خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه خواص روغن هسته گوجه فرنگی که نمی دانستید
کاروتن ویتامین E. پس از آگاهی از مواد مغذی تشکیل دهنده ی روغن هسته گوجه زمان آن رسیده تا از خواص شگفت انگیز آن در زیبایی پوست و مو بیشتر بدانید. درخشندگی پوست با روغن هسته گوجه فرنگی یکی از بهترین فواید روغن هسته گوجه فرنگی ، توانایی آن در درخشندگی پوست است. دلیل آن نیز، وجود کارتنوئیدها، فیتواسترول ها و آنتی اکسیدانهاست. 55 درصد از این روغن را لینولئیک اسید تشکیل ...
1250 دستگاه اتوبوس شهری در مرزهای چهارگانه مستقر می شوند
طرف مرز مهران مدیرعامل اتحادیه اتوبوس ران های شهری سراسر کشور همچنین از ساماندهی 800 دستگاه اتوبوس در خاک عراق از مرز مهران تا نجف خبر داد و گفت: جابه جایی زائران از مرز مهران تا نجف در سه مرحله از مهران تا کوت، کوت تا شومالی، شومالی تا نجف انجام می شود. مسلم خانی نرخ کرایه های اتوبوس های عراقی را در این مسیر اعلام کرد و افزود: در خاک عراق کرایه اتوبوس در هر بخش بین 10 تا 15 ...
هشت حقیقت درباره سندرم پای بی قرار
تواند هر جای اندام تحتانی از مچ پا گرفته تا ران را درگیر کند و آنهم بیشتر در حالت دراز کشیده. در اینجا به 8 حقیقت درباره سندرم پای بی قرار بیشتر اشاره شده است: دو نوع سندرم پای بی قرار وجود دارد: سندرم پای بی قرار زودرس یا اولیه قبل از سنین 45 سالگی آغاز می شود در حالی که علت آن ناشناخته است. علائم و نشانه های سندرم اولیه، با مرور زمان وخیم تر می شود. این نوع سندرم در کودکان ...
شکایات شایع در بارداری، بررسی چند مورد مهم
اکثر خانم ها از کمردرد خفیف شکایت دارند. این درد به علت خستگی، اسپاسم عضلانی خم شدن زیاد، بلند کردن اشیاء و یا وضع بدن زن باردار در سه ماهه آخر حاملگی ایجاد می شود. سستی مفاصل لگن به خاطر هورمونهای استروئیدی و هورمون ریلاکسین هم تا اندازه ای در بروز کمر درد دخالت دارد. سابقه کمر دردهای قبلی و چاقی، درد کمر را زیاد می کند.برای درمان نکاتی که توصیه می شود شامل : - هیچکاه خم نشوید. استفاده از ...
ترامپ چه وضعیتی دارد ؛ آیا او استیضاح می شود؟
سنا و مجلس نمایندگان اختلاف شدیدی بر سر موارد اتهامی کلینتون وجود دارد. سوالی که با نظر به سه شاخص کلیدی مذکور– یعنی حمایت عمومی از ادامه کار رییس جمهور، حمایت مردمی از استیضاح و برکناری وی و میزان حمایت دو حزبی از استیضاح – در رابطه با استیضاح ترامپ مطرح می شود این است که ترامپ بر اساس شاخصهای مزبور چه وضعیتی دارد؟ حمایت مردم از ادامه کار ترامپ نظر سنجی NPR، PBS و ...
استفاده از قرص ضد بارداری، عوارض جانبی دارد؟
های ضد بارداری برای اغلب بانوان بلا مانع است. اما در مورد خانمهای بالای 35 سال که دخانیات استعمال می کنند، توصیه نمی شود. اگر سیگاری نیستید، می توانید تا زمان یائسگی از قرصهای ضد بارداری استفاده کنید. علاوه بر این در صورت وجود هر یک از شرایط زیر از مصرف داروهای ضد بارداری خودداری نمائید: - لخته های خون در بازوها، پاها یا ریه - بیماری های جدی قلبی یا کبدی - سرطان سینه یا سرطان رحم ...
