خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا بیکاری در سال 98 رکورد می زند؟
) محروم کرده است. موضوع بسیار با اهمیت در سال 1398 این است که کاهش قدرت خرید شهروندان و احتیاط آنها برای خرج کردن موجب می شود تقاضا برای کالاهای غیرضروری کاهش یابد. شهروندان در وضعیت فعلی هزینه هایی مثل هزینه سرگرمی، خرید لباس تازه،تنقلات و غذای بیرون از خانه را به شدت کاهش می دهند. اطلاعات منتشر شده نشان می دهد در ماه های اخیر فروش چلوکبابی ها و طباخی ها (به عنوان مثال) نصف شده است و ...
آیا مصرف میان وعده برای شما مفید است یا خیر؟
غذایی نیز همچنین می تواند تاثیر گذار باشد. اما، اغلب مردم میان وعده را زمانیکه غذاهای خوشمزه و اشتهاآور در اطراف آنها وجود داشته باشد، حتی اگر گرسنه نباشند، می خورند. در تحقیقات انجام شده، وقتی از افراد چاق و کسانی که اضافه وزن داشتند، در مورد علت انتخاب تنقلات ناسالم پرسیده شد، رایجترین پاسخ به این سوال وسوسه و بعد از آن احساس گرسنگی و کمبود انرژی بود. علاوه بر این، میل به خوردن میان وعده و ...
خواص باور نکردنی فلفل قرمز از درمان میگرن تا تقویت بدن
اند کپسایسین مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند و سلول ها محافظت کرده و التهاب را برطرف می کند. استفاده از فلفل قرمز در میان وعده ها و تنقلات مصرف فلفل قرمز در تنقلات مختلف طرفداران زیادی دارد، اما مصرف زیاد فلفل هم منجر به دل درد، تهوع، استفراغ، اسهال و یا احساس سوزش در روده می شود. بهترین روش مصرف فلفل قرمز این است که مقدار کمی از آن را روی غذا یا خوراکی مورد نظر خود بپاشید. ...
با این دارو سکته قلبی را دور بزنید/ ماسک خانگی برای التهاب پوست/ برنج بخورید تا خوش اندام شوید
دیگر نکته ای که پزشکان طب سنتی به آن توصیه می کنند پوشیدن لباس های کتانی برای کاهش حساسیت در این فصل است. خوردن عرقیات گیاهی مانند شاتره، کاسنی هم می تواند در کاهش حساسیت های بهاری تاثیرگذار باشد. افرادی که به حساسیت بهاری مبتلا هستند بهتر است در این فصل از خوردن غذاهای پر ادویه خودداری کرده و حجم غذایشان را کاهش دهند؛ بورانی اسفناج، سمنو و قره قروت از غذاهایی است که طب سنتی خوردن آن را برای کاهش حساسیت توصیه می کند. هرچند که خوردن آب ماست و آب دوغ هم برای پاک سازی خون برای افراد که حساسیت فصلی دارند، هم بسیار مفید است. ...
معلمان، سنگ تراش آینده سازان کشور باشند/مطالعات به روز، معلم را نمونه می کند
تاریخ و هنر تدریس کرده ام. محل تدریس شما در آموزش و پرورش در مدارس روستایی یا شهری بود؟ دو سال در سپاه دانش که معلم بودم در روستا تدریس کردم و یکسال را هم در منطقه رباط قره بیل تدریس داشتم، هفت سال در شهر مشهد و مابقی دوران تدریسم در آموزش و پرورش را در شهر بجنورد تدریس کردم. چند سال است که بازنشسته شده اید؟ 16 سال است که بازنشسته شده ام. به جز ...
بزرگترین مرکز خرید خاورمیانه، ایران مال تهران
ماهان یا باغ ایرانی مرکزی ترین فضای ایران مال تهران را باغی تشکیل می دهد که الگوی طراحی آن، باغ شازده ماهان بوده است. در این تفرجگاه، قدم زده یا کمی بنشینید. رستوران های مختلفی در این فضا، نیمکت و صندلی داشته و می توانید حتی بهترین غذاها و تنقلات را هم سفارش دهید. مسجد نام مسجدی که در ایران مال تهران ساخته اند، مسجد جامع حضرت محمد رسول الله بوده که دارای 110 سالن ...
