سایر منابع:
سایر خبرها
پاکسازی هوای خانه و کاهش استرس با این شیوه
شفاف هم باعث تولید چنین انرژی طبیعی می شود. اگرچه این فرآیند یونیزاسیون به چشم دیده نمی شود، ولی بدون تغییر دادن در کیفیت کریستال نمک، میلیون ها بار این امر اتفاق می افتد؛ برای مثال مانند فرآیندی است که توسط برگ های گیاهان سبز و درختان به وجود می آید چرا که می دانیم در تنفس گیاهان از طریق برگ از یک طرف دی اکسیدکربن خطرناک جذب گیاه شده و از سوی دیگر اکسیژن حیات بخش تولید می شود بدون ...
هیلی: دلم می خواهد فقط استراحت کنم
بخوابد و برای یک روز کامل تا جایی که دلش می خواهد تلویزیون تماشا کند. وی افزود از استرس داشتن در طول هشت سال گذشته خسته شده است. او گفت: در هشت سال گذشته، هر هفت روز هفته، تماما با دلشوره تلفنم را بر می دارم که مبادا اتفاق بدی ممکن است بیافتد. و منتظر روزی هستم که مجبور نباشم این قدر از تلفنم بترسم. هیلی در ماه اکتبر اعلام کرده بود که در پایان سال جاری میلادی از سمت خود به عنوان ...
دلیل خیانت برخی خانم ها بعد از ازدواج شان چیست؟
انتخاب شده اید و مورد توجه و علاقه هستید. اما در مورد روابط طولانی قضیه کاملاً متفاوت است چون دیگر هورمون هایی که در اوایل رابطه با دیدن طرف مقابل در بدنتان ترشح می شد کمتر شده اند.” البته این مشکل اجتناب ناپذیر نیست و تکنیک هایی برای مبارزه با احساس یکنواختی و تولید دوباره هورمون ها وجود دارد. مثلاً می توانید هر روز همسر خود را به مدت 20 ثانیه در آغوش بگیرید و حرف های عاشقانه بزنید. ویل می گوید ” نکته ...
چالش های پدر شدن چیست؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از کودکت / پس از بچه دار شدن، پدران و مادران مورد آزمایش قرار خواهند گرفت. به همین خاطر مهم است که با زوایای مختلف بچه داری آشنا شوید. استرس زیادی به شما وارد می شود که سلامت روان شما را به خاطر خواهد انداخت. از بین هر 10 پدر، یکی از آن ها دچار افسردگی پس از تولد می شود و از بین 7 پدر یکی دچار درجات بالای استرس خواهد شد. با این اوصاف چالش های پدر شدن چیست؟ با ...
حال و روز این روزهای گورخرهای جان سالم به در برده
پارک ملی کویر بود، بسیار خوب هدایت شد، و در این مرحله، 4 رأس از گور خرهای آسیایی از استان یزد به پارک ملی کویر در استان سمنان منتقل شدند، در این روش از یک مدل بومی برای انتقال استفاده شد، اعتقاد ما بر این است که توان و تجربه ی بدنه کارشناسی قدیم محیط زیست به عنوان بزرگترین سرمایه می تواند به کار بیاید، در این روش، انتقال گورخرها با روش زنده گیری بدون استرس انجام شد. مشاور عالی رئیس ...
تصورات اشتباه درباره گل ، دومین مخدر شایع در کشور
ساخت هایی نظیر نگاه مدیریتی درباره برنامه های پیشگیری را از مشکلات این حوزه دانست و افزود: مدیران نسبت به این موضوع استرس دارند و برنامه ها را به مقصد نمی رسانند. همایش های پیشگیرانه تنها راهکار نیست و در عین برنامه های پیشگیرانه 10 سال گذشته مناسبِ شرایط امروز نیست. منبع:ایسنا انتهای پیام ...
چشم و همچشمی در سزارین!
