ویروس کرونا؛ علت افزایش جوش های صورت در روزهای کرونایی
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه مشکلات گوارشی ناشی از کووید-19 و استرس را از یکدیگر تشخیص دهیم؟
اختلال در ارتباط با سیستم عصبی روده ای منجر شده و خود را در قالب پریشانی گوارشی نشان می دهد. این شرایط به چند دلیل رخ می دهد. زمانی که استرس دارید، بدن انرژی خود را بر واکنش های جنگ یا گریز متمرکز می کند و توجه کمتری به عملکردهای غیرضروری مانند گوارش دارد. این شرایط می تواند به بروز مشکلات گوارشی، از جمله اسهال منجر شود. واکنش های دیگر به استرس مانند مصرف غذاهایی که معمولا آنها ...
پوست در مسیر افزایش سن!
...، برخی محصولات مراقبت از پوست همراه با یک سبک زندگی سالم ممکن است بروز برخی تغییرات اجتناب ناپذیر در ظاهر پوست، مانند چین و چروک ها ، را به تاخیر بیندازند. چین و چروک ها در کنار دیگر نشانه های افزایش سن، مانند خشکی و ظهور لکه های پوستی، معمولا با نور خورشید مرتبط هستند. یک فرمول جادویی برای حفظ ظاهر جوان پوست وجود ندارد. خواب خوب شبانه، مصرف غذاهای سالم و ورزش منظم همگی موارد مهمی هستند اما ...
آیا شما به کم کاری تیروئید مبتلا هستید؟
کاری تیروئید باید از مواد غذایی با طبع گرم و خشک استفاده نمایند . - ماساژ بدن و اطراف گلو با روغن هایب مانند بادام ,سیاه دانه کنجد - بادکش گرم هم در بهبود این عارضه موثر است . - مبتلایان به این عارضه باید ا مصرف مواد غذایی حاوی کافئین, کربوهیدرات ها, قند و آرد, غذاهای کنسرو شده و ساندویچی, شیرینی های قنادی, سوسیس کالباس و پیتزا پرهیز نمایند. -درصورت مصرف سبزی هایی ...
7 دلیل مهم برای از دست رفتن درخشندگی پوست
مستقیم بر روی سلامت پوستتان دارند. تاثیرات منفی استرس بر روی پوست و بدن هر چیزی که باعث شود شبها بیدار بمانید و خواب خوبی نداشته باشید می تواند باعث شود کل سیستم بدنتان تحت تاثیر منفی قرار بگیرد. خواب مدت زمانی است که بدن هر فرد شارژ می شود و سلول ها خودشان را بازیابی می کنند و دوباره می سازند تا روند جوان سازی پوست بهتر انجام شود. اگر مدت زمانی که می خوابید کم شود و یا تغییر ...
در روزهای کرونایی از مرطوب نگه داشتن پوست خود غافل نشوید/ پیامدهای مخرب استرس را جدی بگیرید/ آیا گیاهان ...
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در طول روز نشده اید این بسته خبری را از دست ندهید. پیامدهای مخرب استرس را جدی بگیرید استرس در دراز مدت تغییرات قابل توجهی را بر بدن تحمیل می کند و حتی استرس های کوتاه مدت هم می توانند موجب کاهش میزان سلامتی شود. در روزهای کرونایی از مرطوب نگه داشتن پوست ...
پیامدهای مخرب استرس را جدی بگیرید
...> 5. دستگاه ایمنی گاهی اوقات استرس اگر به صورت پیاپی و مزمن ایجاد شود قدرت ایمنی بدن را به خطر می اندازد. اما در بعضی مواقع سیستم ایمنی بدن را فعال ساخته و در حالت آماده باش میگذارد. اگر سیستم ایمنی بدن پایین باشد ضعف خود را در مقابل استرس با بیماری های مختلفی نشان می دهد؛ مانند زمانی که تبخال می زنیم. عامل تبخال نوعی ویروس است که در سیستم عصبی بدن بسیاری از افراد به صورت ...
دمنوش گیاهی فوق العاده که حساسیت خوراکی را از شما دور می کند
کردن سیستم ایمنی بدن سبب جلوگیری از بروز واکنش آلرژیک در زمان مصرف مواد خوراکی و آشامیدنی می شود. چای سبز از گیاه Camellia sinensis به دست می آید و به برگ های چای که فرآوری نشده اند گفته می شود. ریشه مصرف چای سبز در خاور دور به 5000 سال می رسد. تفاوت چای سبز و چای سیاه در فرآیند تولید آنهاست. چای سیاه تحت تخمیر قرار می گیرد تا رنگ و طعم آن دگرگون شود درحالی که چای سبز بدون ...
