خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر وحشتناک استرس مزمن بر پوست !
بررسی کنید. مثلا در مورد پوسته شدن پوست سر، ممکن است علت اگزما باشد. در مورد ریزش مو یا لایه لایه شدن ناخن هم ممکن است مشکل از تغذیه ی نادرست باشد. فعلا بهتر است برای حمام کردن از آب خیلی داغ استفاده نکنید تا بیشتر از این به پوست و کف سرتان آسیب نزنید. با ورزش منظم و داشتن رژیم غذایی متعادل و سالم شامل میوه ها و سبزی ها نیز مواد مغذی لازم را برای بدن تان تامین کنید. نازک و ...
با این مواد غذایی به جنگ استرس بروید/انجام شیمی درمانی رایگان شد
...، نباید هایلایت رنگ های بور داشته باشید. _ شانه زدن موها برای تمیز کردن مو از رسوبات چربی و ذرات ریز بسیار ضروری است. شانه زدن موها همچنین کمک می کند تا جریان هوا به میان موها راه یافته و نیز حجم آنها افزایش یابد. _ همانطور که پوست برای خلاص شدن از سموم انباشته شده در سطح خود نیازمند لایه برداری است، برای انجام این کار کافی است موهایتان را با کمی لوسیون مخصوص ماساژ دهید و ...
دستگیری ماساژورهای غیر مجاز در مشهد/ سامانه ضد تگرگ در قزوین راه اندازی شد
، رییس پلیس امنیت عمومی فرماندهی انتظامی استان خراسان رضوی گفت: در پی رصد و پایش شبکه های اجتماعی و سایت های تبلیغاتی، صفحات متعددی از تبلیغات غیرمجاز ماساژ آقایان و بانوان مشاهده شد که منتشرکنندگان آن در قالب ماساژ درمانی به دنبال فعالیت غیراخلاقی بوده که شناسایی و دستگیری آنان در دستور کار مرکز اطلاعات فضای مجازی پلیس امنیت خراسان رضوی قرار گرفت. نودهی با اشاره به شناسایی بیش از 200 فقره ...
آیا شکستن قولنج کمر عوارض خاصی دارد ؟
خود را در یک وضعیت کنترل شده تا جایی که می توانید به یک جهت بچرخانید، چند ثانیه صبر کنید و بعد به طرف دیگر بچرخانید. این حرکت چرخشی می تواند به سادگی باعث شکستن قولنج کمر شود. حرکت بعدی برای شکستن قولنج کمر با استفاده از غلتک فومی صورت می گیرد. غلتک های فومی ارزانند و معمولا در فیزیوتراپی، یوگا و پیلاتس استفاده می شوند. غلتیدن روی فوم ها راه خوبی برای ماساژ کمر است و احتمال ...
به جای مسکن ها از ضد دردهای طبیعی استفاده کنید!
جوشاندن آهسته سه حبه سیر خرد شده در نصف فنجان روغن زیتون به مدت دو دقیقه می توانید به سادگی روغن سیر مورد نیاز خود را تهیه کنید. این روغن را می توانید از صافی عبور داده و برای دو هفته در یخچال نگهداری کنید. برای تسکین درد مفاصل یا ماهیچه های دردناک می توانید روغن سیر از پیش گرم شده را به آرامی روی موضع مالش دهید یا دو قطره روغن سیر گرم را در گوش عفونی ریخته تا درد آن تسکین یابد. برای دندان درد می ...
همراه اول تعرفه مکالمات درون و برون شبکه خود را یکسان کرد
مرزهای ایران هم خارج می کند. قبل از روشن شدن ضبط صوت برای مصاحبه و فقط در چند دقیقه می فهمم که رهی آدم شوخ طبع و صاف ساده ای است و با یک استارتاپ خانوادگی روبرو هستم. استارت آپی که دفترش پایین منزل شخصی موسسان آن است و پدر و مادر صاحبان این کسب و کار هم در همه کاری کمک حال آنها هستند. نیروهای کمکی دیگر هم جزو فامیل های این دو موسس هستند و فضای گرم محل کار و نوع رابطه رهی با کارمندانش حالا ...