ادامه داد: در زایمان طبیعی مادربسیار زودتر سرپا می شود و به کار های شخصی خود می رسد و به نوزاد خود شیر می دهد، اما در سزارین به خاطر دردی که مادر در روز های نخست تحمل می کند اینکار به راحتی مقدور نیست. این متخصص زنان و زایمان گذراندن کلاس های آمادگی زایمان طبیعی و زایمان فیزیولوژیک را در جهت کاهش ترس و استرس مادر ضروری دانست و یادآور شد: مادران از 20 تا 28 هفتگی هر چهار هفته یک بار و پس ...
مسئولیت های شوهر در دوران بارداری
به طور قطع حمایت بزرگی از او در طول این دوره محسوب می شود. مراجعه به پزشک برای معاینه شدن ممکن است برای همسر باردارتان استرس زا باشد به ویژه اگر بارداری او جزو بارداری های پرخطر باشد که در این صورت نباید همسرتان را در مواجهه با تمام این مشکلات تنها بگذارید. همراهی کردن با همسر یکی از مهم ترین مسئولیت های شوهر در دوران بارداری است. هر زمان که همسرتان قصد مراجعه به پزشکش را دارد شما هم باید همراه ...
مشکلات اقتصادی جبران می شود، اما پیامد های اجتماعی آن جبران ناشدنی است/ فشار اقتصادی به سلامت روان ...
خواهد کرد. عضو پیوسته انجمن روانشناسی ایران در رابطه با پیامد های وضع موجود تصریح کرد: فشار های اقتصادی مستقیم بر سلامت روان شهروندان اثر منفی خواهد گذاشت و اگر این مشکلات از یک عدد مشخص افزایش یابد، بسته به میزان تحمل افراد به افزایش استرس، افسردگی و آسیب دیدن سلامت روان منجر خواهد شد. خطیبی ادامه داد: بروز هر گونه خسارت روانی برای شهروندان به واسطه مشکلات اقتصادی و محیط کار ...
قاصدک 24 خرید بلیط هواپیما و قطار را برای شما تضمین می کند
مسافرتی هم در این میان روی کار آمدند تا مسافران بدون نیاز به حضور در محل، به صورت اینترنتی بسته های سفر خود را تهیه کنند. شما هم مثل هزاران نفری هستید که هر روز صبح با عجله از خواب بلند می شوید، صبحانه را خورده یا نخورده خانه را ترک می کنید و دلتان می خواهد در چشم بر هم زدنی پشت میزتان نشسته باشید. این همه سرعت اگر استرس را به شما وارد نکند، جای تعجب دارد. تازه آخر هفته که می ...
ضرورت های تغذیه در طب سنتی برای بیماری سرماخوردگی
پزشکی تهران اظهار کرد: گاهی زکام به سمت حلق می رود که در این صورت فرد به سردرد و سوزش سر و چشم، ریزش اشک از چشم، تلخی دهان و حلق، تشنگی، خروج هوای گرم از بینی، تندی و گرمی منافذ بینی دچار می شود و بیمار پیوسته میل به خوابیدن دارد.همچنین بی مزگی و بدمزگی دهان و احساس طعم سوختگی در دهان را احساس می کند. وی با اشاره به اینکه حتی استرس،اضطراب و وضعیت نامناسب روحی هم می تواند به طور غیرمستقیم از ...
کشف بیش از دو تن مواد مخدر در چهارمحال و بختیاری
اداره کل معرفی می کند. در ادامه مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان، با اشاره به پیمایش شیوع شناسی اعتیاد در جامعه کارگری استان برای نخستین بار، گفت: طبق نمونه انجام شده از جامعه کارگری استان رتبه 12 را در کاهش مصرف مواد مخدر داشته است. سید حفیظ الله فاضلی گفت: 37 درصد جامعه کارگری استان از یکی از اختلالات روانشناختی رنج می برند که نوع فعالیت و استرس، اختلالات روانشناختی ...
