خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اما و اگرهایی در مورد خواص سلامت بخش آب کرفس
، فولات و پتاسیم به دست می آورید و یک دسته کرفس شامل حدود 8 ساقه خرد شده برای یک لیوان آب کرفس کافی است. شپیرو یادآور می شود که آب سبزیجات از نظر نیترات نیز غنی است و خواص ضد التهاب دارد که به معنای فواید بالقوه در کاهش فشار خون و ایمنی است. به گفته کارشناسان می توانید به سادگی این نوشیدنی را آزمایش کنید و پس از یک ماه نتایجش را ببینید اما غیر از مواد مغذی طعمش هم نیاز به مدتی ...
مراسم بزرگداشت دفتر نشر فرهنگ اسلامی برگزار شد
گلزاده غفوری پایه گذاران نخستین دفتر نشر فرهنگ اسلامی بودند و دست به کاری سترگ زدند که نزدیک به نیم قرن توسط افراد زیادی آبیاری شد. به گفته وی، این حرکت فرهنگی با حمایت تعداد دیگری از روحانیان و استادان با گرایش های مذهبی همراه شد، چنان که در همان نخستین سالهای فعالیّت خود توانست جمعی از نویسندگان و محققان طراز اول را جذب کند و کتاب هایی را منتشر سازد که هنوز هم سودمند هستند. وی ...
فواید نوشیدن آب از ظروف مسی
تولید سلول های جدید به بدن کمک می کند که شادابی و رفع مشکلات پوست را به همراه دارد. بنابر پزشکی سنتی هندی، نوشیدن منظم آب ذخیره شده در ظروف مسی، به ویژه صبح زود، می تواند تفاوت بین پوستی سالم و یا پر از جوش را رقم بزند. کند ساختن آهنگ پیری اگر نگران شکل گیری چین و چروک و خطوط روی پوست خود هستید، مس می تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای مقابله با این شرایط عمل کند. سرشار از خواص ...
این غذاها مانع از کم آب شدن بدنتان می شود
در واقع ننوشیدن آب کافی باعث کم آب شدن بدن و در نتیجه احساس خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، گرفتگی عضلات، فشار خون پایین و افزایش ضربان قلب می شود. به گزارش دکتر کرمانی، بعلاوه کم آبی شدید بدن می تواند منجر به مشکلات جدی تری مانند از دست دادن یک ارگان در بدن شود. هیدراته ماندن بدن برای سلامت بسیار اهمیت دارد.متخصصان توصیه می کنند در طول روز چندین لیوان آب بنوشید تا بدنتان ...
6 داستان شاخص ایرانی که تبدیل به فیلم شده اند
خون ریختند. خواب های هولناک شازده احتجاب او را به دالان های هراسناک گذشته سیاه خاندانش می برد. نثر درخشان و روایت موجز، شازده احتجاب را به داستانی تبدیل می کند که با وجود روایت غیرخطی و رفت و برگشت های مداوم به گذشته و بازگشت به حال، هرگز خواننده اش را گیج نمی کند و لذتی سرشار نصیبش می کند. فیلمی که براساسش ساخته شد: بهمن فرمان آرا فیلم شازده احتجاب ( 1352) را براساس ...
کشف راز اکسیر جوانی زنان
اسطوخودوس گزینه پرکاربردی به حساب می آید. روغن اسطوخودوس که کاربردهای زیادی دارد به طور مستقیم از گیاه اسطوخودوس بدست می آید. اکسیر جوانی زنان در خانه عصاره این گیاه سرشار از خواص متعدد برای سلامتی Health است که از آن جمله می توان به تسکین درد، بهبود دردهای میگرنی، تهویه هوا و مراقبت از موی سر اشاره کرد. نتایج مطالعات متعددی حاکی از فواید بسیار این گیاه برای داشتن موی سر ...
الهیات شادی
می برد چون لذت یعنی ادراک ملائم با طبع، خدا علم حضوری به ذات خودش دارد، خودش را می یابد و آگاه است و این ذات سراسر کمال را که ادراک می کند ملائم با ذات خداست پس بالاترین لذتها برایش حاصل می شود. منتها چون لذت در خدا حسی نیست به آن "بهجت" می گوید تا از لذت های محسوس متمایز شود. ابن سینا در نمط هشتم کتاب "اشارات و تنبیهات" (که می گویند آخرین اثر اوست اما محققان این را رد کرده اند و من در یک سخنرانی ...
هرگز این موقع ناخن کوتاه نکنید!
