سایر منابع:
سایر خبرها
5 اشتباه بزرگ زنان بعد از 30 سالگی
زنان بعد از رسیدن به سن 30 سالگی بخشی از هیجان خود برای روی فرم نگه داشتن اندام و پوست خود را از دست می دهند و کمی نسبت به آن بی تفاوت می شوند. در این مقاله اشتباهات بزرگ زنان بعد از 30 سالگی را بشناسید. اگرچه در این سن و سال فکر می کنید که هنوز جوان هستید اما باید مراقب باشید. آرایش بیش از حد و دائمی علاوه بر اینکه می تواند سن شما را بیشتر نشان دهد، پوستتان را هم خراب می کند. بهترین ...
با این غذای محلی از پیری زودرس در امان بمانید
پوکی استخوان و آرتروز پیشگیری می کند. بیشتر بخوانید : آشی که بدن را مثل دسته گل تمیز می کند عظمایی بیان کرد: کوفته آب سماق کاشان دارای انواع ویتامین ها و املاح معدنی مفید است، موجب تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و مو می شود و از پیری زودرس پیشگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: تصفیه خون، رفع کبدچرب، سم زدایی بدن، تقویت دستگاه گوارش، ضد تهوع و استفراغ ...
دولت کارگزاران سرمنشا ورود الگوهای توسعه غربی به کشور است/ هم صدایی عده ای در داخل با رسانه های ضد انقلاب
: از زمانی که مردم پیامبر را یاری کردند و حکومت اسلامی در مدینه مستقر گردید لحن خدا هم در قرآن نسبت به مسلمانان عوض شد و آنها را با لفظ یا ایها الذین ءامنوا خطاب کرد. یعنی تا وقتی که حکومت، تشکل و مدیریت نظام به دست شما مسلمانان نیست انسان های پراکنده ای هستید که خطاب شما یا ایهاالذین ءامنوا نیست چرا که وقتی مسلمانان متشکل شوند و حکومت تشکیل دهند امکان تحقق آرمان ها و اهداف اسلامی برای آنها فراهم ...
مراقب فشارخون بالا باشید/سکته مغزی در کمین شماست
ها و لبنیات کم چرب، محدودیت مصرف چربی به ویژه چربی های اشباع شده، کاهش مصرف نمک و سدیم، فعالیت فیزیکی و ورزش هوازی مانند راه رفتن سریع حداقل 30 دقیقه در روز و قطع سیگار و الکل. وی با اشاره به درمان های دارویی در فشارخون بالا، گفت: درصورتی که فشارخون با درمان های غیر دارویی در افراد سالم به کمتر از 90/140 میلی متر جیوه و در افرادی که دچار دیابت، بیماری های قلبی عروقی و یا بیماری کلیوی می ...
با غذایتان پیاز بخورید تا دیابت نگیرید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تبیان / پیاز فیبر فراوانی دارد که برای دیابتی ها مفید است. فیبر، آرام آرام گوارش می شود و برای همین قند در خون به صورت تدریجی ترشح خواهد شد. در ضمن خوردن فیبر کمک می کند روده ها راحت تر کار کنند و دچار یبوست نشوید. یبوست مشکلی است که خیلی از دیابتی ها با آن دست و پنجه نرم می کنند. هر ساله دیابت جان میلیون ها نفر را می گیرد. افرادی که دچار این بیماری ...
عوارضی که رنگ کردن مو به دنبال دارد
، بهتر است آن را روی قسمتی از موهای خود اعمال کنید تا از نبود حساسیت مطمئن شوید. اگر ورم و خارشی بعد از اعمال رنگ مو دیده شد و این تورم بهبود نیافت باید به یک پزشک متخصص پوست مراجعه شود. سرطان: آزمایش های آزمایشگاهی ثابت کرده اند که PPD می تواند به سلول های DNA انسان آسیب رسانده و باعث سرطان شود. اما اینکه مقادیر اندک PPD موجود در این رنگ ها می تواند باعث چنین آسیب هایی شود هنوز مشخص ...
با این غذای محلی از پیری زودرس در امان بمانید
یک پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در رفع تهوع، استفراغ، طراوت و جوان سازی پوست و پیشگیری از پیری زودرس موثر دانست.
کارهایی که جلوی سرطان را می گیرد
با اشاره به اینکه فیبر بخشی از غلات، میوه ها و سبزیجات است که بدن نمی تواند آن را هضم کند، بیان کرد: فیبرها موجب کاهش چربی خون، کاهش بروز بیماری های قلبی و کاهش بروز سرطان ها بخصوص سرطان روده بزرگ می شود. وی تصریح کرد: طبق مطالعات انجام شده مصرف گوشت فرآوری شده مثل سوسیس، کالباس، همبرگرهای آماده و.... به دلیل وجود نیتریت، نمک زیاد و مواد افزودنی سبب افزایش بروز سرطان های معده و روده بزرگ ...
