سایر منابع:
سایر خبرها
اصفهان| کودک آزاری مدرن زیر سایه والدین خیلی مهربان و سخت گیر
کودک آزاری می توانند با خط 123 تماس بگیرند، گفت: ارایه خدمات روان شناختی و مدکاری به کودکان، توانمندسازی خانواده های کودک آزار و کاهش عوامل خطرساز کودک آزاری و بازدید منظم از خانواده های آسیب پذیر و کسب اطمینان از رفاه روانی از اقدامات اورژانس اجتماعی است. موسوی با بیان اینکه همه خدماتی که اورژانس اجتماعی به افراد آسیب دیده می دهد رایگان بوده و بدون دریافت هیچ گونه هزینه ای انجام می شود ...
والدین تک فرزند ها بخوانند
"تک فرزندی"؛ مسئله ای که این روزها به دلیل عوامل فرهنگی، اجتماعی و دغدغه های شخصی بسیاری از زوجین امروزی را نسبت به خانواده های نسل قدیم درگیر کرده و تبعات خاصی را برای کودک و خانواده ایجاد کرده است در همین راستا یک روانشناس تخصصی کودک "تک فرزندی" را پدیده ای چند بعدی دانست و گفت: "تک فرزندان" افرادی هستند که در مرکز توجه والدین قرار دارند لذا این کودکان به دلیل برآورده شدن نیازهایشان ناکامی را ...
تست اضطراب اجتماعی؛ آیا حضور دیگران شما را عصبی می کند؟
زندگی می تواند شکل بگیرد عوامل دیگری هم در اضطراب اجتماعی دخیل هستند: اولین عامل تاثیرگذار جنسیت است. جالب است بدانید هورمون های جنسی موجبات استرس و اضطراب را فراهم می کنند. مقدار اندکی از هورمون تستسترون باعث ایجاد اضطراب شدید می شود. در زنان، علاوه بر تستسترون، میان تغییرات سطح استروژن و اضطراب اجتماعی نیز رابطه ای وجود دارد. به همین خاطر است که در مواقع تغییرات هورمونی نظیر بلوغ یا مقطعی در ...
ارائه کلکسیونی از طرح ها نشانه ابتکار و خلاقیت نیست/ وجود شغل دوم، تاب آوری معلمان را کاهش داده است
آن ستون فرجی است؛ امروز در آموزش و پرورش سند بالادستی وجود دارد ولی متأسفانه برای اجرای یکپارچه و معنادار آن طرح جامعی ارائه نشده است لذا بنابر سلیقه شخصی افراد، با آن مواجه می شوند در حالی که در فصل چهاردهم برنامه درسی ملی ، سیاست ها و الزامات اجرایی در بند 1-14 تهیه برنامه جامع، فراگیر و بلند مدت مشتمل بر تمام اقدامات و فعالیت های موردنیاز بخش های مختلف و درون آموزش و پرورش بر اساس برنامه درسی ...
بهترین سن برای عاشق شدن
به اوج سلامت روحی و روانی خود می رسیم. درواقع افول سلامت جسمی باعث می شود بیشتر به درون مان توجه کنیم. هرگونه مشکل شخصیتی در این مرحله می تواند بسیار استرس زا باشد. همچنین در این مرحله، ما باید یاد بگیریم که با خودمان به شکل جدیدی زندگی کنیم، با بدن جدید و سالمندمان سازگار شویم و درک کنیم که عادت های مضری که تاکنون کسب کرده ایم، یک شبه از بین نخواهند رفت. اگر تا این مرحله موفق نشده ایم به اهداف ...
فرار از پوکی استخوان با یک غذای سنتی/ فشار خون را با این آش کنترل کنید
2 لیتر رشته آش 1 بسته آب به مقدار لازم فلفل سیاه به مقدار لازم سیر، پیاز و نعناع داغ برای تزئین به مقدار لازم بیشتر بخوانید: رفع اضطراب و استرس با ته چین محلی/ زنان باردار چه غذایی مصرف کنند؟ طرز تهیه آش دوغ نخودها را از شب قبل خیس کنید. سپس آب آن را عوض کنید و بپزید. برنح را در مقداری آب و نمک خیس کنید. ...
