خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پشت پرده استعفای سرپرست تیم ملی والیبال
حاشیه ها باشم. وی درمورد گزینه های جانشینی اش گفت: واقعاً نمی دانم چه کسی قرار است جایگزین من شود. خودم هم فکر نمی کردم که بعد از جلسه روز گذشته از فدراسیون بروم. به هر حال نفر بعدی از همین حالا باید کار ها را شروع کند؛ البته همین حالا هم شاید دیر باشد. نباید فراموش کنیم که میزبانی فینال لیگ ملت ها به مدت 3 سال متوالی به آمریکا رسید و ما نمی توانیم منتظر باشیم و ببنیم که تیم صعود می کند یا ...
با چغندر فوق العاده سریع لاغر شوید!
نرم می شوند. توصیه می کنیم اگر می خواهید از روش لاغری با چغندر به عنوان رژیم لاغری جدی استفاده کنید آن را بیش از ده روز پیاپی ادامه ندهید. در طول مدت رژیم حداقل روزانه دو لیتر آب بنوشید. صبحانه و شام با یک اسموتی با طعم جالب و خوشمزه شروع کنید این یک انتخاب عالی برای ،شکم خالی است و همچنین سیستم گوارش شما را در طول شب تقویت میکند. مواد لازم برای تهیه صبحانه و ...
عادت های اشتباهی که سلامت مغز را به خطر می اندازد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تبیان / مغز فرمانده بدن است و سلامت آن تاثیر زیادی روی سلامت کل بدن دارد. بدون شک سالم بودن و سالم ماندن در زندگی همه ی ما از اهمیت بالایی برخوردار است و باید همه تلاش خود را برای بهبود سبک زندگی شان انجام دهند. اما خیلی از ما غفلت هایی داریم که متاسفانه سلامتی مان را نشانه می روند. اگر می خواهید سبک زندگی تان را ارتقا دهید و از بروز بسیاری از ناخوشی ها ...
5 علامت که نشان می دهد شما بیش از حد فکر می کنید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛مطالعات روانشناسی گسترده ی انجام شده نشان می دهد که تفکر بیش از حد بیشتر در افراد بزرگسال جوان و میانسال شایع است. این بیماری در سنین 25 تا 35 سال 73 درصد بروز می کند. همچنین امکان بروز آن در زنان بیشتر از مردان است. آیا شما نیز قبل از رفتن به رختخواب، نمی توانید افکار خود را رها کنید؟ افرادی که تفکر بیش از حد دارند نمی توانند خود ...
چرا گردنم تق تق صدا می دهد؟+ درمان
خواهید با گوش خود شانه تان را لمس کنید (خمش جانبی) یا وقتی می خواهید با دقت پشت شانه خود را نگاه کنید (چرخش). سردرد: درد در پشت سر یا گردن که تا پیشانی یا شقیقه امتداد پیدا می کند. درد عضلات: یا التهاب در حین لمس یا فشار دادن عضلات گردن بی حسی یا گزگز بازو: در نتیجه عصب باریکش یا اسپوندیلوز گردن که به ترتیب ناشی از گرفتگی عضلاتی طولانی مدت گردن و افزایش سن هستند و ...
از حرکات موزون محمود واعظ زاده تا پیشنهاد حیرت انگیزجواد خیابانی!
که خاطرآقای رئیس جمهور مکدرنشود به او رساندم و سپس کلی بد وبیراه نثارش کردم و تاکید کردم من بعد هرگونه تحفه ای را بدون تست برای آقای رئیس جمهور نیاورد وگرنه من می دانم و عادل فردوسی پور و او. سلطانی فر که چندی قبل در جلسه خصوصی درباره مطلب شورت ورزشی اش از سخنگوی دولت گلایه کرده و پاسخش را هم دریافت کرده بود سریعا به دست و پایم افتاد و قول داد در اسرع وقت حال مهدی تاج رئیس فدراسیون فوتبال را ...
