خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تلویزیون برای نوزاد، عامل کاهش تعامل با مادر
وارد سیستم پردازش اطلاعاتش می شود و در نهایت به او فشار روانی وارد می آورد. نداشتن توانایی پردازش سریع اطلاعات وی تصریح کرد: بچه نمی تواند با آن سرعتی که بازی های الکترونیکی پیش می روند اطلاعات را پردازش کند و همین باعث خستگی ذهنی او می شود، از آنجا که ابعاد مختلف یک انسان از جمله روح، روان، شناخت، مهارت های هیجانی و اجتماعی انسان با هم در ارتباط هستند، این خستگی و سرعت بالای ورود ...
سیل ویرانگر، فصل همدلی و فرصت گرانبهای ترویج کنار هم بودن
حفظ آمادگی کامل برای مدیریت حوادث طبیعی با توجه به پیش بینی افزایش بارندگی در روزهای آینده است. ** گلستان در پی واژگونی یک فروند قایق موتوری حامل 17 سرنشین اعم از امدادگران و سیل زدگان شهرستان گمیشان در استان گلستان 2 نفر مفقود شدند. به گزارش خبرنگار ایرنا، این قایق پس از واژگونی به بدنه بتنی مربوط به یک پل برخورد و به شدت آسیب دید و تمام سرنشینان آن به داخل آب سقوط ...
به عنوان یک معلم آرزوی من این است که یک روزی دولت همه هزینه های یک آموزش وپرورش پیشرفته و باکیفیت را ...
تهدیدهای متعددی که بیشتر از گذشته بچه های ما را تهدید می کند. این تهدیدها بسیار پیچیده است. درگذشته شما یک دشمنی را که روح و روان و جسم و شخصیت بچه ها را مورد تهدید قرار می داد با یک نگاه می توانستید تشخیص بدهید اما امروز تشخیصش بسیار دشوار شده است یعنی تشخیص این که این عامل، یک دشمنی است که بچه های ما را تخریب می کند و یا یک دوستی است که موجب اعتلا و تعالی بچه های ما می شود ، به دلیل پیچیدگی هایی که ...
بادام زمینی موجب تقویت عملکرد شناختی مغز می شود
مردم نیوز : در حالیکه سن قوی ترین فاکتور پرخطر زوال شناختی است، اما مصرف روزانه بادام زمینی می تواند موجب بهبود سلامت روان و مهارت های حافظه تا بیش از 60 درصد شود. یافته های محققان دانشگاه ساوت استرالیا نشان می دهد مصرف بادام زمینی برای یک مدت طولانی می تواند راهکار داشتن سلامت شناختی بهتر نظیر بهبود تفکر، استدلال و حافظه در افراد مسن باشد. مینگ لی ، سرپرست تیم تحقیق، در این ...
رژیم های غذایی که از محیط زیست حفاظت می کنند
...> "رژیم مایند"(Mind Diet)، رژیمی است که به پیشگیری از فراموشی کمک می کند. این رژیم غذایی می تواند مهارت های شناختی را بهبود بخشد و میزان ابتلاء به بیماری های نوروژنیک را نیز کاهش دهد. افرادی که پیرو رژیم مایند هستند، باید سبزیجات برگ دار مانند اسفناج را حداقل شش بار در هفته و سبزیجات دیگر را حداقل یک بار در روز مصرف کنند. مصرف خشکبار در این رژیم، پنج بار در هفته و مصرف حبوبات، سه بار در روز است ...
استان مرکزی سرزمین آش ها و دیار شکرستان/ سراغ طعم میوه های بهشتی در غذاهای سنتی برویم
تدریج که انسان در طول زندگی اش جامعه پذیرتر می شود، نقش فرهنگ در مصرف غذا بیشتر خود را نمایان می سازد. تا جایی که مصرف غذا موقعیت فردی و اجتماعی انسان را بر اساس معیارهایی، چون سن، جنسیت، مذهب، پایگاه اجتماعی، موقعیت جغرافیایی و شرایط اقتصادی بازگو می کند. از این رو بیهوده نیست اگر عمل خوردن را صرفاً فعالیتی فرهنگی بنامیم و آن را به مثابه شیوه ای از بیان در نظر بگیریم. این امر مقوله ای را پی ریزی کرده ...
