سایر منابع:
سایر خبرها
حساسیت غذایی در کودکان، جدیدترین و بهترین روش درمان
سیب باتوجه به آنتی هیستامین و دیگر خواص دارویی، سرکه سیب می تواند به درمان حساسیت غذایی به شما کمک کند. سرکه سیب به بازگرداندن مواد مغذی در بدن که به نوبه خود سبب تنظیم پاسخ ایمنی بدن می شود کمک می کند. همچنین سرکه سیب با قلیایی کردن بدن به تنظیم PH کمک می کند. برای اینکار طبق دستور زیر عمل کنید: ابتدا 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب طبیعی را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و سپس به آن عسل و یک قاشق ...
عرق سوزی نوزادان، علائم و نحوه درمان
: یک قطره روغن نارگیل: دو تا سه قاشق چای خوری دستور: یک قطره روغن درخت چای و دو تا سه روغن چای خوری، روغن نارگیل را در ظرف موردنظر می ریزیم. مواد موردنظر را، خوب مخلوط کنید، سپس بر روی محل عرق سوز شده بمالید. بگذارید این ترکیب برای مدت بیست تا سی دقیقه بر روی موضع بماند. موضع را بشورید. چقدر باید این کار را انجام دهید؟ -می توانید روزی یک بار تا بهبود ...
26 مدل جذاب گردنبند نقره زنانه
تهیه کنید و به کمک دستمال گردنبند نقره خود را تمیز کنید. روغن زیتون و آب لیمو: مخلوط 1/2 فنجان آب لیمو با 1 قاشق چایخوری روغن زیتون را در یک کاسه بریزید و به کمک پارچه میکرو فیبر گردنبند نقره خود را برق بیندازید. زیباترین انواع مدل گردنبند نقره زنانه 1. مدل گردنبند نقره زنانه ساده 2. مدل گردنبند نقره زنانه طرح برگ 3. مدل گردنبند نقره زنانه طرح بی نهایت 4 ...
تاثیر شگفت انگیز مصرف آجیل در ماههای اول بارداری بر هوش کودکان
بارداری خود، هفته ای حداقل 30 گرم (6 قاشق چایخوری) آجیل مصرف کرده بودند در زمینه عملکرد شناختی، توجه و همینطور تست های حافظه بهتر بودند. آجیل سرشار از فولات و اسید های چرب ضروری است و این مواد وقتی در بافت های مغز جمع می شوند می توانند حافظه و مدت توجه را افزایش دهند. آجیلی که محققان به بررسی آن پرداختند متشکل از گردو، بادام، دانه کاج و فندق بود. آنها می گویند این خوراکی ها ...
غذا دادن به کودک، فراهم کردن شرایط مطلوب
مرد کم خوراک و خیلی کم خوابه شیر خشکم خیلی کم میخوره در روز فقط یکبار و شب یک یا دوبار اما خوابش سبک هست و کم. خیلی فعالیت داره و پرجنب و جوش هست و الان شانزده دندون داره اما بعد از اون دوران طلایی مجددا تخم مرغ نمیخوره گوشت اصلا نمیخوره سیب زمینی نمیخوره سوپ مطلقا نمیخوره یعنی واقعا کم اوردم علی رغم میلم عصبی میشم دعواش میکنم وقتی سه تا قاشق میخوره بلند میشه میره حتی میرم دنبالش محاله بخوره، ...
رژیم لاغری چرخشی چگونه وزن مان را کم می کند؟
نمونه از منوی برنامه رژیم لاغری چرخشی صبحانه : 28 گرم غلات با 226 گرم شیر بدون چربی در طول سه روز اول از میوه های مرکبات استفاده کنید. ناهار : 1 فنجان ماست با یک قاشق چایخوری جوانه گندم به همراه نصف یک موز شام : سالاد سبز صفر کالری با سبزیجاتی مانند بروکلی، هویج، لوبیا و بادمجان. نصف فنجان برنج با ماهی بریان یا کبابی برنامه رژیم لاغری چرخشی ...