اختلال "زانوی دونده" و روش های درمان آن
تواند فشار زیادی به بعضی از نقاط وارد کند. بنابراین کاسه زانو به راحتی در شیار خود حرکت نمی کند و همین امر می تواند باعث ایجاد درد می شود. مشکل بیش تحرکی و بی ثباتی کشکک زانو : هنگامی که مفاصل بیش از حد لازم حرکت می کند و کف پای افراد صاف باشد این مشکل به وجود می آید؛ این موارد اغلب نحوه راه رفتن را تغییر داده و منجر به درد زانو می شود. عضلات ران ضعیف یا نامتعادل: چنانچه آن ...
لیزر واژینال و هر آنچه باید درباره ی آن بدانید
مشکلات یائسگی، درمان شل شدگی و افتادگی مثانه، بی اختیاری ادرار، خشکی واژن، خارش، سوزش و عفونت های پی درپی استفاده کرد. از نظر زیبایی نیز می توان از این روش نوین درمانی برای بهبود و بازسازی داخلی واژن، کوچک کردن لب ها (لبیوپلاستی)، جوان سازی واژن و حتی زیباسازی نواحی اطراف واژن از جمله کشاله ران، استفاده کرد. دایره درمانی لیزر واژینال آن قدر وسیع است که یک پزشک متخصص می تواند در ...
امکانات لوکس و متفاوت هتل لیونل مسی +عکس
، علاوه بر هتل MiM Sitges، یک خانه چند میلیون یورویی هم در شهر سیتگس دارد. این شهر ساحلی در ایالت کاتالونیا واقع شده است. مسی که هفته گذشته مقابل اینتر پس از کشیدگی عضله ران به میادین برگشت، احتمالاً در دوران مصدومیت خود هم در هتل MiM به استراحت پرداخته و از نمای دریا لذت برده است تا به بهترین شکل برای بازگشت به میادین آماده شود. مسی در سال 2017 با پرداخت 29 میلیون یورو این هتل را ...
سر بر شانه گرم رویا فروش ها
...، اگر نتوانم پادشاه شهوت رانِ کینه جویِ از خودراضی را تا کلمه آخر جادو کنم که سرم را به باد می دهم. هزار و یک شب که هیچ، همان اولین شبی که شل وا بدهم دخلم آمده است. ولی ما هنوز جوابمان را کامل نگرفته ایم که چطورانتزاع و امر غیر واقع تا این حد از داستان های شما سر بیرون می کشد که به قول خودتان شخصیت اول داستان عاشق صدای زنانه دستگاه خودپرداز عابر بانک شده یا تمام داستان را دنبال می کنی ...
دیابتی ها مراقب استخوان هایشان باشند
نواحی گردن، استخوان ران و مهره های کمری تشخیص داده می شود. بنابراین فقدان درد به معنی عدم پوکی استخوان نیست! پوکی استخوان شدید حتی بدون درد و با شکستگی ممکن است وجود داشته باشد. شکستگی در چنین شرایطی می تواند حتی خود به خود و یا با موارد ضربه ای خفیف مانند زمین خوردن ساده اتفاق افتد. علاوه بر کهولت سن و یائسگی، عوامل دیگری نیز می توانند به عنوان عامل خطر برای ایجاد پوکی استخوان عمل کنند که برخی بیماری ...
تغذیه زنان باردار، هفته سی و یک
. شما در این دوره از بلند کردن اجسامی که حتی سبک هم هستند منع هستید و نباید هیچ فشاری را به رابط های خود وارد کنید. درد در ران مفاصل به علت سست شدن رباط ها در لگن شما تحت تاثیر قرار می گیرند و شروع به درد می کنند. این ممکن است به SPD (اختلال سمفیز پوبیس) نیز منجر شود. به منظور مقابله با SPD، روی صندلی مناسب بنشینید، سعی کنید که لگن خود را در موقعیت پایدار با پایین آوردن زانو و دست خود ...
