خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزی 2 ساعت بیشتر "خانه تکانی" نکنید
به خانه تکانی کافی است و بیش از این مقدار توصیه نمی شود. فرشچیان نسبت به بلند کردن اجسام سنگین به بانوان هشدار داد و افزود: این کار می تواند موجب آسیب های جدی دیسک کمر شود. وی افزود: بلندکردن اجسام سنگین باید توسط چند نفر و ترجیحاً مردان انجام شود و هنگام بلند شدن هم افراد باید نشسته و جسم سنگین را گرفته و با آن بلند شوند و از خم شدن و بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنند. ...
تغذیه مناسب، پادزهری برای سرطان
مواد ترکیبی بسیار ارزشمندی مانند فلاونوئیدها و پکتین هاست که در سلامت روده موثرند. سرطان روده سومین عامل مرگ و میرهای سرطانی در میان زنان در سراسر جهان محسوب می شود. این عامل برای مردان در جایگاه دوم قرار دارد. زنجبیل، ریشه ای سالم زنجبیل به دلیل مواد ترکیبی و خاصیت های بی شمار، امیدبخش ترین گزینه برای درمان بیماری های سرطانی است. مطالعات علمی بی شماری صریحا بر تاثیر عصاره زنجبیل ...
ام اس در این افراد شایع تر است
بیماری ام. اس بسیار است، بنابراین علت بروز بیماری مشخص نیست، اما یکسری از فاکتورها در بروز بیماری نقش دارند. برای نمونه بیماری ام. اس شیوع بیشتری در میان بانوان نسبت به آقایان دارد، در جوانان 20-30 سال بیشتر دیده می شود و امکان ابتلای افرادی که پوست روشنی دارند نسبت به کسانی که رنگین پوست هستند هم بیشتر است؛ در واقع فاکتورهای نژادی در بروز این بیماری تاثیرگذار است. این متخصص مغز و اعصاب ...
مدت استفاده از دستکش در خانه تکانی چند دقیقه است؟
تحریک پذیر می کند و خشکی پوست را نیز به دنبال دارد. حتی بعضا در مواردی بر اثر شست و شوی بسیار، پوست های حساس دچار اگزمای پوستی می شوند و در صورت شست و شوی بسیار و طولانی مدت به مرور خطوط سرانگشتان نیز از بین می روند. استفاده طولانی مدت از دستکش های پلاستیکی هم موجب افزایش تعریق پوست دست، حساس شدن و آسیب پذیر شدن آن می شود. توصیه می شود بیش از 20 دقیقه تا نیم ساعت از این دستکش ...
10 عادت غذایی برای رسیدن به اندام مناسب
نوشابه حاوی 52 گرم قند است، در حالی که مقدار مجاز مصرف روزانه ی قند افزودنی برای زنان و مردان 37/5 گرم است. به جای آن، نوشیدنی های سالمی مثل چای، قهوه یا آبمیوه ی تازه بخورید. وقتی غذا می خورید اجازه ندهید تماشای تلویزیون یا بازی کردن و هر کار دیگری، حواس تان را پرت کند. این کار کمک می کند کمتر غذا بخورید و کالری کمتری دریافت کنید. اگر هنگام غذا خوردن، چیزی حواس تان را پرت نکند، انتخاب ...
روزمره های سرطانی/گزارشی که در آن شما را با چند عامل سرطان زایی که هر روز با آنها سروکار دارید آشنا می ...
پوست باعث بروز ملانوم یا همان سرطان پوست می شود. کفش های پاشنه بلند پوشیدن کفش های راحت و دارای پاشنه کوتاه می تواند یکی از عوامل ایجاد تورم های غیرضروری در بدن را برطرف کرده و مانع از ابتلای ما به سرطان شود. تورم یکی از فرآیندهای طبیعی بدن برای درمان است و زمانی ایجاد می شود که بدن در برابر یک محرک آزاردهنده مانند باکتری ها، آسیب ها و جراحت ها قرار می گیرد. اما زمانی که این تورم ...
