خانه
کشف تازه درباره خطر استفاده از لوازم آرایشی توسط مادران باردار
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های ممنوعه برای زنان باردار
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : از همان شروع بارداری اغلب زنان سعی دارند تا مراقب استفاده کردن از خوراکی ها و نوشیدنی های غیر مجاز در این دوران باشند. احتمالا توصیه های متفاوتی هم از اطرافیان به آن ها می شود. البته در کنار مصرف غذاهای مفید باید مراقب باشند که از خوردن برخی خوارکی ها و نوشیدنی های مضر، دست کم در این دوران اجتناب کنند. شما را با بعضی از خوردنی های ...
عوارض جدی و تداخل دارویی زعفران
طولانی مدت از آن می تواند خطرناک باشد پس مراقب طول دوران مصرف باشید و بیشتر از شش هفته از آن ها استفاده نکنید. مراقب خطر زعفران تقلبی باشید متاسفانه در برخی از مراکز زعفران تقلبی به فروش می رسد. این نوع زعفران قیمت مناسب تری دارند و رنگ آن ها حتی بیش از نوع مرغوب و اصل زعفران است، اما زعفران تقلبی به دلیل دارا بودن رنگ های غیر استاندارد و مواد نگهدارنده برای همه افراد خطرناک است. این محصولات، دارای زعفران بسیار کم هستند، اما عطر و طعم زعفران اصل را ندارند و به سختی می توان آن ها را از زعفران اصل تشخیص داد. منبع: ...
نوشابه های گازدار با بدن ما چه می کنند؟
جایگزین آن ها کنند. بیشتر بخوانید: چقدر لبنیات مصرف کنیم ؟ یک کارشناس مسایل بهداشت و سلامت ادامه داد: سوءتغذیه کودک در دوران مدرسه عامل کوتاهی قد، کاهش بهره هوشی، افزایش ابتلا به بیماری ها، افزایش مرگ 2 تا هشت برابر کودکان هم سن و افت تحصیلی است و به دلیل رشد جسمی کودکان به خصوص جهش رشد در دوران بلوغ نیاز به مواد مغذی بیشتر می شود. وی با بیان اینکه نقش ...
بیوپلاستیک مصنوعی جدید، اشعه ماوراء بنفش را با خاصیت مقاومت پذیری بهتری مسدود می کند
جایگزین کاملاً تخریب پذیر و کمپوست قابل جایگزینی برای جایگزینی کیسه های پلاستیکی سنتی است که در مواد غذایی، سبزیجات یا موارد دیگر در سوپر مارکت مورد استفاده قرار می گیرد و در نتیجه رد کربن را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد . نکته مهم این است که ماده جدید برای محافظت از این موارد از اثر مضر نور مستقیم خورشید مناسب است. این تیم می گوید، این نرم افزار همچنین می تواند در کاربردهای پیشرفته ...
متهم اصلی مشکلات معده
بر اثر مصرف یک پروتئین به نام گلوتن، به پرز های روده کوچک حمله کند و باعث اختلال در جذب مواد غذایی شود. گندم و جو حاوی پروتئین گلوتن هستند. این مطالعه در نشریه Gastroenterology منتشر شده است.
جلوگیری از سوزش معده با عدم مصرف 8 ماده غذایی
سوزش معده می تواند ناشی از مشکلات گوارشی باشد که مقصر آن افزایش تولید اسید است. با این حال یکی دیگر از علل اصلی ابتلا به این عارضه، انتخاب های غذایی شماست. برخی از غذا ها باعث به هم خوردن تعادل pH بدن و افزایش سطح اسیدیته می شوند. لیستی از این مواد غذایی را در ادامه بخوانید: گوشت قرمز: مصرف بیش از حد این نوع گوشت سطح التهاب بدن را افزایش می دهد. گوشت قرمز سطح اسیدیته بدن را ...