راه درمان آزواسپرمی، آیا میدانید؟
مردانی که در مایع منی شان اسپرم ندارند، دچار وضعیتی به نام آزواسپرمی(Azoospermia) هستند که برای حدود 1٪ از همه ی مردان و 15٪ از مردان نابارور اتفاق می افتد. این مشکل هیچ علامتی ندارد که شما متوجه وجود آن شوید اما اگر مدت هاست در حال اقدام به بارداری هستید و بارداری رخ نداده است، ممکن است این وضعیت علت آن باشد. علت آزواسپرمی چیست؟ ممکن است مشکلاتی وجود داشته باشد که مانع از تولید ...
چرا سولسشر منچستر را نجات نداد؟
برای پنهان شدن وجود ندارد. پس آیا واقعا جایگاه سولسشر ایمن است؟ آیا وودوارد موضع کنونی را حفظ می کند و به سرمربی نروژی فرصت خواهد داد؟ و حتی اگر این طور شود، آیا نشانه ای برای بهتر شدن فصل مصیبت بار یونایتد وجود دارد؟ آمار تأسف آور بیشتر سولسشر در 28 مارس به طور دائمی جانشین ژوزه مورینیو شد. او در 17 بازی ابتدایی خود به عنوان سرمربی موقت تیم، فقط یک شکست را تجربه کرد و 82. ...
روایتی هولناک از ابوغریب
دارند . وی در توضیح نحوه خودکشی هم سلولی خود می نویسد: پس از بارها تعدی و تجاوز یکی از نظامیان آمریکایی به دوست هم سلولی، چنان از ناحیه سینه و ران مورد ضرب و شتم قرار گرفت که از هوش رفت و وقتی که به هوش آمد برای رها شدن از این ننگ و عار آن قدر سر خود را به دیوار کوبید تا سرانجام مغز وی نقش بر دیوار سلول شد . رابرت فیسک، روزنامه نگار انگلیسی ضمن تأیید وجود گروه های تجاوزکننده به زنان از سوی ...
آمادگی برای زایمان، چند تمرین موثر
چپ روی چهار دست و پا قرار بگیرید. بعد طبق شکل وسط کمرتان را گود کنید و سرتان را بالا بگیرید و نفس بگیرید و بعد طبق شکل راست کمر خود را گرد کنید و سرتان را پایین بگیرید و بازدم داشته باشید. سعی کنید در طول حرکت عضلات کف لگن خود را هم منقبض نگه دارید. 4- کشش پروانه این حرکت کمک می کند تا عضلات لگن و داخل ران کشیده شوند و بدین ترتیب بدن برای زایمان طبیعی آماده شود. چهار زانو بنشینید ...
علائم و راه های پیشگیری از دیابت نوع 2
: تیرگی یا بنفش شدن پوست که به آن آکانتوز نیگریکانس می گویند می تواند در ناحیه ی گردن، کشاله ران و زیر بغل ایجاد شود. همچنین ممکن است تغییرات پوستی دیگر مانند خارش نیز وجود داشته باشد، مخصوصا در اطراف واژن یا کشاله ران. نقص در عملکرد جنسی: دیابت به رگ های خونی و عصب ها در اندام های جنسی نیز آسیب می زند که می تواند مشکلات جنسی متعددی ایجاد نماید. زنان ممکن است دچار خشکی واژینال و مرد ها ...
رعایت بهداشت بانوان، عادت های نادرست چیست؟
مفید نیست بلکه می تواند تغییراتی در این ناحیه به وجود بیاورد که باعث بروز عفونت می شود. دوش واژینال تعادل فعالیت باکتری های مفید درون واژن را بر هم می زند. این امر موجب می شود که توانایی آن ها در مقابله با عوامل بیماری زا کاهش یابد. جایگزینی برای دوش واژینال وجود دارد؟ به جای شستن داخل واژن بهتر است قسمت های بیرونی آن را با صابون ملایم و آب بشویید. استفاده از محصولات بهداشتی ...
