خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با آفت دهان چه کنیم؟
بار در سال رخ می دهد و راهی برای پیشگیری کامل این بیماری وجود ندارد، اما با رعایت مواردی همچون: اجتناب از مصرف غذاهایی که دهان را ملتهب می کنند مانند میوه های اسیددار و همچنین اجتناب از جویدن آدامس که در هنگام آفت زدگی باعث التهاب آفت می شود می توان زودتر از شر آفت ها رهایی یافت البته استفاده از مسواک های نرم و نخ دندان تأثیرات بسزایی در بهبود سریع آفت دهان دارد. وی بیان کرد: اغلب افراد ...
همه چیز درباره آسم در کودکان
داشته باشد. بندرت به علت سرفه یا تنگی نفس از خواب بیدار شود. به اندازه سایر کودکان فعالیت بدنی داشته باشد و به ندرت سرفه، خس خس، گرفتگی سینه و اشکال در تنفس داشته باشد. سرماخوردگی او از نظر مدت زمان مانند سایر کودکان باشد. معیارهای کنترل نامناسب آسم کدام است؟ سرفه شبانه بیدار شدن از خواب در اثر سرفه یا گرفتگی سینه افزایش سرفه، خس خس و یا اشکال در نفس کشیدن طی ورزش یا کاهش توان انجام فعالیت بدنی به علت آسم سرفه یا خس خس به هنگام استراحت (در هنگام انجام تکالیف و یا تماشای تلویزیون) ...
7 فایده ی کاهش مصرف قند
به گزارش شفا آنلاین ،البته واقعیت این است که قند به خودی خود مضر نیست. مشکل زمانی بروز می کند که در مصرف آن زیاده روی می شود.قند به صورت طبیعی در میوه ها وجود دارد و هیچ مشکلی به وجود نمی آورد. اما انواع تصفیه شده و سفید آن که باشد به کمک ترکیبات شیمیایی ساخته می شود و به اندازه ی کوکائین اعتیادآور است و خیری برای سلامتی ندارد. بدون شک قطع مصرف قند کار ساده ای نیست چون در ترکیب تمام ...
توصیه هایی برای تقویت سیستم دفاعی بدن
...> دیگر عوامل مهم برای سلامت و ایمنی بدن کیفیت و طول مدت خواب، مصرف سیگار، کنترل وزن و خوردن مواد شیمیایی، واکسیناسیون، آنتی بیوتیک ها عوامل موثر در سیستم دفاعی بدن است. برای تقویت و دفاع طبیعی لازم است رژیم غذایی کنترل شود، فعالیت بدنی به طور منظم انجام شود در نتیجه یک زندگی سالم موجب سلامت و تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. ...
تقدم بقا برتوسعه
ولی شخصا در چارچوب کوشش هایی برای فهم ریشه های توسعه نیافتگی در ایران داشته ام چندده بار به این برنامه مراجعه کرده ام و به عنوان کارشناسی کوچک با اطمینان این برنامه را از نظر ذخیره دانایی، کیفیت و اندازه و دانایی هایی که در برنامه وجود دارد در هیچ یک از برنامه های بعدی توسعه در ایران مشاهده نشده است. از نظر میزان جلب مشارکت نخبگان و عامه مردم هم این یک تجربه منحصر به فرد در تاریخ 100ساله ایران ...
مضرات مصرف قرص روغن ماهی
بسیاری از افراد متخصص و پزشکان از مزایای مصرف روغن ماهی و امگا 3 برای بدن انسان سخن می گویند و عملا در این زمینه هیچ تردیدی وجود ندارد ولی دریافت این ماده از طریق قرص های موجود می تواند برای بدن مضر باشد. دانشمندان دریافته اند که اسیدهای چرب موجود در این قرص ها عامل اصلی بروز عوارض جانبی مشهودی مانند خون ریزی بینی و اسهال محسوب می شوند. در تحقیقاتی ویژه وضعیت مصرف قرص های ماهی در افراد ...
دردهایی که جانتان را تهدید می کند!
