سایر منابع:
سایر خبرها
با استرس سرطان را در آغوش می گیرید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، استرس مزمن به عنوان عاملی که اثر منفی بر روی بدن می گذارد، شناخته شده و می تواند باعث التهاب و بیماری های قلبی و عروقی شود. براساس گزارش مدیکال دیلی ، مطالعات پیشین نشان داده که استرس می تواند پیشرفت بیماری ها را افزایش دهد اما آیا می تواند عامل اصلی ابتلا به سرطان باشد؟ موسسه ملی سرطان در گزارشی اعلام کرد که مطالعات جدید ارتباط ...
چه کنیم در ماه رمضان تشنگی امان ما را نبرد
سحری باعث تحلیل قوا در طول روز، می شود. نخوردن سحری، ممکن است اثرات مفید روزه را از بین ببرد، چون باعث تامین نشدن نیاز های تغذیه ای ضروری روزه دار می شود و در نتیجه بدن به "سوخت ناقص" چربی ها متوسل می شود و سوخت ناقص چربی ها در بدن، "ترکیبات کتونی" را به وجود می آورد که تنها یکی از عوارض آن، "بوی بد" دهان روزه دار است. عوارض دیگر مصرف نکردن سحری شامل: سردردها، درد های عضلانی، بی حالی مفرط ناشی از ...
مهم ترین نکاتی که باید درباره شپش سر بدانید + روش های خانگی درمان
شفقنا زندگی- اسم علمی آن ها Pediculus humanus capitis است، اما شما می توانید آن ها را شپش سر بنامید. اگر چه فکر و دیدن این حشرات در حال وول خوردن در میان مو های خود یا اطرافیانتان مشمئز کننده است، اما شپش ها به طور مستقیم هیچ بیماری را به انسان منتقل نمی کنند اگر چه ممکن است به دلیل خراش هایی که روی پوست سر ایجاد می کنند، باعث شوند فرد به عفونت های باکتریایی ثانویه مبتلا شود. به خاطر این که ...
5 مزیت ریش گذاشتن برای سلامتی مردان
عایقی برای حفظ گرمای بدن است. ریش بلند و پرپشت مانع از سرمای هوا می شود و دمای گردن را افزایش می دهد، به این ترتیب زمانی که در معرض هوای بیرون باشید یک مزیت محسوب می شود . دکتر فیلیکس چوآ متخصص بیماری های تنفسی هم می گوید موی صورت مانند یک مانع فیزیکی در برابر هوای سرد عمل می کند: مو های اطراف چانه و گردن یک لایه ی محافظ ایجاد می کند . عفونت را کاهش می دهد دکتر مارتین وید ...
حقایقی جالب درباره مغز انسان
، پزشک و ژورنالیست معروف دوران انقلاب فرانسه در سال 1793 توسط گیوتین اعدام شد. در همین اثنا گفته می شود فردی به نام فرنکویس لِگروس سر قطع شده را بالا آورده و به گونه های قاتل سیلی می زند. تماشاچیان ادعا می کنند چهره کوردی حالت خشمگینانه ای در این صحنه داشت. در طول تاریخ از این دست داستان ها که سر قطع شده هنوز هوشیاری دارد به کرات گزارش شده است. اما ماجرا از لحاظ علمی به چه قرار است؟ مغز ...
ایران 19 سال است که فلج اطفال ندارد
شیوع این عفونت درحال تغییر است. به همین دلیل برخی مراکز تحقیقاتی فعالیتی برای تولید داخلی واکسن اچ پی وی آغاز کرده اند که اگر به تأیید سازمان غذا و دارو برسد، افتخار بزرگی برای کشور محسوب می شود. زهرایی در پایان نسبت به تولید داخلی این واکسن ابراز امیدواری کرد و گفت: امیدواریم نتایج تحقیقات به گونه ای باشد که بتوانیم در سطح گسترده از این واکسن استفاده کنیم. ...
5 باور اشتباه درباره بیماری قلبی
حقیقتی در باورهای رایج وجود دارد که بدون پژوهش کافی ممکن است هرگز قادر به یافتن آن نباشید. در ادامه با برخی از باورهای اشتباه درباره بیماری قلبی بیشتر آشنا می شویم. ویتامین ها و مکمل ها خطر بیماری قلبی را کاهش می دهند مکمل های ویتامین و آنتی اکسیدان ممکن است به عملکرد مطلوب بدن کمک کنند، اما شواهد چندانی مبنی بر این که خطر بیماری قلبی را کاهش می دهند، وجود ندارد. طی یک پژوهش ...
