خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جن زدگی یا تیک عصبی! بیماری پانداس چیست؟
متوسط باشد معمولا به صورت عفونت کوچکی بر روی پوست و یا گلو درد بروز پیدا می کند. از سوی دیگر، اگر این بیماری شدید باشد می تواند سبب گلودرد شدید، تب زیاد و مشکلات دیگری شود. عفونتی که از طریق این باکتری ایجاد می شود معمولا سطوح پوست و گلو را درگیر می کند. هنگامی که فرد مبتلا به این عفونت سرفه می کند، عطسه می کند و یا نفس می کشد و یا سطوحی را لمس می کند که سبب آلودگی آن می شود، این عفونت ...
پوست در مسیر افزایش سن!
...، برخی محصولات مراقبت از پوست همراه با یک سبک زندگی سالم ممکن است بروز برخی تغییرات اجتناب ناپذیر در ظاهر پوست، مانند چین و چروک ها ، را به تاخیر بیندازند. چین و چروک ها در کنار دیگر نشانه های افزایش سن، مانند خشکی و ظهور لکه های پوستی، معمولا با نور خورشید مرتبط هستند. یک فرمول جادویی برای حفظ ظاهر جوان پوست وجود ندارد. خواب خوب شبانه، مصرف غذاهای سالم و ورزش منظم همگی موارد مهمی هستند اما ...
چرا افسردگی موجب احساس خستگی می شود؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : افسردگی یک بیماری پیچیده است که دلایل مختلفی می توانند در ابتلا به آن نقش داشته باشند که ژنتیک، بیماری ها، رویدادهای استرس زا در زندگی، و شیمی مغز از آن جمله هستند. احساس خستگی برای افراد مبتلا به افسردگی یک نشانه بسیار شایع است. خستگی در واقع یکی از ویژگی های بارز افسردگی محسوب می شود. افسردگی موجب افت سطوح انرژی بدن می ...
جوش شیرین و لیمو؛ ترکیبی با فواید شگفت انگیز
مصرف کنید. از مصرف این نوشیدنی نزدیک به زمان یک وعده غذایی پرهیز کنید زیرا کارایی در سطحی مشابه را ارائه نخواهد کرد. فواید جوش شیرین و آبلیمو از فواید نوشیدنی جوش شیرین و آبلیمو می توان به عملکرد متابولیکی بهتر، سطوح متعادل تر pH بدن، روده سالم تر، کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن، بهبود سلامت قلب و سیستم ایمنی قوی تر اشاره کرد. سطوح متعادل pH افراد اغلب ...
فواید زردچوبه برای آلزایمر
افزایش مجدد وزن جلوگیری و سبب تثبیت وزن شود وجود ندارد. زیرا با توجه به تغییر در سبک زندگی افراد یا تغییر در خورد و خوراک و فعالیت و سکون در فصول مختلف سال یا بروز برخی بیماری ها و ... نمی توان رژیم غذایی خاصی را برای ثابت ماندن وزن افراد برای سال های طولانی ارائه داد. هر فردی که مدعی ارائه رژیم تثبیت وزن است آگاه باشید گفته او صحت ندارد. لاغری صورت بدون چروک در روند کاهش وزن ...
در چه شرایطی تبِ بالای 38درجه را می توان علامت کرونا دانست؟
به گزارش بهداشت نیوز ، مردانی فوق تخصص بیماری های عفونی اظهار کرد: یکی از مواردی که برای سیستم ایمنی بدن در هنگام مقابله با بیماری هایی مانند کووید 19 ضرر دارد بحث استرس و اضطراب مبتلایان به این عارضه است پس افراد باید استرس را از خود دور کنند. او افزود: استراحت کافی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و در چنین شرایطی نه تنها بیماران بلکه همه مردم باید از مصرف میوه وسبزی تازه غافل نشوند ...
اگر دچار ریزش موی اضطرابی هستید، بخوانید
تواند منجر به ریزش موی منتشر و یکنواخت از تمام نقاط سر شود، استرس است. منشا این استرس ها می تواند روحی روانی باشد و منجر به بروز اضطراب های خیلی حاد و ناگهانی در فرد شود. این تنش و استرس ها می توانند در اثر از دست دادن یک عزیز، طلاق، کنکور، ابتلا به بیماری، انجام جراحی، شیمی درمانی، مصرف برخی داروها، گرفتن رژیم های خودسرانه و طولانی مدت (رژیم های غذایی نامناسب) و همچنین زایمان یا سقط جنین و خونریزی ...
