خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرمایه گذاری در انرژی های تجدیدپذیر و تاثیر آن در بهبود محیط زیست و اقتصاد
فرایند چندان پیچیده ای نیست و وعده ی زندگی بهتر و رفاه بیشتر می تواند باعث تسریع این فرایند و درنهایت منجر به توسعه ی یک کشور شود. به عنوان مثال، 63 سال قبل یعنی در سال 1956، دوایت آیزنهاور، رئیس جمهور وقت آمریکا، چهارچوب های قانون بزرگراه با کمک فدرال (Federal Aid Highway Act) را به عنوان سرمایه گذاری برای آینده مشخص کرد. دولت در آن زمان 33٫5 میلیارد دلار (معادل 328 میلیارد دلار امروز) برای این ...
نصرالله: نیروهای اسرائیلی اگر وارد لبنان شوند مقابل چشم دنیا نابود می شوند
این بود که سوریه و سران آن تسلیم شوند. اما سوریه تسلیم اراده و دیکته آمریکا نشد آن هم در زمانی که همه جز ایران و برخی نیروهای مردمی تسلیم شده بودند. اینکه سوریه به پایان خط برسد، خواسته و هدف آمریکا و اسرائیل است. به برادران خود در عراق هشدار می دهم که ترامپ در حال اجرای وعده های انتخاباتی خود است. هر آنچه در تبلیغات گفته بود دارد انجام می دهد. انتقال سفارت به قدس و خروج از توافق هسته ای ایران و ...
با شکست های زندگیمان چگونه مقابله کنیم؟
گاهی می تواند تا طولانی مدت در ذهن ما باقی بماند و برای سال های آینده یک مانع ذهنی ایجاد کند که باعث شود به سختی بتوانیم بر آن غلبه کنیم و ما را از پیشرفت های آینده وا می دارد. پیشرفت به همین منوال سبب می شود که شکست در همه مراحل زندگی تان تأثیر گذارد و نتوانید در آینده پیشرفت کنید. مراحل شکست این چارچوب با تقسیم کردن چالش های شکست خوردن در سه مرحله، به آشکار شدن چیز ها ...
چگونه به کتاب خواندن عادت کنیم؟
، تصمیم دارید که آن را برای خودتان به عادت تبدیل کنید باید یک الگوی متعادل در نظر داشته باشید. یادتان باشد که افراط و تفریط تمامی برنامه هایی که دارید را بر هم خواهد زد. بهتر است برای مطالعه برنامه ریزی داشته باشید و زمانی را به خواندن کتاب هایتان اختصاص دهید. برای مثال می توانید زمانی را بعد از صبحانه یا قبل از خواب مشخص کرده و مشغول مطالعه شوید. این زمان می تواند در ابتدا حتی از 10 دقیقه نیز شروع ...
چند نفر در بورس سهام دارند؟
به گزارش صبحانه ، با توجه به آمارهایی که از سازمان بورس اعلام شده، تاکنون بیش از 10 میلیون و 800 هزار کد سهامداری صادر شده است. شاید برای تعدادی از فعالان بازار سوال می شود که چه تعداد از این کدهای سهامداری فعال است. بررسی های ایسنا، نشان می دهد کدهایی که با آن طی اسفند ماه گذشته یک تا 10 معامله انجام شده به 84 هزار کد بورسی می رسد. اگر تعداد معاملات را بالاتر برده و بخواهیم ...
پرده برداری تعزیرات از ترفند دلالان خودرو
به گزارش صبحانه ، به نقل از سایت سازمان تعزیرات حکومتی، سید یاسر رایگانی روز پنجشنبه گفت: خرید و فروش های مجازی و کاذبی که وجود خارجی ندارد و هیچ معامله ای رخ نمی دهد، نقش بسیار زیادی بر افزایش قیمت خودرو دارد تا جایی که ما در یک روز برای یک خودرو نزدیک به 16 میلیون تومان تفاوت قیمت در مقایسه با روز قبل از آن می بینیم. رایگانی گفت: مشاهده کردیم که شخصی یک پراید را به قیمت های 20، 22 ...
تورم بخش صنعت 64 درصد شد
به گزارش صبحانه ، شاخص قیمت تولیدکننده بخش صنعت (نرخ تورم) در فصل زمستان 1397 به عدد 479.9 رسید که نسبت به شاخص فصل قبل (420.4)، 14.1 درصد و شاخص فصل مشابه سال قبل (253.6)، 89.2 درصد افزایش داشته است. درصد تغییرات متوسط شاخص کل بخش صنعت در چهار فصل منتهی به فصل زمستان سال 1397 نسبت به متوسط شاخص در چهار فصل منتهی به فصل زمستان سال قبل (نرخ تورم تولیدکننده کل بخش صنعت) معادل 64.6 درصد ...
