سایر منابع:
سایر خبرها
چرا برخی مواد غذایی موجب سرطان می شوند؟
غذایی با کاهش خطر ابتلا به سرطان پیوند خورده اند، که از آن جمله می توان به توت فرنگی، گوجه فرنگی و سبزیجات چلیپایی اشاره کرد. در مقابل، برخی مواد غذایی مانند گوشتهای فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. برخی رژیم های غذایی نیز با کاهش خطر ابتلا به سرطان پیوند خورده اند که رژیم مدیترانه ای یکی از شناخته شده ترین نمونه ها است. اما اگر تهیه فهرستی از هر ماده غذایی مرتبط با ...
آسان ترین و راحت ترین روش برای لاغری+برنامه غذایی هفته اول
کم چرب ناهار 10 قاشق غذاخوری ماکارونی+ یک قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی+ یک لیوان دوغ یا یک پیاله ماست کم چرب+ یک بشقاب کوچک سبزی خوردن یک ساعت پس از ناهار یک عدد موز متوسط میان وعده عصر 2 قاشق غذاخوری کشمش یا مویز+ یک لیوان چای شام یک کاسه سوپ جو+ یک کف دست نان بربری+ سالاد فصل به میزان دلخواه به همراه یک قاشق مرباخوری روغن زیتون و یک قاشق مرباخوری سرکه سیب ...
طرز تهیه سس گوجه فرنگی سریع مخصوص پاستا و لازانیا
یکی از مهمترین بخش های داشتن یه پاستا یا یه لازانیای خوشمزه سسیه که براش درست میکنیم و اگه این سس خوش طعم و لذیذ باشه نصف بیشتر راهو رفتیم. در این مطلب طرز تهیه یه سس گوجه فرنگی خیلی آسونو خوشمزه رو براتون میذارم که میتونه به عنوان یه سس پایه برای انواع لازانیا و پاستا به کار بره و از طرفی انقدر خوشمزه است که حتی میتونه به تنهایی با هر شکل پاستایی که میپسندین یه طعم محشر تحویلتون بده ... ...
طرز تهیه خورشت گل کلم؛ یک خورشت پاییزی
یکی از خورشت های زمستانی است که می توانید زمانی که قصد تهیه ترشی گل کلم دارید، خورشت گل کلم تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید. برای آشنایی با روش طبخ خورشت گل کلم مجلسی و خوشمزه با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه ی خورشت گل کلم گوشت: 500 گرم گل کلم کوچک: 1 عدد لپه: یک سوم پیمانه رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذا خوری پیاز: 1 عدد آبلیمو: 4 قاشق غذا خوری ...
آخرین وضعیت ذخیره سازی میوه شب عید
به گزارش مشرق، محمدعلی طهماسبی در مراسم بزرگداشت روزجهانی خاک در جمع خبرنگاران در پاسخ به پرسشی درباره آخرین وضعیت ذخیره سازی میوه شب عید گفت: ذخیره سازی میوه شب عید را وزارت صمت بر عهده گرفته است. وی اظهارداشت: امسال تولید میوه و به ویژه مرکبات و کیوی به حدی زیاد است که باغداران با کاهش قیمت در باغات روبه رو شده اند و در حال حاضر نیز سازمان مرکزی تعاون روستایی برای جلوگیری از کاهش ...
چگونه خوراک گوشت گاو درست کنیم؟
سیاه یک کیلو 400 گرم گوشت گاو یک قاشق غذا خوری روغن زیتون یک عدد پیاز قرمز ، قطعه قطعه 240 گرم سس گوجه فرنگی نصف فنجان سرکه قرمز طرز تهیه : ابتدا فر را روی دمای 175 درجه سانتی گراد یا 350 درجه فارنهایت قرار می دهیم. آویشن ، نمک و فلفل سیاه را در یک کاسه کوچک می ریزیم و ماساژ می دهیم تا مخلوط شود. روغن زیتون را درون ماهیتابه روی حرارت بالا قرار می دهیم و گوشت را ...
