سایر منابع:
سایر خبرها
جوش در دوران قاعدگی به چه علت است؟ + روش های پیشگیری
و حتماً همه می دانید که بسته شدن منافذ پوستی منجر به آکنه و جوش میشود.یکی دیگر از مسائلی که تغییرات هورمونی روی آن تاثیر می گذارد تحریک شدن باکتری هایی است که مولد و علت اصلی آکنه هستند. این باکتری ها در این دوران به جنب و جوش می افتند و در نتیجه التهابات پوستی و جوش بیشتر میشود و پوست شما دستخوش تغییر میگردد. فواید پریود برای بدن+همراه علت درد شکم هنگام پریود علائم PMS ...
درمان های خانگی جوش صورت در بارداری
امکان خشک شدن پوست وجود دارد و بدون رقیق شدن حتی می تواند پوست را بسوزاند. افرادی که پوست خیلی خشک دارند نباید از این تونر استفاده کنند. افرادی که پوستشان کمی خشک است بلافاصله بعد از استفاده از تونر باید از مرطوب کننده استفاده کنند. 2. جوش شیرین جوش شیرین چربی اضافه روی پوست شما را خشک کرده و باعث بهبودی جوش ها می شود ، اما به طور گسترده توسط متخصصان توصیه نمی شود زیرا می تواند باعث التهاب ...
فرمول زنان کره ای برای داشتن پوستی زیبا
ی دارد، اما سبک تر است و برای پوست مفیدتر می باشد. این نوع کرم، رنگ های خیلی متنوعی ندارد، زیرا بیشترین تمرکز آن بر آبرسانی، روشن کنندگی و حفاظت است. بسیاری از انواع کرم های بی بی بعد از قرار گرفتن روی پوست با رنگ پوست شما هماهنگ می شوند. بیشتر بخوانید: فواید شگفت انگیز فیشیال پوست پوست تان را نکشید اگر به ویدیو های کره ای نگاهی بیاندازید، خواهید دید که زنان کره ای هیچوقت پوست صورت شان را نمی کشند. آن ها اعتقاد دارند که کشیدن پوست صورت به مرور زمان موجب چین و چروک پوست می شود. از این رو آرایش را روی صورت شان نمی کشند، بلکه آن را روی صورت شان ضربه می زن ...
راه های درمان جوش سرسفید و سرسیاه
یادآور آن است که هر چیزی که باعث می شود شما احساس بدی نسبت به داشتن آن داشته باشید نادرست است. جوش های شما شخصیت ندارند، شخصیت تان چیزی است که باعث می شود صورت شما دوست داشتنی جلوه کند! احتمالا با دیدن یک جوش روی صورتتان می خواهید آن را فشار داده و بترکانید، اما قبل از انجام این کار ما به شما پیشنهاد می کنیم که در این مقاله با عنوان “سریع ترین راه های درمان جوش هاس سر سفید و ...
چه طور پوست زیبا و شادابی داشته باشیم؟
می شود. طرز مراقبت: • همیشه از لوازم آرایشی ملایم و بدون الکل استفاده کنید. • همیشه از مرطوب کننده استفاده کنید. • همیشه صورت خود را با شوینده های ملایم و فاقد مواد صابونی بشویید زیرا صابون چربی پوست را از بین می برد. • از کرم هایی که محتوی آلفاهیدروکسی اسید هست استفاده کنید. • شستشوی صورت روغن بادام و زیتون تأثیر بسیاری در پوست دارد ...
چرا در قرنطینه خواب راحت نداریم؟
اختلال می تواند نور مصنوعی لامپ ها در خانه یا نور صفحات موبایل و لپتاپ باشد. راه هایی برای افزایش تولید ملاتونین درمغز وجود دارد و خوردن خوراکی های مختلفی می تواند باعث تولید ملاتونین بیشتر در مغز شود. همچنین ملاتونین را به صورت قرص بدون نسخه می توان از داروخانه تهیه کرد اما قبل از این کار برای اینکه بدانید مصرف قرص ملاتونین برای شما مناسب ست یا نه، حتما با یک پزشک مشورت کنید ...
