سایر منابع:
سایر خبرها
این رژیم برای کاهش افسردگی خوب است
را در پیشگیری از بروز یا بهبود افسردگی نادیده گرفت. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در این باره یادآور می شود: مواد غذایی متعددی در سنتز انتقال دهنده های عصبی دخالت دارد و می تواند در پیشگیری از افسردگی موثر باشد. یکی از مهم ترین این مواد ویتامین D است که متاسفانه در تهران به دلیل آلودگی هوا کمبود این ویتامین در بیش از 80 درصد افراد گزارش شده است. وی می افزاید: بیشترین میزان ...
آیا همه مرغ را می شود خورد؟
شدن در بازارهای داخلی به فروش می رسد و بقیه آن چون در کشور مشتری ندارد و جزو ضایعات هستند، به سایر کشورها همچون تایلند صادر می شود. زنگ خطر برای مرغ ها به صدا درآمد گوشت، یکی از مهمترین مواد غذایی محسوب می شود که سرشار از پروتئین های مختلف است. هرچند گوشت پرنده هانسبت به گوشت قرمز ارجحیت دارد اما عوارض احتمالی آن را هم نباید نادیده بگیریم. می پرسید مگر ممکن است گوشت مرغ هم ...
علل و درمان کم خونی در شیرخواران
...> موسی خانی افزود: شیر خوارانی که به عنوان درمان نگهدارنده، آهن مصرف می کنند، روزانه به اندازه دو برابر وزن بدنشان، عنصر خالص آهن نیاز دارند. رئیس مرکز آموزشی – درمانی قدس قزوین تصریح کرد: طبق پروتکل های سازمان بهداشت جهانی، باید تا دو سالگی، به کودک قطره آهن داد، البته به شرطی که به اندازه کافی و از زمان مناسب، آهن مصرف کرده باشند و گرنه باید تا دو سال و نیم یا حتی سه سالگی ادامه داشته ...
نگذارید مغزتان سکته کند
رسول اکرم (ص) با اشاره به اینکه برخی عوامل بروز سکته در بین زنان و مردان مشترک است، گفت: برخی از عوامل بروز سکته، مخصوص زنان است. وی تصریح کرد: یکی از عواملی که به شدت در وقوع سکته مغزی موثر است، هورمون های زنانه است. زنانی که قرص های ضدبارداری به هر علت مصرف می کنند به شدت مستعد نوع خاصی از سکته مغزی هستند. این خطر در کنار فاکتورهای خطرزای سکته مغزی همچون فشار خون بالا، کلسترول بالا ...
بیماران قلبی بخوانند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مهدی محمدی متخصص قلب و عروق گفت: تغذیه نقش بسیار مؤثری در ایجاد و کنترل فشار خون دارد. سبک زندگی مناسب و سالم می تواند از بروز بسیاری از بیماری های قلبی و فشار خون پیشگیری کند. مصرف برخی مواد غذایی تأثیر مستقیم در کاهش فشار خون و در مقابل مصرف برخی دیگر باعث بالا رفتن فشار خون می شود، پس برای بیماران مبتلابه فشار خون ضروری است که بدانند چه باید بخورند ...
سرطان مثانه در کمین این افراد است
به گزارش تابناک یزد ، طبق یافته پژوهشگران ، احتمال ابتلا به سرطان مثانه در افرادی که گوشت قرمز به شدت سرخ شده یا کباب شده، بخشی از رژیم غذایی آنها بود دو برابر کسانی است که گوشت قرمز کم سرخ شده یا کباب شده، مصرف می کنند. پژوهشگران دانشگاه تگزاس با مطالعه بر روی 1700 نفر دریافتند که این خطر برای کسانی که گوشت قرمز کاملا سرخ شده مانند استیک و گوشت خوک نمک سود (بیکن) مصرف می کنند، بیشترین ...