پاییزرا دلپذیر کنید
شفا آنلاین سلامت با توجه به تمام اختراعات مدرن (مانند برق) به راحتی ممکن است با ریتم طبیعی خود قطع ارتباط کنیم. این قطع ارتباط می تواند منجر به مشکلاتی در سلامتی شود، مانند بیخوابی، پُرخوری و افسردگی. با کوتاهتر شدن روزها باید از روشنایی کوتاه مدت روز برای هماهنگ کردن محیط خانه با طبیعت بیشترین بهره را ببریم. محیط خانه را جوری بچینید که بتوانید از نور طبیعی استفاده کنید، مثلا با باز کردن پنجره و ...
ماهینی: یک هیچ با گل شجاع فینالیم
ورزش سه: مدافع پرسپولیس که به تازگی عمل جراحی را پشت سر گذشته از امیدواری اش برای پیروزی مقابل السد می گوید. حسین ماهینی با تشکر از هواداران پرسپولیس که طی این مدت جویای حالش بودند ، از امیدواری اش برای پیروزی سرخپوشان و صعود به فینال در گفتگو با خبرنگار ما حرف زد. ماهینی درباره عمل جراحی اش گفت: ابتدا از دکتر کیهانی و حقیقت تشکر می کنم که زحمت زیادی کشیدند. از هواداران ...
در پرسپولیس همه می خواهند ستاره باشند
ورزش سه: هیچ اتفاقی نتوانسته برانکو و شاگردانش را از هدفی بزرگ که در سر داشتند متوقف کند و آنها اکنون در آستانه یکی از بزرگترین موقعیت های فوتبالی خود قرار دارند. صعود به فینال لیگ قهرمانان آسیا که به طلسمی بزرگ برای فوتبال ایران تبدیل شده و حتی باعث شد تا کارلوس کی روش نیز با اشاره به آن از اهمیت موفقیت های تیم ملی یاد کند. سرمربی تیم ملی مدعی شده بود با توجه به پتانسیل تیم های ...
رونالدو: پرونده آزار جنسی ختم به خیر می شود
." رونالدو درباره بحرانی که گریبان گیر رئال مادرید شده و بسیاری علتش را جدایی او از این تیم می دانند گفت: " من نباید راجع به دیگر باشگاه ها صحبت کنم ولی همه گذشته من در مادرید را می دانند. به نظرم با توجه به بازی فردا، زمان مناسبی برای صحبت کردن در این رابطه نیست." رونالدو درباره بازگشت به منچستر و روبرو شدن با تیمی که او را به سطح اول فوتبال رساند گفت: " بازگشت به منچستر ...
آموزش ورزش هایی برای تقویت چشم
نمی شود؛ این مشکلات در حین معاینه چشم پزشک یا اپتومتریست تشخیص داده می شوند پس حداقل هر دو سال یکبار به ملاقات یک چشم پزشک یا اپتومتریست بروید تا از سلامت چشمان خود اطمینان حاصل کنید در ضمن اگر مشکل چشمی دارید از پزشک خود درباره تمرینات چشمی سوال و به یاد داشته باشید که ورزش چشم کمکی به درمان نزدیک بینی، پیرچشمی و این قبیل بیماری ها نمی کند. پیش از انجام تمرین ها به یاد داشته باشید که ...
خوش خبر: ضیایی از من خواست استعفا بدهم!
. سرپرست سابق تیم ملی والیبال ایران افزود: من هر سال اول فروردین مانند سایر اعضای کادر فنی تیم ملی تا شهریور ماه حکم می گیرم. امروز فدراسیون لغو ماموریت من از فدراسیون را امضا کرد و من هم به درخواست احمد ضیایی نامه استعفا نوشتم و از فدراسیون رفتم. خوش خبر درباره این موضوع که فکر می کند چرا ضیایی بعد از این مدت، امروز ناگهانی تصمیم گرفت که از وی بخواهد نامه استعفا بنویسد، گفت: من ...