سراغ تان می آید شاید کار چندان ساده ای نباشد اما می توانید براساس برخی از نشانه ها تشخیص دهید کدام یک نیازمند مراجعه به پزشک است! چنانچه سردرد در اثر برخی عوامل محیطی مانند قرار گرفتن زیر نور خورشید، فعالیت بدنی سنگین، رانندگی طولانی، دوران قاعدگی و... بروز کند، متناسب با موقعیت فرد قابل بررسی و کنترل است. اما سردردهایی وجود دارند که به هیچ یک از عوامل محیطی ارتباط ندارند؛ این سردردها به طور ناگهانی ...
آیا استراحت مطلق برای کمردرد ضرر دارد؟
توان به یک تشخیص درست و علمی از وضعیت کمردرد بیمار رسید. باید مراقب علایم خطر یا پرچم قرمز باشیم. اینکه آیا علامت های عصبی (مثل گزگز شدن یا کاهش حس پاها یا کاهش قوت عضلات) وجود دارد یا نه مهم است. اینکه بیمار از نظر سایر علایم همراه مانند کاهش وزن، تب یا تعریق بررسی شود، اهمیت دارد. باید دید آیا ضربه شدیدی (مانند سقوط از ارتفاع یا تصادف های رانندگی) به کمر بیمار وارد شده یا نه؟ همچنین ...
رابطه افسردگی با ماکارونی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، مصرف غذاهای غلیظ مانند ماکارونی، سالاد الویه، وغذاهای آماده موجب بروز گرفتگی در اندام ها، سنگ، درد مفاصل، تب های ناشی از امتلا (انباشته شدن مواد زائد در بدن)، خونریزی، دمل های بزرگ و ورم اعضا می شود. بررسی ها نشان می دهند، مصرف زیاد ماکارانی موجب تذاخل کار هورمون ها می شود و شادی و نشاط را از فرد می گیرد. گفتنی است؛ماده نشاسته ای موجود ...
دانستنی های مهم درباره جراحی زیبایی شکم
تر مثل رژیم و ورزش و... را امتحان کرده و نتیجه نگرفته و در حال افزایش وزن نیست. چه کسی بهترین کاندید برای عمل جراحی زیبایی شکم یا ابدومینوپلاستی است؟ بهترین کاندید برای عمل ابدومینوپلاستی افرادی هستند که شکم های بزرگ و پر چربی دارند که پوست آن آویزان است و با رژیم غذایی یا برنامه منظم ورزشی لاغر نمی شوند ولی در عین حال دیگر قسمت های دیگر بدن آن ها متناسب است، جراحی زیبایی شکم یا ...
کرامت انسان و الزامات آن از منظر قرآن کریم
وجه کرامت و برتری انسان بر سایر مخلوقات را در نیکویی صورت و کامل تر بودن آن دانسته اند؛ به اینکه انسان بر دو پا راه می رود، با دستان غذا تناول می کند و با حواس خود منافع و مضار اشیا را در می یابد. (ابن کثیر، 1419: 5 / 90؛ بغوی، 1420: 3 / 145؛ رازی، 1408: 12 / 251؛ بغدادی، 1415: 3 / 138) لطفی صباغ، وجه کرامت انسان را در دین، عقل و تحمل امانت، طهارت بدن انسان زنده و مرده بدون توجه به دین آنان می داند ...
آبسه ریه مرگبار است؟
ریه می گردد. این متخصص ریه در خصوص خطرات احتمالی که منجر به بروز علائمی در بدن بیماری می گردد، گفت: گاهی آبسه باز شده و چرک آن به خارج از ریه راه پیدا می کند که موجب بروز علائمی همچون سرفه های خلط آور و خونی و ایجاد تب در بیمار می گردد. در این شرایط درمان با استفاده از آنتی بیوتیک بسیار قوی و تحت نظر متخصص صورت می گیرد. وی درباره علل آبسه ریه عنوان کرد: از علل مهم ابتلا به ...
