خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان استرس با داروهای طبیعی
راهکار مؤثری برای غلبه بر اضطراب نیز باشد. ویتامین ها، مواد معدنی و فیبرهای آن بر سیستم عصبی تاثیر می گذارند و علائم اضطراب را کاهش می دهند که در پیشگیری از مصرف زیاد غذا نیز مؤثر خواهد بود. 5 قاشق جو دوسر را در یک لیتر آب بریزید و بگذارید 30 دقیقه بماند. سپس در طول روز بنوشید. دوش آب گرم استفاده مکرر دوش آب گرم توصیه نمی شود زیرا روغن های طبیعی پوست را کاهش می دهد و ...
با این غذاها در 2 هفته 4 کیلو لاغر شوید
...> صبحانه املت کاپرس 2 عدد تخم مرغ بزرگ را نیمرو کرده و یک قاشق روغن زیتون به آن بیافزایید. هنگام پختن٬ نصف قاشق پنیر موزارلای پودر شده روی آن بریزید و بعد تکه های یک گوجه فرنگی تازه را همراه با ادویه جات لازم و دلخواهتان به آن اضافه کرده و بعد میل کنید. خوراک پارفه با ماست گرانولا حدود 200 گرم ماست بدون چربی را با دوسومِ فنجان گرانولا قاطی کرده و نصف فنجان غلات گندم وچند ...
این دمنوش آبریزش بینی را متوقف می کند
سینوس ها را پیدا نکنند. این متخصص گوش و حلق و بینی در خصوص راه طبیعی برای کنترل آبریزش بینی تصریح کرد: زمانی که به آبریزش بینی دچار می شوید، لازم است به میزان فراوانی مایعات بنوشید، همچنین نوشیدنی های داغ باعث دفع مواد تجمع یافته در داخل بینی می شوند و از آنجایی که آویشن سرشار از فنول است، یک گیاه ضد عفونی کننده، ضد اسپاسم، اکسپکتورانت و مفید برای معده محسوب می شود و خواص ضد ویروسی قوی ...
اسپاگتی با کوفته بوقلمون
مواد به شکل خمیر درآید. مقداری از مواد را بردارید و با دست آن را گرد کنید. هر تعداد که می شود کوفته ها را به همین شکل آماده کنید، سپس آنها را داخل سینی فر که کمی آن را چرب کرده اید قرار داده و سینی را به مدت 15 دقیقه داخل فر بگذارید. 2. در این میان اسپاگتی را بپزید، آن را آبکش کرده و کنار بگذارید. در یک تابه مقداری روغن بریزید، سپس پیاز خرد شده را داخل آن کمی تفت دهید. بعدازآنکه پیاز ...
تهیه لواشک انار خوشمزه
دهید و پس از اینکه به جوش امد اجازه دهید به مدت 30 دقیقه آرام بجوشد ( در صورت تمایل 1 قاشق شکر به مواد اضافه کنید ). پس از این مدت زمان مواد را با میکسر بزنید تا به شکل پوره شود ، داخل سینی فر کاغذ روغنی بیندازید و مواد را به صورت لایه نازکی روی کاغذ پخش کنید. سینی را داخل فر با دمای 120 درجه سانتیگراد به مدت 1 – 2 ساعت قرار دهید تا زمانی که لواشک خودش را بگیرد سپس از فر خارج کنید و کناری قرار دهید تا سرد شود و مصرف کنید ( میتوانید سینی را چند ساعت روی شوفاژ قرار دهید تا لواشک اماده شود ). منبع : irancook. ...
