خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کرفس: یک ضدالتهاب طبیعی
انتخاب کنید مهم این است که بهترین و سالم ترین کرفس را انتخاب کنید. برای این کار باید به ظاهر آن دقت کنید. کرفس خوب باید براق و با ساقه هایی فشرده، سفت و رنگ آن سبز روشن باشد. از انتخاب کرفس های نرم شده و با ساقه های رویی سفید رنگ بپرهیزید. برای نگهداری خوب از کرفس (3 تا 4 روز) آن را داخل کاغذی مرطوب پیچیده و داخل یخچال قرار دهید. توصیه می کنیم این سبزی پرخاصیت را تازه به تازه مصرف ...
20 دروغ تاریخی درباره مواد غذایی
و به سلامت شما کمک می کند. کره گیاهی در صورتی که دارای اسید چرب ترانس باشد می تواند برای بدن، به ویژه سیستم قلبی- عروقی مضر باشد. به افرادی که در فکر ارتقای سلامت خود هستند توصیه می شود مصرف کره، چه حیوانی و چه گیاهی را در رژیم غذایی شان محدود کنند. 14- مخلوط دارچین و عسل تجمعات چربی بدن را از بین می برد. تنها راه کاهش چربی بدن، استفاده از رژیم غذایی است. دارچین و ...
سرماخوردگی و آنفولانزای فصلی؛ روش های درمان و پیشگیری
خونی مبارزه می کنند می شود. اگر این سلول ها کند حرکت کنند دیر به جاهایی که بدن به آنها احتیاج دارد می رسند. یک قاشق عسل میل کنید عسل تاثیر ضد میکروبی دارد، و خوردنش باعث تسکین گلو درد نیز می شود. خود را سرپا نگه دارید وقتی به پشت دراز کشیده اید، مخاط در حفره های سینوس جمع می شود، که باعث عفونت دوم و سینوزیت مزمن می شود. به جای دراز کشیدن در حالت 45 درجه استراحت کنید. سر پا نشستن همچنین کمک می کند جریان خون از سرتان دور شود. این وضعیت باعث کاهش التهاب سینوس و بینی می شود. منبع: وبسایت دکتر کرمانی ...
دعوت به مراسم شیشلیک پزی!
قصابای حرفه ای با ساطور کار کن. خیل نرم و ظریف هم ضربه بزن روی گوشتا. 3. حالا اون پیازا رو رنده کن، بعد آبشونو بگیر. آب پیاز و یک قاشق چای خوری فلفل سیاه رو باهم مخلوط کن و بریز روی گوشت. همچین که می خوای گوشتو ناز کنی. با دستت آب پیاز و فلفل رو بمال روی گوشت تا حسابی به خوردش بره. دم آخر هم روغن زیتون رو بریز روی گوشت و بازم گوشتارو ماساژ بده تا خوب اون آب پیاز و فلفل و روغن زیتون به ...
خواص عجیب زغال فعال شده
ماده اشاره کرده ایم. ماسک صورت برخی از برندهای تولیدکننده محصولات زیبایی از زغال فعال شده در بسته های ماسک خود استفاده می کنند تا کثیفی های منجر به بروز لک، روغن و سایر ناخالصی ها را از روی پوست پاک کند. با این حال شما می توانید همین تأثیر را با هزینه کمتری به دست آورید. برای ساخت ماسک پاک سازی، یک قاشق چای خوری زغال فعال شده، یک قاشق چای خوری آب گل رز، یک قاشق چای خوری ژل ...
داستان خون آشامهای واقعی!
مخلوط می کنند و در محفظه های بدون روزن نگه داری می کنند. "آلکسیا"، از انگلستان، خون آشامی است که پیش از اینکه دست به خونگیری بزند، تحقیقات فراوانی راجع به حجامت انجام داده است. او می گوید: "جامعۀ خون آشامهایی که برای مقاصد درمانی خون می نوشند، راجع به سلامت و ایمنی بسیار محتاط هستند. خود فرآیند خون خوردن خیلی غیرشخصی است و شبیه به قرص خوردن است." ظاهراَ خون آشام ها پس از خون ...
