سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر ناراحتی بر شیر مادر، 5 نکته ضروری
ستاره | سرویس مادر و کودک - تولد یک نوزاد جدید موجب بروز تغییرات قابل توجهی در شیوه زندگی می شود. به طور ناگهانی در می یابید که شما دیگر در مرکز جهان خود نیستید و کودکتان جای شما را گرفته است. به همین دلیل تغییرات بزرگی در زندگی روی می دهد و اوضاع از روال همیشگی خارج می شود. نبود زمان استراحت برای بهبودی پس از زایمان، خستگی، بی خوابی، شیردهی های شبانه، انتظارات خانواده و اطرافیان همگی دست به دست ...
عفونتی پنهان درگلو
شود و اغلب وقفه های تنفسی ایجاد می کند. این حالت فرد را مرتب در طول شب از خواب بیدار می کند. شب ادراری، کابوس های شبانه، تغییرات در خلق و خو، خواب آلودگی بیش از حد و حتی مشکلات قلبی از عوارض آن است. دندانپزشکان معتقدند بزرگ شدن لوزه ها و نوع تنفس خاص این افراد ناهنجاری های دندانی را در آنها پدید می آورد. عفونت های لوزه را چگونه از بین ببریم؟ معمولا عفونت باکتریایی ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات
دوم و به هنگام سختی و مشکلات، مردم و به خصوص خانواده ها روابطشان عمیقتر، مستحکمتر و عاطفی تر بوده و احترام میان افراد نیز بیشتر بوده است. آقای لوند برای اینکه بتواند در دانشگاه بماند و به تدریس ادامه دهد مجبور می شود شرط رئیس دانشگاه مبنی بر اثبات ادعاهای خود را بپذیرد و ... ************************************* فیلم سینمایی ماموریت آقای شادی به کارگردانی محمدرضا زهتابی، پنج ...
برای خواب راحت چه بخوریم؟
بی خوابی و اختلالات خواب یکی از مشکلات مهمی است که افراد بسیاری با آن درگیر هستند. تصور کنید چقدر سخت است که بعد از تمام خستگی های روز نتوانید به راحتی بخوابید و برای روز بعد انرژی کافی به دست بیاورید. اما چگونه خواب راحت داشته باشیم؟ عوامل زیادی در داشتن یک خواب راحت شبانه موثرند، ولی جالب است بدانید دریافت ویتامین ها و مواد غذایی مورد نیاز بدن هم در کیفیت خواب تاثیر زیادی دارد ...
گزارش فیلم های پایان هفته سیما
رقمی ، جک و لوبیای سحر آمیز ، بند باز ، ماچوکا ، سرافراز و تروا ، دریل بیت تیلور ، دلاوران کوچه دلگشا ، برای بهترین دوستم ، ستاره های روی زمین ، شب روی شیلی ، آفتاب سرخ و زیر درخت هلو پنج شنبه و جمعه 13 و 14 دی ماه روی آنتن می رود. شبکه یک سیما به گزارش روابط عمومی سیما، فیلم سینمایی معراجی ها به کارگردانی مسعود ده نمکی، پنج شنبه 13 دی ماه ساعت 22 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد ...
روزهای تعطیل چه کار نکنیم؟!
خوبی باشد، اما با پایان ساعت فراغتتان در نهایت خواهید دید اتفاق مثبتی رقم نخورده است. در تفریحاتی، چون تماشای تلویزیون که فرد در منفعلانه ترین حالت قرار می گیرد احساس رضایت و خشنودی کمتری نسبت به زمانی که یک اوقات فراغت فعالانه داشته، بدست خواهد آورد. 4-تنهایی را انتخاب کنید حجم زیاد کار و درس و زندگی روزمره در طول هفته موجب می شود تا در انتهای هفته برای یک تنهایی و خوابیدن ...