پیشنهادهایی برای درمان فشار خون
اعصاب از آنجا که یکی از عوامل ابتلا به فشار خون بالا استرس است، اضافه کردن زمانی برای تمرکز و کنترل استرس به برنامه روزانه تان می تواند باعث کاهش فشار خون شود. خواب کمبود خواب، فشار خون را افزایش می دهد. کسانی که کمتر از 7 تا 8 ساعت خواب شبانه دارند، بیشتر به فشار خون بالا مبتلا می شوند. پس سعی کنید که الگوی خواب منظمی داشته باشید. تغییر در الگوی زندگی می تواند روشی برای کاهش ریسک ابتلا به فشار خون یا راهکاری جانبی در طول درمان این بیماری باشد، اما همانطور که قبل تر تأکید شد، حتما برای درمان دارویی به پزشک متخصص مراجعه کنید. ...
چطور بی حالی و خستگی ناشی از دیابت را مدیریت کنیم؟
افراد مبتلا به دیابت ممکن است دچار اضطراب مرتبط با سلامتی شوند. اضطراب نیز مثل افسردگی می تواند منجر به افزایش احساس خستگی و بی حالی ناشی از اختلال در خواب شود. اضافه وزن داشتن بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، به ویژه آن هایی که مبتلا به دیابت نوع 2 هستند، دچار اضافه وزن و یا چاقی نیز هستند که این عوامل نیز می توانند منجر به بروز خستگی و بی حالی شوند. دلایل ارتباط بین اضافه وزن و بی ...
انواع عودها چه خاصیت هایی دارند؟
استرس و اضطراب: پونه کوهی، انواع بابونه، چوب رز، درخت سدر، دارچین، چوب صندل، یاسمن، لانگ ای لانگ و عطر برکاموت ▪ ضعف مدیریتی و عدم توانایی در انجام کارها: پونه، رزماری، بادرنجبویه، انواع نعناع و زنجبیل ▪ درمان کم رویی: روغن یاس، بهارنارنج و مرزنگوش ▪ شک و تردید: لیمو، گریپ فروت، انواع نعناع و چوب سرو ▪ رفع استرس و کابوس شبانه: بابونه رومی، اسطوخودوس ...
13گام ساده اما بلند برای شاد بودن
عامل ایجا حس خوشحالی می دانند. تحقیقی که در سال 2012 انجام شد این موضوع را به خوبی رد می کند. در این تحقیق نوشته شده است: درجات بیشتر نگرانی، استرس و اضطراب بیشتر به دلیل داشتن زندگی بامعناتر و خوشحالی کمتر است. البته این تحقیق بسیاری از محققان را هم چندان خوشحال نکرد. سیمون توماس در این رابطه گفت: من وقتی به اهمیت جداکردن بامعنایی و خوشحالی فکر می کنم شکست می خورم. اگر واقعا دارید در یک ...
نشانه های هشدار دهنده تاثیر منفی تنهایی بر سلامت
منجیل خبر؛ محمدمهدی حیدرپور – تنهایی بلند مدت می تواند اثر منفی چشمگیری بر سلامت کلی و بهزیستی انسان داشته باشد. افراد تنها اغلب با یک احساس ناامیدی مواجه هستند و این احساسات می توانند به روش هایی مخرب بر بدن تاثیرگذار بوده و موجب اضطراب، افسردگی، افزایش خطر خودکشی یا دیگر رفتاری خشونت آمیز شده و حتی ضرر این شرایط می تواند برابر با کشیدن 15 نخ سیگار در روز باشد. شرایط زمانی وخیم تر می ...
