راهکارهایی برای کاهش دردهای ناشی از سکته های مغزی
سایر منابع:
سایر خبرها
10 اشتباه رایج گرم کردن بدن قبل از ورزش
شک با افت عملکرد مواجه می شوید. در مورد حرکات هم همین موضوع صدق می کند. بهتر است حرکات ساده تر در ابتدای گرم کردن انجام شود و به تدریج حرکات پیچیده تری با شدت بیشتر انجام شود. اشتباه 4: انجام ندادن تمرینات هوازی یا قلبی-تنفسی مهم ترین هدف گرم کردن بدن قبل از ورزش بالابردن دمای بدن و افزایش جریان خون به عضلات است و بهترین روش برای آن انجام تمرینات قلبی-تنفسی است. با بالا رفتن ...
مریم ببر حسینی: فواید خام گیاه خواری برای سلامت بدن و خدمت به زمین
پسوریازیس که در دنیا لاعلاج محسوب میشود . بیماری دیابت که مثل سرماخوردگی در عرض یک هفته قابل درمان هست وقند خون که با توصیه های ما به 80 می رسد ولی به شرطی که 3 ماه تحت نظر ما باشند برای همیشه با این بیماری خداحافظی میکنند. بیماری دوقطبی سرطانها دیالیزیها وخیلی از بیماریهای دیگر که به ما مراجعه کردند وخوشحالم که توانستیم به این افراد چه در داخل وچه از خارج کشور کمک کنیم. وی در ...
8 علت درد دست چپ و معده که نمی دانید!
خطر حملات قلبی، بالا رفتن فشار خون حین فعالیت بدنی می تواند منجر به حمله قلبی شود. احساس درد دست چپ که ناشی از حمله قلبی باشد، به ناحیه پشت قفسه سینه و نیز به فک انتشار می یابد. عرق کردن، نفس نفس زدن، درد در ناحیه قفسه سینه و استفراغ از دیگر علایمی هستند که هنگام بروز حملات قلبی اتفاق می افتد. حمله قلبی با استفاده از نوار قلب ، اکوی قلب ، آزمایش خون، سنجش میزان استرس، آنژیوگرام ، آم آر ...
درباره کیست هیداتیک و خطرات آن بیشتر بدانیم
: در نواحی با شیوع بالا اغلب کودکان مبتلا می شوند، اما کیست های کبدی به چندین سال زمان نیاز دارد تا به قدری بزرگ شوند که قابل کشف یا علامت دار شوند. امکان ابتلای همه ارگان ها در این بیماری وجود دارد. شایع ترین محل ابتلا مهناز زادانی فرد ادامه داد: شایع ترین محل ابتلا، کبد (60 تا 70 درصد) و سپس ریه و مغز است. کمتر از 2درصد موارد گزارش شده کیست در مغز بوده و ابتلای سایر اعضاء ...
پیام عرضه آرامکو چیست؟ پایان سلطنت نفت!
در صورت عرضه در بازار سهام، به با ارزش ترین شرکت سهامی عام در جهان بدل خواهد شد که در این مسیر غول آمریکایی اپل را هم پشت سر خواهد گذاشت. عرضه اولیه سهام این شرکت برای چند نوبت به تعویق افتاده است؛ تاسیسات آرامکو در ماه سپتامبر توسط پهپادها مورد اصابت قرار گرفت، البته این شرکت به طور کامل توسط محمد بن سلمان، یک مستبد خانواده پادشاهی اداره می شود که دستش به خون جمال خاشقجی، روزنامه نگار منتقد سعودی ...
اگر توافق دولت و رهبری نبود، برجام امضا نمی شد/ دولت روحانی سرمایه اجتماعی اش را از دست داده
در مجلس به حساب می آیند هم بر افکار عمومی اثرگذار است. عملکرد آنها هم نهایتا خیلی مهم است. مشکلی که هم دولت دوازدهم و هم مجلس دهم دارند، بحث منطق و رویکردِ اساسیِ آن ها در رویارویی با مساله های کشور است. در دولت یازدهم در هر صورت منطق آن این بود که با دنیا تعامل مثبت داشته باشد و از این طریق امنیّت ایران را تامین کند. اکثریّت مجلس هم در نهایت این منطق را مورد تایید قرار دادند. لیکن، در دولت ...