حال مصدومان علوم تحقیقات 7 روز پس از حادثه
مسئولان دانشگاه آزاد بیشتر مصدومان حادثه به بیمارستان عرفان منتقل شده اند تا اقدامات درمانی بعدی برای بهبود و رفع جراحت های واردشده از سوی کادردرمانی این بیمارستان انجام شود. در همین حال معاون علوم پزشکی دانشگاه آزاد حال دو نفر از مصدومان این حادثه را وخیم را اعلام کرد و دراین باره گفت: شرایط آن ها مانند قبل است و آن دو نفری که حال وخیمی دارند، هنوز در کما هستند. کسی که دچار ضربه مغزی می شود ...
مدل میکاپ و آرایش عروس اروپایی 2019
.... استفاده از برق لب خیلی درخشان هم میتونه زیبایی و درخشش فوق العاده ای رو برای عروس خانم ها ایجاد کنه و چهره رو کاملا اروپایی نشون میده. در هنگام آرایش صورت فقط به این موضوع فکر کنید که نقاط زیبا و جذاب صورتتون رو زیباتر و جذاب تر نشون بدید و به فکر آرایش های خیلی غلیط، نامتعارف، مُد روز و ... نباشید. هر چه آرایشی که انتخاب می کنید طبیعی تر باشه، بعد ها با دیدن عکس های عروسی احساس خیلی ...
این ساعت از روز حمام رفتن ممنوع!
سرد می شویید و منافذ باز می شوند، این می تواند باعث شود که احساس کنید تب دارید. درد ماهیچه بسیاری از مردم فکر می کنند که حمام رفتن در شب باعث ایجاد درد در ماهیچه می شود به این دلیل که آب سرد به داخل حفرات بدن آن ها وارد می شود. این فقط یک افسانه است؟ صرف نظر از اثرات آن، متخصصان پزشکی وجود دارند که فکر می کنند ابتلا به روماتیسمی بر اثر حمام کردن شبانه فقط یک افسانه ...
بهترین راه برای تقویت حافظه بدون زحمت
داشتن این دوره های کوتاه استراحت باعث می شود تا حافظۀ فضایی شرکت کنندگان سالم بهبود یابد و مثلاً به مشارکت کنندگان کمک کند تا محل بنا های مختلف را در محیط واقعیت مجازی به خاطر آورند. جالب اینکه این مزیت تا یک هفته پس از یادگیری اولیه به جا می ماند و افراد جوان و پیر می توانند از آن بهره مند شوند. علاوه بر کسانی که دچار سکته شده اند، بنابراین تحقیقات این فواید شامل حال افراد که در مراحل ...
اسرار خانه های هیتلر
اصلی تقسیم می کرد. در سال 1934 که هیتلر خود را پیشوای آلمان اعلام کرد، در آپارتمانی 9 خوابه زندگی می کرد و هنگام بازدید از شهرستان های جنوبی آلمان، از این ملک برای دیدار با شخصیت های مهم و برجسته استفاده می کرد. 3. خیابان "پرینزرگنتن پلاتز" 16، مونیخ: آپارتمان شخصی هیتلر هیتلر در سال 1929 به این آپارتمان نقل مکان کرده بود. این آپارتمان توسط "هوگو بروکمن" حامی مالی حزب نازی ...
حرف ما را بزن، حمید!
حیوانات است . فابل (Fable) است . بله! داری از زبان آنها حرف می زنی. خدا می داند مثل اینکه به من گفت، این گزینه را انتخاب کن. یعنی به دنبال قصه حفظ آثار برو. چون در حفظ آثار قرار است از شهدا حرف بزنی. از ما بنویس. اصلاً من در عالم نویسندگی و نوشتن هنوز نبودم. از خواب بلند شدم . من احساس می کنم پشت مشورت گرفتن از شهید حسین همدانی، چند شهید دیگر هم هستند که آن را الآن برملا کردید ...