8 خاصیت و همچنین عوارض احتمالی آب کرفس+ چگونه آب کرفس درست کنیم؟
آب کرفس از برگ یا مخلوط ساقه گیاه کرفس بدست می آید - دارای مواد مغذی ارزشمندی است و می تواند تأثیرات متنوعی در بدن بگذارد. از نظر علمی که به عنوان Apium graveolens شناخته می شود، ساقه کرفس رایج ترین قسمت خوراکی است، اما گاهی اوقات از برگ ها به عنوان سبزیجات سالاد استفاده می شود و دانه ها را می توان در یک ادویه طعم دار قرار داد. کرفس یک صیفی بومی شمال آفریقا و مناطقی از دریای مدیترانه و یکی از ...
دلایل تیره شدن پوست
...: تیره شدن پوست یکی از مشکلات پوستی است که به دلایل مختلف رخ می دهد و باعث می شود انسان حس خوبی نسبت به خود نداشته باشد ، بنابراین باید برای سلامتی و زیبایی پوست خود تلاش کنید. تا به حال دقت کرده اید که به تازگی قسمت هایی از پوست صورتتان تیره شده است یا لک های تیره و زشتی روی پوستتان پدید آمده که در حال بدتر شدن است؟ اینها ممکن است به این دلیل باشد که از نظر پزشکی شما دچار تیرگی ...
عوارض کورتون و داروهای کورتون دار + مشکلاتی که مصرف این داروها ایجاد می کند
... ایجاد مشکلات پوستی کورتون حاوی موادی می باشد که باعث قطع تولید کلاژن در پوست می شود، همانطور که می دانید وجود کلاژن برای پوست از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد که نبود آن موجب می شود پوست طراوت و شادابی خود را از دست بدهد و نازک تر شود طوری که رگ های زیر پوستی شما به راحتی قابل دیدن می شود. حتی پماد هایی کورتون که برای رفع حساسی و التهاب مصرف می شود اگر برای یک ...
چگونه از پوست خود در مقابل شستشوی مداوم دست ها محافظت کنیم؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، ویروس کرونا این روز ها تمام ابعاد زندگی افراد را تحت تأثیر قرار داده و کلیدواژه هایی، چون شستشوی مکرر دست ها و ضدعفونی سطوح،بیشتر از هر چیزی در اخبار و منابع مختلف شنیده و مبادله می شود. همچنین دست ها یکی از اندام های بدن هستند که ظاهر آنها، در برخورد اول از اهمیت بالایی برخوردار است. به همین دلیل است که باید همیشه ...
چرا نیمه شب ها از خواب می پریم؟
واقعه و مدت زمان وقوع آن، تشخیص داده میشود. گرگوری اضافه میکند: اگر مرتباً در طول شب از خواب بیدار می شوید، حتما این موضوع را با پزشک معالج خود در میان بگذارید که دلایل احتمالی آن را در نظر بگیرد. با این وجود، از دلایل کمبود خواب می توان از تحریک پذیری و کاهش تمرکز در کوتاه مدت، تا افزایش خطر چاقی، بیماری های قلبی و دیابت نام برد. اگر مرتباً بدون هیچ دلیل واضحی از ...
علت های شایع سردرد
...> اگر از نوع سردرد خود و اینکه چه چیزهایی ممکن است موجب بروز آن شود اطلاع کافی داشته باشید بهتر می توانید سردردتان را کنترل کنید. دکتر فرشته اسفندیاری متخصص مغز و اعصاب در جواب به این سوال " چه چیزهایی باعث سردرد می شود؟" گفت: به طور کلی موارد زیر عوامل شایعی است که می تواند موجب سردرد شود.. 1- بینایی شما دچار اختلال شود شما ممکن است وقتی سعی می کنید برای دیدن شئی خیلی نزدیک ...
شما هم این روزها رویاهای عجیب میبینید؟
خواهد بود. آنچه باعث افزایش سطح استرس در ما می شود، قرار گرفتن در شرایط غیر قابل پیش بینی و غیر قابل کنترل است. غیر قابل کنترل بودن بر رویاهای ما نیز اثر می گذارد و مدت زمان خواب در مرحله REM را افزایش می دهد. بحران کرونا باعث به وجود آمدن مشکلات اقتصادی، انزوای اجتماعی، از دست دادن نقش های روزمره و برای برخی از دست دادن عزیزانشان شده است. برخی از این استرس ها، واقعی و موجود هستند و برخی ...