دکتر مرتضوی درمانگر شورای معاونت هماهنگی مبارزه با مواد مخدر کرمان:اعتیاد ریشه کن نمی شود
می افتد، من مراجعی داشتم که معترف بود روزانه 40 میلی گرم متادون می نوشد اما وقتی تحت درمان قرار گرفت دیدیم که دوز مصرف او در واقع روزانه 13 میلیگرم بیشتر نیست. تجربه کشورهای اسکاندیناوی به نظرشما در ایران اجرایی هست؟(ایجاد کانکس هایی مثل انتقال خون در محلات آسیب دیده و با نظارت پزشک تزریق داروی جایگزین به صورت رایگان در راستای کوتاه کردن دست سوداگران که به شدت هم موثر بود و معتادین داروی ...
آغاز فروش پاییزی محصولات ایران خودرو/پیش فروش هایما اس.7٫ به زودی توسط ایران خودرو
باعث می شود تا راننده فشار بیشتری بر پدال گاز اعمال کند و دور موتور را بالا ببرد. ناگفته پیداست که افزایش دور موتور همراه با افزایش مصرف سوخت، استهلاک و آلایندگی بیشتری خواهد بود. درست همین جاست که توربوشارژها و در کل سیستم های پرخوران، راه حلی مناسب برای این موضوع هستند. این سیستم ها تنها یک هدف را دنبال میکنند و آن، افزایش بازده حجمی پیشرانه است. به بیانی ساده تر، با استفاده از سیستم ...
طرز تهیه اسنک قارچ و جعفری
اسنک قارچ و جعفری یک غذای سریع و خوشمزه مواد لازم برای اسنک قارچ و جعفری : قارچ : 250 گرم سیر : 5 حبه روغن زیتون : 5 قاشق غذاخوری نان تست : 10 عدد جعفری خرد شده : 5 قاشق غذاخوری آبلیمو : 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل : مقدار لازم طرز تهیه اسنک قارچ و جعفری : خانواده ایرانی - روغن زیتون را داخل ماهیتابه ای بریزید و روی حرارت ملایم ...
طرز تهیه انواع کتلت خوشمزه و جدید
کتلت یک نوع غذای ایرانی است که می توان آن را به سادگی درست کرد و ما ایرانی ها شاید به صورت میانگین هفته ای یک شب از آن را درست کنیم و در وعده غذایی خودمون قرار بدیم و ما به درخواست کاربران سایت ایران مطلب روش تهیه و طرز تهیه انواع کتلت خوشمزه رو قصد داریم برای شما به اشتراک بگذاریم که در ادامه نحوه درست کردن انواع کتلت رو مشاهده می کنید طرز تهیه کتلت مرغ مواد اولیه برای درست ...
ترشی خرما هندی
چه موادی لازم داریم؟ خرمای بدون هسته / 500 گرم روغن / 5 قاشق غذاخوری خمیر سیر و زنجبیل / 4 قاشق غذاخوری فلفل / 5 قاشق غذاخوری زردچوبه / یک چهارم قاشق غذاخوری سرکه / یک دوم فنجان آب / یک دوم فنجان شکر / 3 قاشق غذاخوری نمک / 5 قاشق چایخوری چطوری درست کنیم؟ خمیر سیر و زنجبیل: ...
همه کاربردهای یخ
یاری گیاهان آویز اگر مجبور به استفاده از صندلی برای آبیاری گل های آویز هستید، تکه های یخ مشکل را برطرف می کنند. کافیست چند تکه یخ داخل گلدان بیندازید تا با آب شدن، آب موردنیاز گیاه بدون ریزش ناگهانی از ته گلدان فراهم شود. از این روش برای درخت کریسمس که استفاده از آبپاش برای آبیاری آن سخت است، استفاده کنید. • از بین بردن جای پایه میز و صندلی از روی فرش در صورتی که ...
خداحافظی با گرد و خاک و لکه ها
ایمنی در شست و شو خانه تکانی با شستن بسیاری از وسایل خانه و در و دیوار و پنجره ها همراه است. خاک و دود نشسته روی وسایل را گاهی فقط با شستن می شود از بین برد اما نه بی محابا و بی ملاحظه. پس باید این نکات را در شست و شو رعایت کنیم و حواسمان بهشان باشد: 1. شستن درها و پنجره ها را قبل از مرتب کردن خانه انجام دهید. این کارها انرژی زیادی می خواهد و بهتر است اول کار انجام شوند که هنوز خیلی خسته نشده اید. اول خاک و دود پنجره ها را بگیرید بعد با دستمال و مواد شوینده مناسب آنها را تمیز کنید. 2. برای تمیز کردن ...