خواص روغن جگر ماهی برای سلامت اندام های بدن
تحریک پذیر بهبود نوسانات اختلالات خلقی و کاهش افسردگی و پرخاشگری بهبود التهابات و آرتریت در مفاصل پیشگیری از ابتلا به چاقی کاهش خطر ابتلا به از دست دادن حافظه، زوال عقل و آلزایمر رفع مشکلات پوستی مانند جوش ، آکنه و چروک و همچنین کمک به بهبود بافت مو و ناخن ها بیشتر بخوانید: مهمترین خواص روغن ماهی برای سلامتی آیا شما با خواص روغن جگر ماهی برای سلامت بدن موافق هستید؟ لطفاً نظرات و تجربیات خود را با ما و دیگر مخاطبان ستاره درپایین صفحه و در قسمت "ارسال نظر" در میان بگذارید. ...
با مصرف این خوراکی ها کبد چرب را از خود دور کنید
روزانه خود استفاده کنید تا پاکسازی و سم زدایی کبد به روشی خوشمزه و دلپذیر تبدیل شود. افزون بر نوشیدنی های مفیدی که در این مطلب به آنها اشاره شد، شما می توانید اقدامات دیگری را برای تقویت سلامت کبد مد نظر قرار دهید. پرهیز از الکل یکی از اقدامات مثبتی است که می توانید در این مسیر مد نظر قرار دهید. همچنین، توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف برخی داروها، از جمله داروهای مسکن، اثر منفی بر ...
کدام روغن مناسب ماساژدرمانی است؟ + نکاتی که باید به آن توجه نمایید
بسته های بزرگ خودداری کنید و در جای خنک نیز نگهداری کنید. این مطلب را از دست ندهید: با 5 دقیقه ماساژ پا، کمردرد خود را درمان کنید ریختن یک یا دو کپسول ویتامین E. در بسته های روغن آفتاب گردان موجب افزایش ماندگاری روغن می شود. افرادی که به گیاه آفتاب گردان حساسیت دارند، بهتر است روغن آن را نیز مصرف نکنند. روغن بادام روغن بادام شیرین یکی از روغن ...
امگا 3 چیست و چه خواصی دارد؟
منتشر شد نشان می دهد 40 درصد مرگ های ناشی از بیماری های قلبی با بالا بودن کلسترول LDL ارتباط دارد. افزون بر بالا بودن میزان اسید های چرب ترانس و پایین بودن اسید های غیراشباع، کمبود امگا 3 نیز از عوامل کاهش طول عمر به شمار می آید. منابع اسید های چرب امگا 3 هرچند میزان مشخصی برای مصرف امگا 3 وجود ندارد، انجمن ملی سلامت آمریکا توصیه می کند حداقل 2 درصد از مجموع کالری روزانه از ...
23 نفر، آخرین تعداد کشته شدگان سیل در کشور +جزئیات کامل
عزیز تا جای ممکن ظرف 2 روز آینده از ترددهای غیرضرور خودداری کنند. تعطیلی 48 ساعته واحد های صنفی شمال تهران به دلیل احتمال وقوع سیل معاون نظارت بر اماکن پلیس امنیت عمومی تهران بزرگ گفت: به واحدهای صنفی شمال تهران ابلاغ کردیم به مدت 48 ساعت تعطیل شوند. به گزارش مهر، سرهنگ تقی افرند معاون نظارت بر اماکن پلیس امنیت عمومی تهران بزرگ اعلام کرد: به مدت 48 ساعت به متصدیان ...
خیار و خواص ضدآلزایمری آن
، حتی اگر توسعه ی پلاک آمیلوئید که به نظر مهمترین عامل توسعه آلزایمر است همچنان ادامه داشته باشد. علاوه بر این در موش هایی که اختلالات زوال عصبی نداشتند، بهبود حافظه پس از دریافت فیستین مشاهده شد. اعتقاد محققین بر این است که فیستین با آزادسازی یک مسیر سلولی که شامل بخشی از مغز می شود، به بهبود حافظه کمک می کند و موجب بازیابی در حافظه می گردد. علاوه بر این مشاهده شده که این فلاونول دارای ...