معاون رییس جمهور : "بی ادبی برخی هواداران" از ایردات وارده به حضور زنان در ورزشگاه
اجتماعی در دستور کار داریم تا دوره هایی برای کارشناسان اورژانس اجتماعی نیز برگزار شود، چراکه آنها در معرض این استرس ها قرار داشته و کار پرتنشی دارند. حضور زنان در ورزشگاه منوط به رعایت شئونات معاون رییس جمهور در امور زنان و خانواده در بخش دیگری از صحبت هایش در پاسخ به این سوال که چند درصد از وعده های آقای روحانی درباره زنان محقق شده است؟ خاطرنشان کرد: خوشبختانه درباره حضور زنان ...
چگونه مادر مثبت اندیشی باشم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از کودکت / حتی بهترین والدین هم در اثر استرس از مسیر اهداف خود در تربیت فرزندشان دور می شوند. اما تحقیقات جدید نشان می دهد که راهی برای کاهش تاثیر استرس و تقویت احساسات مثبت در مادران وجود دارد. اخیرا به کارت های روز مادر نگاه کردم و کارت هایی را پیدا کردم که باعث خنده من شدند. یک پیشنهاد آنها نشان دادن مادر به عنوان یک قهرمان بود. یکی دیگر نشان دادن مادر ...
شکست های پرگل استقلال ساری و سپیدار قائمشهر
، امروز نتوانستند آن طور که شایسته این تیم است بازی کنند. بانوان فوتبال دوست زیادی برای تشویق تنها نماینده فوتبال بانوان مازندران در لیگ برتر به ورزشگاه شهیدوطنی آمدند تا از نزدیک تیم سپیدار را تشویق کنند. تیم سپیدار در نخستین گام، حریف ذوب آهن نشد و بازی را با نتیجه 5 بر صفر به تیم مهمان واگذار کرد. غلبه استرس بر توانایی، دلیل باخت تیم سپیدار / در ادامه راه بهتر می ...
توصیه وزارت بهداشت به مبتلایان آسم در شرایط آلودگی هوا
عوامل خطر محیطی بروز آسم گفت: عوامل حساسیت زای حیوانات (پر، مو یا پوست)، گرده ها و قارچ ها، هیره (مایت) موجود در گرد و خاک خانه ها، سوسک، دود سیگار و سایر مواد دخانی (قلیان، پیپ و ... )، آلودگی هوا، تغییرات آب و هوایی به خصوص هوای سرد وخشک، بوهای تند (نظیر بوی عطر و ادوکلن)، تغییرات هیجانی شدید (گریه کردن، خندیدن شدید، استرس)، عفونت های ویروسی (سرماخوردگی، آنفلوانزا)، داروها مانند آسپرین و برخی ...
استراتژی دولت روحانی برای کنترل افکارعمومی
انتخابات مجلس و سپس ریاست جمهوری شاید این روش دوباره در کلام آقایان ظهور و بروز پیدا کند. در مجموع باید گفت که مدیریت استرس تنها استراتژی دولت حسن روحانی برای کنترل افکار عمومی و حفظ مقبولیت حداقلی در مدت زمان باقی مانده خواهد بود پس بروز و اجرای برخی برنامه ها و سخنان چالش آمیز در یک سال باقی مانده تا انتخابات مجلس و سه سال باقی مانده تا انتخابات ریاست جمهوری از مواردی که در محورهای ...
اخطار شفر به پرسپولیس و سایرین: مواظب باشید!
کند بازی های خوب اخیر شاگردان شفر است. استقلالی ها در بازی های اخیر خود با ارائه عملکردی قابل قبول به پیروزی رسیده اند که پیروزی 3-0 برابر صنعت نفت و بعد از آن پیروزی 5-0 برابر سپیدرود اوج این عملکرد بوده است. پیش از این شفر از فشار و استرس روی بازیکنان و همچنین عدم هماهنگی مهره های جدید به عنوان مشکلاتی نام برده بود که مانع نتیجه گیری استقلال می شود و حالا به نظر می رسد که هر دوی این ...
