سایر منابع:
سایر خبرها
سرطان و 6 نشانه ای که نباید نادیده گرفته شوند
به رغم پیشرفت های صورت گرفته در دنیای پزشکی، سرطان همچنان یکی از ترسناک ترین بیماری های است که می توان ابتلا به آن را تصور کرد. اگرچه به لطف توجه بیشتر به رژیم غذایی، پرهیز از سیگار و گزینه های تشخیص و درمان زودهنگام نرخ مرگ و میر ناشی از سرطان طی سال های گذشته در برخی کشورها از جمله آمریکا نزولی بوده است، اما تعداد افراد مبتلا به برخی انواع خاص این بیماری از جمله کبد، آندومتر (رحم)، پانکراس ...
طرز تهیه شیر بادام خانگی، یک نوشیدنی مقوی و خوشمزه
استخوان را کاهش می دهد. فشار خون: شیر بادام گردش خون را در بدن متعادل نگه داشته و همچنین به کنترل و کاهش فشار خون کمک می کند. سلامت پوست: علاوه بر وجود ویتامین ها، آنتی اکسیدان هایی که درون شیر بادام وجود دارد، به ترمیم پوست های آسیب دیده کمک می کند. عوارض مصرف شیر بادام آلرژی به آجیل: بادام یکی از آلرژی زاترین آجیل هاست، بنابراین می تواند باعث بروز ...
چرا باید کرفس را به رژیم غذایی مان اضافه کنیم
، ازجمله: درد مفاصل (مانند آرتریت) نقرس عفونت کلیه و کبد اختلالات پوستی سندرم روده تحریک پذیر جالب است بدانید که دریافت فلاونوئیدها از غذاهای گیاهی، حتی با کاهش التهاب مؤثر بر مغز نیز همراه بوده است. به جلوگیری یا درمان فشار خون بالا کمک می کند اعتقاد بر این است که برخی مواد مغذی موجود در کرفس می توانند باکار کردن به عنوان شل کننده عضله صاف ...
سرطان خون چگونه به بدن حمله می کند؟
.... در لوسمی، مغز استخوان مقدار زیادی گلبول سفید غیرعادی تولید می کند، آن ها از گلبول های سفید عادی متفاوت به نظر می رسند و وظیفه شان را به درستی انجام نمی دهند. سرانجام، این سلول های نارس از تولید گلبول های سفید عادی جلوگیری می کنند و در نتیجه توانایی بدن در رویارویی با عوامل بیماری زا کاهش می یابد. چند نوع سرطان خون وجود دارد؟ انواع مختلفی از سرطان خون یا لوسمی ...
چگونه کم خونی را تشخیص دهیم؟
: خونریزی بیش از حد در طی قاعدگی یا خونریزی ناشی از آسیب، جراحی، سرطان یا دستگاه ادراری یا اختلال عملکرد دستگاه گوارش می تواند منجر به کم خونی شود بنابراین زمانی که در شما هر یک از این انواع کم خونی تشخیص داده شد، چه اتفاقی می تواند رخ دهد؟ عوامل خطرناک کم خونی: زنان و کودکان بیشتر ابتلا به کم خونی نسبت به مردان هستند. کم خونی در دوران بارداری شایع است، اما ...
پژوهش مشترک محققان رویان و دانشگاه پزشکی تهران/ تشخیص زود هنگام متاستاز سرطان
این وجود در برخی پژوهش ها نشان داده شده است در سرطان هایی مانند سرطان پستان تشدید کننده تومورزایی نیز هست. به منظور بررسی اثر miR‐203 در بیماران مبتلا به ملانوما (جدی ترین نوع سرطان پوست)، مرضیه ابراهیمی، پریسا صحرانورد، جواد فیروزی و همکارانشان در پژوهشگاه رویان و دانشگاه علوم پزشکی تهران پژوهشی را طراحی کردند که طی آن پس از مشاهده افزایش سطح miR‐203 در سرم بیماران مبتلا به ملانوما و همچنین توده ...
تنظیم هورمون زنانه، با 38 ماده خوراکی
باعث ایجاد مشکلات زیر می گردد : خونریزی بین پریودها افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه افزایش خطر خونریزی رحمی ، انعقاد خون ، حمله قلبی و سکته میگرن فشار خون بالا افزایش وزن تغییرات روحیه حالت تهوع تومورهای کبدی درد سینه بنابراین بهتر است که از روش هایی غیر از قرص برای جلوگیری از ...
