خانه
یک حبه سیر در روز برای جلوگیری از بیماری قلبی
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاسخ مدیر کل سابق صنایع لرستان به نقد بازیگر خون بس
لرستان در آن سایت نوشته، استدعا دارد جوابیه بنده به نقد ایشان را درج نمایید. بر خلاف نظر ایشان آشفتگی در سخن، سخنرانان نبود و تقریباً تمامی مطالب البته از زوایای مختلف بر موانع توسعه استان متمرکز بود. سخنان بنده هم در همین راستا بر سیاه نمایی ناآگاهانه البته با نیت خیر بعضی از خودمان برای نشان دادن عمق محرمیت استان بود. متأسفانه بعد از انقلاب عده زیادی از نخبگان، هنرمندان ...
میوه ها و سبزیجات بنفش قدرتمند
به گزارش کرج رسا ، معمولاً بنفش بودن رنگِ میوه ها و سبزیجات نشان دهنده وجود آنتوسیانین است. مانند دیگر فیتونوترینت ها، بدن شما برای کار کردن به میوه ها و سبزیجات بنفش نیاز اساسی ندارد ولی آن ها از سلول های بدنتان در برابر آسیب هایی که منجر به بیماری می شوند، مراقبت می کنند و این مهم ترین و اصلی ترین فایده ی آن ها برای بدن شماست. آلو سیاه یکی از معروف ترین میوه های ...
نقش حضرت معصومه در قم شدن قم
اصحاب و دوستان ائمه (علیهم السّلام) و عبور از شهرهای مختلف و پاشیدن بذر معرفت و ولایت در طول مسیر در میان مردم و بعد رسیدن به این منطقه و فرود آمدن در قم، موجب شده است که این شهر به عنوان پایگاه اصلی معارف اهل بیت (علیهم السّلام) در آن دوره ی ظلمانی و تاریکِ حکومت جباران بدرخشد و پایگاهی بشود که انوار علم و انوار معارف اهل بیت را به سراسر دنیای اسلام از شرق و غرب منتقل کند. امروز هم مرکز ...
عوارض آلودگی هوا بر قلب انسان
آفتاب نیوز : دکتر علیرضا مهدوی - معاون دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت در گفت گو با ایسنا، با بیان اینکه آلودگی هوا ترکیب پیچیده ای از ریزگردها، مایعات و گازها است، گفت: مطالعات مختلف نشان داده است که مواجهه کوتاه یا طولانی مدت با ریزگردها و به طور کلی آلودگی هوا باعث افزایش خطر بروز حوادث قلبی عروقی یا سکته های مغزی و قلبی می شود. مکانیسم های متعددی برای این حوادث معرفی شده که ...
بازرگانی اصلاح طلبان با نام بازرگان +اسناد
همان آغاز کار دولت موقت به راه افتاد. در چنین فضایی طبعاً کمتر کسی به مخالفت با بازرگان می پرداخت، چرا که با توجه به شرایط آن زمان، دولت موقت به حمایت مردم و انقلابیون نیازمند بود و این مهم توسط امام و شاگردانش به خوبی تأمین شده بود تا دولت موقت بتواند شرایط را برای استقرار نهادهای مختلف نظام فراهم کند. اما در آن شرایط پرماجرای بعد از انقلاب عملکرد مناسب با شرایط انقلابی از سوی دولت موقت نشان داده ...
ارتباط مصرف میوه و لبنیات با کاهش ابتلا به سرطان پستان
امتیاز تنوع بیشتری دارد که در آن فیبر، ویتامین C و کلسیم بیشتری دریافت شود. این مواد مغذی با بیمارهای قلبی-عروقی، فشار خون و چاقی ارتباط منفی دارند. رژیم هایی که متنوع تر هستند و امتیاز تنوع رژیمی بالاتری دارند، بدن را در برابر بیماری های مزمن مانند سرطان و سندروم متابولیک محافظت می کنند و باعث افزایش طول عمر و بهبود وضعیت سلامت می شوند. به همین دلیل دکتر داوودی و همکارانش، این مطالعه ...
هر آنچه از نیاسین باید بدانیم
نیاز است. 4- ممکن است از بیماری های قلبی جلوگیری کند تأثیر نیاسین بر کلسترول می تواند از بیماری های قلبی جلوگیری کند. همچنین می تواند استرس اکسیداتیو و التهابات را کاهش دهد که هردوی آن ها در تصلب شرایین و یا سخت شدن شریان ها دخیل هستند. برخی تحقیقات نشان دادند که نیاسین درمانی (همراه با استاتین و یا بدون استاتین) می تواند در کاهش خطر مشکلات قلبی مؤثر باشد.(منظور از ...