کاندوم چیست؟ + علت حساسیت به کاندوم را بدانید
عبارتند از: آووکادو، موز، کیوی، شاه بلوط، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، سیب زمینی و ... در صورت حساسیت بهتره از انواع دیگر کاندوم که جنس آن از لاتکس نیست استفاده کنین و در صورت نیاز با پزشک مشورت کنین. این کانددوم ها دو نوع زنانه و مردانه دارن و میتونن از انواع بیماری های جنسی و همچنین بارداری جلوگیری کنند. پلی اورتان از لاتکس نازکتر هست و گرمای پوست رو به راحتی منتقل میکنه و فرد هنگام ...
پوست این میوه ها بیشتر از خود میوه هاسرشار از ویتامین است
تندرست نیوز؛بیشتر ما فکر می کنیم پوست بعضی میوه ها خوردنی نیستند و آنها را دور میریزیم، در صورتی که پوست آنها کاملا خوردنی و در واقع سرشار از موادی با فواید فوق العاده برای زیبایی و سلامتی هستند در بسیاری از میوه ها و صیفی ها پوست، مغذی ترین و پرخاصیت ترین بخش آنها محسوب می شود. حتما می پرسید چه میوه ها و صیفی هایی را باید با پوست بخوریم؟ آیا پوست موز را هم می توان خورد؟ پوست هندوانه چطور ...
رئیس جمهور در جلسه شورای اداری سمنان: باید تهدیدات دوران تحریم را به فرصت تبدیل کنیم
را پیش رو داشتیم. در آن دوران همه ملت ایران در اقصی نقاط کشور با وحدت در کنار هم قرار داشتند و هنگامی که خرمشهر اشغال شد، همه ملت ناراحت بوده و اشک ریختند. رئیس جمهور خاطر نشان کرد: در هنگام سقوط خرمشهر در پایگاه هوایی اصفهان با برخی از خلبانان جلسه ای داشتیم و هنگامی که این خبر منتشر شد، دیدم که اشک در چشمان خلبانان حلقه زد. روحانی تصریح کرد: در دوران دفاع مقدس، همه ملت ...
طرز تهیه دلمه کلم پیچ، بهترین غذا برای کسانی که سرماخوردگی دارند
آماده شوند؛ دلمه ها را پس از پیچیدن درون ظرف بچینید. برای تهیه سس، کره باقیمانده را روی شعله ملایم قرار دهید و آرد را به کره اضافه کنید سپس 4 تا 5 قاشق آب گوجه فرنگی پخته شده، آب مرغ و ادویه هایی مانند آویشن، نمک و فلفل را به آن بیفزایید و 20 دقیقه روی حرارت قرار دهید؛ سس را روی دلمه ها بریزید و آن ها را 30 دقیقه روی حرارت ملایم بگذارید. دلایل مناسب بودن دلمه کلم پیچ برای مبتلایان به ...
همبرگر رژیمی بادمجان و قارچ، یک ساندویچ خوشمزه گیاهی
...> سس گوجه فرنگی : 1 فنجان پنیر پارمزان : 1/4 فنجان ریحان تازه خرد شده طرز تهیه همبرگر رژیمی بادمجان و قارچ درون تابه روغن زیتون را بریزید. بادمجان ها را ریخته و تفت دهید تا طلایی شود. نمک، گشنیز، موسیر و قارچ ها را اضافه کرده و به تفت دادن ادامه دهید تا قارچ ها هم طلایی شوند. مخلوط را در ظرفی قرار دهید تا خنک شود. برنج قهوه ای پخته شده، هویج ...
نوشیدنی که وزن تان را کم می کند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، کاهش وزن نیاز به یک انگیزه ی قوی دارد؛ اما به جز انگیزه به راهکارهای دیگری هم نیاز دارید تا بتوانید نتیجه ی مورد نظرتان را دریافت نمایید، یکی از این راهکارها دریافت آبمیوه های چربی سوزاست. در این اینفوگرافی طرز تهیه 3 آبمیوه رژیمی را آورده ایم . آب میوه های طبیعی به علت داشتن ریز مغذی، سرشار از املاح و ویتامین های مختلف بوده و عامل خوبی برای مهار اشتها و ...
