خانه
تقویت سیستم ایمنی بدن با خوراکی ها / از هویج تا کلم بروکلی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری هایی که با نوشیدن آب قابل کنترل هستند
بالا می تواند منجر به افزایش ریسک سکته و مشکلات دیگر سلامت شود. علاوه بر اصلاح در سبک زندگی نظیر داشتن رژیم غذایی متعادل، کاهش وزن و ورزش منظم، نوشیدن آب هم می تواند به این مسئله کمک کند. در صورت عدم مصرف آب کافی، بدن دچار کم آبی می شود و در حقیقت بدن برای حفظ تعادل مایعات، به سدیم وابسته است. سدیم نیز موجب افزایش فشارخون می شود. کم آبی می تواند موجب بسته شدن عروق خونی میکروسکوپی شود و در نتیجه به رگ ...
قرارداد استفاده از رحم جایگزین، چیست؟
...> بنابراین طبق ماده فوق قرارداد رحم جایگزین نیز می بایست شرایط چهارگانه فوق را داشته باشد تا از صحّت حقوقی برخوردار باشد. حال هر یک از شرایط فوق را ضمن انطباق با قرارداد رحم جایگزین بررسی می نماییم. وجود قصد و تراضی طرفین قصد مورضا در عقد لازم و ملزوم یکدیگرند و بدون وجود هر یک از آنها عقد کامل و صحیح نیست. رضایت به تنهایی منتهی به انشا نمی گردد و اثری در عالم حقوق ندارد، همچنین ...
چرا باید سرکه بالزامیک بخورید؟
شدن به بدن، کلسترول بد را کاهش داده و سطح کلسترول خوب خون را بالا می برند. در این سرکه، میزان قابل توجهی آهن، منگنز، فسفر و کلسیم هم وجود دارد و با خوردنش می توانید به افزایش سوخت وساز بدنتان امیدوار باشید و مانع گرفتگی رگ هایتان شوید. اگر ریفلاکس معده دارید... شاید تصور کنید که مصرف سرکه، اسید معده شما را بیشتر می کند و به افزایش ریفلاکس منجر می شود. اما در بالزامیک، میزان زیادی ...
دلایل کاهش میل جنسی چیست؟
، یائسگی موجب کاهش تستوسترون می شود که به میزان کم در بدن زنان تولید می شود. کاهش سطوح تستوسترون می تواند کاهش میل جنسی را در پی داشته باشد. پس از یائسگی، سطوح پایین استروژن می تواند موجب نازک شدن و خشکی واژن شود که ممکن است احساس ناراحتی و درد هنگام رابطه جنسی را به همراه داشته باشد. این شرایط ممکن است موجب کاهش تمایل افراد به برقراری رابطه جنسی و کاهش میل جنسی شود. بارداری ...
رعایت بهداشت زنان، وقتی سیل میشود
. حتما آب معدنی بنوشید. یا اگر آب لوله کشی وصل شده حتما آن را بجوشانید. - حتما پوشش کافی داشته باشید و لباس گرم بپوشید. سرماخوردگی و ابتلا به بیماری ویروسی در این روزها می تواند برای زنان باردار خطرناک باشد. -به علائم هشدار دهنده برای یک زن باردار توجه کنید. حواستان به حرکات جنین، آب ریزش، کمر درد، زیر دل درد و خونریزی باشد و با مشاهده هر کدام از این علائم حتما به مراکز بهداشتی مراجعه ...
نکاتی خواندنی درباره لیف حمام که نمی دانستید
باید از روغن حمام و نرم کننده های پوست بدن استفاده کنند تا خشکی پوستشان تشدید نشود. 9- افراد با پوست های مختلط باید هر ناحیه از بدنشان را بنا بر خشک یا چرب بودن آن، باتوجه به توصیه هایی که در مورد شستشوی پوست های چرب و خشک بیان کردیم، بشویند. 10- استفاده از لیف برای نوزادان و بچه ها که پوست بسیار ظریف و حساسی دارند ضرورتی ندارد. با این حال اگر خواستید هر چند وقت یک بار، بدن ...