توصیه های طب سنتی در آستانه ماه میهمانی خدا
تواند کار کند. بعدازظهر می خوابند و شب خوابشان نمی برد. باید روال خواب درست باشد. سحری ها به نسبت کامل تر باشد، افطاری ها سبک تر باشد. افطار و شام را همزمان کنید. یعنی یک بار افطار و یک بار شام نباشد. ما می خواهیم سه وعده غذا نباشد و تنها دو وعده غذا باشد. بعضی عادت دارند برای افطار، نان و پنیر و چای شیرین می خورند و بعد نیم ساعت بعد سفره با 5 نوع غذا می آید. ژل بستنی، دسر و سالاد و ... روال درست خواب و تغذیه اگر رعایت شود برای فرد روزه دار مشکلی ایجاد نمی شود. خبرنگاران جوان 2025 ...
مدیرعامل بانک ملت در پیامی به مناسبت روز جهانی کار و کارگر: کار متعهدانه سنگ بنای توسعه و پیشرفت است
به گزارش صبحانه ، به نقل از روابط عمومی بانک ملت، متن پیام دکتر بیگدلی مدیرعامل این بانک بدین شرح است: بسم الله الرحمن الرحیم "لیسَ لِلانسان الّا ماسَعی" قرآن کریم- سوره نجم روز جهانی کار و کارگر فرصت مغتنمی برای قدردانی از انسان هایی است که شرافتمندانه و با اتکا به توان و ایمانشان برای آبادانی و پیشرفت سرزمین و میهن خود تلاش می کنند. کارگران گران قدری ...
دو طرح اشتغال زودبازده و مولد در دستور کار
به گزارش صبحانه ، محمد شریعتمداری ،وزیرکار در حاشیه همایش ملی کار با موضوع آینده کار در جمع خبرنگاران اعلام کرد: وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی برای ایجاد اشتغال مولد و زودبازده 2 طرح در دست اجرا دارد. وی درباره نخستین طرح توضیح داد: رهبر معظم انقلاب با برداشت 1.5 میلیارد دلار از منابع صندوق توسعه ملی موافقت کردند که نزدیک هفت هزار میلیارد تومان از منابع دریافت شده از صندوق توسعه ملی ...
غذا هایی که قد شما را افزایش می دهند!
مرغ دارای ویتامین دی هستند. از آنجایی که این ویتامین می تواند سمی باشد، بنابراین از مصرف مکمل های ویتامین دی بدون تجویز پزشک خودداری کنید و سعی کنید ویتامین دی بدن تان را با مصرف مواد غذایی تامین کنید.
سید حسن نصرالله: هدف از تأسیس داعش مقابله با حزب الله و سوریه بود/ اسرائیل نقاط ضعف بزرگ و مرگباری دارد
...، من اینجا می خواهم به برادرانمان در عراق هشدار دهم که این ترامپ بر حسب ظاهر امر به تمام وعده های انتخاباتی اش عمل می کند، من او را فردی احمق، مجنون و متکبر توصیف می کنم، شما می دانید که من حتی اگر دشمن امتیازی داشته باشد، نمی خواهم بگویم که خوب و مثبت است، من نمی خواهم حرف های منفی بزنم، این مرد(ترامپ) تمام آنچه را در انتخابات گفت، اجرا می کند، خروج از توافق هسته ای ایران، خروج از معاهدت دیگر ...
نحوه ثبت نام کارت سوخت خودروهای پلاک جدید و فاقد کارت
به گزارش صبحانه ، شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی ایران در اطلاعیه ای اعلام کرد: مالکان خودروهای نو شماره و تعویض پلاک های جدید که تاکنون موفق به دریافت کارت شناسایی خودرو نشده اند، هنگام ثبت نام کارت سوخت در سامانه می توانند با استفاده از شماره VIN (شناسه 16 رقمی) مندرج در شناسنامه مالکیت خودرو برای دریافت کارت هوشمند سوخت در سامانه دولت همراه، اپلیکیشن دولت همراه و یا از طریق کد دستوری #4* ثبت نام کنند. ...
پیش بینی ها برای بازار مسکن سال 98
به گزارش صبحانه ، حسام عقبایی، نایب رئیس اول اتحادیه املاک استان تهرانبا بیان اینکه شرایط بازار مسکن در سال 97 نسبت به 96 دارای رکود نسبی بسیار شدیدی بوده است، گفت: میزان معاملات مسکن سال 97 در مقایسه با سال های گذشته بسیار بالا بوده به طوری که آمار ها نشان می دهد با کاهش 70 درصدی معاملات رو به رو بوده ایم. وی گفت: در سه ماهه دوم سال 97 رکود در بازار آغاز شد و در میانه تابستان میزان ...