دین محمدی: ایران را به کلوپ معرفی کردم
تا قاشق یکی خورد و رفت بیرون. من دوست داشتم بدانم کجا رفته برای همین دنبالش کردم و دیدم به اتوبوس تیم رفته است. * چکار می کرد؟ دیدیم کتاب و دفتر دستش است و درس می خواند. فکر کردم برای کنکور است (خنده) ولی وقتی از مترجم تیم خواستم از او سؤال کند و فهمیدم در حال سپری کردن دوران مربیگری است. می گفت دوست دارد مربی خوبی شود. خیلی پرتلاش بود. * به چه اسمی صدایش می کردید؟ ...
افطاری شب سوم ماه رمضان؛ حلوای هویج ژله ای
خوشمزه به پوست تان صفایی بدهید، طرز تهیه حلوای هویج ژله ای را با ما مرور کنید. مواد لازم لایه زیری هویج: 70 گرم (پوست گرفته و رنده شده) آب: 50 گرم شکر: 30 گرم پودر آگار: 1 قاشق چایخوری دانه هل: 1 عدد به طور کامل پودر شده برای لایه بالایی هویج: 68 گرم پوست گرفته و رنده شده شکر: 4 قاشق چایخوری ...
طرز تهیه نان شکم پر
استفاده کنید. مواد لازم: آرد شیرینی: 3 لیوان تقریبا تخم مرغ: 1 عدد شیر یا اب ولرم: 1 لیوان روغن مایع: 6 قاشق غذاخوری پودر خمیر مایه: 1 قاشق مرباخوری نمک: 1 قاشق چایخوری شکر: 2 قاشق چایخوری مواد میانی: گوشت چرخ کرده: 200 گرم پیاز: 1 عدد نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه: به مقدار لازم زردچوبه: به مقدار لازم ...
مصرف ناشتای این مواد غذایی، لاغرتان می کند
اوتمیل با آب به گزراش خلیج فارس به نقل از برترین ها؛ شما می توانید معجون اوتمیل با آب را به سادگی هر چه تمام تر درست کنید. کافی ست که چند قاشق از اوتمیل را در ظرفی بریزید و 3 برابر مقدار آن، آب اضافه کنید. این نوشیدنی سرشار از فیبر است که معده شما را سریعا پر کرده و از احساس گرسنگی در دراز مدت جلوگیری می کند. مواد غذایی حاوی فیبر، چربی هایی را که به دیواره های روده شما چسبیده، کنار می ...
طرز تهیه رولت تیرامیسو
رولت تیرامیسو دسر مجلسی بسیار خوشمزه ای است که طعمی بینظیر و بافتی نرم دارد. به راحتی می توانید آن را درست کنید واین دسر پر طرفدار را در مهمانی هایتان سرو کنید. امروز به آموزش آن می پردازیم با ما همراه باشید. مواد لازم برای سیروپ قهوه قهوه فوری 2 قاشق سوپخوری آب جوش 60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) شکر 2 قاشق سوپخوری مواد لازم برای تهیه رولت ...
نان لقمه ای بروکلی؛ رژیمی و متفاوت
آرد گندم کامل: 100 گرم آرد چند منظوره: 200 گرم بادام: 100 گرم بیکینگ پودر: 1 قاشق چایخوری نمک: 1 قاشق چایخوری تخم کدو: فقط برای تزئین روی نان طرز تهیه: 1. بروکلی را شسته و به تکه های کوچکتر برش بزنید. بخش ساقه آن را کنار گذاشته و برای استفاده های دیگر در یخچال بگذارید. آن ها را در غذاساز یا مخلوط کن بریزید تا ریز شوند. بروکلی ریز شده را از مخلوط کن درآورید و در یک کاسه بریزید ...