7 دلیل پیر شدن دست ها
آفتاب نیوز : اگر پوست دستتان به اندازه پوست صورتتان شاداب نیست و ناخن هایتان شکننده هستند احتمالاً دست هایتان پیر به نظر می رسند. در اینجا هفت دلیل پیر شدن دست هایتان را به شما نشان می دهیم: لکه های پیری نکته جالب درباره لکه های سنی این است که، آن ها واقعاً با سن ارتباطی ندارند. این لکه ها ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید هستند. علاقه زیاد به قرار گرفتن ...
5 باور غلط درباره مصرف الکل
شمار می آورند و باور های غلطی در خصوص آن دارند و حتی مصرف آن را برای بهبود برخی از بیماری ها نیز به یکدیگر توصیه می کنند. در ابتدا لازم است بدانید در اثر سوختن هر گرم الکل 7 کالری انرژی و حرارت در بدن تولید می شود. الکل در بدن تقریباً مشابه قند ها جذب می شود. 80 درصد آن بلافاصله پس از مصرف و 20 درصد مابقی به فاصله یک ساعت بعد، جذب خون و به بافت های بدن منتقل می شود و مقدار کم آن ...
27 آذر کاهش وزن سریع با رژیم لاغری دارچین
می شد. تحقیقات جدید نیز بر خواص و فواید پزشکی دارچین تاکید دارند. راز های دارچین در لاغری تحقیقات نشان داده اند که مصرف دارچین، سوخت وساز (متابولیسم) بدن را بهبود بخشیده و افزایش می دهد. یافته های حاصل شده از این تحقیقات نشان می دهند که مصرف روزانه یک چهارم قاشق چایخوری از این ادویه، سوخت و ساز (متابولیسم) بدن را تا 20 بار فراتر از توانایی طبیعی بدن ...
راهها ی غلبه بر احساس سرما
به گزارش تیترشهر ؛ 1_بیشتر ورزش کنید البته ورزش کردن راه حل بسیاری از مشکلات است.اگر می خواهید سیستم گردش خونتان را بهبود ببخشید ،بلند شوید و حرکت کنید.نشستن به مدت طولانی در طول روز هیچ فایده ای برای شما نخواهد داشت.اگر نمی توانید به یک باشگاه ورزشی بروید ، به پیاده روی بروید. 2-ماساژ اگر شما توانایی مالی برای رفتن به سالن های ماساژ را دارید ، این لذت را از خود ...
راه های تشخیص و درمان دیابت نوع 1 و 2
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / دیابت یا بیماری قندی یک اختلال سوخت و سازی (متابولیک) در بدن است، در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می رود یا بدن در برابر انسولین مقاوم می شود و بنابراین انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون توسط سازوکار های مختلف است. دیابت دو نوع اصلی دارد. در دیابت ...
27 آذر افزایش میل جنسی با روغن های آفرودیت
باعث بهبود گردش خون، انعظاف پذیری پوست و کاهش تنش های محیطی می شوند. در این مقاله ما بهترین روغن های اسانس آفرودیت و نحوه استفاده از آن ها را به شما معرفی می کنیم. روغن گل سرخ عطر بوی روغن اسانس گل سرخ با عشقبازی در رابطه زناشویی در ارتباط است. باعث افزایش میل جنسی زنان و کاهش استرس های جسمی و روانی می شود. این روغن را با یک روغن پایه طبیعی ...
چرا بدن انسان به قند نیاز دارد؟
گزینه خوبی برای بهبود سطوح قند خون و تامین سوخت مورد نیاز بدن هنگام خواب باشد زیرا نه تنها حاوی قندهای ضروری است، بلکه دارای ترکیباتی است که تولید ملاتونین را تحریک می کند. ملاتونین ماده شیمیایی است که به خواب راحت کمک می کند. جوش های سر سیاه اگر شکر و پوست را در گوگل جستجو کنید، با مقاله های بسیاری درباره آسیب رساندن این ماده به پوست مواجه می شوید. مصرف بیش از حد قند می ...
نتیجه مصرف یک موز در روز
و عوامل دیگر می توانند روزانه بین 3,500 تا 4,700 میلی گرم پتاسیم مصرف کنند. یک موز اندازه متوسط حاوی تقریبا 450 میلی گرم از این ماده مغذی ضروری است. پشتیبانی از فشار خون سالم زمانی که کاهش فشار خون را مد نظر قرار می دهیم، بیشتر به ماده معدنی سدیم فکر می کنیم. اما در واقعیت، تعادل بین سطوح سدیم و پتاسیم است که از فشار خون سالم پشتیبانی می کند. برآوردها نشان می دهند ...