راه های حفظ سلامت در دوران قرنطینه
افزایش می دهد – و کورتیزول زیاد بدن را در مقابل بیماری های مزمن و خود ایمنی آسیب پذیرتر می کند. استرس را باید با تمرین برای رهایی اندورفین ها و سروتونین، با پیاده روی برای بالا بردن ضربان قلب خود و محدود کردن قرار گرفتن در معرض انرژی منفی کاهش داد – این ممکن است به معنای کاهش زمان تماشای اخبار یا خواندن مقالات نگران کننده به صورت آنلاین باشد. مصرف ویتامین C را بیشتر کنید ویتامین C ...
درمان های خانگی بی خوابی
را به یک فنجان آب ولرم یا هر آبمیوه مورد علاقه خود اضافه کنید. توجه داشته باشید: در یک زمان، بیش از مقدار خیلی کمی از جوز هندی بیشتر مصرف نکنید ، مصرف بیش از حد دوز جوز هندی ،باعث توهم و برخی دیگر از آشفتگی های روانی می شود. 5. چای سبز؛ چای سبز، پر از تینین و اسید آمینه است که در مبارزه با اضطراب و استرس به فرد کمک می کنند ، 1-2 ساعت قبل از خواب یک فنجان چای سبز ...
کاهش قند و کلسترول خون با این سبزی بهاری
سبب تولید کریستال های نامحلول با لبه های تیز موسوم به سنگ های اگزالات کلسیم شده که باعث خراش در بافت های بدن می شوند. مقادیر زیاد اسید اگزالیک سبب آسیب به معده و کلیه می شود اما آسیب در سایر بافت های بدن کمتر رخ می دهد. گفته شده است که مصرف یکباره حدود 500 گرم اسفناج آسیب شدید را همراه دارد و گاهی ممکن است در برخی از افراد حتی سبب مرگ شود. بنابراین در یک وعده غذایی نباید سبزیجات یادشده به صورت ...
10 تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن را بشناسید!
تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن معرفی شده است: 1- مصرف زیاد قند و شیرینی جات 2- مسافرت های کاری طولانی و مکرر 3- خواب بی کیفیت و ناکافی 4- استرس بیش از حد 5- افسردگی، غصه و ناامیدی 6- کمبود ویتامین ها و املاح 7- درون ریزی احساسات 8- زیاد تنها ماندن 9- سر و صدای زیاد 10- مصرف زیاد مسکن ها، آنتی بیوتیک ها و آنتی اسیدها منبع: تبیان انتهای پیام/ ...
رژیم پروتئین 14 روزه
فاکتور هایی مانند شاخص توده بدنی، میزان دریافت کالری، وضعیت جسمانی، بیماری و سبک زندگی توجه کرد. استفاده از رژیم پروتئین برای این گروه از افراد با محدودیت! افرادی که ناراحتی کلیه دارند باید محدودیت ها را در رژیم پروتئینی 14 روزه مدنظر قرار دهند؛ زیرا این رژیم لاغری سبب افزایش ریسک ابتلا و بروز سنگ کلیه می شود. استفاده از این رژیم در طولانی مدت توصیه نمی شود و باعث ...
بار روانی کرونا را با موسیقی کاهش دهید
مدت میشود به طوری که زندگی فرد را مختل می کند. مدیر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی همدان اظهار داشت: از طرفی اضطراب روی سیستم ایمنی اثر منفی دارد و مقاومت بدن در برابر عوامل بیماری زا را به تدریج کم می کند. سنگستانی بیان کرد: احتمال افسردگی در زمان همه گیری ها به ویژه در شرایط محدودیت افزایش می یابد، که به صورت کاهش انرژی، احساس غم و بی حوصلگی یا احساس گناه بروز ...
حمام با آب داغ تاثیری بر ویروس کرونا ندارد
بعد از آلودگی شروع به ظاهر شدن در بدن انسان ها می کند. آیا اسپری کردن الکل یا کلر بر روی بدن می تواند ویروس کرونا را از بین ببرد؟ اسپری کردن الکل یا کلر بر روی اعضاء بدن سبب کشته شدن ویروسی در بدن افراد نمی شود، زیرا الکل و مواد ضد عفونی کننده برای سطوح کاربرد دارد و در صورت پاشیدن به اعضای بدن باعث بروز آسیب اعضا می شود. فقط افراد مُسن تحت تاثیر ویروس کرونا قرار ...