رموز رشد صنعت غلات حجیم شده
از سوی دیگر، برخی عنوان می کنند مصرف تنقلاتی مانند چیپس و پفک مضر است، در این خصوص لازم می دانم از نوع فعالیت های شرکت شهدپاک توضیحاتی ارائه کنم که تا چه اندازه در تهیه محصول با کیفیت تلاش می کند. شرکت ما توانسته درخصوص کاهش میزان نمک محصول تا حد یک درصد و کاهش میزان جذب روغن در چیپس که عامل اصلی چاقی و ضرر در این محصولات است به نتایج خوبی دست یابد. کنترل کیفیت مواد اولیه مصرفی نیز از اقدامات ثابت شده و موثر در این مساله به شمار می رود. همچنین کلیه طعم های مربوط به چیپس و پفک و استیک و کروتون در محصولات ما به گونه ای تهیه و تولید می شود که تمامی ذائقه ها و تنوع طلبی مشتریان را تامین می کند. ضمن اینکه این شرکت سعی دارد در تامین و تهیه مزه ها و طعم های جدید گام های موثری بردارد. موضوع دیگری که لازم است به آن اشاره شود این است که شبکه توزیع داخلی ...
11 راه برای کنترل اعتیاد به مواد غذایی و از بین بردن سریع چربی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بیتوته توصیه های خوبی از متخصصان تغذیه برای مبارزه با اعتیاد به مواد غذایی برای شما جمع آوری کرده ایم. غذاهای فرآوری شده و شیرین کننده ها را با گزینه های مغذی جایگزین کنید: بسیاری از محققان می گویند محصولاتی که حاوی مقادیر زیادی قند ، شیرین کننده های مصنوعی و چربی ها هستند با ایجاد واکنش های شیمیایی در بدن باعث اعتیاد می شوند. غذاهای فرآوری شده ...
توصیه سازمان بهداشت جهانی (WHO): برای پیشگیری از ابتلا به کرونا سبزیجات تازه مصرف کنید
علاوه بر توصیه سازمان بهداشت جهانی مبنی بر مصرف سبزیجات تازه که از سوی مارگارت هریس، سخنگوی این سازمان برای حفاظت از ابتلا به ویروس کرونا اعلام شده است، مصرف محصولات حاوی ویتامین C از جمله انواع میوه به ویژه مرکبات نیز در این زمینه توصیه شده است. همچنین، در حال حاضر مصرف مواد پروتئینی و انواع گوشت در صورتی که کاملاً پخته شده و در تهیه آن نکات بهداشتی به صورت کامل رعایت شده باشد، بدون هیچ ...
میوه ای که پوستش چربی سوز عالی است
...> ما نمیدانیم که اسید اورسولیک چگونه باعث افزایش چربی قهوه ای میشود، مهم تر از همه اینکه ما نمیدانیم چگونه برای مردم مفید است و چه مزایایی دارد. گام بعدی ما این است که مشخص کنیم، آیا میتواند بهدرمان بیماری ها نیز کمک کند یا خیر. تحقیقات بعدی نشان داده است که مصرف سیب به کاهش خطر سکته مغزی ، سرطان روده ، سینه و حتی حملات قلبی کمک میکند. خوردن یک عدد سیب با پوست، منبع خوبی از فیبر است و حدود 53 ...
ترکیب مرکبات و زغال اخته برای نابودی ویروس ها
امروز برای نابودی این ویروس ها از روش هایی همچون تاباندن اشعه گاما یا اشعه ایکس استفاده می شد. اما با این کار بسیاری مواد باکیفیت مطلوب در میوه ها نیز حذف می شد. روش جدید که توسط محققان کانادایی ابداع شده موجب می شود تا ضمن حفظ ارزش غذایی میوه ها و محصولات غذایی تنها از فعالیت مخرب برخی ویروس ها در آنها جلوگیری شود. این پوشش هم مانند یک روکش لاستیکی قابل استفاده است و هم می توان آن را با اسپری بر روی سطح میوه مورد نظر پاشاند. البته برای تجاری سازی این محصول هنوز راه درازی در پیش است. ...
حذف شکر چه تاثیری بر سلامت فرزندان دارد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، بعد از 10 روز بچه ها پیشرفت زیادی نشان دادند، با این وجود در بعضی موارد کمی کاهش وزن یا عدم کاهش وزن مشاهده شد. دکتر رابرت لوستیگ به عنوان رهبر تیم تحقیقاتی و متخصص غدد کودکان در بیمارستان بنیوف کالیفرنیا می گوید: این تحقیق نشان داد انواع مختلف کالری تأثیر یکسانی ندارند. احتمالا کالری هایی که منشاء قندی دارند، در ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های متابولیسمی دیگر در ...