آیا واریکوسل خفیف نیاز به جراحی دارد/ صدای دکتر
واریکوسل به معنای اتساع وریدهای بیضه و طناب بیضه است که معمولا به دلیل ناکارآمد شدن دریچه های لانه کبوتری در وریدها و در نتیجه برگشت خون به داخل بیضه ایجاد می شود. از آنجایی که این خون حاوی دی اکسید کربن و مواد زائد ناشی از سوخت و ساز سلول های بیضه هست، لذا برگشت خون باعث افزایش دمای بیضه و افزایش غلظت مواد دفعی و متابولیت ها در بیضه شده و بدین ترتیب می تواند در عملکرد بیضه که تولید اسپرم و ...
نمایندگان و کاندیداهای انتخابات مجلس سخنران 13 آبان در کهگیلویه و بویراحمد نیستند
هماهنگی تبلیغات اسلامی کهگیلویه و بویراحمد بیان کرد: آمریکا در 39 کشور پایگاه نظامی دارد که وظیفه اصلی این پایگاه ها، تصویب اهداف شوم آمریکا و مهار گروه های مخالف استکبار جهانی از جمله جبهه مقاومت است که به برکت انقلاب، خون شهدا و هدایت امامین کشور ما از جمله کشورهایی است که این قانون ننگین و ذلت بار تصویب و اجرا نشده است. وی به تسخیر جاسوس خانه آمریکا توسط دانشجویان اشاره کرد و گفت: امروزه ...
آیت الله سیستانی خواستار پایان خونریزی و اقدامات تخریبی در عراق شد
خون های بی گناه بسیار و مصدوم شدن افراد زیادی از دو طرف است و همزمان نیز بسیاری از ساختمان ها و اموال عمومی و خصوص مورد حمله، آتش افکنی و غارت شد. خون های پاکی که طی هفته های گذشته بر زمین ریخت، نزد ما بسیار ارزشمند است و باید برای جلوگیری از خونریزی بیشتر اقدام و اجازه نداد کشور به سمت پرتگاه جنگ داخلی، هرج و مرج و ویرانی بلغزد. این امر نیز در صورت همکاری همگان برای حل بحران جاری از ...
9 ضد اشتهای طبیعی!
بدن مصرف مواد غذایی با محتوای آب زیاد مانند کاهو، خیار، ترب، کدو و کرفس است. این مواد غذایی افزون بر آب، منبع خوبی برای فیبر نیز هستند که به کاهش اشتها و احساس گرسنگی کمک می کند. تنفس بیشتر زمانی که استرس دارید، هورمون کورتیزول در بدن ترشح می شود. سطوح بالای این هورمون می تواند به انباشت چربی شکمی و همچنین مشکلات سلامت مزمن دیگر منجر شود. همچنین، کورتیزول موجب ایجاد مقاومت به ...
آیا "پوست موز" خوراکی است؟
. زمانی که تنها گوشت میوه موز را مصرف می کنید این مساله چندان نگران کننده نیست، اما اگر قرار به استفاده از پوست موز باشد باید مورد توجه قرار بگیرد. قرار گرفتن در معرض آفت کش ها با برخی عوارض جانبی پیوند خورده است و ممکن است خطر بیماری هایی مانند اوتیسم، سرطان، فشار خون بالا، دیابت، و زوال عقل را افزایش دهد. انتخاب موزهای ارگانیک در صورت امکان و شستشوی کامل پوست آنها پیش از ...
5 راه مهم برای کاهش خطر ابتلا به دیابت
دیابت نوع 2 را افزایش دهد. براساس پژوهش بنیاد ملی خواب ، وقتی کمتر از نیاز بدن می خوابید در نتیجه بدن، انسولین کمتری را بعد از غذا آزاد می کند و بیشتر هورمون استرس کورتیزول را ترشح می کند. این ترکیب باعث می شود سطح گلوکز در خون بیش از حد باشد و به مرور زمینه ساز بروز دیابت شود. فیبر بیشتری مصرف کنید فیبر به بدن کمک می کند تا قند خون را برای جلوگیری از دیابت کنترل کند. به گفته ...