خطرات استفاده ازشوینده هادرخانه تکانی
دستمال ضخیم مرطوب بر روی دهان و بینی می تواند تا حد زیادی از بروز آلرژی ها و پیشگیری از این مشکلات کمک کند. پوشیدن دستکش و ماسک هنگام استفاده از محصولات سوزاننده ضروری است. استفاده از مواد شوینده شیمیایی ممکن است باعث تشدید بیماری های قلب، عروقی و ریوی شود. موادشوینده شیمیایی روی زنان باردار، افراد مسن و کودکان بیشتر آسیب رسان است. به این نکات به صورت ویژه توجه کنید: مطمئن شوید که ...
شیعه شناسی در دوره صفوی نوشتاری از رسول جعفریان
چنین نبود، اسم آن بی دین در میان اسامی دشمنان ایشان نمی بود. دویم آن که بر امام عصر خروج نمود و در تقویت دشمنان اهل بیت و شیعیان ایشان سعی بلیغ نمود، و آخر به موجب حدیث شریف من أعان ظالما فقد سلطه الله [علیه] مغلوب و مقتول شد. چنان قدری ذکر کرده خواهد شد. سیم آن که همچنان که بنی امیه لعنهم الله دشمن خاندان نبوت و امامت بودند، بنی عباس زیادتر بودند. اگر بنی امیه پنج معصوم را شهید کردند، بنی عباس شش ...
نماینده مجلس: تنگ نظری در ورزش بانوان باید برطرف شود
به گزارش شنبه شب ایرنا، ناهید تاج الدین در مراسم افتتاحیه دومین المپیاد ورزشی بانوان کارگر کشور در اردوگاه شهید بهشتی اصفهان تصریح کرد: میزان درصد افسردگی در بین زنان کشور سه تا چهار درصد بیشتر از مردان است و ورزش نقش مهمی در کاهش افسردگی دارد. وی اظهارداشت: بانوان ستون خانواده هستند و چنانچه از نشاط لازم برخوردار باشند، جامعه نیز بانشاط خواهد شد. بنابراین باید شرایطی را فراهم کنیم تا زمینه ...
مخاطرات تنفسی و چشمی استفاده از شوینده ها در خانه تکانی
غلیظ و بستن دستمال ضخیم مرطوب بر روی دهان و بینی می تواند تا حد زیادی از بروز آلرژی ها و پیشگیری از این مشکلات کمک کند. پوشیدن دستکش و ماسک هنگام استفاده از محصولات سوزاننده ضروری است. استفاده از مواد شوینده شیمیایی ممکن است باعث تشدید بیماری های قلب، عروقی و ریوی شود. موادشوینده شیمیایی روی زنان باردار، افراد مسن و کودکان بیشتر آسیب رسان است. به این نکات به صورت ویژه توجه کنید: مطمئن ...
درمان های طبیعی برای ریزش مو
.... Saw Palmetto از میوه درختی کوچک گرفته می شود که دارویی شگفت انگیز برای رشد مو است. برخی مطالعات نشان داده اند که از تجزیه هورمون مردانه تستوسترون پیشگیری کرده و در نتیجه از ریزش مو پیشگیری می کند. چوب صندل، اسطوخدوس، رزماری و روغن آویشن 100 سال است که برای ریزش مو استفاده می شوند و باعث افزایش رشد مو می گردند. می توانید این روغن ها را روی پوست سر کشیده و با حوله ای گرم ...
بهتر است خانه تکانی را مردها انجام دهند
استفاده از محصولات پاکیزه کننده برای زنان خطری برای سلامت تنفسی آنها محسوب می شود. اما استفاده از این محصولات بر ریه مردانی که یا تنها خانه خود را تمیز می کردند و یا به عنوان کارگران حرفه ای تمیزکار فعالیت داشتند، هیچ تاثیری ندارد. محققان اظهار داشتند که استفاده از محصولات پاکیزه کننده برای تمیز کردن خانه باعث بروز التهاب با درجه کم در ریه ها می شود و بروز این التهاب در طول سال ها به آسیب ...