عوارضی از خارش پوست که نمی دانید
راه های درمان خارش نیز گفت: بهترین راه اینگونه خارش ها، مرطوب نگه داشتن قسمتی است که دچار خارش شده است و به طور مداوم با آب یا پمادها و کرم هایی که پزشک متخصص تجویز می کند باید ناحیه ای که دچار خارش می شود، را مرطوب نگه داشت. وی درباره مصرف خودسرانه داروها گفت: بعضی از داروها، خود عاملی برای تشدید خارش می باشند و داروهای کدئین دار یکی از این موارد هستند و در خصوص حساسیت زا بودن آن باید ...
علائم بیماری کلیوی را بشناسید
داده است، بروز می کند. ** درد یا سختی هنگام دفع ادرار گاهی فرد دچار مشکل، درد یا احساس فشار هنگام دفع ادرار می شود که این امر می تواند نشانه عفونت لوله ادراری باشد که علایمی مانند درد یا سوزش هنگام ادرار کردن ایجاد می کند. انتشار عفونت به کلیه ها می تواند باعث تب و کمردرد شود. ** وجود خون در ادرار وجود خون در ادرار یکی از علائم بیماری کلیه است که جای نگرانی دارد و ...
پاسخ احمدی نژاد به هاشمی/ هدف جالب سفر نمایندگان به بلاروس/ شب پرداخت یارانه شب خوشحالی دولت بود!/ ...
خبر واصله به آن خبرگزاری و تکذیب نوشتن هرگونه بیانیه ای برای آقای مهدی هاشمی و غیره، اعلام می دارم که اقاریر اینجانب در دادگاه در شرایط فشار و . . . بوده است . کرمی همچنین گفته است در مورد عضویت اینجانب در هیات علمی تاکنون اقدام عملی صورت نگرفته و هیچ ارتباطی بین عضویت اینجانب در هیات علمی و مطالب عنوان شده وجود نداشته و لذا طرح این موضوع که اینجانب قصد دارم بیانیه های ایشان را بنویسم نوعی نیت ...
سلامتی با ماساژ 6 نقطه پا
یا ماساژ دادن قسمت وسط شست است. قسمت کنار پاشنه پا: متخصصان می گویند ماساژ دادن این قسمت از پا، در دفع سمومی که در بدن تراکم پیدا کرده، موثر است. با ماساژ دادن این قسمت، سیستم دفع بدن فعال تر می شود. این حرکت را به طور منظم انجام دهید، میوه و سبزی فراوان نیز مصرف کنید تا از بدن سم زدایی شود. لبه داخلی کف پا: آیا همیشه احساس خستگی و بی حالی می کنید؟ شاید لازم است که غدد آدرنال را تحریک کنید. برای این که بدن انرژی بگیرد، قسمت لبه های داخلی کف پا را ماساژ دهید زیرا اعصاب موجود در این قسمت به غدد آدرنال ارتباط دارد. ...
10 فیلم برتر هوش مصنوعی تاریخ سینما
تاریخ مصرف تعلیق های غیرمنطقی بذر شر هم مانند کلوسوس: پروژه فوربین مدت ها گذشته، اما مضمون مرکزی فیلم زمینه ای فوق العاده است برای هراس های علمی- خیالی: هوش مصنوعی ای که دوست دارد جسم انسان را مطالعه کند و هوشش را به بدن انسان منتقل کند. بذر شر موفق می شود نوعی سرگرمی بی مغز را با نوعی هوش مصنوعی به شدت باهوش ترکیب کند. به این فیلم می توانید مثل یک صندلی چرخ دار یک دسته نگاه کنید که جذابیت مستقیم ...
خود مراقبتی از پوست
به گزارش شفا آنلاین ،پوست هم مانند هر عضوی از بدن ممکن است به بیماری های مختلفی مبتلا شود. آنچه اهمیت دارد، این است که خود ما تا چه حد در پیشگیری از این بیماری ها دخالت داریم. در پوست و مو ی این هفته قصد داریم در گفت وگویی با دکتر امیری، متخصص پوست به نقش خودمراقبتی در پیشگیری از ابتلا به بیماری های پوستی بپردازیم. خودمراقبتی تا چه حد بر سلامت پوست و مو تاثیر می گذارد؟ خودمراقبتی ...
