گروه سلامت " تیتریک " ؛ قدبلند بودن آرزوی خیلی هاست و البته امکان آن هست؛ ولی شرایط دارد، شرایطی که به آنها دکتر مرتضی صفوی، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اشاره می کند.عوامل مختلفی بر رشد قد انسان تأثیر می گذارند، از تغذیه و شرایط اقلیمی گرفته تا ژنتیک که برخی از این عوامل قابل کنترل نبوده اما برخی از این شرایط را می توان فراهم کرد. حتما شما در بزرگ سالی رشدتان کامل شده و ...
هستید که اهل ناخن های مصنوعی و یا کاشت ناخن نیستند و بیشتر ترجیح می دید که ناخن های طبیعی داشته باشید و سلامت ناخن هاتون براتون خیلی مهمه، اینقدر زود بیخیال رویای داشتن ناخن های بلند و زیبا نشید. با مراقبت کافی و آموزش شما می توانید دارای ناخن های طبیعی و بلند و زیبا باشید. همونجوری که با مراقبت میشه به رشد موها کمک کرد ناخن ها هم نیاز به مراقبت دارند و این مراقبت ها آنقدرها هم سخت نیست در ادامه ...
. این آنتی اکسیدان ها نجات دهنده پوست هستند و شما را از چین و چروک و آسیب های پوستی محافظت می کنند. در صورت امکان روزی یک فنجان به صورت اسموتی یا میکس با سالاد میل کنید. 11- روغن زیتون این روغن سالم سرشار است از اسید اولئیک، اسید چربی که با نگه داشتن مایع غشای سلولی پوست را صاف می کند. ویتامین E و پلی فنول ها همچنین کمک می کنند ظاهر پوست جوان بماند. برای اینکه بیشترین آنتی ...
خود مراقبتی داشته باشند لذا وظیفه والدین کودک بوده تا در همه حال از نظر فیزیکی مراقبت از نوزاد را انجام دهند. شخصی که نوزاد تازه متولد شده را جا به جا می کند باید دانسته که همیشه یک دست زیر باسن و دست دیگر زیر سر نوزاد باید قرار گیرد. همیشه در زمان حرکت دادن نوزاد بهتر است نوزاد درست در زیر سینه نگهدارنده جای داده شود. مراقبت از بند ناف نوزاد زمانی که مادر باردار است اکسیژن و غذا ...
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، چه شما یک فرد شاغل باشید چه نباشید این مطلب می تواند دیدگاه شما را نسبت به کار و حرفه تغییر دهد. امروزه به دلیل مشکلات فراوان در چرخه اقتصاد، بسیاری از آقایان و خانم ها، مخصوصاً خانم های خانه دار می خواهند در خانه کسب و کاری راه اندازی کنند تا بتوانند درآمدزایی کنند. شغل در ایران وابسته به استعداد هست، یعنی اگر فردی چه آقا چه خانم استعداد داشته باشد ...
عفونت اغلب، مفاصل پاها و دست ها را تحت تأثیر قرار می دهد. لوپوس لوپوس یک بیماری خود ایمنی است که در آن، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بافت های سالم در خیلی از قسمت های بدن حمله ور می شود. لوپوس بیماری خطرناکی بوده و می تواند منجر به مرگ شود. در خیلی از موارد، تشخیص بیماری لوپوس کار سختی است و درمانی هم ندارد. تشخیص اولیه می تواند به این صورت باشد که شما چند بیماری را همزمان دارید ...
صورتی که کمبود اکسیژن ادامه داشته باشد، ممکن است علایم سیانوز بروز کند. اولین نشانه مشخص این حالت تغییر رنگ بستر ناخن ها، پوست و غشاهای مخاطی به رنگ آبی است.سیانوز وضعیتی اضطراری است و در صورت مشاهده آن باید فوری به پزشک مراجعه کنید. تنظیم سطح اکسیژن خون اگر سطح اکسیژن خون شما بیش از حد پایین است، استفاده از مکمل اکسیژن باید توسط پزشک تجویز شود. دلایل کاهش اکسیژن خون ...
اکسیژن نیازمند است. زمانی که سطح اکسیژن خون از میزان عادی کمتر می شود، ممکن است علایم زیر را نشان دهد:تنگی نفس، سینه درد، سردرگمی، سردرد، ضربان سریع قلب، بی قراری، سرگیجه، فشار خون بالا و در صورتی که کمبود اکسیژن ادامه داشته باشد، ممکن است علایم سیانوز بروز کند. اولین نشانه مشخص این حالت تغییر رنگ بستر ناخن ها، پوست و غشاهای مخاطی به رنگ آبی است. سیانوز وضعیتی اضطراری است و در صورت مشاهده آن باید فوری ...
به طور معمول بیماری ها دارای یک سری نشانه های اولیه هستند و بر همین اساس، پیش از کسب جواب آزمایش برای رسیدن به پاسخ های مد نظر خود می توانید از این نشانه ها برای تشخیص هرچه سریع تر استفاده کنید. به دقت به بدن خود گوش فرا دهید زیرا بیشتر مواقع نکات مفیدی را برای شناسایی برخی بیماری ها مانند سرطان در اختیار شما قرار می دهد. در ادامه با برخی نشانه های اولیه که می توانند حاکی از ابتلا به سرطان باشند ...
موبایل و رسانه های اجتماعی. دفعه بعد که خودتان را درگیر این مسایل دیدید، افکار وسواسی را نامگذاری کنید. سپس بررسی کنید که چگونه آنها ایجاد می شوند و شما چگونه به آنها پاسخ می دهید. نام گذاری باعث می شود دفعات بعد به افکار وسواسی آگاه شوید و متوقف شان کنید. مهم نیست چه نامی می گذارید. ممکن است نام چک کردن مدام گوشی را "کرگدن" بگذارید یا از کلمه ای مانند "بعدی" استفاده کنید. مهم این است که این ...
یا واکنش های آلرژیک لکه های متعدد بر سطح ناخن ایجاد کنند. ظاهر نقاط و خطوط سفید روی هر ناخن میتواند متفاوت باشد. درمان لکه سفید و خطوط روی ناخن - اگر فکر می کنید به لاک های ناخن، برق ناخن ها یا دیگر محصولات آرایشی ناخن آلرژی دارید، استفاده از آن ها را کنار بگذارید. ولی اگر با استفاده نکردن از این مواد و محصولات هم چنان مشکل تان برطرف نشد، باید به پزشک مراجعه کنید. ...
درد انگشتان پا می تواند نشان دهندۀ وجود مشکل در استخوان (برای مثال شکستگی)، بافت های نرم (برای مثال التهاب تاندون)، ناخن (فرو رفتن ناخن در گوشت) یا پوست دور انگشتان پا (عفونت) باشد. درمان موثر درد انگشتان پا مستلزم آن است که پزشک متخصص پا علت اصلی بروز این درد را بیابد تا بتواند درمان مناسب را برای تسکین درد و دیگر علائم مرتبط توصیه کند؛ در غیر این صورت مشکل دوباره عود خواهد کرد. ...
خانه
