محافظت از کلیه ها با ویتامین تیامین
سایر منابع:
سایر خبرها
داشتن این نشانه ها یعنی بدن تان به منیزیم بیشتری نیاز دارد
، بازبینی شده است. منیزیم ماده ای معدنی است که برای عملکرد بدن ضرورت دارد. این ماده در بدن وجود دارد و در استخوان ها، بافت های نرم و سلول ها یافت می شود و در بیش از 300 سیستم آنزیمی که مسئول همه چیز، از کنترل فشار خون گرفته تا سنتز DNA و ایجاد انرژی برای عملکرد بدن هستند، نقش دارد. از آنجا که این ماده ی معدنی مسئول بسیاری از عملکرد های بدن است، کمبود منیزیم می تواند برای سلامتی ...
فواید نوشیدن آب لیمو ترش برای سلامت و زیبایی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی میهن صنعت ، هر روز صبح از فواید نوشیدن آب لیمو لذت ببرید! لیمو ها دارای مزایای سلامتی زیادی هستند که برای قرن هاست شناخته شده اند. فواید آب لیمو و نوشیدن آن در هر روز صبح 2. به عنوان ماده ادرار آور به تصفیه سیستم دفع کمک می کند 3. تقویت سیستم ایمنی بدن 4- سطح pH (اسیدیته) را متعادل می کند 5- پوست را پاکسازی می کند 6. تقویت انرژی و حس و حال روحی 7. روند بهبودی را تقویت می کند 8- نفس را تازه می کند 9. سیستم لنفاوی را هیدراته می کند 10. به کاهش وزن کمک می کند ...
اگزالات چیست و در کدام سبزی ها موجود است؟
آنها باعث سنگ کلیه می شوند بیشتر بدانید : ریواس، سبزی بهاری بیشتر بدانید : سبزی های مفید برای دفع سنگ های کلیه بیشتر بدانید : کریستال در ادرار نشانه چیست؟ گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: jamejamonline.ir
روش های پاکسازی ریه
اگر سیگاری هستید. اسفناج: اسفناج به دلیل داشتن ویتامین ب برای سلامت بدن مفید است. مصرف منظم اسفناج می تواند خطر سرطان ریه را کاهش دهد. می توانید اسفناج را بصورت خام و یا سوپ اسفناج بخورید. بذرکتان: مطالعه انجام شده در مورد فواید بذر کتان نشان داد رژیم حاوی بذر کتان نه تنها از بافت های ریه قبل از قرار گرفتن در معرض تشعشع محافظت می کند، بلکه همچنین می ...
سیستم ایمنی بدن این افراد قوی تر است
را در خود جای داده است. بنابراین، این احتمال وجود دارد که تفاوت در توزیع سلول T نظارتی در بافت چربی احشایی موش های نر و ماده مشاهده شود. این تحقیق، هنگام انجام پژوهش ها، پیامدهایی را برای نحوه انجام آزمایش ها با مدل های حیوانات در مورد بیماری ها نشان می دهد. به عنوان مثال هنگام مطالعه بیماری متابولیک، بیشتر از موش های نر استفاده می شود. این مطالعه حاکی از آن است که یافته ها و نتایج ...
شیر و عسل؛ از فواید تا دردسرهای یک ترکیب!
...> فواید زوج شیر و عسل ممکن است با برخی فواید سلامت بالقوه مرتبط باشد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: ممکن است کیفیت خواب را بهبود ببخشد افراد بسیاری پیش از خواب یک لیوان شیر گرم همراه با عسل می نوشند تا خواب راحت تر و بهتر را تجربه کنند. این روش از پشتیبانی علمی نیز برخوردار است. مطالعه ای با حضور 68 شرکت کننده که برای بیماری قلبی در بیمارستان ...
ویتامین ها و مواد معدنی تقویت کننده سیستم ایمنی را بشناسید
سلامت نیوز :رژیم غذایی سالم می تواند از طریق افزایش ایمنی بدن، ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش دهد. این نظریه در مورد ویروس کووید 19 هم صدق می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، برخی مواد غذایی می توانند همانند معجزه ای برای سلامت باشند. با این حال محققان هنوز موفق به یافتن یک ماده خوراکی برای پیشگیری یا درمان بیماری کووید 19 نشده اند. اما محققان معتقدند رژیم ...