وحشتناک ترین بیماری های انسان
پیچیده اختلال درسیستم عصبی مرکزی است که معمولا پس از یک حادثه یا جراحت به وقوع می پیوندد. لرزش، احساس کوبیدگی، سوزش یا تیرکشیدن ناحیه مبتلا از علایم ابتلا به این بیماری است. معمولا از دست ها شروع می شود و به بقیه نواحی بدن سرایت می کند. بی حسی، بی خوابی و درد مفاصل از دیگر عوارض آن است. همچنین افراد مبتلا در معرض اختلالات سلامت روان، همچون افسردگی و اضطراب نیز هستند. نوما ...
پروبیوتیک و پری بیوتیک را بشناسید
هستند که با استقرار در بخش های مختلف بدن (اساسا روده؛) به تعداد مناسب، با تولید اسید و ترکیبات ضدمیکروبی، سبب ایجاد توازن بین جمعیت میکروب های سودمند و مضر شده و خواص سلامت بخش خود را بر انسان اعمال می کنند. پروبیوتیک ها دارای اثرات ضدسرطانی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد روده، کاهش سطح کلسترول خون و مهار باکتری های مضر سیستم گوارشی هستند. مصرف این فرآورده ها در افراد دارای اختلال عدم تحمل لاکتوز ...
آخر هفته های بی استرس یک خانواده نرمال
...> از دیگر مواردی که باعث آسیب به کودکان در سفر می شود مسمومیت است. سم ماده ای است که مصرف مقداری از آن باعث می شود یک آسیب گذرا یا همیشگی در بدن کودک ایجاد شود. خوب است بدانید علاوه بر مواردی که ذاتا برای بدن زیان آور است، عناصر مفیدی مانند انواع خوراکی ها و نوشیدنی ها درصورت مصرف بیش از حد و نادرست ممکن است تبدیل به مواد مسموم کننده و زیان آور برای کودکان شود. سم از راه های مختلفی می ...
لواشک و آلوچه لاغر می کنند؟
مواد معدنی، فیبر، رنگدانه ، آنتی اکسیدان ها و فیتوکمیکال ها (مواد شیمیایی گیاهی) در لواشک و آلوچه نیز یافت می شوند. البته نمی توان گفت این تنقلات همه مواد مغذی میوه ها را دارا می باشند، زیرا بسیاری از ویتامینها از جمله ویتامین C موجود در میوه ها در اثر فرآیندهای تولید آلوچه و لواشک همچون خرد کردن، خشک کردن و حرارت تخریب می شوند. یکی از مزایای این تنقلات این است که به راحتی قابل حمل و ...
مصرف زیاد قهوه، موجب تشدید حملات میگرنی می شود
تشدید حملات میگرنی نشوند. گلبن افزود: گلوتامات افزودنی غذایی است که در غذاهای فرآوری شده و رستورانی مانند همبرگر و مرغ سوخاری برای طعم دار کردن غذا مورد استفاده قرار می گیرد که مطالعات نشان می دهند این ماده می تواند باعث تشدید حملات میگرن شود. وی ادامه داد: تیرامین ترکیبی اسیدآمینه می باشد که در غذاهایی همچون پنیر کهنه، ماهی دودی، آجیل، شکلات تلخ و غذاهای تخمیری وجود دارد، که این ...
آمپول نوروبیون چه تاثیری بر قاعدگی دارد؟
ستاره | سرویس سلامت - قاعدگی نامنظم از مشکلات شایع در میان خانم هاست که می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. زمانی که سطح هورمون استروژن در بدن زنان پایین بیاید و یا به دلیل وجود تخمدان پلی کیستیک ، شاهد بهم خوردن نظم در بروز قاعدگی هستیم. اگر وجود این اختلال ناشی از عدم دریافت میزان کافی از ویتامین ها باشد؛ پزشک برای جبران این کمبود ممکن است مصرف مکمل ها را برای مدت زمان مشخصی، تجویز کند. یکی از ...
بیماری پنهان که سلامت شما را نشانه رفته است +علائم و روش های درمان آلرژی دارویی
لرژی های درونی که با مصرف برخی مواد همچون دارو، ادویه جات، گوجه فرنگی، تخم مرغ و غیره ایجاد می شود، دون دون شدن و تاول زدن در برخی از نقاط بدن رخ می دهد که ساده ترین آن با واکنش پوستی همراه است. پزشک داروساز افزود: سیستم ایمنی بدن زمانی که نسبت به این مواد حساس باشد خود را به شکل آلرژی نشان می دهد؛ حساسیت، آنتی بادی در بدن ترشح می کند که باعث بروز علائمی می شود. علامت درمانی، ...
راههای درمان دندان درد
شایعترین علت دندان درد و یا درد در ناحیه ی فک و صورت، پوسیدگی دندان است. هنگامی که یک سوراخ در دندان ایجاد می شود، این حفره می تواند منجر به التهاب در عصب و یا رگ های خونی در مرکز دندان شود. (التهاب مغز دندان) درد های کوتاه و شدید معمولا در واکنش به غذاها و یا نوشیدنی های سرد، گرم و یا شیرین رخ می دهند. اگر دندان درد بیش از 3 دقیقه طول کشید احتمال اینکه دندان در حال مرگ باشد وجود دارد ...