نقش پررنگ پرستاران در بهبود کیفیت زندگی سالمندان
در بخش دیگری از سخنان خود پرداختن به مباحثی چون تاب آوری را در پیشگیری از فرسودگی شغلی، حایز اهمیت خواند و افزود: با همه مصائبی که در این حرفه وجود دارد، با توجه به تحقیقات به انجام رسیده، مردم بیشترین اعتماد را به پرستاران دارند. وی از وجود طرح به کارگیری دانشجویان ترم آخر رشته پرستاری به صورت پایلوت خبر داد و اظهار داشت: با توجه به کمبود نیرو در این حوزه و پایین بودن میانگین کشوری در این ...
یزد، سبز تر از ساری
...، نبود متولی مشخص و نداشتن مطالعات کارشناسی با شکست مواجه شد. بودجه ای برای فضای سبز شهری نداریم احمد توکلی، مدیرکل دفتر فنی و امور عمرانی استانداری مازندران هم با ذکر اعداد و ارقام و آماری که موید کمبود شدید فضای سبز مازند ران است، به جام جم می گوید: متاسفانه در این استان نه تنها فضاهای سبز ایجاد شده در پارک ها و اماکن تفریحی عمومی، کمتر از استان های خشک و کویری است که ...
عوارض قرص های ضد بارداری، علائم نشان دهنده اش چیست؟
، پیروی از رژیم غذایی سالم و نیز صحبت با مشاور بسیار موثر است. پزشک باید از تغییرات خلقی و احساسات شما مطلع باشد. درد و بزرگی سینه ها در مواقع نادر، امکان بزرگ شدن سینه ها و احساس درد وجود دارد اما معمولا اینطور نیست و تغییری در وضعیت سینه رخ نمی دهد. درد و حساسیت در سینه ها معمولا ظرف چندماه از بین می رود. تغییر وزن قرص ضد بارداری حاوی کالری نیست. اما برخی افراد در رده های ...
چرا مردان زیر 40 سال بیشتر از قبل دچار حمله قلبی می شوند؟
شد نشان داد استرس دائمی در محیط های کاری احتمال بیماری قلبی را 2 برابر می کند. تمایل به نادیده گرفتن خطراتِ واضحِ حمله قبلی و نشانه ها وجود دارد نشانه های حمله قلبی که یک فرد 70 ساله را هوشیار می کند، حتی اگر علائم کلاسیک بیماری قلبی شامل حالت تهوع و عرق شدید یا درد در قفسه سینه باشد، یک فرد 30 ساله را بیدار نمی کند-، چون او مطمئن است حمله قلبی سراغ او نمی آید. ...
شایع ترین دلیل درد کنار زانو چیست؟
درمان های گیاهی و شیمیایی را به خود اختصاص دهد. کار اصلی مفصل های زانو به همراه لگن و مچ پا عمل خم و راست شدن و تحمل وزن بدن است. مفصل های زانو متکی بر تعدادی غضروف، تاندون، رباط و استخوان بیشترین تاب خوردن و چرخش را برای حمایت از بدن بر عهده گرفته اند. پس بنابراین وارد آمدن هرگونه اختلال به مفصل های زانو و موارد مرتبط به آن می تواند در نواحی اطراف زانو خصوصا قسمت خارجی زانو ایجاد درد و ...
چرا درد به جان مفاصل می افتد؟
التهابی فعالیت باعث کاهش درد می شود. علل مکانیکی فرد را صبح درگیر نمی کنند. اما اگر بیماری التهابی- روماتیسمی وجود داشته باشد، فرد هنگام صبح در آن ناحیه خشکی احساس می کند. موقع راه رفتن گاهی زانوها تق تق می کند. علت چیست؟ صدای مفصل به خودی خود هیچ ارزش بالینی ندارد. درد، تورم و قرمزی اهمیت دارد. عبور هوا ازبین غضروف های مفصل باعث ایجاد صدا می شود. حتی می تواند نتیجه ساییدگی ...