غذاهای مفید و مضر برای میگرن
Osmophobia نیز وجود داشته باشد. در کودکان، میگرن اغلب با حملات دردشکم، بیماری حرکت(Motion Sickness) و اختلالات خواب همراه است. شروع دیررس میگرن( در سنین بالای 50 سال) نادر است؛ با وجود این، عود میگرنی که بهبود یافته است، غیرمعمول نیست. تشخیص بیماری، براساس خصوصیات سردرد و علائم همراه صورت می گیرد. چرا که نتایج معاینه فیزیکی و مطالعات آزمایشگاهی به طور معمول طبیعی است. در مورد میگرن انواع ...
خواص شگفت انگیز هندوانه
شفا آنلاین سلامت هندوانه از طریق کنترل وزن، سلامت قلب را بهبود می بخشد به گزارش شفا آنلاین :همیشه سیب به عنوان مشهورترین میوه در تامین سلامت بدن معرفی شده است، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که هندوانه نقش بسیار موثری در سلامت قلب و عروق ایفا می کند. متخصصان معتقدند که ماده ای به نام سیترولین که در هندوانه Watermelon به فراوانی یافت می شود، مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و ...
ارتباط خراب شدن دندان ها و بیماری های قلبی و ریوی
...> احتمال بیشتر ابتلا به بیماری قلبی شاید باورکردنی نباشد، اما سلامت دندان ها و قلب شما با هم پیوند خورده اند. به گفته انجمن دندانپزشکی آمریکا، برخی مطالعات ارتباط بین سلامت صعیف دهان و دندان و سلامت ضعیف قلب را نشان داده اند، اگرچه دلایل این شرایط همچنان به طور دقیق مشخص نیست. به رغم مشخص نبودن دلایل، شما باید سلامت دندان ها و لثه های خود را به عنوان دروازه ای به سمت بیماری ...
مهار کیست تخمدان با تغذیه
زیادی استروژن می شود. کاهش وزن و حفظ شاخص توده بدنی (کمتر از 25) در درمان و حتی پیشگیری از بروز کیست تخمدان تأثیر بسزایی دارد. با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و انجام فعالیت های ورزشی می توانید به یک وزن مناسب برسید. کاهش وزن می تواند باعث بهبود شاخص هایی، چون قند خون، چربی خون و انسولین گردد. مطالعات نشان داده اند که کاهش وزن به میزان 5 تا 10 درصد می ...
حناچی: نباید شهرداری مشهور به فساد شود
خبرگزاری مهر: پیروز حناچی در شانزدهمین جلسه شورای معاونین، مشاوران و شهرداران مناطق 22 گانه که در منطقه 20 برگزار شد، گفت: از این پس جلسات شورای معاونین و شهرداران به صورت دوره ای در مناطق مختلف برگزار می شود و شهردار هر منطقه ای که میزبان جلسه است باید 15 دقیقه درباره مسائل و مشکلات منطقه خود گزارش دهد. وی با بیان اینکه از شهرداران مناطق می خواهم اصلاح آسفالت معابر را جدی بگیرند ...
خواص تیامین / خواص تیامین برای اعصاب / علائم کمبود تیامین
تواند منجر به کمبود ویتامین B1 شود. اثرات جانبی شواهد نشان می دهد استفاده بیش از حد از ویتامین B1 آسیب نمی رساند، اما اداره غذا و داروی ایالات متحده (FDA) برای استفاده از مکمل ها هشدار می دهد. آنها از مردم می خواهند قبل از استفاده از مکمل ها با یا جایگزین مواد غذایی برای تأمین مراقبت های بهداشتی خود آنها را بررسی کنند و از مردم خواستند که به دنبال مشاوره پزشک در مورد چگونگی بهبود سلامت خود، باشند. ( خواص تیامین ) ...
باورهای اشتباه در مورد رژیم گرفتن
، همه چیز به نظرتان خوشمزه می رسد، دوم اینکه برای احساس رضایت باید غذای بیشتری بخورید. در نهایت نتیجه اینگونه است که بعد از گرسنگی کشیدن غذای بیشتر از حد نیاز می خورید و همچنین غذاهای سالمی برای خوردن انتخاب نمی کنید. خوردن میان وعده های کوچک و مغذی بین هر وعده غذایی با حفظ ثبات قند خون و قوی تر کردن متابولیسم بدن، از بروز این مشکل پیشگیری می کند. دکتر مایکل توصیه می کند اگر می دانید مدت زیادی ...
7 باور غلط درباره انواع نان
ها مضر است! این روزها در اغلب نانوایی های فانتزی پز، نان های حجیم جو در انواع و اقسام مختلف به فروش می رسد. این نان ها بافتی ترد، مزه ای مطلوب و رنگ قهوه ای روشن یا تیره دارند و به جهت خواص شگفت انگیز جو در پایین آوردن قند خون بسیار مورد توجه مبتلایان به دیابت اند، اما مساله بسیار مهم این است که آرد جو بر خلاف آرد گندم قابلیت ورآمدن و تبدیل شدن به خمیر را ندارد و نمی تواند بافت نان را پوک و ...