عصر جنون
شکست خورده اند. بسیار عجیب و نادر است که تیمی پنج بار پشت در فینال برسد و تو نرود، اما قسمت پرسپولیس تا امروز فقط همین بوده است. 17 سال پیش آنها فقط 8 دقیقه تا فینالیست شدن فاصله داشتند، اما سامسونگ کره دو تیر متوالی به قلب سرخ ها زد و خراشی درست کرد که جای خاطره اش هنوز هم تیر می کشد و می سوزد. حالا این ششمین صعود پرسپولیس به نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا است؛ رقابت هایی که در سبک جدیدش به ...
بازی های رایانه ای جایگزین بازی های بومی و محلی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ، نیاز مبرم کودکان به بازی کردن باعث می شود تا سوار بر بازی های کودکانه غرق در رویا و آرزوهای خود شوند و مدام از احساسات واقعی خود می گویند، گویی به منبع انرژی پایان ناپذیری وصل شده اند. برهمین مبنا بازی بهترین روش انتقال مفاهیم به کودکان است و نباید آنرا عامل وقت گذرانی وکاری بیهوده دانست چرا که به وسیله بازی می توان به رشد فکری آن ...
روبان صورتی نماد مقابله با یک رنج / کانسربرست در کمین زنان
آگاهی می تواند از بروز این بیماری تا حد قابل توجهی جلوگیری کند و به همین دلیل 9 مهرماه تا 9 آبان ماه زمان اطلاع رسانی در خصوص این سرطان نامگذاری شده است. گفتنی است کمپین جهانی سرطان پستان تشکیل شده که سالانه به منظور تمرکز بر اهمیت اطلاع رسانی، آموزش و تحقیق در زمینه این سرطان، فعالیت دارد. فعالیت این کمپین در زمینه اطلاع رسانی، آموزش در خصوص اهمیت غربالگری و تشخیص زودهنگام ...
ببخشید که این مطلب منطقی نیست/ شما فینال را می خواهید چکار؟
آسیا ما هستیم و بقیه باید بزنند گاراژ. فوتبالی که نگاه کنیم، شاید خیلی بیراه هم نگویند. بالاخره آنها ژاوی را دارند که الماس فوتبال اروپا در این سال ها بوده، گابی را دارند که همین اواخر از دل چغرترین تیم اسپانیا بیرون آمده، بغداد را دارند که مثل مربا گل می زند و البته هیدوس و عفیف و سایر رفقا که از تیم ملی قطر هم سه هیچ جلو هستند. همه اینها درست، اما پشت این همه عطش برای رسیدن به فینال چیست؟ اصلا ...
واکنش تند مدافع یوونتوس به حضور پوگبا در تورین
ورزش 11 - در حالی فردا شب یوونتوس به مصاف منچستریونایتد در لیگ قهرمانان اروپا می رود که تقابل پل پوگبا با هم تیمی های سابقش دیدنی خواهد بود. در همین راستا مدت هاست که شایعاتی تحت عنوان اینکه پل پس از پشت سر گذاشتن دوران ناامید کننده در منچستر قصد بازگشت به تورین را دارد اما در گفتگویی جورجیو کیه لینی گفت که تمایلی به شنیدن این شایعات ندارد و نمی خواهد به آن دامن بزند. جورجیو ...
آیا کافئین کمکی به کاهش وزن می کند
افزایش می دهد. تئوری پشت این ادعا می گوید، افزایش انرژی باعث می شود انگیزه ی بیشتری برای ورزش کردن پیدا کنید و بتوانید مدت طولانی تری به ورزش ادامه دهید. کمیته ی بین المللی المپیک، مصرف کافئین را برای ورزشکاران محدود کرده و مصرف آن را دوپینگ محسوب می کند. 3. کافئین را سرکوب کننده ی اشتها نیز می دانند. یعنی نوشیدن نوشابه های کافئین دار می تواند باعث کمتر غذا خوردن شود. حتی اگر ...