پایانی روز در ناخن ها جمع می شود و از ناخن ها به عنوان انبار موقت کلسیم بدن استفاده می شود و این کلسیم اضافی در ساعات آغازین روز به گردش خون باز می گردد و مورد مصرف قرار می گیرد. گرفتن ناخن ها در شب باعث از بین رفتن این کلسیم ذخیره شده خواهد شد. همچنین کمبود کلسیم اولین آثارش در بینایی مشاهده می شود. در نتیجه در هر وقت از شب یا روز باشد جایز است، و بنا بر جست و جویی که صورت گرفت، روایتی مبنی بر ...
10 تایی های مهمِ تغذیه!
چاشنی های بدون نمک استفاده کنید. 6. از چربی های غیراشباع شده در مواد غذایی همچون روغن زیتون، گردو، آجیل، غذاهای دریایی و تخم مرغ استفاده کنید. این چربی ها برخلاف چربی اشباع شده، باعث کاهش اسید چرب و افزایش کلسترول خوب در بدن می شوند. 7. در مصرف کلسترول محصولات حیوانی، میانه رو باشید. 8. مواد قندی را کمتر مصرف کنید و به برچسب و تاریخ مواد غذایی، قبل از مصرف دقت کنید. 9 ...
چه کسانی نباید موز بخورند؟
پتاسیم اضافی در خون ناشی می شود و از طریق نشانه هایی مانند ضربان قلب نامنظم، تهوع و ضربان قلب نامنظم شناسایی می شود که حتی می تواند منجر به حمله قلبی شود. طبق موسسه لاینس پاولینگ در دانشگاه ایالتی ارگان، مقدار پتاسیم بیشتر از 18 گرم می تواند منجر به هایپر کالمی در بزرگسالان شود. برنامه های غذایی وجود دارند که مصرف موز را در روز های خاصی توصیه می کنند. اگر شما چنین رژیمی را دنبال کنید، می توانید دچار ...
چگونه از دیابت فاصله بگیریم؟
کنند تا 63 بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند. البته در این تحقیقات هیچ ارتباطی بین ساعت کاری و دیابت در مردان یافت نشد. ***به اندازه کافی بخوابید محققان کره جنوبی نیز دریافتند که خواب بیش از حد یا خیلی کم، شما را با خطر افزایش سندرم متابولیک مواجه می کند. یک سری مطالعه گسترده بر روی 133 هزار و ششصد و هشت نفر که در سنین 40 تا 69 سال بودند صورت گرفت. در ...
فواید آب کاکتوس برای زنان
برخوردار است که از جمله خواص این گیاه دارویی برای کاهش کلسترول خون و رفع مشکلات پوستی بسیار مفید است مهمترین فواید آب کاکتوس گیاه کاکتوس که در مناطق خشک مکزیکو، کالیفرنیا جنوبی و آریزونا رشد می کنند، اوپونتیا فیکوس ایندیکا نام دارد. نوپال یک ساقه نازک، صاف و بیضی از گیاه کاکتوس است که به عنوان یک سبزی مصرف می شود. در بخش های قبلی بررسی فواید و خواص در نمناک به خواص میوه کاکتوس ...
در زمان مصرف آنتی بیوتیک چه غذاهایی بخوریم؟
باکتریایی کمک کرده و سیستم ایمنی بدن را به منظور دوری از بیماری بهبود می بخشد. مواد خوراکی سرشار از ویتامین K معمولا کمبود ویتامین K به ندرت اتفاق می افتد چراکه روده خود این ویتامین را تولید می کند. مصرف آنتی بیوتیک ها با تغییر در محیط روده منجر به کمبود ویتامین K می شود. کمبود این ویتامین نیز می تواند منجر به خونریزی داخلی اعضای بدن شود چراکه ویتامین K برای انعقاد خون لازم است. از ...
غذایی مقوی برای لاغرها
کند همچنین به علت داشتن ویتامین B12، اسید فولیک و آهن موجب ازدیاد گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی می شود و برای زنان باردار و جنین مفید است. وی درباره خواص دیگر شیشلیک شاندیز بیان کرد: این غذا موجب بهبود عملکرد سیستم عصبی، تقویت حافظه و بینایی و پیشگیری از ابتلا به آلزایمر می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: پروتئین موجود در این غذا موجب تقویت عمومی بدن، افزایش سطح انرژی ...
نقش انیمیشن ها در ایجاد خلاقت و یادگیری کودکان
کودکان این برنامه ها را تماشا می کنند. تحقیقات ثابت کرده است که خنده شما را سالم تر نگه می دارد زیرا این فعالیت نوعی ورزش است که گردش خون را تنظیم می کند و این خود به تنهایی یکی از بزرگترین جنبه های تماشای کارتون است. با نگاهی به شخصیت های کارتونی در می یا بیم که اکثر آنها دارای تناسب اندام مناسب و همچنین عادات خوب غذایی هستند به طور مثال ملوان زبل که شخصیت مشهور انیمیشنی است اسفناج را به عنوان منبع ...