قند عامل خطر مشترک برای بیماری هایی جدی
کند کردن آهنگ التهاب مزمن ناشی از افزایش سن یا به تاخیر انداختن زمان آغاز آن کمک کنند. مصرف یک رژیم غذایی ضد التهاب سطوح پروتئین واکنشی C در خون یک شاخص خوب درباره میزان التهاب موجود در بدن است. مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی مانند رژیم غذایی مدیترانه ای می توانند سطوح این پروتئین را به میزان 20 درصد کاهش دهند. پژوهش های دیگر نشان داده اند که مواد غذایی ...
درمان های خانگی درد قاعدگی؛ راهکارهای مؤثر
ماکارونی اجتناب کنید. اسیدهای چرب ترانس که در بیشتر محصولات غذایی کارخانه ای مانند سیب زمینی سرخ کرده، شیرینی ها، پیازهای سرخ شده، بیسکویت ها و مارگارین یافت می شود را از رژیم غذایی تان حذف کنید. از مصرف نوشیدنی های الکلی، تنباکو و کافئین خودداری کنید. تمام این خوراکی ها التهاب را افزایش می دهند و دردهای قاعدگی را تشدید می کنند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد کاهش مصرف چربی های مضر از دردهای قاعدگی ...
وضعیت نامطلوب آموزش سلامت در کتاب های دبستان
دوران بارداری، اعتیاد، مواد مخدر و انواع آن، اثرات سیگار در بدن، ایدز و آشنایی با بیماری ها به هیچ عنوان در کتاب های درسی پایه تحصیلی مربوطه مورد توجه قرار نگرفته اند . نتایج کلی این پژوهش که در نشریه ای تحت عنوان مدیریت ارتقای سلامت وابسته به انجمن علمی پرستاری ایران منتشر شده اند، نشان از آن دارند که به برخی مؤلفه های مهم در آموزش سلامت یا اصلاً توجه نشده و یا به صورت مختصر توجه شده است. به همین دلیل، برقی و همکارش پیشنهاد داده اند که مؤلفان کتاب های درسی، در ویرایش های بعدی به این امر مهم، توجه لازم را داشته باشند. ...
10 باور غلط درباره نحوه پیشگیری از کروناویروس
این روزها شیوع ویروس کرونا موجب ترس و وحشت افراد بسیاری شده است و در این میان در رسانه های اجتماعی، اطلاعات غلط و شایعات بسیاری در این مورد دست به دست می شود. در این مقاله که در دیلی میل منتشر شده، به 10 مورد از باورهای غلط در خصوص پیشیگیری از ابتلا به ویروس کرونا اشاره شده که محققان سازمان جهانی بهداشت در مورد آنها توضیح داده اند. از باورهایی مثل خوردن سیر به خاطر ویژگی های ضد میکروبی آن گرفته تا استفاده از دستگاه های دست خ ...
خواص عرق کاسنی و تاثیرات آن بر بدن
ناراحتی آن و نیز خاصیت اشتها آوری یکی دیگر از خواص عرق است که این مسائل می تواند نقش بزرگی در دوران بارداری بر مادر باردار داشته باشد چرا که یکی از مشکلات مادران باردار ، کمبود اشتها و مشکلات معده می باشد. کاسنی ، التهاب معده را از بین برده، اسید کلریدریک معده را تحریک کرده و اشتها را زیاد می کند. مضرات عرق کاسنی : علاوه بر فواید عرق کاسنی ، این ماده مضراتی نیز دارد. مصرف بلندمدت ...
مراقبت های دوران بارداری، لیست نبایدها
این درمان ها قرار بگیرند. مثلا شکم شما در سه ماهه اول بارداری نباید ماساژ داده شود. طب سوزنی نیز در دوران بارداری امن است اما حتما باید به یک فرد ماهر و با تجربه در مورد طب سوزنی خانم های باردار مراجعه کنید . پس ، قبل از آن به پزشک بگویید که باردار هستید. محصولات بهداشتی قبل از مصرف هرگونه محصول بهداشتی برچسب روی آن را بخوانید تا از اخطارهای آن آگاه شوید و ببینید ...
