سایر منابع:
سایر خبرها
راهنمای سفر به کردستان | سفر پاییزی به بهشت ایران
به ما نشون داد که حیفه اونو با بقیه به اشتراک نذاریم. سفر به کردستان در پاییز؛ به سوی شهر هزارتپه روز اول قرار شده که بدون هیچ توقفی از تهران به سمت سنندج حرکت کنیم. یه کله و بکوب پیش به سوی سنندج دوست داشتنی. سنندج پایتخت کردستانه که تو زبان محلی بهش سِنَه، کورسان می گن. سنندج لقب های زیادی داره مثلا به شهر هزار تپه معروفه و بهش شهر مساجدم می گن. با این تاریخچه هیجان انگیز ...
بلای عجیبی که استعمال قلیان سرتان می آورد!
قلیان بهتر از سیگار است، اما هر یک ساعت استفاده از قلیان معادل کشیدن 100 تا 200 نخ سیگار است. او افزود: مونوکسید کربن، ترکیبات هیدروکربن ها و نیکوتین با مصرف قلیان وارد بدن می شوند و با مضرات بیشتر خود نسبت به سیگار باعث ریسک های تنفسی خواهد شد. این متخصص مغز و اعصاب با اشاره به عوارض استفاده از قلیان اظهار کرد: مصرف قلیان و سیگار باعث بسته شدن رگ ها، نرسیدن خون به مغز و در ...
علائم دوران بارداری، اولیه ترین نشانه ها
علائم بارداری حالت تهوع یا مریضی که یکی از علائم بارداری است می تواند به زودی سراغ بسیاری از خانوم ها بیاید. یکی از رایج ترین علائم ابتدایی بارداری بی حالی و مریضی های صبحگاه است. این بی حالی ها تقریبا از هفته ششم بارداری برای شما آغاز می شود. ممکن است فقط دچار حالت تهوع شوید یا حتی استفراغ هم داشته باشید که می تواند در هر ساعتی از شبانه روز اتفاق بی افتد. تکرر ادرار یکی دیگر از نشانه های ...
راهنمای تغذیه در بارداری، خوراکی هایی که باید رعایت شوند
منتول وجود دارد که می تواند با بروز آلرژی های شدید همراه شود. از این باب، بهتر این است که خانم ها طی دوران بارداری از مصرف نعناع خودداری کنند و مصرف آن را به حد اقل برسانند. مصرف ادویه های تند در دوران بارداری سبب اگزما گرفتن نوزاد می شود و امکان دارد بدن نوزادان و مادران بارداری که تند تند غذا می خورند پر از لک شود. 5. خوردن افراطی انگور انگور یکی از میوه های دوست داشتنی است که مخصوص ...
گیاهانی برای افزایش قدرت باروری در مردان
تغییر سبک زندگی مورد استفاده قرار گیرند. اگر تغییرات رژیم غذایی و شیوه زندگی در ابتدا صورت نگرفته باشد، بدن قادر به پاسخ و استفاده از این گیاهان نخواهد بود. در ادامه به معرفی تعدادی از این گیاهان اسپرم ساز می پردازیم: 1- جنسینگ آمریکایی این ریشه دلچسب یکی از بهترین تونیکهای جنسی مردانه است. مشاهدات بالینی نشان می دهد جینسینگ آمریکایی برای تقویت میل جنسی سالم، درمان ...
نکات دوران بارداری، بیشتر بدانید
حالت تهوع و استفراغ را تجربه می کنید، متعجب شوید. خبر چیست؟ خبر خوب این است که بعضی از خانوم های باردار ممکن است حالت تهوع را احساس نکنند و یک راست به وضعیتی از نظر انرژی بدن بروند که در سه ماهه دوم بارداری آن را تجربه می کنند. خبر چیست؟ مادرانی که در سه ماهه اول بارداری حالت تهوع دارند خیلی بیشتر است. اگر حالت تهوع دارید روش هایی برای درمان آن هست خیلی از مادرها در سکوت و از ...
579 بیمار مبتلا به ایدز در استان بوشهر شناسایی شد
عبدالمحمد خواجه ئیان روز دوشنبه همزمان با سومین روز از هفته اطلاع رسانی ایدز که با عنوان " اچ آی وی و مسئولیت اجتماعی" نام گذاری شده است در جمع خبرنگاران افزود: از این جمعیت 82 درصد مرد و 18 درصد زن هستند. وی بیان کرد: در اجرای سیاست های کلان نظام سلامت و باهدف به صفر رساندن موارد جدید ابتلا به عفونت اچ آی وی و مرگ ناشی از آن، همه سازمان های متصدی اعم از دولتی و غیردولتی با مشارکت و ...