کسانی که در خوردن طالبی باید احتیاط کنند
.... یک فنجان طالبی 65 میلی گرم ویتامین C را فراهم می کند. دستورالعمل های فعلی توصیه می کند که زنان بالغ 65 تا 75 میلی گرم و مردان بالغ 75 تا 90 میلی گرم ویتامین C مصرف کنند. همچنین، مطالعاتی که در سال 2010 بر روی افراد مبتلا به آسم انجام شده، حاکی از آن است که مبتلایانی که کولین (یکی دیگر از آنتی اکسیدان های موجود در طالبی) را به عنوان درمان دریافت کرده اند، سطح التهاب را کاهش داده اند ...
خواص اثبات شده 7 نوع عسل
داشته و برای بیماری های مختلف توصیه شده است. از مهم ترین آن ها می توان به: مقابله با ترش کردن معده، ضد سنگ کلیه و مثانه، تصفیه کننده ی خون و کبد و ضد عفونی کننده ی دستگاه گوارش ،ضد ورم و عفونت روده، ضد یبوست، ضد اسهال، تب بر، تقویت اعصاب، ضد سرفه و آسم، اشتها آور، خواب آور، درمان میگرن، مبارزه با پوکی استخوان از خواص عسل چند گل است. 6-عسل زول یا بوقناق عسل طبیعی ...
آشنایی با خواص قهوه
می شود آیا قهوه خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد؟ 112897 زن و مرد به مدت بیست سال مورد مطالعه قرار گرفتند و نتایج جالبی حاصل شد. زنانی که حداقل سه فنجان قهوه در روز مصرف می کردند، خطر ابتلا به سرطان پوست در آن ها به میزان قابل توجهی کاهش یافت. اما این اثر در مردان دیده نشد. • قهوه چربی سوزی را افزایش می دهد قهوه متابولیسم بدن و در نتیجه چربی سوزی را بالا می ...
6 نشانه کمبود ویتامین D در بدن
را افزایش می دهد و شما را برای مدت زمان طولانی تر فعال نگه می دارد. از این رو، اگر در میانه های روز با احساس خستگی شدید مواجه می شوید، بررسی سطوح ویتامین D بدن یکی از گزینه هایی است که می توانید مد نظر قرار دهید. سلامت ضعیف استخوان ها یکی دیگر از نشانه های سطوح پایین ویتامین D در بدن است. مقدار مناسب ویتامین D در رژیم غذایی شما به بدن در ساخت و حفظ استخوان ها کمک می کند. کمبود کلسیم و ...
با روزه گرفتن از سرطان پیشگیری کنید!
سلولها به انسولین خون می شود؛ در نتیجه افزایش غلظت انسولین خطر سرطان را بالا می برد. استروژن و پروژسترون در غلظت های بیشتر از حد طبیعی با سرطان پستان مرتبط اند. در این مقاله تاکید شده است: چاقی با افزایش بافت چربی که محل ترشح اصلی استروژن در زنان یائسه است، مقادیر بیشتری از این هورمون را وارد خون می کند و خطر سرطان پستان را افزایش می دهد. این اساتید دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ...
فقر ویتامین دی را در روز های خانه نشینی و پیشگیری از کرونا را جدی بگیرید
، ماهی ساردین. شایع ترین بیماری های مرتبط با فقر ویتامین دی بیماری قلبی: افراد مبتلا به فقر ویتامین دی، 32 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. ویتامین دی به بهود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کنترل التهاب و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک میکند. بیماری التهابی روده: مطالعات انجام شده در اروپا و ایالات متحده ارتباط بین سطوح ...
آغاز طرح تشخیص زودهنگام سرطان های دستگاه گوارش در جهرم
بزرگ کرده و در گروه پُر خطر قرار دهد. حورنگ ادامه داد: سرطان دستگاه گوارش ممکن است، هیچ علامتی نداشته باشد و یا علائم آن به صورت دفع خون باشد که فرد نیز متوجه آن نشود. او بیان داشت: کاهش وزن، دفع خون روشن از مدفوع، وجود یبوست و اسهال از علائم سرطان روده بزرگ است. حورنگ بیان کرد: مهم ترین راه پیشگیری از سرطان روده بزرگ، غربالگری است و با این کار می توان توده ناشی از ...
فواید پروبیوتیک برای زنان
تریلیون ها میکروارگانیسمی که در آن وجود دارد، بر سلامت عمومی بدن موثر هستند. مزایای پروبیوتیک ها برای زنان باکتری های پروبوتیک بر تمام جنبه های سلامت زنان از جمله سرطان، مشکلات پوستی، آندومتریوز، باروری و بارداری، کاهش وزن، تعادل PH، تعادل هورمونی، سلامت استخوان ها و سلامت و بهداشت دستگاه تناسلی موثر هستند. - کاهش وزن بر اساس مطالعات منتشر شده در نشریه ...