طرز تهیه سالاد لوبیا سیاه
مواد لازم برای سالاد لوبیا سیاه : لوبیا سیاه پخته و آبکشی شده420 گرم /tr ذرت پخته یک و نیم فنجان /tr پیازچه خرد شده یا موسیر نصف فنجان /tr فلفل هالاپینیو تازه بدون دانه و خرد شدهنصف یک عدد /tr * گوجه فرنگی ریز بدون دانه و خرد شده3 عدد /tr آبلیمو2 قاشق غذاخوری /tr روغن زیتون1 قاشق غذاخوری /tr آواکادو پوست کنده ...
رولت پیازچه و شاهی با تزیین زیبا
قاشق چایخوری آویشن 8/1 قاشق چایخوری گوجه گیلاسی جهت تزیین به میزان لازم فلفل سفید یا قرمز 4/1 قاشق چایخوری روغن مایع 4 قاشق سوپخوری کره70 گرم آرد نشاسته ذرت 3 قاشق سوپخوری بیکینگ پودر 3/1 قاشق چایخوری روش تهیه: 1. کره و روغن مایع را روی حرارت غیرمستقیم ذوب کنید و کنار بگذارید. سپس تخم مرغ ها را درون ظرفی بزنید تا یکدست شود. پیازچه و شاهی خرد شده را اضافه کنید و با مفتول دستی بزنید ...
قارچ و ساندویچ لبنانی
ماهیتابه بریزید و مواد را روی آن قرار دهید. در این حالت، تخم مرغ پخته شده، حکم نان پیتا را خواهد داشت. مواد لازم زرده تخم مرغ یک عدد قارچ یک تا دو فنجان خرد شده روغن زیتون دو قاشق غذاخوری پیاز یک عدد حلقه شده جوانه گندم به مقدار دلخواه سبزی معطر به میزان دلخواه و نوع دلخواه نان پیتا به تعداد مورد نیاز نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه 1- ابتدا قارچ را بپزید و پس ...
همه چیز درباره سرماخوردگی
قطره را به کار برید. مصرف طولانی مدت این قطره ها باعث التهاب مزمن غشاهای مخاطی می شود. اگر مجبورید از قطره های ضداحتقان بینی استفاده کنید، استفاده از آن ها را به چند روز محدود کنید . سرماخوردگی منشأ روحی و روانی ندارد اگرچه افسردگی(که یک بیماری فصل پاییز است) دربین عموم به سرماخوردگی روحی و روانی مشهور است اما این بیماری را نمی توان نتیجه بیماری های روحی دانست.دکتر رضا کاظمی ...
سوپ پیاز غذای سبک و خوشمزه
یک نت مواد لازم برای تهیه سوپ پیاز : پیاز 2 عدد روغن نباتی3 قاشق غذاخوری دانه خردل1 قاشق چایخوری دانه زیره 1 قاشق چایخوری تره فرنگی خرد شده2 عددهویج خرد شده3 عددسیب زمینی خرد شده2 عددهویج وحشی خرد شده2 عددرب کاری2 تا 3 قاشق چایخوریعصاره سبزیجاتمقداریماست طبیعی250 میلی گرم (مقداری هم برای سرو)جعفری یا گشنیزمقداری برای تزیین طرز تهیه سوپ پیاز : پیازها را پوست کنده و به ...