6 توصیه برای پاکسازی کبد
گرم پتاسیم است بدون در نظر گرفتن فیبر بالا و بتا کاروتن. سیب زمینی شیرین تنها 131 کالری دارد، با این حال غنی از ویتامین B6، C، D، منیزیم و آهن می باشد. در حالی که به طور طبیعی شیرین است، قند های موجود در آن به آرامی از طریق کبد وارد جریان خون می شوند بدون اینکه باعث افزایش قند خون گردند. - سس گوجه فرنگی پتاسیم و دیگر مواد مغذی به میزان قابل توجهی در گوجه فرنگی یافت می شوند ...
صادرات زنجان روبه راه است
صادرات روبه رو شویم دور از ذهن نیست. در حال حاضر کدام یک از محصولات استان بیشترین صادرات را دارند؟ فلزات سنگین مانند شمش روی بیشترین صادرات استان را تشکیل می دهند و بازار خوبی از این لحاظ داریم. صادرکنندگان معتبری در این بخش فعالیت می کنند. اما اتفاقی که به تازگی شاهد رخ دادن آن هستیم، این است که برای صادرات این محصول دچار محدودیت هستیم. این در حالی است که تولید شمش 70 درصد ...
نوشیدنی که وزن تان را کم می کند
به گزارش بلاغ ، کاهش وزن نیاز به یک انگیزه ی قوی دارد؛ اما به جز انگیزه به راهکارهای دیگری هم نیاز دارید تا بتوانید نتیجه ی مورد نظرتان را دریافت نمایید، یکی از این راهکارها دریافت آبمیوه های چربی سوز است. در این اینفوگرافی طرز تهیه 3 آبمیوه رژیمی را آورده ایم . آب میوه های طبیعی به علت داشتن ریز مغذی، سرشار از املاح و ویتامین های مختلف بوده و عامل خوبی برای مهار اشتها و پرخوری افراد ...
6 توصیه برای پاکسازی کبد
گرم پتاسیم است بدون در نظر گرفتن فیبر بالا و بتا کاروتن. سیب زمینی شیرین تنها 131 کالری دارد، با این حال غنی از ویتامین B6، C، D، منیزیم و آهن می باشد. در حالی که به طور طبیعی شیرین است، قند های موجود در آن به آرامی از طریق کبد وارد جریان خون می شوند بدون اینکه باعث افزایش قند خون گردند. - سس گوجه فرنگی پتاسیم و دیگر مواد مغذی به میزان قابل توجهی در گوجه فرنگی یافت می شوند. به ...
معرفی 8 مورد از بهترین رستوران های گیاهی دبی
یه غذاهای این رستوران گیاهی و بر اساس گیاهان تهیه می شود و غذاهای خوشمزه و متنوع را به مشتریان ارائه می کنند. این رستوران در تمام وعده ها سرویس دهی می کند اما پیشنهاد می کنیم غذای محبوب و پرطرفدارش یعنی برگر jivamukti را به عنوان ناهار امتحان کنید و از طعم بی نظیر آن لذت ببرید. این برگر گیاهی از سیب زمینی شیرین، برنج وحشی و لوبیا چشم بلبلی و گوجه تهیه می شود و همراه با پیاز داغ کاراملی شده و نان سبوس دار و سالاد سرو می شود. این رستوران علاوه بر غذاهای خوشمزه اش به خاطر محیط و فضای گرم و صمیمی و دوستانه اش محبوبیت زیادی پیدا کرده است. ...
بدون دردسر و پرداخت حتی یک ریال لاغر شوید+ برنامه غذایی هفته اول
یک ساعت قبل از خواب یک لیوان شیر کم چرب+ یک عدد خرما برنامه غذایی روز دوم صبحانه 2 کف دست نان بربری+ یک عدد تخم مرغ آب پز+ یک عدد گوجه فرنگی+ یک عدد خیار+ 2 عدد خرما+ یک لیوان چای میان وعده صبح سه عدد بیسکوییت سبوس دار ساده+ یک لیوان شیر کم چرب ناهار 10 قاشق غذاخوری ماکارونی+ یک قاشق غذاخوری سس گوجه فرنگی+ یک لیوان دوغ یا یک پیاله ماست کم چرب ...
