سایر منابع:
سایر خبرها
هفته پنجم بارداری، درد زیر شکم طبیعیست؟
کلیه ها که نیاز به خدمات اورژانسی دارد نیز شامل تب بالا، درد در ناحیه کمر یا پهلو، درد شکم، تهوع، استفراغ و وجود خون در ادرار می شود. تغییرات بدن در هفته پنج بارداری اگرچه با پیشرفت بارداری و رسیدن به مراحل جلوتر، تغییرات خارجی بدن برجسته تر خواهند شد؛ اما هفته های اول تغییرات چشمگیر داخلی را برایتان به دنبال دارد. تمام سیستم موجود در بدن باردار شما تغییر می کند تا به پیشرفت و رشد ...
علائم اولیه بارداری، ریزترین و مهمترینشان
شده ام. اما چون احساس درد نداشتم به پزشک مراجعه نکردم. قبلا گاهی پیش از پریود این اتفاق برای من می افتاد اما این دفعه فرق داشت. بعضی ها در هفته های اول بارداری احساس پف کردن بدن دارند. این اثرات نتیجه مختل شدن بعضی از کارکدهای مجرای روده ای زن باردار بوده و پاسخی به تغییرات سریع بارداری است مسائل عاطفی وقتی که یک فیلم عاطفی که قبلا حسابی من را به گریه انداخته بود می بینم دیگر ...
علائم بارداری با پریود چه فرقی دارد؟
تخمک ، هم در عملکرد اندام ها و هم در وضعیت عاطفی زن باردار تغییراتی رخ می دهد. بعضی اوقات علائم اولیه بارداری شبیه علائم سندرم قبل از قاعدگی است. همه خانمها تمام علائم بارداری زودرس را ندارند. علائم با شدت های مختلف بروز می کنند. شایع ترین علائم در اوایل بارداری عبارتند از: تأخیر / عدم وجود قاعدگی. احساس ضعف ، سرگیجه و خستگی؛ تورم ، افزایش حساسیت یا درد پستان. ...
عجیب ترین حقایق دوران بارداری؛ از تمرین احساسات جنین پیش از تولد تا احتمال دوقلوزایی بیشتر در مادران ...
. بارداری مضاعف ممکن است فکر کنید که بیشترین تعداد دفعات بارداری زن در هر زمان معینی می تواند یک مورد باشد، این همان چیزی است که علم به ما می گوید. هنگامی که یک زن باردار می شود، بدن وی مسیر فرآیند تخمک گذاری را خاموش می کند، همچنین پلاگین مخاط در دهانه رحم باید از ورود بیشتر اسپرم به رحم جلوگیری کند. اما موارد نادری وجود دارد که در آن زنان باردار، بارداری مضاعف را ...
آب خوردن در بارداری، شش فایده عالی
این انتقال ها با آب شروع می شود که می تواند در جذب مواد مغذی ضروری و انتقال ویتامین ها، مواد معدنی و هورمون ها به سلول های بدن کمک کند. این سلول ها سرشار از مواد مغذی هستند که به پلاسنتا (جفت خلفی) و در نهایت به کودک می رسند، همه این کارها به کمک آب انجام می شود. 2. میزان مصرف آب توصیه شده روزانه در دوران بارداری بیشتر است مقدار مصرف آب پیشنهادی روزانه تان در زمان بارداری از آغاز تا ...
سردرد گرفتن در بارداری، انواع و درمان
. بنابراین چه عواملی باعث سردرد در دوران بارداری می شود؟ دلایل و داروهای مختلفی برای این سردردها وجود دارد. بعضی از آنها ... هستند: تغییر هورمونی افزایش سطح هورمونی ، پروژسترون باعث سردرد بسیاری از ما دران در سه ماهه اول می شود. افزایش جریان خون می تواند باعث سردرد شود. پزشکان و ماماها برخی از داروهای ساده سردرد را در حالی که باردار هستند مانند یک ماساژ ملایم در اطراف ناحیه سر ، گردن ...
