خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
مردان این علائم سلامت را نادیده نگیرند
. همچنین، ممکن است جریان ادرار شما ضعیف تر شده یا هنگام دفع ادرار با احساس درد مواجه باشید. چرا باید به پزشک مراجعه کنید: بزرگ شدن پروستات اغلب دلیل اصلی این شرایط محسوب می شود. بیش از نیمی از تمام مردان بزرگ شدن پروستات را در زندگی خود تجربه می کنند. برخی بی نیاز از دخالتی خاص می توانند به زندگی خود ادامه دهند، اما دیگران برای کاهش ناراحتی خود نیازمند مصرف دارو یا اقدامات دیگر هستند. نیاز ...
با حساسیت فصلی چه کنیم؟
به گزارش بولتن نیوز ، برخی از مردم در بهار و تابستان دچار حساسیت های فصلی شده و این دو فصل برای آن ها رنگ آلرژی و حساسیت دارد. یک متخصص ریه در خصوص حساسیت ها و علل آن ها، به ایسنا گفت: آلرژی (حساسیت) و تحریک پذیری بیش از حد اعضای مختلف بدن به مواد آلرژن بوده و با تماس این مواد با پوست، چشم ها، ناحیه بینی، ریه و مجاری هوایی و همچنین دستگاه گوارش ایجاد می شود؛ مواد حساسیت زا می توانند یک ...
نقاشی روی بوم انتخابات آمریکا
...، اصلی ترین فاکتور در پیروزی دوباره وی تلقی نمی شود؟ البته در مقایسه با آمریکا که به دلیل تنوع نژادی، مذهبی و فرهنگی، کشوری رنگی محسوب می شود؛ حزب جمهوریخواه لکه ای سفید است که آغوش خود را به روی اقلیت های رنگین پوست بسته نگه داشته است. اما نکته اینجاست که این اقلیت های قومی بودند که در سال 2016، حدفاصل برد و باخت را در ایالت های خاکستری ویسکانسین، میشیگان و پنسیلوانیا تعیین ...
اشتباهات رایج هنگام سشوار کشیدن
: از برس مناسب استفاده نمی کنید برای داشتن مو های سشوار شده زیبا، باید از شانه مناسب استفاده کنید. شانه های فلزی، از این رو که خیلی سریع داغ می شوند و ممکن است به مو ها آسیب برسانند، بهتر است که تنها در شرایط خاص استفاده شوند. اما اگر به دنبال شانه ای برای مصرف روزانه تان هستید، باید از شانه هایی با دانه های درشت و غیرفلزی استفاده کنید، زیرا این دانه های درشت در بین مو ها قرار می ...
5 دلیل برای افزودن زنجبیل به صبحانه
های موجود در آن برای پوست و مو مفیدند. همچنین از بدن در برابر عفونت های پوستی و بیماری ها حفاظت می کند. 3- بهبود سلامت روده ها با مصرف زنجبیل بیشتر اختلالات گوارشی برطرف می شود. افزودن این گیاه خوراکی به وعده غذایی صبحانه سیستم گوارشی را تقویت می کند. 4- کاهش التهاب زنجبیل به دلیل خواص ضدالتهابی نیز شناخته شده است. مصرف مرتب زنجبیل هنگام صبح در طولانی ...
4 خطر حذف کربوهیدرات ها از رژیم غذایی
غذایی دیگری می تواند موجب حذف مواد غذایی محافظ سلامت انسان شود. سال ها پیش که چربی نیز از شهرت بدی در زمینه کاهش وزن برخوردار بود، برخی افراد به هر قیمتی تلاش می کردند تا به طور کامل از مصرف چربی پرهیز کنند. این رویکرد موجب شد تا کربوهیدرات ها و قند بخش بیشتری از رژیم غذایی افراد را شامل شوند که در نهایت به افزایش وزن و عوارض جانبی کمبود چربی، مانند خشکی پوست و بی تعادل های هورمونی منجر می ...
باید و نباید های غذایی پس از 30 سالگی/با افزایش سن، بدن توانایی تحمل برخی غذا ها را ندارد
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: آرد سفید از دیگر مواد غذایی است که افراد بالای 30 سال باید در مصرف آن احتیاط کنند , بدن آرد سفید را به گلوکز تبدیل می کند و گلوکز به راحتی به چربی ذخیره شده تبدیل می شود، در آرد سفید فیبر جدا شده در حالی که مصرف آرد کامل به دلیل داشتن فیبر هضم آهسته تری دارد و باعث می شود مدت طولانی تری احساس سیری کنید. اباصلتی افزود: روغن های جامد هیدروژنه شده و ...