طرز تهیه خورشت مرغ ایرانی فوق العاده خوشمزه!
: یک قاشق چای خوری سس یا رب گوجه فرنگی : دو قاشق غذاخوری آبیمو : دو قاشق غذاخوری سیب زمینی برای تزیین به مقدار دلخواه هویج : یک عدد فلفل دلمه ای : در صورت دلخواه یک عدد طرز تهیه خورشت مرغ مجسلی خوش طعم برای شروع پخت خورشت مرغ ابتدا مرغ را با دو لیوان آب داخل قابلمه روی حرارت بگذارید و بعد از اینکه چند جوش زد و سطح آی را کف تیره گرفت. کف را ...
8 راز پسر دار شدن
، گوجه فرنگی، هویج، کشمش و بطور کلی میوه ها و سبزیجات (غیر از سبزیجات رژیم دختر زایی) را بیشتر مصرف کنید. همچنین باید مصرف حبوبات، هل، زغفران، دانه های روغنی، کره، گوشت قرمز، سیب زمینی پخته، برنج و تخم مرغ وغذاهای نمکی را افزایش دهید. در غذاهای دریایی، جگر گوساله و کنسروها میزان نمک بیشتر از بقیه غذاهاست. به منظور پسر دار شدن، خانم ها باید مصرف غذاهایی که در مربوط به رژیم دخترزایی است ...
کارآفرین بسیجی موفق به ساخت دستگاه خنک کنِ صنعت کاشی شد/حمایت های بسیج از تولید داخلی ستودنی است/ ...
گلخانه تولید می کنید و میزان استقبال همشهریان خودتان چگونه است؟ از اوایل تابستان سال 97 شروع به کاشت انواع سبزیجات، خیار، گوجه فرنگی، فلفل و چند محصول دیگر در گلخانه کردیم و از اول پاییز محصولات رشد خوبی داشتند و شروع به بهره برداری کردیم. خوشبختانه فروش محصولات با استقبال خوبی روبه رو بوده و به نظر خودم دلیل این استقبال خوب مردم هم کیفیت محصول نسبت به محصولاتی که از جنوب کشور ...
درآمدزایی و اشتغال زایی با گیاهان دارویی- بخش دوم
گیلان یا زعفران در استان خراسان رضوی، می تواند درآمدهای بسیار بالاتری را نسبت به محصولات رایج منطقه برای کشاورز به همراه داشته باشد. نتیجه گیری: برای کشت گیاهان دارویی نباید هیجانی عمل کرد! ابتدا بررسی کنید که آیا با همین زمین و همین آب، آیا می توان محصول دیگری (سبزیجات، صیفی جات، محصولات زراعی، علوفه ای، ذرت، یونجه، چغندر، سیب زمینی و پیاز و گوجه فرنگی و ...) تولید کرد که ...
پوست این میوه بیشتر از خود میوه ویتامین دارد
مبارزه می کنند. پوست انبه همچنین محتوی کورستین است. پوست انبه را می توان خام یا پخته میل کرد. یکی دیگر از راه های خوردن همزمان میوه و پوست انبه درست کردن ترشی انبه است. - هویج از آنجا که پوست هویج نیز مانند گوجه فرنگی همرنگ گوشت آن است، پوست و گوشت آن خواص غذایی مشابهی دارند. با این حال بیشترین میزان انباشت ترکیبات مغذی هویج در پوست آن است پس به جای پوست کندن هویج، آن را با ...
کوچک شدن سفره ها در آبان ماه
... طبق اعلام بانک مرکزی در ماه جاری گروه عمده خوراکی ها، آشامیدنی ها و دخانیات بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه قبل داشته است که این گروه شامل گروه گوشت مانند انواع ماهی، گوشت گوسفند و گوشت گاو، گروه میوه و خشکبار مانند پسته، مغز بادام، مغز گردو، موز، گروه شیر، پنیر و تخم مرغ مانند شیر پاستوریزه، خامه پاستوریزه و پنیر پاستوریزه، گروه محصولات خوراکی طبقه بندی نشده در جای دیگر مانند سس گوجه فرنگی ...