یبوست در دوران بارداری، پیشگیری بهتر از درمان است
گوارش در دوران باردای به شکل طبیعی آهسته تر می شود. مواد غذایی مدت طولانی تری در سیستم گوارش می ماند تا جفت برای جذب مواد مغذی ضروری و رساندن آن به جنین زمان بیشتری داشته باشد. یعنی بدنتان برای دفع مواد زاید نیز به زمان طولانی تری نیاز دارد. علل دیگر عبارتند از عادت نامنظم تغذیه، استرس، برخی از داروها مثل داروهای حاوی آهن، کمبود فیبر غذایی و ورزش یا نوشیدن بسیار اندک مایعات. ...
نامجومطلق: نباید فریب این چند پیروزی را بخوریم
.... سه برد متوالی، شرایط روحی و روانی استقلال را بهبود بخشید و فشار و استرس را از تیم برداشت. وی ادامه داد: علاوه بر برد پرگل، بازی بسیار منظمی از استقلال دیدیم و بازیکنان در دفاع و حمله بسیار منظم بازی کردند. آنها در گردش، حفظ و مالکیت توپ و کارهای تاکتیکی خیلی خوب ظاهر شدند. استقلال بازی بی نقصی مقابل سپیدرود ارائه کرد و تا حدود زیادی توانست انتظارات هواداران را برآورده کند. امیدوارم ...
استفاده از صندلی ماساژ در بارداری، خطر ندارد؟
بارداری برای مادر باردار پر از استرس است. آرایش موها، رسیدگی به ناخن ها یا گرفتن یک ماساژ می تواند تسکینی برای تمام این استرس ها باشد. با اینحال، مادران باردار می خواهند بدانند که آیا استفاده از یک صندلی ماساژور برای آنها ایمن و بی خطر است. صندلی ماساژ چیست؟ صندلی ماساژ براساس تقلید از حرکات و تکنیک های بکار رفته توسط ماساژورها کار می کند. اکثر صندلی ...
زندگی جنسی سالمندان را جدی بگیرید!
تا مرد به نعوظ برسد. همچنین مقدار مایع انزالی هم ممکن است کاهش یابد. از بین رفتن نعوظ پس از رسیدن به اوج لذت جنسی (ارگاسم) نیز ممکن است سریع تر رخ دهد یا ممکن است مدت بیشتری طول بکشد تا نعوظ دوباره امکان پذیر شود. برخی مردان ممکن است نیاز به نوازش بیشتری داشته باشند. علت مشکلات جنسی سالمندی بیماری، معلولیت یا داروهایی که برای درمان بیماری ها به کار می روند، ممکن ...
سوالات مسابقه برنده باش چگونه طراحی می شود؟
شرکت کنندگانی که راهی برنامه می شوند در اطلاعات عمومی ابتدایی هم ضعیف هستند. رضایت دراین باره گفت: همه شرکت کننده ها از طریق اپلیکیشن وارد می شوند و این که میگویید ضعیف هستند، این نظر شماست. باید در نظر داشته باشیم حتی با اطلاعات کامل در جو استودیو با آن استرس بالا باز هم می توان ساده ترین سوال ها را با اطمینان جواب داد؟ باید امتحان کنید! محمدرضاگلزارکه با برنده باش اولین ...
خواص توت خشک برای سلامت
و پیشگیری از بیماری ها از دیگر خواص توت خشک است. این میوه خشک همچنین به دلیل دارا بودن مواد آنتی اکسیدان، در پیشگیری از سرطان و مبارزه با سلول های سرطانی مفید است. 6. رفع افسردگی و استرس توت خشک به علت داشتن انواع ویتامین های گروه ب در رفع افسردگی، استرس، کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب و هیجان موثر است. 7. سلامت کبد حفظ سلامت کبد و طحال و کمک به ...