کیک لیمویی با سس ژله ای مخصوص
بکینگ پودر می ریزیم سپس آبلیمو را روی بکینگ پودر می ریزیم حالا همه مواد رابا میکسر هم میزنیم حالا در قالب کیک چرب شده و آرد پاشی شده می ریزیم در فر 150 درجه از قبل گرم شده بمدت 40-45 دقیقه قرار می دهیم تا بپزد وقتی ولرم شد از قالب خارج میکنیم طرز تهیه سس: نشاسته ذرت را با آب باز میکنیم سپس شکر, آبلیمو , رنده پوست لیمو را می ریزیم در حرارت متوسط مرتب هم میزنیم تا به قوام بیاید ...
خواص خرمالو و شگفتی هایی از فواید خرمالو
شده می توان به منظور پیشگیری از بسیاری بیماری ها استفاده نمود. فشار خونی ها خرمالو بخورند خرمالو سرشار از پتاسیم و منیزیم است به همین دلیل مصرف آن برای فشارخونی ها می تواند مفید باشد. در 100 گرم خرمالو 160 میلی گرم و در یک عدد آن که حدودا 168 گرم است حدود 270 میلی گرم پتاسیم وجود دارد. از این رو مصرف آن برای بیماران قلبی عروقی و فشارخونی ها مفید است. دیابتی ها ...
مشکلات خواب و این درمان های طبیعی
...، اما به شرط اینکه غذاهایی را انتخاب کنید که سرشار از مواد طبیعی خواب آور باشند. گیلاس براساس مطالعات افراد داوطلبی که به مدت دو هفته به هنگام صبح و شب، 226 گرم آب گیلاس نوشیده بودند، خواب بهتری داشتند. انواع مختلف گیلاس، حاوی میزان بسیار زیادی ملاتونین است که باعث بهبود خواب می شود. اگر آب گیلاس را دوست ندارید به اندازه یک فنجان خود گیلاس را به عنوان میان وعده آخر شب میل ...
گزارش لحظه به لحظه دربی هشتاد و یکم
به گزارش ورزش 11، از ساعت 15 امروز دو تیم استقلال و پرسپولیس در هشتاد و یکمین شهراورد پایتخت مقابل یکدیگر قرار می گیرند. با گزارش لحظه به لحظه این دیدار در خدمت شما کاربران عزیز هستیم؛ پایان بازی با تساوی 1 -1؛ دقیقه 95 - استقلال 1 - 1 پرسپولیس؛ شوتی را که رضاییان به سمت دروازه استقلال زده بود بین راه به بنگستون برخورد کرد و درون دروازه جا گرفت. دقیقه ...
طرز تهیه ساندویچ هات داگ به روش جدید
وب سایت سوران: به جای اینکه هات داگ را داخل نان باگت بگذارید، روش جدیدی را امتحان کنید و آن را به همراه پنیر لای خمیر یوفکا بپیچید. مواد اولیه: خمیر یوفکا به تعداد نفرات پودر سوخاری به میزان لازم پنیر گودا به تعداد نفرات سوسیس به تعداد نفرات طرز تهیه: 1- سوسیس ها را مقداری آب پز کنید. 2- خمیر یوفکا را پهن کنید. 3- یک لایه پنیر گودا روی ...
جدال سرخابی ها،اوج حساسیت در مهمترین بازی فصل
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، کمیته داوران رضا سخندان و محمدرضا ابوالفضلی را بعنوان کمک داوران این بازی انتخاب کرده است. محسن ترکی اولین داور ایرانی بود که بعد از سالها قضاوت داوران خارجی از نیم فصل دوم هشتمین دوره رقابت های لیگ برتر مجددا قضاوت این بازی را برعهده ایرانی ها گذاشت. وی تاکنون پنج بار دیدار تیم های استقلال و پرسپولیس را قضاوت کرده و این ششمین بار است که او داور این بازی ...
