خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای سرحال شدن و تغییر خلق و خو چه بخوریم؟
عوامل بسیاری از جمله استرس، محیط، خواب ناکافی، ژنتیک، اختلالات روحی و کمبود های غذایی قرار گیرد. بنابراین، تشخیص دقیق اینکه آیا مواد غذایی می تواند روحیه شما را بهبود بخشند یا نه، دشوار است. با این وجود، مطالعات حاکی از آن است که برخی از غذا ها برای بهبود سلامت کلی مغز و انواع خاصی از اختلالات خلقی مفید هستند. در این مطلب 9 غذای سالم که می تواند روحیه شما را تقویت کند را معرفی ...
ماسک سفید کننده تخم مرغ برای زیباتر شدن
... ابتدا، سفیده تخم مرغ و خاک رس قهوه ای را مخلوط کنید تا خمیری شکل شود. با کمک قلم مو، این خمیر را با حرکات رو به بالا روی صورت خود بگذارید. اجازه دهید کاملا خشک شود. آن را با آب ولرم بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید. ماسک سفیده تخم مرغ، لیمو و عسل یک عدد سفیده تخم مرغ یک قاشق چای خوری آب لیمو ترش تازه نصف قاشق چای خوری عسل ...
بازخوانی بیانیه هیأت علمیه نجف با تأییدیه آخوند خراسانی درباره انتخابات مجلس/ لزوم آگاهی و احساس مسئولیت ...
. از بین بردن زمینه های ظلم و استبداد. [8] مجتهد مازندرانی در همین دوره در نامه ای به یکی از آشنایان خود، با اشاره به آشکار شدن تعارض او و آخوند با گروهی که آنان را موادّ فاسده مملکت می نامد، از خطر جانی خود و آخوند از سوی انجمن های سرّی وابسته به این گروه خبر می دهد. [9] در همین زمان، افرادی در نجف که در مقام سوءقصد به آخوند خراسانی بودند، دستگیر می شوند. در یکی از اسناد وزارت خارجه ...
آیا کافئین برای سلامتی مضر است یا یک کمک مفید و بی خطر برای ورزشکاران؟
سوالی که اغلب در مورد کافئین برای من مطرح می شود این است که آیا کافئین برای سلامتی مضر است یا یک کمک مفید و بی خطر برای ورزشکاران است؟ و در این مقاله این سوالات را مورد بحث قرار داده و سپس پاسخ آن ها را مطرح می کنیم، لطفا تا انتها با ما همراه باشید. استفاده از کافئین در ورزشکاران موضوعی است که طی 2 الی 3 سال گذشته تعداد زیادی از مطالعات را به خود اختصاص داده است. این موضوع در گزارشی ...
چند نکته ی تغذیه ای رژیمی برای خانم ها
نادیده می گیرند. شاید شما احساس کنید آن قدر سرتان شلوغ است که فرصت درست غذا خوردن را ندارید، یا عادت داشته باشید نیاز های غذایی خانواده تان را مقدم بر نیاز های خودتان بدانید و یا در تلاش برای کاهش وزن و لاغری، رژیم هایی را دنبال کنید که شما را در معرض کمبود مواد مغذی قرار دهند و احساس بی انرژی بودن و بی حالی کنید. البته این موضوع را نیز نباید نادیده گرفت که تحقیقات علمی نیز در این مورد کوتاهی هایی ...
فواید ریختن نمک در شامپو
ملاحضه ای کاهش می یابد. می توانید از نمک در وان حمام استفاده کنید اضافه کردن نمک به آب حمام میتواند به شما یک حمام واقعا آرامش بخش بدهد. نمک کثیفی و سموم را جذب کرده و پوست را به صورت عمیقی تمیز می کند. مواد معدنی موجود درنمک به بازگرداندن محافظ طبیعی پوست کمک می کند، به این ترتیب آب رسانی به پوست تسهیل می شود. همچنین به کاهش احتباس آب در پوست هم کمک می کند. نمک به ...
