سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی کبد چرب چیست؟+ برنامه غذایی
زیتون روغن زیتون چربی خون را بهبود می بخشد، متابولیسم گلوکز و حساسیت گلوکز را افزایش می دهد. روغن زیتون یک منبع عالی از اسیدهای چرب غیر اشباع است که به بیماران مبتلا به NAFLD کمک می کند تا شرایط خود را بهبود ببخشند. 4 تا 5 قاشق غذاخوری روغن زیتون را در روز مصرف کنید. از روغن زیتون برای سس سالاد، کباب کردن، پختن، و سرخ کردن سبزیجات استفاده کنید. آووکادو ...
طرز تهیه ساندویچ مرغ ریش ریش
غذاخوری ادویه ایتالیایی 2 قاشق چایخوری نمک، زردچوبه و فلفل سیاه به میزان لازم روغن به میزان لازم دستور تهیه: یک قابلمه متوسط را تا نیمه آب کرده و روی حرارت قرار دهید تا آب به جوش آید. یکی از پیاز ها را ریز خرد کنید، هویج را به صورت حلقه ای خرد کنید. مرغ را به آب جوش اضافه کرده و سپس سیر، پیاز و هویج خرد شده را در قابلمه بریزید. کمی نمک، فلفل و زردچوبه ...
اشترودل مرغ و قارچ
مواد لازم برای تهیه ی خمیر: خمیر ترش :1 قاشق مربا خوری (حدود 5 گرم) شکر: 1 قاشق مربا خوری آب: 250 میلی لیتر تخم مرغ: 2 عدد روغن مایع: 120 گرم نمک: به مقدار لازم آرد گنبد: حدود 550 الی 600 گرم مواد میانی: قارچ خرد شده و تفت داده شده 200 گرم فیله ی مرغ نگینی خرد شده و مزه دار شده و تفت داده ...
طرز تهیه دلمه به، مقوی و پر انرژی
...> برنج را از یک ساعت قبل خیس کنید، سپس در آب جوش بریزید و بعد از 30 دقیقه آبکش کنید. لپه ها را به مدت 2 ساعت بپزید و بعد داخل سبدی بریزید. یکی از پیازها را داخل روغن داغ شده تفت دهید. بعد از اینکه نرم و طلایی شد، گوشت چرخ کرده، زردچوبه، فلفل سیاه و نمک بریزید و تفت دهید، سپس یک قاشق سوپ خوری رب اضافه کرده و به تفت دادن ادامه دهید. در این مرحله لپه و برنج را به گوشت اضافه ...
کاپ کیک پاستا، پیش غذایی جدید و باکلاس
...> پیاز را رنده کرده و در روغن سرخ کنید. کوکتل و ژامبون مرغ را به صورت نگینی ریز کنید. وقتی پیاز سرخ شد ژامبون و کوکتل را به آن افزوده و خوب سرخ کنید و پودر سیر و موسیر و نمک وفلفل را اضافه کرده و بعد از یک تفت کوچک شعله را خاموش کنید. ماکارونی ها فرمی را آبکش کنید. وقتی ماکارونی کمی سرد شد آن را به مواد اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. سپس پنیر پیتزا و آویشن را نیز به ...
طرز تهیه گراتین گل کلم
نرم شود دو قاشق غذاخوری آرد را به تره فرنگی و کره اضافه کرده و برای یک یا دو دقیقه هم بزنید. حالا شیر را آرام آرام اضافه کرده و دائم هم بزنید تا زمانی که سس غلیظ شود. تره فرنگی و آرد و کره را اضافه کرده و تفت بدهید تا سس غلیظی بدست بیاید وقتی سس به اندازه کافی غلیظ شد، دو سوم از پنیر گریور، آویشن، جوز هندی و نمک را به آن اضافه کنید. (باقی مانده پنیر برای روی ...
طرز تهیه سالاد کینوا مکزیکی
مواد لازم برای تهیه سالاد کینوا مکزیکی : کینوا 3 پیمانه آب مرغ 2/3 پیمانه لوبیا قرمز 1 پیمانه ذرت پخته شده 2/3 پیمانه خیار 3 عدد پیاز قرمز 1 عدد فلفل قرمز دلمه ای 1 عدد مواد لازم برای سس سالاد کینوا : روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری آب لیمو 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به میزان لازم ...
فاهیتا مرغ
صورت دلخواه خوراک را با گوجه مینیاتوری و پودر فلفل قرمز تزیین کرده ،با نان پیتزا یا لواش و سس سالسا سرو می کنیم. توصیه سر آشپز : سس سالسا از چاشنی های معروف این خوراک است که از ترکیب گوجه فرنگی ، گشنیز خرد شده ،آبلیمو ، روغن زیتون ، نمک و فلفل تهیه می شود.