بادکش درمانی برای دفع آلاینده ها از بدن (کجا برویم و چه کنیم؟)
انسان بدون غذا 45 روز، بدون آب 3 روز اما بدون اکسیژن تنها 2 تا 3 دقیقه می تواند زنده بماند. در شرایط آلودگی هوا که جذب اکسیژن کم می شود نیز بدن با مرگ بخشی از سلول ها مواجه است که به پیری زودرس اندام ها می انجامد. در چنین شرایطی می توان از تغذیه و طب سنتی برای دفع آلاینده که به بدنمان وارد شده و در خون و بافت ها رسوب کرده یاری گرفت. همان طور که آب آلوده را در فرایند ...
علائم سینه پهلو در کودکان، تشخیص و درمان
برای عفونت ریه هاست و می تواند توسط بسیاری از ارگانیسم ها مثل میکروب ها ایجاد شود. برای مثال، کودکان و خردسالان ممکن است سینه پهلو را از ویروس سن سیشیال تنفسی؛ RSV، بگیرند و نوزادان ممکن است آن را هنگام تولد یعنی در طول زایمان از باکتری های استرپتوکوک گروه بی؛ GBS، بگیرند. یک کودک بزرگ تر یا خردسال هم ممکن است در نتیجهٔ دیگر عفونت های باکتریایی یا ویروسی دچار سینه پهلو شود. اما به طورکلی، پزشکان ...
به این دلایل تا میتوانیدمرکبات بخورید
منبع عالی ویتامین سی به شمار می روند. این ویتامین یک ماده مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن بوده و برای حفظ سلامت پوست ضروری است. در واقع یک عدد پرتقال متوسط تمام نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین می کند. مرکبات همچنین دارای مقادیر خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر مانند ویتامین ب، پتاسیم، منیزیم و مس هستند. علاوه بر این، آن ها غنی از ترکیبات گیاهی هستند که اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی ...
جان باختن 12 نفر در فارس در اولین موج آنفلوآنزا
، کلیوی و دیابتی هستند بیش از دیگران در معرض این بیماری قرار دارند، لذا ضرورت دارد این افراد بیش از دیگران مراقب باشند. او با بیان اینکه ویروس اچ وان ان وان نوع آنفلوآنزای امسال است، افزود: این ویروس علایمی چون سرماخوردگی، بدن درد، خستگی و کوفتگی را به همراه دارد، اما به دلیل ویروسی بودن، مصرف آنتی بیوتیک بی تاثیر است. کارشناس مسئول بیماری های واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم ...
خواص کنجد برای همه؛ با این دانه ی روغنی بیشتر آشنا شوید
و دیابت نوع 2 نیز موثر باشد. بیشتر بخوانید: 14 مورد از خواص فیبر برای بدن 2. کاهش کلسترول و تری گلیسرید برخی مطالعات نشان می دهند که خوردن دانه کنجد به طور منظم ممکن است به کاهش کلسترول و تری گلیسرید خون کمک کند، این دو از عوامل اصلی بیماری های قلبی هستند. دانه کنجد شامل 15 درصد چربی اشباع شده و 80 درصد چربی غیراشباع است. تحقیقات حاکی از آن است که خوردن چربی ...
توصیه هایی در مورد تغذیه سالم برای پیشگیری از سرطان
است و همگی در غذاهایی که در رستوران ها و اغذیه ها تهیه می شوند، وجود دارد، سعی کنید بیشتر از غذاهای خانه استفاده کنید زیرا بسیار سالم تر و کم انرژی تر و سرشار از املاح و ویتامین ها هستند. این متخصص تغذیه افزود: از خوردن غذا و نوشیدنی داغ یا سرد جدا اجتناب کنید، حداقل در روز پنج سهم میوه و سبزی استفاده کنید یا به عبارت دیگر روزانه 400 گرم میوه و سبزی مصرف نمایید و همچنین سبزیجات را جایگزین ...
لیمو ترش در بارداری، خواص و مضرات آن
تورم پاها کمک کرده و راه رفتن را آسانتر می کند. کاهش یبوست با مصرف لیمو ترش آب لیمو یک محرک عالی برای کبد است. زیرا باعث افزایش حرکت روده ها می شود و حرکات روده تحریک پذیر را تسکین می دهد و به هضم بهتر کمک می کند. به همین دلیل خیلی سریع یبوست را برطرف می کند. در حقیقت یک برش کوچک آب لیمو دارای 0.7 گرم فیبر غذایی است. بالا رفتن سیستم ایمنی بدن آنتی اکسیدان های موجود در لیمو ...
