خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از ابتلا به آنفولانزا در محل کار و خانه
وسواسی ماسک بزنید و راه بروید، اما اگر کسی را دیدید که در حال عطسه و سرفه است، از آنها دوری کنید. و هنگام مراجعت به خانه دستهای خود را تمییز بشویید، به ویژه هنگام غذا خوردن. ورزش ورزش برای سلامتیتان بسیار خوب ست. با ورزش کردن نه تنها قدرت بدنیتان را افزایش می دهید، بلکه باعث تقویت سیستم دفاعی بدنتان هم می شوید. از استرس و فشارهای روحی دوری کنید داشتن ...
علت تنگی نفس بعد از خوردن غذا چیست؟
است که تا حدودی به واسطه ی آلاینده های هوا مانند دود سیگار ایجاد شده و سرفه های مزمن یا احساس گرفتگی در سینه را به دنبال دارند. در اینجا مشکل از گوارش نیست. غذاهای سنگین به انرژی بیشتری برای هضم شدن نیاز دارند و در واقع ممکن است فضای بیشتری در سینه یا ناحیه ی معده اشغال کنند. بنابراین بیمار بعد از خوردن غذا، احساس فشار اضافی روی ریه ها و دیافراگم می کند. اگر دچار بیماری مزمن ...
زندگی باکلاس مجردی داخل لوله آب ! + تصاویر
زندگی عجیب مجردی داخل لوله های آب! ایده ی جدید و البته عجیب ساخت خانه های مجردی در هنگ کنگ لوله های سیمانی انتقال آب را تبدیل به واحد مسکونی کرد ، در این شهر به تازگی خانه هایی کوچک با قیمت مناسب برای افرادی که ازدواج نکرده اند و تنها زندگی می کنند ساخته می شود. زندگی داخل لوله آب ...
این بیماری در کمین بیماران دچار اختلال خواب
...، فشار خون و مشکلات بینایی شود. خواجوی با اشاره به اینکه افرادی که دچار اختلالات خواب هستند بیشتر دچار سکته های قلبی و مغزی به ویژه هنگام خواب می شوند گفت: در کودکان اختلال خواب سبب افسردگی، بیش فعالی، مشکلات فکری و رفتاری در آ نها به دلیل کاهش اکسیژن گیری مغزی می شود. وی بیان داشت: خروپف یکی از علامت های انسداد هوایی فرد است ولی انواع مختلفی داشته و تمام اختلالات تنفسی هنگام خواب شامل خروپف و نیست و باید نوع انسداد بررسی شود. منبع: فارس ...
10 راه حل برای آنکه همیشه خانه تان مرتب باشد
به گزارش بهداشت نیوز: می خواهیم از مرتب کردن خانه صحبت کنیم پس یک راست به سراغ گزینه هایی می رویم که باعث کثیف دیده شدن منزلمان می شوند و باید رفع شوند. خانه نامرتب و ظروف شسته نشده: مشکل:پس از صرف غذا، ظروف کثیف ب
قرص پانکراتین چیست و مصرف آن چه عوارضی دارد؟
این دارو باید توسط پزشک، تعیین گردد. نکاتی که در رابطه با مصرف قرص پانکراتین باید بدانید قبل از اینکه پزشک این مکمل را برایتان تجویز کند؛ در صورت داشتن هر نوع سابقه حساسیت نسبت به این دارو و یا هر ماده دیگری مانند غذاها، مواد نگهدارنده یا رنگ ها، با وی صحبت کنید. اگر در دوران بارداری و شیردهی هستید و قصد مصرف این دارو را دارید، قبل از اقدام به این کار با پزشک، مشورت کنید. در صورت داشتن ...
14 دی 12 رفتار مردانه که زن ها از آن متنفرند
. مردهایی که وسط حرف های شما به گوشی شان نگاه می کنند ادامه ی همان بی اهمیتی که در بالا گفته شد! شما حرف می زنید و فکر می کنید او حواسش کاملا به شماست، اما گرما گرم گفتگوی تان، به گوشی اش نگاه می کند و عملا اعلام می کند که اهمیتی به حرف های شما و حضورتان نمی دهد. مردهایی که هیچ وقت از ته دل نمی خندند مردهایی که اصلا نمی خندند یا به ندرت می خندند، مثل یک عطسه ...
