سایر منابع:
سایر خبرها
چه کیف و کفشی برای دانش آموزان مناسب است؟
یک متخصص ارتوپد گفت: به دلیل قرار گرفتن دانش آموزان در سن رشد، هرگونه فشار بیش از اندازه به ستون فقرات می تواند موجب ایجاد مشکلاتی مانند انحراف ستون مهره ای به طرفین شود و در این شرایط، انتخاب کیف و کفش استاندارد و مناسب با وضعیت جسمانی دانش آموزان ضروری است. به گزارش ایسنا، دکتر عبدالحسین مهدی نسب اظهار کرد: کفش باید در پای دانش آموزان انعطاف پذیر و نرم باشد، قسمت جلویی آن باید گشاد و ...
عوارض ناشی از کم تحرکی
...> ***آسیب به دیسک کمر آفرادی که زیاد می نشینند، در معرض خطر فتق دیسک کمر قرار دارند. در نشستن طولانی مدت، عضله پسواس که از حفره شکمی می گذرد، منقبض می شود و ستون فقرات فوقانی را به جلو می کشد. همچنین وزن بالاتنه به جای اینکه بر کل ستون فقرات وارد شود دائما بر استخوان های نشیمنگاه وارد می شود. این عوامل همگی موجب صدمه دیدن دیسک کمر می شود. ***پوک شدن استخوان ها ...
آقایان اگر دوست دارید شکم شش تکه داشته باشید بخوانید
عضلات شکمی تان توجه کنید، اما به پایین کمرتان توجه آنچنانی نداشته باشید، عضلات شکمی می توانند ستون فقراتتان را به جلو متمایل کنند. در این صورت نه تنها وضعیت بدنی ضعیفی پیدا خواهید کرد، بلکه به مشکلاتی مرتبط با ستون فقرات نیز دچار خواهید شد. ممکن است مشکلات تنفسی پیدا کنید: عضلات سفت شکم، بدنتان را به جلو می کشند، و همین موضوع فضای موجود برای ارگان های داخلی بدن، مخصوصا شش هایتان ...
از راه رسید ماه مهر و بوی مدرسه
غیردولتی و نزدیک به 11.5 میلیون دانش آموز در مدارس دولتی تحصیل می کنند. اگر بخواهیم در بخش دولتی به ازای هر 15 دانش آموزان یک معلم در نظر بگیریم باز هم با نیازهای واقعی فاصله داریم. نیروی انسانی آموزش و پرورش به صورت اصولی و صحیح در کشور توزیع نشده است. در بهسازی نیروی انسانی به دنبال توزیع صحیح نیروی انسانی با توجه به جنس، رشته و موقعیت جغرافیایی هستیم. در برخی مناطق با تورم نیروی انسانی و در برخی دیگر ...
حضور 70 مقام بلند پایه دولت در41 شهر طی هفته گذشته برای رسیدگی به مشکلات مردم و نظارت بر دستگاهها
...> ابوالفضل رضوی معاون توسعه روستایی و مناطق محروم معاون اول رییس جمهوری، گفت: تسهیلات طرح های توسعه ای مشارکتی در روستاها به صورت پلکانی پرداخت می شود. -- برای پیگیری نیازهای دختران جوان به دنبال تعامل با وزارت ورزش و جوانان هستیم اطهره نژادی معاون برنامه ریزی و هماهنگی معاونت امور بانوان و خانواده ریاست جمهوری گفت: مهم ترین سیاست کاری ما برقراری تعامل جدی با وزارت ورزش و جوانان برای ...
فرهنگ در رسانه
ادبی جدید در اختیار نداشته ایم.در این راستا در کشور کارهایی صورت گرفته و کتاب هایی با عنوان تئوری نقد منتشر شده است. نویسندگان این حوزه هم با توجه به تئوری های غربی کار می کنند .البته به نظر من این یک شیوه درست است. از زنده یاد مسکوب سخنرانی را گوش می کردم که ایشان نکته ظریفی در مورد نقد آثار ادبی حتی در مورد گذشتگان اشاره می کردند. ایشان عقیده داشتند که ما اگر بخواهیم نگاه جدیدی به ...