ترویج فعالیت بدنی برای شادابی و تندرستی بانوان
...، امسال با توجه به ایام سوگواری حسینی، این هفته از دهم تا شانزدهم آبان برگزار می شود. موضوع اصلی انتخاب شده برای امسال ترویج فعالیت بدنی برای شادابی و تندرستی زنان ایران است تا با تاکید بر تاثیر فعالیت جسمانی بر سلامت روانی و کاهش استرس ها، گروه های مختلف شامل جامعه زنان کشور و خانواده های آنان، مدیران حوزه های مختلف و ارائه دهندگان خدمات سلامت، مخاطب قرار گرفته و اقدامات برنامه ...
مقدمات حضور تجار کهگیلویه و بویراحمد در بازار سوریه فراهم است
قابل بهره برداری در سوریه ایجاد شده لذا نگران امنیت در سوریه نباشید. نوعی اقدم تصریح کرد: ما در سوریه خون های زیادی دادیم با این خون ها زمین سوریه را شخم زدیم و اگر شماها حاضرید در این زمین دانه بکارید بسم الله ما در کنار شما خواهیم بود. تسهیل گر روابط اقتصادی جمهوری اسلامی ایران با کشورهای عراق و سوریه عنوان کرد: اگر امروز شما را برای حضور در سوریه دعوت می کنم برای سودهی خودتان ...
سقوط فوتبال در جدول اخلاق!
این وظیفه ماست که قدردان خون شهدا باشیم، اما فدراسیون به عنوان متولی اصلی فوتبال به خوبی می داند که وقتی فحاشی روی سکو ها بالا می گیرد، کسی به این مسائل ارزشی توجهی ندارد. شعار های توهین آمیز به یک بازی، به یک فرد و یک ورزشگاه ختم نمی شود. اگر قرار به برخورد است باید با همه کسانی که به خانواده های بازیکنان، مربیان و داوران توهین می کنند به شدت برخورد شود، نه اینکه با استثنا قرار دادن یک مورد فضا ...
وقتی آیت الله هاشمی رفسنجانی به احمد توکلی حسادت کرد
وزراء ایشان یکساعت نشست، من حسودیم شد که از صف مجلس یکی به این آسانی منتقل بشود و میدانستم چقدر برای مجلس و برای ما ایشان مفید بود و چقدر حلال مشکلات بود در کارهای هیات مدیره. اما درهیات وزراء. آقای توکلی درهیات وزراء یک خون تازه ای است که وارد کابینه می شود. بدلیل اینکه سخت متعبد است و واقعا نه شرقی و نه غربی است. ضد مارکسیست و ضد امپریالیسم است. جای خوبی ایشان انتخاب شده است. در ...
مواد غذایی که در سرماخوردگی باید دور آنها را خط قرمز کشید
پاستا حتی در روز های سخت بیماری هم کار ساده ای نیست، اما بهتر است در تصمیم تان تجدید نظر کنید. کربوهیدرات های تصفیه شده در بدن به سرعت شکسته شده و تبدیل به قند می شوند. این مسأله سطح قند خون را به اندازه ی مصرف خوردنی ها و نوشیدنی های قندی بالا می برد و همان تأثیرات التهابی را ایجاد می کند. اما همه ی کربوهیدرات ها مضر نیستند. کربوهیدرات هایی که شاخص گلوکز پایینی دارند می توانند التهاب را کاهش دهند ...
نقش حساس آیت الله سیستانی در تحولات عراق
ای ندارند. برخی محافل نزدیک به صدر می گویند او حتی با آیت الله سیستانی هم درباره تغییر عبدالمهدی صحبت کرده، اما ظاهرا آیت الله سیستانی هم برکناری نخست وزیر را راه حل مناسبی نمی داند. موضع میانه مرجعیت دینی عراق با اوج گیری تظاهرات عراق، فعالیت های سیاسی آیت الله سیستانی نیز بیشتر شده است. هفته گذشته، برخی گروه ها در تظاهرات عراق، تصاویر آیت الله سیستانی را بالا بردند. دفتر او، روز ...