روش های از بین بردن لکه های سیاه روی بینی
دانه های سرسیاه دارد، بگذارید. بعد از اینکه محلول روی صورت خشک شد با آب گرم آن را بشویید. اسیدیته موجود در آبلیمو می تواند کمک فراوانی به درمان و بیرون کشیدن این دانه های سرسیاه کند. راه دیگر این است که در یک کاسه کوچک میزان مساوی از نمک، آبلیمو و عسل را با هم مخلوط کنید و بعد این مخلوط را خیلی ملایم با حرکات دورانی روی دانه های سرسیاه ماساژ داده و اجازه دهید 10دقیقه باقی بماند، در واقع با این روش شما یک اسکراب ساخته اید که می تواند کمک فراوانی به پاک کردن دانه های سرسیاه کند اما حواس تان باشد از این مخلوط تنها هفته ای یک تا دوبار استفاده کنید چون ممکن است باعث التهاب پوستی شود. ...
شهرضا در ایجاد باغ مادری در کشور پیشتاز و نمونه است
غذایی اصلی به میان وعده نیز نیاز دارند، گفت: برای پیشگیری از فشار خون بالا، بیماری های قلبی و عروقی و اضافه وزن و چاقی در بزرگسالی، میان وعده دانش آموزان باید شامل مواد غذایی باشد که علاوه بر تامین نیازهای تغذیه ای، کم نمک و کم روغن نیز باشد. تنهایی گفت: اگر امروز در شهرستان برای سلامتی تلاش می کنیم که کاری انجام دهیم روزهای آینده شهر را از نظر سلامت تأمین کرده ایم. وی با ...
عجیب ترین و موثرترین ماسک های طبیعی در جهان
از ما با رسیدن فصل سرما تجربه خشکی لب را داریم و برای درمان آن سراغ انواع پمادهای ویتامین A و رژ های ویتامینه که در ترکیب آنها ویتامین E وجود دارد، می رویم. اما برای شما پیشنهاد متفاوتی داریم تا بتوانید بدون نیاز به هیچ محصول صنعتی و شیمیایی در خانه و با کمک ساده ترین محصولات رژ ویتامینه بی رنگ بسازید. روش تهیه: برای تهیه این رژ به 2 قاشق روغن زیتون خالص، نصف قاشق عسل، نصف قاشق موم ...
اطلاعاتی جالب در زمینه سبوس برنج
شود پس از ماساژ ملایم صورت با روغن برنج، پوست شما کاملا صاف، نرم و براق شود. با سبوس برنج پوست تان را لایه برداری کنید از سبوس برنج به عنوان یک لایه بردار برای پوست های کثیف و جوش های ریز نیز می توانید استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری سبوس، یک زرده تخم مرغ، کمی عسل و یک قاشق چای خوری شیر خشک را با هم مخلوط کنید به طوری که تا حد معینی رقیق شود. این خمیر را روی پوست صورت قرار دهید ...
باید سنت های تغذیه گذشته را در شهرضا احیا کنیم / 25 درصد بزرگ سالان مشکل فشارخون دارند
، از انواع افزودنی ها، اعم از شیمیایی و طبیعی نظیر نگه دارنده ها، طعم دهنده ها و رنگ ها نیز در تولید آن ها استفاده می شود. وی گفت: مصرف زیاد نمک زمینه را برای فشارخون بالا در بزرگ سالی فراهم می کند و مصرف زیاد روغن و چربی علاوه بر بالا بردن چربی خون و بیماری های قلبی و عروقی، به دلیل دریافت کالری زیاد اضافه وزن و چاقی را به دنبال دارد. تنهایی اظهار کرد: در کل ایران مصرف نمک ...
