سایر منابع:
سایر خبرها
علائم و راه های مقابله با یائسگی در زنان
خواب نازک و نخی استفاده کنید. یک کیسه نخود یخ زده زیر بالش خود بگذارید. بالش را در طول شب جا به جا کنید و صورت خود را روی سمت خنک بالش بگذارید. از پتوی نازک با لحاف ضخیمی در روی آن، استفاده کنید. از پنکه یا هواکش برای ایجاد جریان هوا در اتاق خواب استفاده کنید. به بدن خود یاری برسانید تغییرات هورمونی در یائسگی زنانه موجب خشکی واژن می شوند در نتیجه رابطه جنسی ممکن است ...
ارتباط مسمومیت غذایی با بروز 250 نوع بیماری/ تاثیر لواشک و آلوچه در لاغری
...> آسیب به بینایی به ویژه در کودکان بیش از بزرگسالان روی می دهد، زیرا چشم کودکان هنوز تا زمان بزرگسالانی به رشد و تکامل خود ادامه می دهد . عوارض برهم خوردن ساعت خواب و ریتم خواب شبانه برهم خوردن ساعت خواب و ریتم خواب شبانه نیز می تواند سبب ابتلای افراد به اختلال های متابولیکی، چون دیابت، بیماری ها قلبی عروقی و برخی سرطان ها شود . زندگی در فضایی که دارای لامپ های LED است می تواند به ...
علائم دوران یائسگی، چه معنا و مفهومی دارد؟
یائسگی به معنای ختم دوران قاعدگی و باروری است. یائسگی در طی مدت 12 ماه پس از آخرین قاعدگی شما ایجاد می شود و یک روند بیولوژیک طبیعی بدن محسوب می گردد و نه یک مشکل بالینی. هر چند علایم و نشانه های فیزیکی و جسمانی ناشی از یائسگی می توانند خواب تان را مختل نموده و انرژی تان را تحلیل ببرند و در نهایت به صورت غیر مستقیم احساس ناراحتی و اندوه را در شما تقویت نماید ولی این یک روند طبیعی زندگی است ...
علائم یائسگی زنان، سیزده نشانه مهم
خونریزی شدید دچار کم خونی شوید. گرگرفتگی و تعریق شبانه بین 75 تا 85 درصد از زنان در طول یائسگی گرگرفتگی را تجربه می کنند. فرکانس و مدت زمان آن در هر کس متفاوت است. مشکلات خواب اغلب گرگرفتگی سبب اختلالات خواب و در نتیجه خستگی های در طول روز می شود. تغییرات خلقی نوسانات هورمونی می توان سبب تغییرات خلقی و افسردگی و تحریک پذیری و اضطراب شود. مشکلت واژنی ...
وضعیت گوش ها چه نکاتی را درباره سلامتی آشکار می کند؟
گرد و غبار و باکتری ها را از مجرای بیرونی گوش، خارج می کند. تجمع جرم در گوش ها ممکن است نشانه ی چرب بودن پوست بدن یا حتی پوسته ریزی آن باشد. جز این موارد، ارتباط دیگری بین تجمع جرم در گوش ها و سلامت عمومی بدن وجود ندارد. 8- قرمز شدن گوش ها قرمز شدن گوش ها می تواند صرفا ناشی از عصبانیت یا احساس خجالت باشد یا برعکس، دلایل مهم تری داشته باشد. یکی از این دلایل، تغییرات هورمونی ...
روش بوتاکس مو در منزل و مراقبت های بعد از آن
مهم است که تمام رشته های مو از بوتاکس مو اشباع شود. 5. بعد از اینکه به تمام موهایتان بوتاکس زدید، یک کلاه حرارتی روی سرتان قرار دهید و با استفاده از سشوار 20 دقیق به مو ها حرارت دهید. سپس مو ها را با آب خالی بشوئید و آب بکشید. 6. بعد از اتمام شستشوی موها، بسیار مهم است که با استفاده از سشوار و اتوی مو، آنها را صاف کنید. این مرحله بسیار حیاتی است، زیرا باعث می شود مواد باقی ...
عشق، علم و فقر!
مدرسه را می بستیم و تن پوش را بر لب حوض بزرگ مدرسه می شستیم و در حرارت آفتاب نیمروز می آویختیم تا خشک می شد و می پوشیدیم. دکتر محمد خوانساری هم در مقاله خاطراتی چند از استاد از آن دوران بسیار سخت تحصیل مرحوم همایی چنین می نویسد: دوران طلبگی و تحصیل خود را در اصفهان در مدرسه نیم آورد، در نهایت عسرت و تنگدستی گذراند و چه بسا که روز ها بلکه هفته ها و ماه ها از خوردن غذایی گرم محروم بود و ...