جنس گزاره های سند الگوی پیشرفت چه باید باشد؟
ه پیشرفت و الگوی پیشرفت، باید دیدگاه خود را در نقشه ارتباطی آگاهی، احساس و رفتار مبتنی بر نگرش اسلام ارائه کند. و راهبرد خود برای ارتقای عقلانیت و آگاهی را مشخص کند. و همچنین مشخص کند که مدل تبدیل آگاهی به رفتار چگونه است؟ کلیه اسناد برنامه ای موظف هستند پیوست آگاهی بخشی داشته باشند که تعیین می کند تأثیر این برنامه بر ارتقای درک و تحلیل افراد تحت برنامه چگونه ا ...
عرق کردن هنگام خواب نشانه چیست؟
. این به معنای آن است که بدن به میزان کافی تستوسترون تولید نمی کند. این شرایط با افزایش سن و کند شدن آهنگ فرآیند های طبیعی بدن شیوع بیشتری دارد. سطوح کم تستوسترون ممکن است موجب برخی علائم، از جمله موارد زیر شود: * سطوح کم انرژی یا خستگی * گرگرفتگی * تغییرات خلقی * میل جنسی کم * اختلال در نعوظ * بزرگ شدن بافت پستان ...
زنان در رانندگی در شرایط سخت بهتر از مردان هستند
پژوهش محققان میزان ضربان قلب و تنفس، درجه حرارت بدن و پوست شرکت کنندگان را تجزیه و تحلیل کردند. "دیوید فرگوسن" استادیار دانشگاه "میشیگان اظهار کرد، تصور غلطی که ما تاکنون داشته ایم این است که زنان به طور بالقوه سریع تر از مردان خسته می شوند، ولی باید بگویم که این فرضیه کاملاً اشتباه بوده و زنان تنها در دوران قاعدگی به علت ایجاد برخی تغییرات در بدنشان از قبیل: افزایش ضربان قلب، درجه حرارت و تغییر در سایر عوامل فیزیولوژیکی احساس خستگی می کنند. نتایج این پژوهش در مجله "Medicine and Science in Sports and Exercise" انتشار یافت. ...
رژیم غذایی سنگ شکن برای مبتلایان به سنگ کلیه
شهید بهشتی را در همین رابطه بخوانید. بیشتر بدانید : هر آنچه باید در مورد سنگ کلیه بدانید آقای دکتر! گرمای هوا یکی از عواملی است که می تواند در تشکیل و افزایش شیوع سنگ های ادراری تاثیر داشته باشد. درست است؟ بله؛ همان ط ور که می دانید سنگ ادراری چیزی نیست جز همان املاح به هم چسبیده. مثالی می زنم. ما برای درست کردن نبات می توانیم مقدار زیادی شکر را در آب حل کنیم و هم ...
برانکو و مشکلی به نام افزایش تعداد آسیب دیدگان پرسپولیس به علت فشردگی تمرینات
برانکو ایوانکویچ به تازگی با مشکلی به نام افزایش تعداد آسیب دیدگان پرسپولیس به علت فشردگی تمرینات، بازی ها و مسافرت های تیمش مواجه شده و بعد از هر بازی، چند مصدوم روی دستش می ماند. این مشکل سبب شده تا برانکو به دنبال ایجاد تغییراتی در تیم باشد و احتمالا شاهد یکسری جابجایی ها در ترکیب اصلی سرخپوشان خواهیم بود. در حال حاضر، غیر از محمد انصاری، حسین ماهینی و شایان مصلح که دوران ...
علایم تخمک گذاری از روی دهانه رحم
. توجه کنید هنگامی که دهانه رحم را لمس می کنید چه حسی دارید. درست قبل از تخمک گذاری ممکن است مانند احساس لب های شما باشد. بعد از تخمک گذاری، مانند نوک بینی شما سخت تر خواهد شد. توجه کنید: حتی اگر دهانه رحم خود را بررسی کنید، هنوز هم باید دو نشانه تخمک گذاری اولیه را بررسی کنید: دمای پایه بدن مخاط دهانه رحم - این به این معنی است که هر روز صبح، قبل از اینکه ...