کارت بانکی را می شود به جای کارت سوخت استفاده کرد
به گزارش صبحانه ، شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی ایران با انتشار اطلاعیه ای اعلام کرد: سازوکاری طراحی شده که می توان از کارت بانکی برای سوخت گیری استفاده کرد و نحوه به کارگیری آن هر زمان که تصمیم بر اجرای طرح سهمیه بندی باشد به اطلاع عموم می رسد. کارت های هوشمند سوخت قدیمی همچنان قابل استفاده خواهد بود. جایگزینی کارت بانکی برای مالکان خودرو و موتورسیکلت هایی است که در سامانه دولت همراه ...
فرمول صبحانه افزایش متابولیسم برای کاهش وزن در یک ماه
انجام دهید شما را به هدفتان که کاهش وزن است می رساند. فرمول مخصوص افزایش متابولیسم و کاهش وزن در یک ماه مواد اولیه یک عدد موز دو قاشق بذر کتان یک سوم لیوان آب یک پرتقال 2 عدد انجیر خشک یا تازه 2 قاشق آرد بادام روش تهیه صبحانه مناسب افزایش متابولیسم کاهش وزن همه این مواد را خوب با هم ترکیب کنید تامواد ...
زمان سهمیه بندی و قیمت بنزین از زبان وزیر کشور
به گزارش صبحانه ، عبدالرضا رحمانی فضلی در حاشیه بازدید از مناطق سیل زده استان در جمع خبرنگاران اظهار داشت: در خراسان شمالی با توجه به حجم سیل خسارت ها هم در حوزه انسانی و نیز در حو ه اقتصادی کالبدی کم بود است. وی افزود: به دلیل اینکه مدیریت بحران و مدیریت استانداری و پیگیری دستگاه ها اجرایی اعم از نیروهای نظامی و انتظامی خوب کار کردند. به موقع کار کردند و پیش بینی های لازم را داشتند ...
قیمت مرغ در ماه رمضان گران می شود؟
به گزارش صبحانه ،عظیم حجت عضو هیئت مدیره اتحادیه مرغداران گوشتی، با بیان اینکه روند کاهشی قیمت مرغ در بازار همچنان ادامه دارد، اظهار کرد: امروز نرخ هر کیلو مرغ زنده درب مرغداری 7 هزار و 500 و مرغ آماده به طبه در خرده فروشی ها 10 هزار و 500 تا 11 هزار تومان است. وی با بیان اینکه سال گذشته ستاد تنظیم بازار نرخ مصوب هر کیلو مرغ زنده را 8 هزار و 500 تومان اعلام کرده بود، افزود: این در حالی ...
دو مانع برنامه جامع گردشگری
و سخنرانی ها به عنوان وعده ای همیشگی به گوش می رسید. حالا اما شنیده ها حاکی از آن است که بار دیگر گروهی درحال تدوین برنامه جامع هستند و این کار چندماهی می شود که در سازمان میراث فرهنگی و گردشگری شروع شده است . مسیر خروج از بن بست با این همه کارشناسان نگرانند این بررسی ها نیز به سرنوشت مطالعات قبلی دچار شود. به باور آنها، دو دلیل اساسی باعث شده تدوین و اجرای برنامه جامع ...
10افسانه دست نیافتنی درباره لاغری
ورزش های مخصوص کاهش وزن روی بیاورید. آیا رژیم ها و روش های بی شماری هم برای رسیدن به وزن ایده آل وجود دارند 3 – برای کاهش وزن باید تمام وعده های غذایی حذف شوند ببینید، با انجام چنین کاری شما فقط مقدمات یک سقوط بزرگ را برای خودتان آماده می کنید. به این مسئله با دقت بیشتری فکر کنید: اگر تمام وعده های غذایی تان را قطع کنید، نهایتاً می توانید یک یا دو هفته دوام بیاورید ...
جشنواره آسمان رنگارنگ در قزوین برگزار شد
درافشانی افزود: یکی از مهمترین اهداف مدیریت شهری آموزش فرهنگ شهروندی به مردم در حوزه های مختلف است، در همین راستا جشنواره بزرگ شهروندی شهر سبز با رویکرد توجه به نواحی منفصل اجرا خواهد شد. وی گفت: برنامه های مختلف دیگری با هدف ارتقای نشاط اجتماعی همچون جشنواره ملی فرهنگ و سنن ایرانی، خانواده سالم،صبحانه سالم، آسمان رنگارنگ در طول سال براساس زمانبندی مشخص، اجرا می شوند. نماینده مردم ...
اظهارات وزیر ارتباطات درباره "نسخه الکترونیکی"
به گزارش صبحانه ، محمدجواد آذری جهرمی صبح امروز در جلسه کارگره سلامت استان کرمان بر لزوم باز بودن رقابت در عرصه خدمات نرم افزارها تاکید کرد و افزود: اگر این کار انحصاری شود به معنای وجود فساد و رانت است و بایستی جلوی آن را گرفت. وی ادامه داد: باید از یک درگاه واحد امکان رصد این طرح توسط وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات و بیمه سلامت ایجاد شود. ...
