سایر خبرها
مردان فعال تر، مردان سالم تر
مثبتی در روابط آن ها دارد. نقش مستقیم و غیرمستقیم فعالیت جسمانی در پیشگیری و درمان بیماری های غیرواگیر، واگیر، سلامت روانی و اجتماعی یکجانشینی یکی از مهم ترین عوامل زمینه ساز ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی است، به طوری که افراد بی تحرک تقریباً 2 برابر جمعیت فعال در معرض خطر این بیماری ها هستند. گنجاندن منظم فعالیت های جسمانی تا میانسالی و سالمندی به طور قابل توجهی می تواند خطر ...
کمردرد سراغ چه کسانی می آید؟+ روش درمان
اضطراب کمردرد را به جانتان می اندازد اصغری نوسری با اشاره به نقش استرس و اضطراب در بروز کمردرد گفت: معمولا افراد عصبی و افراد دارای مشاغل سنگین بیشتر معرض ابتلا به کمردرد قرار دارند. اختلالات روحی روانی و مسائلی که سبب عصبی شدن افراد می شود باعث اسپاسم عضلات و در نتیجه بروز کمردرد خواهد شد. وی بیان کرد: کمردرد با افزایش سن مخصوصا حدود 30 یا 40 سالگی شایع تر می شود و اضافه ...
علل درد ساق پا و درمان آن
اسپلینت پیشگیری نمایند. نسبت به اندازه قدم های تان آگاه باشید. برای دوندگان، افزایش تکرار یا ریتم قدم ها تا حدود زیادی تاثیر نیروهای مربوط به دویدن را کاهش می دهد. هنگام دویدن سعی کنید درمحدوده توده مرکزی بدن تان قدم بردارید و قدم تان جلوتر از بدن تان نباشد، دراین صورت از گام های خیلی بلند و کُند شدن و توقف نیز جلوگیری می شود چون فشار کمتری به تیبیا وارد می گردد. روی تقویت ...
9 خودروی ارزان تر از پراید را بشناسید
خودروهای دست دوم کم سن وسال اما نسبتا باکیفیتی خریداری کنیم. میهمان وفادار ایرانی ها پراید، یکی از نخستین محصولات کیا موتورز بود که نزدیک به دودهه قبل میهمان مشتریان ایرانی شد اما این خودروی پرحاشیه که این روزها بیشتر از هر زمانی کیفیتش زیر سوال رفته، قرار بود که خط تولیدش تا پایان امسال متوقف شود اما حالا که کمتر از 3ماه به پایان سال باقی مانده، نه تنها خبری از توقف خط تولید نیست، بلکه ...
علت درد بالای شکم بعد از غذا خوردن چیست؟
دلایل متعددی برای درد بالای شکم وجود دارد از جمله مصرف بیش از حد مواد غذایی یا موراد جدی تر مانند پانکراتیت. درد بالای شکم عادی نبوده و تشخیص علت آن به منظور درمان مشکل ضروری است. برای تشخیص علت درد بالای شکم یک سری آزمایش های پزشکی لازم است. درد بالای شکم با ترکیبی از داروها و تغییر سبک زندگی درمان پذیر است. علت درد بالای شکم ، پرخوری یکی از شایع ترین علل ...
چگونه سرطان را شکست دهیم؟
: اطلاع یافتن از ابتلا به سرطان به عنوان یک بیماری بدخیم آرامش ما را برهم می زند و طبیعی است که در این وضعیت احساس ترس، ناامنی و وحشت کنیم، زیرا سرطان باور های ما را مبنی براینکه جهان مکانی امن است و من برخود کنترل دارم تغییر می دهد. وی با اشاره به اینکه افراد در زمان ابتلا به سرطان یکسری واکنش های رایج مانند شوک، انکار، خشم، چانه زنی، افسردگی و پذیرش را از خود نشان می دهند، ادامه داد ...
علل و درمان خارش پیشانی
حساسیت فصلی باشد. صورت خود را مرتب تمیز کنید تا هر گونه عامل محرک باقی مانده روی پوست تان که باعث خارش می شود، زدوده شود. همچنین برای احتیاط بیشتر تماس خود را با هر گونه محرک اضافی محدود کنید. 3) کمبود بهداشت یا خشکی پوست: افرادی با پوست های خشک، احتمال بیشتری برای ابتلا به آکنه و خارش پیشانی دارند. برای اجتناب از این خارش ها، پوست خود را به طور منظم مرطوب کنید یا برای دریافت پمادهای ...