مرغ هایی که خون مردگی دارند قابل مصرف هستند؟
معاون سازمان دامپزشکی گفت: اغلب خون مردگی ها در گوشت مرغ ناشی از ضربات وارد شده در مسیر مرغداری تا کشتارگاه است و مشکلی ندارند اما اگر خون مردگی در امعاء و احشاء درونی و به صورت منتشر باشد، ناشی از بیماری است. مسعود هاشم زاده در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: نظارت های انجام شده بر روند تولید گوشت مرغ از سالن های پرورشی تا کشتارگاه و بازار مصرف به گونه ای انجام می شود که احتمال ...
ارتباط شامپو با ریزش مو
...، مقدار کف تولید شده و کیفیت و حالت آن، سهولت شسته شدن شامپو با آب، میزان نرم کنندگی و خوش حالتی و درخشان کنندگی مو، میزان شانه پذیری و حالت گرفتن موها. بنابر این، شامپو باید برای فصل های مختلف سال، تعداد دفعات مصرف و نیاز های خاص مشتری مناسب باشد. مواد تشکیل دهنده شامپو اگر شامپوها فقط حاوی مواد پاک کننده ای باشند که کارشان پاک کردن لایه چربی از روی پوست سر و مو است بعد از ...
راه پیشگیری از چربی خون بالا/ سیگار علت بسیاری از مرگ و میرها است
ها که به تدریج تبدیل به پلاک های رشته ای می شوند در امان نیست و از عوامل اصلی خطرساز آن می توان به اختلالات چربی خون، دیابت، پُرفشاری خون، بی تحرکی، چاقی و مصرف دخانیات اشاره کرد. افتخاری تصریح کرد: کلسترول به طور عمده از طریق غذایی که می خوریم مانند، گوشت قرمز، شیر، پنیر، بستنی، یا بعضی از روغن های غذایی و یا کره و زردۀ تخم مرغ وارد بدن ما می شود. این کارشناس تغذیه با اشاره ...
دارویی جدید برای درمان نوع غیردرمان سرطان پروستات!
شود و میانگین سن مبتلایان حدود 66 سال است. بر اساس برآورد این انجمن، در سال 2015 میلادی بیش از 220 هزار آمریکایی به این سرطان مبتلا خواهند شد. در انگلیس نیز سالیانه حدود 41 هزار نفر به این بیماری مبتلا می شوند. به گزارش ایرنا،گرچه میانگین سنی ابتلا بیش از 60 سال است؛ ولی بروز آن در سنین قبل از 40 سالگی نیز دیده شده است؛ بنابراین پزشکان معتقدند که مردان بالای 40 سال باید سالی دوبار تحت غربالگری سرطان قرار گیرند. نژاد، محیط زندگی، عوامل ژنتیکی و شیوه زندگی مهمترین علل بروز این بیماری هستند. نتایج این تحقیقات در نشریه New England Journal of Medicine منتشر شده است. ...
/اکتبر؛ ماه آگاهی بخشی درباره سرطان پستان/ کاهش 20 درصدی ابتلا به سرطان پستان با تغذیه مناسب
این بیماری را کاهش دهند. بدن ما برای حفظ سلامت به چهار دسته مواد غذایی نیاز دارد. این مواد شامل گوشت و جانشین های آنها، لبنیات، میوه و سبزیجات، نان، غلات و حبوبات است. این چهار دسته مواد غذایی به همراه آب از کربوهیدرات ها، پروتئین ها، چربی ها، ویتامین ها و املاح تشکیل شده اند که برای رشد و بقای انسان ضروری هستند. مهمترین عوامل خطر تغذیه ای برای سرطان شامل مصرف ...
ماست بخوریم یا بستنی؟
...، فقط یکی، دو نفرشان بگویند که بستنی دوست ندارند. بدون شک بستنی یکی از خوراکی های محبوب تابستانی است. از آنجا که در حال حاضر غذا خوردن مسئله اجتماعی مهمی است و به تفریح تبدیل شده، مصرف مواد غذایی مختلف در کنار دوستان و خانواده، طرفداران زیادی دارد. اگر مواد غذایی متنوع باشند این موضوع ایده خوبی است و برای مصرف کننده جذاب به نظر می رسد اما از نظر احتمال چاقی باید گفت که موضوعی فردی است. ...