ماساژ در دوران بارداری، آموزش برای همسران
را حرکت دهید. دستان خود را به سمت خط مو و پردن وی حرکت دهید. همچنین می توانید از نوک انگشتانتان برای اعمال فشار ملایم بر روی پوست سر وی استفاده کنید. وقتی بدن همسر شما ناراحت و دردناک می باشد، ماساژ پوست سر می تواند به شدت برای وی آرامش بخش بوده و عشق و علاقه شما به وی را نشان دهند. 5. ران ها و ساق پای همسرتان را برای تسکین درد و التهاب ماساژ دهید رانها و ساق های پای یک زن باردار ...
نشانه های باردار شدن، بعد از شش روز
بیشتر منتظر بمانند تا این علائم ظاهر شود. یک تخم بارور شده معمولاً حدود 6 تا 10 روز پس از تخمک گذاری در رحم کاشته می شود. فرآیند اتصال تخمک بارور شده به لایه رحم لانه گزینی نامیده می شود. پس از این اتفاق، شما به آرامی می توانید متوجه علائم بدن برای بارداری می شوید. اگر هنوز علائمی را مشاهده نکردید ، اشکالی ندارد - هر بدن متفاوت است و برخی از خانم ها زمان بیشتری را برای احساس تغییرات لازم دارند ...
رنگ کردن مو در دوران بارداری خطرناک است؟
دوره نوزاد به سرعت در حال رشد بوده و ارگان های مهم بدن او مانند عضلات و فولیکول های مو در حال رشد هستند. اگر چه هیچ شواهد علمی معتبری وجود ندارد که نشان دهد مواد شیمیایی موجود در رنگ موهای زنانه به بدن مادر باردار نفوذ می کند، اما عوارض جانبی که توسط این محصولات در بدن زنان باردار ایجاد می شود، اثرات جبران-ناپذیری را بر روند رشد جنین داخل رحم خواهد گذاشت. بنابراین، بهتر است زنان حامله برای جلوگیری از بروز هر گونه عوارض از رنگ کردن موها بر روند رشد و سلامت فرزند خود، از رنگ کردن موهای خود را در طول سه ماهه اول از دوران بارداری اجتناب کنند. نقل از بیتوته ...
مراقبت های دوران بارداری، تمام اطلاعاتی که باید بدانید
وقتی برای اولین بار انتظار کودکی دارید ، طیف کاملی از افکار و احساسات را تجربه می کنید. شاید احساس عشق به کوچک شما شاید فراوان ترین باشد. برای پیگیری وضعیت سلامتی و رشد کودک ، باید به پزشک یا مامایی مراجعه کنید. حداقل جلسات ملاقات با مامایی که در دستورالعمل های وزارت بهداشت ایران یک بارداری عادی توصیه شده، حداقل هشت جلسه است. مراقبت اول بهتر است بین هفته ها ی شش تا 10 بارداری انجام شود. ...
رنگ مو در بارداری، نکاتی که باید بدانید
دست آوردن رنگ موی مورد نظرتان در حالی که از نوزاد خود نیز محافظت می کنید، وجود دارد. 1. تا سه ماهه دوم صبر کنید آیا استفاده از رنگ مو در دوران بارداری بی خطر است؟ بسیاری از کارشناسان به زنان باردار توصیه می کنند که تقریبا تا ابتدای سه ماهه دوم، صبر کنند. بدون شک، ممکن است شما حدوداً در هفته 4 بارداری، در مصرف آن زیاده روی کنید ( بطری رنگ مو، یعنی)، با تمام آن هورمون های بارداری که به ...