آیت الله العظمی بیات زنجانی: زنان می توانند بالاترین مسئولیت ها را داشته باشند
... وی با اشاره به تصویب لایحه تأمین امنیت زنان در برابر خشونت، از معطل ماندن این لایحه در قوه قضائیه خبر داد و گفت: لایحه دیگری در حمایت از کودکان و نوجوانان نیز پس از ایرادهای شورای نگهبان، چند ماهی است در مجلس شورای اسلامی رسوب کرده است. معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهوری از تلاش برای اصلاح قانون مدنی در رابطه با طلاق زنان از سوی مردان خبر داد و گفت: ما همچنین خواستار حذف تبصره ...
تاکید عضو هیات علمی وزارت بهداشت بر غنی سازی آرد: پیشگیری از تولد 50 هزار نوزاد با نقص مادرزادی
و این در حالی است که تنها حدود یک سوم آردهای تولیدی در کارخانجات صنعتی، غنی می شوند. شیخ الاسلام تصریح کرد: این یافته دولت مردان را به توجه به این کمبود غذایی فرامی خواند، اگر چه در سیستم های بهداشتی دادن مکمل فولات و مصرف آن پیش از تصمیم به بارداری توصیه می شود ولی در جوامع سنتی زنان اغلب تا بعد از بارداری از نیاز اولیه جنین به این ماده حیاتی ناآگاه هستند و زمانی به سیستم بهداشتی مراجعه می ...
بیماری ای ال اس یک بیماری منفرد است
. خوشبختانه با تلاش های انجام شده و تشکیل جمعیت حمایت از بیماران ای ال اس و نورپاتی امیدواریم که این که این جمعیت بتواند صدای این بیماران را به مسئولان برساند و جمعیت هم بتواند با بازگویی مختلفی که دارد به این گروه از بیماران کمک کند. وی اظهار کرد: ثبت کامل بیماری ها در کشور انجام نمی شود، اما آمار نشان دهنده افزایش بیماران در گروه در مردان نسبت به زنان است و شیوع بیشتر در سن 50 تا 70 است. ...
مشاهیری که در اوج مُردند
آزادی زنان ایران و تساوی حقوق آن ها با مردان است. من به رنج هایی که خواهرانم در این مملکت در اثر بی عدالتی مردان می برند، کاملاً واقف هستم و نیمی از هنرم را برای تجسم درد ها و آلام آن ها به کار می برم. آرزوی من ایجاد یک محیط مساعد برای فعالیت های علمی هنری و اجتماعی زنان است. فروغ در سن 16 سالگی با پرویز شاپور (طنزپرداز) ازدواج کرد که ازدواجی نافرجام بود. پس از این جدایی، فروغ تصمیم گرفت ...
چنددرصدزنان خشونت راتجربه کرده اند؟
تواند سلامت روانی و اجتماعی جامعه را تهدید کند خشونت است از جمله خشونت خانگی است. خشونتی که در اکثر موارد مردان بر زنان اعمال می کنند. رئیس مرکز فوریت های اجتماعی سازمان بهزیستی کشور چندی پیش در حالی از آمار 20 درصدی همسر آزاری در میان خشونت های خانگی خبر داد که نتایج پژوهش های انجام شده در 28 استان کشور نیز نشان می داد که حدود 60 درصد از زنان ایرانی در زندگی زناشویی خود حداقل یک بار خشونت را ...
شناسایی 4000 بیمار ای ال اس و نورپاتی/ 400 نفر در اصفهان تحت پوشش هستند
دقت و سرعت بهتری پیگیری کرد. دبیرجمعیت حمایت از بیماران ای ال اس و نورپاتی با بیان اینکه شیوع بیماری ای ال اس و نورپاتی در بین مردان بیشتر از زنان است، اضافه کرد: این بیماری بیشتر در سنین 50 تا 70 سال دیده می شود و به ندرت این بیماری در بین جوانان دیده شود. حدود چهار هزار بیمار ای ال اس و نورپاتی در کشور شناسایی شدند که تعداد 400 نفر در اصفهان تحت پوشش این جمعیت هستند. وی ...