بهترین داروهای گیاهی در بهداشت و زیبایی پوست و مو
لیتر آب جوشان 15 دقیقه دم کرده پس از خنک شدن صاف می کنند، حاصل را به آب حمام افزوده نیم ساعت در آن استراحت می نمایند. دم کرده مزبور را مانند یک لوسیون برای تمیز و لطیف کردن پوست های چرب صورت و گردن و ضد عفونی کردن و بستن منافذ باز پوست و جلوگیری از پوسته پوسته شدن و شوره سر می توان به کار برد. برای این منظور آن را مشابه یک کمپرس مصرف می نمایند. از آویشن دارای اثرات ضد عفونی کننده ...
سم زدایی مو از چربی، شوره و مواد شیمیایی مضر
سم زدایی (دتوکس) می تواند به شما کمک کند تا شرایط پوست سرتان را متعادل تر کنید. این کار ضمن اینکه از خفگی تدریجی مو و پوست سر شما جلوگیری می کند، از لحاظ تغذیه نیز پوست را در شرایط مناسبی قرار می دهد. این کار به تحریک فولیکول های مو کار کمک می کند، ضمن فراهم کردن شرایط برای رشد مو، پوست سر ا از شوره، آکنه، و پوسته پوسته شدن در امان نگه می دارد. هنگامی که فولیکولهای مو رشد بالقوه خود را ...
میوه ای که به جنگ موخوره ها می رود
. حفظ سلامتی مو و از بین بردن موخوره ها با ماسکی از جنس زباله! خواص پوست موز برای مو موز غنی از پتاسیم، روغن های طبیعی، کربوهیدرات ها و ویتامین هاست که به نرم شدن مو کمک می کند و از شکنندگی موها جلوگیری می کند و حتی باعث کنترل شوره سر می شود. همانطور که ماسک های مختلف موز برای پوست فواید بسیار دارند از تاثیرات اون روی مو هم نباید غافل شویم. ...
بهبود رابطه زناشویی، پانزده نکته مهم
انگشتان تان را دست کم نگیرید! زمانی که به دنبال برترین توصیه های جنسی هستید، باید سعی کنید از نوک انگشتان تان استفاده کنید. به جای استفاده از دست های تان برای چنگ زدن به موهای همسرتان یا گرفتن پشت او، می توانید انگشتان تان را به آرامی روی بدن او حرکت بدهید. نوک انگشتان شما دارای عصب های بسیار حساسی است و استفاده از آن ها تجربه ی فوق العاده ای می دهد و سبب می شود که به شدت لذت ببرید! ...
خرید پوشک نوزاد، سریع ترین و آسان ترین راه
در آن لخته می شود. اگر این عمل را انجام ندهید باعث عفونت در میکروارگانیسم شما می شود. اگر شدت خونریزی شما زیاد است باید هر دو ساعت یک بار نوار بهداشتی شما تعویض شود. تجمع خون بر روی نوار بهداشتی باعث بوی بد و متعفن می شود بنابراین تعویض نوار بهداشتی بسیار مهم بوده و تا قبل از اینکه میکروارگانیسم ها و باکتری های موجود در واژن باعث پخش سریع حرارت و رطوبت در نوار بهداشتی نشوند آن را باید تعویض ...
با خواص جادویی تخم خرفه آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، خرفه که معمولاً به صورت خودرو در باغچه منازل، کنار جوی ها و در مناطق مرطوب می روید، شاید زیاد مورد توجه نباشد اما اکنون کشف های مهمی در مورد آن انجام شده که توسط سازمان بهداشت جهانی لقب اکسیر جهانی (Global panacea) به آن داده شده است و متداول ترین گیاه دارویی مورد استفاده در جهان ذکر شده است خرفه به محیطی با نور زیاد و دمای 25 درجه سانتی گراد نیاز دارد ...
علل اضطراب کودکان، آیا میدانید؟
دندان قروچه (بروکسیسم) هم یکی از عاداتی است که در بعضی کودکان دیده می شود و این عادت علاوه بر یک حالت فشار و آزار دهنده برر دندانها، با گذشت زمان بر روی دندان ها و فکرها تاثیر می گذارد.کودکان بیشتر در طول شب و در خواب این رفتار را انجام می دهند که تا حد زیادی به دلیل اضطراب و استرسهایی است که در طول روز به آنها وارد می شود و یا به دلیل خوابهایی که می بینند این رفتار را انجام می دهند و البته گامی ...
علل تشنج در کودکان، چیست و چه درمانی دارد؟
مشاهده تشنج در کودک، ناراحت کننده است ، اما در بسیاری از موارد، این حالت خطرناک نیست و پس از مدت کوتاهی از بین می رود. درابن شرایط ، باید از پزشک یاری طلبید و مواظب بود که طفل آسیبی به خود نزند و با قرار دادن یک تکه لاستیک تمیز میان دندانها، از گاز گرفتن زبانش جلوگیری کنید و فرو کردن کودک در یک وان آب ولرم، تائیری در توقف تشنج ندارد. اگر کودک تب شدید دارد ، با ماساژ مرطوب ( با پاشویه)، حرارت بدنش ...