خیار و خواص ضدآلزایمری آن
استفاده از مدل حیوانی موش، به انجام آزمون هایی بر روی آن، برای مطالعه بیماری آلزایمر و علائم مرتبط با آن همانند از دست دادن حافظه پرداختند. آن ها دریافتند موش هایی که به طور روزانه دُزی از نوعی فلاوونول به نام فیستین دریافت می کنند که در خیار و برخی دیگر از غذا های گیاهی یافت می شود، تأخیر در زوال حافظه و علائم آلزایمر را از خود نشان می دهند. در برخی از موارد نیز توقف کامل در رشد این علائم ...
2 تمرین برای درمان انزال زودرس
ریش نمی شود تشخیص قطعی اختلالات هورمون ها را داد بخصوص که 19 ساله هستید و هنوز سن بلوغ به پایان نرسیده (گرچه به نسبت دیر تر از بقیه پسر ها رشد موهای صورت را تجربه می کنید) چون زمان رویش موی صورت به مسائلی مثل توارث و غیره هم بستگی دارد. بنابراین در مجموع توصیه می شود که آزمایشات کامل بدهید و در صورتی که مشکل پزشکی نداشته باشید باید به روان درمانگر جنسی و یا متخصصین روان شناسی ارجاع ...
کاهش روند پیری با 10 روش طبیعی
جوان تر سازد. صمیمت موجب ترشح هورمون های مثبت در بدن می شود که ممکن است به کند کردن روند پیری کمک کنند، به ویژه این که ترشح برخی هورمون ها با افزایش سن کاهش می یابد. بیشتر بدانید : 5 رمز ارتباط صمیمانه با همسر کاهش روند پیری با مصرف شکلات تلخ شکلات تلخ فواید سلامت جالب توجهی را ارائه می کند و می تواند گزینه ای خوشمزه برای مقابله با پیری باشد. شکلات تلخ سرشار ...
تعداد کل مصدومان مناطق سیل زده؛ 240 نفر
را تاکنون بدون هیچ حادثه و مشکلی انجام داده ایم و در مناطق آسیب دیده ناشی از حوادث طبیعی تامین و توزیع سوخت بدون وقفه ادامه دارد. موسوی خواه اضافه کرد: از ابتدای تعطیلات نوروزی تاکنون به طور متوسط روزانه 97 میلیون لیتر بنزین در کشور مصرف شده است. مدیرعامل شرکت ملی پخش فراورده های نفتی ایران همچنین از هموطنان خواست در صورت هرگونه مشکل با شماره 09627 و یا در مناطق آسیب دیده از سیل به ...
تعداد کل مصدومان مناطق سیل زده؛ 240 نفر
را تاکنون بدون هیچ حادثه و مشکلی انجام داده ایم و در مناطق آسیب دیده ناشی از حوادث طبیعی تامین و توزیع سوخت بدون وقفه ادامه دارد. موسوی خواه اضافه کرد: از ابتدای تعطیلات نوروزی تاکنون به طور متوسط روزانه 97 میلیون لیتر بنزین در کشور مصرف شده است. مدیرعامل شرکت ملی پخش فراورده های نفتی ایران همچنین از هموطنان خواست در صورت هرگونه مشکل با شماره 09627 و یا در مناطق آسیب دیده از سیل به ...
مشاهیری که در اوج مُردند
. واروژان به ساخت موسیقی فیلم علاقه مند شد و این امر موجب شد که این کار را به صورت حرفه ای ادامه دهد. ساخت موسیقی فیلم حسن کچل ساخته علی حاتمی که به عنوان اولین اثر موزیکال سینمای ایران شناخته شده نیز از کار های واروژان است. واروژان توانست ترانه های خاطره سازی خلق کند که در حافظه مردم ماندگار شد. او از عکس و فیلم بیزار بود و حتی کمتر حاضر به مصاحبه می شد. در عمر هنری خود برای 25 فیلم ...