تولد کودکانی دارای نقص عضو از والدین شیفته دخانیات
تخمک ها، یائسگی زودرس، ایجاد رادیکال های آزاد در بدن و امکان ابتلا به سرطان های مختلف مانند سرطان رحم و تخمدان اشاره کرد. وی تصریح کرد: مصرف قلیان در دوران بارداری اثرات تراتوژن را بر نوزادان به همراه خواهد داشت؛ اثرات تراتوژنی مواردی هستند که باعث ناهنجاری های جنینی می شوند و نوزادانی که با این اختلال به دنیا می آیند به نقص عضو در اندام های داخلی دچار خواهند شد. از دیگر تاثیرات این ...
11 ویتامین لازم برای باردار شدن را بشناسید
که برای دستیابی به بهترین عملکرد اندام های بدن لازم و ضروری اند. رژیم غذایی ایده آل باید دارای مقادیر کافی از این مواد مغذی باشد، زیرا بدن توانایی تولید آن ها در مقادیر زیاد را ندارد. اگر ویتامین ها در رژیم غذایی شما به میزان کافی حضور ندارند، غذا های غنی شده و مکمل ها می توانند خلا آن ها را جبران کنند. 1. اسید فولیک مصرف اسید فولیک برای کسانی که تصمیم به بارداری دارند، ضروری است. این ...
واکنش دادستان کل کشور به دیدار مسیح علی نژاد و وزیر خارجه آمریکا
بدترین روش ها متوسل می شدند. چنانکه به یاد دارم در سال 60 تعدادی از پاسداران را به شهادت رسانده بودند و پوست بدن آنها را کنده بودند. دادستان کل کشور با بیان اینکه 37 سال از این جنایت ها می گذرد و اسناد و مدارک زیادی دال بر جنایت های این گروه وجود دارد، اظهار کرد: متأسفانه آنها در حال حاضر به صورت رسمی مورد حمایت اربابان و صحنه گردانان اصلی شان هستند. در یک زمانی برای نشان دادن چهره انسانی ...
اگر می خواهید با شنا لاغر شوید این نکات تغذیه ای را بدانید
. تبخیر آب از سطح پوست باعث از بین رفتن طراوت و موجب چروکیدگی آن خواهد شد. توصیه می کنیم تا حد امکان از آفتاب گرفتن پرهیز شود. اگر هم کسی می خواهد آفتاب بگیرد، لازم است مدت کوتاهی (حداکثر نیم ساعت) در معرض آفتاب باشد. مهم ترین نکته هم آنکه حتما از آب کافی برای جبران کمبود آب استفاده شود. به علاوه مصرف برخی میوه ها مثل هندوانه و لیموترش نیز مفید است. قهرمانان بدانند کسانی که به صورت ...
گیاهانی که جایگزین سیر می شوند
...> زیره زیره به خصوص زیره سبز از ادویه جات بسیار خوشمزه است که در بیشتر غذاهای هندی و تند کاربرد دارد و از جایگزین های سیر می تواند محسوب شود. علاوه بر آن عطر و طعمی تند به غذا می دهد. زیره جهت تقویت سیستم ایمنی بدن و هضم غذا بسیار مفید است. پیازچه پیازچه متعلق به خانواده سیر است بنابراین یکی از جایگزین های سیر محسوب می شود. افرادی که نمی توانند سیر بخورند یا به ...
تغییر رنگ ادرار خبر از بیماری می دهد
است که رنگ ادرار را تغییر می دهد. این دارو اغلب برای درمان سل ریوی استفاده می شود. در هر صورت پزشکان باید هنگام تجویز این دارو ها بیمار را از تغییر رنگ ادرار مطلع کنند تا باعث بروز نگرانی بی مورد نشود. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ تغییر رنگ ادرار می تواند عوامل مختلفی داشته باشد؛ از کم آبی بدن گرفته تا عفونت ها، سنگ یا تومور کلیه، بیماری هایی مثل گلومرولونفریت و تب های ...
مراقب فشارخون بالا باشید،سکته مغزی در کمین شماست
فشارخون بالا در دهه های اخیر رو به کاهش است، تأکید کرد: ابتلا به فشارخون بالا با افزایش سن رابطه مستقیمی دارد به طوری که در سنین بالا شیوع آن حتی به بیش از 70-60 درصد نیز می رسد. وی با بیان اینکه افراد با زمینه فشارخون بالا در سنین پائین دچار فشارخون بالا می شوند، گفت: افرادی که والدین آن ها در دهه 6 یا 7 زندگی مبتلابه فشارخون بالا شده اند خود در دهه 3 یا 4 دچار افزایش فشارخون بوده اند. ...
زندگی همراه با سرطان متاستاتیک پستان!