روش هایی غیر معمول برای تقویت کالری سوزی
تنقلات را کاهش می دهد. برخی شواهد نشان داده اند که آدامس جویدن ممکن است به تسریع سوخت و ساز نیز کمک کند. در یک مطالعه کوچک، مردانی با وزن عادی پس از برخی وعده های غذایی خود آدامس می جویدند. مشخص شد میزان کالری سوزی به طور قابل توجهی پس از این وعده های غذایی بیشتر بوده است. در مطالعه ای دیگر، 20 بزرگسال جوان برای 20 دقیقه پس از هر وعده غذایی آدامس جویدند که افزایش ...
11 اردیبهشت پیشنهاد برای انتخاب کادو روز معلم
کادویی هر چند کوچک به رسم یادبود هم به معلمین عزیز تقدیم کنیم.در ادامه این مقاله فهرستی از هدایایی که به عنوان کادو روز معلم می تواند مناسب باشد را قرار داده است. بهترین کادو روز معلم چه می تواند باشد؟ قبل از اینکه برای تهیه کادو روز معلم دست به کار شوید باید بدانید روحیه معلم شما به چه چیزی نزدیک تر است. آیا از داشتن یک کتاب احساس بهتری دارد و یا بیشتر از آن به تنقلات علاقه مند است. قطعا ...
آیا خوردن سیرترشی سبز رنگ مانعی دارد؟
خوردن سیرترشی سبز رنگ مانعی دارد؟ سبز شدن سیرترشی، مانعی برای مصرف آن ندارد و رنگ آن هیچ تاثیری بر طعم سیر نمی گذارد. بعضی از فرهنگ ها، حتی سیر های رنگارنگ دارند و از آن ها در انواع خوراک خود استفاده می کنند. در چین، سیر ترشی را عمدا به گونه ای درست می کنند، که سبز رنگ شود و آن را در زمان سال جدید چینی ها مصرف می کنند. این سیر لوا دارای طعمی ترش و تند بوده و در عین حال زیبا و سالم است. ...
برنامه های تلویزیون در ماه رمضان
و مناسک نقاط مختلف کشور از دُم دُم سحری و آبی بنوش بوشهر، حنابران چهار محال و بختیاری، پیراهن و لقمه مراد یزد، کاسم سا لرستان، کبارخوانی آذربایجان غربی، تهیه قوتو کرمان، مرحبا و الوداع کردستان، نماز تراویح سیستان و بلوچستان، روزوالون فارس تا نخل گردانی اصفهان با حضور در مناطقی که این آداب بیشتر در آن اجرا می شود به تهیه گزارشی مستند می پردازد. برنامه سفرگرد به تهیه کنندگی مجید قره ...
داروهای سنتی برای درمان حساسیت فصلی
گیاهان دارویی تأثیر زیادی بر کاهش حساسیت های بهاری دارد از سوی دیگر نکته ای که پزشکان طب سنتی به آن توصیه می کنند پوشیدن لباس های کتانی برای کاهش حساسیت در این فصل است. خوردن عرقیات گیاهی مانند شاتره، کاسنی هم می تواند در کاهش حساسیت های بهاری تاثیرگذار باشد. افرادی که به حساسیت بهاری مبتلا هستند بهتر است در این فصل از خوردن غذاهای پر ادویه خودداری کرده و حجم غذایشان را کاهش دهند؛ بورانی اسفناج، سمنو و قره قروت از غذاهایی است که طب سنتی خوردن آن را برای کاهش حساسیت توصیه می کند. هرچند که خوردن آب ماست و آب دوغ هم برای پاک سازی خون برای افراد که حساسیت فصلی دارند، هم بسیار مفید است. ...