اعلام مصادیق عدم توجه به جلو و ناتوانایی در کنترل وسائل نقلیه درتصادفات
ناگوار یا حمل بستگان بیمار و مصدوم با خودروی شخصی خود و قرار دادن اطفال خردسال در صندلی جلو به تنهایی را از مصادیق عادم توجه به جلو برشمرد. وی اضافه کرد: تخطی از سرعت مطمئنه، مصرف مشروبات الکی و روانگردان یا استعمال مواد مخدر، نقص عوض موثر، ضعف ناشی از کهولت سن یا عارض شدن بیماری که موجب سلب توانایی در رانندگی شود، حمل بار غیر متعارف( از نظر حجم و وزن و ابعاد)، رانندگی فاقد گواهی نامه مجاز یا ...
6 میلیون جوان در سن ازدواج هستند/ افزایش ساعات آموزش های حین ازدواج از 2 به 6 ساعت
عامل نیز موجب تحکیم خانواده است. وی در ادامه بیان کرد:1600 کارشناس بهداشت و روان به مراکز درمان اضافه کرده ایم و افراد برای مراقبت های بعد از ازدواج نیز از نظر روحی و روانی و تحکیم خانواده می توانند به مراکز ما مراجعه کنند و برنامه هایی در این راستا تدوین شده است.همچنین آموزش در سطح مدارس و گروه سنی جوانان مطرح شده است و بسته آموزشی شامل فرزند پروری،آموزش و مهارت زندگی برای آنان درنظر ...
سیل در استان های کشور| تاکید روحانی بر تلاش مضاعف مسوولان در بخش های سیل زده
خسارتهای اخیر بررسی و تصمیمات لازم برای جبران خسارت های حادثه دیدگان اتخاذ خواهد شد، به وزیر کشور دستور داد سریعا علل حادثه شیراز را که شماری از هموطنان در جریان آن جان باختند، بررسی و گزارش آن را به همراه علل و هرگونه کوتاهی یا مقصران احتمالی ارائه دهند. *تاکید جهانگیری بر آمادگی برای مقابله با سیل اسحاق جهانگیری در جلسه مدیریت بحران استان تهران گفت: لازم است با مدیریت مناسب ...
فضای بازی کودکان، مدرسه طبیعت
برخوردارند و با بازی آزاد در گروه های کوچکی که معمولا رده های سنی مختلف را دربر می گیرد، مهارت های زندگی در زیستگاه خود را کسب می کنند. برخی از نظریه پردازان تعلیم و تربیت کودک، نوع پرورش کودکان در جوامع شکارچی- گردآورنده را قابل توجه می دانند چراکه کودکان در این جوامع از سطح هوش و سلامت روان بالایی برخوردارند. آنها از توجه نامحدود و سریع مادر به خواسته هایشان بهره مندند و می توانند ساعت های طولانی به ...
سال خاکستری میراث
شدن نرخ ارز موجب شد ایرانی ها کمتر توان سفرهای خارجی داشته باشند و ایران نیز برای خارجی ها ارزان تر از گذشته باشد. اگرچه اما و اگرها درباره صحت این آمارها کم نیست و بسیاری بر این باورند که تمام سفرهای ورودی ثبت شده با هدف گردشگری صورت نگرفته، اما به باور نگارنده آن چه مسلم است این است که به هر روی تعداد سفرهای ورودی به ایران پس از سال ها افزایش چشمگیری داشته؛ اتفاقی که هم می تواند فرصت باشد و ...
روانشناسی آموزش کودکان، ارتباط با غریبه ها
پدرومادرهای پرمشغله جامعه پردغدغه امروز که به بهانه تأمین معاش خانواده تمام بار تربیتی کودکانشان را به نهاد سردرگم و پیچیده آموزش وپرورش سپرده اند و در هر حادثه ای که رخ می دهد صرفا نگران می شوند و شاید اعتراضی هم بکنند، اما از نقش پررنگ خود در حفظ و سلامت جنسی کودکانشان غافل اند. عمادالدین احمدی، پژوهشگر حوزه کودک و کاندیدای دکترای رشته روان شناسی تربیتی دانشگاه فریدریش شیلرینا در آلمان، از نقش ...