تساوی چهار امتیازی ماشین در مشهد با دبل کامبک
ماشین سازان با شرایطی کاملا متفاوت از آن چه که در نیمه دوم از آنها دیده بودیم وارد زمین شدند. آنها کاملا استرس نیمه اول را فراموش کرده بودند و با تمرکزی بالا برای جبران دست به کار شدند. تلاش سبزپوشان جواب داد و آنها توسط کنعانی زادگان به گل تساوی رسیدند. در ادامه نیمه دوم، به هر نحوی که بود، علی رغم فشار بی امان تیم میزبان، ماشین سازی توانست بازی را اداره کرده و کار را نتیجه مساوی دو بر دو به پایان ...
رابطه زناشویی تان اگر این نشانه ها را دارد، یک رابطه شاد است!
...> رابطه ی متعادلی دارید روابط نامتعادل می توانند استرس و فشار زیادی روی یکی از طرفین وارد کنند. در رابطه ای که یک طرف تمام کارهای خانه را انجام می دهد در حالیکه آن دیگری فقط مسئولیت پول درآوردن را دارد، رابطه ای آشفته خواهد بود. روابط زمانی شادتر و سالم تر هستند که تعادل وجود داشته باشد، که گاهی به معنی دست از چیزی کشیدن و با هم مدارا کردن است. به همدیگر اطمینان دارید ...
نکته هایی که زوج های خوشبخت هنگام خواب رعایت می کنند!!
احساس بهتری به شما ببخشد. شما با یک خواب خوب می توانید استرس و تنش را از خودتان دور کنید و آرام شوید. آیا خواب خوب می تواند در همه موارد زندگی و از همه مهمتر روی روابط ما تاثیر بگذارد؟ محققان رابطه زوج ها و تاثیر خواب خوب را بررسی کرده و متوجه نتایج جالبی شده اند. به نظر می رسد اتاق خواب قطعا مکانی برای تقویت رابطه شماست اما نه به طریقی که فکر می کنید اگرچه می تواند منجر به تقویت مسائل دیگر هم ...
اولین مرکز ماساژ تخصصی در گلستان افتتاح شد
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، محمدنورعلیشاهی، دانشجوی تربیت بدنی دانشگاه آزاد علی آباد کتول موفق به راه اندازی نخستین مرکز ماساژ تخصصی در استان گلستان با مجوز رسمی از فدراسیون پزشکی ورزشی جمهوری اسلامی ایران شد. نورعلیشاهی ظهر امروز در مراسم افتتاح این مرکز گفت: تنش و استرس یکی از معضلات اساسی بشر است و سلامتی و کاهش تنش در این شرایط بسیار ضروری است و یکی از راهکار های کاهش ...
دانستنی هایی درباره روی
...> مکمل های روی سلول های ایمنی خاص را تحریک کرده و استرس اکسیداتیو را کاهش می دهند. به عنوان مثال، نتایج یک بررسی که شامل هفت مطالعه می شد، نشان داد که مصرف 80 تا 91 میلی گرم روی در روز ممکن است مدت زمان سرماخوردگی را تا 33 درصد کاهش دهد. افزون بر این، مکمل های روی به طور قابل توجهی خطر عفونت ها را کاهش داده و واکنش ایمنی در سالمندان را بهبود می بخشند. تسریع بهبود زخم ...
3 نکته ای که همه بعد از خرید بلیت هواپیما خارجی نادیده میگیرند
... اما اگر بدانید دقیقا باید به چه نکاتی توجه کنید، چه چیزهایی نباید با خود به هواپیما ببرید و یا چه اقداماتی را باید قبل از سفر انجام دهید، استرس و نگرانی تان تا حد قابل توجهی کاهش میابد و سفری بدون دغدغه و راحت خواهید داشت. پس در این مقاله با ما باشید تا با نکات ارزشمند در خرید اینترنتی بلیط هواپیما آشنا شوید. 1- بعد از رزرو بلیط هواپیما خارجی، همه مدارک مورد نیاز را آماده کنید ...