فواید بی نظیر آب گوجه فرنگی را دست کم نگیرید
نوشیدن روزی یک لیوان آب گوجه فرنگی نه تنها خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی، سرطان و حتی پوکی استخوان را بطور قابل توجهی کاهش می دهد بلکه موجب کاهش محیط دور کمر نیز می شود. به گزارش اینتیتر به نقل از ایرنا، نتایج این مطالعه که در تایوان انجام شده است، نشان می دهد که آب گوجه فرنگی یک ماده غذایی چربی سوز است و با نوشیدن روزی یک لیوان از آن می توانیم محیط دور کمر خود را کاهش دهیم. ...
فواید آب گوجه فرنگی؛ از تقویت استخوان ها تا چربی سوزی
عامل رنگ قرمز در این میوه ها و سبزیجات شناخته می شود. مصرف مواد غذایی حاوی لیکوپن می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات، سرطان دهه رحم، سرطان روده و افزایش کیفیت اسپرم و باروری کمک کند. نکته مهم این است که بدن انسان توانایی تولید لیکوپن ندارد، بنابراین باید آن را از منابع غذایی تامین کند. آب گوجه فرنگی مملو از لیکوپن و آنتی اکسیدان است ...
از خواص قارچ چه می دانید؟
لینولئیک منبع غذایی خوبی برای پیشگیری از بروز سرطان سینه و پروستات هستند. علاوه بر این اسید لینولئیک از ایجاد اثرات نامطلوب استروژن پیشگیری می کند. هورمون استروژن یکی از دلایل بروز سرطان سینه در زنان بعد از یائسگی است. یکی از بهترین راه های تامین ویتامین D قرار گرفتن در معرض نور خورشید است اما درصورتی که روزانه بیشتر ساعات روز را در محیطی سر بسته می گذرانید بهتر است با کمک برخی مواد ...
طرح تشخیص زودهنگام سرطان های دستگاه گوارش در جهرم آغاز شد
کرده و در گروه پُر خطر قرار دهد. حورنگ، ادامه داد: سرطان دستگاه گوارش ممکن است، هیچ علامتی نداشته باشد و یا علائم آن به صورت دفع خون باشد که فرد نیز متوجه آن نشود. او بیان داشت: کاهش وزن، دفع خون روشن از مدفوع، وجود یبوست و اسهال از علائم سرطان روده بزرگ است. حورنگ اضافه کرد: مهم ترین راه پیشگیری از سرطان روده بزرگ، غربالگری است و با این کار می توان توده ناشی از رشد بیش از حد ...
فقر ویتامین دی را در روزهای خانه نشینی و پیشگیری از کرونا را جدی بگیرید
تخم مرغ، خامه، جگر، ماهی ساردین. شایع ترین بیماری های مرتبط با فقر ویتامین دی بیماری قلبی: افراد مبتلا به فقر ویتامین دی، 32 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. ویتامین دی به بهود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کنترل التهاب و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی کمک میکند. بیماری التهابی روده: مطالعات انجام شده در اروپا و ایالات متحده ...
فواید و مضرات بادام زمینی
کوماریک توانایی کاهش خطر سرطان معده را دارد. این کار به کاهش سلولهای سرطانی کمک می کند. بادام زمینی برای مبارزه با سرطان روده : سرطان روده تا 58 درصد در زنان و 27 % در مردان با مصرف بادام زمینی کاهش میابد. بادام زمینی برای قند خون: مصرف منظم بادام زمینی به جذب کلسیم، چربی ها و کربو هیدرات ها از طریق منگنز که در بادام زمینی ها یافت می شود کمک می کند. سطح قند خون در ...
تست ساده و ارزان برای تشخیص سرطان روده بزرگ
بزرگ مبتلا می شوند بیشتر بدانید : چه عواملی خطر بروز سرطان روده بزرگ را افزایش می دهند؟ بیشتر بدانید : درمان سرطان روده بزرگ با بره موم عسل گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: isna.ir
آشنایی با انواع روش های جلوگیری از بارداری
درصد است و لازم نیست که شما هر روز، هر هفته یا هر ماه در مورد پیشگیری از بارداری فکر کنید. به گفته ی انجمن متخصصان زنان و زایمان آمریکا (ACOG)، این آمپول ممکن است خطر ابتلا به سرطان رحم را کاهش دهد و در مقابل بیماری التهابی لگن از شما محافظت کند. شما برای تزریق این آمپول باید به پزشک مراجعه کنید و این آمپول ها معمولا باعث خونریزی نامنظم تری نسبت به قرص ، چسب یا حلقه می شوند، به خصوص در ...