پنج راهکار غلبه بر خواب آلودگی در ساعات کار
. - نوشیدن یک لیوان بزرگ آب می تواند در رفع خواب آلودگی بسیار موثر باشد . پژوهشگران دریافتند که کمبود آب در بدن دارای عوارضی متعدد از جمله خستگی، خواب الودگی، گیجی، تپش قلب، ضعف و افزایش درجه حرارت بدن می شود. - برای چند دقیقه از جای خود بلند شده و به بدن خود تکان دهید. این حرکت سبب از بین رفتن رخوت شده و چند دقیقه کوتاه ورزش سبک می تواند خواب آلودگی را به طور کلی از شما دور کند ...
مواد غذایی مناسب برای بهتر شدن حافظه
...> آب سبزی جو آب سبزی جو طعم خوبی ندارد اما مغز را فعال می کند و سموم بدن را دفع می کند. ماهی چرب شاه ماهی، ساردین، ماهی آزاد و ماهی تن حاوی مقدار زیادی امگا 3 هستند که کمک می کند سلول های مغزی مرمت شوند و سلول های عصبی عملکرد درستی داشته باشند. حبوبات لوبیا، عدس، نخود و کلاً حبوبات حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات هستند که از افت ناگهانی مغز جلوگیری می کنند و به دلیل قندی که دارند به مدت طولانی قند مغز را تهیه می کنند ...
اگر این علائم را دارید، دچار بیماری قلبی هستید
بیماری عروق قلبی در سیگاریها2تا 4 برابر غیر سیگاریها است.مصرف سیگار یک عامل خطر مستقل جدی برای مرگ ناگهانیدر بیماری عروق کرونر است (2 برابرغیرسیگاریها) . بالا بودن کلسترول خون: هر چهمیزان کلسترول خون بالاتر رود میزان بروز بیماری کرونر قلب افزایش می یابد. اگرعامل خطر دیگر همچون مصرف دخانیات و پرفشاری خون نیز وجود داشته باشد، این خطربیشتر افزایش می یابد. کلسترول خون افراد به سن ، جنس ...
روش مراقبت از مچ و انگشتان دست هنگام کار با کامپیوتر
به اندازه ای باشد که کل کف دست را بپوشاند و موس کوچک توصیه نمی شود. وی ادامه داد: در مورد دکمه های کیبورد و فشار آهسته انگشتان دست می توان گفت زمانی که ارتفاع نیز مناسب بود و بدن در وضعیت مطلوبی قرار گرفت همان طور که تاپیست ها می دانند باید دو دستی تایپ کنند و دست راست نسبت به خط وسط راست کیبورد و دست چپ در قسمت چپ قرار گیرد. وی در پایان صحبت هایش در مورد مشکلات ستون فقرات اظهار کرد: اگر پشت میز نشستن بیشتر از 1 تا 1.5 ساعت باشد می تواند به ستوان فقرات آسیب برساند. ...
آیا میدانید کرم های لاغری با بدن شما چه می کنند؟
درمانی دارند و تحت شرایط خاص زیر نظر پزشک و برای افراد خاص به کار می روند و بدون شک مصرف مداوم آنها عوارض جانبی متعددی دارد. این که یک ژل بتواند از طریق پوست جذب شود و چربی های بدن را بسوزاند هرگز در علم اثبات نرسیده است. این متخصص تغذیه در پایان خاطرنشان کرد: این کرم ها باعث کم شدن چند سانتی متر از سایز خواهند شد و در عین حال ظاهر پوست را حفظ می کنند اما در همه موارد منظور آن لاغر شدن به معنای سنتی اش یعنی از بین بردن واقعی چربی ها نیست. ...
دوباره سی ساله شوید!
، دچار شکستگی های مکرر می شوند و ممکن است شکستگی استخوان ران پیدا کنند. با پوکی استخوان، خانم ها دوران یائسگی سختی را سپری خواهند کرد؛ به همین دلیل بهتر است مصرف مکمل کلسیم و ویتامین D جدی گرفته شود. یکی از مشکلات دوران یائسگی، درد بدن است که مصرف ویتامین D تا حد زیادی این درد ها را کاهش می دهد. ورزش هم نقش مهمی در پیشگیری از پوکی استخوان دارد اما همیشه کافی نیست و نمی تواند به تنهایی ویتامینD را ...