دستگیری 40 ماساژور که در مشهد فعالیت غیراخلاقی می کردند!
به گزارش ایلنا،سرهنگ امید نودهی افزود: در پی رصد و پایش شبکه های اجتماعی و سایت های تبلیغاتی، صفحات متعدد از تبلیغات غیر مجاز ماساژ مردان و زنان مشاهده شد که منتشر کنندگان آن در قالب ماساژ درمانی دنبال فعالیت غیراخلاقی بودند. شناسایی و دستگیری این افراد در دستور کار مرکز اطلاعات فضای مجازی پلیس امنیت عمومی خراسان رضوی قرار گرفت. وی با اشاره به شناسایی بیش از 200 فقره انواع تبلیغات با ...
چگونه شادی را به همسر خود هدیه بدهیم؟
انجام دهید.. در طول روز با همسرتان تماس بگیرید یا پیام های کوتاه و عاشقانه بفرستید.. کاری کنید احساس راحتی و آرامش کند. در پایان روز شانه هایش را ماساژ بدهید. به او بگویید چقدر زیباست اگر مردی هستید که شریک زندگی تان را واقعا تحسین می کنید، پس باید بدانید زیبایی یا زیبا خطاب شدن چقدر برای یک زن اهمیت دارد.. به ظاهر خودتان اهمیت بدهید. مرتبا دوش بگیرید، مسواک بزنید، ناخن هایتان ...
روش هایی باورنکردنی برای آب کردن چربی پهلو و شکم
که چربی پهلو ها و دور شکم نیز از این امر مستثنی نیستند. برای از بین بردن چربی های پهلوی تان ماساژ را دریابید برای اینکه از شر شکم نفخ کرده خود خلاص شوید و چربی های دور کمر و پهلوهایتان آب شود، از روغن گیاهی ترخون استفاده کنید. تنها کاری که باید بکنید این است که شکم و پهلوهایتان را با این روغن گیاه ماساژ دهید. توصیه می کنیم 10 قطره روغن گیاهی ترخون را با 10 قطره روغن فندق مخلوط کنید و بعد از هر وعده غذای اصلی روی شکم و پهلوهایتان بمالید. پوستتان را به آرامی ماساژ بدهید تا روغن جذب آن شود. منبع: سیمرغ ...
گیاهی شگفت انگیز که تب و سرفه را نابود می کند
قطره روغن گیاهی مانند روغن بادام حل کنید، سپس روزانه 2 تا سه مرتبه مفاصل دردناک را با آن ماساژ دهید. درمان برونشیت و سرفه با اکالیپتوس برای درمان برونشیت و سرفه باید یک قاشق چای خوری برگ های خرد شده اکالیپتوس را 150 میلی لیتر آب جوش بریزید، سپس درپوشی را بر روی ظرف بگذارید و اجازه دهید که به مدت 15 دقیقه دَم بکشد. محلول را صاف کنید و روزانه سه تا چهار فنجان از این دَم کرده را ...
ترفند های طلایی برای پرپشت کردن مو
نیز حجم آن ها افزایش یابد. سعی کنید هر روز صبح و عصر موهایتان را از بالا به پایین و بالعکس شانه کنید تا جریان خون در پوست سر و تغذیۀ مو ها به خوبی انجام شود. _. همانطور که پوست برای خلاص شدن از سموم انباشته شده در سطح خود نیازمند لایه برداری است، مو نیز به چنین چیزی برای رهایی از رسوبات چربی و ذرات معلق در هوا و عرق دارد. برای انجام این کار کافی است موهایتان را با کمی لوسیون مخصوص ماساژ ...