مشکلات زود انزالی مردان، تشخیص تا درمان
رفع مشکل اصلی در درمان انزال تأثیر گذار است. به همین دلیل توصیه می شود حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید تا عامل اصلی در بروز مشکل شناسایی شود. البته وجود مشکلات روحی روانی چون اضطراب، عفونت یا التهاب پروستات یا اختلالات هورمونی نیز می تواند منجر به انزال زودرس شود در این شرایط هم باید عامل اولیه درمان شود که به دنبال آن بیماری ایجاد شده که انزال زودرس است نیز درمان خواهد شد. ...
نحوه مصرف و عوارض جانبی داروی زارلتو
خطر سکته مغزی ناشی از لخته شدن خون استفاده می شود. تمام رقیق کننده های خون، از جمله قرص ریواروکسابان (rivaroxaban) یا همان قرص زارلتو (XARELTO) می تواند سبب خونریزی شود، که می تواند جدی باشد و به ندرت می تواند تهدید کننده حیات باشد، زیرا رقیق کننده های خون توانایی خون برای رقیق شدن را کاهش می دهند. بعد از مصرف بدن شما به آسانی کبود خواهد شد. زمان لازم برای توقف خون ...
خوردن این خوراکی ها در صبحانه ممنوع!
بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون است. از مهم ترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید می کنند، مطالعاتی است که نشان می دهد صبحانه موجب افزایش توانایی حل مسئله، تمرکز بیشتر و داشتن تفکری خلاق در فرد می شود. سوخت اصلی بدن در مهم ترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تأمین شود تا در وعده های بعدی، بتوانید با تمدید انرژی تان، بیشترین بهره وری را برای ...
7 دلیل حمله قلبی در جوانی
رو به افزایش است. طبیعتاً این مسئله سؤال برانگیز است. چرا یک جوان باید دچار حمله قلبی شود؟ شاید فکر کنید حمله قلبی در سن جوانی منجر به مرگ نمی شود چون یک بدن جوان به هر حال مقاوم تر است، این طور نیست؟ اما متأسفانه آمار نجات از حمله قلبی در جوانان بهتر از این آمار در میان افراد 50 ساله ای که دچار حمله قلبی می شوند نیست. علت این واقعیت جدی می تواند این باشد که افراد جوان تر معمولاً نسبت ...
دکتری به نام اینترنت!
دمنوش درمانی می کند اما علائم بیماری نه تنها محو نمی شوند، بلکه بیشتر شده و حتی علائم جدیدی هم برای بیماری دخترک ظاهر می شوند، اما باز هم یک هفته درمان پزشکی کودک را به گوگل می سپارد تا شاید در بلندمدت نتیجه بهتری بگیرد. بعد از یک هفته کودک تشنج می کند و حالا چاره ای جز مراجعه به پزشک متخصص و بیمارستان ندارند. پزشک بیمارستان عفونت دستگاه گوارش را تشخیص می دهد و دخترک را بستری می کنند. عفونت دستگاه ...
راهنمایی های دوران بارداری، مخصوص سه ماهه اول
مراجعه کردند. مراقبت های بهداشتی دوران بارداری یعنی یک بار در ماه در شش ماه اول بارداری ، در ماه های هفتم و هشتم بارداری ، ماهی دو بار و در ماه نهم ، هفته ای یک بار به پزشک مراجعه کنید. 2) در سه ماهه اول بارداری مایعات به وفور بنوشید انجمن بارداری آمریکا، نوشیدن مقدار زیادی مایعات را در دوران بارداری توصیه می کند،زیرا بدن مادر نباید بی آب شود و همچنین باید حجم خون زیاد باشد تا ...
فشار نرمال در کودکان، چند است؟
توضیحاتی درباره فشار خون سیستولیک و دیاستولیک ارائه می دهیم. فشار خون نرمال در کودکان تمام انسان ها فشار خون دارند. فشار خون دقیقاً همان چیزی است که باعث می شود خون جاری در رگ ها به ارگان های مختلف بدن ازجمله مغز و قلب برسند، زیرا این فشار است که باعث جریان پیدا کردن خون می شود. افراد مختلف متناسب با شرایط سنی، محیطی و بدنی، فشار خونشان تفاوت می کند. عوامل متفاوتی در فشار خون ...