باستان شناسی، عتیقه شناسی نیست
حفاری باستان شناسی از دل خاک مواد و اشیا و ابزار های بسیار متفاوتی بیرون می آید که تنها با تکیه به اطلاعات باستان شناسی نمی توان آنها را شناخت و یا تجزیه و تحلیل کرد. مثلا انواع دانه های خوراکی که پس از هزاران سال و اغلب به صورت سوخته به دست می آیند، همه تقریبا به یک شکل هستند. شناخت تفاوت های موجود بین گندم جو و یا مشکل تر از آن، انواع مختلف گندم در صلاحیت باستان شناس نیست و حال اگر در یک ...
تاثیر شگفت انگیز مصرف ماهی بر سلامت مغز
می زنند تا سال 2040 حدود هشتاد میلیون نفر به فراموشی مبتلا خواهند شد و این امر می تواند فشار دوچندانی به خانواده ها و نیز سیستم سلامت جامعه وارد کند. پیش از این مطالعات مختلفی نشان داده بود که افزایش میزان فعالیت جسمی و خودداری از مصرف دخانیات می تواند از احتمال بروز آلزایمر و سایر نقص های شناختی در دوره سالمندی بکاهد. در این میان دانشمندان معمولاً نقش اسیدهای چرب امگا 3 (که به صورت ...
آشنایی با معروف ترین سبزی ضدسرطان
های آن برجای نمی گذارد و خواص مفیدش را نابود نمی کند. بروکلی خام همه ریزمغذی های ضروری را دارد، از این رو اگر از بابت التهاب روده یا افزایش گاز روده دچار مشکلات آزار دهنده نمی شوید، بهتر است بروکلی را خام مصرف کنید. بروکلی خطر هم دارد؟ به طور کلی مصرف کلم بروکلی برای افراد مختلف ضرری ندارد و هیچ نوع تهدید جدی یا اثر جانبی مخربی ایجاد نمی کند اما مهم ترین مشکلی که ...
مهم ترین دلیل مرگ و میر زنان
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : رییس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با اشاره به این که بر اساس آخرین پیمایش کشوری 5٫26 درصد درصد زنان به بیماری های اعصاب و روان دچار هستند، گفت: 78 درصد از مرگ و میر زنان طبق آمارهای سال 1390 به دلیل بیماری های قلبی، سرطان و حوادث غیر عمد است. به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا، مطهره علامه در دومین همایش ...
علت ورم دست و پا چیست؟
را به خطر می اندازد. توصیه می شود ادویه جات، ترشی ها، سیر، زنجبیل، سبزیجات تازه، فلفل سیاه و سفید، پیاز و گشنیز را جایگزین نمک اضافی کنید. مصرف ماهی های چرب این ماهی ها از جمله ماهی قزل آلا سرشار از امگا S-3 هستند که علاوه بر تأثیرات مثبت بر روی قلب، مغز و مفاصل می توانند باعث دفع PMS گردند. از دیگر منابع غنی امگا 3 می توان به ماهی آزاد، تن ماهی، شاه ماهی و ...
از ثبت برند مک دونالد در ایران تا زمان آغاز پرداخت وام 25 میلیونی خودرو
مطابق آمار اعلامی مرکز آمار ایران، کمترین دستمزد کارگران شاغل در طرح های عمرانی مربوط به کارگر ساده با ساعتی5 هزار تومان و ماهی 935 هزار تومان است و حداکثر حقوق مربوط به استادکار کابل کش فشارقوی با ساعتی 22250 تومان و ماهی حدود 4.2 میلیون تومان است. *** آنطور که در خبرها آمده میانگین مصرف روزانه بنزین کشور به بیش از 72 میلیون لیتر رسید بیشترین مصرف بنزین در این بازه زمانی با 95 میلیون ...
این میوه واکسن سرطان است
جای شربت علاوه بر این که از سرما خوردگی جلوگیری می کند بلکه سبب تنظیم قند و کنترل فشار خون می شود . این محقق با بیان اینکه لیمو شیرین سرشار از ویتامین ث است ، افزود : این میوه به خاطر کلسیم فراوان اش با پوکی استخوان مبارزه کرده و مصرف روزانه آن سبب قوی شدن پرزهای معده و دستگاه گوارش بوده و همچنین به علت دارا بودن سلنیوم ، کمبود آهن را در بدن فرد مصرف کننده از بین مکی برد . ...
