. کمک کند. با وجود این، مصرف بیش از اندازه ی کاتچین می تواند برای کبد مضر باشد. بنابراین، برای حفظ سلامت کبدتان در مصرف چای سفید کمی احتیاط کنید یا با پزشک تان مشورت نمایید. 11. برای قلب مفید است پژوهشگران اسپانیایی به بررسی کاربرد داروی دوکسورابیسین با نام تجاری آدریامیسین پرداختند ...
بلایی که سوسیس و کالباس بر سر انسان می آورند؟
جدید ارائه شد که بر اساس آن مشخص شد مصرف بیش ازحد نمک و فراورده های پروتئینی فراوری شده موجب اختلال در فرایند بلوغ و ایجاد مشکلات رفتاری از قبیل استرس می شود. افزایش فشارخون و دیابت: فسفات موجود در سوسیس و کالباس و محصولات مشابه، عامل ایجادکننده فشارخون بوده و عوارض قلبی را در پی دارد. ورود بیش ازحد فسفات به بدن انسان سبب ایجاد هورمونی به نام FGF23 در استخوان ها می شود که به سمت قلب کشیده شده و منجر به افزایش فشارخون خواهد شد. از سوی دیگر سدیم موجود در پروتئین های فراوری شده نیز تأثیرات منفی شدیدی بر سطح قند خون انسان داشته و زمینه ساز بروز دیابت است. thehealthsite ...
چند خاصیت درمانی جوزهندی
... 7. درمان سرطان خون یکی دیگر از خواص جوز هندی که کمتر شناخته شده است، مقابله با سلول های سرطانی است. تحقیقات نشان داده اند که ترکیب متانولیِ خاصی در جوز هندی و روغن های اسانسی اش وجود دارد که موجب مرگ (آپوپتوز (apoptosis)) سلول های لوسمی یا سرطانی می شود؛ درنتیجه تکثیر و دگردیسی این نوع سلول های خطرناک را که به ویژه کودکان را آزار می دهد، متوقف می کند. 8. مراقبت از پوست ...
خواص قهوه : نگذارید باورهای غلط در مورد قهوه شما را از مزایای نوشیدن قهوه محروم کند!
مصرف و مزایای نوشیدن قهوه حاکی از آن است که قهوه برای ما مضر نیست و با برخی از مزایای بسیار موثر در سلامتی مرتبط است. در اکثر موارد ما نمی توانیم بگوییم که قهوه واقعاً موجب مزایای سلامتی می شود، زیرا مکانیسم علت آن نامفهوم است. اما تحقیقات نشان می دهد که مصرف کنندگان قهوه احتمالاً کمتر از سایرین از بیماری های معینی رنج می برند. بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها وجود دارند که اکثر ما باید آنها را کمتر ...
دانستنی هایی درباره بنزن
موجب شکل گیری علائم زیر شود: - استفراغ - تحریک معده - سرگیجه - خواب آلودگی - تشنج - ضربان قلب سریع یا نامنظم - مرگ (در مواجهه با سطوح بسیار زیاد) اگر فردی به واسطه مصرف غذا ها یا نوشیدنی های حاوی بنزن استفراغ می کند، استفراغ می تواند وارد ریه ها شده و موجب بروز مشکلات تنفسی و سرفه شود. تماس مستقیم بنزن ...
باورهای غلط در مورد بارداری، ده خرافه رایج
خانم باردار آدم زشت یا چیز وحشتناکی ببیند، نوزادش زشت خواهد شد. چیزی به معنای نوزاد زشت وجود ندارد! قهوه بعضی ها معتقدند اگر نوزادی با لکه های مادرزادی قهوه ای متولد شود، یعنی مادرش قهوه خورده یا میل به خوراکی هایی داشته که نتوانسته آن را بخورد، اما این اصلا درست نیست. غذا و آشپزی بین المللی بسیاری از مردم هنوز معتقدند که خوردن غذاهای پرادویه موجب جلو ...
عوارض مصرف بیش از اندازه کافئین
با افراط در مصرف کافئین به وجود می آیند. مقدار زیاد کافئین در بدن سبب کم آبی می شود که سرگیجه به همراه دارد. سرگیجه و تهوع در کم آبی بدن یک رفلکس کاملا طبیعی است. کافئین باعث تحریک روده بزرگ و دستگاه گوارش می شود. مسائلی چون اسهال می تواند در هنگام مصرف زیاد کافئین به وجود آید. ضربان قلب و تپش کافئین به طور طبیعی سبب ضربان قلب و تپش می شود. این مسئله باعث مرگ نخواهد شد اما از ...