باید ها و نباید های تغذیه بعد از ورزش
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، برای بازسازی ذخایر گلیکوژن بدن و ترمیم عضلات، کافی است به میزان مناسب کربوهیدرات و پروتئین مصرف شود. به خصوص برای کسانی که تمرینات قدرتی انجام می دهند، مصرف مقدار کافی پروتئین پس از ورزش، اسید آمینه کافی را برای ترمیم و ساخت پروتئین بدن فراهم می کند. بر اساس توصیه کارشناسان، بهتر است پروتئین و کربوهیدرات به صورت مایع و به ...
فواید پوست لیمو در پیشگیری از سرطان پوست و کاهش وزن
( prevention )از سرطان پوست: پوست لیموترش حاوی میزان بالا لیمونن است که می تواند از ابتلا به سرطان پوست پیشگیری کند. کنترل وزن: میزان بالا پلی فنول های موجود در پوست لیمو می تواند به حفظ وزن سالم کمک کند. همچنین می تواند به خلاصی از چربی های اضافی تجمع یافته در کبد هم کمک کند. افزایش مقاومت انسولین: زمانیکه بدن قادر به واکنش به عملکرد هورمون انسولین نباشد، میزان قندخون افزایش ...
درمان سردرد به طور طبیعی
زمانی که احساس سردرد می کنید 10 دقیقه قدم بزنید و به طور عمیق نفس بکشید. سردردها عموما با تکنیک بدون استرس و راحت سازی بدن همچون مدیتیشن و تای چی (ورزشی چینی شبیه یوگا)، برطرف می شوند. این ورزش ها را روزانه انجام دهید. اما توجه داشته باشید که موقع سردرد ورزش نکنید، چون که وضع را بدتر می کنید. و اگر سردردهای شدید با موارد بالا و داروهای گیاهی برطرف نشد یا در بین شب از سردرد ...
تغذیه ی مناسب برای کاهش التهاب روده ها
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تبیان، رژیم غذایی مناسب افرادی که بیماری کرون دارند، کمک می کند با اجتناب از غذاهای التهاب برانگیز، روده هایتان آرام بگیرند. بیماری کرون چیست؟ بیماری کرون، بیماری التهابی روده هاست که می تواند هر قسمتی از بدن، از دهان گرفته تا مقعد را تحت تأثیر قرار دهد. این التهاب می تواند به داخل دیواره های روده نیز نفوذ کند. علائم شایع بیماری کرون شامل ...
تغذیه با شیر مادر، الفبایی که باید بدانید
نوزاد خود را به دنیا می آورد حتی در مواقعی که زایمان زودرس داشته باز هم قادر به شیر دادن به نوزاد خود است، پس می توان نتیجه گرفت که غدد شیردهی مادر از زمان بارداری فعالیت خود را آغاز می کنند، بدن مادر در زمان شیردهی سوخت وساز بالاتری دارد، در نتیجه مادر نیاز به تغذیه درست و کامل دارد همچنین طعم خوراکی هایی که مادر در روز مصرف می کند مستقیما بر طعم و میزان شیر تاثیر می گذارد. آنچه در ادامه می خوانید ...
راه های ساده برای از بین بردن غبغب
شدن پوست بازی می کند و با عوامل آن می جنگد. اگرچه که صرفاً زیر چانه ی شما را هدف قرار نمی دهد، اما شانس مبارزه با آن را بالا می برد. خوراکی هایی همچون میوه ها، برنج قهوه ای، آجیل و خشکبار، سبزیجات، روغن های گیاهی و لبنیات منابع سرشاری از ویتامین ای هستند و می توانند به وعده های غذایی شما اضافه شوند. اگر هم این کار برایتان سخت است، از مکمل های ویتامین ای استفاده کنید، اما حواستان باشد که ...
ویروسی خطرناک که زندگیتان را به بازی می گیرد
به گزارش شفاف ، ایدز یکی از بدترین بیماری های عفونی به شمار می رود، این بیماری در ابتدا خود را به شکل سرماخوردگی نشان می دهد و به مروز زمان در صورت شناسایی نشدن با جان افراد بازی می کند؛ ایدز فاجعه عفونت HIV است، ابتلا به ویروس نقص ایمنی یا همان HIV موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود و توانایی بدن را برای دفع برخی از عفونت ها و سایر بیماری ها کاهش می دهد. میکروب عاملی برای انتقال ایدز ...
با خوردن لواشک لاغر می شوید؟
، فیبر، رنگدانه ، آنتی اکسیدان ها و فیتوکمیکال ها (مواد شیمیایی گیاهی) در لواشک و آلوچه نیز یافت می شوند. البته نمی توان گفت این تنقلات همه مواد مغذی میوه ها را دارا می باشند، زیرا بسیاری از ویتامینها از جمله ویتامین C موجود در میوه ها در اثر فرآیندهای تولید آلوچه و لواشک همچون خرد کردن، خشک کردن و حرارت تخریب می شوند. یکی از مزایای این تنقلات این است که به راحتی قابل حمل و نگهداری هستند ...