ترفندهایی برای مقابله با کم آبی بدن در سفر هوایی
های سفر است، دارای مشکلاتی نیز است. به عنوان مثال: برخی از مشکلات سلامتی که مسافران هواپیما را تحت تأثیر قرار می دهد؛ مربوط به مشکل کم آبی بدن است. اغلب، این مشکل به دلیل عدم رطوبت کافی در کابین به وجود می آید و اگر شما به این موضوع دقت نکنید دچار مشکل کم آبی بدن می شوید. هوای داخلی کابین هواپیما معمولاً سطح رطوبت 10 تا 20 درصد دارد که این مقدار بسیار کمتر از هوای معمولی بیرون از کابین ...
پایین آوردن تب کودک با رعایت چند نکته تغذیه ای
به گزارش بهداشت نیوز تب یکی از آشکارترین علامت های ابتلا به بعضی از بیماری هاست و معمولاً درمان ساده ای هم دارد. ولی از درمانهای طبی که بگذریم، متخصصان تغذیه هم توصیه هایی برای کاهش تب دارند؛ این که زمان ابتلا به تب چه بخوریم و چه نخوریم تا سریعتر خوب شویم. پی بردن به تب کودک کار ساده است و والدین معمولاً گرم شدن بدن و برافروختگی صورت کودک را علامت تب وی میدانند . بنابه تعریف دقیقتر ...
اختلالی که باعث زرد شدن رنگ شما میشود
اصطلاحاً فیزیولوژیک نامیده می شود (برخلاف انواع نادر و شدیدتری که بدلیل بیماری کبدی یا ناسازگاری خونی با مادر ایجاد می شود) معمولاً خطری برای سلامت شیرخواران سالم و رسیده (نه ماهه متولد شده) محسوب نمی شود. درمان یرقان یرقان به خودی خود برای سلامت بدن خطر محسوب نمی شود، بلکه نشانگر بیماری خاص دیگری است که باید درمان شود. اگر پزشک ، تشخیص ملتهب شدن کبد را بدهد، فرد مبتلا به یرقان ...
تتوی آرایشی بانوان چه حکمی دارد؟
محسوب می شود باید از نامحرم بپوشانند . آیت الله مکارم شیرازی در پاسخ به این سؤال که: برخی از بانوان نسبت به ابرو یا دور لب، عملیّات تاتو انجام می دهند، پر رنگ کردن دور ابرو و لب با خال کوبی که طبعاً زینت تلقّی می شود و گاه پوشاندن آن نیز مقدور نیست ، می نویسد: این کار در صورتی که آرایش تند محسوب نشود و منشأ فسادی نگردد جایز است؛ ودر هر حال برای وضو و غسل اشکالی ندارد، زیرا چیزی نیست که روی پوست را بپوشاند؛ و اگر روی پوست باشد، باید در صورت امکان به هنگام غسل و وضو برطرف شود . منبع: تسنیم انتهای پیام/ حکم شرعی تتوی آرایشی بانوان ...
چقدر با خواص شگفت انگیز خاکشیر آشنا هستید
...: مطالعات در مورد خاکشیر نشان می دهد که صمغ و موسیلاژ روی دانه خاکشیر با جذب آب متورم می شود و ژل حجیمی تولید می کند که موجب نرم شدن مدفوع و سهولت خروج آن از بدن می شود. از آنجا که ایزوتیوسیانات های موجود در آن دارای خاصیت ضد میکروبی است، خاصیت ضد تب خاکشیر را به آنها نسبت می دهند. از طرفی چون هورمون تیروئید باعث تنظیم درجه حرارت بدن می شود، مصرف خاکشیر ممکن است موجب کاهش ترشح تیروکسین، و در ...
تابستان و راه های مهار گرمازدگی
جدی به شمار می آید در غیر این صورت گرمازدگی خطری برای فرد ندارد و کشنده نیست . برای جلوگیری از بروز این مشکل می توانید به توصیه هایی که در این زمینه داده می شود توجه و عمل کنید : اگر شما فردی هستید که زیاد عرق و برای مدت زیادی در زیر نور آفتاب یا هوای گرم فعالیت می کنید بهتر است بیش از نیاز بدنتان آب و مایعات مصرف کنید . سعی کنید با عادت به هوای گرم تابستان بدن ...
اکسیر جوانی در چیست؟
شما کمک کند. دور چای را خط بکیشید چای منجر به خشک شدن آب بدن می شود و چین و چروک روی پوست را افزایش می دهد، برای همین اگر نمی خواهید که هیچگاه پیر نشوید، نوشیدن چای را به حداقل برسانید. افزایش طول عمر با قارچ در قارچ آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی وجود دارد که از ابتلا به انواع سرطان ها جلوگیری می کند؛ اگر می خواهید عمر طولانی داشته باشید، مصرف قارچ ...