وجود فیبروم در بارداری، چقدر خطرناک است؟
جنین و زایمان زودرس - تکرر ادرار - مشکل در تخلیه مثانه ممکن است در طول معاینه لگن، فیبروم احساس شود. اگر پزشک مشکوک شود تومور غیر سرطانی دارید، ممکن است آزمایش تصویربرداری مانند سونوگرافی سفارش دهد تا تأیید کند تومور فیبروم است یا خیر. اثرات فیبروم بر بارداری چیست؟ بیشتر خانم ها در دوران بارداری هیچ تاثیری از فیبروم ها نخواهند داشت. با این حال ، یک بررسی در سال ...
اقدامات قبل از بارداری، بالای سی سال
سنی باعث تغییرات زیادی در بدن شما می شود. هر قدر سنِ بارداری شما بالاتر باشد، تغییرات فیزیکی تان هم چالش بیشتری برای شما خواهد داشت. بسیاری از خانم ها در سنین 30 تا 39 سالگی همچنان از لحاظ فیزیکی فعالند و برنامه ورزشی و تناسب اندام مشخصی را دنبال می کنند. داشتن تناسب اندام و حفظ آن برای فعال ماندن در دوره بارداری، به شما کمک می کند احساس قدرت کنید و علائم جسمی مربوط به بارداری تان به حداقل ...
با خوردن این میوه در دوران بارداری از جنین حفاظت کنید
مختلفی مانند میوه توت فرنگی می تواند برای شما نجات دهنده باشد. در واقع، مصرف این گروه از مواد غذایی می تواند به زنان باردار کمک کند تا نیاز بدن خود و جنین داخل رحمشان به مواد شیرین را بدون احساس گناه برآورده کنند. اما ایا مصرف میوه توت فرنگی در دوران بارداری زنان بی خطر است؟ آیا مصرف این میوه تاثیری منفی بر روی سلامت و رشد جنین داخل رحم زنان باردار نمی گذارد؟ برای دریافت جواب سوالات بالا، به شما زنان ...
فعالیت بدن در دوران عادت ماهیانه چگونه باید باشد؟
ساوترن از مؤسسه ی زنان و زایمان لندن می گوید اولین روز پریود اولین روز چرخه ی یک ماهه ی ماست. در این هنگام میزان هرمون ها در بدن کم می شود. کمبود آهن ممکن است بر میزان انرژی ما اثر منفی بگذارد و باعث شود بیشتر هوس کنیم غذا بخوریم. در روز های خونریزی چه بخوریم غذا های سرشار از آهن مانند عدس احساس خستگی را از بین می برند و انرژی ما را افزایش می دهند. دکتر سانا خان، متخصص تغذیه ...
9 ضد اشتهای طبیعی!
به گزارش، کمتر غذا خوردن برای کاهش وزن منطقی به نظر می رسد. تمام آن چیزی که باید انجام دهید کاهش میزان کالری دریافتی روزانه و اندکی صبر برای مشاهده نتایج است. اما مشکل این است که با توقف تغذیه بدن با مقدار غذایی که به آن عادت دارد، احساس گرسنگی و سر و صدای معده نیز خیلی زودتر به سراغ شما بیایند. بدن احساس می کند که با کمبود غذا مواجه است، از این رو، هورمون گرلین بیشتری ترشح می شود تا ...
خوردن شلغم در بارداری، خواص آن را میدانید؟
داشته باشیم که شلغم تقریباً هیچ ضرر و عوارضی ندارد. با این حال، در صورتی که نسبت به سبزیجات خانواده کلم حساسیت دارید، بدون هماهنگی با پزشک از شلغم استفاده نکنید. از طرفی، اگزالات به میزان کمی در شلغم موجود است؛ این ماده برای مثانه و کلیه ضرر دارد. از این رو، بهتر است از مصرف زیاد این ماده غذایی سرشار از خاصیت پرهیز کنید. سخن پایانی لازم است بدانید که شما مادر باردار می توانید شلغم ...