تاریخچه و معرفی باشگاه یوونتوس
نیمکت داغ یوونتوس نشست و این تیم را دوبار در سال 2005 و 2006 قهرمان سری آ کرد اما در می 2006 و قبل از جام جهانی با رو شدن تبانی ها و رشوه های 5 تیم ایتالیا از جمله یوونتوس، میلان و فیورنتینا قهرمانی های یوونتوس در دو سال آخر از آن تیم پس گرفته شد و یوونتوس برای اولین بار به سری بی سقوط کرد. بعد سقوط بیانکونری ها، بازیکنانی چون تورام و ابراهیموویچ، زامبوراتا، پاتریک ویرا، امرسون و کاناوارو تیم را ترک ...
دموری نژاد: طرح حرکات اصلاحی دانش آموزان در مدارس بهمئی اجرا می شود
بدنی اداره آموزش و پرورش بهمئی با اشاره به اینکه ، عدم ساختار قامتی مناسب در دانش آموزان دختر نسبت به دانش آموزان پسر بیشتر مشاهده شد و این مسئله به دلایل شرایط خاص دختران، اهمیت بیشتری دارد گفت: فعالیت پسران بیشتر است و ما باید با اقداماتی مانند طرح حیاط پویا، میزان فعالیت جسمانی دانش آموزان را در هفته افزایش دهیم. وَ زِش با بیان اینکه ، برخی از اقدامات مانند کشیدن لی لی و اشکال دیگر در ...
برخورداری از خانواده پویا و متکامل در گرو ازدواج موفق و آگاهانه است
. باید مراکز مشاوره ای پیش از ازدواج برای دختران و پسران پیش بینی شود تا در آینده به صرف یک سری ناسازگاری های اولیه نهاد خانواده از هم گسسته نشود. به همین دلیل حمایت از والدین، حقوق فرزندان و آنان و توانمندسازی خانواده های نیازمند، امری مهم و ضروری است زیرا باید به سلامت نهاد خانواده توجه ویژه ای داشت و در صورت کم توجهی به این نهاد مقدس، بسیاری از آسیب های اجتماعی بزرگ در متن ...
آرزوی شهید ما تاسیس یک مرکز فرهنگی بود +تصاویر
بهترین اعضای تیم فوتبال برق شیراز بودند و در زمینه تهذیب نفس نیز اعتقاد داشتند تا فردی خودش کاری را انجام ندهد روی دیگران تأثیر نمی گذارد و مدت ها از آغاز جنگ گذشته بود که ما متوجه شدیم ایشان با وجود اینکه سن و سالی ندارد اما 9 نفر از ایتام را تحت کفالت خود داشتند. برادر دیگرتان که در جبهه حضور داشتند اکنون در چه وضعیتی هستند؟ برادرم آقا یحیی پاسدار بازنشسته هستند و ایشان از ...
تغذیه مناسب موجب زود فهمی و رشد مغزی دانش آموزان می شود/ایجاد بوفه سلامت در مدارس ضروری است
به گزارش قدس آنلاین ، توجه به تغذیه این گروه از آنجا مهم است که در همین سنین بخش زیادی از رشد جسمی و ذهنی تا رسیدن به بزرگسالی تکمیل شده و بخش مهمی از ذخایر بدن در این سالها کامل می گردد. همچنین در همین سالها شرایط و بستر مناسب برای ابتلا به بیماری های مزمن که عمده ترین خطر تهدید کننده سلامت در دوران بزرگسالی هستند ایجاد می شود.دکتر مسعود بخارایی عضو انجمن و پیشگیری و درمان چاقی ایران در گفتگو با ...
مشخصات کیف های دانش آموزی استاندارد
آموزان را در دوران تحصیلی تهدید می کند، ناشی از حمل کیف های غیراستاندارد و سنگین و نامناسب است. در واقع ضعف عضلات سبب تشدید مضرات حمل کیف سنگین روی دوش آنان می شود که کجی ستون فقرات از مهم ترین عوارض ناشی از آن است. از سوی دیگر، افزایش گودی کمر، ایجاد قوز پشت، گرفتگی عضلات و افتادگی و درد گردن نیز از جمله عوارض شایع حمل کیف سنگین توسط دانش آموزان است که در سال های بعدی زندگی شان آنان را ...