آاس: نگرانی بارسا از خستگی سه ستاره تهاجمی اش
دو تیم صدر جدولی به شش امتیاز برسد. به گزارش آ اس، بعد از بازی مقابل والنسیا مسی از ناحیه ران پای راست دچار مشکل بوده و به ماساژ درمانی احتیاج داشته است. گزارش آ اس نشان می دهد که سوارز و کوتینیو هم بعد از بازی مقابل والنسیا از خستگی بیش از حد شکایت داشته اند. باید دید آیا ستاره های تهاجمی بارسا می توانند روز چهارشنبه با آمادگی کامل به مصاف حریف تاریخی شان بروند؟ ...
40ماساژور غیرمجاز بازداشت شدند
به گزارش روزپلاس ، سرهنگ امید نودهی در این باره گفت: در پی رصد و پایش شبکه های اجتماعی و سایت های تبلیغاتی، صفحات متعددی از تبلیغات غیرمجاز ماساژ آقایان و بانوان مشاهده شد که منتشرکنندگان آن در قالب ماساژ درمانی به دنبال فعالیت غیراخلاقی بوده که شناسایی و دستگیری آنان در دستور کار مرکز اطلاعات فضای مجازی پلیس امنیت خراسان رضوی قرار گرفت. نودهی با اشاره به شناسایی بیش از 200 فقره انواع ...
اسفناج چه تاثیری بر زیبایی پوست دارد؟
به این ترتیب با به حداقل رساندن آکنه، کبودی روی پوست و حلقه های تیره، به پوست تان رنگ روشنی می دهد.برای خلاص شدن از شر آکنه همچنین می توانید با ترکیب اسفناج و کمی آب یک ماسک صورت آماده کنید و آن را به مدت 20 دقیقه روی صورت تان بگذارید. این ماسک آلودگی، چربی و التهاب را از پوست شما حذف و در نتیجه آن را از درون پرطراوت و جوان می کند . ماساژ صورت با اسفناج تأثیر زیادی در آبرسانی و تغذیه ...
خواص و مضرات روغن بادام تلخ برای پوست، مو و سلامتی
...> روغن بادام تلخ برای از بین بردن کرم روده هم استفاده می شود. ولی همان طور که گفتیم برای مصرف خوراکی حتما باید از پزشک اجازه بگیرید. درمان عفونت گوش یکی از کاربردهای دیگر روغن بادام تلخ درمان عفونت گوش است. این روغن باعث نرم شدن مایع درون گوش می شود و می تواند گرفتگی گوش را از بین ببرد. برای این کار یک قاشق غذاخوری از روغن بادام تلخ را درون کمی آب داغ بریزید و آن را درون گوش خود ...
علت درد لگنی در بارداری، هفته سی و هفت
سطح بدن قرار گیرد و در این حالت خانم باردار استراحت کند، ورزشهای لگنی، حمام آب گرم، کمپرس گرم، ماساژ یا درمانهای مکمل و اضافه دیگر نیز میتواند کمک کننده باشد. استفاده از یک شکم بند مخصوص هم در هفته سی و هفت بارداری در این موارد موثر است. بهتر است تا جایی که امکان دارد خانم باردار فعالیت خود را داشته باشد اما در عین حال از انجام حرکات و فعالیتهایی که درد را تشدید میکند، خودداری کند. در هفته ...
انواع بیماری های نوزادان، روش های درمان
اما این موضوع ثابت شده که به خاطر عدم رعایت بهداشت یا آلرژی ایجاد نمی شود و نکته مهم این است که هیچ ضرری ندارد و حتی واگیردار هم نیست. در واقع لازم نیست کاری برای درمان این شوره های نوزادی انجام دهید اما می توانید با ماساژ ملایم سر یا شانه های نرم مخصوص نوزادان، پوسته های کف سرش را تحریک کرده تا بریزند. تا زمانی که کرادل کپ یا درماتیت سبوره نوزادتان وضعیت عادی دارد، نیازی به مراجعه به پزشک ...