پایین بودن سطح استروژن؛ علل، علائم و راه های درمان
...> نقش داشتن در سلامت فعالیت قلب و عروق (طبق اعلام انجمن قلب آمریکا) علت های پایین بودن سطح استروژن عوارض زیادی وجود دارند که می توانند سبب افت سطح استروژن شوند. زیرا استروژن، بر طیف وسیعی از عملکرد های بدن، مانند ایجاد استخوان های سالم، سلامت هیجانی و ...، اثر می گذارد. پایین بودن سطح استروژن در بدن یک زن، دلایل گوناگونی می تواند داشته باشد: هر عارضه ای که به تخمدان ...
خوردن ترشی در بارداری، بدون خطر است؟
عاقلانه تر است تا بعداً از بروز هرگونه مساله جلوگیری شود. چرا زنان باردار ترشی دوست دارند؟ اثر هورمونی هورمونهای بارداری مانند استروژن یا هورمونهای دیگر بر حواس بویایی و چشایی تأثیر می گذارند. بنابراین طعم و بوی غذاها در طول دوران بارداری نسبت به گذشته برای زنان باردار متفاوت است. بعضی از غذاها مانند ترشی می توانند احساس وجود طعم و بو در غذا را افزایش دهند، به همین دلیل زنان ...
نکاتی برای شروع رابطه ی جدید بعد از طلاق
از طلاق را خیلی زود به دست بیاورند در حالی که عده ای دیگر، ممکن است به سال ها زمان نیاز داشته باشند تا احساس کنند برای پذیرفتن فردی جدید در زندگی شان حاضرند. اینکه دوست شما خیلی زود توانسته بعد از طلاق با احساسات خود کنار بیاید و رابطه ای جدید آغاز کند دلیل نمی شود شما هم اینطور باشید. به هیجانات تان توجه کنید و از خودتان بپرسید چرا می خواهید رابطه ای جدید آغاز کنید. اگر سعی دارید جای ...
روش های ساده برای کاهش وزن با پیاده روی
.... با این کار نه تنها یک فعالیت بدنی مفید انجام می دهید، بلکه آدرنالین موجود در خون تان باعث می شود تندتر هم راه بروید و مقدار از هورمون استرس را که در حال حاضر در بدن تان جاری است از فعالیت بیندازید. ضمنا می توانید از یک دوست خوب بخواهید همراهی تان کند و با هم کیلومتر ها راه بروید و اگر دوست داشتید در مورد چیزی که عصبانی و ناراحت تان کرده حرف بزنید. بعد از آن خواهید دید چه احساس ...
نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب
به گزارش بهداشت نیوز بدن تا را مانند یک شبکه پیچیده، اما منظم جاده ای تصور کنید. این شبکه جاده ای همان رگ های شما هستند و خون مانند اتومبیل ها به طور دائمی در آن در رفت و آمد است. بدن ما به لطف همین رگ ها بیش از پنج لیتر خون را در خود حمل می کند. مواد مغذی، هورمون ها و تمام ترکیباتی که حیات ما و عملکرد ارگان های ما را تضمین می کنند به طور ...
با این خوردنی ها اشتهای شما کم می شود
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ کمتر غذا خوردن برای کاهش وزن منطقی به نظر می رسد. تمام آن چیزی که باید انجام دهید کاهش میزان کالری دریافتی روزانه و اندکی صبر برای مشاهده نتایج است.سه راهکار کاهش اشتها به قرار زیر است : استشمام بوی نعناعا به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنانه خراسان ،استشمام بوی نعناع بیابانی ممکن است به کاهش اشتها و احساس گرسنگی کمک کند. نتایج یک مطالعه ...