علل، تشخیص و درمان سندرم متابولیک
انجمن قلب آمریکا، فردی که حداقل، سه مورد از 5 علامت زیر را داشته باشد، به سندرم متابولیک مبتلاست: چاقی مرکزی، احشایی به ویژه شکمی (اندازه ی دور کمر در آقایان بیش از 100 سانتی متر و در خانم ها بیش از 89 سانتی متر). قند خون 100 میلی گرم/ دسی لیتر یا بیشتر. فشار خون 130 به روی 85 میلی متر جیوه یا بیشتر. سطح گلیسرید خون 150 میلی گرم بر دسی لیتر یا بیشتر. سطح کلسترول ...
مهمترین علائم بارداری، کدامند؟
...> چه کاری باید انجام دهید؟ سعی کنید به مقدار کم و به صورت منظم غذا بخورید و از غذاهایی که باعث تولید گاز می شود مانند غذاهای سرخ شده، شیرینی، کلم و لوبیا اجتناب کنید. آهسته غذا خوردن نیز مانع از بلعیدن هوای بیش از حد می شود. همچنین لباس های گشاد مانع از نفخ می شود. یوگا نیز می تواند به حل این مشکل کمک کند. اگر نفخ شما واقعا شدید است، قبل از مصرف دارو با پزشک خود صحبت کنید. 14. یبوست ...
از بهترین روش ها برای پیشگیری از سنگ کلیه
شرایط ایجاد نمی کند، شاید به گزینه های پزشکی نیاز باشد. داروهایی که به طور معمول برای مبارزه با سنگ های کلیه تجویز می شوند شامل سیترات پتاسیم، ادرارآوردهای تیازید (کلسیم در ادرار را کاهش می دهند)، آلوپورینول (اسید اوریک را محدود می کند)، استوهیدروکسامیک اسید (برای پیشگیری از سنگ هایی که به واسطه تکرار عفونت های دستگاه ادراری شکل می گیرند) و موارد دیگر می شوند. مدیریت شرایط سلامت مانند چاقی، فشار خون بالا، و دیابت نیز می تواند به پیشگیری از سنگ های کلیه کمک کند. ...
چند غذا که بیشترین مسمومیت را ایجاد می کنند/ استرس سبب کاهش تحمل درد می شود/ با خوردن هسته این میوه ها ...
بسیار مخرب تر و آسیب رسان تر از استرس های حاد مقطعی بوده و می تواند منجر به بروز بیماری های سیستماتیک در بدن انسان شود.این تیم پژوهشی در نتیجه گیری مطالعات خود ضمن بیان اهمیت وجود استرس در میزان تحمل درد های فیزیکی، عنوان کرد که پیشنهاد ما این است که افراد به هر طریق ممکن باید تلاش کنند تا از میزان استرس خود کاسته و بر آن غلبه کنند. به گفته این پژوهشگران؛ داشتن آرامش روحی سبب بهبود زیادی در نحوه ...
معده ترش کرده را سه سوته درمان کنید
اضافه کنید و بخورید. زنجبیل کمی زنجبیل رنده شده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید، یک قاشق چای خوری عسل داخل این ترکیب بریزید و آن را بنوشید. در واقع برای درمان مشکل سوءهاضمه می توان زنجبیل را به اشکال دیگر چای نیز اضافه کرد. شربت زنجبیل به اندازه ی زنجبیل طبیعی موثر است. خرما با استفاده از چند خرما، خمیر خرما درست کنید و آن را با کمی عسل مخلوط کنید. این ترکیب را حداقل سه بار در روز مصرف کنید. یخ صاف و به پشت دراز بکشید و یک قطعه یخ را زیر ناف خود بگذارید. اگر چه این درمان موقتی است، اما موجب تسکین درد می شود. ...
شایع ترین بیماری قلبی در کشور
فارس نوشت: متخصص قلب و عروق با اشاره به شایع ترین بیماری قلبی در کشور گفت: اگر افراد از فاکتور های ابتلا به دیابت، فشار خون وچربی خونی بالا خودداری و به شدت از استعمال سیگار پرهیز کنندمی توان از بروز بیماری های قلبی در کشور پیشگیری کرد. مریم مهرپویا درباره شایع ترین بیماری یا عارضه قلبی در کشور، گفت: شایع ترین بیماری قلبی یا عارضه قلبی، سندروم های حاد کرونری است که به علت وجود پلاک که ...