رژیم گیاهخواری بگیریم یا نه؟ مزایا و عوارض این رژیم ها چیست؟
بدن ما کمبود برخی از مواد غذایی را تجربه خواهد کرد که می تواند مشکلات جدی را برای سلامت بدن در پیش داشته باشد. بسیاری از پروتئین های گیاهی کامل نیستند و مانند پروتئین های حیوانی نمی توانند آمینو اسیدهای لازم برای ساخت پروتئین های لازم برای ساخت عضله و بافت ها را فراهم کنند. بنابراین در رژیم گیاهخواری باید ترکیباتی گنجانده شود که بتواند این آمینو اسیدها را برای بدن تامین کند. در غیر این صورت ...
سرنوشت سازترین دوران تغذیه
...> استرس زیاد مادر می تواند در بروز مشکلات عصبی و تکامل مغز -به خصوص عملکرد حافظه- خود را نشان دهد. همچنین استرس می تواند متابولیسم برخی از مواد مغذی نظیر پروتئین، آهن، روی و فولات را تحت تأثیر قرار دهد و سبب کمبود آن ها در بدن شود. دریافت مناسب پروتئین و انرژی داشته باشید با توجه به اینکه تغذیه جنین از طریق مادر صورت می گیرد و جنین نیز به سرعت در حال رشد و نمو و تکامل می ...
هشدار جدی/ عمل قلب باز نکنید+ عوارض و جایگزین
بیمارانی که بعد از عمل جراحی قلب باز دچار فیبریلاسیون دهلیزی می شوند، خود به خود و طی 24 ساعت به شرایط عادی بر می گردند. نارسایی کلیه عارضه بعدی در بیمارانی که تحت عمل جراحی قلب باز قرار گرفته اند، نارسایی کلیه است. گاهی نارسایی کلیه شدید است و بیمار به دیالیز نیاز دارد. احتمال مرگ و میر در این گروه از افراد بسیار بالاست و عامل خطر در چنین بیمارانی سن بالا، ابتلا به دیابت، اختلال در سطح ...
علائم گردش خون ضعیف در پاها
در پا ها را به همراه دارد. برخی افراد مبتلا به گردش خون ضعیف هیچ نشانه یا علائمی را تجربه نمی کنند. اما با گذشت زمان و به واسطه ابتلا به بیماری عروق محیطی، ممکن است بروز علائم خفیف تا شدید آغاز شود. از جمله این علائم می توان به موارد زیر اشاره کرد: لنگی یا گرفتگی های عضلانی دردناک در ناحیه کفل، ران یا ساق پا پس از فعالیت بدنی سردی پوست پا روند ضعیف و کند بهبودی زخم در پا ...
همه چیز در مورد قرص پروپرانولول
ضعف کاهش توانایی جنسی افزایش تشنگی یا افزایش ادرار عوارض زیر نیز به ندرت بروز می کنند، اما خیلی خطرناک هستند: کبود شدن یا خونریزی بدن به راحتی علائم عفونت (به عنوان مثال تب و گلو درد مداوم) درد یا التهاب مفاصل واکنش حساسیتی شدید به این دارو کم اتفاق می افتد. با این حال در صورت مشاهده علائم واکنش حساسیتی به داروی پروپرانولول بلافاصله به ...
علت درد بالای شکم بعد از غذا خوردن چیست؟
لازم است. درد بالای شکم با ترکیبی از داروها و تغییر سبک زندگی درمان پذیر است. یکی از شایع ترین علل درد شکم پرخوری و سریع غذا خوردن است. هنگامی که غذا را خیلی سریع می خورید نمی توانید غذا را درست بجوید که در نتیجه منجر به دل درد خواهد شد. یکی دیگر از دلایل درد معده مصرف خوراکی های خاصی است که بدن شما به اشتباه به عنوان عامل مضر شناسایی کرده و علیهش آنتی بادی ترشح می کند. ...
علل و درمان خارش پیشانی
دلیل حساسیت فصلی باشد. صورت خود را مرتب تمیز کنید تا هر گونه عامل محرک باقی مانده روی پوست تان که باعث خارش می شود، زدوده شود. همچنین برای احتیاط بیشتر تماس خود را با هر گونه محرک اضافی محدود کنید. 3) کمبود بهداشت یا خشکی پوست: افرادی با پوست های خشک، احتمال بیشتری برای ابتلا به آکنه و خارش پیشانی دارند. برای اجتناب از این خارش ها، پوست خود را به طور منظم مرطوب کنید یا برای دریافت ...
دلایل کاهش میل جنسی زنان
اختلالات کبدی بگردد. درمان کاهش میل جنسی زنان در اکثر موارد در ابتدا عاملین پشت پرده کاهش میل جنسی زنان مورد بررسی قرار می گیرد و در صورت نیاز دارو تجویز می شود. لذا روند درمان می تواند شامل این موارد باشد: مشاوره ، آموزش جنسی و گاهی دارو. مشاوره برای کاهش میل جنسی زنان صحبت کردن با یک متخصص روان پزشک ( Psychiatrist )یا مشاور جنسی می تواند در بررسی علل کاهش میل جنسی ...