کشته و زخمی شدن 8 هزار نظامی سودانی از زمان شرکت در ائتلاف سعودی
سرپوش گذاشتن بر واقعیت است. ملتها امروز در برابر مسئولیت دینی و قومی قرار دارند به ویژه ملت های کشورهای مشارکت کننده در ائتلاف و در راس آنها سودان. ای سودانی ها آیا خون سربازان شما برایتان مهم است یا بی ارزش؟ از میزان تلفات سربازان فریب خورده خود که با مردم ما برای اجرای طرحهای ائتلاف می جنگند آگاهی ندارید. تغییرات در کشور شما اگر موضوع مشارکت نظامیان ارتش شما در جنگ علیه ملتی که از خودش دفاع می ...
با این سبزی خوش عطر به سرعت وزن کم کنید
اضافه کردن مقدار کمی جعفری در رژیم غذایی خود، با پزشک خود مشورت کنید. جعفری می تواند با داروهای خاص (مثلا، رقیق کننده خون) واکنش نشان دهد و می تواند برخی بیماری ها را دشوارتر کند. استفاده از جعفری برای کاهش وزن برای افرادی که دچار مشکلات کلیوی هستند مناسب نیست و حتما باید با مشورت و اجازه پزشک مصرف کنند. جعفری برای درمان کیسه صفراء و بیماری های کبدی دارویی اثربخش است. جوشانده جعفری به ترمیم بافت های آسیب دیده بدن و رشد رگ های خونی جدیدکمک می کند و جریان گردش خون را بهبود می بخشد. بهداشت نیوز ...
چند راهکار ساده و طبیعی برای رفع پف زیر چشم ها
. کمپرس سرد گردش خون در ناحیه ی چشم ها را محدود می کند، مسأله ای که باعث کاهش التهاب و ورم می شود. 7- چای کیسه ای دو عدد چای کیسه ای را ابتدا به مدت یک دقیقه درون آب داغ قرار دهید، سپس آن ها را از آب خارج کنید و اجازه دهید خنک شوند. چای های کیسه ای را به مدت 5 تا 10 دقیقه روی چشم های خود قرار دهید. آنتی اکسیدان ها، ماده ی تیانین و کافئین موجود در چای به انقباض عروق خونی و ...
بیماری که حافظه سیستم ایمنی را پاک می کند!
را تخریب می کند. تهدید سرخک برای جان افراد بسیار بزرگ تر از آن چیزی است که قبلا تصور می شد. سرخک سالانه بیش از 7 میلیون نفر را در جهان مبتلا می کند و بیش از 100 هزار قربانی می گیرد. این بیماری شدیدا واگیردار است و با سرفه، عطسه و بازدم فرد مبتلا منتقل می شود. ویروس سرخک به محض وارد شدن به سیستم تنفسی به سلول های ایمنی که در رابط بین ریه ها و جریان خون وجود دارند، نفوذ می کند، از آن جا ...
سرگردان در هزارتوی تعلیق های پیش پاافتاده
که تا دقیقه 50 فکر می کنیم او خواهر نگار است یا اینکه بیتا با امیرعلی چه رابطه ای دارد؟ تعلیق ها پیش پاافتاده است، حالا اضافه کنید که امیرعلی همراه با بیتا برای شناسایی جسد کودک می روند. سؤال پیش می آید چرا در آن سکانس هیچ حرفی میان امیرعلی و بیتا درباره رابطه شان زده نمی شود یا اینکه بیتا می داند که پسربچه کجاست پس چرا برای شناسایی جسد کودک استرس دارد؟ تلفنی به امیرعلی زده می شود و او عصبانی سراغ ...