چرا همیشه خوابمان می آید؟
در بیماری مربوط به سیستم ایمنی، عفونت ممکن است خود را به شکل خستگی شدید بروز دهد. آلرژی ها:جالب است بدانید هیستامین و دیگر ترکیب های شیمیایی که بدن برای مقابله با آلرژی ترشح می کند، خواب آور هستند.از سوی دیگر سرفه، عطسه ی ناشی از بوییدن یک گل یا التهاب دستگاه تنفسی به دلیل ورود هاگ ها به درون بینی سبب بی خوابی می شود. کم خونی: اصلی ترین کار گلبول های قرمز رساندن اکسیژن از ریه ...
چگونه تغذیه سالمی داشته باشیم؟
را از مواد سالم پر کنید داشتن مواد غذایی سالم در آشپزخانه قدم اول است، گام بعدی آماده سازی یک غذای سالم و خوردن آن است. این بدان معناست که میوه ها و سبزیجات شسته شده را تکه تکه کنید و در یخچال بگذارید تا در مواقع لازم به راحتی در دسترس باشند؛ پر کردن کشوی یخچال با میوه و سبزیجات تازه راهکار خوبی برای تدارک یک میان وعده یا ناهار سریع خواهد بود. با این کار، مطمئن می شوید تمام خرید های قبلی خورده شده اند. ...
بلعیدن ناگهانی خلال دندان، فرد را زیر تیغ جراحی برد + عکس
افراد در زمان استفاده از این وسیله احتیاط را رعایت کرده و به ویژه از صحبت کردن خودداری کنند، در زمان بروز عطسه یا سرفه نیز باید به سرعت خلال دندان از محیط دهان خارج شود تا در اثر دَم وارد مری نشود. ورود اشیای غیرخوراکی به درون بدن انسان همه ساله به میزان زیاد درسراسر دنیا روی می دهد و دربرخی موارد به دلیل انسداد مجاری تنفسی، پارگی اندام های بدن و بروز خونریزی منجربه مرگ افراد می شود. ...
زیاده روی در مصرف شیرین بیان و افزایش فشار خون
به گزارش شبکه خبری گیاهان دارویی به نقل از “کر2” : باریک شدن رگ های خونی که به نام انقباض عروق (Vasoconstriction) نیز شناخته می شود، همواره شرایطی بد محسوب نمی شود. گاهی اوقات رگ ها برای کاهش هدررفت گرمای بدن، تثبیت فشار خون ، ارسال اکسیژن و مواد مغذی به اندام های خاص و پیشگیری از اتلاف خون یا مایع باریک می شوند.اما در موارد دیگر، غذاهای مصرفی شما می توانند به باریک شدن رگ های خونی منجر شوند که ...
به این دلایل درد شانه را جدی بگیرید
قرار گرفتن دست ها در وضعیت ناراحت کننده و عجیب. • فشار ناشی از بلند کردن اجسام سنگین. در مواقع دیگر، مشخص کردن علت درد ممکن است کمی دشوار باشد. شرایط دیگری که سبب بروز درد می شوند ، ممکن است علت اصلی آنها در عضو دیگری از بدن باشد. برخی از علت های بالقوه درد شانه عبارتند از: • بیماری ریه • سرطان ریه • حمله قلبی، به ویژه در زنان • مشکلات دیسک ...
فروش 600 میلیونی کتاب/ نظافتی: به هدف مان رسیدیم
اصفهان از 9 تا 15 آبان 97 برگزار شد. 500 ناشر در این نمایشگاه شرکت کردند و حدود یک و نیم میلیارد بن کتاب برای بازدیدکنندگان اختصاص داده شد. در نهایت فروش نمایشگاه کتاب اصفهان در حدود 6 میلیارد تومان بود. اصفهان به عنوان مرکز استان و پس از سیزده سال برگزاری و در اختیار داشتن محل دائمی نمایشگاه های بین المللی، توانسته جایگاه خود را در میان نمایشگاه های استانی کتاب پیدا کند تا علاقمندان از سراسر استان برای خرید کتاب در آبان ماه به اصفهان مراجعه کنند. امید است با ایجاد زیرساخت های مناسب و حمایت مسؤلان و مردم، این گونه رویدادهای فرهنگی در کاشان مداومت داشته و با کیفیت بالاتری برگزار شود. ...