حمایت که نمی شویم هیچ، از محصولات ما در پروژه ها هم استفاده نمی شود
بعدازآن پروژه های موفق و زیبا افراد دیگر با پوشش های فاقد کیفیت و قیمت بیشتر وارد قراردادهای بعدی و پروژه ها شده اند که بعد از کار ما اجرا کرده اند و امروز هم خراب شده است و ظاهر خوبی ندارد و کار من را نیز زیر سؤال برده اند که کاهگل نانو بی کیفیت است درصورتی که از محصول من استفاده نشده است و از مواد دیگران که غیر اصل می باشد استفاده کرده اند.در این زمینه حمایت که نمی شویم ،حتی از محصولات ما هم در ...
با توسعه و گسترش توانمندی هایمان پاسخگوی نیازهای صنایع منطقه هستیم
آلومینیوم در صنعت دنیا توضیحاتی ارائه نمایید. فدراسیون مصرف کنندگان آلومینیوم در اروپا در مقاله ای از آلومینیوم به عنوان فولاد قرن 21 نام برده و در آن مقاله از بالا رفتن مصرف آلومینیوم نسبت به فولاد صحبت کرده است. آلومینیوم پس از فولاد، بیشترین تولید و مصرف را در جهان دارد و میزان مصرف آن به تنهایی از مجموع فلزات غیرآهنی بیشتر است. صنعت آلومینیوم در جهان به طور مستقیم برای حدود 1.5میلیون نفر و ...
سایپا در داخلی سازی قطعات خودرو موفق عمل کرد
... وی با اشاره به موضوع واسطه گری و سودجویی در بازار خودرو و ایجاد حاشیه قیمت در این بازار گفت: واسطه ها با قیمت سازی کاذب از طریق برخی سایت ها و تبلیغات در این زمینه، برای رشد کاذب بهای خودرو در بازار تلاش می کنند که در حال شناسایی آنان هستیم و به زودی برخورد لازم با این پدیده صورت خواهد گرفت. گفتنی است خط تولید مجموعه بدنه سازی خودرو در شرکت قالب های بزرگ صنعتی سایپا با استفاده از ...
دانشجوی ایرانی قهرمان این روزهای چین+عکس
که مردمش از ترس ابتلا به ویروس خود را در خانه ها محبوس کرده اند و بیرون نمی روند. حالا هر روز به تعداد مبتلایان اضافه می شود و هر روز، موج جدیدی از این ویروس شیوع پیدا می کند. با این شرایط، عقل سلیم حکم می کند که به قول معروف یک پای دیگر قرض بگیرند و شهر بحران زده را ترک کنند. سینا اما در شهری که خطر مرگ در آن وجود دارد، مانده است و حتی کار می کند. وقتی از دلیل ماندنش در شهری که ویروس در آن هنوز ...
عضو جدید خانواده فاتح در چابکی دست برق و باد را از پشت می بندد + تصاویر
جامد زهیر بر اساس همین توانمندی برای رعد-500 ساخته شده است. پیشران موشک رعد-500 به گفته فرمانده نیروی هوافضای سپاه، موشک رعد-500 که به طور بسیار گسترده ای در ساخت بدنه بیرونی و بدنه موتور آن از مواد مرکب استفاده شده، وزن یک دوم نسبت به موشک فاتح-110 با بدنه فولادی دارد. جرم کل 3320 کیلوگرم و جرم سرجنگی 448 کیلوگرم برای نسل های آخر فاتح-110 عنوان شده است بنابراین انتظار می ...
بررسی عملکرد کمیسیونی که خیلی در مجلس جدی گرفته نمی شود
فرهنگی مجلس، اظهارات امانوئل مکرون رئیس جمهور فرانسه را که اخیرا در اظهاراتی از عبارت مجعول به جای خلیج فارس استفاده کرده بود، محکوم کرد. همچنین در این جلسه ادامه طرح نظام صنفی هنرمندان بررسی شد که در این جلسه مواد 5، 6 و 7 این طرح تصویب و اهداف و وظایف این سازمان مشخص شد. براساس مصوبه کمیسیون، رشته های هنری که زیرمجموعه سازمان است عبارتند از هنرهای نمایشی و موسیقی و همچنین اهداف سازمان عبارتند ...