8 خاصیت و همچنین عوارض احتمالی آب کرفس+ چگونه آب کرفس درست کنیم؟
بدن خود بیرون برانند، این می تواند فشار اضافی را بر کلیه ها وارد کند، در صورتی که از قبل شرایط خاص کلیوی دارید، این امر می تواند خطرناک باشد. آلرژی: برخلاف بسیاری از سبزیجات، کرفس پتانسیل ایجاد حساسیت بالا را دارد و واکنش آن می تواند کاملاً شدید باشد. این مهم است که بدانید به کدام غذا ها حساسیت دارید، اما در دوز های غلیظ مانند آب کرفس، یک واکنش هنوز هم ممکن است رخ دهد. در صورت بروز تورم ...
روزه داری باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن نمیشود بلکه باعث ایجاد شادابی جسم و روان انسان می شود
به گزارش خبرگزاری تهران پرس سارا بهرامی دیرین مشاور ارشد تغذیه در ارتباط با انجام دادن فریضه روضه در ماه مبارک رمضان در گفتگو با تهران پرس گفت: همیشه با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان این سوال پیش می آید که آیا روزه داری باعث می شود تا سیستم ایمنی بدن ما ضعیف شود یا خیر در پاسخ به این سوال باید بگویم که به طور کلی در ماه مبارک رمضان ساعات خواب بدن ،فعالیت بدنی و انرژی دریافتی سه اصلی هستند که در ...
دلیل خواب دیدن ما انسان ها چیست؟
آشفته کننده چیست؟ تعداد زیادی از کابوس ها یا رویاهای آشفته کننده به دنبال بعضی بیماری های زمینه ای اتفاق می افتند. برای مثال خیلی از افراد، به خصوص کودکان در زمان تب، دچار کابوس یا هذیان در خواب میشوند. افراد سالمند نیز ممکن است بر اثر کاهش مصرف مایعات و عدم هشدار تشنگی دچار خواب آلودگی و کابوس های شبانه شوند. بیماری هایی مثل کم کاری و پرکاری تیروئید، بعضی بیماری های داخلی ...
تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا با تغذیه مناسب
در سلامت عمومی بدن و به ویژه در ایام کرونا دارد. توصیه می شود افرادی که به بیماری کووید 19 مبتلا می شوند روزانه 8 لیوان آب، آب میوه جات و سبزیجات، شیر و انواع سوپ بدن را تغذیه کنند. اهمیت خواب با کیفیت و حداقل 6 الی 8 ساعت در شبانه روز اولیایی با تاکید بر خواب با کیفیت و حداقل 6 الی 8 ساعت در شبانه روز، بیان داشت: توصیه می شود از استرس به شدت پرهیز شود؛ استرس با ضعف سیستم ...
شایعه| نیوشا ضیغمی از همسرش طلاق گرفته است ؟ + علت طلاق
بروز چروک صورت می شود. مصرف لبنیات پرچرب و خوراکی های شیرین با شیرینی غیرطبیعی (مثل نوشابه های رژیمی) را نیز به حداقل برسانید. طلاق نیوشا ضیغمی و همسرش 3- فرار از خشکی پسوتی که در حد متعادل مرطوب نباشد. سالم نیست. بنابراین پوست مانند زمانی که از حمام آمده اید و رطوبت خاصی روی آن است. اگر پوست تان خیلی خشک است یا رطوبت بیش از اندازه دارد، باید برای تعدیل آن اقدام ...
چگونه مشکلات گوارشی ناشی از کووید-19 و استرس را از یکدیگر تشخیص دهیم؟
اختلال در ارتباط با سیستم عصبی روده ای منجر شده و خود را در قالب پریشانی گوارشی نشان می دهد. این شرایط به چند دلیل رخ می دهد. زمانی که استرس دارید، بدن انرژی خود را بر واکنش های جنگ یا گریز متمرکز می کند و توجه کمتری به عملکردهای غیرضروری مانند گوارش دارد. این شرایط می تواند به بروز مشکلات گوارشی، از جمله اسهال منجر شود. واکنش های دیگر به استرس مانند مصرف غذاهایی که معمولا آنها ...
7 دلیل مهم برای از دست رفتن درخشندگی پوست
مستقیم بر روی سلامت پوستتان دارند. تاثیرات منفی استرس بر روی پوست و بدن هر چیزی که باعث شود شبها بیدار بمانید و خواب خوبی نداشته باشید می تواند باعث شود کل سیستم بدنتان تحت تاثیر منفی قرار بگیرد. خواب مدت زمانی است که بدن هر فرد شارژ می شود و سلول ها خودشان را بازیابی می کنند و دوباره می سازند تا روند جوان سازی پوست بهتر انجام شود. اگر مدت زمانی که می خوابید کم شود و یا تغییر ...