درمان استرس با داروهای طبیعی
راهکار مؤثری برای غلبه بر اضطراب نیز باشد. ویتامین ها، مواد معدنی و فیبرهای آن بر سیستم عصبی تاثیر می گذارند و علائم اضطراب را کاهش می دهند که در پیشگیری از مصرف زیاد غذا نیز مؤثر خواهد بود. 5 قاشق جو دوسر را در یک لیتر آب بریزید و بگذارید 30 دقیقه بماند. سپس در طول روز بنوشید. دوش آب گرم استفاده مکرر دوش آب گرم توصیه نمی شود زیرا روغن های طبیعی پوست را کاهش می دهد و ...
با این غذاها در 2 هفته 4 کیلو لاغر شوید
...> صبحانه املت کاپرس 2 عدد تخم مرغ بزرگ را نیمرو کرده و یک قاشق روغن زیتون به آن بیافزایید. هنگام پختن٬ نصف قاشق پنیر موزارلای پودر شده روی آن بریزید و بعد تکه های یک گوجه فرنگی تازه را همراه با ادویه جات لازم و دلخواهتان به آن اضافه کرده و بعد میل کنید. خوراک پارفه با ماست گرانولا حدود 200 گرم ماست بدون چربی را با دوسومِ فنجان گرانولا قاطی کرده و نصف فنجان غلات گندم وچند ...
درمان های خانگی برای رفع ریزش مو
نخودفرنگی هم در تقویت مو موثر است. همچنین گفته می شود که یکی از علل ریزش مو علاوه بر کمبود ویتامین B، کمبود گوگرد در بدن است. این ماده معدنی، یعنی گوگرد، در پیاز نرگس، پیاز عنصل و همچنین در انواع سبزی ها مثل تره، سیر و موسیر به وفور یافت می شود. مقدار کمی سیر را نیز می توان رنده کرد و بعد به آن مقداری عسل اضافه و مخلوط کرد و بر سر مالید. برای به جریان انداختن خون در سر می توان مو ها را ماساژ داد به شرطی که صابون و شامپو قلیایی نباشد. منبع: قدس آنلاین ...
طرز تهیه انواع کتلت خوشمزه و جدید
میزان لازم سبزی کوکو یا تره و جعفری و پیازچه 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن برای چرب کردن کف تابه طرز تهیه : سیب زمینی رو له کنید و همه مواد ذکر شده بجز روغن رو بهش اضافه و خوب مخلوط کنید . تخم مرغ رو تا جایی اضافه کنید که مایع کتلت کمی از ماست سفت تر باشه . من تخم مرغ رو دوتا دوتا اضافه کردم تابه رو با کمی روغن چرب کرده و روی حرارت بذارید که خوب داغ بشه . از مواد کتلت با قاشق توی تابه ریختهه و بذارید دو طرف کتلت خوب طلایی بشه کتلت خوشمزه ی شما آماده اس ...
خوراکی های مفید برای زنان
مختلفی از جمله اربوفیلین، الکل بنزیلیک، اوژنول و... است. اوژنول همان ماده آرامش بخشی است که در گل میخک وجود دارد و حتی در تسکین دندان درد هم مورد استفاده قرار می گیرد. میخک طبع گرمی دارد و به عنوان یک داروی ضدتهوع از دیر باز کاربرد داشته است. بنابراین در دوران بارداری می تواند کمک کننده خوبی برای کنترل تهوع مادران باشد. می توانید گل میخک را همراه نعناع و ریحان بجوشانید و با یک قاشق مرباخوری عسل ...
ترشی خرما هندی
قسمت تقسیم کنید. روغن را روی حرارت قرار دهید و خمیر سیر و زنجبیل را به آن اضافه کنید. شعله حرارت را کم کنید. سپس فلفل و زردچوبه را اضافه کرده و مخلوط کنید. بعد سرکه، آب، شکر و نمک را اضافه نمایید. وقتی مواد شروع به جوشیدن کرد، خرماهای خرد شده را به آن اضافه کنید. مواد را آنقدر بجوشانید تا مایه سفت شده و کاملا با خرماها آغشته شود. شعله را خاموش کنید. صبر کنید تا ترشی سرد شده و آن را داخل ظرف شیشه ای بریزید و در یخچال نگه داری کنید. این ترشی فورا قابل استفاده می باشد. ...