چه عواملی باعث لجبازی افراد میشوند؟
...، زیرا مخالفت با آن ها مخالفت با آن چیزی است که در درون آن ها وجود دارد. پس شروع به لجبازی می کنند. این رفتار در آن ها مانع از رشد فردی و تأثیر بد بر روی روابطشان با دیگران می شود. بعضی ها قدم را فراتر گذاشته و کلا از افرادی که با آن ها مخالفت می کنند، اجتناب می کنند، فقط به این خاطر که در این دنیا آن ها با عقاید و افکارشان زندگی می کنند. احساسات پنهان، خصومت بعضی افراد فقط به ...
9 باور اشتباه درباره استرس
برای روحتان خوب است و از این رو ابزاری است ارزشمند برای غلبه بر استرس ها. تکنیک های تسکین استرس برای همه ی افراد جواب می دهند بارها و بارها شنیده اید که باید مدیتیشن یا یوگا انجام دهید و ممکن است شما بارها و بارها این توصیه را نادیده گرفته باشد زیرا اگر به طور ناآموخته باور داشته باشید که این فعالیت ها که ثابت شده همگی برای مبارزه با استرس مفیدند، ممکن است بیشتر استرس بگیرید ...
دلایل شکست مکرر درمان ناباروری چیست؟
با وجود تحقیقات بسیاری که در زمینه باروری و لقاح آزمایشگاهی صورت گرفته است، بیش از نیمی از جنین های منتقل شده در سیکل های لقاح آزمایشگاهی لانه گزینی پیدا نمی کنند. عدم وقوع حاملگی به دنبال حداقل 2 یا 3 بار انتقال جنین با 2 جنین یا بیشتر با کیفیت خوب در هر سیکل به عنوان شکست مکرر در لانه گزینی مطرح می شود که علل درمان شکست مکرر لانه گزینی جنین از جنبه های مختلف قابل طرح و بررسی است. ...
دلایل شکست مکرر درمان ناباروری
خبرگزاری مهر: با وجود تحقیقات بسیاری که در زمینه باروری و لقاح آزمایشگاهی صورت گرفته است، بیش از نیمی از جنین های منتقل شده در سیکل های لقاح آزمایشگاهی لانه گزینی پیدا نمی کنند. عدم وقوع حاملگی به دنبال حداقل 2 یا 3 بار انتقال جنین با 2 جنین یا بیشتر با کیفیت خوب در هر سیکل به عنوان شکست مکرر در لانه گزینی مطرح می شود که علل درمان شکست مکرر لانه گزینی جنین از جنبه های مختلف قابل طرح و بررسی است ...
روغن های گیاهی که استرس را به زانو در می آورند
حیث روغن رزماری می تواند موثر باشد.” مطالعات دیگر نشان داده اند که عطر و رایحه های مختلف می توانند به کاهش اضطراب در بیماران بیمارستانی، افراد تحت شیمی درمانی، زنان کارگر، افراد مسن و سایر افراد در شرایط استرس زا کمک کنند. از سوی دیگر، چندین مطالعه نیز گزارش داده اند که روغن های ضروری تاثیرات قابل توجهی ندارند. یک بررسی علمی، که در سال 2000 در ژورنال مجله عمومی بریتانیا ...
مهم ترین خواص شربت چای ترش
بهبود کیفیت خواب، رفع بی خوابی، رفع اضطراب، استرس و سایر ناراحتی های روانی می شود. وی افزود: این شربت موجب تقویت معده، کبد، رفع ناراحتی های گوارشی با منشا اعصاب، رقیق شدن، تصفیه خون، کنترل اشتها، چربی سوزی و لاغری می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: این شربت موجب رفع درد های مفصلی و روماتیسمی، تقویت سیستم عملکرد مغز می شود و از آلزایمر و پارکینسون جلوگیری می کند؛ همچنین ...
توکسوپلاسموز؛ ضعف در سیستم ایمنی بدن با انگل های مسری/ بیماری که تنفس شما را به شماره می اندازد
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ زمانی که صحبت از بیماری می شود ذهن مان به سمت بیماری هایی چون سرماخوردگی، دل درد، دندان درد، بیماری های قلبی و غیره می رود، غافل از اینکه برخی بیماری های ناشناخته دیگر وجود دارند که بر اثر عوامل مختلفی رخ می دهد و شما حتی اسمی از آنها نمی دانید! در این بخش به معرفی برخی از بیماری های جهان می پردازیم تا در صورت ...