بهترین راه برای جذب بهتر ویتامین D در بدن چیست؟
غذاها یافت می شود که از جمله ی آن ها می توان به: آجیل ها همانند بادام، موز، لوبیا، کلم بروکلی، برنج قهوه ای، کاکائو، زرده تخم مرغ، روغن ماهی، بذر کتان، سبزیجات سبز، شیر، قارچ، بلغور جو دوسر، دانه کدو تنبل، دانه کنجد، سویا، دانه های آفتابگردان، ذرت شیرین، توفو و تمامی حبوبات اشاره کرد. با توجه به تحقیقات صورت گرفته مشخص گردید که میزان منیزیم غذاهای مختلف از سال 1950 حدود 25 تا 80 درصد ...
خودکشی می کنم تا به من توجه کنی!
ندارد موضوع صحبت شخص با دوستش باشد یا مقاله ی او در دانشگاه؛ هرگونه صحبت مستقیم یا غیر مستقیم درباره ی مرگ مورد توجه این افراد است. مصرف مواد مخدر یا الکل: مواد مخدر و مشروبات الکلی عقل و تفکر فرد را تحت تأثیر قرار می دهند و احتمال زیادی وجود دارد که فرد تحت تأثیر این مواد، تصمیمات نامناسبی بگیرد و به کارهای خطرناک دست بزند. نوسانات خلقی شدید: تغییرات خلقی شدید یکی از نشانه ...
مهم ترین علت سکته مغزی/نقش فیبریلاسیون دهلیزی
می کنند، اگر به هر علتی دهلیزها به صورت همزمان منقبض نشوند، ریتمی تحت عنوان فیبریلاسیون دهلیزی اتفاق خواهد افتاد که در این حالت بیمار احساس تپش قلب خواهد کرد. وی افزود: از آنجایی که در این حالت تمام ماهیچه های قلب با هم منقبض نمی شود، در قلب لخته خون ایجاد شده که این لخته می تواند به سمت اندام های مختلف بدن حرکت کند. در اکثر مواقع این لخته به سمت مغز حرکت کرده و باعث سکته مغزی می شود ...
دلایل بروز چین و چروک پیشانی در جوانی
قلبی عروقی می شوند. همچنین علاوه بر این موارد، دلایلی دیگر نیز وجود دارد که می توانند منجر به بروز چین و چروک پیشانی شوند. گرچه راه هایی نیز برای جلوگیری از افزایش عمق آن ها وجود دارد. در این خبر با علل بروز چین و چروک پیشانی با توجه به دهه سنی افراد آشنا خواهید شد. اگر شما در 20 تا 30 سالگی هستید از مصرف رتینول رتینوئید در این دهه خودداری کنید. نگاهی به محیط اطراف خود ...
بیماری های مزمن در کمین یک ششم مردم جهان
...، خطر ابتلا به این بیماری را در بین سایر افراد کاهش می دهد. تمرینات ورزشی و سلامت قلبی تمرینات ورزشی هوازی به قلب و سیستم خون رسانی بدن کمک می کند تا قوی تر شده و از طریق افزایش جریان خون، خطر بیماری های قلبی و عروقی را در افراد مختلف کاهش دهد. داشتن تمرینات ورزشی منظم همچنین سبب کم شدن میزان کلسترول بد خون و افزایش کلسترول مفید و خوب در انسان شده و فشارخون را تنظیم می ...
باز کردن رگ های قلب با 12 ماده غذایی + اینفوگرافی
که با تنظیم فشار خون به کاهش فشار بر رگ ها و عروق قلب کمک می کند. آنچه باید در نظر داشته باشید این است که کلم بروکلی را زیاد نپزید زیرا پخت زیاد باعث از بین رفتن مواد مغذی آن می شود. برای استفاده بهینه و مفید از خواص آن بهتر است برای چند دقیقه آن را بخارپز کنید. دارچین این ادویه متداول، دارای خواص مفید بسیاری برای سلامتی است. دارچین، اگر روزانه در حدود 5 گرم مصرف شود،می تواند ...