کدخدا باید جانشین خدا باشد نه شیطان و استکبار جهانی
این نظریات را بیان می کنند و مدعی اند توسعه بدون غرب امکان ندارد، دلیل این ادعا را قدرت و تکنولوژی موجود در اختیار آنان می دانند، بنابر نظر این افراد باید پذیرفت که آنها رییس بوده و این منطق جهانی شدن است، از منظر آنان خودکفایی مسخره است و به بیان دیگرهیچ ملتی نمی تواند خودکفا شود. استاد برجسته دانشگاه با بیان اینکه از منظر برخی خودکفایی یعنی انزوا، ابراز داشت: این نظر صحیح نیست، عدم ...
توصیه های قبل از اهدای خون را فرا گیرید
...> علائم مشکوک ابتلا به بیماری ایدز مانند تب، تعریق شبانه، کاهش وزن بدون دلیل شناخته شده، سرفه، اسهال، تورم غدد لنفاوی، لکه های سفید روی سطح زبان یا لکه های برجسته روی پوست بدن. در صورت انجام چه فعالیت هایی در یک سال گذشته نباید خون اهدا کنید؟ - هر گونه تماس جنسی با فردی غیر از همسر - تماس جنسی با فرد دریافت کننده فاکتورهای انعقادی - تزریق خون و فرآورده های ...
این بیماری عضلات تان را تحلیل می برد
قطعی فعلاً برای آن ها وجود ندارد. یکسری داروها باعث کم شدن رادیکال های آزاد یا به عبارتی کم شدن اکسیداسیون در بدن می شوند و به درمان کمک می کنند، مانند: ویتامین های گروه D ، یک سری آنتی اکسیدان های دیگر، میوه ها و سبزیجات تازه. وی افزود: این بیماران باید فعالیت خود را به صورت کنترل شده انجام دهند زیرا فعالیت بیش از حد و ورزش های سنگین باعث بدتر شدن بیماری می گردد، البته عدم فعالیت و ورزش ...
مصرف غذاهای سرخ کرده سردردهای میگرنی را تشدید می کند
، ترش کردن، ریفلاکس، سوء هاضمه، ماندن غذا سردل و آروغ های مداوم بوده و معمولاً سردرد توام با تهوع و استفراغ است. شدت سردرد با مصرف غذاهای سرخ کرده رضایی زاده گفت: افراد مبتلا به نوع سردردها می دانند که اگر غذاهای سنگین مانند آش یا سرخ کردنی یا هر غذایی که علائم معده را تشدید می کند با فاصله کوتاهی دچار سردرد می شوند. وی خاطرنشان کرد: حتی ممکن است که استفراغ کنند که بعد از دفع مواد از معده می گویند که به شدت سردرد فروکش کرده است. منبع: جام جم ...
سندرم مرگ ناگهانی چیست؟
تنها یک مورد از 5 مورد ابتلا به این سندرم، دارای علایم هشداردهنده است مانند درد قفسه سینه یا تنگی نفس که با فعالیتی که انجام می دهید متناسب نیست. همچنین حالت سرگیجه هنگام فعالیت و از حال رفتن بدون علامت قبلی، از جمله علایم هشداردهنده ابتلا به این سندرم است. تقریبا 80 درصد از بیماری های قلبی و اختلالات الکتریکی را می توان از طریق معاینه تشخیص داد. قبل از انجام تست ECG، ابتدا فرد باید به ...
علائم و نشانه های وجود استرس زیاد و پنهانی
بیشتر و بررسی پزشکی غده ی تیروئیدتان باشید. در کار غرق شده اید استرس زیاد باعث می شود که هر کسی به دنبال راه نجاتی باشد. به همین دلیل برخی افراد به ورزش پناه می برند، برخی به مصرف الکل، برخی به سیگار و برخی دیگر به کار کردن. اگر خودتان را وقف کار کرده اید، احتمال دارد فول استرس شده باشید، چون افراد تحت تلاش می کنند توجه خود را در یک زمینه ی خاص متمرکز کنند. ...