15 دلیل پنهان کم نشدن وزن با وجود رژیم و ورزش
مایکروویو روی می آورند؟ خوب بزرگترین دلیل، راحتی استفاده از آن است. اگر زمانی برای پختن مواد غذایی خود ندارید، سعی کنید آن ها را از قبل آماده کنید. 3. به اندازه کافی نمی خوابید: بدون داشتن خواب کافی، مصرف هوشمندانه غذا ها و انجام تمرینات ورزشی نمی تواند در کاهش وزن کمکی به شما بکند. این موضوع بدین خاطر است که افراد با دوره خواب کوتاه تر، سطح BMI بالاتر و دور کمر بیشتری دارند ...
بار روانی کرونا را با موسیقی کاهش دهید
مدت میشود به طوری که زندگی فرد را مختل می کند. مدیر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی همدان اظهار داشت: از طرفی اضطراب روی سیستم ایمنی اثر منفی دارد و مقاومت بدن در برابر عوامل بیماری زا را به تدریج کم می کند. سنگستانی بیان کرد: احتمال افسردگی در زمان همه گیری ها به ویژه در شرایط محدودیت افزایش می یابد، که به صورت کاهش انرژی، احساس غم و بی حوصلگی یا احساس گناه بروز ...
عوارض مصرف زیاد نمک
. بنابراین سیب یکی از بهترین میوه ها برای بیماری های قلبی عروقی و دیابت است. خوردن سیب سبز ناشتا کمک می کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید؛ این ویژگی برای بیماران دیابتی یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می دهد و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود. از آن جا که سیب حاوی فیبر ...
آنتی چاقی برای قرنطینه ها
به یک خانه نشینی اجباری تن داد. خانه ماندن که رفتاری جدید برای سبک زندگی ماست، اصول و آداب خاص خود را دارد. بدن ما هر آنچه را که می خوریم از ما قبول می کند و کلیدی به نام توقف در آن برای نپذیرفتن خوراکی های وارد شده، وجود ندارد. به همین خاطر در خانه ماندن برای در امان ماندن از ابتلا به این ویروس سمج ممکن است سبب ایجاد اضافه وزن یا چاقی و عواقب آن در درازمدت شود. در این روزها افراد با سن بالا ...
مقابله با هوس خوردن شیرینی در ایام قرنطینه خانگی
. نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه، چای سیاه و سبز را بعد از ساعت 3 بعد از ظهر مصرف نکنید. چای بابونه جایگزین مناسبی برای قبل از خواب است. علاوه بر این برخی گیاهان دارویی آرامش بخش هستند. اقدامات منظمی را قبل از خواب به صورت مرتب انجام دهید. به عنوان مثال دوش آب گرم بگیرید و اندکی مطالعه داشته باشید. از تبلت، موبایل، تلوزیون و لپ تاپ استفاده نکنید. نور آبی که از صفحه وسایل مذکور ساطع می شود ممکن است ...
آیا شما به کم کاری تیروئید مبتلا هستید؟
کاری تیروئید باید از مواد غذایی با طبع گرم و خشک استفاده نمایند . - ماساژ بدن و اطراف گلو با روغن هایب مانند بادام ,سیاه دانه کنجد - بادکش گرم هم در بهبود این عارضه موثر است . - مبتلایان به این عارضه باید ا مصرف مواد غذایی حاوی کافئین, کربوهیدرات ها, قند و آرد, غذاهای کنسرو شده و ساندویچی, شیرینی های قنادی, سوسیس کالباس و پیتزا پرهیز نمایند. -درصورت مصرف سبزی هایی ...
صفر تا صد آنچه باید درباره هورمون انسولین بدانید
. استفاده انسولین در بیمارن مبتلا به دیابت اگر به دیابت شیرین مبتلا هستید از نظر علم پزشکی باید از انسولین استفاده کنید. دیابت "نوع 1" هنگامی اتفاق میفتد که پانکراس تولید انسولین را متوقف کند. دیابت "نوع 1" در افراد جوان شایع تر است و معمولا از سنین کودکی شروع می شود که برای درمان از طریق تزریق انسولین، ورزش کردن یا فعالیت بدنی و مصرف مواد غذایی در زمان های مشخص است. ...