خیال هایی که باغ درون مان را جهنم می کند
که خیالات، آن آبِ هشیاری مرا به سمت خار ها و مسائل و موضوعات بیهوده می کشاند. پذیرفتم که این منفی بافی ها جان و مایه حیات مرا می مکد، پذیرفتم که شیرینی و شهد زندگی من در دهان این خیال های رنگارنگ مکیده می شود و آنچه برای من می ماند تفاله زندگی است یعنی همین اضطراب مداوم، کم جانی و بی حوصلگی و خلق و خوی تنگ و ترش و خستگی ها و کوفتگی های مداوم درونی که با هیچ خواب و استراحت و پنج شنبه و جمعه ای هم ...
لحظه شماری زنگنه برای سهمیه بندی بنزین!/ بازار خط خطی کاغذ؛ حاصل بی تدبیری دولت/ گرانی ها با گفتار ...
جراحی در بدن می ماند و تبعات تورمی آن به مراتب کمتر از انجام ندادن آن خواهد بود. با تمام اظهارات و شایعاتی که طی هفته های گذشته درمورد بازگشت سهمیه بندی بنزین یا افزایش قیمت آن در محافل و رسانه های مختلف مطرح شد و درحالی که اخیراً اسدا... قره خانی سخنگوی کمیسیون انرژی مجلس اعلام کرد که استفاده از کارت سوخت به معنی سهمیه بندی یا افزایش قیمت سوخت نیست. درنهایت فرهاد دژپسند وزیر امور ...
عامل قتل قلب
و حین بارداری به عنوان یکی از معضلات جدی سلامت مطرح است. این اضافه وزن که از دوران نوجوانی یا پس از ازدواج ایجاد می شود، غالبا ناشی از بی تحرکی و مصرف زیاد مواد شیرین، نشاسته، تنقلات و خوراکی های شور است که عوارض متعددی از جمله احتمال فشارخون بالا، دیابت و مسمومیت های بارداری را تشدید می کند. این گروه از خانم ها باید پیش از بارداری حتما با متخصص زنان مشورت داشته باشند و در صورت ابتلا به ...
کاهش سریع فشار خون بالا در چند دقیقه
، اما از نظر دمایی سرد نباشد”، خوردن گل بیدمشک بهترین دارو کاهش فشار خون می باشد، آش آبغوره، آش آلو و دم نوش هایی نظیر: دم کرده چای ترش، گل گاو زبان، لیمو امانی، میوه آلبالو، زرشک آبگیری، میوه نسترن، فلوس و خیار چنبر، هر کدام باعث کاهش فشار خون می شوند. دکتر درخشان پور در پایان گفت: فشار خون یکی از مهم ترین نشانه های سلامتی و تنظیم بودن بد می باشد و بیمار باید موارد ذکر شده را رعایت کند. ...
مدیریت زنان بر بحران ها فراتر از ذهنیت ها
تجربیات زنان در بحران تأکید کردند و از شناسایی نیاز کودکان به اسباب بازی و تنقلات، ضرورت توجه به نیازهای بهداشتی زنان به عنوان نیاز اساسی، توجه به آسیب های کمپ های موقت و زندگی در چادر، شیوع بیماری های زنان و جانمایی مناسب امکانات بهداشتی در کمپ های موقت و نیز اهمیت رسیدگی به وضعیت روحی و روانی آسیب دیدگان سخن گفتند. ...
تولید نان های محلی طعم دار به همت سفیران سلامت قرارگاه پیشرفت و آبادانی سپاه امام صادق (ع) استان بوشهر
تهران (پانا) - نان های محلی طعم دار به همت سفیران سلامت قرارگاه پیشرفت و آبادانی سپاه امام صادق (ع) استان بوشهر تولید شد. به گزارش روابط عمومی قرارگاه پیشرفت آبادانی، با تلاش سفیران سلامت قرارگاه پیشرفت و آبادانی سپاه امام صادق (ع) استان بوشهر تولید و پخت نان سبوس دار با طعم های مختلف، با هدف ذائقه سازی برای کودکان، نوجوانان و تولید تنقلات سالم و مفید، از برنامه هایی معاونت سلامت ...