کبد و دوستان غذایی اش
هوشیاری و فکری همراه با ناراحتی کبدی هستند، توصیه می شود. تامین مقادیر مناسبی از کربوهیدرات ها برای حفظ انرژی مورد نیاز بدن ضروری است. ویتامین D :بیماری کبدی می تواند باعث نازک شدن استخوان ها شود؛ چراکه ذخایر ویتامینD که باعث جذب کلسیم به وسیله بدن می شود، افت پیدا می کند. قسمت اعظم رژیم غذایی باید حاوی ویتامین و مواد معدنی باشد. استفاده از مکمل ها می تواند تعادل تغذیه ای را مختل کند و در صورت دریافت میزان بیش از حد آهن باعث تخریب شدید کبدی می شود. عدم مصرف الکل: استفاده از الکل باید به طور کامل و برای تمامی دوران زندگی قطع شود. ...
گُر گرفته ایم!
گرما شامل پاسخ های فیزیولوژیک مثل گشاد شدن عروق به خصوص پوست، افزایش تعریق و رفتارهای کنترل گرما مثل دوری موقت از گرما، عدم فعالیت در گرما و پوشیدن لباس های مناسب و مصرف مایعات همراه املاح است که این موارد نیاز به آموزش های عمومی دارد. افراد در معرض خطر افراد در معرض خطر سالمندان،کودکان و بیماران روان پزشکی و بیماران با مصرف داروهای مختل کنندهِ مکانیسم های دفاعی بدن هستند. این ...
دلیل ترس از آمپول زدن چیست؟
اضطرابی که دارند ممکن است بیشتر در معرض آسیب ها قرار بگیرند. البته در 40 سال اخیر، ترس ابتلا به بیماری های مربوط به سیستم ایمنی بدن همچون ایدز و ویروس HIV نیز به عامل دیگری برای ترس از آمپول تبدیل شده است. ویروس اچ آی وی می تواند از طریق سرنگ آلوده به بدن فرد سالم وارد شود و او را مبتلا کند. نشانه های ترس از آمپول چیست؟ سرگیجه غش کردن / ضعف کردن اضطراب ...
بهترین برند های لوازم آرایشی کدامند؟
برایتان باشد. اگر چه این برند یکی از گرانترین برند های لوازم آرایش در جهان است، اما از آنجایی که توسط مجله InStyle یکی از بهترین برند های کرم پودر معرفی شده، ارزش هزینه بالا را دارد. La Mer یکی از برند های لوکسی که آرایشگران ستاره های هالیوود از آن استفاده می کنند، برند لامر است. تمام لوازم آرایشی این برند، از مرطوب کننده گرفته تا بالم لب، فوق العاده خوب و باکیفیت هستند. البته ...
بیماری کبدی که رنگ شما را زرد می کند
است که بی دلیل مجرای صفراوی مسدود شود، یا وقتی کبد تحت تأثیر یکی از عوامل عفونت زا مثل میکروب یا ویروس قرار گرفته و نتواند نقش طبیعی خود را ایفا کند؛ در این بین، بیلی روبین خون افزایش پیدا می کند و موجب ایجاد یرقان می شوند. یرقان برای سلامت بدن، خطر محسوب نمی شود وی گفت: بیش از نیمی از نوزادان طبیعی و سالم در چند روز اول زندگی در پوست صورت خود ته رنگ زرد پیدا می کنند. اگر کودک شما ...
کمبود روی با بدن شما چه می کند؟
کسب و کار نیوز: تنها زیبایی و سلامت پوست و موی شما به این ماده معدنی وابسته نیست. کمبود روی می تواند روانتان را هم بیمار کند و جسمتان را با بیماری ها و عفونت ها درگیر کند. د
طرز تهیه ماسک لایه بردار
های شکننده ای دارند. خبرنگار: جلیلنژاد/ دست و پا عضو مهمی از بدن محسوب می شوند که باید در مراقبت از آنها کوتاهی نکرد اما اغلب افراد در مراقبت از پوست دست و پا بی توجهی می کنند؛ تغییرات فصلی و کاهش و افزایش دما بر پوست دست و پا تأثیرگذار است. پوست دست و پا به دلیل اینکه در معرض هوای آزاد قرار دارند، بیشتر تحت تأثیر تغییرات آب و هوایی قرار می گیرند در موارد بسیاری ...
خواص لوبیا چیتی برای لاغری با 4 ویژگی منحصر به فرد
کاهش وزن، به چهار مورد از مهم ترین و اصلی ترین خواص لوبیا چیتی برای لاغری اشاره می کنیم. 1. لوبیا چیتی دارای مقدار کمی کالری است اصلی ترین دلیل چاقی در واقع ایجاد تعادل انرژی منفی است؛ یعنی مقدار انرژی وارد شده به بدن بسیار بیشتر از انرژی مصرف شده یا خارج شده از بدن است. این مقدار انرژی اضافه متعاقباً در بدن به صورت چربی ذخیره شده و باعث افزایش وزن می گردد. بنابراین باید با کاهش ورودی ...