برای درمان سردرد این قسمت از بدنتان را فشار بدهید
به گزارش بهداشت نیوز : سردرد یکی از بدترین دردهای دنیا است. بازتاب شناسی با رفلکسولوژی یکی از جدیدترین روش هایی است که به سرعت سردردتان را بهبود می بخشد. بعضی از محققان استفاده از روش قدیمی بازتاب شناسی را توصیه می کنند. بازتاب شناسی یا رفلکسولوژی هنری ظریف و شکلی از درمان های طب کل نگر است که نباید آن را با ماساژ اشتباه گرفت بلکه یک نوع فشار درمانی ویژه و معین است. این رشته ...
راهنمای زایمان طبیعی، موارد ضروری که باید بدانید
نوزاد شما ساده و بی خطر است. کلاس های کوچک شامل حداقل 12 ساعت آموزش هستند و می توانند اطلاعات خود را در اختیار شما قرار دهند: - شما ممکن است مراحل زیر را دوست داشته باشید. - زایمان طبیعی، تولد و مراقبت های زود هنگام پس از زایمان. - راه های مختلفی برای موقعیت خودتان برای درد لیبر و زایمان. - تکنیک های ماساژ و آرام سازی برای کاهش درد. - تکنیک های ...
همه چیز درباره ژلیش ناخن
.... 9- در اخر پد اغشته شده به کلینزر را روی ناخن میکشیم . 10- دور ناخن را با روغن ناخن چرب کرده و ماساژ می دهیم. توصیه می شود ناخن ژله ای را بلند درست نکنید زیرا در صورت شکسته شدن به شدت به ناخن پایه آسیب می رساند. چطور می توان ژلیش را از روی ناخن پاک کرد؟ 2 هفته بعد از زدن ژلیش روی ناخن با بلند شدن ناخن فاصله ای بین ریشه ناخن و لاک ایجاد ...
رفع بغلی شدن نوزاد، چه اقدامی لازم است؟
موقع شیردهی با او صحبت کند. لمس، ماساژ و ارتباط فیزیکی نیز شاهراه ارتباط غیر کلامی با کودک تا قبل از 2 سالگی است. در سال اول مادر باید عشق بدون شرط داشته باشد و همیشه حاضر و جواب گو باشد اما از سال دوم به بعد تربیت آغاز می شود. بعد از 2 سالگی لازم است مادر کمی بد شود. بد بودن به این معنی نیست که مادر در رفع نیازهای کودک کم کاری کند بلکه منظور این است که با بی توجهی کوتاه و مثلا نگاه نکردن به فرزندش نشان دهد کاری که انجام داده اشتباه بوده است. قهر های طولانی مدت باعث پرخاشگری در کودک می شود. ...
تزریق بوتاکس در کلینیک پوست و مو رز
از سرد کننده ها، پماد های بی حسی و تزریق ماده بی حس کننده به این امر کمک می کند. درد تزریق ژل به اندازه ای نیست که فرد را اذیت کند و به راحتی می توان از آن جلوگیری نمود تا قابل تحمل و عادی باشد. تزریق ژل تزریق ژل در عرض چند ثانیه انجام می شود. ابتدا تزریق انجام شده و سپس ماساژ داده شده و اگر نیاز بوده باز هم تزریق صورت می گیرد. به طور کلی تزریق ژل می تواند از یک ربع تا نهایتا ...
درمان ضرب دیدگی در طب سنتی با روش های مؤثر
آیا می دانید ضرب دیدگی را به راحتی می توانید با روش های گیاهی و سنتی در منزل خود درمان کنید؟ یکی از آسیب هایی که ممکن است مانند زمین خورد، تصادف، برخورد با اشیا ... در طول عمر فرد اتفاق افتد، ضرب دیدگی است. در این مقاله روش ها و دارو های مؤثر در درمان ضرب دیدگی در طب سنتی را معرفی کرده ایم. در ضرب دیدگی های عمقی و شدید علاوه بر درد و التهاب، ممکن است فرد دچار شکستگی و پیچ خودگی در مفاصل و استخو ...