راههای مبارزه با نفخ!
ماساژ باعث بروز هر گونه دردی شد، فورا از انجام مجدد این عمل دست بکشید. 6- بهره وری از روغن های ضروری پژوهشی در سال 2016 نشان داد اثر مکمل های حاوی ترکیباتی از روغن های ضروری مانند رازیانه که خود دارای ترکیب کورکومین یک آنتی اکسیدان قوی است در این تحقیق تاثیرات روغن های ضروری بر روی 116 فرد با سندرم روده تحریک پذیر ملایم تا متوسط مورد بررسی قرار گرفت. پس از 30 روز افراد روند بهبود ...
داشتن چربی چه شکم بیماریهای به همراه دارد
شده و چربی بیشتری را در بدن شان انباشته کند. زنان بعد از رسیدن به سن یائسگی بیشتر در معرض تجمع چربی اطراف میان تنه شان هستند. مطالعات نشان داده افت میزان استروژن در بدن زنان، موجب دوباره پخش شدن چربی از ران ها و باسن، مستقیما به طرف شکم می شود. اگر می خواهید با این فرم ناخواسته مبارزه کنید، باید به تمرینات هوازی مانند پیاده روی تند، شنا و دوچرخه سواری همراه با تمرینات قدرتی ادامه دهید ...
عقبگرد شاخص بورس به کانال 159هزار واحدی
شاخص کل هم وزن نیز با کاهش 154 واحدی عدد 27 هزار و 179 واحد را به نمایش گذاشت. از دیدگاه کارشناسان به رغم نبود نگرانی خاص، افت شاخص نشان از حاکمیت هیجان فروش در بازار دارد. از این نظر امکان پول بک بازار در روزهای آینده وجود دارد. در بازار دیروز وزیر صنعت، معدن و تجارت، گفت: در ماه های گذشته به دلیل کاهش تولید خودرو امکان کاهش پلکانی قیمت وجود نداشته، اما با توجه به افزایش تولید انتظار ...
مسمومیت با قرص برنج یا آلومینیوم فسفاید
انداختن سیستم گردش خون است. این مسمومیت دارای علایم دیگری مانند سرگیجه و فشار در ناحیه قفسه سینه، سردرد، خستگی، تهوع، تب و لرز، ضعف ماهیچه ای، دوبینی و ... است. نشانه های اولیه متاثر از مشکلات تنفسی و نشانه های بعدی به دلیل آسیب های وارده به کبد و کلیه است. این قرص یکی از مورد استفاده ترین آفت کش های دنیاست که در کمتر از بیست و چهار ساعت می تواند موجب مرگ فرد شود. چراکه در ترکیب با اسید ...
تاثیر شگفت انگیز نمک بر روی موها
برد و با اضافه کردن چند قاشق نمک خوراکی به شامپویی که به صورت روزانه مورد استفاده قرار می دهید می توانید از این مشکلات رهایی پیدا کنید. اگر مشکل شما بسیار جدی است، بعد از این که موهای خود را به شیوه معمول شستشو دادید، بهتر است با مقداری نمک دریایی پوست سر خود را در حال که هنوز خیس است مالش دهید. ماساژ دادن دستکم 10 دقیقه ای نقاط مختلف پوست سر با نمک دریایی بدون شک وضعیت پوست سر شما را بهبود خواهد ...
دلایل پیر شدن دست ها را بشناسید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، اگر پوست دستتان به اندازه پوست صورتتان شاداب نیست و ناخن هایتان شکننده هستند احتمالاً دست هایتان پیر به نظر می رسند. در اینجا هفت دلیل پیر شدن دست هایتان را به شما نشان می دهیم: لکه های پیری نکته جالب درباره لکه های سنی این است که، آن ها واقعاً با سن ارتباطی ندارند. این لکه ها ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید هستند. علاقه زیاد به ...
جنجال مشق شب
است و هم کارشناسان، خطر یک آموزش و پرورش موازی را که مؤسسات کنکور با گردش مالی بیشتر از بودجه آموزش و پرورش به راه انداخته اند، گوشزد می کنند. این مافیای مخرب در جدید ترین اقدام پس از دیدار با چند تن از علمای قم و مراجع تقلید، گزارش و عناوینی از این دیدار ها منتشر کرده اند که در راستای مشروعیت بخشی به کتاب های کمک آموزشی خودشان است، کتاب هایی که با حذف مشق شب از مقاطع مختلف تحصیلی، بی ...