سلامت پوست و مو با استفاده از داروهای طبیعی گیاهی
. در این مقاله آمده است: اگر پوست چرب دارید، مالیدن سیر روی پوستتان روش بسیار مفیدی است. چون تا حد زیادی موجب از بین رفتن آکنه می شود. همچنین می توانید برای بهبود جوش های پوستی خود ماسکی از سیب و عسل تهیه کرده و آن را روی جوش هایتان بگذارید. این دو ماده تأثیر شگفت انگیزی روی پوست دارند. موها و جمجمه سر خود را با روغن زیتون ماساژ دهید. روی سرتان را در این حالت با یک ...
طرز تهیه سالاد لوبیا سیاه
مواد لازم برای سالاد لوبیا سیاه : لوبیا سیاه پخته و آبکشی شده420 گرم /tr ذرت پخته یک و نیم فنجان /tr پیازچه خرد شده یا موسیر نصف فنجان /tr فلفل هالاپینیو تازه بدون دانه و خرد شدهنصف یک عدد /tr * گوجه فرنگی ریز بدون دانه و خرد شده3 عدد /tr آبلیمو2 قاشق غذاخوری /tr روغن زیتون1 قاشق غذاخوری /tr آواکادو پوست کنده ...
31 فایده شگفت انگیز زعفران برای پوست، مو و سلامتی
مناسب برای تاسی باشد. مخلوطی از زعفران، شیر و شیرین بیان می تواند ترکیب مناسبی برای جلوگیری از ریزش مو و همچنین رشد بهتر موها باشد. این ترکیب همچنین محرک رشد مو است . 2- زعفران برای پوستی روشن: برای داشتن پوستی شفاف و روشن استفاده از زعفران فواید بسیار زیادی خواهد داشت. پیشنهاد می شود که برای داشتن پوستی بهتر، ترکیبی از چند رشته زعفران، 3 قاشق چایخوری شیر و یک قاشق چایخوری پودر صندل را با ...
رولت پیازچه و شاهی با تزیین زیبا
. سپس نمک، آویشن و فلفل را نیز اضافه کنید. 2. درصورت دلخواه برای سبز رنگ شدن می توانید از یک قطره رنگ سبز نیز استفاده کنید. در مرحله بعد مخلوط روغن و کره را بیفزایید و در آخر آرد سفید، آرد نشاسته ذرت و بیکینگ پودر را اضافه کنید؛ حال مخلوط را با مفتول دستی بزنید تا یکدست شود. سپس کف سینی رولت به ابعاد 60 40 را کاغذ روغنی بگذارید و چرب کنید. 3. مایه را درون سینی ریخته و در فر با ...
قارچ و ساندویچ لبنانی
همشهری 6و7 - شیدا شمس: ممکن است از رنگ کاملا سفید – شیری این غذا خوش تان نیاید. برای برطرف شدن این حالت، یک عدد گوجه فرنگی تازه را رنده کرده و به زرده تخم مرغی که می خواهید روی نان پیتا بمالید، اضافه کنید. به این ترتیب ساندویچ شما رنگدار خواهد شد. می توانید بدون نان پیتا و با استفاده از تخم مرغ کامل هم این غذا را تهیه کنید. به این ترتیب که تخم ها را کاملا بزنید. کمی از آن را داخل ...
حلوای بادام، پیشنهاد بیرجندی ها
/> 5. شربت حلوا را روی آرد بریزیدو خیلی سریع هم بزنید.وقتی آب بخار شد و حلوا به قاشق نچسبید، قابلمه را از روی حرارت بردارید و درون ظرف بکشید. نکته می توانید آرد و روغن را از همان ابتدا مخلوط کنید و هم بزنید و وقتی رنگ آرد تیره شد، شربت حلوا را اضافه کنید.