ماسک سیر برای تقویت مو
قاشق غذا خوری آب سیر ترکیب کنید. این مخلوط را روی کف سر و موهایتان استفاده کنید. آن را به آرامی ماساژ دهید تا پوست سر و موهای تان بتوانند مواد مغذی و فواید سیر را جذب کنند. بگذارید 20 دقیقه بماند و بعد با آب ولرم آبکشی کنید. می توانید روغن نارگیل را گرم کرده و با سیر مخلوط کنید. سپس بعد از سرد شدن از آن استفاده نمائید. 3) ماسک سیر و روغن زیتون سیر ها را پوست کنده و له کنید ...
درمان های خانگی برای پینه های پا
به آن اشاره شد. سه قاشق غذاخوری جوش شیرین را به همراه مقداری آب داغ در یک ظرف ریخته و پای خود را برای 10 دقیقه در آن قرار دهید. جوش شیرین به واسطه خواص لایه برداری خود در از بین بردن سلول های مرده پوست بسیار موثر عمل می کند. برای تقویت آثار آن می توانید از یک سوهان ناخن یا سنگ پا برای کمک به لایه برداری پوست استفاده کنید. استفاده از لوسیون مرطوب کننده و وازلین ...
5 دلیل زیاد بیمار شدن کودکان
آموزش دهید، این است که دست های او را قبل از خوردن غذا و بعد از برگشت از مدرسه یا زمین بازی بشویید. طبیعت برای تقویت سیستم ایمنی کودک بسیار عالی است و بدن و ذهن را تقویت می کند . کسانی که کمبود ویتامین D دارند، بیشتر بیمار می شوند.همچنین عشق و محبت برای کودک مهم است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. کودک به محبت و داشتن یک زندگی شاد و امن نیاز دارد.احساسات مثبت و شاد برای تحریک سلول های سیستم ایمنی بدن مفید است. برای نشان دادن عشق خود به کودک او را در آغوش بگیرید و ماساژ دهید. منبع: سیمرغ ...
دلایل سفتی و خشکی گردن + درمان های خانگی
شما کمک کند: استفاده از یخ استفاده از یخ پک یا کمپرس سرد می تواند به رفع التهاب و تورم پس از کشش جزئی به شما کمک کند. یخ اثر بی حس کننده دارد که به طور موقت درد را از بین می برد. این درمان معمولا موثرترین روش در 48 ساعت ابتدایی آسیب دیدگی است یعنی همان موقعی که گردن بیشترین تورم را دارد. استفاده از یخ پک یا کیسه یخ یا سبزیجات یخ زده باید همراه با حوله باشد تا از یخ ...
مراجعه در دقیقه نود
ناگفته نماند بعضی از متخصصان مربوطه مانند ارتوپدها یا نورولوژیست ها و جراحان مغز و اعصاب از همان ابتدا بیمار را به فیزیوتراپی ارجاع می دهند یعنی مواردی که جراحی کمکی به بیمار نمی کند. اینها را گفتیم که بدانید فیزیوتراپی یک تخصص است و با روش های سنتی برای درمان بیماری ها تفاوت دارند. خیلی ها گمان می کنند فیزیوتراپی چیزی در حد ماساژ درمانی یا کمی فراتر از آن است و گاهی نیازی نمی بینند برای ...
علت لرزش دست و انگشتان دست
به طور خوددرمانی صورت می گیرد هم می تواند عامل لرزش دست شود. روش های پیشگیری و درمان لرزش ها انگشتان دست ؟ وقتی خستگی عضلات بوجود بیاید کشیدگی آن عضله و ماساژ دادن عضلات برای پیشگیری از بروز بیماری ها مفید است برای اینکه گردش خون محل عضله را بیشتر می کند و برای رفع مواد سمی که دراثر فعالیت زیاد عضله ای ایجاد می شود ماساژ دادن خیلی خوب است اما خود ...