آیا موهایتان با رنگ و دکلره سوخته؟
استفاده از همین روش های غیرطبیعی و شیمیایی برای رنگ و حالت دادن به آنها نیست. دکلره ای که قرار است موها را از طبیعی ترین حالت و رنگ خود خارج کند، رنگی که با تمام ترکیبات شیمیایی و آمونیاک خود گاهی تا یک ساعت روی سر ما جا خوش می کند، فرآیند فر کردن دائمی موهای صاف که با استفاده از مواد قوی انجام می شود و از همه رایج تر استفاده از وسایل حرارتی مانند اتوهای مو که برای حالت دادن هر روزه ...
بلدرچین با سس آناناس
مجله زندگی ایده آل - مهشید امیری : مواد لازم: بلدرچین 6 عدد برگ بو 2 عدد پودر تخم گشنیز 4/1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 8/1 قاشق چایخوری روغن کنجد 4/1 پیمانه کمپوت آناناس یا میوه آناناس خرد شده 2/1 پیمانه آرد نشاسته ذرت 2/1 قاشق چایخوری زعفران حل شده در آب 1 قاشق چایخوری آب آناناس 2 پیمانه کره 25 گرم پودر پیاز 2 قاشق چایخوری سیر 1 حبه روش تهیه: 1. کره و روغن کنجد ...
درباره قرص های لاغری چه می دانید؟!
گلوکز موجود در خون را بسوزانند. به این ترتیب روند سوخت و ساز کربوهیدرات ها را در بدن کم می کند .کاتچین موجود در چای سبز هم سبب افزایش متابولیسم می شود. عوارض : برای این قرص عوارض خاصی ذکر نشده است . دوز مصرف : بهترین نتیجه وقتی به دست می آید که دو بار در روز به صورت یک ساعت قبل از وعده های ناهار و شام، استفاده شود. قیمت: این قرص ها با قیمت بسته یی 31هزار و 700 تومان ...
سیگارت اسفناج با یوفکا
شکل درست میکنیم به ضخامت 4 انگشت برش میزنیم در سینی فر کاغذ روغنی انداخته و در آن می چینیم در یک کاسه باقیمانده روغن ها و زرده تخم مرع و 2 قاشق آب را ریخته و با هم مخلوط کرده و رویش می مالیم رویش کنجد یا سیاه دانه می ریزیم در فر 180 درجه از قبل گرم شده به مدت 20-25 دقیقه قرار می دهیم تا رویش طلایی شود این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد ...
با 7 روش شوهر بداخلاق را تربیت کنید
سیستم عصبی همسرتان کمک کنید. برای تهیه این دمنوش گیاهی می توانید از برگ های خشک نعناع به جای چای معمولی استفاده کنید و آن را در قوری دم کنید. تنها فراموش نکنید که هنگام سرو این نوشیدنی خوش آب و رنگ یک قاشق چای خوری عسل و چند قطره لیمو نیز به چای نعناع اضافه کنید تا به این ترتیب با این معجون معجزه آسای گیاهی به تخلیه استرس ها و تنش های روزانه همسرتان کمک کنید. شما می توانید تا نزدیک شدن ساعت شام ...
کیک لیمویی با انجیر خشک
و داخل مواد کیک می ریزیم و با قاشق هم میزنیم در قالب کیک چربی و آرد پاشیده شده می ریزیم و در فر 180 درجه از قبل گرم شده قرار می دهیم تا بپزد سپس برش داده و سرو میکنیم این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد
طرز تهیه کره بادام زمینی خانگی در 5 دقیقه! + ویدئو
میزان بادامی که در این دستور استفاده می شود، یک شیشه مربا خوری کوچک، چیزی حدود 300 گرم کره بادام زمینی خواهید داشت. مدت زمان آماده سازی کره بادام زمینی خانگی بین 5 تا 10 دقیقه، بسته به قدرت غذاساز شما می باشد. در ویدئوی زیر با طرز تهیه کره بادام زمینی خانگی به صورت عینی آشنا خواهید شد: مواد لازم جهت تهیه کره بادام زمینی خانگی بادام خام یا تست شده ...