خانم ها بیشتر به ام اس مبتلا می شوند یا آقایان؟
به گزارش بهداشت نیوز : احتمال ابتلای خانم ها به ام اس سه برابر آقایان است. این بیماری می تواند علائم خاصی در خانم ها داشته باشد اما اغلب علائم ام اس در خانم ها و آقایان مشابه است. علائم مشترک ام اس در خانم ها و آقایان معمولاً علائم ام اس در هر دو جنسیت مرد و زن با هم مشترک است. البته این علائم بسته به شدت آسیب و مکان اعصاب آسیب دیده توسط التهاب می تواند متفاوت باشد. برخی از ...
خوراکی هایی برای رهایی از کبد چرب
کبد مد نظر قرار دهید. پرهیز از الکل یکی از اقدامات مثبتی است که می توانید در این مسیر مد نظر قرار دهید. همچنین، توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف برخی داروها، از جمله داروهای مسکن، اثر منفی بر کبد به همراه دارد. رفتارهای پرخطر جنسی و استفاده از مواد مخدر نیز بدون در نظر گرفتن این که چه میزان به پاکسازی کبد خود اهمیت می دهید، می تواند به هپاتیت منجر شود. انجام ورزش و کاهش وزن برای پشتیبانی از سلامت کبد و کاهش التهاب را نیز فراموش نکنید. ...
چگونه به فرزندم، از خود دفاع کردن را بیاموزم؟
کردن او در فعالیت های معمول روزانه (مثل،شستن ماشین، گردگیری،آشپزی و ...) راه های خوبی برای توجه مثبت به کودک هست. مقایسه کردن کودکان با یکدیگر: گاه شما متوجه نیستید ولی ممکن است به دلایل مختلف بچه ها را با یکدیگر مقایسه کنید.شاید فکر می کنید چنین مقایسه ای کودک را شرمنده کرده و انگیزه ای می شود تا او بهتر عمل کند،اما برعکس، مقایسه کردن باعث ایجاد حسادت و رشک در بچه ها می شود ...
5 راه برای ورزش دادن مغزتان
به گزارش روزپلاس، همه ی آدم ها مثل هم پیر نمی شوند و این شامل مغز هم می شود. تغییرات اجتناب ناپذیرند: توده ی مغز، قشر سفید، سیستم فرارسان های عصبی و حافظه، همه و همه به مرور زمان دستخوش تحولاتی خواهند شد؛ اما قدم هایی وجود دارد که برای بهبود سلامت مغز و عملکرد آن می توانید بردارید. اصول در مورد سلامت مغز نیز مانند سلامت سایر قسمت های بدن باید با عادات خوب شروع کنید. ...
آموزش مهارت های زندگی به کودکان، چند مورد مهم
گرفته که چطور باید از عرض خیابان عبور کند. بند کفش هایش را ببندد. وسایل مدرسه اش را آماده کند و خیلی چیزهای دیگر. همه این کارها گوشه ای از مهارت هایی است که برای زندگی لازم است. اما مهارت های ده گانه زندگی و آموزش مهارت های زندگی در واقع آن توانایی است که باعث می شود بهداشت روانی افراد جامعه بهبود پیدا کند. روابط انسانی عمیق تر و معنادارتر شود و سلامت و رفتارهای سلامت در جامعه بیشتر شود. در واقع ...
نوشیدنی هایی که استخوان را می خورند
باقی می ماند و به شکل گیری بیماری کبد چرب غیر الکلی منجر می شود. دیابت نوع 2 نوشیدن تنها یک قوطی نوشابه گازدار در روز با خطر افزایش ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند خورده است. زوال عقل مصرف زیاد نوشیدنی های حاوی قند موجب اختلال در توانایی های حافظه و تصمیم گیری می شود و می تواند زمینه ساز ابتلا به بیماری آلزایمر شود. سطوح بالای گلوکز با خطر افزایش ابتلا به ...