فواید مصرف سرکه برای بدن از نظر امام رضا (ع)
حضرت علی بن موسی الرضا (ع) در رساله ذهبیه فرموده اند: برای جلوگیری از افتادگی زبان کوچک پس از مصرف انواع شیرینی، سرکه را غرغره کنید. سرکه از خدمتگزاران با وفا و قدیمی بشر است که امروزه مورد بی مهری و کم لطفی قرار گرفته است. مهمترین دلیلی که علیه سرکه و محکومیت او عنوان شده است آنست که ضربان قلب را تشدید می کند و فشار خون را بالا می برد، اما سرکه بی جهت متهم شده است، زیرا در ...
علت 95 درصد کمر دردها/ آرتروز زانو در چه افرادی شایع تر است؟
، مومور و تیرکشیدگی در اندام شد و با سرفه و عطسه تشدید شد و یا در قدرت انگشتان و یا مچ پا ضعف ایجاد کند، به احتمال زیاد نشان دهنده فتق دیسک کمر است و در چنین وضعیتی باید حتما بیمار به پزشک مراجعه کرده و بر اساس نوع بیماری و شدت آن مورد درمان قرار گیرد. رئیس مرکز تحقیقات طب فیزیکی و علوم توانبخشی توضیح داد: اگر بروز کمردرد با پادرد همراه نبود و حس گزگز، کرختی و ضعف وجود نداشت با خودمراقبتی ...
چرا فرزند من اینقدر سرما می خورد؟
است که فرزند شما مبتلا به سرماخوردگی شده است). کودکی که مبتلا به آنفولانزا می شود ممکن است اسهال یا استفراغ نیز داشته باشد. ارش بینی و چشم های اشک آلود علائم کلیدی آلرژی هستند. همچنان که حملات عطسه و یا خارش پوست که برای هفته ها یا ماه ها ادامه داشته باشد جز علائم اصلی آلرژی می باشندترشحات بینی در آلرژی آبکی باقی می مانند، اما در سرما خوردگی چرکی شده، زرد رنگ یا سبز رنگ می شوند. در ...
مشکلات رایج نوزادان
در حال یادگیری تطابق خود با محیط اطرافش است، اغلب بیماری های رایج نوزادان و مشکلات آنها بر طرف می شود. اما کوچک بودن کودک و داشتن سیستم ایمنی ای که هنوز کامل رشد نیافته، باعث می شود سعی کنند با گریه و بی قراری کردن بخواهند ارتباط برقرار کنند. بیماری های متداول می تواند نشان دهنده و پیدایش مشکلات اساسی باشد. به مادران توصیه می شود به طور منظم کودکان شان را برای معاینه کردن پیش متخصص اطفال ببرند، به او مقدار مناسب آب و مایعات بدهند، و مهم تر از همه ذهن آرام و روشنی داشته باشند. از بودن با نوزادتان لذت ببرید و خودتان را با مرحله ای که او در آن است سازگار کنید. هر سرفه یا عطسه ای جدی نیست. سرسره ...
آیا بروس لی هم اهل بخیه بود؟!
، آن موقع ما چه خاکی باید بر سرمان می ریختیم؟! و آیا الآن آن برهه حساس فرانرسیده که دوستان ما، یک بازنگری در قانون شوراها و صداوسیما انجام بدهند که جلوی مرمر و شرخر و سر و همسر و... اینها رِ بگیرند که شوراها بتوانند لااقل در اوقات فراغتشان به کار اصلی شان بپردازند؟! دقت کردید؟! رفلکس او رِ دیدین؟! به قانون اثر پروانه ای پی بردید؟! که یکی در هالی وود و بالی وود و اینها عطسه می کند و در یک جای دیگری همزمان، یک مدیر برکنار می شود؛ هرچند دو روز دیگر حکم مشاور می گیرد! ...