مصرف امگا 3 برای زنان باعث تقویت عملکرد ماهیچه ای می شود
زنان به دلایل مختلف به مکمل های انرژی بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند. یکی از این مکمل ها که امروز می خواهیم درباره آن صحبت کنیم امگا3 می باشد. محققان می گویند که مصرف امگا 3 برای زنان باعث تقویت عملکرد ماهیچه ای شان می شود. با نیک صالحی همراه باشید تا درباره این موضوع بیشتر توضیح دهیم خواص مصرف امگا 3 برای زنان مطالعه محققان انگلیسی نشان می دهد مصرف مکمل های روغن ماهی موجب ...
راهکارهای سنتی برای پاکسازی بدن
از کشورها صادر می شود اما متاسفانه ما آن را فراموش کرده ایم؛ همینطور صابون های آشتیان و مراغه به دلیل این که از چربی حیوانات گاو و گوسفند ساخته می شوند خواص درمانی بسیاری دارند؛ استفاده از این صابون ها مواد زائدی را که با استفاده از روشور از بدن خارج شده از روی پوست دفع می کند. دفع موادزائد بدن با دمنوش بابونه این متخصص طب سنتی ادامه داد: در برخی موارد برای دفع مواد مضر بدن از ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی
کرده بودند، 22 درصد بیشتر وزن کم کردند و 61 درصد چربی بیشتری سوزاندند. محققان همچنین دریافتند یک میان وعده در بعد ازظهر که شامل ماست یونانی بود، 24 گرم پروتئین داشت که منجر به کاهش گرسنگی، افزایش احساس سیری و به تاخیر افتادن خوردن های بعدی در زنان سالم شده بود. ضمنا ماست یونانی مقدار مناسبی کلسیم دارد که می تواند تولید چربی در بدن را محدود کند. یُد موجود در ماست یونانی برای عملکرد درست تیروئید ...
معجزه زردچوبه برای دندان ها
گذار در جرم گرفتن دندان مقادیر زیاد فلوراید در آب درمان هایی نظیر پرتونگاری صورت و گردن و شیمی درمانی مصرف تتراسایکلین، دارو های ضد فشار خون و ضد جنون، و آنتی بیوتیک های آنتی هیستامین پر کردن دندان اقدامات پیشگیرانه – برای مصرف نوشیدنی ها از نی استفاده کنید. این عمل از تماس نوشیدنی های مضر با دندان ها نظیر قهوه و آبمیوه ها جلوگیری می کند. با استفاده از ...
از خواص قهوه سبز چه می دانید؟
این ماده در قهوه سبز باعث تقویت شبکیه چشم و جلوگیری از ضعف بینایی می شود. طرز تهیه قهوه سبز از خواص قهوه سبز برای پیشگیری از تشکیل سنگ صفرا و کنترل قند خون و کاهش فشار خون نیز استفاده می کنند. از قهوه سبز برای لاغری هم استفاده می شود که به علت داشتن درصد کافئین پایین خیلی تاثیر گذار نیست و اما بی تاثیر هم نمی باشد. اما استفاده از قهوه های معمولی بو داده در کاهش وزن به دلیل داشتن ...
ژله خوردن خوب است یا بد؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، ژله از جمله دسرهای محبوب است که تقریبا همه اقشار سنی دوستش دارند. اما پرسش این است که اساسا ژله خوردن خوب است یا بد؟ بسیاری از مردم تصور می کنند ژله خواص متعددی دارد. البته درست است که ژله خوردن خالی از فایده نیست. اما جالب است بدانید ژله می تواند برای برخی افراد مضر باشد. ژله قند بسیار بالایی دارد، بنابراین مصرف دائمی ژله می تواند ...
مژه هایی پرپشت با پوست لیمو ترش
. البته نباید هرگر اسانس لیمو را بدون رقیق کردن برروی پوست بکار برد، زیرا باعث بروز مشکلات پوستی میشود. از مزایای مفید پوست لیمو می توان به پاک سازی کبد، تقویت مویرگ ها، درمان عفونت گوش، گردش خون منظم، کاهش انقباضات ماهیچه ای، جلوگیری از سکته و ... اشاره کرد. بسیاری از ما درباره خواص مفید و ارزش غذایی پوست لیمو اطلاعی نداریم، بنابراین بهتر است قبل از دور انداختن پوست لیمو کمی ...
خانم ها از این ویتامین ها غافل نشوند!
