باید وضعیت را مدیریت کنند. در برخی از افراد تهیه فهرست و زمان مصرف راهکاری مناسب خواهد بود. علاوه بر آن توصیه می شود، هنگام مراجعه به پزشک کیسه دارویی فرد سالمند را به همراه داشته باشیم تا علاوه بر خودداری از تجویز بی رویه، دارو دوزهای دارویی نیز در نظر گرفته شود. محبی افزود: اصولا دریافت داروهای جدید بدون آگاهی از داروهای قبلی و میزان مصرف روزانه آنها سیکل معیوبی را در امر درمان ایجاد ...
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: سید جواد علوی درباره استحمام اظهار کرد: حمام رفتن، موجب باز شدن منافذ پوست و تعریق می شود به طور کلی حمام، به سبب هوای آن باعث گرمی و خشکی و به سبب آب آن باعث افزایش رطوبت بدن می شود اما اگر مدت زیادی به طول انجامد، موجب غلبه خشکی در افراد می شود. وی افزود: استحمام موجب پاکیزگی پوست می شود, باید حرارت حمام ثابت و معتدل (بین 3028 درجه) باشد ...
مصرف کنید؛ رطوبت کافی بدنتان تامین شده و با کمبود آب بدن، افزایش حرارت یا غلبه تشنگی در اثر روزه داری مواجه نخواهید شد. وی با اشاره به اینکه مصرف زیاد گوشت قرمز هم باعث افزایش صفرا و تشنگی می شود، تصریح کرد: در ایام ماه مبارک رمضان از غذاهای سرخ کردنی و غذاهای بسیار چرب، شور، شیرین، تند و پرادویه پرهیز کنید. حلیم، کله پاچه و ماهی از جمله غذاهایی هستند که تشنگی را زیاد می کنند. مصرف ادویه ...
داخل بدن میل می کند و ظاهر بدن سرد شده و با اندک نسیمی که به او برسد ممکن است زمینه ساز بیماری شود. این استاد دانشکده طب سنتی با اشاره به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان نیز، گفت: در ماه مبارک رمضان تغییراتی در زمان خواب و بیداری افراد ایجاد می شود، از دیدگاه طب جدید در این ماه به علت مصرف غذا در شب و افزایش درجه حرارت بدن، قسمت تنظیم کننده زمان خواب و بیداری در مغز دچار تغییر می شود. ...
خوردن موادی که آب فراوان دارد مثل خیار مانع از دهیدراته یا کمبود آب بدن می شود. به طور کل میوه ها و سبزیجات می توانند منبع خوبی از آب در رژیم غذایی شما باشند. در یک مطالعه، وضعیت هیدراتاسیون بدن مورد بررسی قرار گرفت و پرونده رژیم غذایی برای 442 کودک جمع آوری شد. نتیجه به دست آمده از این مطالعه نشان می دهد که افزایش مصرف میوه و سبزیجات با بهبود وضعیت هیدراتاسیون همراه است. از آنجا که ...
مرده موجود در پوست سر، به رویش مجدد مو توسط فولیکول ها کمک می کند. آلوئه ورا از خارش ناشی از شوره و خشکی پوست سر پیشگیری می کند. مصرف بیش از حد شامپو ها و نرم کننده ها ممکن است موجب آسیب رساندن به مو و التهاب و حساسیت در پوست سر شود. افزودن آلوئه ورا به این شامپو ها یک روش مناسب برای بر طرف کردن باکتری ها و کاهش ناراحتی های پوست سر است. 5. درمان یبوست تأثمیزان اثر بخشی ...
کلاسهای اسپینینگ (دوچرخه ثابت ) باعث افزایش ضربان قلب شما شده و کالری بیشتری در مقایسه با انجام حرکات یوگا می سوزاند، اما باید مطلبی که از نظر علمی اثبات شده درباره ورزشی که سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول را کاهش می دهد، بگویم. چرا حفظ آرامش اینقدر مهم است؟ طبق یک مطالعه درباره نوسان میزان هورمونها و تاثیر آن بر رفتار افراد (Psychoneuroendocrinology) مشخص شده، هرچه میزان کورتیزول بیشتری در بدن شما ...
ستاره | سرویس سلامت - شاید تاکنون نام روغن خرگوشک را شنیده باشید، یکی از راه های طبیعی تقویت مو ، ابرو، مژه، ریش و حتی سبیل استفاده از روغن خرگوشک است. مصرف گیاه خرگوشک در طب سنتی رایج است به طوری که از تمام قسمت های این گیاه برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. در ادامه بیشتر با فواید روغن خرگوشک و نحوه استفاده از آن آشنا می شویم. روغن خرگوشک چیست؟ روغن خرگوشک، عصاره ...
خانه