پرتاب 64 ماهواره به فضا توسط اسپیس ایکس و ثبت رکوردهای جدید
... شرکت مستقر در سیاتلِ اسپیس فلایت اینداستریز، سازماندهی ماموریت یادشده را که با عنوان ماموریت مشترک SSO-A شناخته می شود، برعهده داشت. از جمله ماهواره هایی که روز گذشته پرتاب شدند، می توان به یک فضاپیمای یادبود حاوی خاکستر بقایای 100 تن و آزمایشی به منظور تلاش برای رشد گوجه فرنگی در مدار اشاره کرد. ماهواره ها در ارتفاع 550 کیلومتری از سطح زمین و در مدار نزدیک قطب یا به طور مشخص مدار ...
طرز تهیه خورشت گل کلم؛ طعم خوش یک خورشت پاییزی
و لپه می باشد. خورشت گل کلم یکی از خورشت های زمستانی است که می توانید زمانی که قصد تهیه ترشی گل کلم دارید، خورشت گل کلم تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید. برای آشنایی با روش طبخ خورشت گل کلم مجلسی و خوشمزه با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه ی خورشت گل کلم گوشت: 500 گرم گل کلم کوچک: 1 عدد لپه: یک سوم پیمانه رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذا خوری پیاز: 1 عدد آبلیمو: 4 قاشق غذا خوری ...
پیش غذایی سرشار از ویتامین C+ طرز تهیه
به گزارش بهداشت نیوز ، یکی از انوع متفاوت ترین سالادها سالاد پرتقال می باشد که به عنوان یک پیش غذای کاملا خوشمزه و جدید سفره شما را زینت می دهد و انواع ویتامین ها را در آن می توانید به وفور پیدا کنید زیرا در ترکین نوع های مختلف سالاد پرتقال با پیاز و اسفناج که خود آن ها سرشار از ویتامین می باشند وجود دارد در ادامه با طرز تهیه سه نوع مختلف این سالاد که سرشار از ویتامین سی می باشد برای شما اماده ...
14 آذر دلایل بد غذایی کودکان چیست؟
بخوانید و مطمئن شوید که در هر واحد از غلات آماده ای که خریدید کمتر از 10 گرم شکر وجود دارد. میوه های حاوی ویتامین C ویتامین C جذب آهن را بالا می برد اما لازم نیست کودک برای دریافت ویتامین C حتما گوجه فرنگی یا پرتقال بخورد. اگر کودک بد غذای شما اهل هیچ کدام از این ها نیست طالبی، کیوی، توت فرنگی و... را به خصوص در وعده صبحانه امتحان کنید. غلات آماده حتی بچه های بد غذا هم در سنین ...
گرانی میوه به بهانه صادرات بهانه ای بیش نیست
آمار فائو در سال 2016 رتبه ایران در سطح زیر کشت محصولات به 6 و تولید به هفتم جهانی رسیده است که این امر نشان می دهد که ایران از جایگاه مناسبی برای تولید محصولات کشاورزی در دنیا برخوردار است. با وجود آنکه ایران از لحاظ تولید و تامین میوه یکی از کشورهای برتر دنیا به شمار می رود و از پتانسیل بالایی در بخش باغبانی برخوردار است، از این رو نباید شاهد افزایش قیمت میوه تا این حد در بازار باشیم ...
چگونه در یک هفته صورت خود را شفاف و زیبا کنیم؟
، خشکی و چین و چروک محافظت می کند. می توانید با مصرف میگو، گوشت گوساله، ماهی تن، سالمون، پاستا و گوشت گاو پخته شده نیاز خود به سلنیوم را تأمین کنید. آنتی اکسیدان ها این ماده معدنی که به مقدار بسیار زیاد داخل میوه ها یافت می شود، از ورود رادیکال های آزاد به داخل بدنتان جلوگیری خواهد کرد. می توانید با مصرف گوجه، اسفناج، انواع توت و سیب زمینی شیرین، آنتی اکسیدان های مورد نیازتان در طول روز را ...