استفاده از ظرفیت بانوان در توسعه کشور ضروری است
ها نقش آفرینی کردند. ربیعی با اشاره به نقش حمایت و پشتیبانی زنان از مردان در هشت سال دفاع مقدس گفت: حمایت زنان همواره موجب دلگرمی واقتدار مردان در دفاع از کیان کشور بوده است. وی با بیان اینکه دولت تدبیر و امید اصل نظام عدالت جنسیتی را به عنوان محور اصلی تصمیمات خود بنا نهاده و تاکید بر شایسته سالاری فارغ از نگاه جنسیتی دارد افزود: به تبع آن در استان قزوین هم به برکت نگاه استاندار این ...
گزارش وقایع استان از جلسه شورای آموزش و پرورش استان مرکزی/جهش باورنکردنی
مرکزی قرار دارند که استان یزد با کسب رتبه نخست کشور 25 سال است که نخستین رتبه کشوری را در کنکور کسب می کند، به منظور ارتقاء جایگاه در سه سال اخیر در استان سیاست توسعه متوازن را در پیش گرفته ایم. معاون آموزش متوسطه آموزش و پرورش استان مرکزی عنوان کرد: در کنکور سال 97 میزان قبولی زنان 32٫7 و میزان قبولی مردان 36 درصد بوده است. حیدری با اشاره به این که امروزه یکی از مولفه های تاثیرگذار در ...
روزی 2 ساعت بیشتر خانه تکانی نکنید!
این صدمات، عوارضی دراز مدت را به همراه داشته باشد و نوروز آنها را خراب کند. فرشچیان در این رابطه نسبت به بلند کردن اجسام سنگین به بانوان هشدار داد و می گوید: این کار می تواند موجب آسیب های جدی دیسک کمر شود. بلندکردن اجسام سنگین باید توسط چند نفر و ترجیحاً مردان انجام شود و هنگام بلند شدن هم افراد باید نشسته و جسم سنگین را بگیرند و با آن بلند شوند و از خم شدن و بلند کردن اجسام سنگین ...
مهاجرت و اخذ اقامت در استرالیا با صباپلن
کشور استرالیا همواره به عنوان یکی از مقاصد اصلی مهاجرین در سراسر جهان بوده است امید به زندگی در کشور استرالیا بالا است، به گونه ای که امید به زندگی برای زنان و مردان در این کشور به ترتیب برابر 81 و 75 سال گزارش شده است. جمعیت این کشور برابر 24 میلیون و 777 هزار نفر با تراکم نسبی 6/2 نفر در هر کیلومتر مربع است، که یکی از پایین ترین ارقام میزان تراکم در جهان را دارا می باشد. میانگین نرخ رشد جمعیت 3 ...
10 بیماری که در دهه چهارم زندگی سراغتان می آید
شدت تحت تأثیر قرار دهد زیرا سطوح تستوسترون به عنوان بخشی از تغییرات هورمونی مرحله پیش یائسگی کاهش می یابد. هورمون درمانی می تواند به تسکین برخی از این علائم در برخی بیماران کمک کند. سنگ های کلیه سنگ های کلیه می توانند شرایطی بسیار دردناک را ایجاد کنند. با افزایش سن، دهیدراته شدن بدن بیشتر رخ می دهد. در کنار عوامل خطرآفرین دیگر مانند تغییرات در رژیم غذایی، این می تواند افزایش ...
میگرن خاموش چیست؟
بارومتریک نوسانات استروژن در زنان تمرینات و فعالیت های فیزیکی شدید محرک های وابسته به مرکز حسی همچون نور روشن، صدای بلند و بوی تند استرس استفاده از برخی از داروها همچون داروهای ضد بارداری و کنترل کننده رگ ها فاکتورهای خطر: فاکتورهای زیر می تواند خطر بروز میگرن خاموش و سایر انواع میگرن را بیشتر کند: جنسیت: زنان سه برابر بیشتر از مردان ...