مردم 100 سال پیش از 10 ماده غذایی متنفر بودند
... 8. کینوآ امروزه از کینوآ به جای برنج استفاده می کنیم که خواصی بیشتر از برنج دارد و به ذائقه برخی خیلی خوشمزه تر است. در حدود یک قرن پیش تنها مردمان بومی از این غذا می خوردند و می دانستند که مقوی است. در دهه1970 به عنوان یک غذای سالم معرفی و عرضه شد؛ اما استقبال چندانی از آن نشد. هم اکنون می توانیم علت استفاده از کینوآ را همان مواد معدنی و ویتامین هایی که دارد بدانیم. ...
کدام خوراکی چربی بدن را کاهش می دهد؟
به گزارش روزپلاس، محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، اظهار کرد: افراد با تغییر در سبد غذایی خود و همچنین حذف مواد پر خطر می توانند علاوه بر چربی سوزی به سلامت بدن خود نیز کمک فراوانی کنند. او تصریح کرد: حذف کامل چربی های مرئی گوشت (چربی هایی که با چشم دیده می شوند) مخصوصا قبل از چرخ کردن گوشت، باعث کاهش چربی بدن می شوند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: بدن ...
علت نفخ بعد از غذا خوردن
شکمی و گاز که بلافاصله بعد از خوردن لبنیات یا هر چیز دیگری که حاوی لاکتوز است مانند شیر گاو، بستنی، ماست یا پنیر به وجود می آید. نکته: هر فردی ممکن است در طول زندگی دچار عدم تحمل برخی از مواد غذایی شود؛ بنابراین استفاده از یک دفتر یادداشت غذایی برای ردیابی این که با مصرف چه غذاهایی دچار نفخ می شوید می تواند مفید باشد تا بدین ترتیب متوجه شوید که آیا این مورد درباره ی شما هم صدق می ...
انتشار مقالات دومین همایش ملی مدیریت مصرف آب با رویکرد کاهش هدر رفت و بازیافت
از تکنیک SWOT در انتخاب سامانه های متمرکز یا غیرمتمرکز تصفیه فاضلاب 118. بازیافت پسابهای آلوده به عامل رنگزای کاتیونی با استفاده از سیلیکای نانومتخلخل تولیدشده از پوست برنج 119. مدیریت هوشمند ساختمان های اداری و مسکونی 120. کاربرد سامانه های GIS و 122 در بهبود نرخ شکست لوله ها در شبکه توزیع آب شهری در راستای کاهش هدر رفت آب 121. ارایه الگوی ارزیابی بهره وری اقتصادی آب ...
مصرف ماست چه فوایدی دارد؟
قسمت سوخته بگذارید. 10. برای درمان سوزش، جوش و خارش پوستی از ماست استفاده کنید. 11. ماست برای مقابله با موخوره بسیار مفید است. ویتامین ها و پروتئین های موجود در ماست خشکی مو ها را از بین می برد و موجب نرمی و درخشندگی آن ها می شود. 12. مصرف ماست باعث کنترل و تنظیم قند خون می شود. 13. مصرف ماست به علت تاثیر فعالیت باکتری های زنده باعث کاهش کلسترول خون می ...
با این 8 راهکار طبیعی افسردگی را درمان کنید
مراجعه کنید. تعدادی از مطالعات اولیه نشان داده اند که برخی روش های درمان طبیعی ممکن است به بهبود افسردگی کمک کنند. پیش از استفاده از هر گونه مکمل یا روش درمانی، ابتدا با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید. به خاطر داشته باشید که خوددرمانی افسردگی و پرهیز یا به تاخیر انداختن درمان استاندارد می تواند عوارض جدی برای سلامت شما به همراه داشته باشد. در ادامه با چند روش درمان طبیعی و گیاهی برای ...