ناپروکسن؛ انواع، عوارض و نحوه مصرف آن
روش برای از بین بردن درد عمل می کنند. تنها یک تفاوت وجود دارد، ناپروکسن پایه برمبنای میلی گرم-درهرمیلی گرم، کمی قوی تر از سدیم ناپروکسن است. توضیح آن به این شکل است: 220، 275 و یا 550 میلی گرم از سدیم ناپروکسن به ترتیب با 200، 250 و 500 میلی گرم از ناپروکسن مساوی است. با این حال، نیازی به نگرانی نیست زیرا این تفاوت اندک هنگام مشخص کردن دوز و مقدار دارو، درنظر گرفته می شود. همراه با اثرات ...
یک افزودنی غذایی که علائم آنفلوآنزا را تشدید می کند
شفاآنلاین سلامت بررسی ها نشان می دهد نوعی ماده افزودنی موجود در بسیاری از خوراکی ها موجب تشدید علائم آنفلوآنزا می شود. به گزارش شفاآنلاین ، کارشناسان سلامت و تغذیه معتقدند این ماده افزودنی که در بسیاری از مواد غذایی از قبیل گوشت منجمد، کره و غذاهای سرخ شده وجود دارد می تواند واکنش ایمنی( Safety ) بدن را در برابر عفونت دچار مشکل کند. به گفته محققان آمریکایی این افزودنی موسوم ...
نیمی از مبتلایان سرطان کلیه بیش از 65 سال سن دارند
اضافه وزن، فشار خون بالا و استفاده بیش از حد و بلند مدت از داروهای ضد درد بیان کرد. کازرونی در مورد علایم ابتلا به سرطان کلیه گفت: از آنجایی که کلیه ها در قسمتی بسیار عمیق از بدن قرار گرفته اند، بیماران مبتلا به سرطان کلیه در مراحل اولیه بیماری با علائم بسیار کم یا بدون علامت مواجه می شوند و بیمار به ندرت یک تومور را به عنوان نشانه ای از سرطان کلیه احساس خواهد کرد، اگر این اتفاق رخ دهد ...
نکات کلیدی تغذیه ای
فعالیت های روزانه باشد و از مصرف بیش از حد و محدودیت بیش از حد مواد غذایی پرهیز کنیم. نکاتی درباره مصرف مایعات دو ساعت قبل از ورزش یک یا دو لیوان مایعات بیاشامید و 15 دقیقه قبل از شروع ورزش یک لیوان دیگر نیز بنوشید. در طی ورزش نیز به منظور جایگزینی مایعات از دست رفته، دفع گرما و سموم از بدن و کاهش خستگی هر 15 تا 20 دقیقه، نصف لیوان تا یک لیوان آب بنوشید. ...
دعای شرف الشمس و برآورده شدن حاجات
رجال راجع به آن وجود ندارد. ولیکن سنگ آن که عقیق است در حقیقت عنصر اصلی آنست که از خود نور بی رنگی بنام کاسا casa تولید می کند که درعلم ثابت شده و باعث فعال شدن مراکز انرژی بدن یا چاکرا می شود انرژی کاسا، همان نور است که رنگ زرد آن که مستقیماً چاکرای سه را فعال می کند از آنجا که نور زیبایی خیره کننده ای را به شرف شمس می دهد. زمان نوشتن اسامی اعظم به جرأت می توان گفت بیشتر ...
رژیم غذایی دیگران به درد ما می خورد؟/ 60 درصد چاقی ها به دلیل رفتار های غلط غذایی است
باید به فکر اصلاح شیوه تغدیه خود باشید، زیرا در غیر این صورت، به هر شکلی که وزنتان را پایین بیاورید، شرایط به حالت قبل باز خواهد گشت. وی ادامه داد: با وجود اینکه برنامه های غذایی شخصی است و بر اساس شرایط فرد تنظیم می شود اما به طور کلی، تغذیه باید به شرایطی برسد که کالری دریافتی روزانه او کمتر از نیاز طبیع باشد تا بدن وادار به استفاده از چربی های ذخیره شده شود، در عین حال باید حس سیری و ...