فواید ویتامین K. برای بدن + مواد غذایی حاوی ویتامین K.
باعث تعادل سطح الکرولیت در بدن شده و به سلامت قلب و هضم غذا کمک می کند. مطالعات نشان می دهد که سویا می تواند به کاهش کلسترول خون، کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و پروستات و کاهش علایم یائسگی و پوکی استخوان کمک کند. منبع:نمکستان ویتامین K. به بسیاری از کارکرد های مهم در بدن کمک می کند و همچنین به بدن شما کمک می کند تا زخم هت را بهبود بخشد، رگ های خونی خود را حفظ کرده و استخوان ...
با این کار ساده انتشار سروتونین، انتقال دهنده عصبی را در بدن تان افزایش دهید
سروتونین به چندین اختلال روانی مانند افسردگی و اختلالات خوردن مربوط می شود. قرار گرفتن در معرض نور خورشید و فعالیت بدنی باعث افزایش تولید سروتونین می شود. این اتفاق به روحیه بهتری و خطر کمتر افسردگی و اختلال شناختی منجر می شود. سنتز ویتامین D. را تقویت می کند ویتامین D. برای حفظ سلامتی استخوان، ایمنی و مغز ضروری است. منبع اصلی ویتامین D.، پوست ما است، زیرا در اثر تماس با ...
خواص بادام برای سلامتی شما
از دیدگاه طب سنتی، بادام درختی از بهترین آجیل ها است. بر اساس منابع طب سنتی ایران مزاج بادام تلخ گرم و تر است و بادام شیرین از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. بادام دستگاه دفاعی بدن را تقویت می کند و علاوه بر آن، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد و از پوکی استخوان و بیماری های دوران پیری پیشگیری می کند. خواص بادام شیرین : 1) بادام ملین ...
ژل رویال، اکسیر جوانی و طول عمر
تقویت سیستم دفاعی بدن مبارزه با عفونت های ویروسی و باکتریایی تقویت نیرو و افزایش انرژی بهبود زخم های داخلی و خارجی افزایش میل جنسی رفع ناتوانی جنسی رفع چین و چروک پوست رفع لک و جوش پوست رفع خستگی مفرط رفع سوء تغذیه کاهش عارضه های مرتبط با یائسگی رفع نازایی و عدم باروری درمان دیابت تعادل هورمونی رفع انسداد شریان ها کاهش کلسترول کاهش فشار خون کاهش آسم کنترل وزن تقویت استخوان های ضعیف یا ...
برنج سفید و قهوه ای چه ویتامین هایی دارند؟
ماده ادرار می تواند به کاهش وزن کمک کند، سموم را از بدن دفع نماید و وزن اضافی آب را کمتر نماید. محتوای فیبر بالا در برنج می تواند به اجابت مزاج کمک کند و از بدن در برابر سرطان های مختلف محافظت نماید و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. برنج سرشار از ویتامین است برنج منبع عالی از ویتامین ها و مواد معدنی همچون نیاسین، ویتامین D، کلسیم، فیبر، آهن، تیامین و ریبوفلاوین ...
این نکات ناب تغذیه ای را به خاطر بسپارید
سال در معرض نور آفتاب قرار گرفته باشید به میزان 55 درصد کمتر مبتلا به بیماری MS خواهید شد. هرچند نور شدید آفتاب می تواند باعث آفتاب سوختگی شود اما از طرف دیگر باعث دریافت ویتامین D نیز می شود. بزرگسالان بخصوص خانم ها بیشتر دچار کمبود ویتامین D هستندو دلیل آن هم استفاده نکردن از نور آفتاب در دوران کودکی می باشد. البته رنگ پوست وجنسیت هم در ابتال به این بیماری مؤثر ...
علائم و عوارض بلوغ زودرس و روش های کنترل و درمان آن
...> بلوغ زودرس در دختران با سرعت بسیار بالاتری نسبت به پسران تأثیر می گذارد. اگر سابقه خانوادگی این بیماری وجود داشته باشد، ممکن است فرزند شما در معرض خطر بلوغ زودرس باشد. سایر عوامل خطر بلوغ زودرس شامل موارد زیر است: چاقی مصرف یا قرار گرفتن در معرض محصولاتی که حاوی تستوسترون یا استروژن هستند، مانند قرص های ضد بارداری، یا کرم ها و پماد های هورمونی پرتودرمانی از مغز یا نخاع ...