عفونتی پنهان درگلو
، اشکال در بلع همراه با درد و تورم و در این میان شایع ترین علامت آن گلودرد است. التهاب و بزرگ شدن لوزه ها باعث انسداد راه های تنفسی و در نتیجه خرخر، اختلال خواب، اشکال در بلع غذا و حتی مشکلات دندانی می شود. علائمی چون احتقان، گرفتگی، آبریزش بینی، عطسه و سرفه نشان می دهد منشأ بیماری، ویروسی است که معمولا بدون نیاز به درمان خاصی پس از گذشت دو هفته بهبود می یابد. برعکس تب ناگهانی بدون عفونت ...
دلایلی که باعث دل درد می شود
ایجاد می کنند. این درد غالبا بعد از خوردن غذا و زمانی که دراز کشیده اید بیشتر می شود و روی معده فشار می آورد. در برخی موارد وجود عفونت باکتریایی، مصرف برخی از داروها مانند آسپرین، مصرف الکل و دخانیات باعث افزایش اسید معده می شود و دلیل اصلی زخم معده است. دل درد ناشی از سنگ کیسه صفرا سنگ های کیسه صفرا باعث بروز التهاب های دردناک شکمی می شوند، چون این سنگ ها که همان سنگ های ...
سیاتیک+ از کمردرد تا ناله پاها
هر یک از این دو روش به بیمار بستگی دارد و تنها از راه آزمون و خطا به دست می آید. ورزش و سیاتیک ورزش و انجام نرمش های کششی از جمله موثرترین راه های درمانی به شمار می رود. یکی از نکات کلیدی که باید به خاطر داشته باشید داشتن فعالیت های مفید بدون اعمال فشار به ناحیه کمر است؛ به طوری که در طول فرآیند درمان نباید بی تحرک بود. حرکت به طور قابل توجهی التهاب و درد را کاهش می دهد. ...
عوارض چاقی و اضافه وزن
شفاآنلاین سلامت عوارض چاقی شامل دیابت، فشار خون، مشکلات قلبی و عروقی، بیماری های کبدی، نازایی، سرطان، سایش مفاصل و آرتروز، دیسک کمر و مشکلات روانی می باشد. به گزارش شفاآنلاین ، عواملی مانند ژنتیک، رژیم غذایی نامناسب، فعالیت بدنی کم و حتی مشکلات روانی می تواند زمینه ساز چاقی و اضافه وزن در افراد شود. این اضافه وزن موجب مشکلاتی برای فرد می شود که می تواند از نارضایتی از ظاهر خود تا سرطان ...
دردی که با درد قلب اشتباه گرفته می شود
مراجعه می کنند و شاید جراحی زیاد مفید نباشد. در این شرایط پزشکان سعی می کنند با رادیوتراپی و شیمی درمانی بیمار را زنده نگه دارند ولی درمان قعطی معمولا امکان پذیر نیست. به همین دلیل در افرادی که زمینه ژنتیکی سرطان مری دارند یا در مناطقی که سرطان مری در آن شایع است، زندگی می کنند از روش تشخیصی زودهنگام برای یافتن سلول های سرطانی در مری به نام آندوسکوپی استفاده می کنند. غربالگری: در شمال ...
توصیه هایی برای خرید و نگهداری لباس زیر زنانه
اگر سوتین مناسبی را انتخاب نکنید باعث می شود که لباس رویی شما هم چندان خوب دیده نشود و بد جلوه کند. خرید لباس زیر در سایز و اندازه مناسب و نحوه نگهداری لباس زیر زنانه تاثیر بالایی در طول عمر و کارکرد آن دارد. اگر لباس زیر خصوصا سوتین مناسبی را انتخاب نکنید علاوه بر اینکه هزینه ای را برای خرید آن صرف کرده اید، می تواند باعث درد و آزار پوست شما و همچنین ایجاد فشار روی قفسه سینه و مشکلات تنفسی بشود ...