اندیشه ای داریم به وسعت ایران
استفاده از این روش باید دو قاشق چای خوری بابونه خشک را در یک فنجان آب گرم ریخت و بعد به مدت پنج دقیقه آن را دم کرد و سپس به آن یک قاشق چای خوری عسل اضافه کرد برای دستیابی به نتیجه مطلوب باید روزانه دو تا سه فنجان از چای بابونه نوشید. یکی دیگر از روش های خانگی درمان کیست تخمدان استفاده از سرکه سیب است هر چند در این مجال باید یادآور شد که سرکه سیب برای درمان کیست های تخمدانی ناشی از کمبود ...
چگونه تلخی زیتون را بگیریم؟
ماست های سه کیلویی می ریزی روی آن 1 یا 2 قاشق روغن زیتون و گلپر (یک قاشق ) بریز معمولا زیتون را در جای خنک می گذارند وسعی کن این جای خنک یخچال نباشد. معمولا زیتون های سبز یا زیتون هایی که اندکی مانده تا رسیده شوند را برای مدتی در محلول های قلیایی می خوابانند تا تلخی گوشت آنها گرفته شود. سپس مدتی در آب می خوابانند و سرانجام در ظرف محتوی محلول کم نمک (مخلوط آب، نمک و سرکه) نگه می دارند یا ...
دستور تهیه کلوچه خرمایی عربی
... مواد لازم برای خمیر آرد سمولینای خیلی ریز: 1 کیلوگرم کره یا روغن حیوانی: 300 گرم روغن گیاهی: 1/2 پیمانه آرد معمولی: 1 پیمانه اسانس وانیل: 1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر: 3/4 قاشق چایخوری مخمر: 1 قاشق غذاخوری شکر: 1 قاشق چایخوری آب: 1/2 پیمانه عرق بهار نارنج: 1/2 پیمانه (می توانید آب یا شیر را جایگزین کنید) گلاب: 1/2 پیمانه ...
تغذیه سالم در ماه رمضان؛ بایدها و نبایدها
مصرف استفاده می کنند. در صورت تمایل به تهیه غذا از خارج از منزل، محلی را انتخاب کنید که برای توزیع غذا نکات بهداشتی از قبل استفاده از نمکدان و قاشق برای تزئین غذا و داشتن کلاه روپوش و دستکش یکبار مصرف را رعایت می کنند. خرما و رطب جزء مواد غذایی فاسد شدنی هستند، بنابراین حتماً در یخچال نگهداری شوند. ظروف یکبار مصرف موجود در بازار برای حمل مواد غذایی داغ و چرب مناسب نیستند، بنابراین توصیه می شود برای خرید آش حلیم بادمجان حتما از منزل و ظروف مناسب (فلزی، چینی و شیشه ای) را همراه ببرید. انتهای پیام/63101/ک30/ ...
خوراکی های پیشنهادی برای افطار و سحر
یه گزارش خبرگزاری حوزه از اصفهان، حجت الاسلام منتظری مشاور تغذیه، صبح امروز در جمع طلاب مرکز تخصصی تفسیر و علوم قرآنی ام الائمه(س)نجف آباد پیرامون سحری خوردن در ماه رمضان گفت: خوردن (ماء الفاطر) آب جوشیده ی ولرم و خوردن یک قاشق عسل که با بزاق دهان مخلوط و مکیده شود و بعد از آن خوردن شربت خاکشیر و قبل از غذا میوه خوردن (سیب، خیار و کاهو) نوصیه می شود. وی، بهترین غذای سحری را حلیم گندم و ...
غذای کمکی نوزاد، شش ماهگی تا دو سالگی
هفته آخر ماه هشتم: الان دیگه وقت ماست و میوه های رسیده و نرم مثل سیب،گلابی،موز،زردآلو،آلو و هلو هست،که حتما باید به نی نی داده بشه.میوه رو از روزی 3 قاشق مرباخوری شروع کنید. - در ماه نهم و دهم: در این ماه به نی نی غذاهایی با غلظت بیشتر مثل حلیم و پلو، نان،بیسکوبیت و ماکارانی پخته نرم و بقیه حبوبات (بجز لپه و نخود) بدید. - ماه یازدهم و دوازدهم: الان دیگه شوید پلو با مرغ ،کته ماهیچه و ...
