سایر منابع:
سایر خبرها
راه های کاهش دلهره های پیش از مراسم ازدواج
.... این کلاس ها مطالبی را بیان می کنند که شاید به فکر شما نرسد و از این طریق باعث می شوند که اضطراب تان تا حد زیادی کاهش پیدا کند. صحبت کردن در مورد نگرانی ها بدون هیچ نگرانی و احساسات خجالتی با همسر آینده خود در مورد ترس ها و نگرانی های خود صحبت کنید. این کار به معنی داشتن ضعف در شما نیست بلکه نشان می دهد که شما نسبت به خودتان آگاهی دارید. مثلا اگر نگران ادامه تحصیل بعد از ...
3 عادت روزانه نابغه ها که شما را هم می تواند باهوش تر کند
ما هوش و خلاقیت را نبوغ حساب می آوریم که درست هم هست و باید هم این کار را انجام دهیم، اما وقتش رسیده چنین توانایی هایی را دیگر صرفاً ناشی از استعداد یا نعمتی خدادادی ندانیم. در واقع هر چه می گذرد تحقیقات بیشتری نشان می دهد که گرچه برخورداری از استعداد گاهی نتایجی استثنایی به بار می آورد، اما بیشتر دستاوردهای افراد به طور کلی نتیجه ی ترکیبی از تمرین، عادت و طرز فکر هستند. ون ...
با خواندن این سوره آتش جهنم را نمی بینید
خواندن سوره جاثیه می فرماید: هر کس سوره جاثیه را قرائت کند، خداوند عیب های او را می پوشاند و حالت ترس و نگرانی او را هنگام حسابرسی آرام می کند. همچنین امام باقر (ع) در این باره فرمودند: هر کس سوره جاثیه را قرائت کند، پاداشش این است که هرگز آتش به او نمی رسد و صدای زوزه آتش جهنم را نمی شنود و با پیامبر همراه خواهد بود. در امان ماندن از شرّ ستمگران و آبرومند بودن در بین مردم و در ...
چه کسی ازنفس افتاده؟!/ نگاهی به فیلم از نفس افتاده
رعایت نکرد و در عوض از جامپ کات به عنوان ابزاری برای تدوین استفاده کرد: او قسمت هایی از هر سکانس را حذف کرد. استفاده این چنین از جامپ کات باعث شد فیلم حسی ناهموار و ناهنجار داشته باشد... گدار فیلم برداری را بدون فیلمنامه نهایی آغاز کرد. او هر روز قسمتی از فیلمنامه را می نوشت و فقط صحنه هایی را که نوشته بود، فیلم برداری می کرد. علاوه بر این، گدار در بسیاری از موارد، حتی دیالوگ های بازیگران را در ...
ملاک های توحید در زندگی
...! نشانه های خداپرستی در زندگی وقتی می گویی: توحید، یعنی فقط خدا، پس وطن پرستی شرک است. وطن دوستی خوب است و آدم باید وطنش را دوست داشته باشد اما وطن پرستی یعنی می دانم حق با این است ولی چون این هموطن من نیست، گوش نمی دهد. لهجه پرستی شرک است. من این هیأت را دوست دارم. من ایشان را دوست دارم. من این برنامه را دوست دارم. همه دوستی ها، این را نصب کنید، این را عزل کنید، این را استیضاح ...
فتنه گران سال 88 باید توبه کنند و کفاره بدهند/9 دی روز میثاق امت با ولایت است
است که اساسا خواسته ها و مطالبات استکباری آمریکا خط پایان و حدّ یَقِف ندارد! کجا باید بایستیم تا صهیونیسم راضی شود؟ 9 . روشنگری در این موضوع که، دشمن علاوه بر این که معیشت را هدف قرار داده است، امنیت مردم را نیز آماج حملاتش کرده؛ آشوبهای آبان 98 با شدت و کثرت تخریب و آدمکشی و ارهاب و تهدید، برای این بود که به مردم القاء شود؛ هم معیشت شما و هم امنیت شما را خواهیم گرفت. راز ورود سریع و ...