آیا نبض همان ضربان قلب است؟
که کف دست بالا قرار بگیرد. دو انگشت دست دیگر را به آرامی در شیار ساعد قرار دهید. پایین تر از پایین مچ دست با فاصله یک اینچ در امتداد پایه مچ. در صورتی که موقعیت دستتان درست باشد باید بتوانید ضربان قلب را حس کنید. نبض را همچنین می توانید بر روی گردن با استفاده از دو انگشت به روش مشابهی اندازه بگیرید. به آرامی انگشت خود را در شیار نرم دو طرف نای قرار دهید و نبض را حس ...
پرز و باورهای پوچ؛ وقتی زیزو متوجه حقایق شد
برای لوپتگی نخواهد بود و بار دیگر، این یک روش مناسب برای برداشتن مسئولیت از روی دوش آقای رئیس است. هیچ چیز اما نمی تواند جای این واقعیت را بگیرد که وینیسیوس جونیور یک پله نیست. اینکه بنزما و بیل نمی توانند مثل رونالدو سالی 50 گل به ثمر برسانند. اینکه مودریچ پس از جام جهانی خسته است و مارسلو نمی تواند در جناح چپ مثل کاماچو دفاع کند. اینکه راموس پس از سال ها حضور در رئال و کسب همه جام ها ...
پرسپولیس؛ یک گام تا فینال لیگ قهرمانان آسیا
که در سایه احساس مسئولیت نسبت به هواداران، هر آنچه از امکانات و... را که در این فصل نداشته اند با تلاش مضاعف پوشش داده اند تا به بهترین نتیجه ممکن برسند. همین هم می شود که علی رغم رسیدن به این مرحله آن هم با پشت سرگذاشتن حریفانی قدرتمند، برانکو معتقد است که اگر به فینال نرسند کاری نکرده اند. برانکو تأکید می کند که با پرسپولیس بهترین روزهایش را سپری می کند و با اعتماد به همه بازیکنان، قصد دارد با ...
اگر می خواهید در پاییز و زمستان باردار شوید،این مقاله را بخوانید!
...، سرفه، عطسه، خستگی، سنگینی سر و... همه نشانه این است که سرما خورده اید.مراقب باشید شاید سرماخوردگی در حالت کلی خیلی مهم نباشد ولی در دوران بارداری می تواند بر میزان ترشح پروژسترون تاثیر گذاشته و سیستم ایمنی شما را ضعیف کند.پس برای پیگشیری خوب بخورید تا بدنتان قوی باشد.از میان غذاها ماست به دلیل داشتن باکتری های لاکتیکی می تواند سیستم ایمنی را قوی کند و مدت زمان عفونت ها و میزان آنها را کاهش دهد ...
می خواهند عادل را کنار بگذارند یا 90 را ؟
مخاطبان و همچنین میزان محبوبیت این برنامه، در گزارشی مردمی به بهانه ای فعالیت بیش از دو دهه برنامه ی نود نظر مخاطبان تلویزیون درباره ی برنامه را جویا شده است. بیش از نیمی از این مصاحبه شوندگان براین باورند که این برنامه با پرداختن به مباحث و مسائل روز مخاطبان غیر فوتبالی را به سمت خود جذب کرده است. برخی نیز معتقدند برنامه ای در صدا و سیما نمی تواند به راه بیفتد که در سطح برنامه نود پربیننده باشد ...
تخلف دولت در تخصیص سهم سازمان ها از عوارض خروج
ترین حالت اگر هر یک، نخستین سفر خود را در سال 97 انجام داده باشند، با محاسبه کمترین رقم تعیین شده برای عوارض خروج به مبلغ 220 هزار تومان باید 680 میلیارد و 406 میلیون و 980 هزار تومان به خزانه دولت واریز شده باشد. البته در این مدت جمعی بیش از یک میلیون نفر سفر های زیارتی به مقصد عراق و عربستان انجام داده اند که عوارض خروجی آن ها یک سوم یا نصف 220 هزار تومان بوده است، اما با توجه به لحاظ نکردن سفر ...