خطرات و پیشگیری از کم کاری تیروئید در بارداری
. در اختلال کم کاری تیروئید هورمون به مقدار کافی ساخته نمی شود و مادر دچار کمبود هورمون است. نوزاد نیز تا حدود 8 هفتگی باید از هورمون تیروئید مادر استفاده کند که نیاز ضروری برای رشد او است. به همین دلیل این مشکل باید از همان روز های اول بارداری مشخص شود. افزایش 30 تا 50 درصدی دوز دارو افرادی که دچار کم کاری یا پرکاری تیروئید هستند باید قبل از بارداری با پزشک خود در مورد مصرف ...
تعداد کم اسپرم، چرا و به چه علت؟
عروق سیاهرگی قسمت بالایی بیضه ها است. واریکوسل می تواند باعث کاهش تولید و کیفیت اسپرم شود که در بعضی موارد حتی منجر به ناباروری خواهد شد. تعداد کم اسپرم و دلایل آن سوء تغذیه یا کمبود مواد مغذی: کمبود برخی مواد مغذی مثل زینک، سلنیوم، ویتامین C می تواند منجر به کمبود تعداد اسپرم شود. گرمای بیش ازحد: قرار گرفتن در گرمای بیش ازحد مانند سونا، وان آب داغ و غیره ممکن است ...
فلافل غذای سالمی است یا نه؟!
هم پروتئین باعث کاهش تولید هورمون های گرسنگی مانند گرلین می شوند. همچنین، مطالعات نشان داده اند که فیبر نخود ممکن است به مدیریت قند خون کمک کند. علاوه بر این، فیبر نخود به بهبود سلامت روده، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان روده بزرگ کمک می کند. فلافل به دلیل داشتن کلسیم، برای ساخت استخوان های قوی و محافظت از آن ها عالی است. این خبر خوبی برای وگان هاست. جالب است بدانید که مصرف ...
چرا باید غذاهای گوگرددار بخوریم؟
سویا نیز می توانند مقادیر کافی گوگرد را به بدن برسانند: محصولات حیوانی مانند لبنیات و بیشتر گوشت ها نیز گوگرد دارند. زرده تخم مرغ نیز حاوی این ماده معدنی است. گوگرد نقش مهمی در تولید انسولین دارد. کمبود هومون انسولین تعادل قند خون را مختل می کند. کمبود گوگرد و انسولین، فرد را در معرض ابتلا به دیابت قرار می دهد. این ماده معدنی یک نوع تسکین دهنده درد مفاصل و عضلات نیز ...
آیا رنگ مو باعث ابتلا به سرطان می شود؟
مواد شیمیایی اصلاح شدند. با این حال، هنوز هم هزاران ماده شیمیایی مختلف تولید کننده رنگ مو ممکن است در محصولات خود از آن ها استفاده کنند. در نتیجه این مسئله همچنان ممکن است که برخی از آن ها سرطان زا باشند. هرچه بیشتر در معرض مواد سرطان زا قرار داشته باشید احتمال ابتلا به سرطان نیز افزایش پیدا می کند. عوامل مرتبط با رنگ مو حاوی مواد شیمیایی شامل موارد زیر می شود. ...
اگر علائم کرونا را داشته باشیم چه باید کنیم؟
تر است و آمار تلفات آن سنگین تر: از مجموع 2500 نفری که به مِرس مبتلا شدند، 35 درصدشان فوت کردند. علائم بیماری کرونا ویروس جدید می تواند باعث سینه پهلو (ذات الریه) شود. سرفه ، تب و مشکلات تنفسی ازجمله علائم مبتلایان به بیماری کرونا است. در موارد شدیدتر، ازکارافتادن/ نارسایی اندام های بدن هم مشاهده شده است. ازآنجاکه سینه پهلو به واسطهٔ انتقال ویروس بروز پیدا می کند، مصرف آنتی ...