11 اسفند روز ملی بهداشت محیط گرامی باد
می بخشد . بخش سلامت به دلیل در میان نبودن عزم سیاسی برای سرمایه گذاری بهای سنگینی را می پردازد ، به عنوان مثال ناتوانی در تامین غذا برای همگان ، آب آشامیدنی و سالم سازی محیط ، همچنان موجب بروز بیماریهایی بسیار خواهد بود . هدف توسعه این است که به مردم امکان دهیم تا زندگی خود را از نظر اقتصادی مولد واز نظر اجتماعی رضایت بخش کنند . سلامت ، بنیادی است که تمام کوششهای انسان بر آن قرار گیرد ...
سونامی سرطان؛ از شایعه تا واقعیت/آمار سرطان گوارش در استان مرکزی بالاتر از میانگین کشوری است
زنان بروز می یابد) با اختصاص سهم 12 درصد ی، سرطان ریه و حنجره با سهم 7٫5 درصدی، سرطان کلیه، مجاری ادراری و مثانه با سهم 7 درصدی از کل سرطان های شایع – شایعترین سرطان ها در مردان ایرانی: سرطان معده با 21٫5 مورد در 100 هزار نفر، سرطان پوست با 20٫5 مورد در 100 هزار نفر، سرطان پروستات با 18٫5 مورد در 100 هزار نفر ، روده بزرگ، با 16٫5 مورد در 100 هزارنفر و سرطان مثانه با 14٫3 در 100 هزار نفر ...
باورهای غلط زایمان
می شود. خانم باردار می تواند با ورزش در بارداری از شل شدن و افتادگی عضلات پیشگیری کند. همچنین ورزش کردن پس از زایمان نیز می تواند نقش مهمی در از بین بردن تأثیرات فشار بارداری در عضلات کف لگن داشته باشد. فراموش نکنید درصورتی که ورزش را بخشی از زندگی خود قرار ندهید، افزایش سن و شل شدن عضلات می تواند باعث ضعف عضلات کف لگن و ماهیچه های ناحیۀ تناسلی در مردان و زنان شود و ضعف این عضلات باعث بروز مشکلات ...
با موهای خیس به رختخواب رفتن ممنوع
...> سرما می خورید وقتی با موهای خیس می خوابید، امکان دارد به سرماخوردگی مبتلا شوید. این موضوع به خاطر رطوبت موها نیست بلکه علت آن همان باکتری هایی است که به واسطه ی رطوبت در بالش تان جا خوش می کنند و با تماس چشم ها، دهان و بینی با آن موجب عفونت های میکروبی و ویروسی می شوند. عفونت میکروبی تهدیدتان می کند قرار گرفتن پوست در معرض باکتری های مرطوب، بدن شما را در برابر ابتلا ...
نحوه صحیح و درست برخورد با خانم ها
با محبت از لانه اش بیرون کشید این جملات، به راستی تاثیر و معجزه محبت کردن را به ما نشان می دهند. محبت کردن به هر کسی، نتیجه مثبتی دارد. انسان ها، باید نسبت به یکدیگر محبت و رحمت داشته باشند. زن و شوهر، زندگی خود را با عشق و محبت آغاز می کنند و باید بکوشند همواره به یکدیگر مهر بورزند. مردان باید لطافت روحی زنان را درک کنند و طرز برخورد درست با زن این است که با محبت کردن و عشق ...
نکته ای جالب درباره درد های میگرنی که نمی دانستید
، زبانی یا حرکتی که نشان می دهند سردرد به زودی شروع خواهد شد را دریافت می کنند. این باور وجود دارد که دلایل بروز میگرن ترکیبی از عوامل محیطی و ژنتیکی است، حدود دو سوم افراد مبتلا سردرد ها را از خانواده به ارث می برند. میگرن در زمان بلوغ، در پسر ها کمی بیشتر از دخترهاست، اما در میان زنان حدود دو تا سه برابر بیشتر از مردان است. سردرد های میگرنی معمولا در دوره بارداری کاهش می یابند و سازوکار ...