عفونت خطر زایمان زودرس را افزایش می دهد
می شود. اکبری با اشاره به طریقه صحیح مصرف قرص ویتاگنوس، گفت: مصرف این قرص هر دوازده ساعت یک عدد از روز 14 تا شروع قاعدگی است ولی بسته به علایم می توان روزانه نیز تا 2 تا سه ماه استفاده کرد. این پزشک متخصص زنان در پاسخ به این سوال که تزریق پنی سیلین برای رفع عفونت دندان در هفته های اول بارداری می تواند برای جنین مضر باشد یا نه، خاطرنشان کرد: بهتر است تا سه ماهه دوم بارداری تزریق پنی سیلین به تاخیر انداخته شود ولی در مواقع اورژانسی و عفونت در سه ماهه اول هم می توان درمان آنتی بیوتیکی و اقدامات دندانپزشکی انجام داد. ...
نسخه ای برای موفقیت در نوجوانی
ملاک خوبی برای ارزیابی خودتان نیست. البته که باید نقاط ضعف خودتان را بعد از شناسایی، اصلاح و نقاط قوت تان را تقویت کنید تا شانس تان برای موفق شدن افزایش یابد. غافل نشدن از ورزش و تغذیه سالم نکته مهم دیگر این که سلامت جسمی در بزرگ سالی تا حدود زیادی به شیوه زندگی در دوران نوجوانی وابسته است. دورانی که بعضی هورمون ها بر تغییرات جسمی بدن تاثیر می گذارد و باعث افزایش قد، وزن، تغییر ...
چگونه ساعت بیولوژیک بدن خود را تنظیم کنیم
، در زمان های خاصی احساس می کنید انرژی بیشتری دارید و در مواقعی ممکن است احساس کنید انرژی تان کاملا تخلیه شده است. با این وجود تحقیقات نشان داده اند که ساعت بدن شما مسئولیتی خیلی بیشتر از تنظیم چرخه خواب و بیداری بر عهده دارد. هوشیاری ذهنی، گرسنگی، استرس، خلق، عملکرد قلب و حتی سیستم ایمنی نیز تحت تأثیر ریتم روزانه بدن است. با هماهنگ کردن ساعت بیولوژیک بدن با برنامه روزانه خود می توانید بیشترین ...
همه آنچه باید در مورد ویتامین ب 12 بدانید!
مصرفی شما به سنتان بستگی دارد، بهتر است: کودکان در اولین سال زندگی خود 0.4-0.5 میکروگرم و تا سن 3 سالگی 0.9 میکروگرم مصرف کنند. کودکان 3-8 سال 1.2 میکروگرم و 8-13 سال 1.8 میکروگرم مصرف کنند. نوجوانان 13-18 سال 2.4 میکروگرم مصرف کنند و در سنین بیشتر هم میزان مصرفی ثابت می ماند. زنان باردار و شیرده 2.6-2.8 میکروگرم مصرف کنند. بدن چگونه ویتامین ب 12 را جذب می کند ...
زمان مناسب برای حمام کردن زنان باردار چه قدر است؟
به گزارش، حمام کردن زنان در دوران بارداری باید اندکی متفاوت با دوران های دیگر باشد. با رعایت مواردی مانند داغ نبودن آب و کوتاه تر کردن زمان ماندن شما در حمام، اصلاً خطری برای مادر و جنین وجود ندارد. در این مطلب با نکته هایی موقع حمام کردن در زمان بارداری اشنا خواهید شد. حمام کردن برای زن باردار و جنینش موثر است، ولی به شرط این که تعادل را رعایت کند. حمام برای روحیه زنان باردار ...
افسردگی بعد زایمان، نقش هورمون ها
...، تصریح کرد: برخی از زنان ممکن است احساس کنند که مسئول ابتلا به افسردگی پس از زایمان هستند، اما افسردگی به دلیل انجام دادن یا انجام ندادن کاری رخ نمی دهد، همچنین اگر در دوران بارداری افسردگی یا اضطراب داشتید یا دچار گرفتگی خلق پس از زایمان بوده اید، ممکن است احتمال بیشتری برای افسردگی پس از زایمان داشته باشید. به گفته تقی بیگی عوامل دیگری که احتمال افسردگی پس از زایمان را تشدید می کند ...