کدام وضعیت برای خواب بهتر است؟
حین خوابیدن با فشار خون بالا، بیماری های قلبی و سکته مغزی در ارتباط است. آیا کمردرد دارید؟ اگر کمردرد دارید، خوابیدن به شکم یا پشت می تواند دردتان را تشدید کند. طرز صحیح خوابیدن افراد مبتلا به دیسک کمر این است که به پهلو بخوابید تا خطر کمر درد را به حداقل برسانید. می توانید یک بالش را بین زانوهای خود قرار دهید تا لگنتان را در حالت تعادل نگه دارید. اگر به پشت می خوابید، بالشی ...
بررسی میت 20 پرو هواوی
...، پیوسته در حالت تغییر وایت بالانس و کالیبراسیون رنگ ها هستند. حداقل روشنایی نمایشگر میت 20 پرو تنها 2 نیت است و این روشنایی با فعال بودن حالت Eye Comfort تا میزان 1.5 نیت نیز کاهش پیدا می کند؛ این ارقام و تلاش های هواوی در توسعه ی قابلیت Eye Comfort میت 20 پرو را به گزینه ای مناسب برای کار در محیط های تاریک مبدل ساخته است. عملکرد نمایشگر محصولات بالارده محصول / پارامترها ...
اختلالات عملکرد جنسی در زنان چیست؟
...> اضطراب یا افسردگی درمان نشده می تواند سبب بروز اختلال عملکرد جنسی یا عامل تقویت کنندۀ آن باشد، و نیز همین نقش را استرس درازمدت یا داشتن سابقۀ سوءاستفادۀ جنسی دارد. نگرانی های مربوط به بارداری و پذیرش نقش و مسیولیتهای مادری نیز ممکن اثرات مشابهی داشته باشد. ریسک فاکتورها برخی عوامل می توانند ریسک اختلال عملکرد جنسی را در زن افزایش دهند: • افسردگی یا اضطراب • بیماری قلبی ...
علائم آسم در کودکان، نحوه تشخیص آن
سالگی دیده نمی شود. این بیماری تمایل به تکرار شدن در نسل های بعد و افراد خانواده را دارد و متأسفانه اغلب همراه با سایر اختلالات حساسیتی است. به هر حال با بزرگتر شدن کودک بیماری وی تخفیف می یابد هر چند حملات آسم ترسناک و نگران کننده هستند، اما با درمان و توصیه های پزشکی رفع شده و عارضه ای بر جا نمی گذارند. علل آسم کودکی آسم کودکی اختلالی است که در آن عوامل ژنتیکی و ...
تحقیقات پژوهشگران دانشگاه تهران بر گاز خردل
به گزارش ایسنا، نتیجه مطالعه ای که توسط حسین بهبودی، دانشجوی دکتری رشته بیوشیمی، با راهنمایی دکتر سوسن اردستانی انجام شد، نشان می دهد که آسیب پذیری مصدومانِ گاز خردل در برابر عوامل بیماری زا بیشتر از افراد عادی است. بنا بر گزارش این پژوهش، سولفور موستارد ( SM ) یا گاز خردل، یک ترکیب شیمیایی بسیار سمی است که طی هشت سال جنگ تحمیلی توسط رژیم بعث عراق در قالب بمب های شیمیایی علیه مردم ...
ترکاندن جوش ها ممنوع!
(اخبار جدید رسانه ها) روزنامه خراسان: جوش ها، اغلب زمانی به وجود می آید که چربی اضافه و سلول های مرده پوست منافذ آن را مسدود و در نتیجه باکتری ها درون منافذ رشد می کند و عفونتی جزئی، درون آن ها به وجود می آید. انواع جوش : پاسچول یکی از فراوان ترین انواع جوش است که دور آن ملتهب و به رنگ قرمز یا صورتی و مرکز آن زرد یا سفید رنگ است. جوش سرسیاه ...