معجزه گلیسیرین برای پوست و مو!
ماسک به صورت مالید. این ماسک باید حدود 20 دقیقه روی پوست باقی بماند و بعد آب بکشید، شما می توانید به جای آب، شیر یا چای بابونه بریزید. پوست بازوها را سفید کنید خیلی اوقات به خاطر طرز نشستن و قرار دادن دست ها و آرنج، پوست این قسمت تیره می شود و این تیره شدن پوست برای خیلی از خانم ها آزاردهنده است، اما راه حل های طبیعی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند پوست این قسمت را روشن ...
مقابله با هوس خوردن شیرینی در ایام قرنطینه خانگی
باعث اخلال درکارکرد سیستم اجدادی اندوکانابینویید می شود، سیستمی که وظیفه تنظیم ترشحات داخلی، اشتها، متابولیزم و موارد دیگر را به عهده دارد. در این شرایط ما با میل شدید به غذا های چرب و سرشار از نشاسته و همچنین هوس شدید به شیرینی جات روبه رو هستیم. یکی از متخصصان عصب شناس دانشگاه شیکاگو که در مورد رابطه بین سیستم مغز و رفتار های انسان تحقیق کرده معتقد است: زمانیکه شما از خواب کافی محروم ...
تمرینات ورزشی در خانه
این روزها اغلب به خاطر شرایط قرنطینه مجبور به ماندن در خانه هستند که خود به خود باعث کم تحرکی آنها می شود و در پی آن باعث بیماری هایی خواهد شد. از طرف دیگر خیلی ها به دلیل وجود بیماری کرونا دچار استرس می شوند.در این موقعیت ها کارشناسان توصیه به انجام ورزش می کنند. بنابراین شما می توانید به هر نوع ورزش و نرمشی با توجه به سن و تناسب بدنی تان روی آورید. ورزش خود به خود ذهن را به حرکات بدن معطوف می ...
چرا توجه به خشکی پوست تا این حد اهمیت دارد؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : این روزها و با آغاز شیوع کرونا یکی از هشدارهای مهم وزارت بهداشت استفاده از ژل های ضد عفونی کننده و الکل برای از بین بردن ویروس است. به نقل از پایگاه اینترنتی دکتر کرمانی علاوه بر آن شست و شوی مکرر دست ها و استفاده از مایع دستشویی و صابون باعث شده تا مشکل خشکی پوست بیش از گذشته مورد اهمیت قرار بگیرد. این موضوع برای همه به ...
10 نکته مهم که به جذاب تر شدن شما در لباس مهمانی کمک خواهد کرد
، مخمل و ابریشم و چرم استفاده می شود. 6- به پوستتان رسیدگی کنید پوست سالم و زیبا باعث می شود تا شما هم احساس زیبایی و جذابیت بیشتر داشته باشید. استفاده از مواد پاک کنننده مناسب پوست و تمیز کردن آن در انتهای هر روز باعث می شود در مدت کوتاهی درخشندگی و زیبایی پوستتان بیشتر شود و اعتاد بنفس بیشتری پیدا کنید. تا جایی که میتوانید پوستتان را از اشعه مضر آفتاب دور نگه دارید ...
درمان های خانگی بی خوابی
بگیرید و کمی روغن کنجد را به همان نسبت به آن اضافه کنید قبل از رفتن به رختخواب، پوست سرتان را با این ترکیب ماساژ دهید و کلا کدو تنبل را در رژیم غذایی خود قرار دهید. 2.شیر: یک لیوان شیر ولرم، قبل از خواب، تاثیری روی بدن شما می گذارد و به شما کمک می کند تا راحت تر بخوابید.علاوه بر این، شیر حاوی اسید آمینه تریپتوفان است و تولید سروتونین را تحریک می کند، که در نهایت موجب خوابیدن راحت تر ...
پیامدهای مخرب استرس را جدی بگیرید
آن در مغز برمی گردد که در آن مغز دچار مشکل می شود، زیرا استرس زیاد باعث زیاد یا کم شدن ترشح هورمون های ما، در مغز و بدن می شود. مانند زمانی که ناگهان در امتحان تمام مطالب خوانده شده، فراموش می شود. اثر نامطلوبی که استرس بر روی مغز می گذارد اگر مدت زمان طولانی باشد باعث سردرد های میگرنی می شود که در این واقع پزشکان به بیما تن خود توصیه می کند که از دارو های ضداضطراب مثل نورتریپتیلین یا ...