عوارض چاقی و اضافه وزن
.... همچنین از عوارض چاقی می توان به وارد آمدن فشار زیاد روی مفاصل و آرتروز زودرس اشاره کرد. وقفه تنفسی در خواب توقف تنفس در خواب، خصوصا در افراد چاقی که زیاد خور خور می کنند نیز یکی از عوارض چاقی است. این افراد به هنگام خواب شبانه، به علت انسداد مسیرهای هوایی ریه ها، برای مدت کوتاهی دچار توقف تنفس شده و مکررا در طول شب بیدار می شوند. در نتیجه در طول روز به علت اختلال در ...
راههایی برای زیبایی صورت بعد از بیدار شدن
شکستگی شود . موهایتان را باز کنید نباید هنگام خواب موهایتان را از عقب ببندید. زیرا با این کار وقتی از خواب بیدار شوید موهایتان گره خورده و درهم برهم خواهد بود. صورت تان در هنگام خواب رو به پایین نباشد بر طبق مطالعات وقتی صورت تان در هنگام خواب رو به پایین باشد ، پوست تان دچار چین و چروک می شود و تمام وزن سرتان روی پوست می افتد و سبب می شود خطوط نازکی ...
چرا شبها عرق می کنیم؟
. پرکاری تیروئید: یک وضعیت شناخته شده از وجود هورمون های تیروئیدی بالا در خون می باشد. در این وضعیت، میزان سوخت و ساز بدن افزایش می یابد. بنابراین یکی از نشانه های این بیماری تعریق زیاد در تمام روز و بخصوص در شب هنگام می باشد. توصیه می شود که افراد مبتلا به تعریق شدید شبانه حتما یک آزمایش تیروئید برای اطمینان از سلامت تیروئید خود انجام دهند و در صورتی که مشکل پرکاری تیروئید ...
نسخه پیکرتراشی برای شما
شایعاتی که باور کردن شان می تواند صدمات جبران ناپذیری به بدن شما بزند. پس پیش از عادات غذایی تان، با شایع ترین اشتباه های رژیم گرفتن آشنا شوید و به کمک توصیه های ما، راه سالم تری را برای کاهش وزن تان انتخاب کنید. بعد از ساعت 7 هیچ چیز دیگری نخورید! دروغ شماره1 برای دست برداشتن از خوردن، زمان مشخصی وجود ندارد. آدم ها در ساعات متفاوتی از خواب بیدار می شوند و هر کدام زمان ...
مهم ترین دلایل کم شدن خواب نوزاد چیست ؟
طوری که به هنگام بیداری او می توانید در اتاقش قرار بگیرید و کم کم محل را ترک کنید و یا زمان ترک کردن به او احساس اطمینان بدهید که باز هم پیش او خواهید رفت و حتما این کار را انجام دهید تا او احساس امنیت کند. بیماری از دلایل کم خواب شدن نوزاد نوزادها به علت برخی مشکلات سلامتی هم کم خواب می شوند و نمی توانند بخوابند. پس حواستان به سلامتی آن ها باشد. در برخی مواقع بیماری هایی مانند سرماخوردگی، سرفه، معده درد و ... او را بی خواب می کنند.امید که با آشنایی از مهم ترین دلایل کم خواب شدن نوزاد به خوبی آن ها را شناسایی کرده و حل کنید. خبرنگاران جوان 2025 ...
بیش فعالی سیستم ایمنی و سندرم خستگی مزمن
استراحت کافی کاملا عادی است؛ ولی در سندرم خستگی مزمن، احساس خستگی حتی پس از استراحت نیز وجود دارد. احساس خستگی در افرادی که از این سندرم رنج می برند، پس از استرس شدیدتر می شود. محققان کالج کینگز لندن به تازگی به بررسی بیشتر نقش سیستم ایمنی در این اختلال پرداخته اند. در این مطالعه افراد مبتلا به هپاتیت C که با داروی اینترفرون آلفا درمان شده بودند مورد بررسی قرار گرفتند. این دارو ...