راهی برای حذف مترونیدازول از منابع آبی
و کشاورزی و ترکیبات زائد معدنی استفاده شده است. نویسندگان این مقاله می گویند: این مطالعه آزمایشگاهی پس از تصویب کمیته اخلاق دانشگاه علوم پزشکی گیلان با کد اخلاق IR.GUMS.Rec.1397.309 انجام شد. ابتدا نمونه های درخت چنار تهیه، خرد و چندین بار با آب مقطر شسته شد. ماده تولیدی در دمای 400 درجه سانتی گراد به مدت دو ساعت کربنیزه و سپس در دمای 800 درجه سانتی گراد به مدت دو ساعت تحت گاز دی اکسید ...
انتشار مقالات اولین دوره همایش ملی مدل سازی وفناوری های جدید در مدیریت آب
...> 109. بررسی پارامتر سرعت در تعیین عمق آبشستگی تعادلی حول خطوط لوله های زیردریایی 110. معرفی مدل MISDc به منظور شبیه سازی جریان روزانه رودخانه 111. ارزیابی محصولات ماهواره ای بارش PERSIANN-CDR جهت محاسبه شاخص خشکسالی هواشناسیSPI در حوضه آبریز دریاچه ارومیه 112. بررسی اثرات تغییر اقلیم بر منابع آب در کوتاه مدت رویکرد پویایی سیستم ها مطالعه موردی: دشت سیستان 113. ارزیابی تاثیر ...
دمنوش گیاهی فوق العاده که حساسیت خوراکی را از شما دور می کند
های مختلف دنیا صرف می شود و برای بهبود طعم آن را در ترکیب با مواد خوراکی، چون لیمو، لیموترش و یا زنجبیل آماده و مصرف می کنند. مطالعه های فراوانی درباره اثر های مصرف چای سبز بر سلامت انسان انجام شده است. از جمله خواص چای سبز می توان به کاهش خطر ابتلا به سرطان و جلوگیری از پیری پوست و پیری سلول های بدن اشاره کرد. از دیگر مزایای نوشیدن چای سبز، کمک به بهبود عملکرد مغز، کاهش خطر ...
این نوع چای با آلرژی مبارزه می کند
تنظیم وزن کمک می کند. دانشمندان دریافتند که مقادیر زیاد آنتی اکسیدان موجود در چای سیستم ایمنی بدن را تغییر می دهد و در برابر واکنش های غذایی از آن محافظت می کند. نتایج یک تحقیق در گذشته نیز نشان داد، ترکیب موجود در چای سبز می تواند به مقابله با باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک کمک کند؛ شیوع باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک یکی از بزرگترین تهدیدها در حوزه سلامت جهانی است. این تحقیق توسط محققان دانشگاه شینشو در ژاپن انجام شده و نتایج آن به طور کامل در ژورنال تخصصی Frontiers in Immunology منتشر شده است. ...
تریاک چگونه مصرف کنندگان را به کرونا نزدیک می کند
های ناشی از سیروز کبدی در مصرف کنندگان تریاک نیز رقم قابل توجهی را نشان داد. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت ادامه داد: مصرف تریاک به دلیل تضعیف سیستم ایمنی و ابتلا به بیماری های تنفسی، ریوی و ...، افراد را بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های عفونی از جمله کرونا قرار می دهد.ایرنا
سنگ کلیه چه علائمی دارد؟
...> دانستن نوع سنگ کلیه به تشخیص علت آن کمک می کند و ممکن است در مورد نحوه کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه های بیشتر سرنخ هایی به دست آورید. انواع سنگ های کلیه عبارتند از: سنگ های کلسیم : اغلب سنگ های کلیه، سنگ کلسیم به شکل اکسید کلسیم هستند. اکسالیت یک ماده طبیعی است که در غذا وجود دارد و هر روز توسط کبد شما تولید می شود. برخی میوه ها و سبزیجات و همچنین آجیل و شکلات ...