گریه کردن نوزادان، دوازده راهکار
شما به عنوان یک مادر، اغلب می توانید بفهمید که دلیل گریه فرزند شما چیست و بر طبق آن عمل کنید اما زمانی که نمی توانید علت را تشخیص دهید، ناامید می شوید. این مقاله به شما کمک میکنند تا با علل مختلف گریه فرزندان و روش های قطع کردن گریه آن ها آشنا شوید. به عنوان یک مادر، کاملاً طبیعی است که بدن، ذهن و روح شما در دنیایی کاملاً متفاوت درگیر شوند که در آن هر فکر و اندیشه ای در مورد فرزند شما می ...
سیستیت یا التهاب مجاری ادراری چیست؟ + علت، علائم، درمان و پیشگیری
سیستیت تورم و التهاب مجاری ادراری می باشد. بیشترین و معمول ترین علت سیستیت عفونت باکتریال است. معمول ترین ظهور سیستیت شامل احساس سوزش و فوریت اجابت مزاج می باشد. این امر به تعداد در بانوان رخ می دهد و گاها در مردان و کودکان نیز رخ می دهد . در بیشتر موارد، علائم سیستیت پس از مدت 2 تا 3 روز حتی بدون درمان ناپدید می شود اما در برخی موارداین وضعیت شدید بوده و جهت جلوگیری از پیشروی و وخیم ...
عوامل بی خوابی شبانه
خوابی در پیش نگیریم در سال های آتی گرفتار مشکلات جبران ناپذیری خواهیم بود. خواب یکی از مهمترین نیازهای بدن است به گونه ای که در اثر بی خوابی در بدن انسان می تواند زیان های جبران ناپذیری رخ دهد . با در نظر گرفتن شرایط زندگی به ویژه مسائل مادی و معنوی که همواره در طول روز با آنها روبرو هستیم اضطراب و استرس در اکثر افراد بالا است ناراحتی های مختلف نیز میزان این نوع تنش ها را ارتقا می دهد در این راستا ...
مسواک بزنید تا قلبتان سالم بماند
. این مطالعه نشان داد که مسواک زدن دندان ها برای دست کم سه بار در روز خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلبی را در طول ده و نیم سال این مطالعه به ترتیب 10 و 12 درصد کاهش داد. درحالیکه در این مطالعه مکانیسم های این رابطه مورد بررسی قرار نگرفته است اما محققان می گویند، یک احتمال می تواند این باشد که مسواک زدن مکرر باعث کاهش باکتری های بین دندان و لثه می شود و از ورود آن به ...
سی و پنج نکته که پیش از تولد فرزندتان درک نمی کنید!
هم علاقه ای به خوردن غذای بچه ها ندارید. گاهی حتی زمان درست کردن یک سالاد برای خودتان را ندارید. بنابراین مجبورید شما هم با فرزندتان در خوردن غذایشان شریک شوید و وانمود کنید که خیلی هم خوشمزه است ! - شوکه خواهید شد . احتمالا در این مورد هم هیچکس با شما صحبت نکرده است. باید بدانید کودکان نوپای سالم سه،چهار مرتبه در روز ممکن است دچار نفخ معده شوند. و از آنجا که از غذاهای جامد تغذیه ...
خواص شگفت انگیز روغن فندق / بهترین حالت مطالعه
به گزارش اصفهان شرق ؛ در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. آیا نوشیدن آب برای نوزادان مجاز است؟ نوشیدن آب بیش از اندازه سبب تورم اعضای بدن به ویژه در مغز نوزاد می شود که بر اثر آن امکان تشنج، به کما رفتن و حتی مرگ مغزی وجود دارد، اندام های کوچک بدن نوزاد به کالری که از خوردن شیر مادر یا شیر خشک نیاز دارد تا به رشد ادامه ...
عمل کورتاژ تشخیصی، همه چیزی که باید بدانید
رحم یکی از مهم ترین بخش های دستگاه تولید مثل در خانم ها است. این ارگان محل لانه گزینی تخمک لقاح یافته است. و تا پایان دوره بارداری از جنین محافظت میکند. مانند هر ارگان دیگری که ممکن است دچار آسیب و یا بیماری شود، رحم نیز می تواند به انواع و اقسام مشکلات و اختلالات مبتلا شود. چنانچه رحم یک زن دچار مشکلاتی شود که نتوان با آزمایش های روتین و معمولی به درستی مشکل را تشخیص داد، جراح زنان و زایمان تلاش ...
از خواص اعجاب انگیز رب انار چه می دانید؟ + مضرات
ساز بدن کمک می کند. برای لاغرتر شدن بهتر است رب انار را به صورت ناشتا مصرف نمایید زیرا اینگونه جذب آن بهتر صورت می گیرد. برای رسیدن به وزن دلخواه داشتن رژیم غذایی مناسب، ورزش و تحرک کافی کنار مصرف ناشتای رب انار کمک کننده است. بارداری رب انار حاوی نیاسین است که ماده ای ضروری برای رشد ذهن جنین می باشد بنابراین خوردن آن به خانم های باردار توصیه می شود. همچنین خانم های باردار می ...