5 باور نادرست درباره کرونا
بعد از آلودگی شروع به ظاهر شدن در بدن انسان ها می کند. آیا اسپری کردن الکل یا کلر بر روی بدن می تواند ویروس کرونا را از بین ببرد؟ اسپری کردن الکل یا کلر بر روی اعضاء بدن سبب کشته شدن ویروسی در بدن افراد نمی شود، زیرا الکل و مواد ضد عفونی کننده برای سطوح کاربرد دارد و در صورت پاشیدن به اعضای بدن باعث بروز آسیب اعضا می شود. فقط افراد مُسن تحت تاثیر ویروس کرونا قرار ...
اگزالات چیست و در کدام سبزی ها موجود است؟
دانستنی هایی در مورد اگزالات ترکیب شیمیایی اگزالات سبب تولید کریستال های نامحلول با لبه های تیز موسوم به سنگ های اگزالات کلسیم شده که باعث خراش در بافت های بدن می شوند. مقادیر زیاد اسید اگزالیک سبب آسیب به معده و کلیه می شود اما آسیب در سایر بافت های بدن کمتر رخ می دهد. گفته شده است که مصرف یکباره حدود 500 گرم اسفناج آسیب شدید را همراه دارد و گاهی ممکن است در برخی از افراد حتی سبب مرگ ...
مهم ترین علل سردرد صبحگاهی +عکس
...> 7. الکل و داروها مطالعات انجام شده نشان می دهد که سردرد صبحگاهی با الکل و داروها مرتبط است . افرادی که بیش از 6 وعده در طول روز دارو مصرف می کنند ، بیش از بقیه به سردرد صبحگاهی دچار می شوند . همچنین افرادی که داروهای مختلف برای افسردگی ، اضطراب و بی خوابی استفاده می کنند، احتمال ابتلا به سردرد صبحگاهی در آن ها بیشتر است. 8. دندان قروچه در خواب دندان قروچه علاوه بر ...
هشدار/ مصرف این ویتامین بدون تجویز پزشک ممنوع!
نشینی عمده افراد در این روز ها گفت: بسیاری افراد در آپارتمان ساکنند، بنابراین امکان استفاده چندانی از نور خورشید ندارند و توصیه میشود این افراد درصورت تایید کمبود ویتامین D در بدن از سوی پزشک، نسبت به مصرف قرص های خوراکی این ویتامین اقدام کنند. وی افزود: دوز های خوراکی متفاوت این ویتامین موجود است و افراد باید با تجویز پزشک در صورت تایید کمبود ویتامین D اقدام به مصرف این قرص ها کنند. ...
کدام غذا ها مانع خشکی پوست می شوند؟
قید شده هم می تواند به صورت تماس مستقیم با دست بوده و یا آن را روی پارچه قرار داد و در تماس با دست ها گذاشت. کدام غذا ها به افزایش رطوبت پوست کمک می کنند؟ غذا های خیلی تند، شور و ترش می توانند سبب خشکی بدن و به دنبال آن خشکی پوست شوند. از سوی دیگر غذا های چرب تر که مزه خاصی ندارند و به شکل آبکی تهیه می شوند مانند سوپ ها یا شوربا ها رطوبت افزا هستند و بخشی از رطوبت مورد نیاز پوست ...
چگونه استرس موها را سفید می کند؟
افزایش سن در بروز این اتفاق موثر هستند و متاسفانه هیچ درمانی برای آن وجود ندارد. علاوه بر استرس، استعمال دخانیات نیز عامل سفید شدن موها است. کمبود ویتامین ب 12، کمبود روی و آهن و همچنین استرس اکسیداتیو باعث سفید شدن موها می شوند. این استرس ناشی از عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن است که می تواند بهDNA آسیب برساند. بدن با پیر شدن سلول ها و افزایش سن قادر به مبارزه ...
روش های درمان کمردرد بدون نیاز به جراحی و دارو
مشکل کمبود خوابتان ادامه دارد، باید با پزشک صحبت کنید. اختلالات خواب اغلب قابل درمان هستند. استراحت کافی می تواند به تسکین درد کمک کند و می تواند سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد. مدیریت یا کاهش استرس موثر در درمان کمردرد: استرس می تواند تنش ماهیچه و اسپاسم دردناک از جمله کمر را تحریک کند. اگر استرس طولانی مدت و درد کمر دارید، باید از تکنیک های کاهش استرس کمک بگیرید. ...