عوامل زیر بستگی دارد: سرطان در کجای بدن شما وجود دارد؟ نوع سلول های سرطانی شما چیست؟ علائم بیماری در بدن شما چگونه است؟ درمان های سرطان پستان که در گذشته انجام داده اید وضعیت سلامتی و سن شما چگونه است؟ اولویت های شما کدام است؟ چگونگی انتخاب درمان مناسب تصمیم با شما است. پزشکان گزینه های مناسب برای حالت شما را به شما ارائه می دهند. شما می ...
اشتباهاتی که به زیبایی شما آسیب می زند
طور کامل صورتتان را بشویید. از محصولات پوست استفاده می کنید: متخصصین پوست می گویند در کنار یک شوینده ملایم برای صورت، مرطوب کننده ها و طیف گسترده ای از کرم های ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر، از ملزومات می باشد. سرم هایی با قیمت بالا و فواید اثبات نشده و تونرها ممکن است باعث خشک شدن و تحریک پوستتان شود. برای آکنه، از چندین محصول حاوی اسید سالسیلیک و پراکسید بنزوئیل، استفاده ...
کشیدن سیگار و این همه دردسر
کند تا به طور مستقیم با مشکلات آنها و راه حل های عملی که آنها تجربه کرده اند آشنا شوید. این کار علاوه بر آموزش راهکارهای عملی، می تواند سبب افزایش روحیه و اعتماد به نفس در شما شود و ترس ایجاد شده نسبت به این بیماری را از بین ببرد. چند نکته برای کسانی که نمی خواهند به سرطان معده مبتلا شوند - از مصرف غذاهای دودی و نمک اندود مثل ماهی دودی جدا خودداری کنید. - از مصرف ...
دروغ اول را که گفتی پشت هم می آید
؟ گاهی رفتار های تأدیبانه و تنبیهانه بزرگ تر ها نسبت به فرزندان خود یا یکدیگر، یا نسبت به زیردستان خود در اداره، موجبات ناامنی و ترس را در فرد ایجاد می کند. یا اینکه در مواجهه با راستگویی آنقدر بد برخورد می کنیم تا فرد یا افراد درجامعه و خانواده دچار پنهان کردن صداقت و راستی شده، دروغگویی را راه نجات خود می دانند. گاهی گم شدن یک اسباب بازی، سوختن غذا، دیر رسیدن به محل کار و... ساده ترین چیز ...
ترب سیاه معجزه ای برای سلامت کبد
ترب سیاه در طب سنتی بسیار مورد توجه قرار می گیرد. حمایت از سلامت کبد، کاهش چربی خون و بهبود شرایط هضم غذا از فوایدی است که این گیاه با خود همراه دارد. پزشکان طب سنتی توصیه می کنند برای تمرکز اعصاب و کاهش استرس نیز ترب سیاه مصرف کنید. این ها تنها فواید این گیاه نه چندان زیبا به حساب نمی آید، بلکه ترب سیاه در افزایش رشد مو و درمان سرفه نیز می تواند مؤثر باشد. پزشکان می گویند از ...
آنچه درباره پروبیوتیک ها باید بدانید
روده بسیار مهم است که از غذا های حاوی پری بیوتیک استفاده گردد تا باکتری ها بتوانند سیستم ایمنی بدن را دوباره شکل داده و بهبود بخشند. افزایش جذب مواد مغذی با افزایش مصرف پری بیوتیک، می توانید موجب بهبود جذب مواد مغذی و ضروری مورد نیاز بدن همانند کلسیم، منیزیم و ویتامین های K و B، با افزایش ذخایر باکتری های مفید بدن شوید. این امر نتیجتاً منجر به بهبود سلامت کلی بدن خواهد شد که ...
بالش زیر سرتان را تمیز نگه دارید
باشیم در بستری که می خوابیم خبری از باکتری ها نیست. اما شاید این خبر شما را متحیر کند، وقتی بدانید چه قدر باکتری و سلول مرده هر شب زیر سرتان می گذارید و می خوابید. محققین به این نتیجه رسیده اند که بعد از دو سال استفاده، انبوهی از سلول های مرده، باکتری و موجودات ریز دیگر در بالش جمع می شوند. در واقع بعد از دو سال، یک سوم وزن بالش را سلول های مرده پوست، حشرات، کرم های ریز خاکی مرده و ...
مراقب زیبایی پوست دور چشم ها باشید + روش
تواند موجب کم آب شدن بدن شود. • برای پاک کردن آرایش صورت از پنبه استفاده کنید تا از کشیدن بیش از اندازه پوست جلوگیری شود. • از محصولات پوستی باکیفیت برای ناحیه دور چشم خود استفاده کنید. دنبال کردن لیست کارهایی که در بالا به آنها اشاره شد و انتخاب محصولات پوستی مناسب که از ترکیبات درست در آنها استفاده شده باشد، موجب جوان تر و شاداب تر نگهداشتن پوست دور چشمانتان خواهد شد! منبع: تبیان ...