چرا در طول روز بی حال و خواب آلودیم؟
.... در صورتی که فشار خون پایینی دارید، همیشه مقداری شکلات و تنقلات به همراه داشته باشید. تغذیه نامناسب مصرف غذاهای سنگین و چرب هم یکی از عوامل تشدید خواب آلودگی بهاری است چرا که با خوردن این نوع موادغذایی، دستگاه گوارش خون زیادی به خود جذب می کند و در نتیجه خون رسانی به مغز کم شده و خستگی و بی حالی شما را تشدید می کند. مصرف خوراکی هایی که حاوی مقدار زیادی شیرین کننده هستند ...
سبزی که تمام عفونت های بدن را نابود می کند
درمان می کند. دیگر خواص تره 6 - خوردن تره بعد از غذا مانع از ترش شدن آن شده و از ترشی معده جلوگیری می کند. ملین و برطرف کننده قولنج است. اگر با عسل خورده شود، برای رفع، کلیه عوارض مربوط به سردی غذا موثر می باشد و پخته آن با عسل برای رفع درد سینه مفید است. 7 - سوخت و ساز بدن را تامین می کند و همچنین موجب زیاد شدن شیر مادر می شود. برای مبتلایان به سو هاضمه، درد مفاصل ...
طرح بهداشت دهان و دندان در مدارس چه خدماتی ارایه می کند؟
بهترین شرایط را داشتند. دلیل آن هم مصرف کمتر تنقلات و قرار گرفتن ماهی در الگوی غذایی مردم در جنوب کشور است، چرا که ماهی دارای ترکیبات فلوراید است. طرحی برای تحول سلامت دندان به طور کلی شاخص های به دست آمده، شرایط نامناسبی از بهداشت دهان و دندان را نشان می داد، همین هم شد که طرح بهداشت دهان و دندان در دوره ابتدایی به اجرا درآمد. اما چرا دوره ابتدایی؟ چون این دوره، سن ورود دانش آموزان 6ساله ...
آشنایی با بهترین رستوران های گیاهی تهران
سراسر تهران بزرگ با سرو خوشمزه ترین غذاهای شمالی است. شما بهترین کباب ترش و میرزا قاسمی، باقالی قاتوق و دیگر غذاهای لذیذ و خوشمزه ی گیاهی را در این رستوران می توانید تجربه کنید. ساعت کاری: از 9 صبح تا 16 عصر تلفن: 02133902194 آدرس: خیابان سعدی شمالی، پایین تر از چهار راه سید علی، پلاک 510 رستوران چارمیز در خیابان حافظ یکی دیگر از رستوران های گیاهی ...
بارداری در فصل بهار، نکات خواندنی
کننده و ضدعفونی کننده دست (آنتی باکتریال) بگذارید. بعضی از افراد به دلیل مطمئن نبودن از وضعیت بهداشتی دستشویی از سرویس بهداشتی استفاده نمی کنند. این کار کاملا اشتباه است و نگه داشتن بیش از حد ادرار احتمال ابتلا به عفونت ادراری را بیشتر می کند. غذاهای مطمئن و سالم میل کنید طبیعی است که در بارداری بیشتر باید به فکر رژیم غذایی خود باشید. سعی کنید همیشه تنقلات و غذای ...
16 مورد از خواص میوه دراگون فروت؛ از کنترل دیابت تا مراقبت از مو
ترش بودن دراگون فروت؛ بستگی به نوع، شکل و اندازه آن دارد. رایج ترین نوع آن به رنگ قرمز است که کوچک تر از یک طالبی است. گوشت میوه شبیه به کیوی بوده و حاوی دانه های سیاهی است. مواد مغذی دراگون فروت میوه دراگون فروت سرشار از آنتی اکسیدان ها بوده و کم کالری است. این ویژگی ها به کاهش وزن کمک می کنند. این میوه حاوی مقادیر مناسبی از فیبر ، لیکوپن و کربوهیدرات ها و همچنین ویتامین های محلول ...
دکتری به نام اینترنت!
سوءاستفاده را برای درمانگران بی شناسنامه باز کند. گیاه غافث کنفی، ریشه بابا آدم، علف گریه، آب قره قاط، گیاه کهن دار، بداغ جنگلی، خارمریم، گیاه آب قاشقی، شبدر قرمز، شاهدانه چینی، ریشه و برگ قاصدک، بالنگ، آب زرشک، پنیر باد خواب آور و لوبیای چشم بلبلی و حتی خوردن کله پاچه درمان هایی است که درمانگران ناشناس آنلاین ارائه کرده اند. بین تمام این راهکارهای عجیب وغریب گیاهی برای درمان ام اس زهر زنبورعسل یکی ...