مناسب ترین ورزش ها برای مبتلایان به دیابت
دهند و با کاهش استرس نیاز خود را به انسولین کم کنند. وی افزود: ورزش سبب افزایش عملکرد انسولین در بدن می شود و قند خون را به حالت طبیعی نگه می دارد. این متخصص پزشکی ورزشی اظهار کرد: پیاده روی یکی از بهترین ورزش ها برای افراد دیابتی است. البته پیاده روی سریع که باعث افزایش ضربان قلب شود. بنابراین تحقیقات نشان می دهد که افراد مبتلا به دیابت بهتر است حداقل سه روز در هفته یا 150 ...
با تک فرزند خود چگونه رفتارکنیم؟
تواند موجب بروز اضطراب و تنش های روانی شود این در حالیست که در خانواده های چند فرزندی والدین "واقع گرا" بوده و براساس توانمندی از فرزندان خود انتظار دارند. وی معتقد است "تک فرزندان" در محیط "تنهایی" رشد می کنند که در آن یک "من" وجود دارد و برای رفع تنهایی خود به موقعیت های بیرونی وابسته می شوند؛ همچنین مفهوم خویشاوندی در بلندمدت برای کودکان "تک فرزند" تضعیف می شود به طوری که آن ها در ...
بیماری هایی که با کم خوابی تهدیدتان می کند!
شفا آنلاین سلامت اهمیت ندادن به خواب کافی برای بیشتر افراد، عادی است. البته گهگاه دیر خوابیدن ایرادی ندارد اما وقتی عادت می کنید هر شب و هر شب دیر بخوابید، تبدیل به یک مسئله ی جدی خواهد شد به گزارش شفا آنلاین ، طبق توصیه ی موسسه ملی خواب، بزرگسالان باید هر شب 7 تا 9 ساعت بخوابند تا احساس هوشیاری و تندرستی کنند. اما این مقدار خواب بسته به ژنتیک و عوامل فیزیولوژیکی، سن، جنسیت و الگو های ...
عوامل استرس زا در دانش آموزان، بررسی های لازم
...، موقعیت جدید را از عوامل مهم استرس برشمرد و بیان داشت: اینگونه عوامل مانع پیشرفت فرد در ابعاد مختلف بالاخص یادگیری می شوند که همه باهم بایستی تلاش کنیم تا یکی یکی عوامل ایجاد استرس را شناسایی وآنان را رفع کنیم تا بتوانیم گام مثبتی برای برقراری آرامش در وجود دانش آموز برداریم. موسوی افزود: آرزوها و ناتوانی های دوران جوانی پدر ومادر یا چشم هم چشمی خانواده باعث افزایش استرس در دانش ...
نگرانی و استرس های بیماران نابارور در عدم موفقیت بارور سازی بسیار اثرگذار است
عوامل فعال ایمونولوژیک نیاز دارد که از جمله ثابت شده ترین عواملی است که می تواند در پذیرش یا عدم پذیرش جنین از سوی مادر نقش داشته باشد. این متخصص زنان، زایمان و ناباروری عضو تیم تخصصی مرکز فوق تخصصی ابن سینا در ادمه تاکید کرد: نگرانی ها و استرس های بیماران در عدم موفقیت لانه گزینی بسیار تاثیرگذار است و منجر به پذیرش یا عدم پذیرش جنین توسط رحم می شود. عضو تیم تخصصی مرکز درمان ...
دارویی برای درمان افسردگی!
دنیایی صحبت می کند که گاهی اوقات آنقدر برای آدم ها کوچک می شود که فکر می کنید تنها شخص روی زمین هستید. ولی وقتی مطالعه کنید متوجه می شوید که تنها نیستید و فرد دیگری آن بیرون زندگی می کند. زمستان شاید افراد را مجبور می کند در خانه های خود بمانند ولی کتاب آنها را به بیرون از خانه می برد و بدون احساس سرما می توانند گرمای نگاه نویسندگان را در دنیای واقعی تجربه کنند. کورتیا نیولند نویسنده و ...