دردی که با درد قلب اشتباه گرفته می شود
حالت نشسته فرد هم باعث خنثی شدن اسید می شود. در بیماران دچار ریفلاکس، دریچه مری مدت بیشتری باز می ماند و دفعات برگشت غذا بیشتر است. درمانی دارویی: درمان بیماران اصلاح رژیم غذایی و مصرف داروست. بیماران باید از مصرف غذاهای ترش، تند، غذاهای چرب، سرخ کرده و پرحجم، استعمال الکل و سیگار، آب پرتقال، چای پررنگ، نوشابه های گازدار و قهوه خودداری کنند. همچنین 3 ساعت قبل از خواب غذا میل کنند و ...
آب درمانی یا هیدروتراپی چیست؟ + فواید آب درمانی
فقرات به حالت کشیده در می آید و حرکت دست ها در آب به تقویت عضلات ناحیه پشت کمک کرده و از ایجاد انحراف در ستون فقرات جلوگیری می نماید. همچنین باعث ایجاد روحیه اعتماد به نفس و ایجاد روحیه قدرتمندی برای انجام کارهای روزه مره می شود). آرتروز پوکی استخوان پیشرفته کشیدگی یا پارگی عضله کمر درد افراد دیابتی و دچار فشار خون بالا افزایش گردش خون در ناحیه کلیه ها و ...
آیا عرق کردن نوزاد هنگام شیرخوردن نشان دهنده بیماری یا مشکل است؟
دارد که باید به آن توجه کنید. در اینجا چند نشانه دیگر وجود دارد: - کودک شما ممکن است دچار مشکل تنفس باشد. او ممکن است به سرعت یا به آرامی نفس بکشد. - علاوه بر این، ممکن است کودک شما همیشه در حین شیردهی خسته و مضطرب و خواب آلود باشد. - در بعضی موارد ممکن است کودک شما شیر را رد کند. - برخی از نوزادان از سینوزیت رنج می برند. اگر هر یک از علائم بالا را مشاهده ...
راه هایی برای دستیابی سریع به آرامش ذهنی
، تنهابودن بهترین راهی است که مغز را از دغدغه های دنیای کسب وکار جدا می کند. افراد مختلف معمولا راه حل های مختلفی دارند. به عنوان مثال تمیز کردن پارکینگ، انباری یا حیاط راه حل خوبی برای کنار گذاشتن دغدغه های کار است. دقت داشته باشید این کار باید بیشتر جنبه ی فیزیکی داشته باشد نه فکری. در طول روز به اندازه ی کافی از مغزتان کار کشیده اید و حال بهتر است کمی فعالیت فیزیکی داشته باشید. این بهترین نوع استراحت ...
مسواک و نخ دندان، چرا، چقدر، چگونه؟
پژوهش های بیشتری باید در این زمینه انجام شود. اگر بخواهید بهداشت دهانی ایده آل را رعایت کنید، باید پس از هر وعده غذایی نخ دندان بکشید، در این صورت دهانی کاملا پاک خواهید داشت، اما رسیدن به چنین وضعیتی ممکن است برای اغلب افراد عملی نباشد بنابراین باید دست کم روزی یکبار و ترجیحا هنگام خواب، نه صبح ها نخ دندان بکشید. هنگامی که می خوابید، جریان بزاق بسیار کم می شود بنابراین برای افرادی که ...
جلوگیری از دلایلی که موجب پیری زودهنگام پوست می شوند
می شود. فقر آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب اصلی و نیز مصرف الکل همگی نشان دهنده تغذیه ناسالم و غیراصولی است. علاوه بر این استرس و کمبود خواب از دیگر عوامل تشدیدکننده روند پیری پوست هستند. در صورت بروز پدیده پیری زود هنگام پوست چه اقدامی باید انجام داد؟ امروزه هیچ دارو و درمانی برای متوقف سازی یا کاهش روند پیری پوست وجود ندارد! در حقیقت پزشکی زیبایی یا جراحی زیبایی فقط از عهده زیباسازی ...