خوراکی های ممنوع برای میگرنی ها
چطور درد می کشید؟ بیشتر کسانی که برای سردرد به مطب پزشکان مراجعه می کنند، بیماران مبتلا به میگرن هستند و بسیاری از این افراد وقتی حمله درد را تجربه می کنند اصلا نمی توانند کاری انجام دهند و حتی فعالیت های عادی روزانه شان مختل می شود. سردرد های میگرنی آرام آرام شروع می شود و پس از گذشت حدود نیم ساعت شدت می گیرد. شیوه ای که افراد این دردها را تجربه می کنند یکسان نیست و حتی در یک فرد می تواند هر بار با شکل ...
کمبود روی بر فعالیت سیستم ایمنی تاثیر منفی دارد
می دهد. میزان سطوح روی در موش های پیر و جوان مورد مقایسه قرار گرفت؛ نتایج نشان می دهد، موش های پیری که دچار کمبود روی بودند، دچار التهاب های مهلک تر و کاهش متیلاسیون IL-6 شده بودند. کاهش این ماده در سلول های ایمنی افراد سالمند نیز مشاهده می شود؛ در واقع بین سن، کمبود روی و افزایش التهاب رابطه بالقوه ای وجود دارد. بدن انسان توانایی زیادی در ذخیره روی ندارد و بنابراین مصرف منظم آن توصیه می شود؛ در حال حاضر میزان مصرف روزانه روی برای آقایان 11 و برای خانم ها هشت میلی گرم عنوان شده است. نتایج این پژوهش در مجله Molecular Nutrition & Food Research منتشر شده است. ...
بهترین روش های طبیعی برای کنترل اضطراب
به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین ؛ اضطراب یک مشکل روانشناختی است که شمار افراد گرفتار آن خصوصا در جوامع پیشرفته روز به روز در حال افزایش است. زمانی که حالت عصبی کنترل نشود به شکل اضطراب بروز می کند که می تواند بر کیفیت زندگی فرد چه از لحاظ جسمی و چه از لحاظ روانی و اجتماعی تاثیر منفی بگذارد. دوران های اضطراب موقت به عنوان اختلالات اضطرابی مطرح نمی شوند و نیاز به درمان های خاصی ...
دلایل توقف کاهش نرخ سود بانک ها/ هشدار درباره شوک درمانی اقتصاد
گستردگی عملیات بازار غیرمتشکل پولی جستجو کرد. وجود حجم قابل توجهی از مطالبات غیرجاری در پورتفوی تسهیلاتی بانک ها، بالابودن مطالبات از بخش دولتی و نبود چشم اندازی مشخص برای بازپرداخت آنها، رسوب اوراق مشارکت دولت و شرکت های دولتی در ترازنامه بانک ها و همچنین عدم بازگشت منابع مصرف شده در املاک و مستغلات در نتیجه رکود این بخش، موجب بروز شواهدی در شبکه بانکی شد. در این میان، گستردگی فعالیت ...
اعتراض مدیرعامل ارزش آفرینان کردستان به انحصار واردات شکر خام
به گزارش کردپرس؛ صدیق غلامی سرمایه گذار و رئیس هیات مدیره مجموعه ارزش آفرینان کردستان هفته گذشته پس از بازدید مهندس محمدرضا مس فروش رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت استان تهران از کارخانجات صنعت قند پیشوا که زیر شاخه این گروه مالی – صنعتی است، در گفت و گو با دنیای اقتصاد ، ضمن بیان مطلب فوق نکات قابل توجهی را در ارتباط با مشکلات صنعت قند و کارخانجات این گروه مطرح کرد که به شرح زیر است: ...