این کارهای اشتباه زودتر پیرتان می کنند؛ ترک شان کنید
ای مثل نوشیدن از بطری می تواند باعث به وجود آمدن چین و چروک های بسیار عمیقی دور لب ها شود. البته این مسأله ارتباطی به پیری بیولوژیک ندارد اما هر چین و چروک اضافه ای می تواند شما را پیرتر نشان دهد. 7- زیاد با هواپیما سفر می کنید رطوبت هوای داخل هواپیماها معمولاً کمتر از 20 درصد است. بنابراین تعجبی ندارد که بعد از سفر با هواپیما پوست ما دچار خشکی می شود. برای جلوگیری از این مشکل ...
ماسکی که موهای شما را جوندار و زنده می کند
توصیه می شود آشنا می کنیم. قبل از هر چیز باید بگوییم که شما می توانید از این ماسک بسته به موهایتان هفته ای 1تا2 بار بعد از شستشوی آنها در حمام استفاده کنید. مواردی که در تهیه این ماسک استفاده می شود: مواد لازم برای تهیه ماسک مو برای تقویت و جوندار کردن مو روغن کنجد 2 قاشق غذاخوری زرده تخم مرغ 1 عدد شیر 2 قاشق مربا خوری آرد جوانه گندم 2 قاشق غذا ...
به این دلایل شب ها برنج و ماکارونی نخورید
از فعالیت این مواد مغذی در فعالیت های فیزیکی استفاده می کنند. این استراتژی ها معمولاً از نظر تمرینات قدرتی، دسته بندی وزنی یا ورزش های استقامتی غیر هوازی محبوب هستند. علاوه بر این، آن ها شامل مصرف مقادیر زیادی برنج و ماکارونی در وعده شام هستند. در چه صورت نباید شب ها ماکارونی و برنج بخورید؟ افراد کم تحرکی که به طور منظم ورزش نمی کنند، کربوهیدرات ها در شب کارایی ...
فروش آهن اسفنجی به اشخاص حقیقی و حقوقی ممنوع شد
با کمبود این مواد اولیه روبه رو هستند، گفت: برخی عوامل در بازار تغییر کرده اند، برای نمونه بخش قابل توجهی از مواد اولیه تولیدکنندگان فولاد، قراضه بوده است که تا پیش از این حدود 50 درصد آهن اسفنجی و 50 درصد قراضه یا 70 درصد آهن اسفنجی و 30 درصد قراضه استفاده می کردند، اما هم اکنون با توجه به افزایش بسیار بالای نرخ قراضه، دیگر مصرف قراضه برای واحدهای فولادسازی به صرفه نیست و هم اکنون با کمبود آن ...
شیشه الکتروکرومیک گوشی وان پلاس Concept One چگونه کار می کند؟
میزان نوری که از شیشه بیرون می جهد، هزینه ها را نیز کاهش می دهند. این شیشه ها می توانند نور را به طور کامل مسدود کرده و یا اینکه این کار را به صورت جزئی انجام دهند. استفاده از این فناوری به شما این امکان را می دهد تا در ساختمان های شیشه ای مرسوم نیز بهتر بتوانید برودت گرما را کنترل کنید. کاهش میزان مصرف انرژی در سیستم های گرمایشی و تهویه هوا امری ضروری است. تنها مسئله مربوط به شیشه های ...
آخرالزمان؛ احیای زندگی بشری ممکن خواهد بود؟
حتی مقررات قرنطینه عمال وانجام شد. دنیای شناخته شده به پایان رسیده است: حالا چه؟ زامبی ها SPUTNIK / KONSTANTIN CHALABOV محاسبه ریاضی آخرالزمان زامبی بسیار بد. دارتنل گفت: "مردم ساکن در کشورهای پیشرفته از فرایندهای تمدنی که معیشت آنها را تامین می کنند، جدا شدند. به طور جداگانه، ما حتی از اصول اولیه تولید مواد غذایی، مسکن، پوشاک، دارو، مواد دارای اهمیت حیاتی ...