آزمایشات غربالگری بارداری، اطلاعات جامع و کامل
زودرس یا کودکی مبتلا به اختلالات ژنتیکی داشته است. خودش به یک بیماری ژنتیکی مبتلاست و یا خانواده خوش یا خانواده شوهرش سابقه ابتلا به این بیماری ها را دارند. به دیابت، فشارخون بالا، بیماری صرع یا مشکلات سیستم ایمنی بدن مانند لوپوس مبتلا است. سابقه سقط جنین یا زایمان کودک مرده را در گذشته داشته است. سابقه ابتلا به دیابت بارداری یا مسمومیت حاملگی در گذشته را داشته است. ...
اگر غذاهای تند دوست ندارید، سخت در اشتباهید!
تپش قلب را کاهش می دهد. مصرف غذاهای تند نیز، گردش خون را بهبود می بخشد و به کاهش فشار خون کمک می کند. 5. بهبود و تسکین درد با خوردن غذای تند مصرف غذاهای تند راهی عالی برای تسکین سینوزیت است، چون راه های تنفسی را باز می کند. همانطور که در بالا اشاره شد، غذاهای تند جریان خون را بهبود می بخشند و جریان خون را در بدن افزایش می دهند، در نتیجه کل سیستم ایمنی را بهبود می بخشند. افرادی که ...
مراحل رشد جنین، توضیحات هفته به هفته
پس از گذشت چند هفته، شما تغییرات عمده و جزئی را در بدن خود مشاهده خواهید کرد. اما همانطور که کودک شما از مرحله اسپرم و تخمک به مرحله امبریو، سپس به جنین و در نهایت به نوزاد تازه متولد شده می رسد، اتفاقات جادویی بسیاری در داخل بدن شما خواهد افتاد که شما قادر به دیدن آنها نیستید. در طول 9 ماه آینده، بسیاری از سیستم های پیچیده بدن کودک شما در زمانبندی ویژه خود شکل می گیرند که منجر به تکامل بدن ...
علل بوی بد واژن
شفاآنلاین سلامت جنسی بسیاری از زنان در مورد بوی واژن خود آگاه هستند. واژن، مانند دهان، پوست و سایر نقاط بدن، بوی منحصر به فردی دارد. رژیم غذایی، سلامتی و دیگر عوامل محیطی می توانند بوی طبیعی واژن را تحت تاثیر قرار دهند که با رعایت یک سری نکات نباید بوی بدی داشته باشد. به گزارش شفاآنلاین ، رعایت نکردن مسائل بهداشتی و نکات ریز سلامتی. در واقع، رعایت نکردن یک سری موارد می توانند منجر به ...
یبوست در دوران بارداری، علل و روش های درمان
. با تغذیه مناسب و کنترل میزان آهن بدن خود می توانید تحت نظر پزشک میزان دوز مصرفی آهن خود را کاهش دهید. پرهیز از خودرمانی دارویی: باید از مصرف خودسرانه ی داروهای ملین در این دوران بپرهیزید زیرا نه تنها شما را درمان نمی کند، بلکه با تحریک دردهای پیش از موعد زایمانی و کم آبی بدن مادر منجر به خطر افتادن سلامت بارداری خواهد شد. پرهیز از نوشیدنی های حاوی کافئین: باید از نوشیدنی های حاوی کافئین ...
کمبود روی با بدن شما چه می کند؟
روده ها فراهم می کند و احتمال ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر را هم کاهش می دهد. البته مشکلات روده، تنها بیماری های گوارشی نیستند که در صورت کمبود روی با آن ها روبه رو می شوید. متخصصان می گویند ریفلاکس اسیدی مری یکی از عوارض کمبود روی در بدن است و به همین دلیل توصیه می کنند که افراد مبتلا به این مشکلات، کمی بیشتر از میزان توصیه شده روی مصرف کنند. برای تقویت سیستم ایمنی بدن ...
هر روز آب گرم بنوشید به شش دلیل شگفت انگیز
مغذی است. نوشیدن آب گرم از ابتلا به یبوست نیز پیشگیری می کند. بهبود سیستم تنفسی: مصرف آب گرم می تواند برای سیستم تنفسی شما مفید باشد. آب سرد در این میان، باعث تخریب مخاط می شود و خطر ابتلا به عفونت های تنفسی و مشکلات ریزش مو را افزایش می دهد. در مقابل، اب گرم گلو را تسکین داده و کاهنده هر گونه تحریک است. بهبود دهنده سیستم ایمنی بدن : مصرف آب سرد باعث کاهش گردش خون می شود در ...