تأثیر استرس بر سیستم ایمنی بدن
...، فراموشی، تحریک پذیری، غمگینی، بدبین بودن یا داشتن دید منفی، ضعف در قضاوت، فراموشی یا بی نظمی و افکار رقابت جویانه است. استرس شدید علائم رفتاری نیز از خود بروز می دهد از جمله کاهش اشتها یا میل بیش از حد به خوردن، تعویق در انجام کارها و پرهیز از پذیرش مسئولیت، افزایش مصرف الکل، مواد مخدر یا سیگار. از سوی دیگر، بروز رفتارهای عصبی، مانند ناخن جویدن، بی قراری و قدم زدن نیز از دیگر علائم و آثار ...
چند نکته برای کسانی که تبخال زده اند
عواملی مانند استرس، آفتاب سوختگی، سرماخوردگی، از خواب پریدن ناگهانی، ترس، سرما و ... عوامل تحریک کننده برای فعالیت این ویروس هستند. افرادی که تبخال عودکننده دارند، باید به علت بروز آن توجه کنند؛ مثلا اگر بروز تبخال شان در اثر آفتاب سوختگی است، از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب اجتناب کنند و البته بهتر است که این افراد اصول مدیریت استرس را هم بیاموزند. استفاده از وسایل ...
چگونه از خود در برابر کرونا محافظت کنیم و چگونه علائم بیماری را کنترل کنیم؟
مفید بودن مصرف مکمل های ویتامین و مواد معدنی در دست نیست. افراد اگر بتوانند هر روز خود را در معرض نور آفتاب قرار دهند به افزایش سطح ویتامین دی در بدن خود کمک زیادی می کنند. به محض مشاهده علائم بیماری استراحت کنید بسیاری از بیمارانی که مشکوک به ابتلا به کرونا هستند اغلب می گویند پیش از هر چیز طی یک روز احساس خستگی زیادی داشته اند. به گفته پزشکان استراحت افراد به محض ...
10 روش خانگی برای محکم شدن ناخن های دست و پا
افراد است. برخورد ناخن ها با بزاق دهان سبب پوسته پوسته و شاخی شدن ناخن ها می شود. این در حالی است که در حین جویدن ناخن پوست اطراف آن هم آسیب می بیند و علاوه بر ظاهر ناخوشایند باعث جمع شدن میکروب و آلودگی در اطراف ناخن هم می شود. 6. به این روش ماساژ دهید همانند سایر بخش های بدن، پوسته روی ناخن هم برای محکم و سفید شدن ناخن باید مراقبت شود. پوست روی ناخن ظریف و مستعد آسیب است و ...
علل گودی و سیاهی زیر چشم کودکان
...> - ورم صورت یا تورم در بدن - کم آبی عوارض سیاهی دور چشم کودک در صورتی که درمان نشود: اگر سیاهی زیر چشم کودک تشخیص داده نشده و درمان نشود، می تواند موجب بروز مشکلات زیر شود: - گسترش عفونت احتمالی در تمام بدن - احتمال از بین رفتن بینایی - ابتلا به آنافیلاکسی که بیماری کشنده ای است - احتمال از دست دادن شنوایی کودک - تاخیر در رشد کودک ...
بدون تجویز پزشک ویتامین D نخورید
: تابش نور خورشید در تابستان شدید است و قرارگیری بیش از این زمان در برابر نور خورشید می تواند زمینه ابتلای سرطان پوست در افراد شود. این کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به خانه نشینی عمده افراد در این روزها، اظهار کرد: بسیاری افراد در آپارتمان ساکنند، بنابراین امکان استفاده چندانی از نور خورشید ندارند و توصیه میشود این افراد درصورت تایید کمبود ویتامین D در بدن از سوی پزشک، نسبت به مصرف قرص های ...
تاثیر عجیب کرونا بر روی کیفیت خواب انسان ها
. اکثر افراد خواب های ترسناک یا کابوس دیده اند. بانکرافت در این خصوص گفت: هنگامی که شاهد افزایش استرس هستیم، اغلب شاهد افزایش سطح رویا های باورپذیر هستیم. وی ادامه داد: مغز ما در شرایط استرس و اضطراب از انواع انتقال دهنده های عصبی و مواد شیمیایی مانند آدرنالین و اپی نفرین سرشار می شود. هنگامی که این مواد فعال می شوند، حتی اگر در طول روز باشد وقتی شما خواب هستید نیز می توانند وارد عمل ...