12 خوراکی که رگ های قلب را باز می کند
اسفناج یکی از بهترین سبزیجات خوراکی است زیرا ارزان و زودپز بوده و تقریبا هرجایی پیدا می شود. علاوه بر آن، فیبر، آهن، فولیک اسید و پتاسیم را که هر یک به تنظیم فشارخون و افزایش سلامت قلب کمک می کنند، به بدن می رساند. این بدان معنی نیست که یک بشقاب کامل اسفناج را در هر وعده غذایی بخورید، بلکه می توانید آن را به غذاهایی که دوست دارید اضافه کنید و یا می توانید نصف سالاد سبزیجات روزانه خود را با ...
راهکار پورابراهیمی برای کاهش قیمت کالاهای اساسی
به گزارش صبحانه ، محمدرضا پورابراهیمی رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی، با بیان اینکه راه کار اساسی برای مقابله با تورم تقویت ارزش پول ملی است، ادامه داد: اگر این اقدام را انجام دهیم اتوماتیک وار قیمت کالاهای اساسی نیز کاهش خواهد یافت. وی تصریح کرد: به طور نمونه قیمت دلار در مقطعی افزایش نامتوازنی داشت و باعث شد که قیمت کالاهای اساسی افزایش پیدا کند که به نظر می رسد با تثبیت قیمت ...
مطالعات به روز، معلم را نمونه می کند/ دانش آموزان با معلمانی از جنس دوست نیاز دارند
...، فیش برداری می کنم تا در هر لحظه ای که نیاز بود از آنها استفاده کنم. علاوه بر آن، من عاشق کارم بودم که طی دروان تدریسم دانش آموزانم همیشه به من کارت تبریک هدیه می دادند و حتی طی دوران تدریسم در آموزش و پرورش نامه های زیادی میان من و دانش آموزان رد و بدل می شد. چگونه رفتار می کردید که شاگردان تان برای شما کارت تبریک هدیه می دادند؟ آن فاصله کذایی که میان معلم ...
ویدیو|طرز تهیه نان صبحانه
تعداد بازدید : 2 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
در این ساعت غذا بخورید تا لاغر شوید
بهتر است برای صبحانه غذاهای حاوی پروتئین مصرف کنیم تا احساس سیری طولانی مدت در طول روز داشته باشیم و میل به مصرف میان وعده ها را کاهش دهیم . همچنین مصرف غلات سبوس دار در طی وعده صبحانه به بهبود عملکرد روده ها کمک می کند.صبحانه سرشار از مواد مغذی به مدیریت وزن کمک می کند اما زمان صبحانه خوردن نیز بسیار مهم است و تاثیر زیادی در کاهش وزن دارد. بهتر است در عرض یک ساعت بعد از بیدار شدن از خواب، صبحانه ...
مهم ترین علت شیوع سرطان مری/لوازم آرایشی ذخیره تخمدانی زنان را تهدید می کند
مراجعه کرد. پزشک می تواند در صورت صلاح دید ایبوپروفن را با مقادیر تا 3200 میلی گرم و یا به مدت بیشتر تجویز کند. توجه کنید؛ دارو را در ساعات مشخصی از روز مصرف کنید تا احتمال فراموش شدن یک وعده کم شود با این حال در صورتی که مصرف یک وعده از ایبوپروفن را فراموش کردید به محض به یاد آوردن آن را مصرف کنید و در صورتی که زمان به یاد آوردن، همان زمان مصرف وعده بعدی باشد دوز مصرفی را دو برابر نکنید و ...
بهترین زمان برای ورزش کردن چه وقتی است؟
محققان در این پژوهش به مطالعه بر روی 2 گروه از موش های آزمایشگاهی پرداخته و اثر انجام ورزش در ساعت های مختلف شبانه روز را برروی آن ها بررسی کرده اند. مطالعه بر روی موش های آزمایشگاهی نشان داد انجام ورزش در روز اثرگذاری بیشتری به نسبت شب دارد، اما ا
تهران گرم می شود
به گزارش صبحانه ، احد وظیفه در مورد آخرین وضعیت هوای کشور گفت: بر اساس آخرین اطلاعات دریافتی امروز در شمال غرب، ارتفاعات کرمان، بخش هایی از خراسان های شمالی و رضوی و ارتفاعات البرز مرکزی بارش پراکنده گاهی اوقات رعد و برق و وزش باد پیش بینی می شود. وی با بیان این که برای روز جمعه در شمال غرب، غرب، دامنه های زاگرس مرکزی واقع در استان های لرستان، مرکزی، ارتفاعات کرمان و ارتفاعات البرز و ...