طرز تهیه کرم سفید کننده پوست در منزل
کنید تا زمانی که یک خمیر غلیظ بدست آید. سپس عسل را به آن اضافه کنید و به خوبی هم بزنید و بعد این ترکیب را به مدت 20 دقیقه روی پوست خود اعمال کنید. صورتتان را با آب گرم و مجددا با آب سرد شستشو دهید و نهایتا با یک پد خشک کنید. این درمان را هر شب قبل از خواب تکرار کنید. این ماسک برای پوست های چرب و طبیعی بسیار مناسب است. احتیاط: پاپائین موجود در پاپایا ممکن است باعث ایجاد حساسیت در برخی از ...
تنها روش صحیح استفاده از ماسک
خانه به هیچ وجه نباید به ماسک خود دست بزنید و آن را جابه جا کنید. اگر فکر می کنید استفاده از ماسک شما را با مشکل مواجه و اذیتتان می کند، بهتر است از ابتدا از ماسک استفاده نکنیم. در ادامه چند اشتباه رایج در استفاده از ماسک و در آخر روش درست پوشیدن آن به نقل از "نیویورک تایمز" آورده شده است: 1) ماسک خود را زیر بینی قرار ندهید. 2) چانه خود را خارج از ماسک قرار ندهید ...
راه های حفظ سلامت در دوران قرنطینه
تا 200 میکروگرم بر روز، این پتانسیل را دارند که به عنوان درمان کمکی ایمن، ارزان و به طور گسترده در عفونت های ویروسی مورد استفاده قرار گیرند. “مکمل رژیم غذایی با سلنیوم حاوی چند ریز مغذی همچنین ممکن است در بهبود مراقبت های حمایتی و تقویت سیستم ایمنی بدن بیماران مبتلا به بیماری های ویروسی تازه ظهور مفید است.” غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی را مصرف کنید نمونه هایی از چند غذای ...
علت افزایش جوش های صورت در روزهای کرونایی
که از آن جمله می توان استرس، کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، رژیم خوراکی نامناسب، ابتلا به برخی بیماری ها و اهمیت ناکافی به بهداشت شخصی را نام برد. هنگامی که فرد دچار استرس می شود، در بدن او هورمون کورتیزول ترشح می شود. ترشح بیش از اندازه این هورمون سبب کاهش تولید استروژن و تولید میزان بیشتر چربی دربدن می شود که در نهایت آکنه صورت به وجود می آید. برخی افراد ...
چرا دست نزدن به صورت در دوران همه گیری کرونا دشوار است؟
در روز های همه گیری کرونا برای شما بسیار سخت است که به چهره خود دست نزنید؟ آیا دقیقا در همین دوران مرتب حس می کنید صورتتان دچار خارش شده و باید صورتتان را لمس کنید؟ شما تنها فردی نیستید که چنین وضعیتی دارید. با پخش شدن کرونا در سرتاسر جهان، مردم در فاصله 6 فوت (1.8 متر) از یکدیگر قرار دارند، دستان خود را مرتب می شویند و در تلاشند از تماس دستان خود با چهره خودداری کنند. اما رعایت کردن اصل دست نزدن به صورت در دوران همه گیری کرونا بی نهایت دشوار است. ...
سلامت روان خود را در روزهای کرونایی با این دستورالعمل ها حفظ کنید
روش های پیشگیری از بیماری را بیاموزید و تمام انرژی تان را در خصوص آموزش آنها به دیگران و رعایت نکات پیشگیرانه صرف کنید. از روش هایی مثل آرام سازی و تنفس عمیق استفاده کنید. از بی حرکتی پرهیز کنید، سعی کنید هر روز فعالیت بدنی و تحرک داشته باشید. (حتی اگر در منزل هستید فعالیت بدنی مناسب داشته باشید؛ این کار باعث افزایش خلق و روحیه شما و کاهش استرس می شود). مثبت فکر کنید و از افکار ...