همه چیز درباره سرماخوردگی
فاصله مناسب از بیماران مبتلا به سرماخوردگی و کنترل استفاده از وسایل شخصی نیز می تواند در جلوگیری از ابتلای افراد در تماس با بیمار بسیار موثر باشد . در هنگام شروع علائم سرماخوردگی یا در طول دوره بیماری، استفاده از یک لیوان مخلوط دم کرده دارچین یا سیاه دانه به همراه یک قاشق عسل و یک عدد لیموترش به صورت 4- 3 لیوان در روز ، برای تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سریع تر بیماری و رفع تقریبی علائم ...
ابروهایم را چه رنگی کنم؟
مجله زندگی ایده آل: پیشنهاد شما برای رنگ مو و ابرو چیست؛ یک رنگ باشد خوب می شود یا باید اختلاف داشته باشند؟ پیشنهاد من این است که اگر شخص مورد نظر مهارت داشته باشد، می تواند از همان رنگی که روی موهایش می زند، استفاده کند. اغلب آرایشگر ها این کار را انجام می دهند اما در طول رنگ کردن باید مرتب چک شود تا رنگ ابرو خیلی روشن نشود چون رنگ مو اکسیدان بیشتری دارد، باعث ریزش ابرو می ...
دلایل خارش پوست سر
به آرامی هم سرتان را بخارانید، باز هم این کار برایتان خوب نیست. چند ماسک موی طبیعی برای درمان خارش موی سر: – یک مخلوط مساوی سرکه و آب تهیه کنید و آن را به موها و پوست سر بمالید و سپس با شامپوی ملایم بشویید. – برخی از چای ها به خصوص چای بابونه خارش سر را تسکین می بخشد. – یک واحد گیاه هاماملیس را با 2 واحد آب معدنی مخلوط و مو و پوست سر را خوب خیس کنید و ماساژ دهید و پس ...
سفیدشدن مو
پاکسازی تجویز می شوند و به رنگ گرفتن مجدد موها کمک می کنند. از جمله درمان های خوراکی داروهای ترکیبی با اساس هلیله و گیاه آمله است. استفاده از درمان های موضعی از جمله روغن های گرم مثل روغن سیاه دانه و نارگیل در ناحیه سر و شستن مو با جوشانده سیاه دانه بعد از استحمام نیز، روند سفید شدن مو ها را کند می کند. اساسی ترین دارو برای پاکسازی بدن از بلغم نیز ایارج است. انواع خضاب هم در طب سنتی وجود دارد که ...
مقابله با سرماخوردگی در کودکان
بدن و روی اشیا به مدت 2 ساعت زنده می ماند. آیا تغییر رنگ ترشح های بینی در کودک می تواند نشانه وجود عفونت در مجاری هوایی باشد؟ ترشح های بینی به تدریج تغییر رنگ می دهد و به رنگ سبز در می آید. این وضعیت طبیعی است و نشانه عفونت سینوس ها نیست و جای نگرانی ندارد. طول مدت سرماخوردگی در کودکان چقدر است؟ سرماخوردگی معمولی در کودکان یک هفته طول می کشد ولی در بعضی از کودکان ...
کیک لیمویی با سس ژله ای مخصوص
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: این کیک لیمویی آرد ندارد و رویش سس مخصوص دارد با مواد خیلی ساده کیک خیلی لذیذی می توان درست کرد این کیک بسیار متفاوت است من که خیلی پسندیدم بخاطر همین خواستم با شما به اشتراک بگذارم این مقدار برای 8 نفر است مواد لازم: تخم مرغ 4 عدد شکر 1 لیوان نشاسته ذرت 200 گرم روغن مایع 1 لیوان ...
خواص خرمالو و شگفتی هایی از فواید خرمالو
است کروی شکل با پوست بسیار نازک که رنگ آن از زرد متمایل به نارنجی تا نارنجی پررنگ متغیر است. خرمالو قطر خرمالو بین 3 تا 8 سانتی متر می باشد و به جز هسته که در برخی گونه های آن دیده می شود، تمام قسمت های آن خوراکی است. درخت خرمالو از خانواده Ebenaceae بوده و نام علمی آن Diospyros Kaki است. بر حسب طعم و بافت دو نوع واریته برای این گیاه مشخص شده است. میوه یک گونه از ...