21 روش خانگی برای درمان قطعی سرفه
می کنند که ممکن است خلط بالا بیاورید. خوب است از این خلط غلیظ خلاص شوید که در غیر این صورت راه تنفسی را مسدود می کند. درمان خانگی که خلط را درمان می کند تا زمانی که عفونت رفع شود بهتر است. اما سرفه خشک ممکن است حتی بعد از ازبین بردن عفونت ادامه پیدا کند چون لایه محافظ راه تنفسی ممکن است آسیب دیده باشد. مرطوب نگه داشتن راه تنفسی با افزایش آب ، کلید اصلی اینجاست. درمان خانگی سرفه در ...
خواص و فواید گردو ، پادشاه مغزهای پرخاصیت
الگوهای خواب بهتر مرتبط است.هم چنین اسیدهای چرب امگا 3 فشار خون را پایین نگه می دارند و به کاهش استرس کمک می کنند. 8. گردو مناسب برای دوران بارداری: گردو شامل گروه های ویتامین B سالم مثل فولات، ریبوفلاوین، تیامین و غیره است که اینها برای یک زن باردار و جنین ضروری هستند. 9.گردو مناسب برای دستگاه گوارش: گردو، غنی از فیبر است و راهی خوب برای حفظ صحیح عملکرد سیستم گوارشی هستند. ...
سینوزیت را با این روش خانگی درمان کنید
دارای جنس های مختلف سرامیکی، پلاستیکی و ... است و در داروخانه ها به فروش می رسد. برای شستن بینی با ظرف نتی، ابتدا سرتان را به یک طرف بچرخانید و به آرامی لوله قوری نتی را به بخش بالایی بینی ببرید، طوری که به راحتی در حفره بینی قرار بگیرد. لوله را به بخش میانی (تیغه) بینی فشار ندهید. محلول آب نمک به داخل بخش بالایی بینی شما ریخته می شود. مطمئن شوید که از راه دهان می توانید به راحتی نفش بکشید. ...
اورژانس های پیش بیمارستانی و بیمارستان ها در مواجهه با اپیدمی احتمالی آنفولانزای انسانی آماده باشند
اضافی برای بستری موارد احتمالی و برای پذیرش بیماران با آنفولانزای شدید آمادگی داشته و از ارجاع غیرضروری به مراکز بزرگ دانشگاهی مانند بیمارستان الزهرا(س) خودداری کنند. – کادر درمانی بیمارستان ها برای اجرای احتیاطات استاندارد کنترل عفونت در مواجهه با بیماران مشکوک به آنفولانزا از آمادگی لازم برخوردار باشند. ضمنا پیشنهاد می گردد از ظرفیت بخش ایزوله تنفسی با فشار منفی بیمارستان امین در مدیریت ...
مصرف قرص کلداکس برای درمان سرماخوردگی خوب است یا نه؟
چنان چه علائم آن به بیش از این مدت رسید بایستی به پزشک مراجعه کرد. شایع ترین علائمی که می توان از آن ها به سرما خوردگی پی برد مواردی مانند گلودرد، آبریزش بینی، سرفه، درد بدن، گرفتگی بینی، عطسه، سردرد، تب، ضعف، خستگی و ... است. لازم به ذکر است که این علائم در همه افراد یکسان و به یک شکل نیست. چگونه سرماخوردگی مان را درمان کنیم؟ شدت و مدت زمان سرماخوردگی در هر فرد متفاوت است و به ...
درنگی بر خطاها و پنهان کاری پزشکان
بیرون آمدن از آی سی یو با تأکید به برادرزاده ام گفتم او را از اینجا ببرید و جابجا کنید. اینجا به جواب نمی رسید. فردای آن روز تمام در شیشه ای آی سی یو در نتیجه عصبانیت یکی از بستگان بیمارِ فوت شده در آی سی یو فرو ریخت و در تمام 10 روز بعدی که ما میهمان آن بیمارستان بودیم در مذکور را با پارچه پوشانده بودند؛ شاید هنوز هم آن در چنین باشد. گویی هدف منع ورود مراجعان بود و نه رعایت بهداشت و ایزوله نگه داشتن ...