مردی که 27 بار در خواست طلاق داد
احترامی به او گناه بزرگی ست. من می گویم اصلا بین این بحث ها شما نباید دنبال مقصر بگردید و همه این ها باعث دعواهای خیلی بزرگی می شد. کسی باور نمی کند ما دیگر دعوا نمی کنیم! حرف زدن از اشتباهات گذشته حالا که 4سال است زندگی رنگ و بوی تازه ای به خودش گرفته است راحت تر شده. برای همین می پرسم به نظر خودتان در زندگی قبل چه اشتباهاتی داشتید، که الان سعی می کنید آن ها را تکرار نکنید؟ آقای ...
چگونه سرطان پوست، بدخیم می شود؟
سرطان پوست بدخیم عمدتا به دلیل وجود پروتئین میوزین 2 در مقادیر زیادی در سلول های سرطانی است. میوزین 2، به تحرک سلولی کمک می کند، به این معنی که به سلول ها کمک می کند که به اطراف حرکت کنند؛ بنابراین، سطح بالایی از این پروتئین، سلول های سرطانی را قادر می سازد که بیشتر در بدن حرکت کنند و گسترش پیدا کنند. با این حال، محققان همچنین دریافتند که میوزین 2 باعث ترشح بیشتر موادی می ...
طراحی قرص هایی که معده را تحت نظارت قرار می دهند
راحت تری استفاده شود؛ فرمی از کنترل رژیم غذایی که در آن بالون با استفاده از یک آندوسکوپ وارد مری و سپس معده ی فرد می شود. ژائو می گوید: با طرح ما، شما نیازی نخواهد نداشت که فرایند دردناک کاشت یک بالون سفت را تحمل کنید. شاید به جای آن شما چند عدد از این قرص ها را مصرف کنید تا معده ی خود را پر کنید و وزنتان کاهش یابد. ما ظرفیت های زیادی در این وسیله ی هیدروژلی می بینیم. بیشتر ...
امواج گرما و ناامنی غذایی موجب تضعیف سیستم ایمنی می شود
روی آنفلوآنزا تاثیر بگذارد، مورد بررسی قرار نداده است. ویروس آنفلوآنزا در هوای خشک و سرد بهتر زنده می ماند، بنابراین اغلب در فصل زمستان مردم را درگیر می کند. ایچینوهه به این موضوع علاقمند بوده است که بدن چگونه پس از عفونت واکنش نشان می دهد. پژوهشگران موش های ماده ی بالغ جوان و سالم را در دماهای 4درجه (دمای یخچال)، 22 درجه (دمای اتاق) یا 36 درجه ی سانتیگراد (دمای امواج گرما) قرار دادند ...
ازدواج امیر و مریم بعد از 27 بار طلاق در ایران ! + عکس
و بی احترامی به او گناه بزرگی ست. من می گویم اصلا بین این بحث ها شما نباید دنبال مقصر بگردید و همه این ها باعث دعواهای خیلی بزرگی می شد. 27بار برای طلاق اقدام کردیم آقای محمدی و خانم مبینی در زندگی شان 27 بار برای طلاق به دادگاه مراجعه کرده اند. یعنی 27 بار صبح از خواب بیدار شدند و تصمیم گرفتند که زندگی پر سروصدایشان را برای همیشه تمام کنند و حتی یک بار هم این کار را انجام دادند ...
بیماری قلبی+ عوامل، علائم و مراقبت ها
خطرناکی مثل حمله قلبی پیش آید، مؤثر خواهند بود. گفتنی است در مراحل اولیه ممکن است علائمی که ناراحتی های معمولی به نظر برسند، گاه گاهی ظاهر شوند. برای مثال، ممکن است فردی دچار آریتمی قلب شود که منجر می شود به: -- دشواری نفس کشیدن بعد از یک فعالیت یا تمرین بدنی متوسط مثل بالا رفتن از پله ها -- احساس ناراحتی یا فشار در قفسه سینه که حدود 30 دقیقه یا چند ساعت طول بکشد ...
با خواص فوق العاده هویج آشنا شوید
مصرف هویج می توانند سطح کلسترول خون خود را کاهش دهند، چون این سبزی حاوی مقادیر زیادی فیبر محلول است و مصرف حدود یک فنجان آن در رئز بسیار مفید خواهد بود. تقویت حافظه : باور کنید یا نه، اما هویج در بهبود توانایی های ذهنی شما بسیار مفید است، به خصوص تقویت حافظه. هویج حاوی بتاکارون است و این خاصیت را دارد که استرس اکسیداتیو را در مغز کاهش دهد و به این ترتیب به از دست رفتن حافظه و سالمت ...