توجه به تولید ملی، راهکار مقابله با تحریم هاست
موارد شاهد رشد و تبلور ظرفیت های جدید صنعتی و تولیدی در کشور هستیم. وی اظهارکرد: بخشی از تسهیل امور، تفویض اختیارات است و تفویض اختیار ثبت سفارشها به استان ها از نخستین اقداماتی بود که در این راستا اجرایی شد و مواردی که قابل تفویض به استان ها، خانه های صنعت، معدن و تجارت و اتاق های بازرگانی هستند، باید مشروط به قبول مسوولیت این تشکل ها به طور کامل به آنها واگذار شود. رحمانی ...
مشروح مصاحبه اختصاصی شبکه المیادین با سردار سلامی
بن جدو در خصوص اینکه آیا شما عملا برای حمله به اسرائیل در صورتی که آمریکا به شما حمله می کرد آمادگی داشتید، گفت: دقیقا همین طور است، ما به اسرائیلی ها اخطار می دهیم مراقب شرارت های خودشان باشند، آن ها خیلی کوچکتر از آمریکایی ها هستند، بسیار کوچکتر؛ و در محاسبات ما بسیار ناتوانتر. همه نقاط تحت اشغال آن ها در تیررس ما قرار دارد، نه فقط از مبدا ایران، امروز آن ها می توانند صدا های مختلف از ملت های ...
مصرف تخم مرغ با بدن ما چه می کند؟
ریبوفلاوین نیز گفته می شود. این فقط یکی از هشت ویتامین B است، که به بدن کمک می کند مواد غذایی را به سوخت تبدیل کند، که به نوبه خود برای تولید انرژی استفاده می شود، و آن را به عنوان غذایی عالی برای انرژی روزانه تبدیل می کند. ویتامین های پیچیده B برای پوست سالم، مو، چشم و کبد نیز ضروری هستند. علاوه بر ویتامین B2، تخم مرغ سرشار از B5 و B12 است که به اطمینان از عملکرد صحیح سیستم عصبی و همچنین تقویت ...
نیازهای تغذیه ای کودکان مبتلا به سرطان
های محلول در چربی شامل ویتامین های D، A، E و K نقش دارد و اسیدهای چرب ضروری را که بدن قادر به سنتز آنها نمی باشد، فراهم می آورد. کلسیم و ویتامین D دو ریزمغذی مورد نیاز برای کودکان مبتلا شادنوش ویتامین ها و مواد معدنی را برای رشد و نمو ضروری دانست و گفت: دریافت ناکافی انرژی و درشت مغذی ها می تواند کودک را در معرض خطر اختلال رشد و بیماری های ناشی از کمبودهای تغذیه ای قرار دهد ...
تولید فروکروم در کشور مقرون به صرفه است
چگونگی ورود شرکت پارت گوال به حوزه تولید، بیان کرد: در سال های بعد و پس از آشنایی با شرکت تهیه و تولید مواد معدنی ایران، متوجه نیاز این شرکت به ماده اولیه تولید فروکروم شدیم. میزان تولید این شرکت به دلیل اینکه همواره از نظر تامین مواد اولیه مشکل داشت، هیچ گاه به ظرفیت اسمی آن نمی رسید و از نظر سودآوری چندان مطلوب نبود. بعد از مدتی ما به جای انجام فعالیت های صادراتی در حوزه سنگ کرومیت، تصمیم گرفتیم که ...
10 نکته برای آسیب ندیدن در خانه تکانی عید
موارد ایمنی، گاز برخی از مواد شوینده مشکلاتی را برای افراد ایجاد می کند. راه ورود هوا را نبندید. بهترین راه برای حل این مشکلات استنشاق هوای آزاد است. همچنین استفاده از ماسک و پیش بند در صورت تماس با مایعات و مواد شیمیایی و سربند برای پیشگیری از آلودگی مو بسیار مفید است. 10. مراقب کودکان باشیم در بسیاری از موارد در خانواده ها به علت خانه تکانی خطر های روحی و حتی جسمی برای ...