استفاده از ویتامین E برای سلامت پوست و موی خانم ها معجزه کردع و از این رو بیشتر محصولات مراقبت از پوست و مو به کار می رود. غذاهایی که حاوی مقدار زیاد ویتامین E هستند عبارت ند از: فندق، بادام، اسفناج، روغن ذرت، روغن جگر ماهی، کره ی بادام زمینی و تخم آفتاب گردان. ویتامین ها و ریز مغذی ها برای عملکرد طبیعی سلول، رشد و گسترش آن ها ضروری هستند و از آن جایی که ما نمی توانیم تمام ...
میوه ای که سلامتی شما را بیمه می کند
برمی گردد. سیب سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، عناصر مغذی و ترکیبات آلی باارزش است. ویتامین C، ویتامین K، ویتامین ب6 و ریبوفلاوین از ویتامین های موجود در سیب هستند. پتاسیم، مس، منگنز و منیزیم مواد معدنی مفیدی هستند که در سیب یافت می شوند. سیب سرشار از فیبر است و مصرف یک وعده سیب، 12 درصد از نیاز روزانه ی ما را به فیبر تأمین می کند. راز خواص سیب در ترکیبات آلی تشکیل دهنده ی آن نهفته است. سیب سرشار ...
چاقی باورنکردنی با نودل!
عصبی و سیستم تولید مثل می شود. مشکلات هضم این ماده بسیار مضرتر از آن است که به نظر می رسد. محققان در بیمارستان عمومی ماساچوست با استفاده از یک دوربین کوچک، ریزمغذی های موجود در دستگاه گوارش را بیش از 32 ساعت مشاهده کردند. این ویدیو نشان داد که معده برای هضم کردن نودل باید به سختی کار کند. رشته فرنگی مدتی طولانی در معده می ماند و دستگاه گوارش را شدیدا تحت فشار قرار ...
هر رنگ انگور چه فوایدی دارد
سبز یا زرد :grapes:انگور قرمز یا بنفش :grapes:انگور سیاه یا آبی خواص مشترک انگور در رنگ های مختلف تمام انواع انگورها در رنگ های مختلف و با گونه های متنوع، همگی دارای خواص مشابهی می باشند که عبارت است از: اثرات آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، ضدمیکروبی و نیز پیشگیری از بیماری قلبی عروقی، کنترل قند خون، افزایش طول عمر و ... یک فنجان انگور 62 کالری انرژی، 15.8 گرم کربوهیدرات ...
خواص درمانی اکالیپتوس
زیر استفاده می شود: آرتریت روماتوئید: استفاده از محلول اکالیپتوس در آب وان حمام رایج ترین روش تسکین درد ناشی از روماتیسم است. شما باید حداقل 20 دقیقه در وان باقی بمانید تا شاهد نتایج باشید. دیابت: دم کرده برگ اکالیپتوس سطوح قند خون را کاهش می دهد. عفونت ها و مشکلات تنفسی: ترکیبات موجود در اکالیپتوس باکتری ها را جذب می کنند. برای مقابله با باکتری ها باید برای یک هفته چای اکالیپتوس ...
دانستنی های جالب علمی
حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. خواص گیاه غافث در طب سنتی طبع گیاه غافث گرم و خشک و برگ آن قابض است؛ 5 گرم از این گیاه را در 200 سی سی آب جوش در 10 دقیقه دم کنید و آن را یک فنجان شب و یک فنجان هم صبح ناشتا بنوشید و سیستم ایمنی را تقویت می کند؛ برای التیام زخم ها 100 گرم از این گیاه را در یک لیتر آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید ...
5بیماری که سگ ها شناسایی می کنند
پروستات خون، به صورت قطعی ابتلا به این نوع سرطان را تایید یا رد نمی کند. بر اساس یافته های حیرت انگیز این محققان ایتالیایی، در حال حاضر در یکی از بیمارستان های بریتانیا پژوهش جدیدی در دست اقدام است تا از این قابلیت سگ ها برای غربال گری بیماران در شرایط بالینی استفاده شود. 3- دیابت در حالیکه دیابت در کشور های خاورمیانه به یک معضل اساسی و حتی بحرانی از لحاظ سلامتی تبدیل ...
خواص فوق العاده کدو حلوایی، از تقویت بینایی تا تقویت قلب
خواص کدو تنبل، شب چله امسال حتما کدو تنبل بخورید درست مانند پرتقال، هویج و سیب زمینی شیرین (خوراکی های نارنجی رنگ)، کدو تنبل هم سرشار از بتا کاروتن است. بدن شما این آنتی اکسیدان را به ویتامین A تغییر می دهد. شما برای دیدن، حذف میکروب ها از بدن و تقویت سیستم ایمنی به ویتامین A نیاز دارید. به علاوه ویتامین A به سلامت قلب، ریه ها، کبد و سایر اندام های داخلی کمک می کند. تقویت ...