تفاوت مام و دئودورانت و کاربردهای هر یک به جز برطرف کردن بوی بد!
. خیلی زیاد نزنید در غیر این صورت مدام پایتان در کفش لیز می خورد. افرادی که مدت زیادی می دوند امکان برخورد پوست ران ها به یکدیگر وجود دارد. علاوه بر زیر بغل این افراد بهتر است از دئودورانت روی قفسه سینه و ران ها هم استفاده کنند. حتی می توانید از دئودورانت برای پوست های حساس یا بعد از اصلاح صورت استفاده کنید. برای این کار بهتر است از دئودورانت های بدون بو استفاده کنید ...
هجدهمین هفته بارداری، مواد غذایی مهم
تر و بیشتر شده است و این بدان معنی است که بیشتر لباسها دیگر برای شما مناسب نیستند. اگر شما در مورد مد بسیار نگران هستید، لباس های مرسوم مد روز در فروشگاه ها وجود دارد که مربوط به این دوره هستند و شما می توانید آن ها را تهیه کنید. شما همچنین می توانید کفش هایی را که مناسب تر و راحتتر هستند پیدا کرده و بپوشید. در نظر داشته باشید طی هفته هجدهم بارداری، اغلب زنان مبتلا به تورم پا هستند و نیاز به ...
هفته نوزدهم حاملگی، رشد جنین چگونه است؟
کمی آرامتر شده و خود را با تغییرات موجود در بدنش سازگار کرده است. نشانه های هفته ی نوزدهم بارداری چیست؟ هنگامی که شما در هفته ی نوزدهم بارداری هستید، ممکن است رحم به شکم رسیده باشد و مادر باردار می تواند گسترش رحم با سرعت یک سانتی متر در هفته را احساس کند. ممکن است درد در پایین شکم رخ دهد و این چیزی است که نگران کننده نیست و دلیل آن بالا آمدن شکم و پوست بدن می باشد. بدن به طور ...
ماجرای خلبانی که پس از سقوط در خلیج فارس اسیر حمله ماهی ها شد + عکس
به گزارش ایسنا، تعدادی از پیشکسوتان و اساتید معارف جنگ شهید صیاد شیرازی در پاسخ به این پرسش که نقش نیروی هوایی در اسکورت کشتی ها و کاروان های دریایی چه بود؟ توضیح داده اند: نیروی هوایی علاوه بر انجام گشت زنی در آسمان خلیج فارس و استفاده از هواپیمای اسکرامبل(هواپیماهای آماده باش) برای مقابله با تهدیدات هوایی مأموریت اسکورت کاروان ها را نیز پشتیبانی می کرد. به این صورت که در یک روز معین ...
ربات هوشمندی که میتواند دوست شما باشد
در دنیای امروز ربات های مختلفی وجود دارند که هر کدام قابلیت های متفاوتی را دارند و در خیلی از اوقات ربات ها می توانند وظایف انسان ها را انجام دهند و همچنین ربات ها می توانند خیلی از کارها را سریع تر و دقیق تر از انسان ها انجام دهند. اما ربات هوشمندی وجود دارد که با سایر ربات ها تفاوت دارد، این ربات قادر است با افراد در تعامل باشد. این ربات هوشمند BUDDY نام دارد که میتوان گفت ...
ورزش بعد از زایمان، مشکلات آن
سراسر بدن پخش شود. فواید ورزش های پس از زایمان انجام ورزش های پس از زایمان می تواند به شما کمک کند تا پس از آن زایمان سخت تناسب اندام خود را بازیابید. ورزش های مربوط به ماهیچه های کف لگن پس از زایمان می تواند بی اختیاری ادرار را کاهش بدهد. نتایج نشان می دهد مادرانی که ورزش های پس از زایمان را انجام می دهند کمتر در معرض ابتلا به افسردگی پس از زایمان هستند. یکی از ...