فال روزانه جمعه 3 اسفند 97 + فال حافظ و فال روز تولد 97/12/3
97/12/3مخصوص متولدین تیر امروز صبح که از خواب بیدار می شوید احساس می کنید از کارهای مهمی که برای امروزتان در نظر داشته اید عقب مانده اید و ناگهان دچار نگرانی و استرس می شوید. خونسردی خودتان را حفظ کنید، هر چقدر که دلتان بخواهد برای انجام این کارها وقت دارید و هنوز ابتدای روز است. این نگرانی تنها باعث کاهش سرعت پیشرفت شما خواهد شد. محله ی که در آن زندگی می کنید رو به تغییر است و این تغییرا ...
پیشگیری از سرطان با کاهش وزن
، رحم، کلیه، مری، پروستات و ریه همچنین اضافه وزن و چاقی با ابتلا به بسیاری از بیماری های دیگر مانند بیماری های قلبی، سکته مغزی، فشارخون بالا، کلسترول بالا، دیابت نوع دو، آرتروز، آسم، قطع تنفس (آپنه ) در هنگام خواب، بیماری های کیسه صفرا، اختلالات قاعدگی، اختلالات روانی مثل افسردگی در ارتباط است. متأسفانه جامعه ما نیز به سمت کم تحرکی، پرخوری و درنتیجه افزایش وزن در حال حرکت است به طوری که نیمی از مردان ...
با کودکی که از انجام تکالیف مدرسه فرار می کند چه باید کرد؟
خاص نیز قرار گرفته است. جدا از اینکه برخی مسائل در این ارتباط به ناکارآمدی نظام آموزش و پرورش ما برمی گردد؛ تکلیف شب هم از جنبه آموزشی و هم از جنبه برنامه ریزی و مسئولیت انجام تکالیف برای کودکان و نوجوانان مهم است. تحقیقات نشان می دهد که تکالیف مدرسه برای کودکان خردسال (اول تا سوم ابتدایی) سومند نیست. از طرف دیگر، تکالیف با پیشرفت تحصیلی بر اساس افزایش سن و توانایی دانش آموزان رابطه مستقیم دارد ...
پاسخ سوالات خود را در زمینه بیماری های پوستی اینجا بخوانید/ بخش اول
از بین می رود و می توان از روشن کننده ها استفاده کرد، اما گاهی برخی از بیماری های پوستی در ناحیه چین ها ایجاد می شوند و نباید با لک ناشی از عرق سوز اشتباه گرفته شوند. سوال: برای تیرگی و کبودی زیر چشم باید چه کار کنم؟ جواب: تیرگی زیر چشم دلایل زیادی دارد از جمله فرورفتگی یا گودی زیر چشم، ارث، علل عروقی یا رسوب رنگدانه و غیره که درمان بر اساس علت زمینه ای صورت می گیرد. ...
12گام طلایی برای نجات موها
به گزارش تهران 24 ، برخی موارد ریزش مو مثل ریزش مو بعد از بارداری، معمولاً به خودی خود برطرف خواهند شد. نکته دیگر اینکه به یاد داشته باشید ریزش تعدادی مو در هر روز امری کاملاً طبیعی است. اما اگر ریزش مو مداوم و بیشتر از حد طبیعی باشد لازم است مورد بررسی قرار گیرد و دلیل آن مشخص شود. ریزش مو می تواند ناشی از عواملی مثل اختلالات تیروئیدی، استرس، عفونت پوست سر، آلوپسی آندروژنیک و یا افزایش سن باشد ...
2700 تشکل اجتماعی ثبت شده در حوزه زنان/3 میلیون زن سرپرست خانوار داریم
... پیاده روی موجب کاهش نارسایی قلبی در زنان می شود محققان عنوان می کنند جایگزین موثر ورزش کردن برای زنان مسن پیاده روی تند است که ریسک ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش خواهد داد . همراه با افزایش سن، بدن ضعیف تر شده و انجام ورزش با تجهیزات ورزش سنگین برای افراد مسن آسان نخواهد بود همچنین ریسک نارسایی قلبی با افزایش سن بالا می رود که در نارسایی قلبی، قلب به حدی ضعیف می شود که قادر به پمپاژ ...
روش های خانگی درمان گودی زیر چشم
پوست دور چشم بسیار حساس تر و نازک تر از قسمت های دیگر بدن است. رگ ها در این ناحیه به پوست نزدیک تر بوده که نتیجه ی آن تیرگی و گودی زیر چشم است. نبض ما – بعضی از دلایل تیرگی و گودی زیر چشم عبارتند از افزایش سن، کمبود آهن، استرس، الگوی نادرست زندگی و مشکلات کبدی. در زیر ما تعدادی درمان گودی زیر چشم ارائه کرده ایم. به اختیار هر کدام از روش های زیر را می توانید انتخاب کنید. توجه داشته ...