مجلس جای برخی افراد نیست / ساکتین و حامیان فتنه 88 صلاحیت مدیریت در کشور را ندارند
الهی است و هم همه باید در این امتحان الهی شرکت کنند و دین خودتان را به کشور، انقلاب و نظام ادا کنید. وی ادامه داد: حضور مردم در انتخابات بیانگر مردمی بودن نظام و اتکاء به رای مردم است و مشارکت در انتخابات نماد همبستگی ملی در برابر دشمن و حافظ قدرت و صلابت انقلابی و مهمترین عامل حفظ و بقای نظام انقلابی است و حضور شما در انتخابات پاسداری از زحمات انبیاء اولیاء و حراست از خون سیدالشهداء و اصحاب ...
پاهای جامانده زیر آوار
گذاشتن بر زخم روانِ رنجور او. گوشه گیر شده، خودش در هیچ مراسمی شرکت نمی کند. روانشناسان ما جمعی کار می کنند. رقیه زابلی، مددکار انجمن حمایت از ضایعه نخاعی ها این را در حواس پرتی عصمت خانم، آرام و در گوشی می گوید. چشم های عصمت خانم، چند روز مانده به سالگرد زلزله، دو حلقه آتش است که از میان شعله های چراغ نفتی قرمز نشسته در میان خانه گُر می گیرد. سرمای شب های اندوهگین شهر غم زده را هنوز همین شعله ...
بهترین شیوه رفتار با شوهر افسرده چیست؟
افسردگی شوهرتان باید برنامه دقیق داشته باشید شما باید مراقب باشید تا شریک زندگیتان علائم و نشانه های افسردگی را دارد یا خیر، اگر علائم را داشت نباید آنها را نادیده بگیرید. اگر شریک زندگی شما بیمار یا آسیب دیده باشد، مسلما از او دلخور نیستید و به او کمک می کنید که درمان شود. بیماری افسردگی هم متفاوت از این دست بیماری ها نیست. با پزشک معالج همسرتان هماهنگ ...
روش های دلبری کردن برای مادر شوهر
شوهر نخواهد بود. اما در این جا اگر تنها به چند نکته ساده توجه نشان دهید، خواهید دید دلبری هم زیاد سخت نیست. فقط کافی است ذهنمان را از تفسیرهای غلط پاک و برای یادگیری مهارت های جدید خود را آماده کنیم اول نقاط ضعف شخصیت خودتان بعد دیگران از نکته های مهم ایجاد یک رابطه دوستانه و گرم بین خود و خانواده همسرمان این است که تا حد امکان نقاط ضعف خود را شناسایی و در جهت برطرف کردن آن ها تلاش ...
استرس کودکان در مدرسه، علت و راهکارهای مناسب
ما را خواهد دید و سرشار از انواع استرس خواهد شد!! ندیدن کودکان، عدمِ مراقبتِ کافی، بی توجهی به حرفها، احساسات و وجودشان به آنها حسِ تنهایی در دنیایی بزرگ را می دهد. این حس، فشار و استرس در مدرسه را برای آنها به ارمغان خواهد آورد. مراقبت های بیش از حد و افراطی، کودکانی وابسته و ترسو بار خواهد آورد. نداشتنِ استقلال، بچه ها را هنگامِ دوری از خانواده و حضور در مدرسه سراسر استرس، ترس و ...
عشق دوران کودکی، چطور با آن برخورد کنیم؟
...> کودکان باید در هر سن و موقعیتی بروزِ احساساتِ مختلف را به شیوه های درست و علمی بیاموزند. نحوه ابراز و کنترل غم، شادی، عصبانیت، محبت، عشق، اضطراب و... موضوعی بسیار مهم است و در کودکان مختلف، متفاوت است. در کنار تمام کتابها، برنامه های آموزشی و ... کمک گرفتن از یک متخصص در زمینه روانشناسی کودک می تواند نه تنها از ایجاد احساساتِ اشتباه در فرزند شما جلوگیری کند بلکه در صورت رخ دادن چنین چیزی ...
استرس دست دوم و راهکار هایی برای مقابله با آن
با فشار های کوچک کنار بیاییم. باید بدانید که؛ استرس در افراد مختلف متفاوت است و به این عاملی که برای فردی ایجاد استرس کند و در فرد دیگر، به هیچ عنوان استرس ایجاد نکند! استرس می تواند روی رفتار شما تأثیر بگذارد یا روی عملکرد بدن شما حتی برخی می گویند می تواند روی اندام و زیبایی صورت شما تأثیر بگذارد. علائم استرس را شاید بتوان؛ تفکر نگران کننده، شامل اضطراب، مشکلات ...