آنچه کابوس ها از سلامت بدن می گویند
تیم تحقیقاتی گزارش داد که 80٪ از بیماران مبتلا به اختلالات رفتاری خواب REM، به این بیماری ها دچار هستند. شواهد مطالعات پس از کالبدشکافی نیز نشان داد، در مناطقی از مغزِ برخی افراد مبتلا به این اختلال، که خواب REM را کنترل می کند، تخریب وجود دارد. پس این طور نتیجه گیری می شود که این اختلال به طور بالقوه ناشی از مکانیسم های مشابهی است که بیماری های عصبی را منجر می گردد. خواب REM ...
بانک های خصوصی ماشین چاپ پول شده اند / سایه بحران ارزی بر رشد اقتصادی / تشدید گرانی برای شب عید / جای ...
ناترازی بانک ها تشدید شود. نحله های اقتصادی و سیاسی و رسانه ای جریانی خاص قطعاً از این افراد و نحله های اقتصادی، سیاسی، رسانه ای پشتیبان آن ها که در جهت تأمین منافع بانک های به اصطلاح خصوصی مخاطرات و بحران های امروز را به وجود آوردند، نباید توقع و انتظار داشت که صلاحیت و توان فکری یا اجرایی انجام اصلاحات ساختاری لازم را دارا باشند. هم اکنون با فرافکنی، توجیه، بی تقصیر ...
چرا تهرانی ها شهرشان را دوست ندارند؟
شهروند| اقبال می گوید برای ما که داروندار و خاطرات کودکی مان را در روستایی اطراف نیشابور جا گذاشتیم تهران هیچ وقت خانه مادری نمی شود، برای فرزندان مان هم نمی شود. او تاریخ دقیق آن تاریک روشن صبح یکی از روزهای پاییزهای سال 71 را که در پایانه شلوغ جنوب از اتوبوس پیاده شد، فراموش کرده، اما یاد نخستین روز غربت همچنان در ذهنش است. می گوید 19ساله بود که برای نخستین بار قدم به شهری گذاشت که پیش از این ...
معرفی هتل کورت یارد مریوت آگرا | 5 ستاره
نوشیدنی دلخواه خود از کافه سفارش دهند، بنوشند و از فضای دلنشین این کافه لذت ببرند. رستوران هتل صبحانه بوفه در اختیارتان قرار می گیرد و هر روز صبح سرو می گردد. کافه مومو Momo Cafe : این کافه متخصص در غذاهای بین المللی برای ناهار و شام است و روزانه باز است. رستوران آنیس Anise : این رستوران متخصص در غذاهای هندی است و روزانه باز است. خدمات اتاق 24 ساعته در ...
چگونه موقع درس خواندن خسته نشویم؟
مسئله می تواند موقتی باشد؛ چرا که اگر 6 توصیه زیر را بخوانید می توانید بر احساس خستگی هنگام درس خواندن غلبه کنید. چگونه موقع درس خواندن خسته نشویم؟ 1 - آب دوست شماست، بخورید و بپاشید! اشتباه رایجی که اغلب مردم مرتکب می شوند این است که فکر می کنند نوشیدن قهوه به افزایش انرژی و کاهش خواب آلودگی هنگام کار و مطالعه کمک می کند. اما ما می خواهیم به شما بگوییم که اینطور نیست. قهوه به ...
عمل افتادگی پلک چشم؛ مزایا، معایب و هزینه ها
مواردی زیر است: رفع افتادگی پلک های چشم: وجود چربی و یا هرگونه بافت اضافی در پلک های بالایی چشم باعث افتادگی پلک ها و خسته نشان دادن حالت چشم ها و صورت می شود. بلفاروپلاستی روشی مناسب برای برداشتن این بافت های اضافه و برگرداندن چهره ای شادتر به افراد می باشد. برطرف کردن پف زیر چشم ها: معمولا افزایش سن اثرات اولیه خود را با چین و چروک و پف زیر چشم ها نشان می دهد. کشیده شدن بیش ...