سبوس برنج و تاثیر آن بر سلامت
کمک میکند و منگنز به تولید کلاژن که در انعطاف پذیری استخوان ها مؤثر است، کمک میکند. مصرف یک قاشق غذاخوری سبوس برنج یا روغن آن تمام نیاز روزانه ی بدن به این مواد معدنی را برطرف خواهد کرد. سبوس برنج و کاهش وزن مقادیر بالای فیبر موجود در سبوس برنج باعث کاهش اشتها شده و با جلوگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن افراد کمک می کند. تحقیقات نشان داده که مقادیر بالای آنتی اکسیدان های ...
در وعده سحری چه بخوریم؟
غذا های سبک، مغذی و کم حجم در وعده سحری استفاده کنند. وی بیان کرد: غذای سحری باید مانند یک صبحانه کامل باشد؛ غلات سبوس دار، میوه و سبزیجات آبدار، سیب زمینی، برنج به مقدار کم (10 تا 15 قاشق غذاخوری)، خرما، توت سفید، شاتوت، خیار، گوجه فرنگی، کرفس و کدو سبز از جمله مواد غذایی مناسب برای وعده سحری هستند. عظمایی با اشاره به اهمیت مصرف مواد پروتئینی در وعده سحر گفت: روزه داران باید ...
چگونه سبزی های تازه را فریز کنیم؟
خرد کنید. یک یا دو برگ از سبزی مورد نظر یا یک قاشق از خرد شده آن را درون هر حفره و مکعب از قالب یخ قرار دهید. نگران نباشید اگر کمی خشن با آن ها رفتار کنید و فشارشان بدهید، مشکلی به وجود نمی آید. این کار فقط باعث می شود روغنشان خارج شود که آن هم در درون قالب یخ می زند. 4. نیمی از قالب یخ را با آب پر کنید و مطمئن شوید که برگ ها تا حد ممکن درون آب قرار گرفته باشند. اغلب برگ ها تمایل دارند ...
میوه ای که افسردگی را درمان می کند
رزق را زیاد و انسان را از بلا های در جسمش آسوده نماید و نیز چشم را روشن نماید(6) و فرق نیست در استجاب آن بین اینکه با دست بخورد یا با قاشق. (7) 4هزار فرشته هنگام غذا خوردن شما را همراهی می کنند یکی از آداب که بسیار تأکید شده آن است که می فرمایند قبل از شروع در خوردن بسم الله را بگویید تا شیطان دور شود و سؤال از آن نعمت در روز قیامت نشود. (8) و نیز وارد شده که: طعام ...
درمان شیمیایی و خانگی بیماری قارچی گوجه فرنگی
به گیاه قارچ کش بزنید تا در برابر بیماری مصون شود . سموم قارچ کش شیمیایی به صورتی که باید آنها را با آب مخلوط کنید، و به صورتی که آماده مصرف هستند و نیازی به رقیق کردن ندارند، در بازار موجود اند . در میان سموم قارچ کش شیمیایی که در بازار موجود است، سم قارچ کش مس مایع هم یافت می شود . اگر نوع غلیظ سم را تهیه کرده اید، 2 الی 3 قاشق از سم را با 4 لیتر آب رقیق کنید و در بطری اسپری ریخته روی ...
سینوزیت؛ از علائم و دلایل ابتلا تا راهکارهای طب سنتی برای درمان
تهیه دمنوش هستند و می توان آن را با عسل میل کرد تا سینوس ها از عفونت پاک شوند. وی ادامه داد: کمپرس گرم یا حوله گرم می تواند درد های ناشی از سینوزیت را کاهش دهد؛ مصرف سرکه سیب به همراه یک قاشق مرباخوری عسل با آب جوشیده ولرم در درمان سینوزیت مؤثر است؛ قطره سیاه دانه که با پایه روغن زیتون ساخته شده در درمان سینوزیت تاثیرگذار است، می توان آن را در داخل بینی ریخت تا سینوس ها شل شوند وعفونت از ...