تقویت مو با 5 روش طبیعی برای داشتن مو هایی پرپشت و زیبا!!
آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی، ضد التهاب و ضد ریزش مو آمله، موهای شما را ضخیم و پر پشت می کند. آووکادو برای تقویت مو آووکادو منبع غنی از ویتامین های آ، ب و ای است. به علاوه آوکادو برای مرطوب کردن مو ها به طور طبیعی بسیار مناسب است. ماساژ دادن پوست سر با پوره مخلوط موز و آوکادو می تواند به رشد و ضخیم شدن مو ها کمک کند. مخلوط تهیه شده را به مدت 30 دقیقه بر روی سرتان بگذارید و ...
خودسازی، بزرگ ترین درس ماه رمضان/ فرصت ها را دریابیم که تکرارناپذیرند
...> ابوعلی سینا در بین میوه ها، دو دسته را شبیه به غذای اصلی دانسته، دسته اول؛ انجیر و انگور (به شرطی که کاملاً رسیده و شیرین باشند) و دسته دوم؛ خرما (در سرزمین هایی که به خوردن آن عادت دارند.) محمدرضا اروجی یک کارشناس طب سنتی در این باره می گوید: صرف نظر از فواید معنوی روزه، بدن برای حفظ سلامتی خود نیاز به پاک سازی دارد. پاک سازی سمومی که براثر مصرف چربی های زاید در بدن انباشته شده از طریق ...
علت سنگینی پلکها چیست؟
...> علل سوزش و گزگز چشم ها – بلفاریت (پلک آماس): از علائم بلفاریت پوسته پوسته شدن و شوره زدن پوست زمینه پلک است. از علائم دیگر این عفونت باکتریایی می توان به قرمزی و ورم چشم ها اشاره کرد. – خشکی چشم ها: هنگامی که مجاری اشک به میزان کافی اشک تولید نمی کنند یا اشک تولیدی آن از نوع مناسبی نیست چشم ها خشک می شوند. خشکی چشم ها بیشتر در زنان و افراد مسن اتفاق می افتد. از علائم این عارضه ...
6 مشکل پوستی در فصل گرما + درمان های طبیعی
... 6- عفونت های قارچی در گرما، عفونت قارچی شایع است. قارچ در لایه ی بالای پوست به خصوص در محیط تاریک، مرطوب و گرم مانند پا یا کشاله ران رشد می کند. دو بیماری پوستی پای ورزشکار و خارش سوارکار موجب خارش پوستی می شوند. قارچ می تواند به سرعت در گرما رشد کند و اگر به درستی درمان نشود، می تواند وضعیت را بدتر کند. چه باید کرد؟ * بدین منظور اولین کار این است که ابتدا کفش و لباس هایی ...
همه کاربردهای بوق؛ از سلام و خداحافظ تا قتل
...، تحریک پذیری و زودرنجی، ضعف سیستم ایمنی بدن، سوءهاضمه و مشکلات گوارشی، آسیب پذیری در مقابل بیماری های ویروسی و عفونی، سقط جنین و کاهش وزن نوزاد در بدو تولد از جمله تبعات آلودگی صوتی به شمار می رود. کاهش بازده فکری و جسمی، رنگ پریدگی، کاهش درجه حرارت بدن، انقباضات عضلانی و عروقی، بیماری های قلبی و عصبی، بیماری ام.اس و تغییر در عملکرد طبیعی غدد درون ریز نیز از جمله دیگر اثرات آلودگی ...
7 تا از بهترین گیاهان دارویی و خواص آن ها
* افزایش اشتها * تقویت دستگاه ادراری * پاکسازی خون * کاهش فشارخون * مفید برای درد مفاصل و دیابت رازیانه 5- رازیانه؛ تقویت بینایی رازیانه یک گیاه طعم دهنده و معطر است که برای درمان انواع مختلفی از مشکلات سلامتی مفید است. در هند، مردم به جویدن رازیانه بعد از هر وعده غذایی عادت دارند. این گیاه به راحتی رشد می کند و به مراقبت زیادی نیاز ندارد. ...
سکته در صبح ها و سرفه در عصرها؛ آیا زمان بر سلامت ما اثر دارد؟
روزی در داخل بدن موجودات زنده تولید و کنترل می شود، هرچند عوامل بیرونی چون نور خورشید، درجه حرارت و تغییرات فصلی نیز بر عملکرد آن موثر است. ساعت زیستی در تنظیم بسیاری از فعالیت های حیاتی بدن انسان اهمیت فراوانی دارد که از جمله این فعالیت ها می توان به تنظیم فشار خون، ترشح هورمون، فعالیت های گوارشی، زمان خواب و بیداری، ومتابولیسم بدن اشاره کرد. اختلال در عملکرد این ساعت می ...