طرز تهیه پاستا گوجه فرنگی و پنیرفوق العاده خوشمزه
مقدار لازم مراحل تهیه ماکارونی با سس پنیر برای تهیه این پاستای خوشمزه ابتدا به مقدار کافی آب رو داخل قابلمه ریخته و بعد کمی روغن و نمک هم بهش اضافه میکنیم و میذاریم تا جوش بیاد حالا پاستارو بهش اضافه کرده و اجازه میدیم تا نرم بشن گاهی همشون بزنین تا به هم نچسبن. دقت کنین، چون قرار نیست که پاستا ها بعدا دم بکشن بذارین تا به اندازه کافی نرم بشن. روغن به نچسبیدن پاستا به ...
خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی
گناه کمتری داشته باشید را بیان می کنیم. امسال طی مطالعه ای که در اسپانیا انجام شد، ارتباط بین آنتی اکسیدان ها و باکتری های روده مورد بررسی قرار گرفت. یافته ها نشان می دهد که سس گوجه فرنگی می تواند فعالیت پروبیوتیک ها را در روده بهبود ببخشد. محقق ارشد این تحقیقات، آنا بلین هیردی در این باره گفت: ما با گوجه فرنگی خام و سرخ شده کار کردیم تا تأثیر پردازش را تعیین کنیم و در بین نتایج، دریافتیم ...
این گیاهان دارویی را می توانید در منزل پرورش دهید
به گزارش اقتصادنیز به نقل از نمناک؛ گیاهان دارویی برای درمان بیماری های مشترک مفید هستند. می توانید با برخی گیاهان دارویی سردرد، مشکلات شکم و حتی گزش حشرات را درمان کنید . گیاهان را می توان در چای مصرف کرد، یا به عنوان گارنیش، به صورت موضعی و روغن مالی یا به صورت قرص مصرف کرد.EXFOLIATE YOUR FACE SKIN [کلیک و کشیدن برای جابجایی] طبق آنچه در این بخش از نمناک می خوانید مهم است به یاد ...
طرز تهیه سالاد سزار بدون سس مایونز
سالاد سزار بدون سس مایونز به منظور تهیه این سالاد برای سه الی چهار نفر، به 30 الی 40 دقیقه زمان و مواد اولیه ای که در ادامه مشاهده می کنید، نیاز خواهید داشت. مواد لازم کاهو پیچ 2 عدد لیموترش 4 عدد جعفری 20 شاخه سینه مرغ 300 الی 400 گرم ماست 5 فاشق غذاخوری سس خردل 2 قاشق غذاخوری سرکه سفید یک قاشق مرباخوری روغن زیتون نصف استکان ...
درمان های سریع و کاربردی نفخ معده در خانه
سس ها و چاشنی ها -اختلال در کارکرد روده ها -عادت به صحبت کردن هنگام غذا خوردن و.. 7 توصیه ساده درمان نفخ معده بدون دارو و هیچ نسخه ای خوردن غذا پشت میز: از این به بعد غذا را آهسته بخورید و کامل بجوید اگر شما بعد از غذا خوردن بلافاصله دراز بکشید،اجازه میدهید تا گاز هوا به درون شکم شما برود و این کاملا مضر میباشد.در حالت ایده آل ،شما باید مستقیم و صاف ترجیحا پای میز ...
کیک پرتقال یونانی + طرز تهیه
درست می شود. کافیست روی کیک یک قاشق پر بستنی وانیلی قرار دهید و روی آن هم مقداری سس شکلات بریزید تا آب از دهان تان جاری شود. مواد لازم برای کیک پرتقال یونانی : ماست پرچرب 200 گرم روغن ذرت 1 پیمانه شکر 1 پیمانه آب پرتقال 1 پیمانه بکینگ پودر 4 قاشق غذاخوری پوست پرتقال 1 عدد (رنده شده) وانیل 1 قاشق ...
طرز تهیه مرغ آناناسی
مواد لازم برای مرغ آناناسی برای 4-6 نفر : شکر قهوه ای یک چهارم پیمانه آب آناناس یک پیمانه آب مرغ یک دوم پیمانه سس سویا 3 قاشق سوپخوری سیر له کرده 1 حبه کره 50 گرم سینه مرغ خرد کرده 600 گرم کمپوت آناناس 500 گرم نشاسته ذرت 2 قاشق سوپخوری جعفری خرد کره 2 قاشق سوپخوری طرز تهیه مرغ ...