کلیه را با گیاهان دارویی پاکسازی کنید
گروه سلامت " تیتریک "؛ کلیه ها عضو هایی از بدن هستند که اکثر افراد تا زمانی که به مشکل نخورد، به آن ها توجه نمی کنند. کلیه ها از اندام های بسیار مهم بدن هستند و مواد زائد و سموم را از درون خون پاک می کنند. آن ها به طور روزانه تقریبا 200 لیتر خون را تصفیه می کنند و در ازای این تصفیه حدود 2 لیتر ادرار تولید می کنند. کلیه ها همچنین به تنظیم فشار خون کمک می کنند، تولید گلبول های قرمز را ...
معجزه روغن ویتامین E برای پوست
خجالت شود. ترک خوردگی ها بر روی لب نیاز دارند تا به وسیله روغن ویتامین E درمان شوند. فقط منطقه آسیب دیده را با چند قطره روغن در حال حاضر و در طول روز ماساژ دهید. بعد از یک یا دو روز لب های شما نرم شده و بهبود خواهد یافت. خواص قرص ویتامین ای، منابع ویتامین ایویتامین E یک ویتامین آنتی اکسیدان محلول در چربی است که برای بدن ما بسیار مفید است درمان جای جوش اگر ...
9 کاری که چهره های موفق دنیا قبل از خواب انجام می دهند
استفاده از اپلیکیشن های مخصوص بررسی می کند. 6- باراک اوباما اوباما در دوران ریاست جمهوری اش، فرصت آن را نداشت که روتین مناسبی برای قبل از خواب خود داشته باشد و اغلب تا دیر وقت بیدار می ماند. با این حال، او می گوید که هر وقت امکانش را پیدا می کرد، یک کتاب خوب می خواند، دخترهایش را می خواباند و گهگاه تلویزیون نگاه می کرد. 7- استفن کینگ استفن کینگ، نویسنده ...
اروانه؛ گیاهی آرام بخش که قلب را تقویت می کند
می دهد و برای استحکام لثه ها بسیار مفید است. این پژوهشگر گیاهان دارویی اظهار کرد: این گیاه خاصیت تسکینی دارد و برای ناراحتی های قلبی مفید است و نفخ معده را برطرف می کند. پویان بیان کرد: این گیاه دارویی خاصیت سم زدایی داشته، مدر و معرق است و برای رفع ورم های بدن به ویژه ورم دست و پا مفید است. وی ادامه داد: مصرف این گیاه برای بیماری نقرس اثرات مفیدی دارد، برای درمان ...
10 نشانه بیماری خودایمنی که نباید نادیده گرفته شوند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، بیماری های خودایمنی به واسطه تشابه علائم با شرایط دیگر یا نادیده گرفتن علائم و نشانه های اولیه ممکن است تا سال ها تشخیص داده نشوند. در بیماری های خودایمنی، سیستم ایمنی پادتن هایی را تولید می کند که به جای کمک به محافظت از بدن علیه آن وارد عمل شده و به اشتباه به قسمت های سالم حمله می کنند. از جمله بیماری های خودایمنی می توان به بیماری ...
آنچه باید در مورد سرطان سینه بدانید
بینابین وجود دارند که در ابتدا خوش خیم بوده و سپس تبدیل به تومورهای بدخیم می شوند. در تومورهای خوش خیم، روند ازدیاد سلول ها در مرحله مشخصی متوقف می شود، اما در تومورهای بدخیم روند ازدیاد بدون وقفه ادامه یافته، قابل مهار نبوده و در واقع تبدیل به سرطان سینه می شود که در صورت عدم درمان به سایر قسمت های بدن گسترش یافته (متاستاز)، در کار آن ها اختلال ایجاد کرده و در نهایت با درگیر ساختن ...