رئیس هیات مدیره استقلال دلیل جدایی مامه تیام را فاش کرد
وقتی تیمی 7 بازیکن اصلی خودش را از دست می دهد، طبیعتا دچار مشکل خواهد شد. مربی نمی تواند برنامه هایش را در زمین مسابقه پیدا کند و ممکن است حتی سیستم خود را تغییر بدهد
24 نکته برای بالا بردن اعتماد به نفس
کنید که جلسه با نتیجه دلخواه شما به پایان رسیده است. این روش واقعاً موثر است و قبل از پا نهادن به جلسه روحیه ای عالی به شما می دهد. اگر برای اینکه خودتان را بااعتمادبه نفس تجسم کنید مشکل دارید، می توانید کس دیگری را تقلید کنید. یک فرد بااعتمادبه نفس کنار خودتان پیدا کنید—مثلاً یک ورزشکار، هنرپیشه یا حتی یک از آشنایان—و از او تقلید کنید. ببینید چطور راه می رود، حرف می زند و حرکت می کند. بعد ...
مصرف ماری جوانا و تاثیرات آن روی مغز و بدن انسان
ماری جوانا باعث فعال شدن سلول های سرکوبگر اشتها شده و احساس گرسنگی می کنیم. تاثیر منفی روی حافظه ی کوتاه مدت دارد این ماده ی مخدر حافظه ی کوتاه مدت مغر را مختل کرده و باعث تغییر روش پردازش اطلاعت مغز می شود که هنوز دانشمندان دلیل این اتفاق را نمی دانند. با توجه به گزارش NASEM شواهد جدیدی نشان دهنده ی ارتباط بین مصرف شاهدانه و پیشرفت تحصیلی است، مخصوصا در رابطه با کسانی که از ...
درآمد 11 میلیاردی رونالدو از اینستاگرام در یک روز!
کریستیانو رونالدو شاید در کنار لیونل مسی در زمین فوتبال دنیای متفاوتی نسبت به دیگران داشته باشند اما بر اساس آخرین پژوهش ها، فوق ستاره پرتغالی بیرون زمین هم یکی از تاثیرگذارترین چهره ها محسوب می شود. اگرچه بحث درباره اینکه کدام یک از این دو بهترین های تاریخ فوتبال هستند، شاید تا همیشه ادامه داشته باشد اما از جهت شبکه های اجتماعی تفاوت زیادی به چشم می خورد و مسی حضور بسیار کمرنگ تری در ...
ابراهیمی: ذوب آهنی ها خیلی خوش شانس بودند
شکست نخورد. هر چند که این تساوی نه به درد ما می خورد و نه به درد ذوب آهنی ها. البته ما در مقایسه با مسابقات اول فصل خیلی شرایط بهتری پیدا کردیم اما در هفته پانزدهم هیچکس در خاطرش نمی ماند که سپیدرود مقابل ذوب آهن خوب بازی کرده، آن زمان امتیازات است که معیار را مشخص می کند. من این روزها را دیده ام اما واقعیت این است که در هفته های آینده باید با کسب بردهای خوب از قعر جدول فاصله بگیریم. هافبک ...
خواص شگفت انگیز این میوه زردرنگ
انگیز این میوه زرد رنگ را بشناسید 6- احتمال کاهش آرتریت انواع مختلفی از آرتریت وجود دارد که التهاب مفاصل شناخته شده ترین نوع آن است. آناناس حاوی بروملین است که خواص ضد التهابی دارد؛ بنابراین تصور می شود که آناناس برای تسکین درد افراد مبتلا به آرتروز التهابی مفید باشد. مطالعه در بیماران مبتلا به استئوآرتریت نشان داد که مصرف مکمل آنزیمی گوارشی حاوی برمولین در کاهش درد ...