راهنمایی های دوران بارداری، مخصوص سه ماهه اول
اجتناب کنید. مچ بند طب سوزنی نیز ممکن است به کاهش علائم شما کمک کند. در مورد مصرف ویتامین B6 از دکتر خود سؤال کنید. 8) بهبود تغذیه در سه ماهه اول بارداری تغذیه خود را با مصرف میوه ها و سبزیجات مختلف،ماهی مانند ماهی آزاد و تنقلات مانند ماست و گردو بهبود دهید.در ماشین،کیف پول و روی میز کارتان کمی تنقلات بگذارید تا گرسنگی شما را رفع کند.بهتر است برای اینکه از تهوع صبحگاهی جلوگیری ...
خواب بهتر در بارداری، چندین راهکار دارد
از خواب، غذای خود را بخورید تا دچار اختلالات هنگام خواب نشوید. خوردن تنقلات به هنگام خواب ، مریضی و مشکلات صبحگاهی را کاهش می دهد اگر در دوران بارداری خود، با تهوع صبحگاهی، از خواب بیدار می شوید،سعی کنید قبل از خواب خود مقداری تنقلات مخصوصاً تنقلات شیرین،بخورید .این از خالی ماندن معده شما جلوگیری می کند. حفظ آرامش برای داشتن خواب بهتر در دوران بارداری چرت زدن در دوران ...
توصیه هایی برای خوردن غذا دررستوران
...، خوب است برای مصرف غذاهای گیاهی به رستوران بروید و از اضافه کردن محصولات حیوانی با چربی بالا مانند پنیر، خامه ترش و بیکن اجتناب کنید. کالری های مایع کالری از نوشیدنی ها نیز دریافت می شود. نوشیدن یک لیوان آبمیوه قبل از شام، یک لیوان نوشابه همراه با غذا و یک قهوه بعد از آن می تواند به میزان 300 تا 400 کالری یا بیشتر، به وعده غذایی تان اضافه کند، صرف نظر از قندی که در آن ها ...
خوردن این خوراکی ها در صبحانه ممنوع!
...> اغلب این مواد در ایجاد طعم نقش بسزایی دارند، اما به خصوص برای کودکان بسیار ناسالم هستند. این موادغذایی در صبحانه ممنوع! صبحانه سنتی ما ایرانی ها، نان و پنیر و چای شیرین است که کنار هم یک ترکیب سالم و مغذی را تشکیل می دهند. اما اگر خواستید تنوعی در صبحانه ایجاد کنید بهتر است سراغ این مواد نروید: سوسیس و کالباس گوشت های فرآوری شده و چاشنی های مورد استفاده ...
آیا خوردن ترشی در بارداری مضر است؟
بدانید شورها و ترشی ها با تحریک ترشح آنزیم های گوارشی، غذا را بسرعت هضم می کنند و موجب افزایش تمایل افراد به مصرف مجدد مواد خوراکی می شوند و می توانند سبب اضافه وزن شوند. این شورها و ترشی های بانمک با توجه به این که در تخمیر، مزه ترش و اسیدی در شور و ترشی غالب می شود برخی افراد با این گمان که محصول ترش است و نمک کمی دارد بیش از حد آن را می خورند. اما باید بدانید شور و ترشی هر دو، حاوی ...
خوب و بدهایی که علاقه مندان به شکلات باید درباره آن بدانند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، شکلات ها از جمله تنقلات خوشمزه ای هستند که بیشتر کودکان عاشق آن هستند که هر روز به مقادیر بالایی از آن استفاده نمایند. البته از دیدگاه متخصصان سلامت کودکان، اگرچه مقادیر کم برخی از شکلات ها می توانند برای سلامت مفید باشند؛ ولیکن استفاده زیاد از شکلات های شیرین می تواند مشکلات سلامتی مانند چاقی و پوسیدگی های دندانی را در پی داشته باشد.برخی از ...