در اینجا آفتاب درخشش دیگری دارد + تصاویر
300 روز آفتاب تابیده شده بر سواحل و جزایر را به دام خود می اندازند و درخشش زیبایی بر جای می گذارند. شاه سواحل به خاطر شکل های مختلف سنگ های زرد رنگ این بخش از دنیا معروف بوده و گویی هر قلعه دارای شکل خاص خودش است. پاریا د سنورا د روچا، یک کلیسای کوچک قرون وسطایی به رنگ سفید است که بر راس یک باریکه بی نظیر در الگاروه پرتغال قرار دارد. پاریا د بناگیل برای ماهیگیری مناسب بوده و ...
یادداشت اختصاصی/ تجارت خبررسانی؛ چرا ما عاشق دانستن به هر قیمتی هستیم؟
ارزش نوتریشنی چندانی ندارد بدهد؟ یا این که دست او باز است، اما به مانند افرادی که به خوردن غذای سریع و ناسالم خو گرفته اند، ترک عادت نمی کند تا به مرض دچار نشود. باید گفت که در بیشتر مواقع، گزینه اول برای ما محتمل تر است. این که مخاطب اخبار به طور عام، و اخبار ورزشی به طور مشخص، چاره ای ندارد به جز این که منابع مختلف را دنبال کند و تا آخرین حد ممکن و با هشیاری فراوان، دست به غربال سره از ناسره ...
چه کسی اولین بار ایدز گرفت؟
تعداد زیادی از مردان جوانی که عمدتا گرایشات نامتعارف جنسی داشتند به بیماری مرموزی مبتلا شده بودند که سیستم ایمنی بدن را از بین می برد و باعث مرگ آنها می شد. آمار مرگ ومیر این اپیدمی به شکل ترسناکی در حال افزایش بود. این ویروس تازه وارد توانسته بود با قربانی های بالای خود در زمانی کوتاه برای خود آوازه ای به ترسناکی طاعون هزاره سوم پیدا کند. رفتار پرخطر جنسی بین همجنسگرایان ...
سردی دائمی دستها نشانه چیست؟
می کنید و همزمان دچار سردی انگشت های دست و پا هستید، حتما به پزشک تان اطلاع دهید. در مبتلایان به کم کاری تیروئید، جریان خون در بدن کاهش می یابد و همین اتفاق باعث سردی انگشت ها می شود. کم کاری تیروئید به مراقبت های پزشکی نیاز دارد و با دارو به راحتی قابل درمان است. در مبتلایان به سندرم رینود نیز رگ های کوچک که خون را به پوست می رسانند، باریک شده و در نتیجه گردش خون به این ...
روابط جنسی نامطمئن مهم ترین دلیل ابتلای ایرانی ها به ایدز
شعارسال : بیماری HIV یکی از بیماری هایی محسوب می شود که کنترل و مقابله با آن همواره جزء دغدغه های کشورهای مختلف، به ویژه کشورهای آفریقایی بوده است. پیشرفت ویروس های بیماری HIV در بدن منجر به بروز یکی از شاخه های خطرناک این بیماری به نام ایدز می شود که متأسفانه متخصصان جهان تاکنون نتوانستند به طور قطعی راه حلی برای درمان آن پیدا کنند. البته برخی از کشورها از داروهای ضدویروسی استفاده می ...
فصل آنفلوآنزا رسید؛ چگونه خود را واکسینه کنیم؟
بهداشتی می توانند موارد ابتلا به این بیماری و خطرات آن را به حداقل برسد. بسیاری از مردم تصور می کنند با قرارگیری در معرض هوای سرد بیرون از خانه دچار بیماری می شوند و این در حالی است که صرف زمان زیاد در خانه، خاصیت بیمارکنندگی بیشتری دارد. انجام ورزش های کوتاه و حتی پیاده روی 15 دقیق های در طول روز خود راهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بیمار شدن است. 3. تغذیه مناسب یکی از راه هایی ...
الحشد الشعبی درباره بازگشت دوباره داعش به عراق هشدار داد
به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه خبری متعلق به الحشد الشعبی ، این تشکیلات مردمی با صدور بیانیه ای، اعلام کرد در اثر حمله تروریست ها به مناطقی از کشور که با سوءاستفاده از اوضاع جاری عراق صورت گرفته، 6 تن از نیروهای الحشد به شهادت رسیده اند و 17 تن دیگر زخمی شدند. طبق این بیانیه، استان دیاله یکی از مهمترین مناطقی بود که روز گذشته شاهد درگیری خشونت بار میان نیروهای الحشد الشعبی و تروریست ...