دارو دادن به بچه ها، نه ترفند هوشمندانه
علاقه شان برای خوردن دارو استفاده کنند. برایش نقش بازی کنید و مقداری از دارو را به عروسک یا حیوان مورد علاقه اش بدهید. 9. داروی فرزندتان را با غذای روزانه اش مخلوط کنید ( اگر ممکن است ) تغییر دادن مزه دارو از طریق مخلوط کردنش با شربت شکلات، پنکیک، پودینگ، سس سیب یا ماست، می تواند کمک کننده باشد. به جای مخلوط کردن، می توانید مقدار کمی از دارو را روی قاشق بریزید و آن را با ماست ...
قیمت انواع سس کچاپ در بازار + جدول
قیمت انواع سس کچاپ در بازار به شرح زیر است: قیمت انواع سس کچاپ در بازار به شرح زیر است:
چه غذاهایی باعث کاهش اشتها می شوند؟
هستند بسیار رایج است چون یکی از بهترین راه ها برای افزایش مصرف پروتئین و پایین آوردن کالری و چربی دریافتی است. اگر سعی دارید روی مصرف پروتئین تمرکز کنید تن هایی را انتخاب کنید که در آب کنسرو شده اند نه روغن. 8- کاهش اشتها با لوبیاها و حبوبات برخی لوبیاها و دیگر حبوبات مانند عدس ها، لوبیا قرمز و برخی دیگر، برای کاهش وزن مفیدند. این غذاها سرشار از پروتئین و فیبر هستند که هر دو ...
طرز تهیه سس تند مایونز چیپوتل در خانه
نوع فلفل دیگری برای تهیۀ این سس استفاده کنید. این فلفل ها انواع مختلف با تندی های مختلفی دارند. بنا به ذائقهٔ خود، از هر فلفلی با تندی دلخواه تان استفاده کنید. در اینجا از فلفل چیلی استفاده کرده ایم. با این مقدار مواد می توانید یک پیمانه سس تهیه کنید. این مقدار سس برای 10 نفر مناسب است و در مدت 10 دقیقه آماده می شود. ...
غذای سریع،آسان، خوشمزه؛ با نودالیت آشنا شوید
گرم سس سویا 3 قاشق غذاخوری طرز تهیه: ابتدا یک بسته نودالیت مرغ را در دو لیوان آب جوش بریزید و تا 3 دقیقه روی حرارت بگذارید تا بپزد. سپس آن را آبکش کنید و کنار بگذارید. در ماهی تابه روغن بریزید و بگذارید داغ شود. حالا مرغ ها را با فلفل و نمک داخل آن بریزید و حدود 5 دقیقه صبر کنید تا مرغ ها بپزند. سپس آن ها را از ماهی تابه خارج کنید و کنار بگذارید. ...
بهترین رستورانهای کرج
...> نشانی: کرج، عظیمیه، میدان مهران، بلوار گلستان، نرسیده به میدان گلستان تلفن: 02632531350 برگر ویل یکی از لذیذترین برگرهای کرج را عرضه می کند. در برگر ویل همه چیز خوشمزه است. از سیب زمینی سرخ کرده که با دست و دلبازی در ظرف چیده می شود تا دلستر که در بزرگ ترین اندازه از بشکه برای شما پر می شود.برگرها در طعم های گوناگون آماده می شوند و چندان به سس آغشته نیستند که مزه ی برگر در آن محو شود ...
قاتلان خاموش اما بزرگ اسپرم و باروری مردان
خوراکی ها و مواد غذایی خودداری کنند؛ غذاهایی مانند شیرینی جات، قند و شکر، غذاهای فست فودی شامل پیتزا، سوسیس، کالباس، سس، غذاهای سرخ کرده (چیپس، پفک و...)، سیگار و الکل و دیگر مواد مخدر در حرکت و میزان آنها تاثیری منفی می گذارد. سم ها و آفت کش ها موجب کاهش اسپرم مردان می شوند اثرات سوء سم ها و آفت کش هایی که برای پرورش میوه و سبزیجات استفاده می شود مدتها بود که مورد بحث قرار داشت ...
درمان شپش سر با روش های تجویزی و غیر تجویزی
روغن زیتون ، سس مایونز یا کره می توانند شپش را از بین ببرند. برخی از درمان ها مانند روغن درخت چای ممکن است موثر واقع شوند، اما باید از آن ها چندین بار استفاده کرد. در پایان باید اشاره کرد که اگر به دنبال روشی سریع و آسان برای درمان شپش هستید، استفاده از محصولات تجویزی ممکن است انتخاب بهتری باشد. در نهایت، با پزشک خود مشورت کنید. اگر روش خاصی برای درمان این عارضه می شناسید، نظرات و تجربیات خود را در انتهای این صفحه در قسمت "ارسال نظر" با ما و سایر مخاطبان ستاره به اشتراک بگذارید. برگرفته از: healthline ...