علائم کوروناویروس جدید چیست؟
و پخته را کنار هم قرار ندهید و از تماس آن ها خودداری کنید. بعد از تمیز کردن و قطعه قطعه کردن مواد غذایی حیوانی خام اعم از گوشت و سایر محصولات مانند مرغ، ماهی، میگو، گوسفند و گاو، ظروف، تخته و چاقویی را که استفاده کرده اید بلافاصله با آب و مواد شوینده بشویید و از تماس ظروف شسته نشده با مواد غذایی پخته، اکیداً خودداری کنید. هنگام تماس با حیوانات، دام، طیور و محصولات آن ها، از دستکش و ماسک ...
تکنیک های طلایی برای پیشگیری از کرونا
کنار هم قرار ندهید و از تماس آن ها خودداری کنید. بعد از تمیز کردن و قطعه قطعه کردن مواد غذایی حیوانی خام اعم از گوشت و سایر محصولات مانند مرغ، ماهی، میگو، گوسفند و گاو، ظروف، تخته و چاقویی را که استفاده کرده اید بلافاصله با آب و مواد شوینده بشویید و از تماس ظروف شسته نشده با مواد غذایی پخته، اکیداً خودداری کنید. هنگام تماس با حیوانات، دام، طیور و محصولات آن ها، از دستکش و ماسک استفاده ...
ژل ،چسب و واکس ها برای مو ضرر دارند؟
شود) در آنها وجود داشته باشد به دلیل ترکیبات تقریبا سمی که در داخل چسب ها است وقتی به مقدار زیاد مصرف می شود توسط سطح پوست جذب شده و می تواند به پوست آسیب برساند و واکنش های آلرژیک را به وجود آورد. در ضمن اگر این محصولات حاوی مواد چرب و روغنی باشید و توسط جوان هایی که زمینه ابتلا به آکنه و جوش را دارند مورد مصرف قرار بگیرد، می تواند زمینه ساز بروز ضایعات پاپولی یا ضایعات آکنه ای در اطراف ...
قبل ازبارداری کدام واکسن را بزنیم؟
...، واکسن آنفلوآنزا بزنید تا از ابتلا به این بیماری طی هفته های اولی که نخواهید دانست باردارید پیشگیری کنید. واکسن سرخجه بیماری سرخجه علائمی شبیه به سرماخوردگی دارد که معمولا با ضایعات پوستی همراه است. این بیماری در دوران بارداری خطرناک است. حدود 85 درصد از نوزادانی که مادران شان در سه ماهه اول بارداری به این بیماری مبتلا شده اند دچار عارضه های جدی مادرزادی نظیر مشکل در شنوایی ...
اگر در طول روز زیاد می نشینید حتما این مطلب را بخوانید
. افزایش ریسک لخته شدن خون بله، درست است؛ زیاد نشستن بدون وقفه انداختن، ریسک لخته شدن خون در رگی عمقی در پا ها را افزایش می دهد. این اتفاق خطرناکی است، چون این لخته ی خون می تواند از جای خود بیرون آمده و به سمت ریه ها حرکت کند و کُشنده باشد. مطالعه ای نشان داد زنانی که در طول روز ساعت های طولانی می نشستند، دو یا سه برابر بیشتر در معرض لخته شدن خون قرار داشتند. همچنین اگر تحت ...
مصرف سیاه دانه در بارداری + فواید و خواص سیاه دانه برای خانم های باردار و جنین
رفته را برگرداند. درمان جوش های چرکی استفاده از خمیر سیاه دانه برای درمان جوش های چرکی راهکار خوبی است، روش تهیه و استفاده از آن به این صورت است که، مقدار 2 قاشق از پودر سیاه دانه را با کمی سرکه ترکیب کرده و آن را به صورت ماسک بر روی صورت خود قرار دهید، حال با این روش جوش های چرکی و التهابی به مرور خشک شده و برطرف می شوند. مقدار مجاز مصرف سیاه دانه به این صورت است که می توان به مقدار 1 تا 2 گرم از آن را به صورت له شده در چای و یا دیگر موارد استفاده کرد و میزان مجاز روغن سیاه دانه هم روزی در حدود یک تا دو قاشق چای خوری است. منبع خبر : تاب ناز ...