در روزهای کرونایی از مرطوب نگه داشتن پوست خود غافل نشوید/ پیامدهای مخرب استرس را جدی بگیرید/ آیا گیاهان ...
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در طول روز نشده اید این بسته خبری را از دست ندهید. پیامدهای مخرب استرس را جدی بگیرید استرس در دراز مدت تغییرات قابل توجهی را بر بدن تحمیل می کند و حتی استرس های کوتاه مدت هم می توانند موجب کاهش میزان سلامتی شود. در روزهای کرونایی از مرطوب نگه داشتن پوست ...
پیامدهای مخرب استرس را جدی بگیرید
...> 5. دستگاه ایمنی گاهی اوقات استرس اگر به صورت پیاپی و مزمن ایجاد شود قدرت ایمنی بدن را به خطر می اندازد. اما در بعضی مواقع سیستم ایمنی بدن را فعال ساخته و در حالت آماده باش میگذارد. اگر سیستم ایمنی بدن پایین باشد ضعف خود را در مقابل استرس با بیماری های مختلفی نشان می دهد؛ مانند زمانی که تبخال می زنیم. عامل تبخال نوعی ویروس است که در سیستم عصبی بدن بسیاری از افراد به صورت ...
دمنوش گیاهی فوق العاده که حساسیت خوراکی را از شما دور می کند
کردن سیستم ایمنی بدن سبب جلوگیری از بروز واکنش آلرژیک در زمان مصرف مواد خوراکی و آشامیدنی می شود. چای سبز از گیاه Camellia sinensis به دست می آید و به برگ های چای که فرآوری نشده اند گفته می شود. ریشه مصرف چای سبز در خاور دور به 5000 سال می رسد. تفاوت چای سبز و چای سیاه در فرآیند تولید آنهاست. چای سیاه تحت تخمیر قرار می گیرد تا رنگ و طعم آن دگرگون شود درحالی که چای سبز بدون ...
راه های حفظ سلامت در دوران قرنطینه
به گزارش سلامانه ، تغییرات و تحولاتی که باید سریع و آسان در رژیم غذایی و شیوه زندگی خود به منظور سالم ماندن و تقویت سیستم ایمنی بدن در این شرایط بی سابقه ای انجام داد شامل موارد زیر است: سطح استرس خود را کاهش دهید استرس میزان کورتیزول در بدن را افزایش می دهد – و کورتیزول زیاد بدن را در مقابل بیماری های مزمن و خود ایمنی آسیب پذیرتر می کند. استرس را باید با تمرین برای رهایی ...
درمان های خانگی بی خوابی
را به یک فنجان آب ولرم یا هر آبمیوه مورد علاقه خود اضافه کنید. توجه داشته باشید: در یک زمان، بیش از مقدار خیلی کمی از جوز هندی بیشتر مصرف نکنید ، مصرف بیش از حد دوز جوز هندی ،باعث توهم و برخی دیگر از آشفتگی های روانی می شود. 5. چای سبز؛ چای سبز، پر از تینین و اسید آمینه است که در مبارزه با اضطراب و استرس به فرد کمک می کنند ، 1-2 ساعت قبل از خواب یک فنجان چای سبز ...
کاهش قند و کلسترول خون با این سبزی بهاری
سبب تولید کریستال های نامحلول با لبه های تیز موسوم به سنگ های اگزالات کلسیم شده که باعث خراش در بافت های بدن می شوند. مقادیر زیاد اسید اگزالیک سبب آسیب به معده و کلیه می شود اما آسیب در سایر بافت های بدن کمتر رخ می دهد. گفته شده است که مصرف یکباره حدود 500 گرم اسفناج آسیب شدید را همراه دارد و گاهی ممکن است در برخی از افراد حتی سبب مرگ شود. بنابراین در یک وعده غذایی نباید سبزیجات یادشده به صورت ...
رژیم پروتئین 14 روزه
فاکتور هایی مانند شاخص توده بدنی، میزان دریافت کالری، وضعیت جسمانی، بیماری و سبک زندگی توجه کرد. استفاده از رژیم پروتئین برای این گروه از افراد با محدودیت! افرادی که ناراحتی کلیه دارند باید محدودیت ها را در رژیم پروتئینی 14 روزه مدنظر قرار دهند؛ زیرا این رژیم لاغری سبب افزایش ریسک ابتلا و بروز سنگ کلیه می شود. استفاده از این رژیم در طولانی مدت توصیه نمی شود و باعث ...