خبر خوب برای قهوه خورها/ چطور با از بین بردن افکار منفی به وزن ایده آل برسیم/ 8 خاصیت چای پونه برای ...
سرماخوردگی کمک می کند. همچنین پونه تعریق را افزایش می دهد و به کاهش تب کمک می کند. آرام بخش و مُسکن طبیعی پونه آرام بخش و مُسکن خوبی است. چای پونه به ایجاد آرامش، کاهش عصبانیت و بهبود مشکلات خواب کمک می کند. در موارد شدیدتر که فرد دچار تشنج و هیستری می شود، روغن ضروری پونه به آرامش اعصاب و مغز و در نتیجه درمان تشنج و توقف حملات کمک می کند. کاهش درد های عضلانی پونه به بی ...
توافق ترامپ و شی جین پینگ بر سر آتش بس 90 روزه در گرماگرم جنگ تجاری
از موعد شام کاری را آغاز کرده و حین صرف استیک، سالاد فصل با سس مایونز و چیزهای دیگر مشغول صحبت درباره حل بحرانی شدند که همچون خوره به جان اقتصاد دنیا افتاده است. پس از جلسه دو و نیم ساعته ترامپ و شی، لری کودلو مشاور اقتصادی رئیس جمهوری آمریکا به خبرنگاران گفت که مذاکرات دو رئیس جمهوری بسیار خوب بود هو شینجین سردبیر روزنامه چینی گلوبال تایمز نیز در صفحه شخصی خود در توئیتر نوشت: طبق اطلاعاتی ...
طرز تهیه سالاد سزار با دو طعم متفاوت
سفید یک قاشق مرباخوری روغن زیتون نصف استکان نان تست یک بسته پنیر پارمزان رنده شده 3 قاشق غذاخوری پودر سیر، نمک و فلفل سیاه به میزان لازم چند نکته: میزان سرکه را می توانید تا یک قاشق غذاخوری افزایش دهید، اما توجه داشته باشید که سس سالاد نباید بوی سرکه بدهد؛ بنابراین سرکه سفید را به تدریج اضافه کنید. ترجیحا از ماست کم چرب استفاده ...
درمان فشار خون بالا با رژیم لاغری دش
روغن هایی مانند کلزا، ذرت، زیتون و آفتابگردان است. همچنین توصیه می شود که سس مایونز کم چربی و سس سالاد سبک مصرف شود. نمونه هایی از وعده ها عبارتند از: 1 قاشق چای خوری (4.5 گرم) مارگارین نرم 1 قاشق چایخوری (5 میلی لیتر) روغن نباتی 1 قاشق غذاخوری (15 گرم) سس مایونز 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) سس سالاد آب نبات و شکر اضافه شده: 5 وعده یا کمتر در هفته ...
از بین بردن بوی سیر با چند روش ساده!
...، جعفری و ریحان می توانند برای مقابله با طعم سیر اضافی کمک کنند؛ با این حال، شما باید از آن ها به صورت متعادل استفاده کنید. استفاده بیش از حد از آن ها می تواند غذا را تلخ کند. مواد خامه ای به غذای خود اضافه کنید با استفاده از مواد خامه ای مانند لبنیات، می توانید یک سس خامه ای درست کنید. همچنین مواد غیر لبنی مانند شیر نارگیل وجود دارد که برای خوراکی ها و غذاهای جنوب شرقی ...
دستور پخت بیف تایلندی
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: دو قاشق غذاخوری تخم گشنیز خرد شده نصف پیمانه شکر قهوه ای تیره بسته بندی شده یک چهارم پیمانه سس سویا یک قاشق غذاخوری آب لیمو ترش دو حبه سیر کمی زنجیبل آسیاب شده ششصد و هفتاد و پنج گرم گوشت مناسب برای استیک فلنک سرد شده ...
مبارزه گوجه فرنگی با این بیماری ها
.... یافته ها نشان می دهد که سس گوجه فرنگی می تواند فعالیت پروبیوتیک ها را در روده بهبود ببخشد. محقق ارشد این تحقیقات، آنا بلین هیردی در این باره گفت: ما با گوجه فرنگی خام و سرخ شده کار کردیم تا تأثیر پردازش را تعیین کنیم و در بین نتایج، دریافتیم که وعده های غذایی غنی از پروبیوتیک ها با سس گوجه فرنگی سرخ شده باعث افزایش اثر پروبیوتیک می شود. 4. رژیم غذایی دیابتی ...