عوارض و پیامد مصرف قارچ گانودرما
اینکه مصرف قارچ گانودرما و تداخل های احتمالی آن ها با برخی دارو ها هنوز بررسی نشده است، تصریح کرد: قارچ گانودرما با دارو های برخی بیماری ها اعم از فشار خون و مشکلات انعقادی تداخل داشته و در خصوص مصرف در دوران بارداری و شیردهی و همچنین در کودکان توصیه نمی شود. رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه در حال حاضر بسیاری از کشور های مختلف دنیا با تبلیغات اغواگرانه ...
مراسم بدرقه کاروان راهیان نور سنندج به روایت تصویر
های راهیان نور یک حرکت انقلابی الهی و در راستای ترویج فرهنگ ایثار و شهادت بسیار موثر است. وی افزود: امنیت و اقتدار کنونی کشورمان در سایه خون پاک شهدای والامقام کشور به دست آمده و برگزاری یادواره های شهدا و اعزام کاروان های راهیان نور کم ترین کاری است که در مقابل این بزرگمردان می توان انجام داد. مسئول نمایندگی ولی فقیه در سپاه سنندج دفاع از کیان اسلامی را امری واجب دانست و تصریح ...
دستیابی به تمدن نوین اسلامی نیازمند جوانان متخصص و متدین است
نیست گرچه بسیار موثر است، گفت: وقتی مولفه های قدرت را حتی در نظام های مادی می شمارند در پیروزی ها چیزی که بیشترین بها را به آن می دهند روحیه است. به گفته نماینده ولی فقیه در استان کردستان، نقش اساسی در پیروزی ها را انسان دارد البته انسانی که روحیه داشته باشد روحیه و ایمان از مهم ترین مولفه های قدرت در مقابل دشمنان است. حسینی شاهرودی با بیان اینکه متقارن و یا غیرمتقارن بودن در ...
ایرانیان کمتر از دنیا و اروپا دارو های ضدافسردگی مصرف می کنند
علی اکبر حق دوست رئیس مرکز تحقیقات آموزش علوم پزشکی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: امروزه مصرف دارو های ضدافسردگی و استرس در کل دنیا روند رو به افزایش داشته است و متاسفانه به اشتباه این مطلب در فضای مجازی منتشر شده است که مردم ایران بیشتر از اروپایی ها داروی ضدافسردگی مصرف می کنند. او ادامه داد: امروزه مصرف دارو های ضداضطراب ...
آلودگی صوتی فشار خون را افزایش می دهد
نشان می دهد قرار گرفتن در معرض آلودگی صوتی در محل کار به افزایش فشار خون منجر می شود. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبه رو می شود. فشار خون مهم ترین عامل بروز بیماری های قلبی و بیماری های قلبی اصلی ترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان است. گرچه این رابطه بین آلودگی صوتی و فشار خون را تایید کرده؛ ولی نیازمند بررسی بیشتر است. منبع: ایرنا انتهای پیام/ ...
چندشغله بودن مردان ایرانی باعث ایجاد مشکلات روحی و روانی می شود
نادرست مانند مصرف سیگار، الکل، مواد مخدر، فشارهای روانی مختلف و غیره سلامت مردان را تهدید می کند. شیخ الاسلامی تصریح کرد: حفظ سلامتی در مردان علاوه بر آنکه سبب حفظ نیروی مهم مولد در جامعه می شود، بر کیفیت زندگی خانواده ها نیز تأثیرگذار است. دانشیار گروه راهنمایی و مشاوره دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه محقق اردبیلی خاطرنشان کرد: بنابه گفته پزشکان، افراد از 50 سالگی در معرض خطر ...
مصرف قارچ در بارداری، انواع مجاز و غیر مجاز
تازه انتخاب شده با کالری کم و پروتئین بالا حتی بهتر هستند. آیا مصرف قارچ در دوران بارداری بی خطر است؟ این مقاله در مورد خطرات و فواید خوردن قارچ در هنگام بارداری، انواع قارچ هایی که می توانید بخورید و قارچ هایی که باید از خوردن آنها اجتناب کنید، می گوید. آیا زنان باردار می توانند قارچ بخورند؟ بله، خوردن قارچ در دوران بارداری بی خطر است، اما از خوردن قارچ های خام ...