تاثیر گروه خونی در بروز بیماری های قلبی
مریم مهرپویا در بیستمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق ایران درباره شایع ترین بیماری یا عارضه قلبی در کشور، گفت: شایع ترین بیماری قلبی یا عارضه قلبی، سندروم های حاد کرونری است که به علت وجود پلاک که روی آن لخته خون می نشیند در داخل رگ های قلبی اتفاق می افتد که اگر این عارضه موجب بسته شدن کامل رگ های قلبی شود، منجر به سکته حاد قلبی می شود. در این موارد وضیعت بیمار بسیار وخیم است و باید ...
آیا باکتری های دهان، سرطانزا هستند؟
مسدود شده، بیماری لثه نیز دارند. اکنون یافته ها نشان داده که لثه های ملتهب به باکتری های دهان اجازه می دهد وارد جریان خون شوند و تاثیرات مخربی بر قلب و عروق بگذارند. البته این تنها شیوه ای نیست که باکتری ها خودشان را به قلب می رسانند بلکه بلعیدن یک قاشق چایخوری بزاق دهان، 5 میلیون باکتری را وارد سیستم گوارش کرده و در آنجا منتشر می کند. این میکروبیوم کاملا سیار است. باکتری هایی هستند که ...
8 خاصیت درمانی گیاه سنا
متداوم چای سنا منجر به برهم خوردن تعادل مواد شیمیایی بدن می شود. این اثرات به صورت کاهش سطح الکترولیت های بدن خود را نشان می دهند. مثلا با کاهش میزان پتاسیم بدن، حتی خطر مرگ هم وجود خواهد داشت. کاهش انعقاد خون و خطر برای سلامت قلب چای سنا بر انعقاد خون هم اثر می گذارد؛ بنابراین اگر شخصی دارو های ضدانعقاد مصرف می کند، نوشیدن چای سنا در روند درمانش تداخل ایجاد خواهد کرد. ...
چه بخوریم تا افسرده نباشیم؟
های سوداوی (فکری و عملی)، سکته های مغزی، صرع، توهم و وحشت موثر است. موارد منع مصرف شربت بادرنجبویه عظمایی درباره موارد منع مصرف شربت بادرنجبویه یادآوری کرد: زنان باردار و شیرده، مبتلایان به ناراحتی پروستات، گلوکوم (آب سیاه چشم) و فشار خون بالا باید از مصرف این شربت خودداری کنند. مواد لازم برای تهیه 2 لیتر شربت بادرنجبویه عرق بادرنجبویه یک لیتر عرق بیدمشک نیم ...
کفش راحتی بارداری، موارد مهم در انتخاب
هیچ استثنایی وجود ندارد؛ به عنوان مثال اگر بنا بسته به شرایط می خواهید از صندل استفاده نمایید حتماً به کف صندل دقت نمایید. کف صندل باید به صورتی باشد که در زمان استفاده سبب لیز خوردن شما شود. همین طور بهتر است یک صندلی را انتخاب نمایید که خیلی راحت بتوانید آن را بپوشید و از همه چیز مهم تر این که پا در آن احساس راحتی کند. از پوشیدن صندل هایی که لا انگشتی هستند جداً خودداری نمایید، زیرا از این نوع از ...
مواد غذایی که برای کودکان بیش فعال مفید است
...> مواد غذایی که باید از خوردن آن ها اجتناب کرد: غذا های شیرین قند و مواد غذایی حاوی قند مانند بیسکویت، کیک، شیرینی، شکلات و نوشابه های شیرین می توانند موجب افزایش سریع قند خون و بروز بیش فعالی در بعضی از کودکان شوند. شکر یافته های برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف شکر ممکن است سطح آدرنالین را در کودکان به میزان 10 برابر افزایش دهد؛ بنابراین این نتایج بیانگر ارتباط ...
همه آنچه باید در مورد کلسترول بدانید
، می تواند کلسترول خون شما را پایین بیاورد، اما اگر نمی توانید میلتان به خوردن غذا های سنتی را مهار کنید، می توانید از میانبر هایی کمک بگیرید. چیدن سبزیجات سالم و بخارپزشده دور بشقاب غذایتان، یکی از راه هایی است که با استفاده از آن می توانید غذای چرب کمتری را به معده تان وارد کنید. ماهی درمانی کنید اگر کلسترول خوب بدنتان را بالا ببرید، کلسترول بد خونتان پایین می آید. به همین دلیل به ...