نجات یک مرد توسط اپل واچ سری 4
که کلمه احمقانه را در قالب هشداری، برای من بیان کرد.) من با اورژانس تماس گرفتم و هنگامی که آن ها بدن من را بررسی کردند، نشانه های خطرناکی از شوک در بدن من پیدا کردند. بدن من وارد حالت شوک شده بود و پس از بستری شدن در بیمارستان، دچار حالت تروما (شوک حاد) شدم. در حال حاضر حال من مساعد بوده و من نجات جان خودم را مدیون هشدارهای اپل واچ هستم. سری چهارم ساعت هوشمند اپل ...
12 دلیلی که ثابت می کند دوش گرفتن با آب سرد برای بدن شما مفید است
استحمام با آب سرد در ابتدای صبح یا در انتهای روز برای افراد بسیاری چالش بر انگیز است، زیرا به استفاده از آب گرم برای کسب آرامش بدن عادت کرده اند. اما دوش آب سرد می تواند فواید جالب توجهی را برای بدن انسان به همراه داشته و به روش های مختلف سلامت انسان را بهبود ببخشد که از آرامش ذهن تا بهبود شرایط پوست و کاهش چربی های اضافه بدن را در بر می گیرد. کمک به کاهش وزن استفاده از دوش ...
پزشکی که از آمریکا به خط مقدم رفت
...، معاونت پژوهشی دانشگاه و ریاست دانشگاه اهواز همواره در کنار دوستان و شاگردانشان برای اعتلای نام این دانشگاه تلاش می کردند. تا اینکه ساز ناکوک و گوش خراش جنگ به صدا در می آید؛ اما دکتر دوایی نه تنها صحنه را ترک نمی کند بلکه با تمام وجود احساس دین به وطن و تعهد بالا در خدمت به همنوعان او را در تمام مدت جنگ به عنوان جراح در جبهه نگه می دارد و دست تقدیر زمینه ساز رودررویی و آشنایی او با ...
اهداء اعضای دومین بیمارمرگ مغزی در کهگیلویه وبویراحمد
شفاآنلاین سلامت اعضای بدن دومین بیمارمرگ مغزی کهگیلویه وبویراحمد در سال 98 به بیماران نیازمند اهدا شد. به گزارش شفاآنلاین ، مسؤل هماهنگ کننده پیوند اعضای دانشگاه علوم اهدای اعضای دومین بیمار ( Patient )مرگ مغزی گفت:با تلاش اعضای تیم پیوند دانشگاه های علوم پزشکی کهگیلویه وبویراحمد وشیراز کبد وقرنیه خانم هماتاج محمدیان بیمارمرگ مغزی در بیمارستان شهید بهشتی یاسوج از بدنش جدا وبرای پیوند ...
با شنا میگرن خود را درمان کنید+عکس
درمان میگرن بث فرانسیس می گوید به این طریق میگرن او از 25 به 15 بار در ماه کاهش یافته است، هرچند که مطمئن نیست دلیل این قضیه تمرین در فضای باز است یا شنا کردن. با این حال او و شریک زندگی اش اندرو کلارک که دیروز (یکشنبه 7 مارس/18 فروردین) برای صدمین بار در ساحل لاندونای ولز شنا کردند، می گویند که به این کار ادامه می دهند و دیگران را هم به تکرار تجربه مشابه دعوت می کنند. ...
سیگار کشیدن در بارداری، عوارض جبران ناپذیر
شود احساس سرگیجه داشته باشید. مخصوصاً زمانی که غذای کاملی می خورید و شکمتان کاملآً پر می شود این حالت شما را ترغیب می کند که یک سیگار روشن کرده تا خود را تسکین دهید. توصیه می شود به طور منظم آش جو دو سر و میوه جات میل کنید. این ها غذا هایی سرشار از فیبر و مواد مغذی بوده و در عین حال سبک هم هستند و به عنوان موادغذایی که به ترک سیگار کمک می کنند، شناخته می شوند. از نوشیدن قهوه و یا هر ...