5 دلیل برای خوردن هویج
در اینجا پنج دلیل وجود دارد که شما باید هر روز هویج بخورید: 1. بتا کاروتن بتا کاروتن یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که دارای چندین مزیت سلامتی است. از جمله، محافظت از ریه ها در برابر سمومی که ممکن است، باعث سرطان ریه شوند. علاوه بر این، مطالعات نشان داده اند، که افراد سیگاری که روزانه بتا کاروتن مصرف می کنند، کمتر در معرض سرطان ریه و معده قراردارند. به غیر از هویج ...
الکل پاک است یا نجس، سوالی کرونایی برای سلامت مردم
ش رفته است که این موضوع هم باعث سردر گمی افراد گردیده است. مضاف بر اینکه با حکم نجاست بر الکل، که می شود گفت در تمامی موارد از تخمیر ( مشتق از مسکر) حاصل می شوند، در وضع فعلی محصولات موجود در بازار، تقریبا کمتر ماده بهداشتی، آرایشی و گاها دارویی می توان یافت که از الکل استفاده نکرده و پاک باشد. در پیگیری بحث طهارت و نجاست الکل، به مواردی در علمای متقدم از جمله مقدس اردبیلی برخوردیم ...
خواص بی نظیر کیوی بر تنظیم کلسترول خون
جلوگیری از خطرات احتمالی خواهد شد. میوه انبه جایگزین بسیاری از ویتامین ها انبه دارای مقادیر زیادی ویتامین مورد نیاز بدن بوده و می توان آن را به بمب ویتامین ها تشبیه کرد. سایت سلامت آلمان تأکید کرد، انبه میوه ای استوایی است که طی سالیان گذشته دست یافتن بدان بسیار آسان شده، زیرا معمولا به سادگی درسوپر مارکت ها در دسترس است. میتوان از این میوه در تهیه غذا استفاده کرد، زیرا صد ...
14 خاصیت شگفت انگیز سیر خام، از کاهش وزن تا افزایش میل جنسی
بدن کمک خواهید کرد. ارزش غذایی سیر سیر حاوی کالری، چربی های اشباع و سدیم اندکی است. این ماده دارای چندین ماده معدنی مفید مانند فسفر، پتاسیم، منیزیم، زینک، کلسیم و آهن است و مواد معدنی کمیاب مانند ید، گوگرد و کلر را نیز شامل می شود. براساس بانک اطلاعات ملی مواد مغذی USDA، سیر منبع غنی ویتامین های گروه B. (فولات، تیامین، نیاسین و B-6) و ویتامین های C.، A. و K. است. سیر یکی از منابع ...
ویتامین های دوران بارداری، همه چیز درباره مکمل ها
...> فولات ویتامین ب است که نقش اساسی در سنتز DNA، تولید گلبولهای قرمز و رشد و نمو جنین دارد. اسید فولیک فرم مصنوعی فولات است که در بسیاری از مکمل ها یافت می شود. این ماده به شکل فعال فولات، ال- متیل فولات در بدن تبدیل می شود. توصیه می شود که زنان باردار روزانه 600 گرم فولات یا اسید فولیک مصرف کنند تا خطر نقص لوله عصبی و ناهنجاری های مادرزادی مانند شکاف کام و نقص قلب کاهش یابد. در مروری بر پنج مطالعه ...
با خواص جوانه ماش چه دردها که دوا نمی شود
ارزش غذایی و خواص جوانه ماش برای سلامت و زیبایی جوانه ماش امروزه به عنوان یکی از غذاهای گیاهی مفید محسوب می شود که حاوی ترکیبات مورد نیاز برای بدن است. در واقع، این جوانه ها، عطر و طعم ملایمی دارند، و سرشار از ویتامین ها و مزایا برای سلامتی بدن هستند. جوانه های ماش به دلیل وجود مواد مغذی مختلف، مانند ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، مواد مغذی، پلی فنل ...
سلامتی قلب و کبدتان را با مصرف این میوه تضمین کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، هنگامی که موضوع میوه های عضو خانواده مرکبات مطرح می شود، پرتقال و لیمو محبوب ترین گزینه ها هستند. اما میوه دیگری نیز در این خانواده وجود دارد که اغلب دست کم گرفته می شود. گریپ فروت میوه ای است که از برخی فواید سلامت قابل توجه بهره می برد. گریپ فروت به واسطه ویژگی های ارتقا سلامت و مبارزه با بیماری خود به عنوان میوه ای از بهشت شناخته می شود. گریپ فروت میوه ای ...