اولین دوره آموزش پیشگیری از اعتیاد در شرکت روغن کنجد ثمر اردکان برگزار شد
در راستای آگاه سازی پرسنل از سوء مصرف مواد مخدر، اولین دوره آموزش پیشگیری از اعتیاد ویژه پرسنل شرکت روغن کنجد ثمر اردکان برگزار شد. به گزارش واحد دریافت خبر یزدفردا؛ در این دوره آموزشی پرسنل شرکت، با انواع مواد مخدر ، اعتیادآور و توهم زا، عوارض سوء مصرف مواد مخدر و اختلالات حاصله، عوامل زمینه ساز مصرف مواد، روش های پیشگیری، نوع رفتار افراد مصرف کننده، طریقه برخورد و نحوه درمان این ...
سم زدایی از بدن با بروکلی
ایجاد می شود البته این خاصیتی است که در همه انواع کلم ها دیده می شود اما خواص مفید آن به قدری غالب است که می ارزد بروکلی را به طور متعادل در رژیم غذایی تان جای دهید. علاوه بر این به گفته متخصصان دانشکده پزشکی اوهایو، بهتر است افرادی که خون رقیق و غلظت خون پایینی دارند از مصرف بروکلی پرهیز کنند چون کلم بروکلی با داشتن ویتامین K سبب کاهش انعقاد خون می شود که این موضوع می تواند در مورد بیمارانی که باید خون رقیق داشته باشد خطرآفرین باشد یا تاثیر داروها را مختلف کند. از این رو به افرادی که داروهای رقیق کننده غلطت خون مصرف می کنند، توصیه می شود از خوردن کلم بروکلی پرهیز کنند. ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
از دو کیلو وزنشان را کاهش می دهند. این کار هم عوارض سوء دارد علاوه بر سکته، کبد را هم چرب می کند. کسانی که آب آلوده، شیر آلوده یا جگر سیاه مانده گوسفند یا گاو مصرف می کنند به کبد چرب مبتلا می شوند، زیرا هر تکه از جگر سیاه به مقدار نیم کیلو پی و دنبه کلسترول بد دارد. درست است که اینها حلال گوشت هستند و خوردنش اشکال ندارد اما زندگی شهری و کم تحرکی با آن سازگار نیست. اگر چنین شخصی یکی دو ...
نقدینگی با مؤسسات غیرمجاز از 990 هزار میلیارد تومان گذشت/ سند سازی جعلی وزارت نفت برای واردات بنزین/ خرج ...
ریفرمیت دریافتی را با عنوان بنزین ثبت کرده است؛ همین موضوع هم باعث شد که رقم واردات طی ماه های اخیر به 18 میلیون لیتر در روز برسد. با وجود اینکه طبق تبصره یک، ماده 6 قانون اصلاح قوانین و مقررات سازمان استاندارد و مصوبه شورای عالی استاندارد، نظارت بر تولید، واردات و عرضه بنزین به سازمان ملی استاندارد محول شده است در نامه شرکت ملی پالایش و پخش به اعضای کمیسیون انرژی آمده است که کارشناسان این شرکت کیفیت ...
سیگار را ترک کنید و سرطان نگیرید
پروستات جزو شایع ترین سرطان ها به شمار می رود. معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت با اشاره به این که ایران جزو معدود کشورهایی است که سرطان معده هنوز در آن شایع است، تاکید کرد: مطالعات نشان می دهد، طی 20 سال گذشته، مرگ ناشی از سرطان 20 درصد کاهش یافته که این مسأله نشان دهنده افزایش مراقبت های بهداشتی و درمان سرطان در کشور است. ملک زاده علت اصلی سرطان را براساس تحقیقات انجام شده عوامل ...
طرح ترافیک جدید فعلا اجرا نمی شود/ شهرداری: آماده ایم امروز اجرا کنیم/ پلیس راهور: فضایی فکر نکنید
و حسین شهیدزاده، قائم مقام شرکت کنترل کیفیت هوا وابسته به شهرداری تهران به صورت حضوری و با هوشنگ خندان دل معاون وزیر کشور و دکتر سعید متصدی معاون محیط سرمایه انسانی سازمان حفاظت از محیط زیست به صورت تلفنی گفتگو کند. آنچه می خوانید مشروح این میزگرد خبری است. همکاران شما گفته اند الزامات و بسترهای سخت افزاری و نرم افزاری آن مهیا نیست. چرا پلیس موافقت نکرده؟ سردار سید تیمور ...