11 دلیلی که خواب را از سرتان می پراند
...! با شتر هم که شده به دبی بروید، هتل شده شبی 30 هزارتومان! اقامت در لندن، زادگاه بورات، با شبی 30 هزارتومن بهترین دما برای بیشتر افراد، دمای بین 24 و 12 درجه ی سانتیگراد است. علاوه بر این، هر چه دما پایین تر باشد خواب بهتری خواهید داشت، چون هنگامی که به خواب می رویم، دمای بدن به پایین ترین میزان خود می رسد، بنابراین پایین بودن دمای محیط به خوابیدن شما کمک می کند ...
القای زایمان طبیعی، بیست و نه روش خانگی
کرچک از قدیم الایام به عنوان راه حلی برای القای زایمان طبیعی استفاده شده است. این روغن در قالب کپسول، آب میوه، و محلول مورد استفاده برای پاکسازی کولون موجود است. نکته بیش از 6 میلی لیتر روغن کرچک ننوشید زیرا ممکن است سبب بروز اسهال در زنان باردار و در نتیجه کم آبی بدن و از دست دادن انرژی شود. روغن کرچک همچنین می تواند منجر به حرکات روده در جنین شود. شواهد کافی در مورد اثربخشی و ...
مصرف فکسوفنادین در بارداری، عوارض جانبی و تداخلات دارویی
...، اسهال، ناراحتی معده، گرفتگی های شبه قاعدگی، خواب آلودگی، سردرد و دردهای عضله یا کمردرد هستند که می تواند برای مادران باردار نیز مشکل آفرین باشند. پس در صورتی که باردار هستید و یا قصد باردار شدن دارید قبل از مصرف داروی فکسوفنادین و سایر آنتی هیستامین ها با پزشک خود مشورت کنید. تأثیرات فکسوفنادین در دوران شیردهی در بسیاری از موارد نیز ممکن است که مادران در زمان شیردهی به انواع ...
دادن چای به کودک، مفید یا مضر؟
داغ می تواند به توقف لرز کمک کند و سرعت عرق ریختن را افزایش می دهد که از درجه حرارت بدن می کاهد و به این ترتیب شدت و مدت زمان تب را کمتر می کند. از جمله چای ها و دمنوش هایی که برای درمان تب مفید هستند عبارتند از : دم کرده نعناع، شیرین بیان، بادرنجبویه و بابونه. اگر کودک شما بیشتر از 2 سال سن دارد، برای درمان تب 4 مرتبه در روز می توانید به او چای دهید، سعی کنید چای تازه باشد و به صورت گرم مصرف ...
برای درمان آلرژی کودکان چه باید کرد؟
اشاره شده ممکن است علائم واکنش های آلرژیک را از خود بروز دهند. عوامل ایجاد کننده واکنش های آلرژیک عبارتند از: گرد و خاک گرده گیاهان شوره ی حیوانات نیش زنبورها داروهای خاص برخی از غذاها در هر کودکی ممکن است واکنش های آلرژیک ایجاد شود. این اتفاق زمانی که سیستم ایمنی بدن به یک ماده ی معمولی بی ضرر، بیش از حد پاسخ می دهد، ایجاد می شود. هنگامی که کودک شما چیزی می ...
چه کسانی بیشتر در بهار بیمار می شوند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، بنابر اعلام متخصصان طب سنتی، هر فصل مزاجی دارد و در یک اقلیم معتدل، مزاج فصل بهار، گرم و مرطوب و در حد اعتدال بوده و به سبب اعتدال مزاج و لطافت، مقوی قوا است و به دلیل اینکه این فصل مناسب مزاج روح است، موجب تقویت آن می شود. این فصل برای همه سنین مناسب است و به ویژه برای سالمندان و صاحبان مزاج سرد و خشک، مناسب ترین فصل زندگی و مایه ...
عواملی که باعث سردرد میگرنی می شود چیست؟
حرکتی بدن، تغییر فشار هوا، مشکلات دهان و دندان و لثه. کم شدن قندخون در میگرن نقش بسزایی دارد. تحقیقات نشان داده است که میزان قندخون در طول حملات میگرنی در سطح پایین قرارداد که باعث شدت درد می شود. استعمال دخانیات به سبب داشتن نیکوتین و مونو اکسیدکربن موجود در دود سیگار در ایجاد سردرد مؤثر است. غذاهای گوناگونی نیز ممکن است به افزایش درد منجر شوند مانند: شکلات، مرکبات، نوشابه های ...