تغذیه سالم در ماه رمضان؛ بایدها و نبایدها
...> زولبیا و بامیه را از قنادی هایی تهیه کنید که برای تهیه آن ضوابط بهداشتی را رعایت کرده و برای بسته بندی آن از انبرک یا دستکش یکبار مصرف استفاده می کنند. در صورت تمایل به تهیه غذا از خارج از منزل، محلی را انتخاب کنید که برای توزیع غذا نکات بهداشتی از قبل استفاده از نمکدان و قاشق برای تزئین غذا و داشتن کلاه روپوش و دستکش یکبار مصرف را رعایت می کنند. خرما و رطب جزء مواد غذایی ...
پیشگیری از گرمازدگی هنگام ورزش، به بهانه گرمازدگی بازیکنان تیم سپیدار
می یابد.بهتر است در روز های گرم با تمرینات سبک تر شروع و به تدریج شدت تمرین ها را بیشتر کنید. انجام تمرینات را به ساعت های خنک ابتدای روز یا بعدازظهر موکول کنید. از بین عرقیات گیاهی عرق کاسنی و شاهتره و گلاب از بروز گرمازدگی به شدت جلوگیری می کنند. یک سوم لیوان گلاب را با دوسوم لیوان آب مخلوط کنید و دو قاشق غذاخوری آب لیمو به آن بیفزایید. به این ترتیب نوشیدنی مفیدی به دست می آید که مصرف ...
تارت خرما دسری مناسب افطار
مواد لازم: دسر شیر- یک پیمانه روغن مایع -یک پیمانه تخم مرغ - 8 عدد بکینگ پودر-یک قاشق غذاخوری وانیل -نصف قاشق چای خوری آرد –یک پیمانه شکر- 3 قاشق غذاخوری خرما -500 گرم مغز گردوی کوبیده -300 گرم دارچین و هل کوبیده -از هر کدام یک قاشق مرباخوری طرز تهیه: تخم مرغ ها را خوب بزنید، سپس شکر را اضافه کنید و هم ...
چوب و دَلِّه ابزار اعلام زمان سحر/ میزبانی هفت خانه از گروه های قاشق زن
تا سال آینده برکت خواهد داشت. پژوهشگر ابرکوهی ابراز کرد: مراسم دوست علی یکی از معروف ترین سنت های کهن در فرهنگ مردم ابرکوه بوده است که تا به امروز نیز زنده نگه داشته شده و غالباً در محلات قدیمی و بافت تاریخی شهر هنوز می شود. میزبانی هفت خانه از گروه های قاشق زن اکرمی ادامه داد: تعدادی از جوانان و نوجوانان در قالب گروه های قاشق زن به هفت خانه مراجعه کرده و با گفتن ...
داستانک رمضان3/ دختر
دوست داشت غزاله دختر خودش بود تا بتواند راحت در آغوشش بگیرد و با او درد دل کند. سر ظهری غزاله مثل روزهای قبل از ماه مبارک توی هوای گرم و از راه دور ناهارش را به آسایشگاه آورده بود. پیرمرد اولین قاشق غذا را که توی دهانش گذاشت خواست آرزویش را بلند بگوید: کاش دختر خودم هم اینجا بود. غزاله چمباتمه زده بود و به او نگاه می کرد. _آقای رحیمی! آخرشم نگفتی می تونم شما رو "بابا" صدا کنم؟ یک قطره اشکش چکید روی غذای قاشقی که توی دستش می لرزید. 5757 کد خبر 1258090 ...
سوپ جو کلاسیک
..................... برای هر نفر 3-4 قاشق رزرو تورهای مسافرتی در لست تورز و توریاب: تبلیغات تور استانبول تور آنتالیا تور کیش تور بالی تور پوکت هویج کوچک .................................. برای هر نفر یک عدد ساقه کرفس خرد شده ..................... نصف مقدار هویج بال و گردن مرغ ............................... برای هر نفر یکی پیاز کوچک ...