مشکلی برای تامین دارو در استان وجود ندارد
، طالاسمی، انواع سرطان ها و... مواجه است. حقیقتی که بارها و بارها، با زبان های مختلف، از سوی مسئولان مربوطه، تایید یا تکذیب شد. *کمبود دارو به دلیل تحریم ها نیست نخستین روز از شهریورماه امسال بود که رئیس انجمن علمی دارو سازان ایران با بیان اینکه کمبود دارو در کشور در نتیجه سیاست های نادرست است و به تحریم ها ارتباطی ندارد، گفت: اختصاص ارز چهار هزار و 200 تومانی برای تامین دارو ...
تاثیر فیلم های ترسناک بر کودکان، توصیه هایی به والدین
...، با استفاده از مکانیسم های دفاعی مثل بیش فعالی یا پرخاشگری و تکانشگری، دست به تخلیه هیجانی خود می زند و به صورت موردی خود را تسکین می دهد. شب ادراری: شب ادراری و ماندن شب ادراری در کودکان نیز می تواند از عواقب تماشای خشونت و فیلم ترسناک در کودک شما باشد. این شب ادراری احتمالا نشانه ای از اضطراب کلی در کودک شماست. چاقی: بعضی از کودکان در مقابل هیجان ...
چند راهکار برای مقابله با سردردهای میگرنی
و محافظت سلول ها در برابر استرس های اکسیداتیو که منجر به تخریب و مرگ سلولی می شوند در گیاهان، نقش دارد. برخی مطالعات هم نشان داده که این هورمون می تواند در پیشگیری از حملات میگرن موثر باشد و در مقایسه با داروهای دیگر پیشگیری کننده، فواید آن بیشتر است و در عین حال عوارض کمی دارد . گیاه بابا آدم، عصاره ریشه این گیاه در اروپا و برخی نواحی آمریکای شمالی و آسیا رشد می کند، این گیاه بر روی پیشگیری ...
اگر 7 روز رابطه جنسی نداشته باشید چه می شود؟
بدن به گزارش healinglifeisnatural پزشکان معتقدند که توقف رابطه زناشویی مضراتی جدی برای بدن به همراه دارند که در این بخش از نمناک به آن ها اشاره خواهیم کرد. 1- افزایش استرس با کاهش رابطه جنسی: داشتن رابطه عشقی با شریک زندگی یکی از بهترین شیوه های رهایی از استرس است . در شرایط پر اضطراب زندگی های امروزی داشتن رابطه زناشویی به صورت منظم توصیه می شود. رابطه جنسی با ...
شایع ترین علل و علائم خارش انگشت دست و پا
اما در برخی موارد ممکن است نشانه ای از یک عارضه یا بیماری جدی تر باشد که در این صورت به تشخیص صحیح پزشک و درمان مناسب نیاز دارد. دلایل مختلفی برای بروز این عارضه وجود دارد که شایع ترین علل و علائم مربوط به آن به این قرار است: 1) درماتیت تماسی: درماتیت تماسی یا اگزمای تماسی زمانی رخ می دهد که فردی چیزی را که پوستش را تحریک می کند لمس کند. در درماتیت تماسی علائمی چون خارش در ...
همه چیز در مورد قرص پروپرانولول
شدید به این دارو کم اتفاق می افتد. با این حال در صورت مشاهده علائم واکنش حساسیتی به داروی پروپرانولول بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. علائم حساسیت به پروپرانولول عبارتند از: بثورات پوستی خارش یا التهاب (به ویژه در صورت، زبان و گلو) سرگیجه شدید مشکل تنفسی موارد ذکر شده لیست کامل عوارض پروپرانولول نیستند، در صورت مشاهده هر نشانه ای که در بالا به آن اشاره نشد، به ...
راز جوانی جنیفر لوپز و ویکتوریا بکهام
جوانی و نوجوانی به صورت محدود ایرادی نداشته باشد اما پس از چهل و پنجاه سالگی اوضاع فرق می کند و به غذا های سالم تر و کم کالری روی آورید. ورزش کردن نیز جزو مواردی است که در سنین بالاتر اهمیت بیشتری پیدا میکند. چون با افزایش سن حجم عضلات کاهش پیدا می کند و تنها ورزش و فعالیت بدنی مستمر است که می تواند از این اتفاق پیش گیری کند. اما سبک زندگی صحیح چیزی است که از دوران جوانی باید رعایت شود و ...