آقایان این نشانه های سلامت را جدی بگیرند!
دیابت باشد. دیابت می تواند موجب تکرر ادرار شود، زیرا کلیه ها برای حذف قند اضافه از جریان خون باید تلاش بیشتری انجام دهند. مشکلات پروستات نیز می تواند دلیل تکرر ادرار باشد. از علائم دیگر مشکلات پروستات می توان به کاهش جریان ادرار هنگام دفع ادرار، ناراحتی در ناحیه لگن، و خون در ادرار یا مایع منی اشاره کرد. هایپرپلازی خوش خیم پروستات یا بزرگ شدن پروستات شرایطی شایع بین مردان مسن ...
آیا ویتامین D خطر ابتلا به کرونا را کاهش می دهد؟
وجود ندارد و اقدامات پیشگیرانه ای غیر از فاصله اجتماعی و اقدامات بهداشتی مناسب نمی تواند شما را از ابتلا به این بیماری محافظت کند. گفته می شود ، برخی تحقیقات نشان می دهند که داشتن مقادیر سالم ویتامین D و همچنین مصرف مکمل ویتامین D می تواند به سیستم ایمنی بدن شما کمک کند و به طور کلی در برابر بیماری های تنفسی محافظت می کند. در این مقاله ، چگونگی تأثیر ویتامین D بر سلامت سیستم ...
آیا نگران بزرگ شدن پروستات خود هستید؟
سرطانی می شود. در واقع این ماده از پیشرفت همه نوع غده های پروستات جلوگیری می کند. وقتی که پروستات به مرحله رشد خود رسید، حفظ سلامتی شخص بسیار مهم است. به طور کلی حفظ روحیه و پیشرفت در زندگی نوعی مبارزه قوی علیه پیشرفت این غده سرطانی است. بیشتر بدانید : کوچک کردن پروستات با رژیم غذایی بیشتر بدانید : درمان بزرگی پروستات با لیزر و عوارض آن بیشتر بدانید : چه خوراکی هایی به کوچک شدن پروستات کمک می کنند؟ تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
در دوران کرونایی چگونه با آب لاغر شویم؟
.... آب می تواند به بالا بردن فضا در شکم کمک کند و منجر به احساس کامل و کاهش گرسنگی شود. یک فرد ممکن است زمانی که واقعا تشنه باشد، احساس گرسنگی کند. از این رو نوشیدن یک لیوان آب قبل از خوردن غذا می تواند از خوردن میان وعده های غیرضروری جلوگیری کند. در مطالعه ای که در سال 2014 انجام شد ، 50 زن با اضافه وزن بیش از 500(میلی لیتر) آب را 30 دقیقه قبل از صبحانه، نهار و شام، علاوه بر ...
10 مزیت نوشیدن آب لیمو هر روز صبح
. به عنوان ماده ادرار آور به تصفیه سیستم دفع کمک می کند آب لیمو به از بین بردن مواد زائد کمک می کند، زیرا لیمو باعث افزایش میزان ادرار در بدن می شود؛ بنابراین، وقتی هر روز صبح آب لیمو می نوشید، سموم با سرعت بیشتری آزاد می شوند و این به شما در سالم نگه داشتن دستگاه ادراری کمک می کند. علاوه بر این، اسید سیتریک موجود در لیمو ها در به حداکثر رساندن عملکرد آنزیم ها موثر هستند، که این امر باعث ...
آویشن و دریایی از خواص/ از درمان ریزش مو تا ضد سرطان بودن
توان به سنبل الطیب و آویشن اشاره کرد، چای آویشن همراه با عسل کمک می کند تا خواب آرام داشته باشید. روغن آویشن دارای آثار آرام بخش عالی است و می تواند خستگی را کم کند. ازجمله خواص دیگراین گیاه می توان به موارد زیر اشاره کرد: ضد آکنه آویشن یکی از بهترین درمان ها برای عفونت تمامی قسمت های بدن است. این گیاه دارای خواص ضد باکتریایی برای مبارزه با باکتری هایی است ...